В Древней Греции человеку, недостойному называться гражданином могли дать такую характеристику: "Он не умеет ни читать, ни плавать". Значимость и полезность плавания цивилизованные люди осознали еще в те давние времена.

В настоящее время государство достаточно часто рассматривает проблемы, связанные с поддержанием здоровья подрастающего поколения, воспитания потребности в здоровом образе жизни, путем пропаганды физической культуры и спорта в СМИ. На наш взгляд, среди различных массовых видов спорта, плавание - наилучшее сочетание гармоничного развития организма, оздоровительной направленности и прикладного значения. Цель: Исследовать степень популяризации плавания в городе Барнауле

Задачи:

1. изучить влияние плавания на организм человека;

2. выявить количество спортивных комплексов и образовательных учреждений с бассейном, находящихся в городе Барнауле;

3. выявить частоту посещения бассейнов населением города;

4. проанализировать влияние наличия спортивных комплексов с бассейном на формирование здорового образа жизни населения города Барнаула;

5. сделать выводы на основе анализа и представить рекомендации по увеличении популярности данного вида спорта в городе Барнауле.

Следует отметить, что плавание положительно сказываются на состоянии нервной системы, способствуют формированию положительного эмоционального фона, так необходимого в повседневной жизни.

В детском возрасте благодаря занятиям плаванием человек становится физически крепким и быстрее растет. В пожилом возрасте плавание помогает укрепить кости и мышцы. Для молодежи плавание - это один из способов иметь подтянутое тело и вести здоровый образ жизни.

На сегодняшний день в Барнауле осуществляют свою деятельность 17 коммерческих организаций, которые имеют бассейн. В городе имеется 8 спорткомплексов и 9 детских развивающих центров, так же бассейны находятся в 4 школах (№9, №114, №118, №117) и лицее №112.

Нами был проведен анализ по следующим критериям: расположение, цена, система очистки воды, характеристики бассейна (приложение 1).

На основании приложения 1 можно сделать следующие выводы:

сосредоточение бассейнов в городе Барнауле неравномерное, во многих районах их нет, либо всего один, что вызывает неудобства и является отталкивающим фактором при посещении бассейнов для многих людей;

цены на разовое посещение колеблются от 100 до 500 руб., во многих бассейнах месячная либо годовая оплата не всегда устраивает население;

характеристики бассейнов различны, как и способы очистки. Здесь уже посетитель выбирает тот бассейн, где ему комфортнее.

Посещаемость бассейнов достаточно низкая, что говорит о том, что существует ряд факторов, отталкивающих жителей города, от посещения бассейнов. Для того, чтобы разработать рекомендации по повышению популяризации плавания в городе Барнауле необходимо обратиться к статистике, представленной Всероссийской федерацией плавания [1].

Более трети (39%) россиян занимаются спортом. Среди тех же, кто занимается спортом регулярно, большинство (14%) увлечены плаванием, утверждают аналитики исследовательского центра портала Superjob.ru, по заказу "Ведомостей" опросившие в апреле 2015 года 3000 экономически активных россиян старше 18 лет.

Судя по результатам опроса Superjob.ru, плаванием чаще занимаются женщины (16% против 12% мужчин).

популяризация плавание барнаул

Этим видом спорта больше увлекаются люди со средними доходами: лишь 12% с зарплатой ниже 20 000 руб. в месяц и 16% - с зарплатой выше 40 000 руб.

Доцент Московского института психоанализа Владимир Файзильберг объясняет популярность плавания у россиян тем, что этот вид спорта наиболее демократичен и практически не имеет медицинских противопоказаний. По оценкам Файзильберга, плавание обходится россиянам дешевле других видов спорта (200-400 руб. за посещение бассейна) и экипировка для него минимальна.

Как можно видеть из приложения 1 очистка бассейнов происходит по-разному, несовременные методы очистки могут негативно сказаться на здоровье, посещающих бассейн людей, вызвать аллергию.

Таким образом в городе Барнауле недостаточно развита спортивная инфраструктура в области плавания и поэтому процент занимающихся плаванием недостаточно высок из чего можно сделать вывод, что в нашем городе низкая степень доступности занятия плаванием, что негативно влияет на его популяризацию.

На популяризацию плавания влияют многие факторы, которые были рассмотрены в работе (приложение 1). Именно от этих факторов зависит посещаемость бассейнов, а, следовательно, и здоровье жителей города. Для того чтобы поднять уровень популяризации плавания были разработаны рекомендации, применение которых повысит популяризацию плавания в городе Барнауле и сделает этот вид спорта одним из приоритетных для барнаульцев. Для увеличения популярности плавания среди жителей города Барнаула рекомендуется решать вопрос о:

недостаточном количестве бассейнов для жителей города (17 организаций на 625 679 жителей). Необходимо разрабатывать проекты по строительству новых спортивных сооружений, имеющих бассейны, особенно рекомендуется это учитывать при строительстве новых школ и детских садов;

неравномерное распределении бассейнов по территории города (большое количество бассейнов расположены в центре, что достаточно далеко от спальных районов). Данная проблема должна рассматриваться при разработке планов по строительству новых бассейнов;

проведении различных акций для увеличения популярности плавания среди населения; повышении качества обслуживания клиентов; снижении цен разового посещения бассейна;

отсутствии возможности однократного посещения бассейна (только при покупке

месячного абонемента или годовой карты);

разработки социальной политики: введением льготных цен для детей, особенно из

многодетных и малообеспеченных семей, студентов, пенсионеров;

внедрении инновационных, современных методов очистки воды.

Для решения данного вопроса с помощью СМИ необходимо повысить осведомленность населения об оздоровительном воздействии плавания:

плавание предупреждает сердечно-сосудистые заболевания;

улучшается работа дыхательной системы и повышается обеспеченность организма кислородом;

в работу дополнительно включаются автохтонные мышцы, которые отвечают за поддержку позвоночника в вертикальной позе. У 90 процентов людей они недостаточно развиты, что приводит к нарушениям осанки и проблемам со спиной;

плавание тонизирует нервную систему, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, улучшает кровоснабжение мозга Приятные ассоциации, связанные с плаванием, поддержкой равновесия тела в воде, благотворно сказываются на состоянии психики, способствуют формированию положительного эмоционального фона. Плавание помогает побороть водобоязнь, снимает утомление, помогает при нервном перенапряжении и депрессии, поднимает настроение. улучшает сон, внимание и память;

регулярные занятия плаванием дисциплинируют и повышают волевые качества;

плавание формирует стройную мускулистую фигуру и способствует улучшенному обмену веществ. Энергетические затраты на проплывание 1 км составляет у нетренированных женщин 250 - 300 ккал, у нетренированных мужчин - 400 - 500 ккал. Также заметно улучшается координация движений, вырабатывается чувство осанки и укрепляется весь скелет;

плавание - эффективное средство закаливания организма, оно повышает устойчивость к воздействию низких температур, следовательно, делает организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям и воздействию низких температур.

В результате занятий плаванием на организм человека оказывается разностороннее положительное воздействие. Плавание в бассейне - это отличное времяпровождение с пользой для здоровья. Занятия плаванием полезны для людей всех возрастов.

Плавайте и будьте здоровы!

Список литературы

1. Всероссийская федерация плавания: Все о плавании - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.russwimming.ru/data/list/menu_vseoplavanii/ - свободный. Загл. с экрана

2. 2GIS: Бассейны - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.russwimming.ru/data/statyi/zxc91 - свободный. Загл. с экрана

3. Спорткомплекс Обь: О комплексе - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.sk-ob.ru/ О+комплексе - свободный. Загл. с экрана

4. Новиков Ю.А. Общая физическая подготовка/ Ю.А. Новиков - М.: "Физкультура и спорт", 2010 г. - 154с.

Приложения

Приложение 1

Размещено на Allbest.ru