Велоспорт

Размещено на http://www.allbest.ru/

Велоспорт

Носова Л.Ю., студент

2 курс, факультет «Базовое телекоммуникационное образование» ФГБОУ ВО «Поволожский государственный университет телекоммуникации и информатики», Россия, г. Самара

Гребенюк В.С., студент

2 курс, факультет «Базовое телекоммуникационное образование» ФГБОУ ВО «Поволожский государственный университет телекоммуникации и информатики», Россия, г. Самара

Научный руководитель: Ненашев Анатолий Иванович

Аннотация

Статья посвящена развитию велосипедного спорта. Велосипедный спорт один самых популярных видов спорта в нашей стране. Он способствует улучшению общему физическому состоянию. Его можно считать не только самым эффективным способом укрепления здоровья, но и общедоступным.

Ключевые слова: Индивидуальная гонка по шоссе на время, Треки, Циклокрос, Художественный велоспорт, Велосипедный мотокросс.

Annotation

The article is devoted to the development of cycling. Cycling is one of the most popular sports in our country. It helps to improve the general physical condition. It can be considered not only the most effective way to promote health, but also generally available.

Key words: Time Trial, Track, Cyclo-cross, Artistic cycling, Bicycle Motocross.

История велоспорта

Во второй половине VIII века в России первую самобеглую коляску, со скоростью 15 км/ч, изобрел крепостной крестьянин Леонтий Шамшуренков из деревни Большепольской Яранского уезда Казанской губернии. Изобретение заинтересовала И.П. Кулибина, и он создал трехколесную карету с сидениями для двух пассажиров.

К сожалению, раннее перечисленные изобретения не получили мирового признания, так как в то время не существовало патентного права.

Официально история возникновения велосипеда началась с 1817 года. Первым изобретателем велосипеда признан немецкий профессор барон Карл фон Дрезом. Запатентованное изобретение получило название «дрезина». Дрезина была из дерева, отсутствовали шатуны и педали.

Тем не менее, первая велосипедная гонка состоялась 31 мая 1868 года в парке пригорода Парижа Сен-Клу. Участники соревновались на дистанции 2000 метров. Победителем гонки стал англичанин Дж.Мур. Велосипеды, на которых соревновались спортсмены, были конструкции «Костотряс», которые изобрел Пьер Мишо в 1853 году. Спустя 2 года Дж. Мур также одержал победу в первых официальных соревнованиях на костотрясах на территории Франции, между Руаном и Парижем. Он преодолел трассу продолжительностью 120 км за 10 часов 45 минут.

В этом же году колеса стали обтягивать слоем цельной резины, а деревянные рамы заменили на сталь.

Первая велогонка дала толчок развитию велодвижения в Европе.

В 70-х годах 19 века на замену костотрясам пришли велосипеды -пауки. Данный велосипед представлял из себя переднее колесо большого диаметра и заднее маленькое. На оси переднего колеса крепился руль и седло. Педали также крепились на переднее колесо и двигались вместе с колесом.

В России на велосипедах-пауках прошла первая велогонка в 1883 году на дистанцию 1,600 км. Победитель преодолел дистанцию с результатом 3 минуты 38 секунд. В 1891 году состоялся первый Всероссийский чемпионат на 8 км. Велосипед-паук был крайне травмоопасным транспортом, но несмотря на это Томасу Стивенсу удалось совершить кругосветное путешествие в 1885 году со скоростью 60 км в день.

В 90-х годах 19 века на смену велосипеду-пауку пришли усовершенствованные и безопасные велосипеды, более похожие на современные.

В программе Олимпийских игр велоспорт присутствует с самого начала - с 1896 года. Причём чемпионат мира на шоссе прошел гораздо позже - только в 1921 году в Копенгагене.

Надо заметить, что вплоть до 1996 года велоспорт был мужским видом спорта на Олимпийских играх, но на мировых чемпионатах женщины появились раньше, уже с 1958 года.

Виды и дисциплины в велоспорте

велосипедный спорт здоровье

В настоящее время, велосипедный спорт многогранен, кроме гонок на шоссе и треке, включает в себя даунхилл, фигурную езду и даже в игру в мяч на велосипедах.

Шоссейный велоспорт. Является самым популярным видом в велосипедном спорте. Шоссейные велосипедные гонки проводятся только в пределах автомобильных дорог. Велосипеды, предназначенные для этих гонок, максимально облегчены, благодаря чему позволяет развивать высокую скорость. Но вот прочностью они похвастаться не могут, так как сконструированы из очень тонких и легких элементов.

Гонки на шоссе бывают групповыми и индивидуальными, которые также представлены в Олимпийских играх. В групповой, все участники гонки стартуют в одно время и могут ехать расстояние 50 -200 км. Тут работает не только выносливость, но и тактика: командная или же индивидуальная.

Индивидуальная гонка по шоссе на время (или ТТ, Time Trial) -- это гонка с раздельным стартом. Тут важны личные силовые качества и скорость. Спортсмены начинают свое движение с одной начальной точки по очереди, за одинаковые промежутки времени. По правилам гонки установлено, чтоб самые скоростные гонщики начинали движение последними. Победителем становиться тот, кто проедет участок за самый короткий промежуток времени.

В рамках чемпионатов спортсмены выступают и в других видах:

Командная гонка - соревнование на время, при этом команды участвуют полным составом (от 4 до 6 человек). Победа засчитывается по последнему участнику команды, который приехал на финиш.

Критериум-круговое движение велосипедистов по улицам городов с промежуточными финишами. Выигранные финиши будут приносить участникам призовые очки. Тот участник, который набирает наибольшее количество очков, становиться победителем.

Многодневная гонка проводится в несколько туров. Продолжительностью не менее двух дней. Двигаясь в группе, нужно проехать заданную дистанцию. Победителем многодневки становиться тот, кто преодолел все этапы за минимальное время.

Гонка в гору - то же, что и индивидуальная гонка на время, только в виде постоянного подъёма в гору на протяжении 10-15 км.

Трековый велоспорт.

Треки - это замкнутые дорожки с овальной формой, с бетонным или деревянным покрытием. Треки строятся с уклоном к линии горизонта. В гонках на треке используют модифицированный шоссейный велосипед без тормозов.

Гонки на велотреке бывают следующих типов:

Спринт-заезд на 2-3 круга по треку. Проводится в несколько этапов, в котором участвуют до четырёх гонщиков. Победителем становиться тот, кто пришёл к финишу первым. С 19 века спринт входил в состав соревнований.

Командный спринт-соревнование на короткие дистанции. Команда состоит из трёх спортсменов. Первый гонщик помогает команде развить скорость и выбывает после первого круга. Второй велосипедист тоже выбывает, а цель третьего участника - не потерять набранный ход. Время всей команды зависит от финиша последнего велосипедиста.

Гонка на время - гонка, где стартует один велосипедист. Он проезжает против часовой стрелки. Как правило, они проводятся первыми в период международных соревнований.

Гонка по очкам - массовая гонка с одновременным стартом. Победу одерживает тот, кто получил максимальное число очков в промежуточных финишах. Данный вид включён в программу Олимпийских игр.

Гонка на выбывание - в данном соревновании участник, который пересекает линию очередного промежуточного финиша последним, выбывает из гонки.

Скретч - групповая гонка с одновременным стартом. Максимальное число велосипедистов не больше 24. Из гонки выбывает тот участник, который отстал на один круг. Спортсмен, вырвавшегося вперёд на один круг, автоматически станет победителем.

Индивидуальное преследование - гонка с одновременным стартом двух спортсменов, стартующих с противоположных сторон трека.

Командная гонка преследования - команда велосипедистов состоит из четырёх человек, каждая стартует с противоположных сторон трека. Главный показатель гонки: взаимодействие всех участников команды.

Мэдисон - парная гонка, в котором напарники поочерёдно сменяют друг друга до момента промежуточного финиша с начислением очков.

Гит - индивидуальный заезд на время на 1 км, 500 м и 200 м. Старт бывает с места и с ходу.

Кейрин - гонка за мотоциклом, который нельзя обгонять. Мотоцикл покидает трек за два с половиной круга до завершения гонки. Дальше участники соревнуются в скорости. Победит тот, кто первый придёт к финишу

Велокросс

Велокросс либо Циклокрос (Cyclo-cross) - это что-то среднее между шоссейным соревнованием и грунтовыми горными дисциплинами. Изначально велокросс был создан для тренировок шоссейных гонщиков в зимний период. Для этого использовались шоссейные велосипеды, переделанные под внедорожное использования. Однако в результате для этого вида спорта были сделаны специальные кроссовые велосипеды.

На трассе велосипедистов ожидают как дорожные трассы, так и лесные участки с различными препятствиями, поэтому часто гонщики преодолевают препятствия с велосипедом на плече.

Горный велоспорт (Маунтинбайк)

Маунтинбайк (МТБ) - экстремальный олимпийский вид спорта.

Трасса профессиональной горной велогонки: трамплины, скальные или каменные участки.

Дерт-джампинг - дисциплина маунтинбайка, которая представляет собой прыжки спортсменов с выполнением трюков на серии трамплинов.

Стрит - это стиль катания, который набирает популярность. Экстремальное катание по улицам городов и иным искусственным объектам. Велосипеды для стрита сделаны из стали для большей прочности при скольжении по перилам или при случайных падениях

Кросс-кантри - соревнования на горном велосипеде по пересечённой местности. Трасса содержит большое количество спусков, затяжных подъемов, а также скоростные и технические участки.

Даунхилл - скоростной спуск с горы по максимально сложному рельефу с естественными и искусственными препятствиями. Продолжительность такой гонки составляет не менее 5 минут, а расстояние - не более 3,5 км.

Фрирайд - технически похож на даунхилл, но тут основная цель не максимально быстрое время, а экстрим и связанная с ним зрелищность.

Апхилл - дисциплина, противоположная даунхиллу. Задача гонщиков заключается в том, чтоб продемонстрировать лучший результат на скоростном подъёме.

BMX.

Велосипед BMX (расшифровывается как Bicycle Motocross, а переводится как велосипедный мотокросс) не спутать ни с каким другим. Колеса диаметром 20 дюймов, низкое седло, маленькая рама.

С 2008 года данное направление было включено в программу Олимпийских игр.

Такой велосипед предназначен не для длительной быстрой поездки, но для выполнения трюков и скоростной езды по искусственно усложнённым трассам:

BMX-рейс - классическая гонка по извилистой трассе без выполнения трюков.

Гонка на время - старт даётся отдельно для каждого участника, побеждает тот, кто покажет наименьшее время прохождения трассы.

BMX-верт - гонка в U-образной рампе высотой около 4 метров. Спортсмен разгоняется с одного конца рампы, заезжает на другой конец трубы и, вылетая из неё, должен выполнить в воздухе различные трюки. Оценивается оригинальность трюков, их сложность и точность исполнения.

BMX-дёрт - гонка с выполнением трюков в воздухе и с преодолением трамплинов. Выступление оценивается по сложности и точности их исполнения

Биг-эйр - дисциплина похожа на BMX-дёрт. Разница в том, что спортсмен совершает один прыжок с огромного трамплина. Стартовая гора располагается на высоте 10 метров, что спортсмену позволяет пролететь расстояние 7-13 метров.

Флэтленд - выполнение трюков на ровной поверхности, например вращение на одном колесе. Главное условие - нельзя касаться земли частями тела.

Верт, дёрт и флэтленд часто объединяют под одним названием «фристайл»

Велоспорт в помещении

Велоспорт в помещении, который скрывает под своим наименованием художественный велоспорт и велобол. На сегодня вид наиболее популярен в Германии.

Художественный велоспорт - фигурное катание на велосипеде, где спортсмены показывают номер под музыкальное сопровождение, а судьи присуждают оценки за качество исполнения.

Велобол - исключительно мужская дисциплина. В матче соревнуются две команды по два игрока в каждой. По мячу ударяют передним или задним колесом. Цель, как и в футболе, - забить мяч в ворота команды соперника.

Влияние велоспорта на организм

Занятием велоспортом способствует на организм очень положительно и широко направлено. Во-первых, укрепляется опорно-двигательный аппарат, во-вторых, - сердечно-сосудистая система, в-третьих, способствует поправки фигуры и пополнение мышечной массы.

Велосипед на сегодняшний день можно считать не только самым эффективным способом укрепления здоровья, но и самым доступным. Какой бы вид спорта ни выбрать для себя в качестве альтернативы тренажёрам, всё равно придётся попотеть - и в прямом, и в переносном смысле этого слова. Результат в виде подтянутой спортивной фигуры. Как у любого вида физической нагрузки велосипедные прогулки, как самый популярный на сегодня из способов поддержания формы, имеют свои плюсы и минусы.

ПЛЮСЫ. Можно считать упражнение на выносливость, в основном развивающим нижнюю часть, а точнее - бёдра и ягодицы. Также подтягивает заднюю поверхность бёдер, практически не задействованную во многих других видах физической активности. Антицеллюлитный эффект от занятия велосипедом.

МИНУСЫ. Они как продолжение достоинств. Велосипед не рекомендован тем, кто никак не заинтересован в увеличении объёма бёдер. Фигура велосипедиста отличается некоторой гипертрофией в этой области. Если слишком упорно крутить педали, можно "перекачать" и икры. Раньше существовала возможность гинекологических последствий этого спорта, но сейчас уже есть специальные женские сиденья.

Заключение

Велосипедный спорт - вид спорта, включающий спортивные соревнования по шоссе, треку, пересеченной местности, в гонках с лидером, по фигурной езде к играх в вело бол. Он является одним из интересных и полезных для здоровья видов спорта, поездки на велосипеде по шоссе или пересеченной местности, борьба за скорость, эмоциональность выполнения элементов фигурной езды и игра в вело бол, создают отличные предпосылки для здоровья занимающихся. Велосипед на сегодняшний день можно считать не только самым эффективным способом укрепления здоровья, но и самым доступным. К тому же с его помощью можно и укрепить опорно-двигательный аппарат, и сердечно-сосудистую систему, и поправить фигуру и пополнить мышечную массу. Вдобавок к этому и чисто эстетическое чувство при поездках как по городу и его паркам, так и на лоне природы. Для любого вида физической культуры важна системность и постоянство. Именно поэтому велосипед целесообразно сочетать по окончании летнего периода с лыжами, или занятиями на велотренажере.

Использованные источники

1. История велосипеда [Электронный ресур^-URL: https://fofoi.ru/istoriya- velosipeda/

2. История велоспорта [Электронный ресурс] - URL: https://fvsr.ru/historyvelo

3. Дисциплины соревнований на велосипеде [Электронный ресурс] - URL: https://2kls.ru/kakie-byvayut-vidy-velosipednyx-disciplin-chast-1/

4. Шоссейные велогонки: Федерация велосипедного спорта Московской области [Электронный ресурс] - URL: http://www.fvsmo.ru/shosse/

5. Велогонки на треке: Федерация велосипедного спорта Московской области [Электронный ресурс] - URL: http://www.fvsmo.ru/trek/

6. BMX: Федерация велосипедного спорта России: [Электронный ресурс] - URL: https://fvsr.ru/bmx

7. Чем полезна езда на велосипеде - Велосипедный спорт [Электронный ресурс]

- URL: http://mirrosta.ru/sport-i-fitnes/chem-polezna-ezda-na-velosipede-

velosipedniy-sport.html

Размещено на Allbest.ru