Мотиви й різновиди рекреаційно-оздоровчої діяльності людей похилого віку

Размещено на http://allbest.ru

Мотиви й різновиди рекреаційно-оздоровчої діяльності людей похилого віку

Світлана Дудіцька

Анотація

Мета. Встановити мотиви й різновиди рекреаційно-оздоровчої діяльності осіб похилого віку. Методи. У процесі дослідження нами були використанні такі методи: аналіз наукових джерел, анкетування, методи математичної статистики. В соціологічному опитуванні, що проводилося в “Університеті третього віку” на базі Чернівецького комунального територіального центру соціального обслуговування “Турбота”, взяли участь 39 респондентів, віком 60-75 років. Результати. Основними мотивами до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю людей похилого віку є покращення стану здоров'я (16,4%) та підвищення рухової активності (16,4%), а також спілкування з друзями (15,6%) й потреба психоемоційного розвантаження (11,0%). Встановлено, що основними факторами, які спонукають людей похилого віку до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю є телепередачі (програми про здоров'я - 24%, програми про користь занять фізичними вправами - 19%), публікації в газетах та журналах (15,2%) та поради друзів (15,2%). Серед причин, які є на заваді щодо рекреаційно-оздоровчою діяльністю виявлені такі: не мають змоги оплачувати заняття (30%), брак часу (22,0%), відсутність спеціальних знань (12,0%). Особи похилого віку обирають такі засоби рекреаційно-оздоровчої діяльності як прогулянки (34,8%), виїзд на лоно природи (23,2%), плавання і купання (10,6%) та туризм (10,6%). Висновок. У більшості осіб похилого віку є позитивне ставлення до фізичних вправ, але водночас фінансова неспроможність, відсутність спеціальних знань є основними причинами , які не дозволяють їм реалізувати свої мотиви щодо занять рекреаційно-оздоровчою руховою діяльністю.

Ключові слова: мотиви, рекреаційно-оздоровча діяльність, люди похилого віку.

Abstract

The aim of the article. To establish the motives and types of recreational and recreational activities of the elderly. Methods. In the process of research, we used the following methods: analysis of scientific sources, questionnaires, methods of mathematical statistics. In a sociological survey conducted at the “Third Age University” on the basis of Chernivtsi Municipal Territorial Center for Social Care “Care”, 39 respondents aged 60-75 years participated. Results. The main motivations for recreation and health improvement activities of the elderly are the improvement of the health status (16.4%) and increase of motor activity (16.4%), as well as communication with friends (15.6%) and the need for psycho-emotional unloading (11.0%). It has been established that the main factors driving older people to recreation and recreation activities are television programs (health programs - 24%, programs on the use of physical exercises - 19%), publications in newspapers and magazines (15.2% ) and the advice of friends (15.2%). Among the reasons that are hindering the recreational and recreational activities found the following: unable to pay for classes (30%), lack of time (22,0%), lack of special knowledge (12,0%). The elderly people choose such recreational and recreational activities as walking (34.8%), going to the bosom of nature (23.2%), swimming and swimming (10.6%) and tourism (10.6%). Conclusion. In most elderly people, there is a positive attitude to physical activity, but at the same time financial insolvency, lack of special knowledge are the main reasons that prevent them from realizing their motives for engaging in recreational and recreational motor activity.

Key words: motives, recreational and recreational activities, elderly people.

Вступ

Постановка проблеми й аналіз результатів останніх досліджень. На думку науковців, основною самостійною формою функціонування фізичної культури, яка задоволення від рухової активності та спілкування є рекреаційно-оздоровча діяльність [3]. Для організації рекреаційно-оздоровчої діяльності з людьми похилого віку необхідно визначити мотиваційні потреби до занять руховою активністю.

Специфікою організації рекреаційно-оздоровчої діяльності присвячено чимало досліджень повідних науковців України та світу. Загальні питання організації рухової активності людини досліджували, О.В. Андрєєва [1, 2], рекреативні заняття як чинник формування дозвіллєвої культури, загальні напрями розвитку рекреації в Україні - вивчали Круцевич Т.Ю., Андрєєва О.В., Благій О.Л. [6], вплив рекреаційно-оздоровчої діяльності на уповільнення старіння організму, мотиваційні чинники рекреаційно-оздоровчої діяльності - А.В. Гакман [3, 4, 5], закордонні - Fallatah, B.A. [7]. Вчені і практики, що займаються проблемою даного дослідження - в своїх роботах доводять, що активізація режиму рухової активності покращує стан здоров'я, розширює функціональні можливості організму осіб похилого віку. Проте, серед означених досліджень, нами не було виявлено мотиви до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю людей похилого віку.

Мета дослідження - встановити мотиви й різновиди рекреаційно-оздоровчої діяльності осіб похилого віку.

Методи й організація дослідження

У процесі дослідження нами були використанні такі методи: аналіз наукових джерел, анкетування, методи математичної статистики. В соціологічному опитуванні, що проводилося в “Університеті третього віку” на базі Чернівецького комунального територіального центру соціального обслуговування “Турбота”, взяли участь 39 респондентів, віком 60-75 років.

Результати та дискусії

У людей похилого віку в достатній мірі сформована потреба в заняттях рекреаційно-оздоровчою руховою активністю, що виходить з бажання підтримувати здоров'я, хорошу фізичну підготовку, поліпшувати самопочуття, від - чувати себе молодшим за віком.

В процесі опитування було виявлено, що 69,2%, респонденти під час дозвілля займаються тим чи іншим видом рекреаційно-оздоровчої діяльності, а 30,8% ведуть малорухомий спосіб дозвілля. При цьому активні форми рекреації готові обрати 56,5% осіб,а пасивні - 43,5%

На рис. 1 подані результати дослідження мотивів до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю людей похилого віку. Як видно з даного рисунку основними мотивами до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю людей похилого віку є покращення стану здоров'я (16,4%) та підвищення рухової активності (16,4%), а також спілкування з друзями (15,6%) й потреба психоемоційного розвантаження (11,0%). Отже люди похилого віку не хочуть відчувати себе ні хворими ні самотніми, але й не прагнуть особливого самовираження (таких тільки 3,1%) і зовсім хочуть уникати екстремальних ситуацій.

Рис. 1. Мотиви до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю людей похилого віку, %.

Встановлено, що основними факторами, які спонукають людей похилого віку до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю є телепередачі (програми про здоров'я - 24%, програми про користь занять фізичними вправами - 19%), публікації в газетах та журналах (15,2%) та поради друзів (15,2%). похилий соціологічний фізичний старіння

Рис. 2. Фактори, що спонукають до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю людей похилого віку,%.

Серед причин, які є на заваді щодо рекреаційно-оздоровчою діяльністю виявлені такі: не мають змоги оплачувати заняття (30%), брак часу (22,0%), відсутність спеціальних знань (12,0%). Інші фактори є мало значимими (табл. 1).

Таблиця 1

Причини які заважають займатися рекреаційно-оздоровчою діяльність людям похилого віку

Досліджувані особи похилого віку обирають такі засоби рекреаційно-оздоровчої діяльності як прогулянки (34,8%), виїзд на лоно природи (23,2%), плавання і купання (10,6%) та туризм (10,6%) (рис. з).

Висновки

1. Встановлено, що основними мотивами людей похилого віку до занять рекреаційно-оздоровчою діяльністю є покращення стану здоров'я (16,4% ) та спілкування з друзями (15,6%). При цьому особи похилого віку обирають такі засоби рекреаційно-оздоровчої діяльності: прогулянки (34,8%), виїзд на лоно природи (23,2%), плавання і купання (10,6%) та туризм (10,6%).

Рис. 3. Пріоритетні види рекреаційно-оздоровчих занять людей похилого віку.

2. У більшості осіб є позитивне ставлення до фізичних вправ, але водночас виявлені основні причини, які заважають їм займатися рекреаційно-оздоровчою діяльність. Серед них такі: не спроможність оплачувати заняття (30%), відсутність спеціальних знань (12%) та партнерів, тобто колег і друзів (22%).

Перспективи подальших дослідження будуть спрямовані на розробку рекомендацій щодо організації рухової діяльності осіб похилого віку та формування у них спеціальних знань.

Бібліографія

1. Андрєєва О., Пацалюк К. Чинники, що детермінують рекреаційну активність осіб зрілого віку. Слобожанський науково-спортивний вісник: збірник наукових статей. Харків: ХДАФК; 2008: 31-34.

2. Андрєєва О. Соціально-психологічні чинники, що детермінують рекреаційно-оздоровчу активність осіб різного віку. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2014; № 3(106): 25-31.

3. Гакман АВ., Балацька ЛВ., Лясота ТІ. Вплив рекреаційно-оздоровчої діяльності на уповільнення старіння організму. Вісник кам'янець-подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров'я людини. 2016: 91-97.

4. Гакман АВ., Байдюк МЮ. Мотиваційні чинники рекреаційно-оздоровчої діяльності людей похилого віку. Молодий вчений; 2016: 11 (39): 70-73.

5. Гакман А., Мосейчук Ю., Медведь А., Мужичок В. Мотивационные приоритеты рекреационно-оздоровительной деятельности людей разноговозраста. “Sport. Olimpism. Sanatate”: Congres§tiintificInter- national (Editia a Il-a), 26-28 octomrie 2017: Chisinau: USEFS: С. 100.

6. Круцевич, ТЮ., Андрєєва, ОВ., Благій ОЛ. Рекреативні заняття як чинник формування дозвіллєвої культури. Спортивний вісник Придніпров'я, (1): 3-8.

7. Fallatah, BA., Seok-Pyo, H., & Alsaleh, BN. Recreational physical activity participation among women in Saudi Arabia. Journal of Human Sport and Exercise. 2019; 14(1proc): 84-91.

References

1. Andrieieva O. Patsaliuk K. Chynnyky, shcho determinuiut rekreatsiinu aktyvnist osib zriloho viku. Slobozhanskyi naukovo-sportyvnyi visnyk: zbirnyk naukovykh statei . Kharkiv: KhDAFK; 2008: 31-34.

2. Andrieieva O. Sotsialno-psykholohichni chynnyky, shcho determinuiut rekreatsiino-ozdorovchu aktyvnist osib riznoho viku. Teoriia i metodyka fizychnoho vykhovannia i sportu. 2014; № 3(106): 25-31.

3. Hakman AV., Balatska LV., Liasota TI. Vplyv rekreatsiino-ozdorovchoi diialnosti na upovilnennia starinnia orhanizmu. Visnyk kam'ianets-podilskoho natsionalnoho universytetu imeni Ivana Ohiienka. Fizychne vykhovannia, sport i zdorov'ia liudyny. 2016: 91-97.

4. Hakman AV., Baidiuk MYu. Motyvatsiini chynnyky rekreatsiino-ozdorovchoi diialnosti liudei pokhyloho viku. Molodyi vchenyi; 2016: 11 (39): 70-73.

5. Hakman A., Moseichuk Yu., Medved A., Muzhychok V. Motyvatsyonnbie pryorytetbi rekreatsyonno- ozdorovytelnoideiatelnosty liudei raznohovozrasta. “Sport. Olimpism. Sanatate”: Congres§tiintific- International (Editia a Il-a), 26-28 octomrie 2017: Chisinau: USEFS: S. 100.

6. Krutsevych, TYu., Andrieieva, OV., Blahii OL. Rekreatyvni zaniattia yak chynnyk formuvannia dozvillievoi kultury. Sportyvnyi visnyk Prydniprov'ia, (№ 1): 3-8.

7. Fallatah, BA., Seok-Pyo, H., & Alsaleh, BN. Recreational physical activity participation among women in Saudi Arabia. Journal of Human Sport and Exercise. 2019; 14(1proc): 84-91.

Размещено на Allbest.ru