Анализ требований к физической подготовленности старшеклассников в рамках всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО
Выявление сходств и различий организационных критериев и нормативных требований в группах юношей и девушек. Исследование направленности комплекса ГТО (V ступень) для разработки программ физической подготовки к сдаче нормативов; требования к ним.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | русский |
Дата добавления | 10.04.2019 |
Размер файла | 19,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru//
Размещено на http://www.allbest.ru//
Анализ требований к физической подготовленности старшеклассников в рамках всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО
Клюкойть П.М.
Актуальность. В ходе введения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (далее - Комплекс ГТО) внимание авторов привлекает сопоставление современного Комплекса ГТО с Комплексом ГТО существовавшим в СССР в период с 1931 по 1991 годы. В исследованиях А.Ю. Бугая сопоставляется динамика нормативных требований комплекса ГТО, начиная с 1931 года, отмечено уменьшение количества норм и требований, а также изменение направленности с военно-прикладной на физкультурно-оздоровительную.[1] Современный Комплекс ГТО создан в целях повышения эффективности системы физического воспитания, развития человеческого потенциала и укрепления здоровья населения [6].
Цель работы: изучить организационные и содержательные особенности Комплексов ГТО 1972 и 2014 гг., в группах юношей и девушек 16-17 лет.
Задачи:
1) Выявить сходства и различия организационных критериев и нормативных требований в группах юношей и девушек.
2) Проанализировать направленность комплекса ГТО (V ступень) для разработки программ физической подготовки к сдаче нормативов.
Организация и методы исследования. В рамках указанной темы было проведено теоретическое исследование с использованием метода сравнительного анализа, на основе которого проведено сравнение организационных критериев и нормативных требований к физической подготовленности в двух Комплексах ГТО:
Всесоюзный физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне СССР» (1972)
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (2014)»
В ходе настоящего исследования первоначально были выявлены сходства и различия сравниваемых комплексов в двух направлениях:
-организационные вопросы,
-содержание комплекса (нормативные требования).
Сопоставляя комплексы ГТО следует отметить, что в организационном плане комплексы несколько отличаются. Так, в комплексе ГТО 1972 г. отсутствует понятие бронзового знака, комплекс состоял из пяти ступеней, в каждой из которых представлены два раздела: теоретико-методический и практический, в которых были представлены:
- изучение основных положений советской системы физического воспитания, овладение практическими навыками личной и общественной гигиены, правилами и приемами защиты от оружия массового поражения, выполнение утренней гимнастики;
- упражнения, определяющие уровень развития физических качеств человека - сила, выносливость, быстрота, ловкость, а также упражнения, способствующие овладению прикладными двигательными навыками -- бег на скорость и выносливость, силовые упражнения, прыжки, лыжные гонки, плавание и другие.[7]
Ступени комплекса ГТО состояли из нормативов, определяющих уровень развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости), и требований, определяющих уровень овладения основными прикладными навыками (плавания, бега на лыжах, стрельбы, метаний и т.д.). Все практические виды проводились в два периода: по зимнему и летнему многоборью. Возраст 16-18 лет был отнесен к 1 ступени «Сила и мужество» (для учащихся 9 - 10 (11) классов школы, профтехучилищ, средних специальных учебных заведений, трудящейся молодежи до 18 лет) [3].
В современном Комплексе ГТО для данной возрастной группы 16-17 лет определена V ступень («Сила и грация»). У каждого старшеклассника есть возможность получить знак в соответствии с требованиями нормативов по трем уровням: золотой, серебряный и бронзовый знаки. Общее количество испытаний для данного возраста - 11, при этом некоторые из них повторяют предыдущий комплекс ГТО, по некоторым есть небольшие изменения. К вновь появившимся можно отнести стрельбу из электронного оружия, рывок гири, прыжок в длину с разбега, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. При сравнении организационных требований для получения соответствующего знака следует отметить, что количество испытаний несколько уменьшилось, как для получения серебряного, так и золотого знака.
В ходе настоящего исследования нами были проанализированы требования к физической подготовленности старшеклассников, представленные в сравниваемых комплексах ГТО (1972 и 2014 гг.).
Анализируя содержательную часть комплекса нормативов для девочек 16-17 лет (таблица 1) следует отметить, что в комплексе ГТО 1972 года не предусмотрено выполнение нормативов по 3 испытаниям из 12 современного комплекса ГТО 2014 года. Отсутствовали такие виды испытаний как: метание гранаты, наклон вперед из положения стоя и стрельба из пневматической винтовки с расстояния 10м. В ВФСК ГТО 2014 года относительно 1972 года не предусмотрена только стрельба из мелкокалиберной винтовки с расстояния 25 м.
Таблица 1
Сравнительная таблица контрольных нормативов для девушек 16-17 лет при сдаче норм ГТО.
Виды испытаний |
Направленность |
Требования комплексов ГТО |
||||
|
|
1972 |
2014 |
|||
|
|
СЗ |
ЗЗ |
СЗ |
ЗЗ |
|
Бег 100 м., сек |
скоростные качества |
17,0 |
16,8 |
17,6 |
16,3 |
|
Бег на 2 км., мин. |
общая выносливость |
11,3 |
10 |
11,2 |
9,5 |
|
Прыжок в длину, см |
скоростно-силовые качества |
140 |
175 |
170 |
185 |
|
Метание гранаты весом 500 гр., м |
взрывная сила |
не предусмотрено |
17 |
21 |
||
Бег на лыжах на 3 км, (мин., сек) |
общая выносливость |
19 |
19 |
18,45 |
17,3 |
|
Плавание 50 м, сек. |
скоростная выносливость |
70 |
70 |
без учета времени |
70 |
|
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
силовая выносливость |
10 |
16 |
13 |
19 |
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см) |
гибкость |
не предусмотрено |
9 |
16 |
||
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
силовая выносливость |
10 |
14 |
10 |
16 |
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин) |
скоростно-силовая выносливость |
27 |
35 |
30 |
40 |
|
Стрельба из малокалиберной винтовки ТОЗ-8, 25 м, 5 выстрелов(очки) |
меткость, координационные способности |
30 |
30 |
не предусмотрено |
||
Стрельба из пневматической винтовки, 10 м (очки) |
меткость, координационные способности |
не предусмотрено |
20 |
25 |
Оценивая уровень требований к контрольным нормативам на получение золотого и серебряного знака отмечается снижение результата в беге на 100 м на получение серебряного (-3,5%) и усложнение (+3%) для получения золотого знака. В беге на 2 км. усложнение норматива для получения золотого знака составляет 5%, а для серебряного 1%. Повысился уровень контрольных нормативов в прыжке в длину с места (21% на серебряный и 5,7% на золотой знак), лыжных гонках (1,5% на серебряный и 7,8% на золотой знак), подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (30% на серебряный и 18,8% на золотой знак), поднимание туловища из положения лежа на спине (11% на серебряный и 14,3% на золотой знак), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (без изменений на серебряный и 12,5% на золотой знак). По плаванию на серебряный знак норматив в настоящее время не определен (участники должны проплыть без учета времени), а на золотой знак остался без изменений.
Анализируя требования к физической подготовленности в группе юношей (таблица 2) показаны разнонаправленные изменения нормативных требований. В беге на 100 м отмечается усложнение получения серебряного знака (+3,4%), и, упрощение (-1,5%) для получения золотого знака.
Таблица 2
Сравнительная таблица контрольных нормативов для юношей 16-17 лет при сдаче норм ГТО.
Виды испытаний |
Направленность |
Требования комплексов ГТО |
||||
|
|
1972 |
2014 |
|||
|
|
СЗ |
ЗЗ |
СЗ |
ЗЗ |
|
Бег 100 м., сек |
скоростные качества |
14,8 |
13,6 |
14,3 |
13,8 |
|
Бег на 3 км., мин. |
общая выносливость |
13,3 |
12 |
14,4 |
13,1 |
|
Прыжок в длину, см |
скоростно-силовые качества |
240 |
280 |
210 |
230 |
|
Метание гранаты весом 700 гр., м |
взрывная сила |
32 |
32 |
32 |
38 |
|
Бег на лыжах на 5 км, (мин., сек) |
общая выносливость |
27 |
27 |
25,0 |
23,4 |
|
Плавание 50 м, сек. |
скоростная выносливость |
50 |
50 |
без учета времени |
41 |
|
Подтягивание из виса лежа на высокой перекладине (количество раз) |
силовая выносливость |
9 |
12 |
10 |
13 |
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см) |
гибкость |
не предусмотрено |
8 |
13 |
||
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин) |
скоростно-силовая выносливость |
27 |
35 |
40 |
50 |
|
Стрельба из малокалиберной винтовки ТОЗ-8, 25 м, 5 выстрелов(очки) |
меткость, координационные способности |
30 |
30 |
не предусмотрено |
||
Стрельба из пневматической винтовки, 10 м (очки) |
меткость, координационные способности |
не предусмотрено |
20 |
25 |
физический норматив спортивный старшеклассник
Понизились, относительно предыдущего комплекса нормативы в беге на 3 км: для получения золотого знака на 8,3%, а для получения серебряного знака на 9,2%. Понизился уровень контрольных нормативов в прыжке в длину с места (12,5% на серебряный и 17,8% на золотой знак). В свою очередь нормативы изменились в сторону усложнения в тестах: «подтягивание из виса на высокой перекладине» (11% на серебряный и 8,5% на золотой знак), плавание (18% на золотой знак), «бег на лыжах 5 км» (7,5% на серебряный и 13,5% на золотой знак), «метание гранаты» (без изменений на серебряный и 25% на золотой знак), «поднимание туловища из положения лежа на спине» (48% на серебряный и 43% на золотой знак).
Таким образом, в ходе проведенного исследования выявлены сходства и различия, как в организации тестирования, так и в его содержательной части. В группе девушек определяется направленность на скоростно-силовые качества, общую выносливость, силовую выносливость мышц верхнего плечевого пояса и передней поверхности туловища, а также гибкость. В группе юношей, отмечается усиление направленности на скоростно-силовую выносливость мышц верхнего плечевого пояса и передней поверхности туловища, а также гибкость.
Определяя направленность комплекса ГТО можно отметить комплексный характер комплекса на развитие базовых и специальных физических качеств, таких как: общая и специальная выносливость, скоростные и скоростно-силовые качества, гибкость, меткость и координационные способности. Для подготовки школьников к сдаче нормативов ГТО необходимо учитывать комплексную направленность, что предопределяет использование разнообразных физических упражнений направленных на развитие базовых и специальных физических качеств, с учетом возрастных сенситивных периодов, инновационных технологий, оборудования и подходов в обучении старшеклассников.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бугай, А.Ю., Готовы ли вы к труду и обороне?/Актуальные проблемы и подходы к внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»: Материалы Всероссийской научно-практической конференции / Урал. гос. пед. ун-т. - Екатеринбург, 2014. - 138 c.
2. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» ГТО: Учебное пособие / Северный государственный медицинский университет - Архангельск, 2015.-104 с.
3. Положение о Всесоюзном физкультурном комплексе «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), (Утвержден Постановлением ЦК КПСС, Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. N 61)
4. Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»(ГТО)» от 2014 года.
5. Приказ Министерства спорта РФ от 8 июля 2014 г. N 575"Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)"
6. Указ Президента РФ от 24 марта 2014 года №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Теоретико-методологический анализ развития нормативных требований комплекса "Готов к труду и обороне" по развитию силы. Главные пути совершенствования силовой подготовленности студентов педагогических вузов. Развитие мотивации к выполнению упражнений.
дипломная работа [378,7 K], добавлен 07.12.2017Характеристика культурно-спортивного комплекса как формы оздоровительно-рекреативной физической культуры. Цели, задачи и содержание работы Культурно-спортивного комплекса "Дом физкультуры" ОАО "Полоцк-Стекловолокно". Проведение соревнований по бадминтону.
курсовая работа [417,5 K], добавлен 11.05.2015Основные методы физической подготовки борца. Влияние физической подготовки на сдачу нормативов. Выявление недостатков при повышении спортивного результата. Экспериментальное обоснование особенностей развития взрывной силы и силовой выносливости борцов.
дипломная работа [79,9 K], добавлен 30.12.2010Особенности бильярда как вида спорта. Влияние занятий бильярдом на физическое состояние спортсменов. Возрастные особенности юношей 16-17 лет. Изменение показателей физической работоспособности в экспериментальной и контрольной группах по тесту Контрекс-2.
дипломная работа [529,2 K], добавлен 15.07.2013Процесс физической подготовки юношей-единоборцев, занимающихся рукопашным боем. Внедрение в практику физической подготовки упражнений с использованием нестандартного оборудования для повышения эффективности двигательных способностей спортсменов.
курсовая работа [1,1 M], добавлен 24.02.2012Методологические особенности этапа спортивного совершенствования футболистов. Роль специальной физической подготовки в планировании тренировочного процесса. Уровень и структура физической подготовленности футболистов различного возраста и игровых амплуа.
дипломная работа [772,1 K], добавлен 30.06.2015Историческая значимость футбола как популярной игры большинства стран мира. Физическая подготовка футболистов на начальном этапе - основа спортивного успеха. Разработка специального комплекса упражнений для физической подготовки юных футболистов.
курсовая работа [51,4 K], добавлен 18.09.2011Понятие о физической подготовленности юных футболистов, ее проявление. Исследование зависимости роста результатов физической подготовленности юных футболистов в годовом макроцикле спортивной тренировки от качества проведенного подготовительного периода.
курсовая работа [60,8 K], добавлен 10.03.2012Средние результаты уровня физической подготовленности легкоатлетов и школьников, не занимающихся спортом. Физические способности юношей и девушек 16-17 лет. Особенности повышения общей и специальной выносливости участвующих в кроссах с ускорением.
презентация [141,6 K], добавлен 10.06.2015Специфика спортивного скалолазания, правила дозирования нагрузки. Методика воспитания основных двигательных качеств у скалолазов средствами специальной физической подготовки. Оценка уровня специальной физической подготовленности скалолазов 12-13 лет.
курсовая работа [31,0 K], добавлен 14.12.2010Проведение исследования основных этапов подготовки в футболе и их характеристики. Особенность физической готовности футболистов на начальном этапе тренировочного процесса. Методические рекомендации по тестированию уровня спортивной подготовленности.
курсовая работа [119,7 K], добавлен 25.03.2019Субъекты физической культуры и спорта в Российской Федерации. Государственные и негосударственные физкультурно-спортивные организации. Центры спортивной подготовки. Cпортивно-оздоровительные клубы в Европе. Уровни физической активности населения Японии.
контрольная работа [21,9 K], добавлен 27.04.2016Показатели скоростно-силовой подготовки футболистов. Упражнения для развития физической работоспособности и физических качеств. Определение физических показателей школьников старших классов и школьников-старшеклассников занимающихся в секции футбола.
дипломная работа [95,5 K], добавлен 10.06.2015Физиологическая характеристика детей среднего школьного возраста. Особенности развития и характеристика физических качеств. Методы оценки физической подготовки. Методика развития двигательных качеств, динамики физической и технической подготовленности.
реферат [63,5 K], добавлен 27.01.2011Обоснование проблемы совершенствования физической подготовленности юных спортсменов. Учёт возрастных особенностей футболистов при построении учебно-тренировочного процесса. Определение уровня физической и технической подготовленности спортсменов.
курсовая работа [45,4 K], добавлен 20.05.2011Понятие физической подготовленности и ее компоненты. Анатомо-физиологические особенности волейболисток подросткового и юношеского возраста. Исследование уровня развития скоростных и силовых способностей спортсменок. Анализ учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [1019,2 K], добавлен 09.06.2014Методологические и концептуальные основы спортивной тренировки. Программирование этого процесса в спортивных играх. Исследование физической и технической подготовленности футболистов. Упражнения для совершенствования технико-тактической подготовленности.
дипломная работа [128,1 K], добавлен 04.07.2015Особенности применения силовых упражнений в физической подготовке школьников. Экспериментальное исследование влияния занятий в секции атлетической гимнастики школьников 14-16 лет на улучшение процесса физического развития и физической подготовленности.
курсовая работа [62,7 K], добавлен 14.09.2012История развития спортивного ориентирования как вида спорта. Организация и результаты экспериментально-практического исследования роли специальной физической подготовки на занятиях спортивного ориентирования в развитии выносливости юных спортсменов.
дипломная работа [44,1 K], добавлен 27.10.2010Значение физической подготовки в боксе. Средства специальной физической подготовки боксеров. Значение скоростно-силовых качеств в технической подготовленных спортсменов. Совершенствование процесса спортивной подготовки на этапе начальной специализации.
курсовая работа [31,3 K], добавлен 20.01.2015