Характеристика фізичного розвитку жінок 36-44 років, які займаються слайд-аеробікою

Постановка наукової проблеми, аналіз останніх досліджень та публікацій

Одним з актуальних напрямів сучасних наукових досліджень у сфері фізичного виховання є вивчення всього спектра питань, пов'язаних зі здоров'ям та його формуванням [2, 9, 14, 15]. Це визначається тим, що здоров'я людини є показником суспільного розвитку країни, її соціально-економічного й морального стану, могутнім фактором формування демографічного, економічного, трудового та культурного потенціалів суспільства [1, 3, 5, 6, 7].

Аналіз наукової літератури [4, 8, 9, 10] засвідчує узгоджену думку науковців, що однією з основних проблем сучасного суспільства є збереження та підтримання фізичного здоров'я жінок другого періоду зрілого віку на належному рівні. Наукове обґрунтування фізкультурно-оздоровчих занять для жінок зрілого віку другого періоду становить великий інтерес для фахівців [11, 12, 13].

Узагальнення дослідницьких даних дало підставу констатувати, що спостерігаємо таку суперечність у здоров'язбереженні жінок другого зрілого віку на основі використання слайд-аеробіки між збільшенням запиту суспільства зі збереження й зміцнення здоров'я жінок та відсутністю теоретичного обґрунтування й застосування слайд-аеробіки з урахуванням індивідуальних особливостей моторики цього контингету.

Зв'язок із науковими планами, темами. Робота відповідає темі 3.13 «Теоретико-методичні основи здоров'яформуючих технологій у процесі фізичного виховання різних груп населення» (номер державної реєстрації 0116Ш01615).

Мета дослідження - вивчити особливості фізичного розвитку жінок другого періоду зрілого віку.

Методи дослідження - аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури, антропометричні методи дослідження, методи математичної статистики.

Результати дослідження та їх обговорення

У процесі дослідження здійснено аналіз показників фізичного розвитку досліджуваного контингенту жінок, якому передувала перевірка досліджуваних показників на нормальність розподілу (рис. 1).

Рис. 1. Перевірка нормальності розподілу показників фізичного розвитку жінок 36-39 років у програмі STATISTICA

жінка слайд аеробіка

Середній вік жінок 36-39 років становив (37,2; 1,1 років), а жінок 40-44 років - (41,8; 1,5 років). Унаслідок статистичної обробки емпіричних даних виявилося, що не всі показники відповідають нормальному закону розподілу. Як видно з табл. 1, у жінок 36-39 років не підлягають нормальному розподілу ОГК, обхват талії, обхват бедер, нижній обхват гомілки та м'язова маса, а в жінок 4044 років - маса тіла, ОГК, обхват бедер та верхній обхват гомілки.

Таблиця 1

Оцінка нормальності розподілу показників фізичного розвитку жінок 36-39 та 40-44 років (п=49)

Примітка. WI - критерій Шапіро-Уілка для оцінки нормальності розподілу показників фізичного розвитку жінок 36-39 років; - критерій Шапіро-Уілка для оцінки нормальності розподілу показників фізичного розвитку жінок 40-44 років; Wтабл (28; 0,05)=0,926; Wтабл(21; 0,05)=0,909.

Отримані результати дали нам підстави у випадках невідповідності даних нормальному закону розподілу виконувати порівняльний аналіз із застосування и-критерію Манна-Уітні, а в іншому випадку - 1- критерій Стьюдента (табл. 2).

Отже, можна стверджувати, що між показниками фізичного розвитку жінок 36-39 та 40-44 років не встановлено статистично значущих відмінностей (р>0,05). Виняток становили верхній обхват гомілки та жирова маса - показники, які в жінок 40-44 років виявилися статистично значуще більшими (р<0,05).

Таблиця 2

Порівняльний аналіз показників фізичного розвитку жінок 36-39 та 40-44 років (п=49)

Примітка. Перевірка здійснювалася за ґ-критерієм Стьюдента для нормально розподілених величин; за П-критерієм Манна-Уітні - для величин, що не підпорядковуються нормальному закону розподілу; а=0,05.

Крім того, ця тенденція підтвердилась і за результатами аналізу впливу вікових змін на індекс Кетле, який у жінок 40-44 років виявився статистично значуще (р<0,05) більшим, порівняно з жінками 36-39 років. Проте в жінок обох підгруп індекс Кетле коливався в межах норми (рис. 2).

Якщо в жінок 36-39 років середньостатистичне значення дорівнювало (22,52; 1,09 кг-м"²), то в жінок 40-44 років - (24,05; 1,28 кг-м"²), що на 6,8 % більше.

Вочевидь, такі результати можна пояснити особливостями розвитку жіночого організму, що проявляється в поступовому накопиченні жирових відкладень.

Висновки

Установлено, що в жінок 36-39 років не підлягають нормальному розподілу ОГК, обхват талії, обхват бедер, нижній обхват гомілки та м'язова маса, водночас у жінок 40-44 років - маса тіла, ОГК, обхват стегон та верхній обхват гомілки. Наголосимо, що між показниками фізичного розвитку жінок 36-39 та 40-44 років не встановлено статистично значущих відмінностей (р>0,05), виняток становили верхній обхват гомілки й жирова маса - показники, які в жінок 40-44 років виявилися статистично значуще більшими (р<0,05). Ця тенденція підтвердилась і за результатами аналізу впливу вікових змін на індекс Кетле, який у жінок 40-44 років виявився статистично значуще (р<0,05) більшим, порівняно із жінками 36-39 років. Проте в жінок обох підгруп індекс Кетле коливався в межах норми.

Перспективи подальших досліджень пов'язані з розробкою технології, спрямованої на покращення показників моторики жінок другого періоду зрілого віку з використанням засобів системи слайд-аеробіки.

Джерела та література

1. Башавець Н. А. Теоретико-методичні засади формування культури здоров'язбереження як світоглядної орієнтації студентів вищих економічних навчальних закладів: [дисертація]. Черкаси: Черкас. нац. ун-т ім. Богдана Хмельницького; 2012. 555 с.

2. Гармаш А. Г. Дослідження основних антропометричних та функціональних показників жінок першого зрілого віку, які займаються оздоровчим функціональним фітнесом на першому етапі експерименту. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2017. Вип. 6. С. 25-30.

3. Кашуба В., Рудницкий А. Современные технологии коррекции телосложения занимающихся средствами оздоровительного фитнеса. Revistй teoretico-tiin{ifica «Stimfa сиШт/теє». 2016. № 25/1. С. 96-102.

4. Кашуба В., Усиченко В., Бібік Р. Сучасні підходи до корекції порушень постави жінок першого зрілого віку засобами оздоровчого фітнесу. Спортивний вісник Придніпров'я. 2016. № 3. С. 64-71 (а).

5. Кашуба В. А., Бондарь Е. М., Гончарова Н. Н., Носова Н. Л. Формирование моторики человека в процессе онтогенеза: монографія. Луцьк: Вежа-Друк, 2016. 232 с. (б)

6. Кашуба В., Альошина А., Бичук О., Лазько О., Хабінець Т., Руденко Ю. Характеристика мікроергономіки системи «людина-комп'ютер» як передумова розробки корекційно-профілактичних заходів із використанням вправ різної біомеханічної спрямованості. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт: журнал/уклад. А. В. Цьось, А. І. Альошина. Луцьк: Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2017. Вип. 28. С. 17-27.

7. Кашуба В., Алешина А., Прилуцкая Т., Руденко Ю., Лазько О., Хабинец Т. К вопросу использования современных занятий профилактико-оздоровительной направленности с людьми зрелого возраста. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт: журнал/уклад. А. В. Цьось, А. І. Альошина. Луцьк: Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2017. Вип. 29. С. 50-58.

8. Кашуба В., Алешина А., Прилуцкая Т., Руденко Ю., Лазько О., Хабинец Т. К вопросу использования современных занятий профилактико-оздоровительной направленности с людьми зрелого возраста.

Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт. 2018. № 29. C. 50-59 (б).

9. Кашуба, В. & Попадюха, Ю. (2018) Біомеханіка просторової організації тіла людини: сучасні методи та засоби діагностики і відновлення порушень: монографія. Київ: Центр учб. літ. 768 с.

10. Кашуба В. О., Лопацький С. В. Теоретико-практичні аспекти моніторингу просторової організації тіла людини. Івано-Франківськ: Вид. Кушнир Г. М., 2018. 232 с.

11. Луковська О. Л., Сологубова С. В. Побудова індивідуальних програм кондиційних тренувань для жінок: [монографія]. Дніпропетровськ: Журфонд, 2014. 218 с.

12. Масляк И. П. Физическое здоровье женщин молодого и среднего возраста под влиянием упражнений степ - аэробики. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2015. № 10. С. 45-50.

13. Шаравьева А. В. Структура оздоровительных программ аквафитнеса для женщин молодого и зрелого возраста. Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2018. № 2(156). С. 279-283.

14. Kashuba V. (2017) Modem approaches to improving body constitution of female students within physical education classes. Journal of Physical Education and Sport. 2017 (4). Art 277. 2472-2476.

15. Kashuba, V., F^or^ S., Andrieieva O., Goncharova N., Carp I., Bondar O., Nosova N. (2018). Optimization of the processes of adaptation to the conditions of study at school as a component of health forming activities of primary school-age children. Journal of Physical Education and Sport (JPES). 18(4). Art 377. 2515-2521.

Referens

1. Bashavets, N. (2012). Teoretyko-metodychni zasady formuvannya kultury zdorovyazberezhennya yak svito- hlyadnoyi oriyentatsiyi studentiv vyshchykh ekonomichnykh navchalnykh zakladiv [Theoretical and methodological foundations of forming a culture of health preservation as a worldview orientation of students of higher economic educational institutions]. (Dissertation of the candidate of sciences). Cherkasy, Ukraine (in Ukrainian).

2. Harmash, A. (2017). Doslidzhennya osnovnykh antropometrychnykh ta funktsionalnykh pokaznykiv zhinok pershoho zriloho viku, yaki zaymayutsya ozdorovchym funktsional'nym fitnesom na pershomu etapi eksperymentu [Investigation of the basic anthropometric and functional indicators of women of the first mature age who are engaged in health-improving functional fitness at the first stage of the experiment]. Naukovyi chasopys Natsionalnoho pedahohichnoho universytetu imeni M. P. Drahomanova. Seriya 15: Naukovo- pedahohichni problemy fizychnoyi kultury fizychna kultura i sport). [Scientific journal of M. P. Dragomanov National Pedagogical University. Series 15: Scientific and pedagogical problems of physical culture (physical culture and sport)], 6, 25-30 (in Ukrainian).

3. Kashuba, V., & Rudnytskyi, A. (2016). Sovremennyye tekhnologii korrektsii teloslozheniya zanimayush- chikhsya sredstvami ozdorovitelnogo fitnesa [Modern bodybuilding correction technologies for healthimproving fitness]. Revista teoretico-tiinfifica «Stiinfa culturii fizice», 25/1, 96-102 (in Russian).

4. Kashuba, V., Usychenko, V. & Bibik, R. (2016). Suchasni pidkhody do korektsii porushen postavy zhinok pershoho zriloho viku zasobamy ozdorovchoho fitnesu [Modern approaches to correction of postures of women of the first mature age by means of health-improving fitness]. Sportyvnyi visnykPrydniprovya [Sports herald of Prydniprovya], 3, 64-71 (а) (in Ukrainian).

5. Kashuba, V. A., Bondar, E., Goncharova, N., & Nosova, N. (2016). Formirovaniye motoriki cheloveka v protsesse ontogeneza [The formation of human motility in the process of ontogenesis]. Lutsk, Ukraine: Vezha- Druk (in Russian).

6. Kashuba, V., Alesjina, A., Bychuk, O., Lazko, O., Khabinets, T., & Rudenko, Y. (2017). Kharakterystyka mikroerhonomiky systemy «lyudyna-kompyuter» yak peredumova rozrobky korektsiyno-profilaktychnykh zakhodiv iz vykorystannyam vprav riznoyi biomekhanichnoyi spryamovanosti [Micro-ergonomics of the humancomputer system as a prerequisite for the development of corrective and preventive measures using exercises of different biomechanical orientation]. Molodizhnyi naukovyi visnyk Skhidnoyevropeyskoho natsionalnoho universytetu imeni Lesi Ukrayinky. Fizychne vykhovannya i sport [Youth Scientific Bulletin of Lesya Ukrainka Eastern European National University. Physical education and sports], 28, 17-27 (in Ukrainian).

7. Kashuba, V., Aleshina, A., Prylutskaya, T., Rudenko, Y., Lazko, O., & Khabinets, T. (2017). K voprosu ispolzovaniya sovremennykh zanyatiy profilaktiko-ozdorovitelnoy napravlennosti s lyudmi zrelogo vozrasta [On the issue of using modern preventive and health-improving trainings with people of mature age]. Molodizhnyi naukovyi visnyk Skhidnoyevropeyskoho natsionalnoho universytetu imeni Lesi Ukrayinky. Fizychne vykhovannya i sport [Youth Scientific Bulletin of Lesya Ukrainka Eastern European National University. Physical education and sports], 29, 50-58 (a) (in Russian).

8. Kashuba, V., Aleshina, A., Prilutskaya, T., Rudenko, Y., Lazko, O., Khabinets, T. (2018). K voprosu ispolzovaniya sovremennykh zanyatiy profilaktiko-ozdorovitelnoy napravlennosti s lyudmi zrelogo vozrasta [On the issue of using modern preventive and health-improving trainings with people of mature age]. Molodizhnyi naukovyi visnyk Skhidnoyevropeyskoho natsionalnoho universytetu imeni Lesi Ukrayinky. Fizychne vykhovannya i sport [Youth Scientific Bulletin of Lesya Ukrainka Eastern European National University. Physical education and sports], 29, 50-59 (b) (in Russian).

9. Kashuba, V., & Popadiukha, Y. (2018). Biomekhanika prostorovoi orhanizatsii tila lyudyny: suchasni metody ta zasoby diahnostyky i vidnovlennya porushen [Biomechanics of spatial organization of the human body: current methods and means for diagnosis and restoration of disorders]. Kyiv, Ukraine: Tsentr uchbovoi literatury (in Ukrainian).

10. Kashuba, V., & Lopatskyi, S. (2018). Teoretyko-praktychni aspekty monitorynhu prostorovoyi orhanizatsiyi tila lyudyny [Theoretical and practical aspects of monitoring the spatial organization of the human body]. Ivano- Frankivsk, Ukraine: Vydavets Kushnyr H. M. (in Ukrainian).

11. Lukovska, O., & Solohubova, S. (2014). Pobudova indyvidualnykh prohram kondytsiynykh trenuvan dlya zhinok [Construction of individual training programs for women]. Dnipropetrovsk, Ukraine: Zhurfond (in Ukrainian).

12. Masliak, I. (2015). Fizicheskoye zdorovye zhenshchin molodogo i srednego vozrasta pod vliyaniyem uprazhneniy step-aerobiki [Physical health of young and middle-aged women under the influence of step-aerobics exercises]. Pedagogika, psikhologiya i mediko-biologicheskiye problemy fizicheskogo vospitaniya i sporta [Pedagogy, psychology and biomedical problems of physical education and sport], 10, 45-50 (in Russian).

13. Sharavyava, A. (2018). Struktura ozdorovitelnykh programm akvafitnesa dlya zhenshchin molodogo i zrelogo vozrasta [The structure of aquatic fitness programs for women of young and mature age]. Uchenyye zapiski universiteta im. P. F. Lesgafta [Scientific notes of P. F. Lesgaft University], 2 (156), 279-283 (in Russian).

14. Kashuba, V. (2017). Modern approaches to improving body constitution of female students within physical education classes. Journal of Physical Education and Sport, (4), 277, 2472-2476.

15. Kashuba, V., Futomyi, S., Andrieieva, O., Goncharova, N., Carp, I., Bondar, O., & Nosova, N. (2018). Optimization of the processes of adaptation to the conditions of study at school as a component of health forming activities of primary school-age children. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 18(4), 377, 2515-2521.

Размещено на Allbest.ru