Развитие координационных способностей детей младшего школьного возраста, занимающихся футболом

6) Выполнение различных сложнокоординационных упражнений (прыжок в высоту с разбега, прыжок в длину с разбега, бег с барьерами.

7) Прыжки в длину с места из и.п. спиной и боком (правым, левым) к месту приземления; определяют также частное от деления длины прыжка из и.п. спиной вперед к длине прыжка из и.п. лицом вперед; чем ближе это число к единице, тем выше координационные способности применительно к прыжковым упражнениям .

8) Три кувырка вперед из и.п. о.с. на время выполнения; определяют также точное время выполнения этого же теста с установкой сделать кувырки в два раза медленнее, учитывают допущенные при этом ошибки; для подготовленных детей, например юных акробатов, предусмотрены также три кувырка назад с подсчетом разницы во времени выполнения этих заданий.

Анализ научно-методической литературы показал, что в работах последних лет есть четкие рекомендации о планомерном наращивании объемов тренировочных нагрузок специальной подготовки, строго учитывая возрастные изменения организма спортсменов; четко определена значимость той или иной нагрузки (ее тренирующий эффект). Тем не менее, единого мнения о структуре построения тренировочных циклов для юных футболистов в подготовительном периоде нет. В практической деятельности некоторые тренеры применяют психологическую подготовку обучающихся в процессе освоения первых умений и навыков, на объемные нагрузки и активное вовлечение их в соревновательную деятельность. В некоторых случаях тренеры рекомендуют как можно дольше проводить работу в направлении общефизической подготовки, широко применяя игровые средства. При этом рекомендуется не особо учитывать планомерность воспитания качеств, специальной подготовки.

2.2 Организация исследования

Исследование проводилось на базе Муниципального общеобразовательного учреждения «Моркинская средняя общеобразовательная школа №2» Моркинского района Республики Марий Эл в течение 2016-2017 учебного года.

Главной задачей нашей работы является исследование развития координационных способностей детей младшего школьного возраста, занимающихся футболом.

Проведя подробный анализ психологической, педагогической и методической литературы, мы пришли к выводу, что на практике развитие координационных способностей как отдельный комплекс упражнений, как правило, не выделяется.

Упражнения, направленные на развитие координационных способностей присутствуют практически на всех уроках физической культуры. Но цели развития этих способностей не ставится, следовательно, отсутствует систематичность и направленность работы.

Нас интересует в рамках нашего исследования именно развитие координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом.

В силу того, что координационные способности формируется достаточно большим количеством упражнений общеукрепляющего плана, т.е. общеразвивающие упражнения силовой направленности, упражнения с предметами, акробатические упражнения, упражнения с различными предметами. Мы сочли необходимым подобрать и апробировать такие методики, которые бы позволил определить уровень сформированности координационных способностей именно детей младшего школьного возраста, занимающихся футболом.

Экспериментальное исследование по выявлению уровня координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом, было организовано на базе Муниципального общеобразовательного учреждения «Моркинская средняя общеобразовательная школа №2» (далее МОУ «Моркинская СОШ №2»).

В экспериментальном исследовании приняли участие 15 обучающихся 3-4 классов в возрасте 8-11 лет.

Цель нашего исследования - выявить уровень развития координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом.

Многообразие видов координационных способностей не позволяет оценивать уровень их развития по одному унифицированному критерию. Поэтому в физическом воспитании и спорте используют различные показатели, наиболее важными из которых являются:

- время, затрачиваемое на освоение нового движения или какой-то комбинации, чем оно короче, тем выше координационные способности;

- время, необходимое для «перестройки» своей двигательной деятельности в соответствии с изменившейся ситуацией. В этих условиях умение выбрать наиболее оптимальный план успешного решения двигательной задачи считается хорошим показателем координационных возможностей;

- координационная сложность выполняемых двигательных заданий (действий) или их комплекса (комбинации). в качестве заданий тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем, как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека;

- точность выполнения двигательных действий по основным характеристикам техники (динамическим, временным, пространственным);

- сохранение устойчивости при нарушении равновесия;

- стабильность выполнения сложного в координационном отношении двигательного задания (по конечному результату и стабильности отдельных характеристик движения). Ее оценивают, например. По показателям целевой точности - количеству попаданий при бросках мяча в кольцо, различных предметов в мишень и т. п.

Для изучения координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом, с учетом специфики поставленных задач, необходимо было для сбора и анализа фактического материала применить тестирование, комплексное использование которых обеспечивает надежность, достоверность получаемых данных.

Нами были изучены и подобраны следующие тесты, для выявления уровня развития координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом:

1) Челночный бег 30 м (5х6).

2) Челночный бег 30 м х 5 раз (с мячом)

3) Жонглирование ногами.

4) Ведение и обводка.

5) Ведение по восьмерке.

1. Челночный бег 30 м (5х6). На расстоянии 6 метров друг от друга обозначаются линия старта и контрольная линия. По сигналу испытуемый начинает бег, преодолевая обозначенную дистанцию 5 раз при изменении направления движения обе ноги испытуемого должны пересекать каждый раз одну из упомянутых линий.

2. Челночный бег 30 м х 5 раз (с мячом). Испытуемый с мячом занимает позицию за линией старта. По сигналу игрок ведет мяч к линии финиша. Ведение осуществляется любым способом. Упражнение считается законченным, когда испытуемый пресечет линию финиша. Учитывается время исполнения упражнения. Даются две попытки. Засчитывается лучший результат. Бег 5х30 м с ведением мяча. Упражнение выполняется, так же как и предыдущее. Финишировав, испытуемый каждый раз возвращается на старт. На это ему дается 25 с. Все старты выполняются с места.

3. Жонглирование ногами. Упражнение выполняется поочередно правой и левой ногой. Удары, выполненные одной ногой дважды, засчитываются за один удар. Из трех попыток учитывается лучший результат. Удары выполняются в любой последовательности без повторения одного удара более двух раз подряд.

4. Ведение и обводка. Упражнение производиться на игровом поле. Испытуемый с мячом занимает позицию на линии 7-метровой отметки на противоположной стороне поля. По сигналу он ведет мяч вперед, добравшись до игрока - защитника, старается его обыграть, сделав это игрок наносит удар в ворота. Если мяч не забит в ворота, попытка не засчитывается. Результат - выполнил/не выполнил.

5. Ведение по восьмерке. На поле стойками обозначается квадрат со сторонами 10 м. Одна стойка устанавливается в середине квадрата. По сигналу испытуемый ведет мяч от стойка А к стойки Ц, обходит ее и движется к стойке Б. Обведя ее он направляется к стойке В, огибая ее с внешней стороны и вновь ведет мяч к стойке Ц. Обводя эту стойку уже с другой стороны, он движется к стойке Г. Обогнув ее, испытуемый финиширует у стойки А. ведение мяча осуществляется только внутренней и внешней частью подъема. Учитывается время выполнения задания. Из двух попыток зачисляется лучшая.

Таблица №1 - Нормативные требования для обучающихся групп начальной подготовки

Примечание: знак«+» означает, что норматив выполнен при улучшении показателей

Таким образом, нами были изучены и подобраны тесты, способствующие выявлению уровня развития координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом.

2.3 Анализ результатов исследования координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом

Как было отмечено выше, экспериментальное исследование по выявлению уровня координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом, было организовано на базе Муниципального общеобразовательного учреждения «Моркинская средняя общеобразовательная школа №2» (далее МОУ «Моркинская СОШ № 2»). В экспериментальном исследовании приняли участие 15 обучающихся 3-4 классов в возрасте 8-11 лет.

В основу формирования экспериментальных групп нами был положен принцип индивидуального нормирования тренировочной нагрузки с учетом двигательной предрасположенности юных футболистов. В связи с чем, предстояло определить показатели развития физических качеств путем выполнения тестовых упражнений. Предполагалось выполнение тестовых упражнений различной двигательной направленности, характера вовлечения механизмов энергообеспечения и длительности воздействия на организм испытуемого.

В своем исследование мы использовали комплексы упражнений, направленные на совершенствование координационных способностей.

В исследование входили упражнения различного уровня сложности. Разучивание и выполнение упражнений проводилось по степени их координационной сложности, по принципу от простого к сложному. Чтобы совершенствовать координацию движений, их точность и экономичность, мы включали постепенно усложняющиеся задания, требующие строго соблюдения определения пространственных и временных параметров движения.

Нами были подобраны и проведены следующие тесты, для выявления уровня развития координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом. Тестирование проводилось для оценки комплексного проявления координационных способностей школьников. Использовались тесты:

1) Челночный бег 30 м (5х6).

2) Челнок с мячом.

3) Жонглирование ногами.

4) Ведение и обводка.

5) Ведение по восьмерке.

В ходе проведенного нами тестирования, были получены результаты. Данные результаты представлены в таблице № 2 и в рисунке №1.

Таблица № 2 - Показатели уровня физической подготовленности младших школьников, занимающихся футболом, в ходе тестирования

Рисунок 1 - Показатели уровня физической подготовленности младших школьников, занимающихся футболом в процентном соотношении.

Как показало, проведенное исследование у 6 младших школьников (40 %) отмечен средний уровень физической подготовленности. Результаты контрольных упражнений соответствуют нормативным требованиям для данного возраста.

У других 6 юных футболистов (40 %) результаты отдельных контрольных упражнений выше нормативных требований для данного возраста, что говорит об их высокой физической подготовленности.

У 3 младших школьников (20 %), занимающихся футболом, отмечен низкий уровень физической подготовленности. Результаты контрольных упражнений ниже допустимых нормативных требований.

Из полученных данных можно сделать вывод: анализ уровня развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста, занимающихся футболом, в процессе эксперимента подтвердил положительное влияние используемых средств, методов и организационных форм.

Положительные сдвиги в уровне развития координационных способностей отражают возрастные особенности их развития, а также влияние целенаправленного педагогического воздействия, о чем свидетельствуют более выраженные изменения показателей у детей, занимающихся футболом.

Таким образом, в ходе исследования нами были изучены, подобраны и проведены тесты, для выявления уровня развития координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом, а именно такие как челночный бег 30 м (5х6), челночный бег 30 м х 5 раз (с мячом), жонглирование ногами, ведение и обводка, ведение по восьмерке.

В ходе проведенного тестирования нами были получены следующие результаты: высокий уровень физической подготовленности выражен 40% обучающихся от общего числа, занимающихся футболом, средний уровень - 40 % младших школьников, низкий уровень - 20 %.

Анализ уровня развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста, занимающихся футболом, в процессе эксперимента подтвердил положительное влияние используемых средств, методов и организационных форм.

Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод: младший школьный возраст - наиболее ответственный период в формировании двигательной координации ребенка. В этом возрасте закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются новые, ранее не известные упражнения и действия, физкультурные знания. В этот период происходит становление индивидуальных интересов и мотиваций к занятиям физическими упражнениями, в том числе и спортивными.

Данное экспериментальное исследование показало, что с помощью подобранных тестов, которые включают упражнения для развития координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом, более эффективно, чем занятия основной физической подготовки. Это подтверждают результаты тестирования («челночный бег 30 м (5х6)», «челночный бег 30 м х 5 раз (с мячом)», «жонглирование ногами», «ведение и обводка», «ведение по восьмерке»).

Заключение

Анализ научно-методической литературы показал, что в работах последних лет есть четкие рекомендации о планомерном наращивании объемов тренировочных нагрузок специальной подготовки, строго учитывая возрастные изменения организма спортсменов; четко определена значимость той или иной нагрузки (ее тренирующий эффект). Тем не менее, единого мнения о структуре построения тренировочных циклов для юных лыжников в подготовительном периоде нет.

Младший школьный возраст ребенка - это возраст глубоких качественных изменений всех систем организма, его совершенствование. Младший школьный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности. Чтобы качественно строить работу с этой категорией обучающихся учителю необходимо иметь глубокие знания по анатомии, физиологии, психологии ребенка.

Изучив научно-методическую литературу, выяснилось, что координационные способности - это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия. Выделяют специальные, специфические и общие координационные способности. Под общими координационными способностями понимаются потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению различными по происхождению и смыслу двигательными действиями. Специальные координационные способности - это возможности школьника, определяющие его готовность к оптимальному управлению сходными по происхождению и смыслу двигательными действиями. Специфические координационные способности - это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению отдельными специфическими заданиями на координацию - на равновесие, ритм, ориентирование в пространстве, реагирование, перестроение двигательной деятельности, согласование, дифференцирование параметров движений, сохранение статокинетической устойчивости и др. Основными методами оценки координационных способностей служат метод наблюдения, метод экспертных оценок, аппаратурные методы и метод тестов. Основным методом диагностики координационных способностей обучающихся на сегодняшний день являются специально подобранные двигательные тесты. Наиболее эффективными средствами воспитания координационных способностей являются игры и физические упражнения. Координация движений тренируема и дети легко поддаются воздействию педагогического процесса, специально направленного на ее развитие.

Данное экспериментальное исследование показало, что с помощью подобранных тестов, которые включают упражнения для развития координационных способностей младших школьников, занимающихся футболом, более эффективно, чем занятия основной физической подготовки. Это подтверждают результаты тестирования («челночный бег 30 м (5х6)», «челночный бег 30 м х 5 раз (с мячом)», «жонглирование ногами», «ведение и обводка», «ведение по восьмерке»).

Анализ уровня развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста, занимающихся футболом, в процессе эксперимента подтвердил положительное влияние используемых средств, методов и организационных форм.

Таким образом, высокая степень развития координационных способностей оказывает положительное влияние на овладение детьми новыми двигательными навыками. Развитые координационные способности сохраняются в течение сравнительно длительного срока. Установлено, что взаимосвязи между уровнем физического развития детей и уровнем развития их координационных способностей не существует, и поэтому есть основание заниматься упражнениями, направленными на развитие координации движений, со всеми обучающимися без исключения.

Список использованных источников и литературы

1. Аверьянов, И.В. Методика совершенствования кинестетических координационных способностей футболистов 10-11 лет: дис…д-ра пед.наук / И.В. Аверьянов. - Омск, 2008. - 240 с.

2. Андреев, С.Н. Футбол - твоя игра: кн. для уч-ся средних и старших классов / С.Н. Андреев. - М.: Просвещение, 1989. - 144 с.

3. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. -301 с.

4. Балыхина, Т.М. Словарь терминов и понятий тестологии / Т.М. Балыхина. - М.:МГУП, 2000. -160 с.

5. Бандаков, М.П. Развитие специфических координационных способностей юных футболистов / М.П. Бандакова, Г.Г. Полевой.

6. Верхлин, В.Н. Технические средства обучения на уроках физической культуры / В.Н. Верхлин. - М.: Просвещение,1990. - 272 с.

7. Грошенков, С.Е. Динамические наблюдения за развитием физических качеств у детей и подростков под влиянием занятий спортом. В кн.: Начальная подготовка юного спортсмена / С.Е. Грошенков, С.В. Возняк.- М.: Физкультура и спорт, 1966. - 180 с.

8. Губа, В.П. Интегральная подготовка футболистов: учебное пособие / В.П. Губа, А. В. Лексаков, А. В. Антипов. - Советский спорт, 2010. - 208 с.

9. Еркомайшвили, И.В. Основы теории физической культуры: Курс лекций / И.В. Еркомайшвили. - Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2004. - 191 с.

10. Захаров, Е.Е Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств / Е.Е. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.

11. Золотарева, А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе: дис…д-ра пед.наук / А.П. Золотарева. -Краснодар, 1997. - 444 с.

13. Карандашев, Ю.Н. Психология развития: Часть первая: Введение: Учебное пособие / Ю.Н. Карандашев. - Минск: Аспект Пресс,1997. -234 с.

14. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Советский спорт, 2010. - 320 с.

15. Лалаков, Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: дис…д-ра пед.наук / Г.С. Лалаков. - Омск, 1998. - 328 с.

16. Лаптева, А.П. Юный футболист: учебное пособие для тренера./ под ред. А.П. Лаптева, А.А. Сучилина. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 255 с.

17. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основы знаний: учебное пособие / В.П. Лукьяненко. - М.: Советский спорт, 2003. - 224 с.

18. Лях, В.И. Координационные способности школьников. Основы тестирования и методики развития / В.И. Лях // Физическая культура в школе. - 2000. - №5. - С. 3-10.

19. Лях, В.И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов / В.И. Лях, З. Витковски, В. Жмуда // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 8. - С. 51-54.

20. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В.И. Лях. - М.: АСТ, 1998. - 272 с.

21. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений / Л.П. Матвеев. - СПб.: Лань, 2003. - 160 с.

22. Москвиченко, О.Н. Валеологический подход к развитию физических качеств: учебно-методическое пособие / сост. О.Н. Москвиченко, Т.А.Шубина. - Красноярск: КГТУ, 1999. - 164 с.

23. Прокудин, Б.Ф. Особенности физической подготовленности детей младшего школьного возраста / Б.Ф. Прокудин, М.Ю. Золотова // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: материалы X научно-практической конференции. - Коломна, 2000. - С. 62.

24. Сапогова, Е.Е. Психология развития человека / Е.Е. Сапогова. - М.: Аспект Пресс. - 175 с.

25. Сассо, Э. Футбольный тренер/ Перевод с английского / Э. Сассо. - М.: Тера - Спорт: Олимпия Пресс, 2003. - 200 с.

26. Суслов, Ф.П. Теория и методика спорта / Ф.П. Суслов. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - 105 с.

27. Сучилин, А.А. Футбол во дворе / А.А. Сучилин. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 133 с.

28. Фриха, М. Развитие координации движений и пространственной ориентации юных футболистов 9-11 лет: дис…д-ра пед.наук. / М. Фрих. - СПб., 1998. -122 с.

29. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений / Ж.К. Холодов. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 480 с.

30. Цирик, Б.Я. Футбол: для детей / Б.Я. Цирик, Ю.С.Лукашкин. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 207 с.

31. Чанади, А. Футбол: техника / Перевод с венгерского / А. Чанади. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 255 с.

32. Чанади, А. Футбол: Тренировка./Перевод с венгерского / А.Чанади. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 256 с.

33. Шамонин, А.В. Повышение технической подготовки при развитии способностей к сохранению равновесия юных футболистов 7-11 лет: дис…д-ра пед.наук / А.В. Шамонин. - М., 2010. - 183 с.

34. Швыков, И.А. Футбол в школе / И.А. Швыков. - М.: Терра-спорт; Олимпия-пресс, 2002. - 144 с.

Приложение

Техника челночного бега 30 м (5х6)

Рис. 1.

Рис. 2.

Техника челночного бега с мячом

Рис. 3.

Техника жонглирование ногами

Рис. 4.

Рис. 5.

Техника ведение и обводка

Рис. 6.

Рис. 7.

Техника ведение по восьмерке

Рис. 8.

Рис. 9.

Размещено на Allbest.ru