Особенности технико–тактической подготовки футболистов 11-12 лет

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

Особенности технико-тактической подготовки футболистов 11-12 лет

Батталов Адель Ренатович



Введение

Актуальность исследования. Популярность футбола позволяет использовать возможности её игры как средства физического развития и воспитания подрастающего поколения. На данный момент определены основные направления, по которым он прогрессирует. Основными направлениями является расширение зон действия всех полевых игроков, повышение коллективной скорости передвижения и мышления, увеличение вариативности тактики и стратегии на базе универсального мастерства футболистов. Все это диктует принципы подготовки и отбора игроков. Сердцевина, суть этих принципов - удовлетворение требования о надежности как гарантии того, что уровень технико-тактических действий команды будет на высоком уровне.

Анализ литературных данных и опыта работы в детско-юношеском и профессиональном футболе позволяет констатировать, что в современной методологии базовой и профессиональной технической и тактической подготовки в футболе существует ряд положений, которые представляются важными, но разработаны, по моему мнению, недостаточно глубоко. В них затрагиваются лишь некоторые аспекты совершенствования тактической подготовки в атаке и защите, исследование величины и параметров физических нагрузок в футболе, классификации тренировочных упражнений, взаимосвязи физической и тактической подготовки футболистов. Большинство исследований преимущественно направлено на реализацию функциональной подготовленности футболистов в ущерб технико-тактическому компоненту. Вместе с тем поиск новых подходов к спортивной подготовке опирается на необходимость повышения эффективности спортивной деятельности. При этом актуально стоит вопрос разработки новых средств и методов тактико-технической подготовки квалифицированных футболистов в футболе. В последние годы в мировом футболе наблюдается заметный рост интенсификации игровых действий. Она проявляется в возрастании напряженности борьбы в игровых эпизодах, в сокращении до минимума пассивных фаз в действиях каждого футболиста [7].

До максимума увеличиваются активные фазы игры, разнообразие форм атакующих действий и активных форм защиты, возрастает количество ударов по воротам соперников. Данная тенденция обусловлена самой спецификой футбола, с каждым днем предъявляющей все более высокие требования к технико-тактической подготовленности футболистов

Таким образом, нами было выявлено противоречие между высокими требованиями к уровню технико-тактической подготовленности игроков, предъявляемыми специфическими условиями соревновательной деятельности и недостаточной эффективностью существующей методики технико-тактической подготовки квалифицированных футболистов в футболе. Вследствие этого была сформулирована проблема исследования в аспекте повышения эффективности технико-тактической действий футболистов для обеспечения результативности соревновательной деятельности в футболе. Выявленное противоречие и сформулированная проблема определили тему нашего исследования «Технико-тактическая подготовка футболистов в возрасте 11-12 лет».

Цель исследования: анализ технико-тактической подготовки футболистов 11-12 лет с помощью подобранных комплексов упражнений.

Объект исследования: тренировочный процесс футболистов 11-12 лет.

Предмет исследования: Технико-тактическая подготовка футболистов 11-12 лет.

Задачи исследования:

Проанализировать научно-методическую литературу и интернет ресурсы по теме исследования.

Выявить исходные данные в контрольной и экспериментальной группах.

Разработать комплексы упражнений, направленные на развитие технико-тактической подготовки у юных футболистов.



1. Обзор литературы

1.1 Особенности подготовки футболистов 11-12 лет

Рассматривая периодизацию спортивной подготовки, отметим, что в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта футбол, возраст 10 лет является минимальным для зачисления на тренировочный этап (этап спортивной специализации). Этот этап следует за этапом начальной подготовки [2;9].

Как указывается в федеральном стандарте, программа спортивной подготовки на тренировочном этапе должна обеспечить:

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта футбол;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

В спортивной деятельности, когда спортсмен добивается наивысших результатов, он проявляет свои возможности в максимальной степени, демонстрирует свои физические, психологические, морально-нравственные качества. Это требует максимальной самоотдачи. Процесс спортивной тренировки строится с учетом возраста, уровня развития физических качеств, требований вида спорта.

Особенно учет всех особенностей важен в тренировочном процессе юных спортсменов. Необходимо организовать его таким образом, чтобы, показывая высокие спортивные результаты, юные спортсмены сохраняли физическое здоровье и интерес к тренировкам в избранном виде спорта.

В подготовке юных футболистов важно учитывать возрастные особенности и опираться на возрастную периодизацию, разработанную в различных разделах современной науки.

В современной науке нет единой общепринятой классификации периодов роста и развития и их возрастных границ, но предлагается такая схема:

- новорожденный (1-10 дней);

- грудной возраст (10 дней - 1 год);

- раннее детство (1-3 года);

- первое детство (4-7 лет);

- второе детство (8-12 лет для мальчиков, 8-11 лет для девочек);

- подростковый возраст (13-16 лет для мальчиков, 12-15 лет для девочек);

- юношеский возраст (17-21 год для юношей, 16-20 лет для девушек).

Данная периодизация включает в себя комплекс признаков: размеры тела и органов, массу, окостенение скелета, прорезывание зубов, развитие желез внутренней секреции, степень полового созревания, мышечную силу.

Для каждого возрастного периода характерны специфические особенности.

Рассматривая возрастные анатомо-физиологические особенности, отметим, что для каждого возрастного периода характерны количественно определенные морфологические и физиологические показатели.

Мальчики 11-12 лет находятся в возрасте второго детства, когда происходит завершение прорезывания постоянных зубов, кроме «зубов мудрости». Начинается половое созревание и усиленный роста тела в длину. В психологическом плане начинается переход от наглядно-образного к словесно-логическому мышлению, осознание места в системе общественных отношений, развитие внимания и произвольной памяти [17].

Младший школьный возраст примечателен совершенствованием высшей нервной деятельности. В этот период возрастает сила и подвижность нервных процессов, усиливается внутреннее торможение, в результате чего взаимодействие процессов, возбуждения и торможения характеризуется большей уравновешенностью, чем у дошкольников. В младшем школьном возрасте повышается способность образовывать условно рефлекторные связи. Так, у детей 11-12 лет положительные условные рефлексы как на простые, так и на сложные раздражители появляются остро и характеризуются значительной устойчивостью [23].

В 11-12 лет устанавливается частота альфа ритма биоэлектрической активности мозга, характерная для взрослых, т. е. 10-12 колебаний в секунду. Вместе с тем электроэнцефалограмма детей характеризуется значительной вариабельностью, в разных областях мозга отмечаются заметные различия в распределении частот электрической активности.

Особенность обмена веществ у детей школьного возраста состоит в том, что значительная доля образующейся энергии (больше, чем у взрослых) идет на процессы роста, развития организма, т. е. на пластические процессы.

Следовательно, во время спортивной деятельности расход энергии связан не только с необходимостью восполнить ее источники, но и с процессами роста, развития. В связи с этим необходимо обеспечивать полноценное питание юных футболистов 11-12 лет [8].

Роль движений в развитии организма огромна. Они способствуют формированию многих функций человека. Сложившаяся в процессе эволюции взаимосвязь моторных и вегетативных функций обеспечивает по механизму моторно-висцеральных рефлексов совершенствование в ходе онтогенеза обмена веществ и энергии.

Между развитием двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости) и формированием двигательных навыков существует тесная взаимосвязь. Освоение новых движений сопровождается совершенствованием двигательных качеств. Различные движения избирательно воздействуют на двигательный аппарат человека и поэтому в неравной мере развивают отдельные мышцы и мышечные группы.

В федеральном стандарте спортивной подготовки по виду спорта футбол указывается, что значительное влияние на результативность оказывают скоростные способности и выносливость, среднее влияние оказывают мышечная сила, вестибулярная устойчивость, гибкость, координационные способности; незначительное влияние оказывает телосложение.

Рассматривая процесс подготовки юных футболистов, можно увидеть, что в планировании используется разделение этого целостного процесса на различные виды. Как правило, такое разделение является в значительной мере условным и используется для облегчения процесса планирования.

В программах для спортивных школ по футболу выделяют следующие виды подготовки юных футболистов: теоретическая, общая физическая, специальная физическая, техническая, тактическая подготовка.

Спортивная подготовка футболистов - это многолетний специально организованный педагогический процесс, связанный с использованием всей совокупности необходимых средств, методов, условий и направленный на достижение высокого спортивного мастерства.

Цели и задачи спортивной подготовки решаются в процессе обучения, тренировки и воспитания.

Под обучением принято понимать начальный этап овладения занимающимися необходимой системой знаний, умений и навыков. Основное содержание обучения - это освоение «школы», то есть техники, основных индивидуальных и групповых тактических действий, тактического мастерства, специальных физических и психических качеств.

Между обучением и тренировкой нет резкой грани, так как, обучая, мы одновременно тренируем, а тренируя - обучаем. Условное разделение этих понятий позволяет более четко определять задачи для каждого этапа многолетней подготовки, выбирать наиболее эффективные средства и методы для их решения. Причем удельный вес обучения и тренировки в структуре различных этапов подготовки неодинаков.

Процесс обучения и тренировки должен носить воспитывающий характер.

Воспитание- это целеустремленное и систематическое воздействие на психологию воспитуемого.

Совершенствование морально-волевых качеств и психологических возможностей - главные задачи процесса воспитания спортсменов [24].

Обучение, тренировка и воспитание взаимосвязаны и взаимообусловлены, прежде всего, единством согласованной деятельности тренера и коллектива футболистов. Задачи подготовки высококвалифицированных футболистов могут быть решены только при условии ведущей роли тренера. Он должен опираться в работе на научно обоснованную теорию, непрерывно совершенствовать специальные знания, быть в курсе последних достижений науки и практики и уметь внедрять их в процесс обучения и тренировки футболистов студенческой команды [1].

Целевой установкой подготовки футболистов является воспитание высококвалифицированных спортсменов, отвечающих современным требованиям мирового футбола и способных добиваться высоких спортивных результатов. Исходя из цели подготовки, в процессе обучения и тренировки решаются следующие основные задачи:

- воспитание высоких моральных и волевых качеств.

- укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие.

- достижение высокого уровня основных физических качеств и совершенное овладение техникой и тактикой игры.

- достижение высокого уровня индивидуальной и командной подготовленности и приобретение навыков их реализации в условиях соревнований.

- достижение и многолетнее сохранение высокой общей и специальной работоспособности.

- приобретение глубоких теоретических знаний и практических навыков по методике обучения и тренировки, планированию, контролю, восстановлению, судейству, организации соревнований и т.д.

С учетом цели и основных задач обучения и тренировки определяются задачи отдельных этапов многолетней подготовки юных и квалифицированных футболистов.

Обучение и тренировка, как специально организованный педагогический процесс, строятся в соответствии с общими принципами физического воспитания, дидактическими (педагогическими) принципами обучения и методическими закономерностями учебно-тренировочного процесса.

К методическим принципам спортивной тренировки относятся: принципы сознательности и активности, систематичности, наглядности, доступности и индивидуализации, прогрессирования. Применительно к футболу эти принципы реализуются с учетом его специфики и особенностей учебно-тренировочного процесса футболистов различного возраста и квалификации [13].

Принцип сознательности и активности направлен на успешное решение общей цели и задач тренировки. Без сознательного и активного отношения к повседневным занятиям невозможно добиться высоких спортивных результатов.

Важнейшим условием формирования сознательного отношения к занятиям является мотивация. Не только желание играть в футбол, но и глубокое понимание цели и задач тренировки, средств, методов и содержания изучаемого материала способствуют стабильному интересу и активному отношению к занятиям. Нужно так организовать тренировочный процесс, чтобы овладение программным материалом удовлетворяло потребности занимающихся. Опираясь на устойчивый интерес к занятиям футболом, можно решать необходимые задачи как учебно-тренировочного, так и воспитательного характера [15].

Важнейшим средством повышения сознательности и активности являются индивидуальные занятия.

Принцип сознательности и активности тесно связан с воспитанием инициативы, самостоятельности, творческого отношения к выполнению тренировочных занятий. Активность в процессе обучения во многом обеспечивается доступностью учебных заданий. Оптимально трудные задачи стимулируют активность. Особенно важна активность в соревнованиях.

В процессе обучения и тренировки ведущую роль играет тренер. Однако он не должен сдерживать высокую активность и самостоятельность воспитанников. Эффективность тренировочного процесса и высокие спортивные достижения немыслимы без активного, сознательного, творческого приложения сил самих занимающихся.

Принцип систематичности предусматривает регулярность и последовательность обучения и тренировки.

Регулярность обусловливается оптимальным количеством тренировочных занятий, соревнований и отдыха, рациональной динамикой величины и направленности нагрузки [11].

Закономерности развития физических качеств, а также повышение функциональных возможностей требуют систематизированного обновления и увеличения всех компонентов нагрузки.

Реализация принципа прогрессирования находит свое конкретное выражение в распределении направленности и величины нагрузки в микроциклах, на этапах годового цикла, в многолетней подготовке [9].

1.2 Технико-тактическая подготовка футболистов 11-12 лет

Технические приемы - это средства ведения игры. От того, насколько полно владеет футболист всем многообразием этих средств, как умело и эффективно применяет их в рамках правил для решения конкретных тактических задач в вариативных условиях игровой деятельности, при противодействии игроков команды соперника, а часто и при прогрессирующем утомлении, во многом зависит возможность достижения высоких спортивных результатов. Искусное владение техникой - неотъемлемая часть всесторонней подготовки и гармоничного развития футболистов.

К критериям технического мастерства футболистов можно отнести следующие количественные и качественные показатели:

Объем и разносторонность, т.е. общее количество используемых в игре технических приемов и их широкое сочетание.

Эффективность, характеризуемую рациональным и безошибочным применением технических приемов, что обеспечивает оптимальное решение игровых задач.

Надежность, определяемую постоянством выполнения технических приемов с высокой степенью эффективности [17].

Техника влияет на все разделы подготовки футболистов. Между техникой, с одной стороны, и развитием двигательных качеств, морфофункциональными и психологическими особенностями футболистов - с другой существует органическая взаимосвязь. Чем выше уровень развития физических качеств в оптимальном их отношении, тем больше возможностей для совершенного овладения техникой и ее реализации, и, наоборот, чем выше техническое мастерство, тем лучше реализуются физические и другие качества [10].

Поэтому техника тесно связана с тактикой, зависит от последней и влияет на ее развитие. Требованиями сегодняшнего дня применительно к технике футбола являются быстрота и надежность, простота и эффективность.

Тактика является основным содержанием деятельности футболистов во время игры и важнейшим фактором, который при примерно равных показателях физической, технической и морально-волевой подготовленности двух команд обеспечивает победу одной из них [21].

Поскольку футбольный матч состоит из многократных переходов от атаки к обороне и наоборот, совершенно очевидно, что атакующие и оборонительные действия каждой команды должны быть организованными.

В футбольной игре тактика и техника тесно взаимосвязаны. Решая, кому и какую сделать передачу, применить ли обводку для обыгрывания соперника или использовать партнера, когда целесообразно взять на себя инициативу игры, игрок использует свое тактическое мышление.

А, осуществляя после принятого решения само действие, он показывает свое техническое мастерство. Следовательно, техника является средством претворения в действие тактических замыслов игрока, инструментом тактики и подчиняется ей. Вполне понятно, что только отличная техническая подготовка позволяет применять разнообразные тактические действия, то есть, техника служит основой тактического мастерства.

Тактика игры непрерывно совершенствуется в результате постоянной борьбы нападения и защиты. Именно эта борьба - главная движущая сила развития тактики футбола.

Ряд авторов отмечает, что на всех этапах многолетней тренировки идет непрерывный процесс обучения технике и тактике футбола и совершенствования в ней. Тактико-техническая подготовка - это педагогический процесс, направленный на овладение техникой игры в изменяющихся условиях [14].

В то же время, рассматривая подготовку футболистов, авторы четко разделяют техническую подготовку с ее собственными средствами и методами и тактическую подготовку.

Специализированные упражнения, как и все другие футбольные упражнения, имеют многостороннюю направленность, и поэтому их нужно рассматривать как средства интегральной подготовки. К средствам «чисто» технической или тактической подготовки при таком подходе можно отнести специальные упражнения с мячом, которые выполняют с низкой интенсивностью. Например, такие упражнения, как перекатывание мяча подошвой или ведение мяча в шаге и т.п. ЧСС при их выполнении повышается незначительно, тактических задач решать не нужно. Такие упражнения можно отнести к средствам технической подготовки [22].

В основе управления тренировочным процессом лежит правильное изменение соотношения этих четырех групп упражнений и объемов нагрузки в них на разных этапах многолетней подготовки, в разных циклах. Правильным оно может быть только в том случае, если критерии распределения упражнений на группы будут обоснованы.

Все это повысило требования к формированию технико-тактического мастерства.

Процесс совершенствования технико-тактического мастерства включает в себя три основных направления:

- совершенствование командных технико-тактических действий;

- совершенствование групповых технико-тактических действий;

- совершенствование индивидуального технико-тактического мастерства [20].

Методы тактической подготовки те же, что и при решении задач технической подготовки. При этом, естественно, учитывают специфику тактики. Так, при показе используют макеты поля, кинокольцовки, фильмы. При изучении в упрощенных условиях сложные тактические действия разучивают по частям, применяя сигналы, ориентиры и т.д. Усложненные условия создают с помощью приборов и специальных устройств (специальное оборудование, тренажеры и пр.).

При использовании сопряженного метода на первый план выступает тактика, однако условия проведения упражнений и их дозировка способствуют совершенствованию техники игры.

На этапе закрепления изученных тактических действий применяют метод анализа своих действий и действий соперника. Для этого используют записи игровых действий, видеомагнитофонную и магнитофонную запись, киносъемку. Типичен для тактической подготовки метод моделирования действий соперника (отдельного игрока или команды в целом). Особое место занимает метод переключения в тактических действиях - от нападения к защите и от защиты к нападению. Эффект дают многократные переключения в условиях дефицита времени и в ответ на сигнал.

Тактическая подготовка должна быть органически связана с другими видами подготовки. Так, в физической подготовке (общей и специальной) эта связь выражается в использовании подвижных и спортивных игр, развитии специальных качеств, содействии (в общих чертах) овладению групповыми и командными действиями, принятыми в футболе (например, в упражнениях с набивными мячами - расположение занимающихся, направление передач мяча и перемещений).

При организации технической подготовки имеют значение выбор действий в ответ на сигнал (ситуацию), взаимодействия занимающихся при выполнении, как подводящих упражнений, так и упражнений по технике, а также технических приемов в рамках тактических действий.

Основываясь на динамике развития игры в последние десятилетия, можно полагать, что футбол станет более скоростно-силовым:

-- в нем увеличится число игровых эпизодов, в которых футболисты будут принимать мяч в условиях жесткого сопротивления соперника;

-- уменьшится время на принятие решений;

-- возрастет эффективность групповых действий в каждом игровом эпизоде и одновременно -- эффективность индивидуальной игры в штрафных площадках соперников;

-- станут намного более трудными действия игроков в начальной фазе атаки, так как повысится число попыток отобрать мяч именно в этой фазе;

-- скоростная техника будет основным фактором решения игровых задач, особенно задач завершения атаки ударом по воротам.

Все это приведет к тому, что повысится значение скоростной техники и специальной физической подготовленности игроков, особенно таких специальных качеств, как быстрота реагирования и принятия решений в условиях дефицита времени, быстрота передвижения по полю, взрывная сила, координация движений. Развивать эти качества и способности нужно с детского и юношеского возраста [18,26].

Подготовка футболистов начинается в восьмилетнем возрасте и продолжается, как минимум, до восемнадцати лет. ФССП по виду спорта футбол утвердил общие требования к содержанию этапов многолетней подготовки спортсменов. Подготовка футболистов 11-12 лет соответствует начальному этапу.

Тренировочный процесс, строится в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

Подготовка разделена на виды спортивной подготовки в зависимости от реального тренировочного эффекта каждого упражнения. Тренировочные эффекты большинства футбольных упражнений многосторонние.

На этапах подготовки важное значение имеет обучение занимающихся технике выполнения физического упражнения. Важно стремиться к тому, чтобы юный спортсмен с самого начала овладел основами техники целостного выполнения упражнений, а не их отдельных элементов. Такой подход к обучению двигательным действиям позволит эффективно подойти к пониманию и изучению тактико-технических особенностей футбола.

На тренировочном этапе годичный цикл подготовки включает подготовительный, соревновательный и переходный периоды. Для спортсменов первого года обучения по-прежнему главное внимание должно уделяться разносторонней физической подготовке, повышения уровня функциональных возможностей, дальнейшее расширение тактико-технических навыков и приемов. При планировании годичных циклов для спортсменов при обучении свыше двух лет в подготовительном периоде средствами ОФП решают задачи дальнейшего повышения уровня разносторонней физической и функциональной подготовленности и на этой базе - повышение уровня специальной физической работоспособности. Продолжительность подготовительного периода - 6-9 недель. Этот период подразделяется на два этапа - общей подготовки и специальной подготовки. Распределение тренировочных средств обучения осуществляется с помощью недельных микроциклов. В них предусматривается определенная последовательность и повторяемость заданий разной направленности и нагрузки. На первом этапе подготовительного периода ставятся задачи повышения уровня ОФП, развития силы, быстроты, выносливости, пополнения двигательных навыков в перемещениях по пересеченной местности. Для данного этапа характерен достаточно большой объем тренировочной нагрузки.

Средства ОФП используются не только в целях совершенствования общей физической подготовленности, но и, в большой мере, как восстановительные и стимулирующие процессы и средства подготовки в период интенсивных тренировочных нагрузок или соревнований [25].

Методика начальной подготовки.

Основная цель тренировки: утверждение в выборе спортивной специализации и овладение основами техники.

На этом этапе юные футболисты знакомятся с историей футбола, значением техники и тактики игры в достижении высоких спортивных результатов, правилами игры, гигиеническими требованиями и первой доврачебной помощью.

Основные методы выполнения упражнений: игровой, повторный, равномерный, круговой, контрольный, соревновательный.

Этап НП один из наиболее важных, поскольку на этом этапе закладывается основа дальнейшего овладения спортивным мастерством. Однако здесь, как ни на каком другом этапе подготовки, имеется опасность перегрузки еще неокрепшего детского организма. У детей этого возраста существует отставание в развитие вегетативных функций организма.

В группах НП, наряду с применением различных видов спорта, подвижных и спортивных игр, следует включать в программу комплексы специально-подготовительных упражнений, близких по структуре к избранному виду спорта. Причем воздействие этих упражнений, должно быть направлено на дальнейшее развитие физических качеств, необходимых для эффективных занятий футболом.

Также на этапе НП необходимо выдвигать на первый план разностороннюю физическую подготовку и целенаправленно развивать физические качества путем специально подготовительных комплексов упражнений и игр (в виде тренировочных занятий) с учетом подготовки спортсменов. Тем самым, достигая единства общей и специальной физической подготовки [3].

На этапе НП нецелесообразно учитывать периоды тренировки (подготовительный, соревновательный), так как сам этап НП является своеобразным подготовительным периодом в общей цепи многолетней подготовки спортсмена.

Одной из задач на первом году является овладением основами техники избранного вида спорта. При этом процесс обучения должен проходить концентрировано, без больших пауз, т.е. перерыв между занятиями не должен превышать трех дней. Всего на обучение каждому техническому действию или их комплексу нужно отводить 15-25 занятий (30-35 минут в каждом) [16].

Эффективность обучения упражнениям находится в прямой зависимости от уровня развития физических качеств детей и подростков. Применение на начальном этапе занятий спортом в значительном объеме упражнений скоростно-силового характера, направленных на развитие быстроты и силы, способствуют более успешному формированию и закрепления двигательных навыков. Игровая форма выполнения упражнения соответствует возрастным особенностям детей и позволяет успешно осуществлять начальную спортивную подготовку (специализированные игровые методы обучения).

Физическая подготовка слагается из общей и специальной подготовки. Между ними существует тесная взаимосвязь [19].

Общая физическая подготовка направлена на развитие основных двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, а также на обладание юным футболистом разнообразных двигательных навыков. Средства общей физической подготовки подбираются с учетом возраста занимающихся и специфики футбола.

Из всего многообразия средств общей физической подготовки в занятиях с юными футболистами преимущественно используют упражнения из гимнастики, акробатики, волейбола, баскетбола, гандбола, легко атлетики, подвижных игр [26].

Специальная физическая подготовка направлена на развитие физических качеств и способностей, специфичных для игры в футбол. Задачи ее непосредственно связаны с обучением детей технике и тактике игры. Основным средством специальной физической подготовки являются специальные (подготовительные, подводящие к технике) упражнения и игры.

Одни упражнения развивают качества, необходимые для овладения техникой (укрепление голеностопа, скорость сокращения мышц, развитие мышц ног), другие направлены на формирования тактических умений (развитие быстроты реакции и ориентировки, быстрые перемещения, точность пассов и передач мяча). Особое место занимают специально отобранные игры.

Систематическое применение подготовительных упражнений ускоряет процесс обучения техническим приемам в футболе и создает предпосылки для формирования более прочных двигательных навыков [12].



2. Методы и организация исследования

тренировочный футболист волевой

2.1 Методы исследования

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:

Анализ научно-методической литературы.

Педагогический эксперимент.

Педагогическое тестирование.

Математическая статистика.

Анализ научно-методической литературы и ресурсов интернета.

В процессе работы нами была проанализирована научная, учебно-методическая и специальная литература по спортивным играм, возрастной физиологии, теории физической культуры, а так же интернет ресурсы, раскрывающие вопросы особенностей технико-тактической подготовки футболистов 11-12 лет.

Технико-тактическая подготовка футболистов 11-12 лет оценивалась с помощью контрольных упражнений. Оценивалась индивидуальная технико-тактическая подготовка и уровень владения групповыми технико-тактическими действиями.

Уровень индивидуальной технико-тактической подготовленности футболистов определялся с помощью следующих тестов:

- выполнение ударов по воротам с расстояния 16,5 м на точность по 5 ударов правой и левой ногой. Учитывалось суммарное количество попаданий в ворота;

- с линии старта (20 м от линии штрафной площадки) выполняется: ведение мяча - 10 м, обвод змейкой 3-х стоек, удар по воротам с линии штрафной площадки. Фиксируется время от старта до пересечения мячом линии ворот;

Для определения уровня владения групповыми технико-тактическими действиями использовались следующие тесты:

1) точность передачи мяча левой и правой ногой в движении с противодействием в лице защитника, длина передачи - 15 метров. По 5 передач левой и правой ногой. Передачи шли из центра во фланги, один из флангов был закрыт тренером. Учитывалось количество точных передач в коридор отмеченными конусами.

2) Передача мяча с места на 25 метров в квадрат 2х2 метра. По 5 передач левой и правой ногой. Учитывалось количество попаданий в квадрат.

Методы математической статистики. Данные цифрового материала, полученные в процессе педагогического эксперимента обрабатывались на компьютере с целью определения достоверности различий по t-критерию Стьюдента.

2.2 Организация исследования

Исследование проводилось на базе МБОУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа по футболу «Мирас» г. Казань. Эксперимент проводился в футбольной команде юношей. Всего в эксперименте участвовало 20 футболистов, по 10 в каждой группе - контрольной и экспериментальной. комплектование по группам проводилось методом случайной выборки.

Работа будет состоять из 4 этапов: первый этап: анализ научно-методической литературы (август-сентябрь), второй этап будет состоять в выявлении исходных данных у футболистов, подготовке педагогического эксперимента, где будут проводится: опрос, анкетирование, а также будут включены разработанные нами комплексы упражнений. Второй этап будет длится октябрь-ноябрь. Третий этап будет состоять в проведении педагогического тестирования для получения показателей (декабрь-март). Сравнивались результаты двух групп: экспериментальной и контрольной. На 4 этапе полученные данные в исследовательской работе будут обработаны и приведены в математическую статистику (апрель).



3. Организация исследования и их обсуждение

3.1 Изучение показателей развития технико-тактической подготовки

Измерения показателей развития технической подготовленности у юных футболистов обеих исследуемых группах было проведено в начале педагогического эксперимента.

Для проверки показателей развития технической подготовленности необходимо выявить изменения внутригрупповых показателей, а также их различия между группами, в начале и в конце эксперимента (межгрупповые различия).

Результаты проведенного тестирования в исследуемых группах наглядно представлены в таблицах 1-4.

Так при выполнении ударов по воротам в экспериментальной группе был получен следующий результат - 4,4±1,34 и в контрольной группе - 4,1±1,34 (таблица 1).

Таблица 1. Показатели ударов по воротам в контрольной и экспериментальной группах в начале исследования

№	Контрольная группа (кол-во попаданий)	Экспериментальная группа (кол-во попаданий)
1	4	2
2	5	6
3	5	4
4	6	5
5	2	3
6	4	5
7	5	4
8	4	5
9	3	4
10	6	3
m	4,4±1,34	4,1±1,34
Стьюдент	0,27

В упражнении передачи мяча в движении в экспериментальной группе был получен следующий результат - 7,8±1,2 с., и в контрольной группе - 8,1±1,13 с. (таблица 2).

Таблица 2. Показатели ведения мяча в контрольной и экспериментальной группах в начале исследования

№	Контрольная группа (сек)	Экспериментальная группа (сек)
1	6,4	7,2
2	7,3	8,1
3	6,8	7,9
4	8,1	9,1
5	7,2	6,8
6	10,1	8, 3
7	6,9	9,2
8	7, 4	6,7
9	8,7	7,4
10	8,6	10,2
m	7,8±1,2	8,1±1,13
Стьюдент	0,06

В упражнении передачи мяча в движении в экспериментальной группе был получен следующий результат - 4,5±1,62 передачи, и в контрольной группе - 4,6±1,29 (таблица 3).

Таблица 3. Показатели передачи мяча во фланги в движении с противодействием в контрольной и экспериментальной группе в начале исследования

№	Контрольная группа (кол-во)	Экспериментальная группа (кол-во)
1	4	5
2	5	3
3	4	4
4	4	5
5	6	4
6	5	6
7	7	5
8	4	7
9	2	3
10	4	2
m	4,5±1,62	4,6±1,29
Стьюдент	0,43

Передачи мяча в квадрат в экспериментальной группе - 4,5±1,29, и в контрольной группе - 4,8±0,97 (таблица 4).

Таблица 4 Показатели передачи мяча в квадрат в контрольной и экспериментальной группах в начале исследования

№	Контрольная группа (кол-во попаданий)	Экспериментальная группа (кол-во попаданий)
1	6	5
2	4	6
3	5	4
4	3	5
5	4	3
6	4	5
7	7	6
8	3	5
9	4	7
10	5	3
m	4,5±1,29	4,8±0,97
Стьюдент	0,29

Анализ исходных данных показал, что статистически значимых различий между группами не выявлено (р>0,05). Это указывает на относительную однородность групп в начале педагогического эксперимента.



3.2 Комплексы упражнений для развития технико-тактической подготовки у футболистов

Эффективность тренировочного процесса зависит от правильного подбора специфических технико-тактических упражнений, моделирующих игру в футболе. Опыт работы авторов, а также изучение работы тренеров клубных команд и сборных России позволяет предложить базовые технико- тактические упражнения для футбола, которые могут быть использованы в работе тренерами команд, клубов.

На основе этих упражнений тренер может дополнительно подобрать новые упражнения. При этом важно, чтобы каждое упражнение в ходе подготовки игроков к соревнованиям обеспечивало максимальную результативность технико-тактических приемов, последовательно наращивая скоростную динамику их выполнения.

Передачи мяча являются промежуточным звеном между индивидуальными и групповыми действиями в футболе. Выполняя передачи мяча, футболист демонстрирует индивидуальное мастерство. Варьируя различными видами передач в нападении, атакующие вызывают перемещение игроков соперника, заставляя их двигаться и смещаться. Каждая передача может быть эффективной в определенных случаях. Длинные продольные и диагональные передачи позволяют проводить атаку ворот соперника на высокой скорости.

Перед выполнением комплекса разминка 10 мин. На выполнение комплекса 35-40 мин. После выполнения комплекса игра в футбол, заминка и стретчинг. Продолжительность 1 серии упражнения: до появления первых признаков утомления у игроков, но не более 2 мин. Количество серий на усмотрение тренера, но не более 2. Время отдыха между сериями: до полного восстановления, но не более 2 мин.

Комплекс упражнений на развитие индивидуальных технико-тактических действий.

Упражнение 1. Передача мяча в парах выполняется внутренней стороной стопы в двух различных вариантах: а) в одно касание; б) передача мяча с остановкой мяча под подошву.

Упражнение 2. Передача мяча внутренней стороной стопы выполняется резким движением стопы, можно выполнять двумя мячами вариантами: а) в одно касание; б) прием мяча под подошву с последующей передачей.

Упражнение 3. Рывок после передачи мяча. Передача мяча внутренней стороной стопы выполняются резким движением стопы. Игрок А выполняет передачу мяча внутренней стороной стопы игроку Б, а сам быстро устремляется на его место. Последний, в свою очередь, выполняет передачу игроку В и перебегает на его место и т.д. (рис. 1).

Рис. 1. Рывок после передачи мяча

Упражнение 4. Игрок А1 начинает упражнение с ведения мяча и передача в противоположную колонку, затем он передает мяч а сам перемещается в конец колонны Б. Игрок Б1, подхватив мяч, ведет его, затем передает в противоположную колонну игроку А2 и т.д. (рис. 2).



Рис. 2. Ведение мяча и передача в противоположную колонку

К взаимодействию двух игроков относятся комбинации: скрещивание, в стенку, в одно касание, ведение мяча с остановкой под подошву, передача мяча с перемещением по игровому полю, передача мяча со сменой мест. К взаимодействиям в тройках относятся такие комбинации, как пропускание мяча, в одно касание, взаимозаменяемость и другие передачи мяча в тройках с продвижением вперед.

Комплекс упражнений на развитие групповых технико-тактических действий.

Упражнение 1. Комбинация скрещивание выполняется в колоннах. Игрок А1 ведет мяч левой ногой и скрытно оставляет его движущемуся на встречу из противоположной колонны игроку Б1, и сам выполняет быстрый рывок в конец колонны Б. Игрок Б1 принимает мяч, ведет его левой ногой, а затем оставляет игроку А2, а сам выполняет рывок в конец колонны А и т.д. В ходе выполнения упражнения ведение мяча выполняется левой и правой ногой попеременно.



Рис. 3. Скрещивание

Упражнение 2. Передача мяча с перемещением. Игрок А выполняет передачу в движении (на ходу) игроку Б, а сам перемещается вперед. Игрок Б выполняет то же самое. И так по всей длине площадки.

Упражнение 3. Передача мяча со сменой мест. Выполнение: упражнение начинает игрок Б. Игрок Б выполняет левой ногой передачу игроку А, а сам устремляется на место игрока Б1, куда следует передача от игрока В. Игрок Б1 правой ногой в одно касание возвращает мяч игроку В, а сам выполняет рывок на свое прежнее место, куда вновь следует передача мяча от игрока А и т.д. (рис. 4).

Рис. 4. Передача мяча с перемещением

Упражнение 4. Передача мяча в одно касание с последующим рывком. Игрок А выполняет передачу внутренней стороной стопы в одно касание в противоположную колонну игроку Б1, а сам делает рывок на это место. Игрок Б1 совершает ведение в сторону на место Б2, а затем выполняет передачу игроку А2 и так до конца площадки с последующим ударом по воротам (рис.4).

Упражнение 5. Передача мяча в тройках с продвижением вперед. Игроки А и Б начинают упражнение с движением вперед. Игрок Б выполняет передачу на ходу игроку А и перебегает на место партнера. Игрок А принимает мяч и выполняет передачу на ходу игроку В, а сам перемещается на его место. Игрок Б принимает мяч и выполняет передачу уже на ходу игроку Б и сам перемещается на его место и т.д. Заканчивается упражнение каждого игрока ударом по воротам. Упражнение можно выполнять в двух вариантах: а) передача выполняется в одно касание; б) передача выполняется в два касания (рис. 5).

Рис. 5. Передача мяча

Совершенствование технико-тактических действий юных футболистов строилось на основе обучения технике игры при помощи стандартных упражнений и развития функциональных возможностей спортсменов. При этом структура подготовки направлена на получение максимального результата в соревновательной деятельности. Ведущими принципами были: создание эмоционально насыщенных ситуаций, увеличение плотности игры, поощрение нестандартных решений.



Вывод

1. На основании изучения научной и научно-методической литературы были выявлены основные составляющие технической и тактической подготовленности, также определены факторы, от которых зависит результат развития этих способностей. Так же были выявлены особенности морфофункциональной специализации в условиях спортивной деятельности и проанализированы основные методы и средства развития специальной выносливости.

2. Изучение показателей развития технической и тактической подготовленности у футболистов в начале исследования показал незначительные различия в исследуемых показателях, как в экспериментальной группе, так и в контрольной.

3. Нами были разработаны комплексы упражнений, направленные на развитие технической и тактической подготовки у футболистов. Комплексы упражнений разработаны по двум основным направлениям - индивидуальные технико-тактические действия и групповые технико-тактические действия. В основном комплекс упражнений состоял из специальных передач которые помогли нам проанализировать и улучшить технико-тактическую подготовку футболистов.



Список литературы

1. Абдулкадыров, А.Л. Соотношение физической и технической подготовки юных футболистов 10-12 лет на этапе начальной спортивной специализации / А. Л. Абдулкадыров. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 18 с.

2. Аверин, В. А. Психология детей и подростков / В. А. Аверин. - М.: Издательство Михайлова В. А., 1998. - 379 с.

3. Алабин, В. Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов / В. Г. Алабин, А. В. Алабин, В. П. Бизин - М.: Физкультура и спорт, 1994. - 244 с.

4. Алексеев, В. А. Физиологические аспекты футбола / В. А. Алексеев. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 86 с.

5. Асович, И.М. Исследование скоростно-силовых качеств у подростков и юношей (на примере футбола): автореф. дисс. ... канд. пед. наук / И. М. Асович. - М.,1968. - 225 с.

6. Бабуджан, С.Т. Исследование путей совершенствования точности ударных действий футболистов в специальных заданиях/ C. Т. Бабуджан. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 23 с.

7. Вихров, К. Л. Знакомство с футболом / К. Л. Вихров. - Киев: Реклама, 2003. - 81 с.

8. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений / Е.Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 288с.

9. Губа, В.П. Теория и методика футбола: учебник. / В.П. Губа, А.В. Лексаков.-- М.: Советский спорт, 2013. -- 536 с.

10. Заваров, А. Футбол: Уроки профессионала для начинающих / А. Заваров. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 202 с.

11. Качалин, Г. Д. Тактика футбола / Г. Д. Качалин. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 136 с.

12. Козловский, В. И. Подготовка футболистов / В. И. Козловский. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 96 с.

13. Кук, М. 101 упражнение для юных футболистов: возраст 9-11 лет / М. Кук; пер. с англ. Л. Захаровича. М.: ООО «Издательство Астрель», 2001. - 128 с.

14. Лапшин, О. Б. Теория и методика подготовки футболистов. Методическое пособие / О. Б. Лапшин. - М.: Смена, 2009. - 218 с.

15. Люкшинов, Н. М. Искусство подготовки высококлассных футболистов: научно-методическое пособие / Н. М. Люкшинов. - М.: Советский спорт, 2006 г. - 432 с.

16. Мартенс, Р. Успешный тренер / Р. Мартенс. - М: Человек, 2014. - 440 с.

17. Попов, В. С. Методика обучения и тренировки футболистов. Методические указания к практическим занятиям по дисциплине «Физическая культура» / В. С. Попов; Шахтинский ин-т (филиал) ГОУ ВПО ЮРГТУ (НПИ). - Новочеркасск: ГОУ ВПО ЮРГТУ, 2010. - 24 с.

18. Осташев, П. А. Прогнозирование способностей футболистов / П. А. Осташев. - М.: Физкультура и спорт, 2008. - 82 с.

19. Передельский, А.А. Физическая культура и спорт в отражении философских и социологических наук / А. А. Передельский. -- М.: Спорт, 2016. -- 416 с.

20. Савин, С. А. Футболист в игре и тренировке / С. А. Савин. - М.: Физкультура и спорт, 2008. - 108 с.

21. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учебник / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - М.: Человек, Спорт, 2015. - 620 c.

22. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: учебн. для студ. высш. пед. учебн. заведений / под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. - М.: Издательский центр «Академия». 2002. - 520 с.

23. Усков, В. А. Педагогическая технология программированной тактико-технической подготовки спортсменов в игровых видах спорта: дис. ... д-ра пед. наук / В. А. Усков. - М., 2004. - 400 c.

24. Цыганок, В. Спортивные игры: от теории к практике [Электронный ресурс] / В. Цыганюк. - Электрон. дан. - Режим доступа: https://refdb.ru/look/1831762.html

25. Чанади, А. Футбол. Стратегия: Пер. с венг / А. Чанади. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 208 с. Лаптева, А.А. Сучилина. - M.: Физкультура и спорт, 1983. - 225 c.

26. Швыков, И.А. Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп / И.А. Швыков - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 116 с.

Размещено на Allbest.ru

...