Правила соревнований по самбо

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Реферат

по дисциплине: «Спорт»

По теме: «Правила соревнований по самбо»

Москва 2021 год

Оглавление

Введение

Глава 1. История самбо

Глава 2. Правила самбо

2.1 Характер и способы проведения соревнований

2.2.1 Техника борьбы в стойке

2.2.2 Техника борьбы лежа

Заключение

Литература

Введение

Среди огромного многообразия видов спорта всегда были востребованы и популярны единоборства. Бокс, каратэ, айкидо, тхэквондо, дзюдо, самбо, вольная борьба - интересны и спортсмену и зрителю. Но один из этих видов заслуживает особого внимания, так как он отечественный. Речь идет о нашем национальном виде спорта - борьбе самбо.

Тема актуальна еще и тем, что в рамках школьной программы по физической культуре В.И. Ляха существует раздел - элементы единоборств, который вводится в изучение предмета с 7 класса, а более широко раскрывается в 10-11 классах на примере борьбы самбо. В других программах эта тема не раскрывается, что на наш взгляд является упущением. Таким образом, цель работы - изучить самбо, как вид спорта. И результатом работы помимо реферативной деятельности могла бы стать презентация для школьников.

В соответствии с поставленной целью необходимо решить следующие задачи: ознакомиться с историей самбо, изучить правила борьбы самбо, выявить основной технический арсенал данного единоборства.

Для решения задач необходимо на наш взгляд ознакомиться Правилами вида спорта «самбо» утвержденного приказом Министерства спорта Российской Федерации от 04.12.2020 № 892, с изменениями, внесенными приказом Министерства спорта Российской Федерации от 05.02.2021 № 52, а так же другими источниками и использованием интернет ресурсов.

самбо единоборство спортсмен борьба

Глава 1. История самбо

Родоначальник советского дзюдо и основоположник самбо Василий Сергеевич Ощепков родился 25 декабря 1892 на полуострове Сахалин. В 1905 году оставшись полным сиротой, его отправляют на учебу в Японию в семинарию Киото, где ко всему прочему преподавалось дзюдо. Став там лучшим дзюдоистом в 1911 году по рекомендации тренера он попадает в академию Кодокан в Токио, основанный Дзигаро Кано (создатель дзюдо в Японии). А уже в 1913 сдав экзамен, Василий Ощепков получил мастерскую степень - черный пояс.

Вернувшись в Россию, он работает переводчиком в разведке и организовывает первую в стране секцию дзюдо. За свою тренерскую практику обучал милиционеров во Владивостоке, поработал в Новосибирске в обществе «Динамо», в Москве в Центральном доме Красной Армии, написал методическое пособие по физической подготовке и программу по рукопашному бою. Его комплексы самозащиты входили в ГТО. В 1937 году Василий Ощепков по грязному доносу был арестован по обвинению в шпионаже в пользу Японии и умер в Бутырской тюрьме от сердечного приступа.

Развитие новой борьбы продолжили Виктор Афанасьевич Спиридонов и Анатолий Аркадьевич Харлампиев, но у каждого было свое видение на этот счет. Спиридонов больше склонялся к самозащите на основе японской системы, а Харлампиев обогащал ее наиболее эффективными приемами других видов борьбы в одежде.

Анатолий Аркадьевич изучал и систематизировал национальные виды борьбы средней Азии и Кавказа, русскую борьбу, откуда были взяты все удержания и страховки партнера. Из грузинской борьбы были взяты броски через бедро и подхват. Из азербайджанской борьбы - захваты ног; из татарской, туркменской и узбекской борьбы - «подсады»; из таджикской борьбы - «ударный захват»; из среднеазиатских и алтайских видов борьбы - болевые приемы.

В 1938 году благодаря усилиям Анатолия Харлампиева новый вид борьбы в одежде - борьба вольного стиля, был официально признан в СССР.

16 ноября 1938 года прошло всесоюзное заседание комитета по физической культуре и спорту, где было принято решение о подготовке самбистов во всех республиках СССР и создании федерации. В 1939 году состоялся первый чемпионат СССР.

Начавшаяся вскоре Великая Отечественная война прервала развитие нового вида спортивной борьбы.

После войны в 1947 году Харлампиев продолжил развитие и становление борьбы вольного стиля, был проведен второй всесоюзный сбор тренеров, на котором было решено культивируемую в СССР борьбу называть «самооборона без оружия» и создать федерацию самбо.

С 1947 года продолжились чемпионаты СССР. А в 1957 году состоялась первая международная встреча советских самбистов и венгерских дзюдоистов, где все схватки выиграли спортсмены самбо. В 1959 году подобная встреча состоялась с дзюдоистами ГДР и снова советские самбисты доказали превосходство самбо.

В 1966 году самбо становится международным видом борьбы, стали проводиться чемпионаты Европы (первый в 1972 в Риге) и чемпионаты мира (первый в Тегеране в 1973 году). Создаются федерации самбо в Испании, Греции, Израиле, США, Канаде, Франции и других странах.

В 2003 году решением Госкомспорта России самбо официально признано национальным и приоритетным видом спорта в Российской Федерации.

Самбо занимаются более 300 тысяч россиян: юные спортсмены, мужчины и женщины, ветераны самбо. Существует более 500 отделений спортивных школ и клубов по всей России.

Самая уникальная не имеющая аналогов в мире спортивная школа «Центр образования Самбо-70» (г. Москва). Большую работу по подготовке спортивного резерва выполняет «Всемирная академия самбо» (г. Кстово, Нижегородская область), где регулярно проходят международные и всероссийские семинары тренеров и судей самбо, проводятся мастерские турниры и ведется научно-исследовательская работа в области изучения техники и методики преподавания самбо.

Самбо является основой подготовки сотрудников силовых структур: МВД, ФСБ, спецназа. Самым известным представителем ФСБ, в прошлом (1998-1999 годы - директор ФСБ), является нынешний президент России Владимир Владимирович Путин - мастер спорта по самбо и дзюдо, чемпион Ленинграда и призер розыгрыша кубка СССР (приложение - слайд 6).

Глава 2. Правила самбо

Правила вида спорта «самбо» утверждены приказом Министерства спорта Российской Федерации от 04.12.2020 № 892, с изменениями, внесенными приказом Министерства спорта Российской Федерации от 05.02.2021 № 52.

Настоящие правила по виду спорта «самбо» (далее - Правила) составлены с учетом основных требований Правил соревнований Международной федерации самбо (ФИАС), утвержденные Исполкомом ФИАС 20 марта 2020 года и Исполкомом Общероссийской спортивной федерации по виду спорта «самбо» (далее - ОСФ), являются обязательными для организаций, проводящих соревнования по самбо (спортивное, боевое и пляжное) на территории Российской Федерации.

Правила отражают наиболее важные вопросы судейства и работы судейских коллегий.

2.1 Характер и способы проведения соревнований

Характер соревнований определяется Положением о соревнованиях в каждом отдельном случае.

По характеру соревнования делятся на: личные, командные и лично-командные.

При проведении соревнований участники выступают в одной группе (система без распределения на подгруппы) или при жеребьевке распределяются на несколько подгрупп (система с распределением на подгруппы). В последнем случае дополнительно должен быть указан принцип, по которому выигравшие спортсмены переходят в следующую ступень соревнований, а другие выбывают.

Соревнования могут проводиться по одному из пяти способов:

а) круговому, когда каждый участник встречается с каждым участником;

б) с выбыванием участников, получивших установленное Положением количество поражений (олимпийская система с утешением от финалистов или полуфиналистов и без утешения);

в) с выбыванием участников, получивших установленное Положением шести штрафных очков и распределением на подгруппы;

г) с выбыванием после двух поражений;

д) смешанная система (система состоящая из двух перечисленных систем с указанием в Положении о порядке определения победителя и призеров).

Участники соревнований делятся на следующие возрастные группы:

Официальные спортивные соревнования проводятся по группам в соответствии с полом и возрастом в спортивных дисциплинах, включённых во Всероссийский реестр видов спорта с учетом весовых категорий. Возрастные группы: юноши и девушки (11-12 лет), юноши и девушки (12-14 лет), юноши и девушки (14-16 лет), юноши и девушки (16-18 лет), юниоры и юниорки (18-20 лет), юниоры и юниорки (18-25 лет), мужчины и женщины. Спортивные соревнования в возрастной группе юниоры и юниорки (18-25 лет) проводятся среди студентов.

Ковер для самбо должен быть размером от 11х11 до 14х14 метров. Рабочая площадь ковра, на котором происходят схватки борцов, представляет собой круг диаметром от 6 до 9 метров. Ширина зоны безопасности (остальной части ковра) должна быть не менее 2,5 метров в любой точке круга. Ковер, изготовленный из синтетического материала, должен быть гладким и иметь толщину не менее 5 сантиметров. Если ковер состоит из нескольких матов, то необходимо плотно их сдвинуть и прочно скрепить. В местах соединения не должно быть впадин и выступов. Самбо: правила соревнований. Статья 38.

Костюм участника: куртка, борцовки, трусы. Куртка для борьбы самбо красного и синего цвета специального покроя и пояс к ней изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Для продевания пояса по линии талии делаются две прорези на расстоянии 5 см вперед и назад от бокового шва. Пояс должен быть продет в эти прорези, дважды охватывать и плотно облегать туловище и завязываться спереди узлом.

Борцовки изготавливаются из мягкой кожи и представляют собой обувь с мягкой подошвой, без выступающих жестких частей. Все швы заделаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются небольшими войлочными прокладками, закрытыми сверху кожей.

Трусы для участников соревнований по самбо изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа одного цвета - красного или синего. Сверху они доходят до линии пояса, а снизу должны прикрывать верхнюю треть бедра.

Действия борцов в схватке оценивает нейтральная судейская бригада: руководитель ковра, арбитр и боковой судья, представляющие три различные команды. Каждый из них принимает решение по оценке действий борцов самостоятельно и при разборе протестов и спорных моментов обязан аргументировать свои действия соответствующими положениями Правил.

Руководитель ковра при судействе схватки располагается за судейским столом и руководит работой судейской бригады: вызывает на ковер и представляет участников схватки, а также объявляет ее результат, дает свою оценку действиям борцов и ситуациям, сопровождая это установленными жестами, и, учитывая мнение большинства судейской тройки, объявляет окончательное решение.

Арбитр, находясь на ковре и пользуясь средствами судейской сигнализации (свистком, терминами и жестами), руководит ходом схватки, оценивает приемы, действия и положения борцов, участвует в представлении борцов, дает свисток о начале борьбы и ее возобновлении в стойке на середине ковра после перерывов в схватке

Боковой судья располагается вблизи ковра, напротив стола руководителя ковра, самостоятельно оценивает действия борцов, сигнализируя о своих оценках установленными жестами, указывает на те, или иные моменты борьбы.

2.2 Техника самбо

Борьба в самбо проходит в стойке и в партере (лежа), таким образом и технику борьбы самбо можно представить двумя разделами: техникой приемов нападения и защиты стоя и техникой приемов нападения и защиты лежа.

2.2.1 Техника борьбы в стойке

Технику борьбы в стойке по классификации Е.М. Чумакова разделяют на приемы руками, ногами, туловищем.

Руками: выведение из равновесия, захватом ноги, захватом ног.

Ногами: подножки, подсечки, подбивы, обвивы, подхваты, подсады, ножницы, через голову.

Туловищем: через бедро, через спину, через грудь.

Бросков в технике стоя довольно много, поэтому мы остановимся на самых основных приемах, которые рассмотрены в учебнике по физической культуре В.И. Ляха и бросках, являющихся визитной карточкой борьбы самбо.

Задняя подножка - исходное положение друг напротив друга, бросок с захватом за рукав и дальний отворот соперника. С первым шагом левой ногой вперед-влево к атакуемому, загружаем его правую ногу, наклоняя с помощью захвата вправо. Затем делаем шаг второй ногой под правую ногу противника и выполняем движение руками и корпусом вперед - вниз, опрокидывая его на спину.

Передняя подножка - захват тот же. Прыжком разворачиваемся к противнику спиной, не отпуская захвата: правая рука вверх, левая вдоль туловища. Переносим вес тела на полусогнутую левую ногу и бросаем его рывком рук влево-вниз к своей ноге.

Бросок через бедро. Исходное положение - лицом друг к другу, противник напротив, его ноги на ширине плеч. Захват правая рука обхватывает пояс на спине, левая рука за правый рукав противника. Надо подшагнуть к сопернику между его ног, затем приставляя левую ногу развернуться спиной на полусогнутых ногах и прижать соперника к пояснице. Выпрямляя ноги, делаем движение руками и перебрасываем его через бедро.

Подхват изнутри - так же как бросок через бедро, только с махом ногой назад изнутри ноги соперника, захват правой рукой (если бросок выполняется вправо) может быть за отворот или сверху на спине.

Подхват под две ноги - так же как бросок через бедро, только с махом ногой под две ноги, захват сверху на спине соперника.

Передняя подсечка - атакующий подбивает разноимённую ногу противника в переднюю часть голени внутренней подошвенной частью стопы в направлении от себя, выводя противника руками из равновесия на себя захватом за отворот и рукав (приложение - слайд 16).

Бросок через плечи «мельница» - захватить рукав и отворот или два рукава, вывести соперника из равновесия на носки рывком на себя, подсесть под соперника разворачиваясь боком захватить ногу изнутри и взвалить его на плечи. Выпрямляя ноги сделать вращательное движение руками разворачивая и сбрасывая противника головой к себе, а ногами от себя.

Бросок прогибом через грудь - поднырнув под руку соперника занять положение грудью к боку атакуемого в полуприседе, обхватить его двумя руками за талию и прижать к груди, выпрямляя ноги прогнуться разворачиваясь по спирали на живот перебрасываем соперника через грудь, падая на него.

Боковой переворот - поднырнув под руку соперника занять положение грудью к боку атакуемого в полуприседе, обхватить рукой бицепс бедра соперника и прижать к груди, выпрямляя ноги поднять противника и движением рук развернуть его на 180 градусов, ногами вверх, а головой вниз. Бросить противника на спину головой к себе, а ногами от себя.

Бросок «ножницами» - стоя в правой стойке лицом к сопернику с захватом за отворот и рукав выполнить прыжок на противника так, чтобы тело располагалось горизонтально по отношению к ковру, правая нога на грудь соперника, а левая подколенный сгиб его ног и резко сбить движением «ножницы».

Бросок через спину с колен - захват рукав и отворот, впрыгнуть к сопернику спиной на колени между его ног так, чтобы бедром перекрыть одну ногу, сделать движение руками и корпусом вперед по спирали, сбрасывая противника на спину.

2.2.2 Техника борьбы лежа

Техника борьбы лежа разделяется на: болевые приемы на ноги, болевые приемы на руки и удержания. Болевые приемы самые эффективные технические действия т.к. за их выполнение присуждается чистая победа.

Так же существуют технические действия (не оцениваются баллами) для овладения преимуществом или выгодным положением, чтобы провести удержание или болевой прием. Например: переворачивание рычагом, переворачивания ключом, захватом головы и шеи, захватом пояса и другие.

Болевой прием на ногу (ущемление ахиллова сухожилия) - борцы, лежа на спине или на животе (или вращаясь), головами в противоположные стороны. Одна нога (или обе) крепко зажата предплечьем у атакующего под мышкой в области ахиллова сухожилия, на атакуемом, скрестить свои ноги на груди, чтобы противник не смог сесть. Прогнувшись надавить предплечьем на сухожилие.

Болевой прием на руку (рычаг локтя) - борцы, лежа на спине (или на животе). Атакующий ногами на груди противника, перпендикулярно его тела прогнувшись, перегибает руку в локтевом суставе параллельного своего тела.

Удержание сбоку - самый распространенный вид удержания, когда атакуемый лежит на спине, а атакующий лежит сбоку прижавшись к груди соперника захватив одной рукой голову за шею, другой рукой руку противника.

Существуют еще удержания: поперек, со стороны головы, со стороны ног, верхом.

Удержание выполняется 20 секунд один раз за схватку или два раза по 10 секунд. Удерживание менее 10 секунд не оценивается.

Заключение

Самбо сравнительно молодой, но популярный вид спорта в России. Корни этой борьбы в Японии, откуда к нам она попала благодаря Василию Ощепкову. Самбо - серьезно переработанное Анатолием Харлампиевым дзюдо, обогащенное приемами из национальных видов борьбы. Это тот случай, когда новый вид повлиял на свою родоначальницу, расширяя ее границы и развиваясь по своим правилам.

Правила самбо освещают наиболее важные вопросы судейства и организации соревнований. Рассчитаны на организаторов, судей, тренеров и занимающихся самбо.

Техника самбо включает в себя приемы борьбы лежа и приемы борьбы стоя. Изучая и описывая технические приемы, мы пришли к выводу, что для выполнения бросков необходимо иметь отличную физическую подготовку и отточенную технику. Эффективность бросков зависит от исполнителя и защиты соперника. Схватку можно завершить досрочно, выполнив болевой прием или чистый бросок.

Самбо не просто спорт, самбо - жизненный путь порядочности, справедливости, силы духа. Самбо - наука побеждать.

Список литературы

1. Гаткин Е.Я. Все о самбо/Евгений Гаткин. - М.: АСТ: Астрель; Владимир: ВКТ, 2008. - 349 с.

2. Гаткин Е.Я. Самбо для начинающих / Е.Я.Гаткин. - М.: Астрель: АСТ, 2005. - 220 с.

3. Пархомович Г.П. Основы классического дзюдо. Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. - Пермь: «Урал-Пресс Лтд», 1993.

4. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 04.12.2020 № 892, «Об утверждении правил вида спорта «самбо».

5. Самбо: Правила соревнований / Всероссийская федерация самбо. - М.: Советский спорт, 2006. - 128 с.

6. Харлампиев А.А. Система самбо / А.А. Харлампиев. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. - 528 с.

Размещено на Allbest.ru