Повышение заинтересованности студентов в развитии физических способностей и укреплении здоровья

Размещено на http://www.allbest.ru/

Оренбургский государственный университет

Повышение заинтересованности студентов в развитии физических способностей и укреплении здоровья

Булатасов Э.О.

г. Оренбург

Достижения научно-технического прогресса существенно облегчили трудовую и бытовую составляющие жизни людей. Следствием этого обстоятельства явилось распространенность гиподинамии среди населения, и, особенно, среди интеллигенции, частью которой является студенчество.

В сложившихся экономических условиях страны вопрос трудоустройства для большинства выпускников ВУЗов стоит особенно остро, а имеющаяся работа зачастую связана с выполнением больших объемов достаточной сложности за ограниченный промежуток времени и требует от работника большой сосредоточенности и быстроты реакции, а также способности производить работу в условиях длительного нервно-эмоционального напряжения. Очевидно, что с учетом указанных обстоятельств, студент при поступлении на работу должен иметь определенную подготовку, характеризующуюся наличием развитых умственных и физических способностей в соответствии со спецификой выполняемой работы. физический воспитание эмоциональный спорт

Из изложенного материала следует, что применение основных средств физического воспитания при подготовке специалистов в высших учебных заведениях приобретает исключительно важное значение.

Степень заинтересованности студентов в укреплении своего здоровья и развитии физических способностей - варьируемый показатель. Согласно данным ученых Р.С Уэйнберга и Д. Гоулда преподаватели физического воспитания постоянно сталкиваются с проблемой мотивации своих воспитанников на занятия по программе физических упражнений 1.

Обычно большой интерес к физической культуре, проявляемый учащимися средних общеобразовательных учреждений, имеет тенденцию убывать, когда выпускники этих учреждений поступают в ВУЗы и начинают там свое обучение. Очевидно, что новые условия обучения, с которыми сталкиваются студенты, и следствия этих условий являются важными факторами такого поведения. Из новых условий обучения следует отметить более сложный режим обучения и информационную нагрузку, а как следствия - ограниченность времени и необходимость проявления высокой степени ответственности и самостоятельности при решении новых, ранее не известных задач.

Учитывая указанную проблему, повышение заинтересованности студентов в укреплении своего здоровья и развитии физических способностей основными средствами физического воспитания на занятиях по физической культуре является актуальной задачей.

В настоящее время известны различные подходы к решению данной задачи, большинство из них рассмотрены в следующей учебной, научной и научно-методической литературе 1-10. Авторы указанных работ уделяют большое внимание вопросам мотивации и особенностям эмоционально-волевых процессов занимающихся физической культурой и спортом. Вопросы повышения заинтересованности студентов в занятиях физической культурой за последние 10 лет рассмотрены в источниках 11-15.

Из перечисленных работ особенно стоит отметить книгу Р.С Уэйнберга и Д. Гоулда, так как она представляет собой качественно новый тип учебника, в котором успешно объединены современные знания по различным аспектам общей, возрастной, социальной и педагогической психологии 1. В этой книге эффективная деятельность преподавателя рассматривается как во многом зависящая от понимания сущности мотивации, а сама мотивация определена как направление и интенсивность усилия человека. Отмечено, что наиболее оптимальный способ понять мотивацию заключается в учете и изучении взаимодействия личностных и ситуационных факторов, т.е. для понимания мотивации студентов необходимо рассмотреть их поведение. Также в результате проведенных исследований сделан следующий вывод: чтобы повысить мотивацию, необходимо создать такие условия (среду) занятий, которые бы удовлетворяли потребностям всех участников и необходимо «конструировать» ситуации, которые бы удовлетворяли потребностям (запросам) занимающихся 1.

Одним из способов мотивации студентов можно рассматривать предоставление информации, содержащейся в таблице 1.

Таблица 1 - Положительные психологические воздействия физических нагрузок на клинических больных и обычных людей 1

При наблюдении за поведением студентов на занятиях по физической культуре, а также при личном общении выявлено следующее: технично выполненное упражнение, и особенно сложное, приносит чувство удовлетворения; эмоциональность соревновательного момента эстафеты значительно повышает настроение студентов; при предоставлении выбора занятий большинство студентов отдают предпочтения игровым видам спорта (особенно юноши); крайне редко студенты задают вопросы следующего содержания: «Для чего выполнять конкретное упражнение, какие мышцы включаются в работу и есть ли физический эффект от занятия данным упражнением», что может свидетельствовать о недостаточной заинтересованности в выполняемой работе или о боязни задавать вопросы, выделяясь из коллектива.

В качестве важной информации касательно знаний студентов отмечено следующее - студент должен понимать что:

1. Занятия физическими упражнениями должны быть такими же необходимыми и обыденными как утренние гигиенические процедуры;

2. Занятия физическими упражнениями должны быть систематическими, что со временем станет обычным процессом («войдет в привычку»);

3. Применение средств физического воспитания приводит не только к физическому и эстетическому эффектам, но и к положительному психологическому эффекту, т.е. снижается нервно-психическое напряжение и увеличивается эмоциональная устойчивость, а это может с успехом использоваться в жизненной практике и максимально устранять последствия конфликта или стрессовых ситуаций;

4. Эффективная, слаженная работа мышц и систем организма - результат систематических занятий физическими упражнениями. Все это доступно каждому студенту.

Ниже приведены наиболее значимые выводы из практики преподавания физической культуры студентам 1-ого и 2-ого курсов касательно вопроса повышения их заинтересованности в физической культуре:

1. Заинтересованность студентов в укреплении своего здоровья и развитии физических способностей повышается при объяснении и показе личного отношения преподавателя к занятиям физическими упражнениями, закаливанию организма, гигиене труда и быта. В процессе объяснения предоставленная информация может по-разному восприниматься студентами в зависимости от среды, в которой формировались их личные качества и имеющейся системы ценностей, и это нужно учитывать.

2. Эффективность повышения заинтересованности студентов в укреплении своего здоровья и развитии физических способностей основными средствами физического воспитания чрезвычайно высока, если информация предоставлялась в соответствии с конкретной системой ценностей студента.

Приведенная информация может быть использована в учебно-методических целях и при проведении занятий по физической культуре в высших учебных заведениях.

Список литературы

1. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. - Киев: Олимпийская литература, 1998. - 335 с.

2. Кретти Б. Дж. Психология в современном спорте / пер. с англ. Ю.Л. Ханина. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 224 с.

3. Найдиффер Р.М. Психология соревнующегося спортсмена / пер. с англ. А.Н. Романшт. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 222 с.

4. Пуни А.Ц. Проблема личности в психологии спорта. - М.: Союзспортобеспечение, 1980. - 220 с.

5. Рудик П.А. Психологическая структура спортивной деятельности. - М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 39 с.

6. Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 134 с.

7. Родионов А.В. Психология спортивной деятельности: сб. науч. работ лаб. спорт. психологии и психогигиены / под ред. А.В. Родионова. - М.: ВНИИФК, 1978. - 96 с.

8. Марищук В.Л. Методики психодиагностики в спорте / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. - М.: Просвещение, 1990. - 256 с.

9. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 207 с.

10. Цзен Н.В. Психотренинг: игры и упражнения / Н.В. Цзен, Ю.В. Пахомов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 268 с.

11. Наговицын Р.С. Мотивация студентов к занятиям физической культурой в вузе // Фундаментальные исследования. - М.: Издательский Дом «Академия Естествознания, 2011. - № 8 (часть 2). - С. 293-298.

12. Юрченя И.Н. Проблемы посещаемости занятий по физической культурe у современных студентов / И.Н. Юрченя, Н.В. Богданчик, Е.В. Касперович, А.В. Шопин, О.В. Омелюсик // Образование, медицина, физическая культура и спорт в профилактике болезней века: сб. науч. ст. участников Междунар. науч.-практ. конф. «EMF-2013». - Минск: Изд. центр БГУ, 2013. - С. 215-220.

13. Яковлев Ю.В. Повышение эффективности физкультурно-спортивной деятельности студентов в вузе на основе мотивационно-потребностного подхода: на примере подготовки работников горных специальностей: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Ю.В. Яковлев. - Санкт-Петербург, 2015. - 22 с.

14. Ревтова О.А. Исследование мотивации студентов к занятиям физической культурой / О.А. Ревтова, И.В. Николаева // Научное сообщество студентов: междисциплинарные исследования: сб. ст. по мат. XXII междунар. студ. науч.-практ. конф. - Новосибирск: СибАК, 2017. - № 11(22). - С. 332-344.

15. Кокоулина О.П. Повышение заинтересованности студентов в занятиях физической культурой / О.П. Кокоулина, Н.Е. Копылова, Н.Г. Ефремова, В.А. Зайцев // Теория и практика физической культуры. - М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта». - 2017. № 9. - С. 22-24.

Размещено на Allbest.ru