Позиционные нападения в баскетболе: характеристика и варианты

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Муниципальное Бюджетное Общеобразовательное Учреждение

школа №1 им. И. Прокопенко города Гвардейска

Реферат по физической культуре на тему:

«Позиционные нападения в баскетболе: характеристика и варианты»

Подготовила Литвинова Алеся

2019 - 2020 уч. Год



Содержание

Введение

Теоритические предпосылки позиционного нападения

Система нападения центром

Система нападения двумя центрами

Система нападения непрерывным заслоном

Система свободного нападения

Быстрое нападение

Основные ошибки при выполнении разновидностей позиционного нападения

Примерный комплекс упражнений для совершенствования позиционного нападения

Заключение

Источники информации



Введение

Нападение -- базовая часть баскетбола, которая позволяет набирать очки и бороться за желанное первенство в матче. В официальной баскетбольной игре длительностью 40 минут каждая из команд совершает в среднем около 100 атак за матч.

Главная цель нападающей команды - забросить мяч в кольцо соперников. Чтобы добиться этого за 24 с, необходимо использовать организованные, заранее продуманные и хорошо подготовленные тактические ходы, рассчитанные на приближение мяча к щиту соперника, создание благоприятных условий для завершающей атаки, на непосредственное проведение этой атаки и обеспечение возможности борьбы за отскок. Тактика нападения дает возможность команде в зависимости от конкретного соперника и в различные моменты состязания выбирать и использовать наиболее целесообразные средства, способы и формы ведения планомерной атаки.



Теоритические предпосылки позиционного нападения

В случаях, когда команде не удается довести атаку стремительного нападения до логического завершения, т. е. до броска в корзину, и прежде чем соперники организуют эффективную игру в обороне, игроки атакующей команды переходят к более длительному розыгрышу мяча. В нем участвуют все пять игроков, действующих на своих позициях в соответствии с заранее распределенными функциями в рамках избранной командой системы игры. Такое нападение называется позиционным.

Позиционное нападение рассчитано на создание «слабого звена» в защитных порядках соперников благодаря розыгрышу наигранных комбинаций. Как и стремительное нападение, его условно можно разделить на три фазы. В начальной фазе игроки располагаются в зоне соперника в соответствии с реализуемой командой системой игры в нападении. Фаза развития атаки включает взаимодействия всех атакующих согласно разыгрываемой комбинации. Для завершающей фазы характерно выполнение технико-тактических действий с целью поражения корзины соперника. Атаку завершают через образовавшееся в защите соперников «слабое звено».

Современные тенденции развития баскетбола проявляются и при организации позиционного нападения. Скоротечность разыгрываемых комбинаций при высокой степени сыгранности всех без исключения атакующих, повышенная требовательность к качеству и эффективности воспроизводимых на каждом участке площадки взаимодействий, все возрастающая значимость индивидуального мастерства и универсализации баскетболистов разного амплуа в каждой игровой фазе атаки -- наиболее характерные черты данного вида командных действий.

Существуют две системы позиционного нападения: через центрового (одного или двух) и без центрового игрока.

Система позиционного нападения через центрового предполагает построение атакующих действий с использованием ярко выраженного высокорослого нападающего. В современном баскетболе центровой является стержневой фигурой на площадке. Поэтому любая команда при наличии достаточно подготовленного высокорослого игрока стремится в полной мере использовать его в игре и соответственно построить систему взаимодействий с его участием.

Возможна различная исходная расстановка нападающих. Центровой может располагаться на линии штрафного броска, в верхней, средней или нижней позиции на боковых сторонах трехсе-кундной трапеции. Он, как правило, обращен лицом к своим партнерам и спиной к корзине соперников. Перед ним, прежде всего, ставится задача: маневрируя по периметру трапеции и непрерывно взаимодействуя с партнерами, оттеснить своего опекуна ближе к корзине и занять выгодную позицию для получения мяча и последующего броска или борьбы за отскок на щите соперников. Другой обязанностью центрового может быть освобождение от опеки своих партнеров с помощью постановки заслонов или отвлечения внимания защитников от основного направления атаки.



Таким образом, атакующие комбинации с участием центрового завершаются либо выведением его на завершающий бросок мяча (рис. ПО), либо созданием условий для результативного броска любому другому игроку (рис. 111). При этом все перемещения и взаимодействия нападающих в той или иной комбинации заранее изучаются и выполняются в игре по установке тренера или по команде разыгрывающего игрока.

Система игры без центрового, или, как ее еще называют, свободное нападение, используется в случае отсутствия в рядах нападающих ярко выраженного центрового или для оперативного внесения коррективов в командную игру при решении задач ведения борьбы в рамках разработанной тактики для конкретного противника. Выгодная для результативной атаки ситуация в данном случае создается с помощью ряда последовательных групповых взаимодействий атакующих игроков. Типичными комбинациями этой системы игры являются, например, «большая восьмерка» (рис. 112) и нападение серией заслонов (рис. 113). По их принципу возможно конструирование безграничного количества аналогичных взаимо-действий с учетом индивидуальных сильных сторон игроков, составляющих каждую команду.

К системам позиционного нападения относятся: нападение «центром»; «двумя центрами»; «непрерывным заслоном»; свободное нападение.

Рассмотрим каждый вид нападения более подробно.

позиционное нападение баскетбол

Система нападения центром

Действия команды, применяющей систему игры центром, основаны на ведущей роли одного игрока, расположенного в непосредственной близости к корзине противника. Центральный игрок (центр) становится стержнем всей подготовки и непосредственных атак на корзину противника. Находясь в непосредственной близости от щита противника, центр должен сам все время быть опасным и непрерывно создавать угрозу корзине, в противном случае эта система не эффектна. Угрожая Корзине и оказывая этим постоянное (пусть иногда только психологическое) давление на противника, центр должен постоянно усиливать это давление ложными движениями, демонстрирующими атаку. Таким образом, центр отвлекает на себя внимание игроков противника и держит в напряжении не только одного опекающего его защитника, но и других, близко расположенных к нему игроков.

Роль центра может выполнить любой игрок нападающей команды, но предпочтение следует оказать более рослому, так как, естественно, под щитом он будет представлять большую опасность и бороться защитнику с ним труднее. Все центральные игроки должны быть тактически высоко подготовленными и уметь метко бросать мяч в корзину.

Центр должен обязательно пользоваться отвлекающими движениями, дезорганизующими противника, и уметь самыми разнообразными приемами передавать мяч.

Ложная или действительная угроза корзине со стороны центра часто заставляет игроков защищающейся команды терять выдержку. Они спешат помочь своим партнерам, ведущим борьбу с центром под корзиной, на какое-то время освобождая своих подопечных. Такое положение должно быть немедленно использовано. Очень часто центр ложно атакует корзину, умышленно вызывая защитников на активные, но тактически не обоснованные действия и освобождая этим своих партнеров для атаки. Освобожденные действительной или ложной атакой центра партнеры все время, ожидая мяч, должны готовиться к действиям.

Очень важно, чтобы центр был хладнокровным и использовал угрозу корзине противника, чтобы оказывать моральное давление на него. Он должен завязывать и заключать атаку корзины сам или выводить к щиту партнера, т. е. руководить всеми атаками.

Противник, не имеющий в своем составе рослого игрока, который мог бы один держать высокого центрального игрока, часто бывает вынужден выделить второго игрока для страховки, чтобы ликвидировать его опасность. Это освобождает одного из игроков нападающей команды и дает ему некоторую свободу действий, которую нужно активно и полноценно использовать. В системе нападения центром возможность выхода к щиту одинакова для всех игроков нападающей команды и зависит только от комбинаций, которые они. применяют.

Центральный игрок должен иметь максимальную свободу действий. Ему будет легче атаковать корзину противника и осуществлять любые комбинации, если поблизости от него не будет других игроков. Чтобы создать такую свободу действий центральному игроку, команда должна рассредоточить силы противника, широко расставив игроков и угрожая корзине с дальних дистанций.

Центр должен непрерывно активно действовать в течение всей подготовки атаки. Центр все время своевременно должен выходить на мяч при малейшей возможности, всегда должен быть готовым к получению мяча.

Партнеры центра при проведении подготовки должны стремиться передать мяч центру. Еще до получения мяча в свои руки им нужно иметь представление о возможности или невозможности передачи. Это позволит им сделать эту передачу очень быстро, а иногда и замаскировать ее направлением взгляда в другую сторону или другим каким-нибудь маскирующим движением. Кроме выходов на мяч, постановки заслона, центр должен в совершенстве владеть искусством борьбы за мяч после бросков партнеров с дальних дистанций. Освоив действия команды с полным использованием центра под корзиной, можно перейти к изучению и тренировке взаимодействия центра с другими игроками и комбинаций, которые описаны выше. Центральный игрок должен в полной мере овладеть заслонами или искусством отсекать защитников от партнеров, проходящих мимо него. Эти приемы он должен часто применять, чтобы разнообразить свою игру.

Ведущая роль центрального нападающего в этой системе может быть обеспечена только очень активными и разносторонними действиями остальных игроков.

Комбинации

1. Игроки нападающей команды располагаются на поле, как показано на рис. 43. Центр Д1 занял место у линии штрафного коридора и переходит с одной стороны коридора на другую. Мяч передается между игроками Д2, Д3, Д4, пока игрок Д1 не займет удобного положения, чтобы получить мяч. Получив мяч, он должен пытаться сам сделать бросок в корзину; если этого сделать нельзя, он передает мяч одному из выходящих игроков Д3,Д5 или назад, чтобы начать подготовку вновь.

2. Центр Д1, вместо того чтобы выходить на мяч, помогает заслоном игроку Д2, который после заслона выходит вперед, получает мяч и его бросает по корзине (рис. 44). Эту комбинацию можно усложнить, если центр, сделав заслон игроку П2, повернется и сам пойдет на щит.

рис. 43. Комбинация, применяемая в системе нападения центром

рис. 44. Комбинация, применяемая в системе нападения центром



3. Центр Д1 стоит на одном месте в стороне от штрафного коридора, угрожая корзине. В это время игрок Д2 передвигается, все время меняя направление вокруг центра и опекающего его защитника для того, чтобы оторваться от собственного защитника (рис. 45).

рис. 45. Комбинация, применяемая в системе нападения центром

Центр Д1 в один из моментов игры встает на пути защитника П2 и отсекает его от Д2, который может после этого свободно бросить мяч в корзину.

4. Центр Д1 в кругу штрафного броска получил мяч и, прицеливаясь, угрожает корзине. В это время игрок Д2 делает заслон защитнику П5, чем освобождает игрока Д5. Нападающий Д5 выходит в область штрафного коридора, получает мяч от Д1 и делает бросок (рис. 46, а).

5. Центр Д1 занимает место в кругу штрафного броска. Игроки Д2 и Д3 сначала передают мяч друг другу. Выбрав удобный момент, они передают мяч вышедшему навстречу игроку Д4, а сами одновременно двигаются к игроку Д1 и пробегают как можно ближе к нему. Центр Д1 отсекает одного или двух защитников (П2 и П3), преследующих партнера, а игрок Д4 передает мяч в штрафной коридор кому-либо из своих освобожденных игроков Д2 или Д3 (рис. 46, б) 6. Центр Д1 занимает место далеко от коридора штрафного броска. Игрок Д2 спокойно идет из угла к игроку Д1 и, приблизившись к нему, резко проходит к корзине мимо него (как можно ближе «прижимаясь»). Защитник П2, следующий за Д2, пытаясь догнать его, обязательно будет отсечен игроком Д1. Нападающий Д2 получает мяч и делает бросок (рис. 47).

рис. 46. Комбинация, применяемая в системе нападения центром

рис. 47. Комбинация, применяемая в системе нападения центром

Система нападения двумя центрами

Эта система имеет очень много общего с уже разобранной системой нападения центром. Действия игроков нападающей команды, применяющей систему игры двумя центрами, основаны на использовании под корзиной двух игроков, каждый из которых- или самостоятельно выполняет функцию центрального или они взаимодействуют друг с другом и с другими игроками команды.

Центры, располагаясь с двух сторон штрафного коридора, постоянно угрожают корзине и вынуждают противника уделять основное внимание ликвидации этой угрозы.

Оба центральных игрока, отвлекай на себя внимание своей защиты, должны играть очень активно, меняясь друг с другом местами и применяя заслоны.

В связи с тем что защитникам очень рискованно находиться впереди центральных нападающих, защищающаяся команда вынуждена обязательно выставлять одного-двух подстраховывающих игроков. Поэтому один-два игрока нападающей команды часто освобождаются от постоянной опеки защитников. Эти нападающие и игрок, действующий в середине площадки (распределяющий мячи), получив мяч, должны делать отвлекающие движения, как бы прицеливаясь для броска в корзину. Эти действия вынуждают защитников дальше отходить от корзины и еще больше освобождать центральных игроков, находящихся под щитом.

Имеется много различных комбинаций, построенных на взаимодействии двух центральных игроков между собой и с командой.

Комбинации

1. Подготовка для броска в корзину начинается с передачи мяча между игроками Д1, Д3 и Д4, расположенными вне зоны. Цель этих передач -- заставить смещаться из стороны в сторону всю зону защиты. Каждый игрок с мячом пытается, прицеливаясь по корзине, вызвать/на себя защитников. Если защитники не реагируют, игрок должен сделать бросок в корзину. Если же защитник, бросив свою зону, пошел на сближение, то команду может «применить несколько комбинаций. На прицеливание нападающего Д4 защитник П3, бросив свою зону, приблизился к нему, освободив игрока Д2. Игрок Д4 перебрасывает мяч нападающему Д2, который в зависимости от действий защитника П4 может или бросить мяч в корзину, или передать его нападающему Д5.

2. Защитнику П3, оставившему свою зону, нападающий Д2 ставит заслон. Нападающий Д4, ведя мяч, входит в середину зоны и, в зависимости от действий защитника П4, может или бросить мяч в корзину, или передать его нападающему Д5, который должен передвинуться на место нападающего Д2, ушедшего на заслон (рис. 48).

рис. 48. Нападение двумя центрами

рис. 49. Нападение двумя центрами

3. Игрок Д3, воспользовавшись широкой расстановкой защитников П1 и П2, может войти с мячом в середину зоны и сделать бросок в корзину или передать мяч одному из центральных игроков под щит. Все эти комбинации применяются только против зонной защиты и имеют недостаток: у команды, потерявшей мяч, в первый момент будет в защите один игрок Д3 против двух игроков П1 и П2. стоящих в передней линии зоны. Этот недостаток можно нейтрализовать активными действиями нападающих Д1 и Д4, которые должны выходить вглубь площадки, когда у них нет мяча.

4. Игроки расположены, как показано на рис. 49. Центральные игроки Д1 и Д2 одновременно идут на заслон, освобождая нападающих Д3 и Д4, которые после заслона выходят на середину коридора штрафного броска. Игроки Д1 и Д2 после заслона поворачиваются и идут к щиту. Нападающий Д5 передает мяч или Д3 или Д4. Эту комбинацию можно применять против любой защиты.

5. В этой комбинации центр Д1 располагается у круга штрафного броска и находится там все время. Второй центр Д2 все время передвигается под шитом с одной стороны штрафного коридора на другую. Подготовку к броску производят, передавая мяч друг другу, игроки Д3, Д4, Д5 и Д1. В один из моментов игры любой из игроков может передать мяч центру Д2 для броска в корзину (рис. 50).

рис.50

6. Центр Д2 изменяет свое движение и идет на заслон. Центр Д1 после заслона переходит на место центра Д2, а центр Д2 после заслона поворачивается и идет на щит, где и получает мяч от Д3, как показано на рис. 51.



рис. 51. Нападение двумя центрами

Система нападения непрерывным заслоном

В этой системе действия команды направлены на то, чтобы с помощью заслона непрерывно освобождать одного из игроков для выхода непосредственно под щит противника.

Основным в этой системе становится любой игрок, если он находится в области штрафного броска. Внимание всех игроков нападающей команды обращено к нему. Его действия сводятся или к непосредственной атаке корзины, когда мяч у него, или к заслонам, когда мяча у него нет. Его выход на заслон служит сигналом для того, кто следующим должен выходить на мяч.

Если игрок, вошедший в область штрафного броска после заслона, находится в выгодном положении (противник не подменился), тогда ему передают мяч для броска в корзину. Если положение его невыгодно и противник может перехватить мяч или нельзя успешно сделать бросок, мяча ему не дают. Тогда он должен двигаться дальше, помогая заслоном следующему партнеру выйти к щиту.

Противнику очень трудно приспособиться к непрерывным заслонам и постоянной перемене подопечных игроков, выходящих к щиту. Частая смена подопечных вносит в ход игры защищающейся команды растерянность и нарушает стойкость личной защиты.

Система не может принести успеха, если игроки не будут широко расположены по площадке. Для этого каждый игрок после заслона должен обязательно занимать место освобожденного партнера, а не оставаться там, где был сделан заслон. В противном случае через два-три заслона игроки будут действовать скученно, и дальнейшие выходы, на корзину станут невозможны. Успех своевременного выхода после заслона зависит от умения игроков наблюдать за действиями центральных игроков. Выполняя подготовительные действия, игроки должны наблюдать все время за всем полем и особенно за все время меняющимися игроками, выходящими под щит. Это даст возможность своевременно передать мяч удачно вышедшему игроку под щит и своевременно воспользоваться заслоном партнера.

Характерной ошибкой всех начинающих изучать эту систему -- передача мяча первому же выходящему под щит партнеру. Стремление обострить игру и скорее произвести бросок иногда влияет на правильную оценку положения выходящего партнера. Между тем нужно избегать неоправданных поспешных передач.

Ошибкой следует считать и приближение игроков нападающей команды к щиту после двух-трех передач выходящим игрокам. Это происходит в тех случаях, когда игроки, проходящие под щитом, доставив заслон, остаются на том же месте. Нужно требовать, чтобы они сохраняли первоначальную широкую расстановку игроков на площадке и после заслона уходили на место партнера, освобожденного заслоном.

Нужно также считать ошибкой, если игрок, выходящий после заслона, требует, чтобы ему передали мяч. Каждый выходящий к щиту должен сам правильно оценивать, целесообразно ли ему получить мяч. Такое требование иногда заставляет партнера, вначале решившего не передавать мяч, сделать неоправданную передачу. Кроме того, этим требованием задерживается развитие и непрерывность действий всей команды.

Комбинации

1. После расстановки игрок Д2 выполняет функции центрального (рис. 52, а). Мяч передают друг другу игроки Д5 и Д4. В это время игрок Д2 ставит заслон защитнику П1, а освобожденный игрок Д1 выходит к штрафной линии. Если защитники не поменяются местами, то игрок Д1, получив мяч, бросает его в корзину. Если же защитники поменяются, то игрока Д1 станет держать защитник П2, как показано на рис. 52, б, и он, не получив мяча и не прекращая движения, идет на заслон, чтобы освободить игрока Д4, который после заслона выходит в центр. Такие заслоны и выходы делаются до тех пор, пока не создадутся благоприятные условия, позволяющие передать мяч в центр и сделать бросок в корзину.

3. Иногда игрок, не получивший мяча в центре, может идти на заслон, освобождая игрока с мячом. На рис.52, в показано, как вышедший в центр игрок Д1 продолжает двигаться, чтобы сделать заслон защитнику П5, У подопечного которого Д5 находится в этот момент мяч. Используя этот заслон, игрок Д5, ведя мяч, продвигается к щиту. Нападающий Д1, сделав заслон, поворачивается и тоже идет к щиту. Один из них в удобный момент производит бросок.



Система свободного нападения

В этой системе не пользуются какой-либо специальной предварительной расстановкой игроков и применяют комбинации из различных систем.

Команда, проводящая эту систему оперативно по ходу развития игры, использует совместные групповые действия, учитывая создавшееся в тот или иной момент расположение игроков, не снижая темпа игры, применяет ту или иную комбинацию. Это позволяет разнообразить игру и создает неожиданности в игре, приводящие к успеху.

Игроки должны знать, как завязываются и развязываются различные комбинации, и понимать замыслы своих партнеров.

Может случиться так, что одна комбинация станет естественным продолжением другой. Способность предугадывать ошибки противника, а иногда и вызывать их отвлекающими действиями, умение определять, когда можно применить совместные действия или ту или другую комбинацию из любой системы, наиболее соответствующую обстановке, -- все это говорит о высоком мастерстве команды. Оно зависит от взаимопонимания игроков, от сыгранности команды и тонкого понимания игры каждым игроком. Здесь для успеха необходимы творческая инициатива и активность каждого игрока. В системе нужно избегать основной ошибки -- скученности игроков, которая может свести на нет все положительные стороны системы.

Скученность в игре происходит только из-за неоправданных одновременных действий нескольких игроков под щитом противника. Активность, не вызываемая обстановкой, может привести к тому, что под корзиной противника (в коридоре штрафного броска) будут пытаться действовать все пять игроков нападающей команды. Это облегчит защиту и, конечно, не принесет успеха нападению. Только правильная оценка обстановки позволит определить, кому нужно активно действовать под корзиной, кому отвлекать противника, кому помогать партнерам и т. п. Одинаковое и одновременное понимание обстановки игроками приведет к правильным решениям о своих действиях и действиях партнеров. Именно в общем взаимопонимании проявляется сыгранность команды. В сыгранной команде смелая импровизация отдельных игроков, основанная на правильной оценке обстановки, будет понята и поддержана партнерами. У хорошо сыгранной команды эта система дает возможность активно нападать и сможет применяться против любой другой системы защиты. В системе свободного нападения, как ни в какой другой, могут проявиться коллективизм и индивидуальные творческие способности игроков. Но творческая импровизация в игре должна быть по своему содержанию оригинальна, смела, проста, понятна для всех партнеров и команды в целом.



Быстрое нападение

Быстрое нападение также представляет собой систему, называемую иначе системой быстрого прорыва.

Дальнейшее совершенствование способов организации командных действий в стремительном нападении дает возможность определить другие системы стремительного нападения.

Эту систему нападения быстрым прорывом применяет большинство ведущих команд Советского Союза.

Быстрый прорыв -- лучшая система в игре с противником, который не успевает полностью занять оборону. Ее всегда можно применять в первый момент после того, как противник теряет мяч.

Основное в системе -- быстрое передвижение под щит противника возможно большего числа игроков нападающей команды с тем, чтобы создать там численное превосходство. Чем быстрее будут действовать игроки, тем вероятнее может быть достигнуто это превосходство, тем удачнее может пройти атака корзины. Овладев мячом, все игроки идут вперед, не считаясь с функциями, которые они выполняют в команде (нападение или защита). Особенно энергично должны переходить в нападение игроки, которые находятся ближе к корзине противника. Все остальные поддерживают их наступательные действия быстрым передвижением вперед. От своевременности и резкости старта команды зависит результат быстрого прорыва.

Успешно развить быстрый прорыв можно лишь в том случае, если правильно действует игрок, который первый овладеет мячом в борьбе. Совершенно обязательно, чтобы Овладевший мячом игрок мгновенно передал его ближайшему партнеру, не пытаясь как-либо его обработать и не затрачивая времени на выбор партнера, оценку обстановки, ведение мяча, отвлекающие действия и т. п. Первая передача, как правило, должна быть короткой (1--5 м). Чем быстрее будет сделана первая передача, тем труднее противнику, перед этим наступающему, догнать мяч. Пока противник остановится, повернется и сделает старт, команда, неожиданно овладевшая мячом, может забросить мяч в корзину.

Быстрый прорыв возможен также после того, как мяч будет введен в игру из-за линии, в случае, если противник промедлил и не успел вернуться в защиту. Для этого игрок, вводящий мяч в игру, должен быстро взять его, подбежать на место, на ходу определив, кому передать мяч, и немедленно ввести его в игру. Остальные игроки отрываются вперед, двигаясь так же, как и при перехвате мяча.

Промедлив с первой передачей, после того как мяч перехвачен или после введения его в игру из-за линии, игрок облегчает противнику возможность защититься и сводит этим систему быстрого прорыва на нет.

Быстрый прорыв, в котором все игроки активно переключаются в нападение, совершенно ослабляет защиту собственной корзины. Поэтому от игроков нападающей команды, действующих очень быстро, требуется особая точность в передачах. Малейшая неточность -- и мяч переходит к противнику. Часть игроков противника отстала, но теперь они будут находиться уже в зоне нападения, благодаря чему противник без борьбы получает численное превосходство под щитом. Таким образом, одна неточная передача не только уничтожает все численное преимущество, но и передает его в руки противника.

Быстрый прорыв не допускает из-за краткости времени от начала до завершения какой-либо постоянной расстановки игроков. Чтобы прорыв был быстрым и неожиданным, игроки должны мгновенно перестраиваться, действовать разнообразно и индивидуально в соответствии с обстановкой на площадке.

Игроки в быстром прорыве не должны действовать скученно, а использовать всю площадку: часть игроков продвигается вдоль боковых линий, часть--по центру площадки (рис. 53, а).



Комбинации

1. Игрок Д2 (рис. 54, а) взял мяч от щита. Остальные игроки команды, увидев это, бросают своих подопечных и быстро движутся вперед. Ближайший из них игрок Д1 получает мяч от игрока Д2 и, не задерживая, передает его вышедшему немного вперед игроку Д3. Игроки Д4 и Д5, расширяя фронт наступления, идут вперед вдоль боковых линий. Игрок Д3, определив, что в защите только два игрока -- П4 и П5 противника, ведет мяч вперед по прямой на щит. В это время игроки Д4 и Д5 заходят в тыл защитников. Если один из защитников, желая остановить игрока Д3, пойдет на него, то последний должен передать мяч своему партнеру под щит. Если же защитники будут продолжать держать игроков Д4 и Д5, находящихся ближе к корзине, то Д3 должен вести мяч к корзине и сделать бросок.

2-й вариант этой комбинации показан на рис. 54, б. Игрок Д4 с мячом движется не по центру, а вдоль боковой линии. Игрок Д3, продвигающийся по центру, умышленно немного отстает, чтобы получить от него мяч, если на того пойдет защитник. Получив мяч, он или бросает мяч в корзину, или передает его свободному партнеру.

Рис. 54. Комбинации, применяемые в системе быстрый прорыв

В момент, когда игрок Д1 перехватил мяч (рис. 55), игрок Д4 быстро отрывается вперед. В этом случае целесообразна длинная передача под корзину, где находится игрок Д4, так как короткие передачи или ведение мяча замедляет нападение

Рис. 55. Комбинации, применяемые в системе быстрый прорыв



Основные ошибки при выполнении разновидностей позиционного нападения

1. Нерациональное для разыгрываемой комбинации начальное асположение игроков: чрезмерная удаленность либо приближен-

ность к корзине или партнерам -- сложно сохранить соответствующие временные параметры атаки.

2. Несогласованность взаимодействий нападающих во времени и пространстве: запаздывание с выходом для получения мяча, с передачей или проходом, излишняя скученность игроков на одном участке площадки -- потеря темпа и динамики в развитии атакующих действий.

3. Некачественное использование групповых взаимодействий, составляющих основу разыгрываемой комбинации: плохая постановка либо использование заслонов, пересечения или наведения, слишком медленное их воспроизведение -- защита успевает нейтрализовать все планируемые командные действия.

4. Недостаточно эффективное использование образовавшихся в защите соперников «слабых звеньев» («дыр»): трудности с передачами мяча центровому или выходящему на удобную для атаки позицию нападающему, неверный выбор направления продолжения атаки -- завершение атаки в условиях подготовленного сопротивления.

5. Нерациональное использование времени, отведенного правилами на подготовку атаки: слишком медленный переход от защиты к нападению; неспешное принятие начальной расстановки в зоне соперников; затяжной розыгрыш мяча без обострения*иг-ровой ситуации с последующей поспешной подготовкой завершающего броска в условиях лимита времени -- бросок мяча из неудобной позиции или положения при активном противодействии соперников.

6. Неподготовленный завершающий бросок мяча в ситуации, когда партнеры продолжают начатые взаимодействия и не способны включиться в борьбу за отскок на щите: «бросок на авось» -- большая вероятность потери мяча и ответной скоростной контратаки соперников.

7. Чрезмерная стандартизация командных действий, шаблонность при их воспроизведении без учета складывающейся на площадке ситуации: отсутствие импровизации по ходу розыгрыша комбинации в ответ на предпринимаемые защитниками упреждающие контрдействия.

Примерный комплекс упражнений для совершенствования позиционного нападения

Стартовое ускорение:

1.Рывки из различных исходных положений или после выполнения упражнений.

2.Рывок после резкого изменения направления бега (бег, остановка). Бег в другом направлении начинается рывком. Перед остановкой - ускорение, затем остановка, рывок в другом направлении.

3.Бег в среднем темпе, чередуемый с ускорением в различных направлениях по самостоятельному выбору или внезапному сигналу.

Скоростная выносливость:

1.Многократные пробегания различных отрезков с изменением темпа и скорости, продолжительности бега.

2.Группа движется по кругу. По сигналу последний в колонне делает рывок вперед, обгоняя партнеров, и становится первым. По пути он должен коснуться любого игрока, который также бежит вперед колонны. Так повторяют упражнение все занимающиес

3.Двухсторонняя игра 2х2, 3х3.

Скоростно-силовые качества:

1. Прыжки толчком двумя ногами с места и толчком одной ногой с укороченного разбега; то же с доставанием подвешенных предметов и касанием щита одной, двумя руками.

2. Игроки выстраиваются в две колонны, лицом к щиту у разных колец. По очереди каждый игрок в прыжке ловит и ударяет мяч в щит. Выполнивший удар, игрок перебегает в другую колонну.

3. Прыжки с места на скамейку, плинт и другие снаряды толчком двумя ногами; то же с разбега толчком одной ногой.

4. Поочередное добивание мяча в стену левой и правой рукой (сериями).

Ведение мяча:

1. Построение колоннами. Ведение мяча с обводкой препятствий (стоек либо других приспособлений) справа налево и слева направо одной и другой рукой; то же, вокруг препятствий

2. Построение группами в зависимости от количества мячей. Ведение мяча на ограниченной площадке, обыгрывая двух или трех защитников, последовательно атакующих игрока, ведущего мяч.

3.Построение парами. У одного из партнеров мяч, другой в защите. Используя финты на проход, на передачу, на бросок, нападающий обыгрывает защитника, проходит с ведением мяча к щиту и выполняет бросок.

4.Ведение мячей из четырех углов площадки. Игроки 1,2,3 и 4 ведут мяч к середине площадки, выполняют поворот и передают мяч головному игроку следующей колонны, бегут вслед за мячом и становятся в конец колонны. Затем также делают следующие игроки.

Зрительно-поисковая реакция:

1.Игрок с мячом передает партнеру, поднявшему руку, мяч. Другие игроки пытаются сбить с толку игрока с мячом обманными движенями рук. Игрок передает мяч тому партеру, который поднял руку высоко над головой.

2.Игроки поточно делают кувырки на мате и, быстро встав, одновременно выполняют ловлю мяча от партнера и обратную передачу.

3.Попасть теннисным (волейбольным) мячом в вертикальную мишень после кувырка вперед (назад).

Передачи мяча:

1.Стоя парами лицом друг к другу на расстоянии 8 м один от другого. Передачи набивного мяча одной и двумя руками (от плеча, от груди, от головы, из-за головы).

2.Построение в четырех колоннах. Упражнение выполняется двумя мячами. Игрок 1 передает мяч игроку 3 и переходит во вторую колонну. Игрок 3 передает мяч в первую колонну и переходит в четвертую. То же выполняют игроки 2 и 4, переходя в первую и третью колонны, как показано на рисунке

3.В этом же построении игрок 1 передает мяч игроку 2 и перебегает в конец четвертой колонны, а игрок 2 передает мяч игроку 3 и переходит в первую колонну.

4.Передачи двумя мячами поочередно в цель, нанесенную на стену, на уровне груди. Игрок находится на расстоянии 3 м от стены.

5. Бросок мяча в кольцо - неотъемлемая часть игры в баскетбол. В учебно-тренировочном процессе броскам мяча в кольцо, как и передачам, уделяется больше времени, чем другим техническим приемам с мячом.



Заключение

При подготовке баскетболистов необходимо разнообразить бросковые упражнения. Броски рекомендуется выполнять с различных дистанций, в прыжке с места, после ведения мяча и передач. А также в противодействии с защитником. Было бы неплохо, если все активные паузы отдыха заполнить отработкой дистанционных бросков.

Учебно-тренировочный процесс с использованием данных упражнений должен осуществляться комплексно, т.е. на каждом занятии необходимо совершенствовать не одно определенное качество с применением конкретного упражнения, а набор качеств в определенном сочетании. А также использовать комбинированные упражнения во взаимодействиях с партнерами для совершенствования технических приемов в позиционном нападении и игровую подготовку. Наряду с этим, рекомендуется использовать упражнения, предусматривающие ситуации в быстром прорыве 2х1, 3х2, 4х3; ситуации с равным количеством защитников и нападающих; моделирование различных ситуаций возникающих в ходе учебных игр.



Список использованной литературы

1. http://xn----7sbarwj9adslo0f1b.xn--p1ai/news/2012-12-25/pozitcionnoe-napadenie

2. http://www.offsport.ru/basketball/napadenie/pozicionnoe-napadenie.shtml

3. http://masters.donntu.org/2014/igg/demchenko/ind/index.htm

Размещено на Allbest.ru

...