Психолого-педагогические условия, необходимые для развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя

Размещено на http://www.allbest.ru/

Михайловская военно-артиллерийская академия

Орловский государственный аграрный университет

Белгородский юридический институт имени И.Д. Путилина

Психолого-педагогические условия, необходимые для развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя

Денис Васильевич Лукичев, соискатель, Алексей Витальевич Кондыков, кандидат педагогических наук, Алексей Владимирович Медведев, кандидат психологических наук, доцент кафедры огневой подготовки

Санкт-Петербург

Аннотация

В статье обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для эффективного развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. К ним относятся: использование многофункциональной тренировки в процессе подготовки бойцов рукопашного боя; разработка технологии использования многофункциональной тренировки для бойцов рукопашного боя; использование методических приемов в ходе тренировки для эффективного развития скоростносиловых качеств у бойцов рукопашного боя; создание соревновательной среды на занятиях с бойцами рукопашного боя для волевой обеспеченности многофункциональной тренировки. Важны также целенаправленное применение средств многофункциональной тренировки для бойцов рукопашного боя, а также создание обстановки на занятиях для проявления спортсменами значительных физических усилий.

Ключевые слова: психолого-педагогические условия; эффективность процесса подготовки; бойцы рукопашного боя; скоростно-силовые качества.

Annotation

PSYCHOLOGY AND PEDAGOGICAL CONDITIONS NECESSARY FOR DEVELOPMENT OF HIGH-SPEED AND POWER QUALITIES AT FIGHTERS OF HAND-TO-HAND FIGHT

Denis Vasilyevich Lukichev, the competitor, Mikhaylovsky military and artillery academy, St. Petersburg; Alexey Vitalievich Kondykov, the candidate of pedagogical sciences, the Oryol state agricultural university; Alexey Vladimirovich Medvedev, the candidate of psychological sciences, senior lecturer, Belgorod Legal Institute named after I.D. Putilin

In the article, the psychology and pedagogical conditions necessary for the effective development of high-speed and power qualities at fighters of hand-to-hand fight are proved. Among them: the application of the multipurpose training in the course of training of fighters of hand-to-hand fight; the development of technology of use of the multipurpose training for fighters of hand-to-hand fight; the use of methodical tools during the training for effective development of high-speed and power qualities in fighters of hand-to-hand fight; the creation of the competitive environment during the occupations with fighters of hand-to-hand fight for strong-willed provision of the multipurpose training. There is important also purposeful application of means of the multipurpose training for the fighters of hand-to-hand fight and also creation of the situation during the occupations for manifestation by athletes of the considerable physical efforts.

Keywords: psychology and pedagogical conditions, efficiency of process of preparation, fighters of hand-to-hand fight, high-speed and power qualities.

Изменения, происходящие в развитии мирового спортивного движения, требуют от его теории и практики новых подходов к решению тренировочных задач [1]. Решение этих задач будет способствовать повышению эффективности тренировочного процесса при подготовке бойцов рукопашного боя. Одной из таких задач является улучшение качества тренировочного процесса при подготовке бойцов рукопашного боя [1].

В настоящее время тренировочный процесс у бойцов рукопашного боя в большей степени ориентирован на развитие у них скоростно-силовых качеств. Анализ выступлений в соревнованиях бойцов рукопашного боя показал, что высокий уровень развития скоростно-силовых качеств в значительной степени определяет успешное выступление спортсменов [1]. Это имеет особенно большое значение, когда во время тренировочных занятий тренером регулируется ритм и сила ударов у спортсменов.

Таким образом, скоростно-силовая подготовка бойцов рукопашного боя является определяющей в арсенале физической готовности спортсменов к соревнованиям. Такой уровень готовности спортсменов обеспечивает их маневренность в ходе поединка, а также быстроту выполнения боевых приемов [1]. В учебно-тренировочном процессе бойцов рукопашного боя применяются общепринятые средства тренировки. Тренировки по развитию силы и быстроты направлены на более качественное выполнение не только атакующих и ударных действий, но и особенно ценятся при выполнении контратак.

Многие исследователи указывают на необходимость комплексного развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. Установлено, что при возрастающих показателях физической подготовленности и развитии скоростно-силовых качеств, создаются благоприятные условия для совершенствования техники спортсменов и повышения эффективности выполнения тактических действий во время соревнований [1].

Учитывая особенности соревновательной деятельности бойцов рукопашного боя, специфику их подготовки, ограниченность в выборе средств и методов тренировки, необходимо было определить психолого-педагогические условия, необходимые для эффективного развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. В связи с этим был проведен опрос тренеров по рукопашному бою. Всего в опросе участвовало 73 респондента. Результаты этого исследования представлены в таблице 1.

В ходе исследования нами были обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для эффективного развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. К ним относятся: использование многофункциональной тренировки в процессе подготовки бойцов рукопашного боя; разработка технологии использования многофункциональной тренировки для бойцов рукопашного боя; использование методических приемов в ходе тренировки для эффективного развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя; создание соревновательной среды на занятиях с бойцами рукопашного боя для волевой обеспеченности многофункциональной тренировки. Важны также целенаправленное применение средств многофункциональной тренировки для бойцов рукопашного боя, а также создание обстановки на занятиях для проявления спортсменами значительных физических усилий.

Таблица 1 - Ранговая структура психолого-педагогические условий необходимых для эффективного развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя (п=73, при W>0,7)

Практика свидетельствует, что скоростно-силовые качества имеют особое значение для спортсменов рукопашного боя. Поскольку соревновательные поединки - это динамическая смена ударов руками, ногами и приемов из разных видов борьбы. Установлено, что приоритетными для спортсменов, занимающихся рукопашным боем, являются быстрота и точность движений, согласование и быстрое перестроение двигательных действий. Быстрота обеспечивает выполнение двигательных действий в минимальный промежуток времени. Использование многофункциональной тренировки, как главное педагогическое условие в процессе подготовки бойцов рукопашного боя, позволяет качественно решать эти задачи.

Не менее важным условием для спортсменов в рукопашном бое является разработка технологии использования многофункциональной тренировки. В ходе ее важная роль принадлежит согласованию двигательных действий. Согласование двигательных действий обеспечивает возможность осуществлять защитные и атакующие действия из арсенала ударной и борцовской техник бойцов рукопашного боя. Перестроение двигательных действий обеспечивает возможность успешного маневрирования бойца и переход его от защиты к контратаке и от атакующих действий к защите в ходе поединка. Разработка технологии использования многофункциональной тренировки как раз и направлена на решение этой задачи.

Практически вся соревновательная деятельность бойцов рукопашного боя - это соревнование в быстроте двигательных действий. В рукопашном бое необходимо разумное сочетание и проявление скоростно-силовых качеств, недостаток их развития может стать причиной поражения в ходе поединка. Поэтому использование методических приемов в ходе тренировки для эффективного развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя является определяющим условием их развития у спортсменов. При этом основное внимание должно быть обращено на постоянный контроль над динамическими и пространственными параметрами отдельных действий бойцов рукопашного боя, а также над быстротой их исполнения. Должно проводиться сопоставление истинных результатов двигательных действий с заданными временными величинами их выполнения. Только на этой основе следует проводить коррекцию методики развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. Совершенствование скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя следует считать успешным при наличии рационально отобранного содержания тренировки, адекватного индивидуальному уровню подготовленности. рукопашный бой скоростной силовой

Уровень развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя определяется индивидуальными различиями в быстроте выполнения двигательных действий. Немаловажно в тренировочном процессе наличие тренера, владеющего технологией развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. Тренер должен создавать соревновательную среду на занятиях с бойцами рукопашного боя для волевой обеспеченности многофункциональной тренировки. Подобно освоенные двигательные действия могут рассматриваться как основа развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. Волевая обеспеченность многофункциональной тренировки является непременным

условиям развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя.

Важны также целенаправленное применение средств многофункциональной тренировки для бойцов рукопашного боя, а также создание обстановки на занятиях для проявления спортсменами значительных физических усилий. При совпадении средств многофункциональной тренировки для бойцов рукопашного боя с требованиями сложившейся в поединке ситуациями возможно проявление спортсменами значительных физических усилий. Они являются формой проявления скоростно-силовых качеств в условиях соревновательной деятельности. Установлено, что поиск решения данной задачи жестко лимитирован по времени и протекает в условиях физического напряжения спортсмена, такого же, как и в условиях поединка.

Таким образом, каждая сформированная техническая комбинация у бойцов рукопашного боя определяется уровнем развития скоростно-силовых качеств.

Вывод

Выявленные психолого-педагогические условия жизненно необходимы для эффективного развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. Каждый тренер обязан владеть технологией развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя, в основе которой должна лежать многофункциональная тренировка.

Литература

1. Bolotin, A.E. Pedagogical practice for development of coordination potential of MMA fighters and estimation of its efficiency / A.E. Bolotin, VV Bakayev // Journal of Human Sport and Exercise (JHSE). - 2018. - No. 13 (1), - P. 72-88.

References

1. Bolotin, A.E. and Bakayev, V V. (2018), “Pedagogical practice for development of coordination potential of MMA fighters and estimation of its efficiency”, Journal of Human Sport and Exercise (JHSE), No. 13(1), pp. 72-88.

Размещено на Allbest.ru