Лёгкая атлетика как фактор разностороннего развития, воспитания и подготовки школьников к жизненной практике

Размещено на http://www.allbest.ru/

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа №1 пгт Серышево им. С. Бондарева

Лёгкая атлетика как фактор разностороннего развития, воспитания и подготовки школьников к жизненной практике

Выполнила:

ученица 11 класса

Топоева Алина

Серышево 2021

Содержание

Введение

1. Теоретическая часть

1.1 Понятие легкой атлетики

1.2 История развития

2. Практическая часть

2.1 Влияние занятий легкой атлетикой на организм школьника

2.2 Правила тренировок

2.3 Основные упражнения. Комплекс СБУ

3. Методика проведения эксперимента

Заключение

Литература

Приложение

Введение

В настоящее время наблюдается тенденция на ухудшение показателей здоровья школьников. В России среди функциональных заболеваний наиболее «популярны» нарушения системы кровообращения (25%), нарушения опорно-двигательного аппарата (17%), а также - эндокринно-обменные нарушения (до 14%). Показатели, характеризующие физическую работоспособность и физическую подготовленность у современных подростков значительно ниже, чем у их сверстников 80-90-х годов. Это говорит о необходимости физической нагрузки для школьников (из статьи Брянцевой Л.В). Наиболее удобным и интересным видом спорта для обучающихся, по-моему мнению, будет лёгкая атлетика, в частности бег, так как в её основе лежат естественные движения человека, а также она не требует особой спортивной подготовки.

Мы провели опрос среди обучающихся школы МАОУ СОШ №1 пгт Серышево для изучения вопроса влияния легкой атлетики на здоровье школьников. В опросе приняли участие 30 обучающихся из 8-10-х классов. ( Результаты опроса см. в Приложении)

Таким образом, вопрос влияния легкой атлетики на организм школьников весьма актуален.

Цель работы: оценить влияние занятий легкой атлетикой на разностороннее развитие школьников

Задачи:

1. Изучить информацию по теме, в том числе теоретический материал.

2. Провести социологический опрос среди обучающихся 8-10-х классов.

3. Обобщить полученные знания.

4. Провести эксперимент на эффективность занятий легкой атлетикой.

Гипотеза: занятия легкой атлетикой оказывают положительный эффект на состояние организма и самооценку обучающихся.

Объект исследования - легкая атлетика

Предмет исследования - влияние занятий легкой атлетикой на разностороннее развитие школьников

Методы исследования:

· Теоретический метод;

· Метод наблюдения;

· Метод анализа собранного материала;

· Экспериментальный метод.

1. Теоретическая часть

1.1 Понятие легкой атлетики

Легкая атлетика - это олимпийский вид спорта, объединяющий в себе упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях и составленные из этих упражнений многоборья. Легкую атлетику принято называть «королевой спорта», потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Термин «легкая атлетика» происходит от древнегреческого «атлетикос» - борьба, упражнение. Атлетами греки называли людей, которые занимались физическими упражнениями, отличались гармоничным развитием, силой, быстротой, ловкостью и выносливостью. В наибольшей мере данными качествами обладают многоборцы. Далее мы будем работать с одной из дисциплин легкой атлетики - с бегом. Виды бега в легкой атлетике:

· Бег на короткие дистанции - (100 м, 200 м, 400 м), также существуют нестандартные дистанции- 30 м, 60 м, 300 м.

· Бег на средние дистанции - (800 м, 1500 м, 3000 м), дополнительно можно выделить 600, 1000, 1610 м (миля), 2000 м.

· Бег на длинные дистанции - (5000 м, 10000 м, 21097 м, 42195 м).

· Бег с препятствиями - (стипль-чез) 2000 м в манеже и 3000 м на открытом стадионе.

· Бег с барьерами (женщины - 100 м, мужчины - 110 м, 400 м).

· Эстафетный бег (4Ч100 метров, 4Ч400 метров).

1.2 История развития лёгкой атлетики

Лёгкая атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные археологические находки (монеты, вазы, скульптуры и т.д.). Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию -- ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия произошло слово стадион. Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). Соответственно, все упражнения, которые развивали силу, относились к «тяжелой» атлетике.

Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса (776 г. до н.э.), именно эту дату принято считать началом истории легкой атлетики.

Как появилась легкая атлетика? Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основные состязания в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики.

Современная же история легкой атлетики берет начало с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащимися колледжа в г. Регби (Великобритания) в 1837 г. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжестей, прыжки в длину и высоту с разбега.

В 1865 году был основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики. В 1880 году была организована любительская атлетическая ассоциация, объединившая в себе все легкоатлетические организации Британской империи. Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.

2. Практическая часть

2.1 Влияние занятий легкой атлетикой на организм и самооценку школьников

Здоровая самооценка является важной составляющей личности. От нее во многом зависят успехи в учебе, спорте, личной жизни. С адекватной самооценкой проще жить. В период взросления у подростков встаёт важный вопрос оценивания себя и своих навыков. Многие из школьников становятся недовольны своим внешним видом, успеваемостью и т.п. Порой такое самобичевание доводит их до депрессии, анорексии и других расстройств. В таких ситуациях могут помочь занятия физической активностью, к примеру, легкой атлетикой. К положительным эффектам от занятий можно отнести:

1. Прежде всего, доказанным фактом является то, что абсолютно все виды бега оказывают положительный эффект на работу эндокринной системы, системы кровообращения и укрепляют иммунитет

2. Во время занятий задействованы все группы мышц - пресса, ног, спины, ягодиц. Поэтому те, кто постоянно занимаются легкой атлетикой, имеют отличную осанку и стройное тело.

3. Легкие вечерние тренировки также помогут улучшить качество сна.

4. При беге в организме человека вырабатывается гормон серотонин или по-другому гормон счастья. От этого человек после пробежки чувствует себя счастливым и отдохнувшим, что значительно снижает уровень стресса

5. Бег помогает развить в человеке целеустремленность, силу воли и самоконтроль, что способствует повышению самооценки

6. Формирование стройной и накаченной фигуры тела

7. Во время бега увеличивается количество поступающего кислорода в организм, вследствие чего повышается физическая и умственная работоспособность.

К тому же, есть ещё один интересный факт пользы бега для психологического здоровья школьников. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия - одно из самых распространенных психических расстройств личности. Часто от депрессии страдают и подростки. Успеваемость в школе, социальный статус среди ровесников, семейное благополучие - все эти факторы оказывают большое влияние на психическое здоровье подростка и при неблагоприятных условиях могут приводить к депрессивному расстройству. При таком стечении обстоятельств может помочь именно бег. Бег уменьшает симптомы депрессии двумя различными способами.

В первую очередь, это социализация в современном мире, а также даёт возможность избавиться от накопившейся негативной энергии. Безусловно, этими преимуществами обладают и другие виды спорта, однако, бег действует несколько глубже, так как он напрямую оказывает влияние на мозг человека. Тем не менее, ряд исследований подтверждают, что бег влияет на гиппокамп спортсмена (часть головного мозга, задействуется в механизмах формирования эмоций, консолидации памяти, пространственной памяти). Оба этих региона мозга контролируют ключевые виды поведения, связанные с развитием и поддержанием депрессии.

Вывод: Таким образом, можно сделать вывод, что занятия легкой атлетикой оказывают разносторонний эффект на организм школьников, что благоприятно сказывается на физическом и ментальном здоровье обучающихся.

2.2 Правила тренировок

Прежде чем перейти к занятиям по легкой атлетике, обязательно стоит соблюдать следующие основные правила:

1. Выполнять все указания и рекомендации тренера.

2. Во избежание травм придерживаться правильной техники бега.

3. Следить за своим самочувствием. При малейшем недомогании сразу сообщать тренеру.

4. Обязательно, перед началом тренировки выполнять разминку не менее 10 минут.

5.В конце каждой тренировки делать заминку (5-10 мин).

6.Не подвергать организм чрезмерным нагрузкам.

2.3 Основные упражнения. Комплекс СБУ

Зачем выполнять СБУ? Специальные беговые упражнения используют:

1. Как составляющую разминки, для разогрева целевых групп мышц. Протяженность и интенсивность упражнений будет небольшой (30-40 м; 1-2 серии).

2. Как средство для оттачивания техники бега. Исправление физических недостатков техники бега способствует улучшению результатов на дистанции (40-60 м; 2- серии).

Специальные беговые упражнения можно использовать как в качестве разминки, так и включать в основную тренировку. Благодаря данным упражнениям атлеты укрепляют стопы, развивают координацию движений, а также улучшают выносливость организма.

Основные упражнения комплекса

Упражнение 1: Бег с высоким подниманием бедра

Упражнение 2: Бег с захлёстом голени

Упражнение 3: Бег на прямых ногах

Упражнение 4: «Олений бег» или Многоскоки

Упражнение 5: Приставной шаг

Упражнение 6: Перекрёстный шаг

Упражнение 7: Бег с выпрыгиванием

3. Методика проведения эксперимента о положительном влиянии легкой атлетики

Для того чтобы доказать, что легкая атлетика оказывает положительный эффект на организм школьников, мы провели эксперимент.

В период с сентября 2019 года по февраль 2020 ученики 8-10 классов посещали занятия лёгкой атлетикой и выполняли основные упражнения. Все участники эксперимента были поделены на экспериментальную и контрольную группу. В первой группе состояли ребята в возрасте 14-16 лет, занимающиеся в секции легкой атлетики. Во второй группе были ребята в возрасте 13-16 лет, которые занимались по стандартной школьной программе:

Примерная программа тренировок для экспериментальной группы:

ь первая и вторая неделя - разминка 15 мин; СБУ; ОФП отдых между упражнениями составлял -5-10 мин;

ь в течение третьей и четвертой недели - разминка 15 мин; СБУ; спринт 2*100 или 2*200 ; ОФП; отдых между упражнениям составлял - 5-10 мин;

ь на пятую и шестую неделю - разминка 15 мин; СБУ; кросс 2 км; ОФП; отдых между упражнениями составлял -5-7 мин;

ь на седьмой и восьмой неделе занятий - разминка 12 мин; СБУ; ОФП;

ь спринт 2*200 или 4*100; отдых между упражнениями составлял -5-7 мин.

ь Далее для каждого спортсмена была подобрана индивидуальная программа тренировок в соответствии с его дисциплиной в легкой атлетике.

Мы провели расчеты оценки физического развития учеников до начала занятий бегом и после. Данные после 6 месяцев занятий представлены в таблице, где также представлены показатели до начала занятий.

Для оценки физического развития определялись масса тела (кг), длина тела (см); кистевая динамометрия (кг), жизненная емкость легких (ЖЕЛ, мл), а также брались показатели общей физической подготовки: отжимания, пресс, наклоны.

Для вычисления и получения индексов использовали ряд показателей: длина и масса тела, частота сердечных сокращений, ЖЁЛ (жизненный объём легких), количество поднятий туловища за 60 сек.

1) индекс Кетле = - показатель, характеризующий степень гармоничности физического развития и телосложения;

2)индекс Шаповаловой =

Таблица 1

№	Пол	Рост (см)	Масса тела (кг)	ЖЁЛ (мл)	ЧСС	Кистевая динамометрия Прав/Лев	Отжим	Накл	КП
Экспериментальная группа 9-10 классы (начало) - сентябрь
1	ж	165	55,6	4200	84	27	26	29	16	58
2	ж	161	46,3	3700	86	31	25	42	19	62
3	ж	164	59,8	3600	80	22	20	16	15	43
4	м	173	64,4	6000	96	43	43	42	15	58
5	м	180	64,1	5500	94	47	46	41	14	50
6	м	182	61,2	3200	84	32	36	34	14	50
7	м	178	65,5	6000	94	45	40	50	16	59
8	м	183	64,7	4300	72	40	40	50	15	56
9	м	171	58,2	3700	86	32	28	25	21	53
Контрольная группа 8-10 классы (начало) - сентябрь
1	ж	176	59,0	4000	100	21	20	15	18	45
2	ж	155	45,2	3400	80	19	21	18	12	33
3	м	165	60,4	3100	56	23	20	22	17	50
4	м	174	62,8	3100	76	31	27	49	14	45
5	ж	161	49,2	2300	82	20	20	13	19	38
6	ж	156	45,7	2200	76	14	14	23	22	46
7	ж	153	43,1	2200	78	17	11	21	17	39
8	ж	159	46,3	2500	100	20	13	36	15	46
9	м	184	68,1	4000	92	27	31	29	7	60
Экспериментальная группа 9-10 класс (в конце)- февраль
1	ж	165	54,8	4600	86	32	29	38	26	66
2	ж	160	44,3	4200	84	34	27	55	26	70
3	ж	164	59,2	4100	81	25	24	25	19	51
4	м	173	66,2	6200	99	48	44	45	16	64
5	м	180	64,8	5800	93	49	44	47	13	57
6	м	181	60,2	3700	84	33	38	36	14	52
7	м	178	67,4	6300	92	51	43	58	16	68
8	м	183	63,7	4600	74	45	39	57	17	53
9	м	171	59,6	4000	87	36	31	28	22	57
Контрольная группа 8-10 классы (в конце) - февраль
1	ж	176	61,3	4100	101	21	21	15	19	43
2	ж	156	47,2	3600	84	19	20	20	16	33
3	м	165	62,6	3500	52	22	20	24	17	56
4	м	174	61,4	3200	79	33	27	51	15	45
5	ж	161	46,3	2300	86	20	20	13	19	39
6	ж	156	45,7	2300	77	16	16	25	21	46
7	ж	153	44,5	2200	71	16	15	22	17	42
8	ж	159	47,4	2300	99	19	15	36	17	48
9	м	184	66,9	4000	94	29	34	34	7	62

Таблица 2

№	Индекс Кетле 2 [таблица №1]	Индекс Шаповаловой [таблица №2]
Экспериментальная группа ( начало) - сентябрь
1	20,2	337
2	17,7	296
3	21,9	259
4	21,4	372
5	19,8	296
6	18,4	279
7	20,5	361
8	19,1	329
9	19,8	303
Контрольная группа(начало)-сентябрь
1	19,0	251
2	18,7	160
3	22,0	288
4	20,5	271
5	18,9	193
6	18,5	223
7	18,4	183
8	18,2	221
9	20,1	370
Экспериментальная группа(в конце)-февраль
1	19,8	365
2	17,2	321
3	21,9	307
4	22,1	406
5	19,8	342
6	18,3	287
7	21,1	416
8	18,8	306
9	20,2	331
Контрольная группа(в конце)-февраль
1	19,7	252
2	19,3	166
3	22,8	353
4	20,1	265
5	17,7	187
6	18,5	223
7	18,8	204
8	18,6	238
9	19,5	374

Таблица 3 Оценка уровня физического здоровья школьников

№	Сумма	Уровень	№	Сумма	Уровень
Экспериментальная группа (в начале)	Экспериментальная группа (в конце)
1	10	Высокий	1	10	Высокий
2	6	Средний	2	7	Выше среднего
3	9	Высокий	3	9	Выше среднего
4	10	Высокий	4	10	Высокий
5	8	Выше среднего	5	9	Высокий
6	6	Средний	6	8	Выше среднего
7	9	Высокий	7	10	Высокий
8	9	Высокий	8	8	Выше среднего
9	8	Выше среднего	9	9	Высокий
Контрольная группа (в начале)	Контрольная группа (в конце)
1	8	Выше среднего	1	7	Выше среднего
2	7	Выше среднего	2	6	Средний
3	9	Высокий	3	9	Высокий
4	8	Выше среднего	4	8	Выше среднего
5	4	Низкий	5	4	Низкий
6	5	Средний	6	5	Средний
7	4	Низкий	7	6	Низкий
8	6	Средний	8	7	Выше среднего
9	9	Высокий	9	9	Высокий

Выводы: В ходе исследования мы проанализировали влияние занятий легкой атлетикой и стандартной школьной программой на организм и самооценку школьников. Результаты установили, что практически по всем критериям исследования показатели у экспериментальной группы в конце эксперимента значительно выше , чем показатели в начале эксперимента, в то же время, в контрольной группе данные показатели существенно не изменился.

В первую очередь, различия обнаружены в показателях ЖЁЛ: у юношей экспериментальной группы в конце эксперимента показатели -увеличились, в общей сложности, на 1900 мл. Также заметные различия обнаружены и в показателях ЖЁЛ у девушек экспериментальной группы : показатели данной группы после эксперимента увеличились на 1400 мл . В контрольной группе разница в данных показателях у юношей составила приблизительно 600 мл , а у девушек 200 мл .

Также, значительные изменения произошли и с общей физической подготовкой школьников. Для расчёта данного показателя брались результаты силовых упражнений (отжимания), упражнения на гибкость (наклоны), упражнений на пресс (количество поднятий туловища за 60 сек). В показателях отжиманий у юношей экспериментальной группы разница показателей, в начале и в конце, составила 29 раз, наклоны улучшились на 3 см, количество поднятий туловища за 60 сек увеличилось, в целом, на 25 раз. У девушек экспериментальной группы, в начале и в конце ,разница показателей отжиманий после эксперимента составила 31 раз, наклоны улучшились на 21 см, а количество поднятий туловища за 60 сек увеличилось на 24 раза. У контрольной группы те же показатели оказались: у юношей разница в отжиманиях составила 8 раз, наклоны улучшились на 1 см, количество поднятий туловища за 60 сек увеличилось на 9 раз; у девушек результаты отжиманий увеличились на 5 раз, наклоны усовершенствовались на 6 см , а поднятия туловища увеличились примерно на 4 раза.

Дальнейшие вычисления подтвердили, что показатели общей физической подготовки экспериментальной группы улучшились после занятий легкой атлетикой, в то время как показатели расчетов контрольной группы практически не изменились. При сравнении уровня физического здоровья школьников мы сделали вывод, что обучающиеся экспериментальной группы после 6 месяцев занятий укрепили свое здоровье, повысили уровень своей физической подготовки, улучшили психическое состояние, в то время как у учеников контрольной группы показатели остались прежними или незначительно изменились.

атлетика здоровье самооценка бег

Заключение

Таким образом, можно сделать вывод о том, что занятия легкой атлетикой помогают усовершенствовать свою физическую форму, могут помочь в борьбе с заболеваниями или выступить в роли профилактики, а также влияют на формирование здоровой самооценки и снижение уровня стресса у школьников.

Самочувствие обучающихся улучшается уже после нескольких тренировок. Однако для наилучшего эффекта следует придерживаться техники безопасности, тренировки должны быть регулярными, в обязательном порядке должна соблюдаться техника бега и правильно дозироваться нагрузка. Более того, при соблюдении всех рекомендаций тренера можно значительно снизить риск получения травм во время бега и усовершенствовать свои результаты. Поэтому бег будет доставлять только положительные эмоции, что отлично скажется на самооценке учащихся. Так, регулярные занятия являются основой крепкого физического здоровья и устойчивой психики, что помогает школьникам стать полноценной личностью и подготовиться к самостоятельной жизни.

Таким образом, наша гипотеза, утверждающая, что занятия легкой атлетикой оказывают положительный эффект на состояние организма и самооценку обучающихся, подтвердилась. Также мы достигнули нашу цель - оценили влияние занятий легкой атлетикой на разностороннее развитие школьников.

Список использованных источников и литературы

1. Исследования

1. The American college of cardiology foundation Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk

2. Hayley Guiney & Liana Machado «Benefits of regular aerobic exercise for executive functioning in healthy populations»

3. Соловьев В.Н. Физическое здоровье как интегральный показатель уровня адаптации организма студентов к учебному процессу // Современные проблемы науки и образования. - 2005.-№2.;

2. Статьи

4. Брянцева Любовь Владимировна, врач-педиатр, Здоровье современных школьников: проблемы, опыт работы

5. Нина Темякова

Приложение

1. Подробная оценка показателей индекса Кетле

Возраст (лет)	Оценка, баллы
	2	4	5	3	1
	Дефицит массы	Гармоничное (-)	Гармоничное	Гармоничное (+)	Тучное
Девочки 6-18 лет
6	<13	13,1-14,9	15,0-17,0	17,1-18,9	>19
7	<13	13,1-14,9	15,0-17,0	17,1-18,9	>19
8	<13	13,1-14,9	15,0-17,0	17,1-18,9	>19
9	<14	14,1-15,9	16,0-18,0	18,1-19,9	>20
10	<14	14,1-15,9	16,0-18,0	18,1-19,9	>20
11	<15	15,1-16,9	17,0-19,0	19,1-20,9	>21
12	<16	16,1-17,9	18,0-20,0	20,1-21,9	>22
13	<17	17,1-18,9	19,0-21,0	21,1-22,9	>23
14	<17	17,1-18,9	19,0-21,0	21,1-22,9	>23
15	<18	18,1-19,9	20,0-22,0	22,1-23,9	>24
16	<19	19,1-20,9	21,0-23,0	23,1-24,9	>25
17	<20	20,1-21,9	22,0-24,0	24,1-25,9	>26
18	<20	20,1-21,9	22,0-24,0	24,1-25,9	>26
Мальчики 6-18 лет
6	<13	13,1-14,9	15,0-17,0	17,1-18,9	>19
7	<13	13,1-14,9	15,0-17,0	17,1-18,9	>19
8	<13	13,1-14,9	15,0-17,0	17,1-18,9	>19
9	<14	14,1-15,9	16,0-18,0	18,1-19,9	>20
10	<14	14,1-15,9	16,0-18,0	18,1-19,9	>20
11	<15	15,1-16,9	17,0-19,0	19,1-20,9	>21
12	<16	16,1-17,9	18,0-20,0	20,1-21,9	>22
13	<17	17,1-18,9	19,0-21,0	21,1-22,9	>23
14	<17	17,1-18,9	19,0-21,0	21,1-22,9	>23
15	<17	18,1-19,9	20,0-22,0	22,1-23,9	>24
16	<18	19,1-20,9	21,0-23,0	23,1-24,9	>25
17	<19	20,1-21,9	22,0-24,0	24,1-25,9	>26
18	<19	20,1-21,9	22,0-24,0	24,1-25,9	>26

2. Оценка показателей индекса Шаповаловой

Возраст (лет)	Оценка, баллы
	1	2	3	4	5
Мальчики
дошкольники	<37	37-48	48-75	75-91	>91
первоклассники	<38	38-52	52-84	84-116	>116
16	<185	186-231	232-267	268-325	>326
17	<170	171-248	249-306	307-382	>383
Девочки
дошкольники	<35	35-44	44-71	71-87	>87
первоклассники	<35	35-45	45-70	70-93	>93
16	<123	124-234	235-253	254-313	>314
17	<130	131-220	221-271	272-329	>329

Результаты опроса:

1. Есть ли у вас какие-либо проблемы со здоровьем?

1)Да - 44% 2)Нет - 56%

2. Если да, то каким образом вы лечите данное заболевание?

1)Лекарства, диета - 82% 2)Другое - 28%

3. Знаете ли вы о виде спорта - легкая атлетика?

1)Да - 88% 2)Нет - 12%

4. Оцените вашу физическую активность:

1) небольшая (без тренировок) - 28%

2) легкая (тренировки 1-2 раза в неделю) - 52%

3) средняя (тренировки 3-5 раз в неделю) -16%

4) тяжелая (6-7 раз в неделю) - 4%

5. Как вы думаете, занятия легкой атлетикой влияют на самооценку?

1)Да- 52% 2)Нет- 20% 3)Не знаю -28%

6.Если вы занимаетесь легкой атлетикой, то изменилась ли ваша самооценка после начала занятий?

1)Да, повысилась-71% 2)Да, понизилась- 2% 3)Не изменилась-27%

7.Если вы не занимаетесь легкой атлетикой, то хотели бы вы заняться ею в будущем?

1)Да-36% 2)Нет-12% 3)Не знаю-52%

Вывод: Из результатов социологического опроса мы выяснили, что многие из ребят знают о таком виде спорта как легкая атлетика, но не имеют чёткого представления о нём. К тому же, примерно у половины школьников имеются заболевания органов зрения или системы ЖКТ, которые могли быть спровоцированы неправильным питанием и недостатком физической нагрузки. Физическая активность у большинства (80%) ниже среднего и только 20% занималось такими видами спорта, как волейбол, футбол, баскетбол, тайский бокс и легкая атлетика.

Размещено на Allbest.ru

...