Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ЗАПАДНЫЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ ОКРУГ

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа с углубленным изучением иностранного языка и информационных технологий №1347»

119618 г. Москва, улица Главмосстроя, дом 28

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

«Дайвинг. Влияние на человека»

Работу подготовила

ученица 10 «Б» класса

(естественнонаучный профиль)

Задорожная Евгения Андреевна

Научный руководитель:

Мирошниченко Антонина Николаевна

Учитель биологии

Москва 2017



Введение

Цель:

ь Изучить влияние дайвинга (погружений с аквалангом) на психологическое и физическое состояние человека

Задачи:

ь Провести опрос среди обычных людей разных возрастов и выяснить их осведомленность о дайвинге, как виде спорта.

ь Изучить историю дайвинга и его виды.

ь Ознакомится с правилами дайвинга

ь Проанализировать мнение профессиональных дайверов о влиянии дайвинга на человека, основанное на их личном опыте.

ь Изучить профессиональные заболевания дайверов, которые могут возникнуть вследствие несоблюдения основных правил

ь Доказать, что дайвинг может быть полезен для современных подростков.

ь Сделать вывод

Методы исследования:

ь Опрос среди людей разных возрастов (приложение 2)

ь Анкетирование профессиональных дайверов разных уровней и возрастов (приложение 3)

ь Сбор информации из профессиональной литературы (приложение 1)

ь Практическая деятельность в исследуемом виде спорта

ь Наблюдение за реакцией и поведением людей до, после и во время погружения

Предмет:

ь Вид спорта Дайвинг

Объект:

ь Организм человека и его поведение

Гипотеза:

ь Я предполагаю, что дайвинг имеет положительное влияние на психологическое и физическое состояние человека, при условии соблюдения всех правил во время погружения.

Актуальность темы:

ь Проведя опрос № 1 среди людей разных возрастов, я выяснила, что большинство опрошенных знают о существовании дайвинга как спорта, но при этом считают, что они сами не могут заниматься дайвингом из-за ряда весомых, по их мнению, причин. Также многие из опрошенных людей считают, что дайвинг разрешен исключительно для лиц старше 18 лет и что дайвинг (в принципе) имеет пагубное воздействие на организм. Своей работой я бы хотела развеять все эти стереотипы.



История дайвинга

Дайвинг - это плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха (или иной газовой смеси) для дыхания под водой на протяжении длительного времени.

Цивилизация людей постоянно стремилась освоить не только твёрдые поверхности ландшафтов нашей планеты. Во время ловли рыбы человек задумывался о тайнах, скрывающихся под водой. Обладая возможностью находиться в толще воды, можно было расширить область человеческих возможностей - получить возможность исследовать новую, загадочную и необычайно красивую среду.

Каждое погружение под воду долгое время было очень коротким и довольно рискованным. С помощью тростинки, выводящейся на поверхность, стало возможным находиться под водой долго, но её длину ограничивали способности человеческого дыхания в условиях увеличения давления. В качестве варианта использовался мешок, накаченный воздухом, однако он быстро заполнялся углекислым газом.

Порывом в развитии дайвинга стало изобретение колокола в 16 веке, который опускали на дно и заполняли воздухом. В Англии и Франции были придуманы костюмы из кожи, воздух с поверхности подавался в них через трубку. Позднее появился металлический шлем, с ним подводные исследователи смогли опускаться на несколько десятков метров, но удобство данного средства оставляло желать лучшего.

В 19 веке дайвинг стал изучаться с научной точки зрения. Работы ученых Поля Берта и Джона Скотта Халдэйна помогли оценить воздействие давления на организм - определить безопасные пределы нахождения человека под водой. В 1865 годы впервые изобретен дыхательный аппарат открытого цикла. В конце 19 века исследователи водных толщ получают первые подводные фотографии.

В 20 веке для глубоководных погружений начал использоваться гелий, рекордная глубина погружения возрастает до 153 метров. Важнейшим для современного дайвинга изобретением стало создание в 1943 году Жаком Ивом Кусто и Эмилем Ганьяно современного аппарата открытого цикла дыхания.

В конце 20 века дайвинг перестает быть частью профессиональной деятельности. Каждый день появляется все больше и больше любителей, желающих познать красоты подводного мира. Сегодня дайвинг разросся до масштабов целой индустрии. Многие страны, желающие стать привлекательными для дайвинг-туристов, специально затапливают у берегов различную технику. Мало кто знает, но даже в москве есть организации, проводящие сертификацию дайверов.

декомпрессионный дайвинг физический профессиональный

Виды дайвинга

1. Фри-дайвинг - дайвинг без использования аппаратов подачи воздуха (с задержкой дыхания)

2. Камерный дайвинг - погружения на очень большие глубины в специальных камерах (подводная лодка, батискаф)

3. Скуба-дайвинг - погружение с аквалангом

Этот вид в свою очередь тоже имеет несколько подвидов:

· Рекреационный дайвинг - подводное плавание для удовольствия. Ограничение по глубине - 40м.

· Технический дайвинг - погружения глубже 40 метров, декомпрессионные погружения, погружения в условиях отсутствия возможности прямого всплытия - надголовной среды (погружение в пещеры, под лед и тд), использование нескольких газовых смесей.

· Профессиональный (коммерческий) дайвинг - водолазные работы.

· Военный дайвинг

В своей работе я проводила исследование исключительно в пределах рекреационного дайвинга.

Правила рекреационного дайвинга

Дайвинг имеет всего несколько противопоказаний:

· Запрещено заниматься дайвингом в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

· Противопоказано заниматься дайвингом людям с хроническими заболеваниями дыхательных путей, легких, сердца и ушей.

· Запрещено заниматься дайвингом, будучи простуженным.

· Дайвинг не рекомендуется для людей с гипертонией

· Дайвинг противопоказан для беременных

Любой человек, не имеющий указанных противопоказаний, может стать настоящим аквалангистом. По официальным данным SSI (программы обучения дайверов) погружаться под воду с аквалангом можно с 9 лет, а с 12 лет вы можете начать свое специализированное обучение и стать сертифицированным дайвером.

Дайвинг считается экстремальным видом спорта, так как вода - не естественная для человека среда. Чтобы заниматься подводным плаванием, надо иметь набор знаний и навыков, позволяющих решать большинство проблем при погружении. В дайвинге, как и в любом виде спорта, есть много правил, которым обязательно нужно следовать. Вот несколько основных:

1. Не задерживать дыхание.

Это одно из основных правил погружения. Дайвер должен постоянно дышать медленно и спокойно, а в случае потери источника подачи воздуха (поломка оборудования, полное израсходование газовой смеси) продолжать медленно выдыхать. Несоблюдение этого правила может привести к серьезным заболеваниям и даже к смерти.

2. Медленное всплытие. Не быстрее 9 м/мин!

Второе обязательное правило дайвинга при дыхании сжатым воздухом. Причины появления этого правила напрямую связаны с насыщением нашего тела азотом во время погружения на глубину (компрессии), когда при увеличении давления азот, растворенный в крови, начинает циркулировать по организму и передаваться в ткани. При медленном всплытии (уменьшении давления) растворенный азот вновь достигает легких, где выводится из организма (декомпрессия). Несоблюдение этого правила приводит к заболеванию, в тяжелой форме - к смерти.

3. Погружение с напарником (Бадди система)

Дайверы не ныряют поодиночке, так как в стрессовой ситуации вы сами не можете контролировать свое состояние. Для безопасности была создана Бадди система (аквалангисты ныряют парами), назначение которой заключается в том, что в стрессовой ситуации хотя бы один дайвер из двух будет сохранять спокойствие и сможет помочь напарнику.

4. Продувайтесь

Чем глубже, тем выше давление, и оно увеличивается с каждым метром. Вы можете чувствовать это явление в виде дискомфорта в ушах, ведь вода давит вам на барабанные перепонки. Чтоб избежать травмы, дайверы используют «продувку» (зажимают нос и плавно выдыхают в него), чем выравнивают давление.

5. Стой. Дыши. Думай. Действуй.

Если во время дайва что-то идет не по плану, дайвер может испытывать стресс. Под влиянием стресса дайверу приходится затрачивать больше усилий, чем обычно. Это приводит к увеличению частоты дыхания и сердечных сокращений. Стресс в сумме с повышенными затратами энергии приводит к нарастанию беспокойства. Все это носит название психо-респираторный цикл. Чтоб предотвратить его развитие и следствие - панику, существует правило СДДД.

6. Не знаешь - не трогай

Это правило говорит само за себя. Подводная флора и фауна может быть непредсказуема. Красивый коралл может оказаться ядовитым, а дружелюбная, на первый взгляд, рыбка, которую так и хочется погладить, может откусить вашу наглую руку, а заодно и голову.

7. Погружение с использованием СМБ (сигнальный маркерный буй)

Главными врагами дайверов являются не акулы, как многие думают, а моторные лодки. Чтоб избежать встречи вашей головы и мотора судна, используется надувной буй, который обозначает место расположения дайвера и является «красным светом» для капитана судна.

8. Не отбиваться от группы (гида).

Приезжая в новое место с жаждой приключений, лучше всего искать их с кем-то, кто это место хорошо знает. Под водой очень легко потеряться, очень сложно ориентироваться и почти невозможно найтись, если вы находитесь на незнакомом дайв-сайте.

Влияние дайвинга на человека

Я провела анкетирование среди 25 сертифицированных дайверов, среди которых технический Trimix инструктор (стаж), divemaster инструктора (стаж), инструктора, divemaster дайверы с различным стажем, advanced дайверы с различным стажем.

Отрицательное влияние

Все дайверы отметили, что в случае несоблюдения базовых правил дайвинг может привести к травмам и так называемым «Профессиональным болезням».

· Баротравмы

Дайвер может получить баротравму по вине различных факторов. Так, например, баротравма глаза возникает из-за резкой смены давления (его резкого повышения или понижения), а баротравму уха можно получить, если пренебречь «продувкой». Но самый опасный вид баротравмы - баротравма легких.

Такой вид травмы объясняет, почему в дайвинге запрещено задерживать дыхание. Баротравма появляется вследствие действия закона Бойля, ведь газы сжимаемы, а ткани нет. Баротравма легких возникает, если дайвер, задержав дыхание, начинает всплывать (или даже слегка приподнимается в толще воды). Выход воздуха из легких внутрь организма может стать причиной Газовой Эмболии, Пневмоторакса или Эмфиземы.

Симптомы баротравмы легких: затруднённое дыхание, боль в груди, головная боль, тошнота, сильная заторможенность и изменения личности (эмболия).



· Декомпрессионное заболевание (ДКБ) или кессонная болезнь

Болезнь возникает из-за нарушения правил декомпрессии («выхода» азота). Как уже упоминалось ранее, под давлением растворенный азот циркулирует вместе с кровью. Если уменьшать давление постепенно, то азот выйдет из организма, не принося вреда. Но совсем по-другому азот начинает вести себя, когда речь заходит о стремительном всплытии. В этом случае азот просто не успевает достичь легких и переходит в состояние газа в крови и тканях, образуя пузырьки, которые циркулируют с кровью и могут остановиться в любой точке (чаще всего это бывают «труднопроходимые» суставы). Такую форму декомпрессионной болезни дайвер может обнаружить не сразу, ведь симптомы могут проявиться через несколько часов после погружения. В тяжелой форме ДКБ происходит «вскипание» крови, что может привести к смерти.

Симптомы: потеря сознания, головокружение, тошнота, местное покраснение кожи, зуд, непривычные и неприятные ощущения в суставах, заторможенность и изменения личности (пузырек остановился в мозге). Первая помощь при ДКБ - 100% кислород.

Некоторые дайверы также отметили внешние факторы опасности, такие как агрессивная фауна, моторные лодки, течения.

Важно!

Все профессиональные дайверы уверяют, что вы не получите никаких травм, если будете следовать основным правилам.

Положительное влияние

Опрошенные дайверы рассказывают, что дайвинг положительно повлиял на их физическое состояние, так как погружение под воду - серьезная физическая нагрузка. Полное снаряжение дайвера обычно весит больше 20 килограмм. Занятия дайвингом помогают стабилизировать дыхание.

Так же дайверы отмечают значительные улучшения в психологическом состоянии. Общение с живой природой успокаивает, разнообразие красок подводного мира настраивает на позитив, а осознание того, что вы являетесь «первооткрывателем», повышает вашу самооценку. Основываясь на личном наблюдении за людьми, я сделала вывод, что новички перед погружением сильно нервничают, бояться сделать что-то не так. Когда они видят красоты подводного мира, их состояние меняется, они перестают бояться глубины и стремятся увидеть больше и больше. После погружения у людей наблюдается радость и энтузиазм.

Подросткам

100% опрошенных профессиональных дайверов рекомендуют дайвинг подросткам.

Дайвинг - очень серьезный вид спорта, который требует от человека определенных качеств и воспитывает характер. Он дисциплинирует, учит самоконтролю и самоорганизации, ведь во время погружения вы должны контролировать весь свой организм, начиная с вашего общего психологического состояния, заканчивая вашим дыханием. Дайвинг учит быть ответственным и расширяет кругозор, охватывая такие области знаний, как биология, физика, география, иностранные языки. Он учит работать в команде и доверять другим людям, ведь в стрессовой ситуации только твой Бадди напарник может спасти тебе жизнь.

Все эти качества важны не только под водой, но и на суше.

Практическая деятельность:

Сама я занимаюсь дайвингом уже 5 лет, из которых 4 года являюсь сертифицированным дайвером программы SSI. На сегодняшний день я мастер-дайвер с 103 погружениями за плечами, имеющий 12 сертификатов и активно работающий в дайвинг-индустрии. Дайвинг дал мне многое в жизни. Он дал мне новых друзей и коллег, множество полезных навыков. Он научил меня дисциплине, концентрации и спокойствию, научил работать, общаться с людьми и получать от этого удовольствие. Он открыл для меня прекрасный подводный мир, полный тайн и загадок. Для меня дайвинг - не просто хобби, а образ жизни. Однажды попав в сердце, этот красочный, непредсказуемый, живой мир никогда его не покинет. Я всем искренне желаю хоть раз в жизни испытать это чувство.



Вывод

ь Дайвинг - необычный вид спорта, который в основном имеет положительное влияние на человека. Он помогает развить физическую форму и улучшить психологическое состояние. Тем не менее, при несоблюдении базовых правил занятия дайвингом могут иметь серьезные последствия. Дайвинг может быть рекомендуем подросткам, ведь он помогает развиваться и воспитывать в себе важные в жизни качества: ответственность, коммуникабельность и концентрацию.

Ведь 70% нашей планеты покрыто водой. Ты не дайвер? Тогда ты наслаждаешься всего лишь 30%.



Приложение 1

Опрос 1

1. Определите вашу возрастную категорию

А) Мне нет 18 В) Мне есть 18

2. Вы занимаетесь спортом?

А) Да В) Нет

3. Знаете ли вы, сколько % нашей планеты покрыто водой?

А) 30% В) 50% С) 70%

4. Любите ли вы ездить на море?

А) Да В) Нет

5. Нравится ли вам подводный мир? (фото, видео…)

А) Да В) Нет

6. Хотели бы вы узнать о нем больше?

А) Да В) Нет

7. Знаете ли вы, что такое дайвинг?

А) Да В) Нет

8. Знали ли вы о возможности начать заниматься дайвингом в Москве?

А) Да В) Нет

9. Как вы считаете, со скольких лет можно начинать заниматься дайвингом?

А) с 18 лет В) с 14-16 лет С) с 12 лет D) с 9 лет

10. Как вы думаете, смогли бы вы заниматься дайвингом?

А) Да В) Нет

Почему да/-нет?___________________________________



Приложение 2

Анкета дайверов

1. Как давно вы занимаетесь дайвингом?

2. Во сколько лет вы начали заниматься дайвингом?

3. Нравится ли вам дайвинг?

4. На каком уровне вы находитесь?

5. Изменил ли дайвинг вашу жизнь? Как?

6. Оказал ли он на вас положительное/отрицательное влияние?

7. Почувствовали ли вы какие-то изменения в вашем психологическом и физическом состоянии после начала дайвинг карьеры? Какие?

8. Каким качествам (важным в обычной жизни) вы научились, занимаясь дайвингом?

9. Могли бы вы посоветовать подросткам заниматься дайвингом? Почему да/-нет?

10. Какие отрицательные стороны дайвинга вы можете назвать?

Анализ ответов дайверов:

В анкетировании приняли участие 25 дайверов разного возраста (14-50 лет), из разных стран, с разным стажем и разных уровней. Всем опрошенным дайвинг приносит удовольствие, для большинства дайвинг стал основным источником дохода. Все 25 дайверов отметили улучшения в физическом и психологическом состоянии после начала занятий дайвингом. Дайверы отмечают, что развили в себе такие качества, как терпение, дисциплинированность и концентрацию. Все это важно и «под водой», и «на суше». Все опрошенные дайверы рекомендуют дайвинг подросткам, так как этот вид спорта развивает кругозор и многому учит. На вопрос 10 дайверы отвечали: возможность ДКБ и баротравм, очень жесткие правила, нарушение которых грозит последствиями, дороговизна, неудобство перелетов с тяжелым оборудованием.

Размещено на Allbest.ru

...