Исследование психофизиологических особенностей лыжников-гонщиков и биатлонистов подросткового возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

Исследование психофизиологических особенностей лыжников-гонщиков и биатлонистов подросткового возраста

В данной работе проведена оценка психофизиологического статуса спортсменов лыжников-гонщиков и биатлонистов подросткового возраста в соревновательный период. Биатлонисты подросткового возраста превосходили сверстников, специализировавшихся в лыжных гонках, по скорости простой сенсорно-моторной реакции и скорости реакции различения, кроме того юные биатлонисты отличались большей точностью выполнения заданий в обоих тестах (коэффициентом Уипла). Выявленные особенности психофизиологических статусов спортсменов-подростков зимних видов спорта могут выступать в качестве информативных критериев для переквалификации лыжников к занятиям биатлоном.

Подростковый период онтогенеза характеризуется бурным развитием физических способностей детей и является очень благоприятным для целенаправленных занятий большинством видов физической активности. В то же время интенсивные нейроэндокринные перестройки в организме подростков позволяют рассматривать спорт как стресс-фактор, который может, как улучшить, так и ухудшить течение биологических и психофизиологических процессов [1, С. 412], [2, С. 256], [3, С. 136]. При этом остро встает вопрос о соответствующем психофизиологическом контроле за юными спортсменами.

Лыжные гонки и биатлон, несмотря на внешнюю схожесть, существенно отличаются друг от друга. Специфика биатлона - это включение разнохарактерных нагрузок, а именно лыжной гонки и стрельбы из мелкокалиберной винтовки в статическом положении на огневых рубежах. Эти два вида мышечной деятельности отличаются друг от друга структурой, продолжительностью и характером энергообеспечения, что предъявляет к занимающимся различные требования относительно уровня развития функциональных и психофизиологических качеств [4, С. 296], [5, С. 44].

В связи с этим, целью данного исследования явилось изучение психофизиологических особенностей лыжников-гонщиков и биатлонистов подросткового возраста.

Методы и принципы исследования

Экспериментальные исследования при решении поставленных в работе задач проводились на базе лаборатории по направлению «Физическая культура» (бакалавриат и магистратура) Гуманитарного института североведения ФГБОУ ВО «Югорского государственного университета».

В исследовании принимали участие 16 юных спортсменов возрасте 12-13 лет. В зависимости от характера спортивной специализации испытуемые были разделены на две группы: биатлонисты (8 человек), лыжники-гонщики (8 человек). Стаж занятий в группах спортсменов не различался и соответствовал 3,3 и 3,6 годам, соответственно.

Оценка психофизиологического статуса юных спортсменов была проведена при помощи программно-аппаратного комплекса «ПсихоТест» компании «Нейрософт» и включала в себя оценку психомоторных показателей по результатам тестирования простой зрительно-моторной реакции и реакции выбора; и стрессоустойчивости испытуемых по опросникам Холмса-Рагне и Т. Немчина. Полученные данные представлены в таблицах в виде средней арифметической и стандартного отклонения. Достоверность различий показателей между двумя группами оценивали в зависимости от соответствия сравниваемых выборок нормальному распределению с помощью параметрического t-критерия Стьюдента.

Основные результаты

Лыжные гонки и биатлон занимают одну из ведущих позиций в спортивной жизни. Начало занятий лыжным спортом приходится на 10-11 лет и может существенно влиять на процессы развития систем организма. Различия в специфике лыжных гонок и биатлона предъявляют к занимающимся неодинаковые требования в уровне развития физиологических и психофизиологических качеств [6, С. 64], [7, С. 504]. Вместе с тем, чрезвычайно важно знать возрастные, морфофункциональные и психофизиологические особенности развития ребенка для того, чтобы максимально полно учитывать его возможности при планировании и проведении педагогических, гигиенических, оздоровительных и спортивных мероприятий [2, С. 256], [8, С. 29].

В результате сопоставления результатов исследования простой сенсомоторной реакции в группах испытуемых выявлено, что биатлонисты отличаются меньшим ее временем относительно лыжников-гонщиков, 246,36±17,76 мс и 305,38±27,25 мс, соответственно (р<0,05). Выполнение теста сопровождалось меньшим количеством ошибок, пропусков и преждевременных реакций у биатлонистов относительно лыжников пубертатного возраста. Интегральная оценка данных показателей проводилась с использованием коэффициента точности Уиппла, который был также несколько выше у биатлонистов относительно лыжников, 0,93±0,05 и 0,90±0,08, соответственно (см. таблицу 1)

Таблица 1 - Показатели простой сенсомоторной реакции лыжников-гонщиков и биатлонистов пубертатного возраста

лыжник подростковый соревновательный

Психомоторные показатели, оцененные у спортсменов-подростков по методике «Реакция различения» были также несколько выше у биатлонистов относительно сверстников, занимающихся лыжными гонками. Биатлонисты пубертатного возраста превосходили ровесников лыжников по общей скорости реакции на предъявляемый стимул и по времени реакции на зеленый стимул: 379,23±58,42 мс и 452,27±67,66 мс (р<0,05), 347,67±57,00 мс и 449,17±36,92 мс (р<0,05), соответственно. Время реакции на красный стимул в группах испытуемых значительно не различалось. Показатели точности выполнения теста реакция различения, а именно, общее число ошибок, число преждевременных реакции, число ложных реакций, были незначительно выше у лыжников относительно биатлонистов, при этом, интегральный показатель точности выполнения заданий - коэффициент Уипла, был несколько выше у биатлонистов (0,93±0,02) относительно лыжников (0,89±0,09) (см. таблицу 2).

Таблица 2 - Показатели реакции различения лыжников-гонщиков и биатлонистов пубертатного возраста

При относительной оценке результатов теста «Реакция различения», обнаружено, что 50% биатлонистов имели высокую скорость сенсомоторной реакции, 50% - нормальную. В то время как у 50% лыжников-гонщиков скорость сенсомоторной реакции была оценена как низкая, у 37,5% - нормальная, и лишь у 12,5% - высокая.

Стрессоустойчивость - это способность выдерживать психофизиологические нагрузки без ущерба для физического и психического здоровья [9, С. 27], [10, С. 23]. С целью оценки стрессоустойчивости спортсменов-подростков, специализирующихся в зимних видах спорта, были использованы методики Холмса-Раге  и Т. Немчина. Опросник Холмса-Раге оценивает степень стрессорной нагрузки, испытываемой спортсменами. В момент обследования данный показатель был значительно ниже у лыжников-гощиков относительно биатлонистов. При этом, индекс нервно-психического напряжения Т.Немчина в группах испытуемых не различался (см. таблицу 3).

Таблица 3 - Показатели психоэмоционального состояния лыжников-гонщиков и биатлонистов пубертатного возраста

При относительной оценке стрессоустойчивости лыжников-гонщиков и биатлонистов пубертатного возраста обнаружено, что в момент тестирования 62,5% лыжников-гонщиков испытывали низкую степень стрессовой нагрузки, 37,5% - среднюю; биатлонисты отличались более разнообразной стресс-реактивностью: для 50% была характерна средняя степень стрессовой нагрузки, для 12,5% - низкая, для 37,5% - высокая. Результаты исследования отражают сниженную степень сопротивления психоэмоциональным нагрузкам у биатлонистов.

Таким образом, в ходе исследования выявлено лучшее развитие психомоторных функций у биатлонистов относительно лыжников, что, вероятно, обусловлено спецификой биатлона, успешность спортсменов в котором обусловлена, в том числе, и скоростью переключения с циклических динамических нагрузок на статические. При этом юных биатлонистов отличала меньшая стрессоустойчивость относительно лыжников.

Заключение

В данной работе представлены результаты, свидетельствующие о психофизиологических особенностях представителей внешне схожих, однако, различных видов спорта. Выявлено, что биатлонисты превосходят лыжников-гонщиков по большинству психомоторных показателей, оцененных по методикам «реакция выбора» и «реакция различения». Сделано предположение, что психомоторные показатели являются информативными индикаторами для проведения спортивного отбора в учебно-тренировочные группы биатлонистов. Комплексный учет психофизиологических характеристик юных спортсменов позволяет индивидуализировать тренировочный процесс и повышает его эффективность.

Список литературы

1.Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека: учеб пособие / Е.П. Ильин. - Москва: Питер, 2005. - 412 с.

2.Назарова Е.Н. Возрастная анатомия, физиология и гигиена: учеб пособие / Е.Н. Назарова. - Москва: Академия, 2013. - 256 с.

3.Гибадуллин И.Г. Динамика психо-физиологических показателей у юных лыжников-гонщиков 9-11лет в условиях крайнего севера / И.Г Гибадуллин, А.Ю. Дронь, К.М. Касумов и др. // Казанская наука. - 2016. - № 10. - С. 134-136.

4.Зубрилов Р.А. Стрелковая подготовка биатлониста: учеб пособие / Р.А. Зубрилов. - Москва: Олимп. лит., 2010. - 296 с.

5.Кучин Р.В. Особенности иммунного статуса юношей-лыжников, проживающих в условиях ХМАО-Югры / Р.В. Кучин, Н.Д. Нененко, Н.В. Черницына // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2015. - №5. - С.44-47

6.Мокропуло И.Ф. Тренировка лыжника-биатлониста: учеб пособие / И.Ф. Мокропуло. - Москва: Воениздат, 1973. - 64 с.

7.Листопад И.В. Лыжные гонки: учеб пособие / И.В. Листопад. -. Москва: БГУФК, 2012. - 504 с.

8.Калмыков С.Г. Методические основы занятий по лыжной подготовке: учеб пособие / С.Г. Калмыков, О.У. Асербеков, А.А. Бирюков. - Саратов: «Амирит», 2017. - 108 с.

9.Шаяхметова Э.Р. Психофизиологические особенности повышения физической работоспособсности боксеров высокой квалификации / Э.Р. Шаяхметова, Л.М. Матвеева, Р.М. Муфтахина // Теория и практика физической культуры. - 2015. - №1. - С. 27-29.

Размещено на Allbest.ru