Развитие фитнес-индустрии в рамках современного формата массовой физической культуры и спорта

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Развитие фитнес-индустрии в рамках современного формата массовой физической культуры и спорта

Федерация бодибилдинга и фитнеса в России долгое время активно пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание и спорт. Индустрия фитнеса в нашей стране появилась около двух десятилетий назад, но только в последние 5-7 лет замечено увеличение спроса на услуги, предоставляемые фитнес-центрами.

С оглядкой на потребительский спрос, российская спортивная индустрия создала недостаточное количество специализированных учреждений для занятия фитнесом. По данным статистических исследований двухлетней давности, более половины граждан нашей страны имеют желание заниматься на тренажерах с инструкторами, большинство - молодые люди от 25 до 35 лет. Из них полноценно занимаются всего 2,5%. Исключением считается Москва, где 7% жителей посещают фитнес-клубы. Вообще, наибольшее количество точек индустрии фитнеса располагается на территории двух столиц - Москвы и Санкт-Петербурга.

Рост интереса к формированию рельефа тела связан с новыми стандартами красоты. В настоящее время наиболее привлекательным считается подтянутое упругое тело с рельефными мышцами пресса, ног, ягодиц, спины и рук, так как такой внешний вид говорит о здоровье, энергичности, стремлении к самосовершенствованию.

Основная проблема на сегодняшний день состоит в отсутствии достаточного количества высококвалифицированных специалистов. Большая часть специалистов, действующих в данной сфере на сегодняшний день - это лица, прошедшие минимальную подготовку для дальнейшего проведения занятий с клиентами в фитнесс-залах, а следовательно, абсолютно любой фитнес-клуб может брать к себе любого человека, который по мнению нанимателя отвечает его требованиям. На практике обучиться правилам и тонкостям фитнеса за короткий период невозможно.

Вторая значительная проблема фитнеса в России - невозможность большей части населения приобрести абонемент в фитнес-клуб в связи с ограниченным бюджетом. Это вызывает значительные проблемы у владельцев клубов - оплата электричества, других коммунальных услуг, аренды помещения, спортивного инвентаря и оборудования требует немалых затрат, а следовательно повышения цен на абонементы, которые не по карману среднестатистическому гражданину. Образуется замкнутый круг.

Фитнес в России только начал активное развитие. Основные покупатели услуг фитнес-клубов - офисные работники, бизнесмены, медийные персоны, хотя, в последнее время, намечается увеличение спроса на эконом-прослойку российской индустрии фитнеса, которая практически свободна. Согласно проведенным исследованиям 82% жителей России хотят заботиться о здоровье и красоте тела, а у 37% здоровый образ жизни ассоциируется с фитнесом.

Популяризация фитнеса в России должна сопровождаться созданием сетей фитнес-клубов с:

- умеренными ценами;

- профессиональным инвентарем;

- квалифицированными и опытными инструкторами.

Заданные обществом сегодняшние стандарты красоты увеличивают интерес к спорту и статистика показывает, что превалирующее число российских мужчин, выбравших для себя занятие фитнесом, предпочитают бодибилдинг, а женщины - редко предпочитают напряженные силовые тренировки и чаще выбирают кардиотренировки или групповые занятия с тренером.

Однако, новым конкурентом бодибилдинга стал атлетический фитнес.

С увеличением желающих заниматься атлетическим фитнесом, число клиентов фитнес-клубов повысилось.

Если бодибилдинг предполагает набор большой мышечной массы у спортсмена, то атлетический фитнес делает упор на создание гармоничного рельефа тела.

Достичь полноценного результата без каждодневного посещения спортзала невозможно. Мышечная масса не будет увеличиваться при отсутствии регулярных тренировок. Одно занятие в неделю приведет к несущественному сжиганию калорий. Осложняется процесс формирования рельефа тела тем, что проводить подряд несколько тренировок, направленных на одну группу мышц, нельзя. Это приведет к сильным повреждениям мышечной ткани, поэтому такие тренировки должен вести опытный человек, понимающий все тонкости спортивных занятий. Оптимальное решение - ежедневные тренировки, подразумевающие проработку разных групп мышц по расписанию и под наблюдением опытного тренера. Исключение - мышцы пресса. Рекомендуется не делать длительных перерывов при их прокачке.

Нельзя оставить без внимания функциональный тренинг и кроссфит, которые достигли максимальной популярности на сегодняшний момент. Существует мнение, что такие тренировки - это одно и то же, но такое мнение является ошибочным. Важно учитывать принципы, заложенные в данные дисциплины и решать, какая тренировка будет отвечать вашим физическим возможностям.

Говоря о кроссфите - он также требует высокой интенсивности выполнения физических упражнений, но не в форме рекомендации, а как обязательное условие такой дисциплины. Выполнение максимальной нагрузки за короткий промежуток времени повышает «тренированность» атлета не только с его физической стороны, но и с психологической - укрепляется способность перебарывать себя и проявлять стойкость.

В свою очередь функциональный тренинг подразумевает большую фитнес направленность, а следовательно, в его основе лежит больше оздоровительная методика, чем работа только над спортивным результатом. В такой тренировке используются те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно и требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.

Функциональный тренинг подходит как для профессионалов, так и для новичков, стоит только подобрать правильную технику и безопасные упражнения, в то время как кроссфитом стоит заниматься под наблюдением высококвалифицированного тренера, чтобы исключить возможность получения растяжения или какой-либо травмы.

Несмотря на некоторые недостатки данной развивающейся индустрии, Россия обладает огромным потенциалом, так как ее рынок растет и будет расти дальше. Тенденция к популяризации здорового образа жизни уже пробудила у основной платежеспособной части населения страны интерес к занятию спортом и это создает платформу для сильной и здоровой конкуренции. Конечно, отрасли все еще не хватает специалистов, продуманной пиар-стратегии и быстрой реализации модных фитнес-идей, но выявленные мотивы для посещения фитнес-центров, которые наиболее востребованы для населения, будут продолжать свое развитие в сфере услуг.

Список литературы

фитнес физический специалист

1. Татаринцев А.Н. Перспективы развития российского рынка фитнес-услуг [Электронный ресурс] //https://cyberleninka.ru/article/n/perspektivy-razvitiya-rossiyskogo-rynka-fitnes-uslug - 28.02.2020

2. Перспективы и тенденции фитнес-индустрии в России / rambler.ru // https://woman.rambler.ru/other/40794599-perspektivy-i-tendentsii-fitnes-industrii-v-rossii/ - 04.03.2020

3. Евпланов А. Фитнес-индустрия в России растет на 20 процентов в год [Электронный ресурс] //https://rg.ru/2012/03/20 fitnes.html - 01.03.2020

4. РБК исследования рынков/marketing.rbc.ru //https:// marketing.rbc.ru/ articles/10399/ - 03.03.2020

Размещено на Allbest.ru