Фактори, що впливають на тренувальний процес каратистів із вадами слуху
Розробка тренувальних програм і відновних вправ для каратистів з вадами слуху. Особливості фізичної підготовки глухих спортсменів. Проведення анкетування респондентів з різних країн світу для дослідження швидкості реакції і здатності відтворювати прийоми.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | украинский |
Дата добавления | 26.01.2022 |
Размер файла | 1,2 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://allbest.ru
Харківська державна академія фізичної культури
Фактори, що впливають на тренувальний процес каратистів із вадами слуху
Янчук К. О. аспірантка
Худякокова В. Б. кандидат наук з фізичного виховання та спорту,
доцент кафедри атлетизму та силових видів спорту
Володченко О. А. кандидат наук з фізичного виховання та спорту,
доцент кафедри атлетизму та силових видів спорту
Тихорський О. А. кандидат наук з фізичного виховання та спорту,
доцент кафедри атлетизму та силових видів спорту
м. Харків
Анотація
У статті розглянуті питання факторів впливу на тренувальний та змагальний процес каратистів з вадами слуху. Для виконання дослідження використовувався метод анкетування.
Анкета містила 16 запитань. У якості респондентів були залучені висококваліфіковані каратисти з різних країн, які брали участь у міжнародних змаганнях, а також їх тренери. Анкетування проводилося за допомогою програмного додатку google form. Виявлено, що каратисти з порушенням слуху потребують особливого підходу у тренувальному процесі у зв'язку з тим що: спортсменам у карате з вадами слуху важче дається технічна підготовка; спортсмени з вадами слуху повинні витрачати більше часу для відпрацювання нових комбінацій ударів у порівнянні зі здоровими спортсменами; у каратистів з вадами слуху уповільнена швидкість реакції; каратистам з вадами слуху важче утримувати увагу;
Перспективи подальших досліджень полягають у розробці тренувальних програм для каратистів з вадами слуху.
Ключові слова: карате, глухі, тренувальний процес, анкетування
Аннотация
Факторы, влияющие на тренировочный процесс каратистов с проблемами слуха
Янчук К.О., Худякова В.Б., Володченко А.А., Тихорский А.А.
В статье рассмотрены вопросы факторов влияния на тренировочный и соревновательный процесс каратистов с проблемами слуха. Для проведения исследования использовался метод анкетирования. Анкета содержала 16 вопросов.
В качестве респондентов были привлечены высококвалифицированные каратисты из разных стран, которые принимали участие в международных соревнованиях, а также их тренеры. Анкетирование проводилось с помощью программного приложения google form.
Выявлено, что каратисты с нарушением слуха требуют особого подхода в тренировочном процессе в связи с тем, что: спортсменам в каратэ с недостатками слуха труднее дается техническая подготовка; спортсмены с нарушениями слуха должны тратить больше времени для отработки новых комбинаций ударов по сравнению со здоровыми спортсменами; у каратистов с недостатками слуха замедленная скорость реакции; каратистам с недостатками слуха труднее удерживать внимание;
Перспективы дальнейших исследований заключаются в разработке тренировочных программ для каратистов с недостатками слуха.
Ключевые слова: каратэ, глухие, тренировочный процесс, анкетирование
Abstract
Factors influencing the training process of karatekas with hearing impairment
Yanchuk K.O., Khudiakova V.B., Volodchenko O.A., Tykhorskyi O.A.
The article deals with the factors of influence on the training and competitive process of karatekas with hearing impairments. To conduct the research, the questionnaire method was used. The questionnaire contained 16 questions. Highly qualified karate fighters from different countries who took part in international competitions, as well as their coaches, were recruited as respondents. The survey was carried out using the google form software application. It was revealed that karate fighters with hearing impairments require a special approach in the training process due to the fact that: it is more difficult for athletes with hearing impairments to get technical training; athletes with hearing impairments should spend more time practicing new combinations of blows compared to healthy athletes; hearing impaired karatekas have a slower reaction rate; it is more difficult for karatekas with hearing impairments to hold attention;
Prospects for further research are the development of training programs for karateka with hearing impairments.
Key words: karate, deaf, training process, questioning
Вступ
Постановка проблеми. Питанням удосконалення тренувального процесу спортсменів з вадами слуху приділяється недостатньо уваги [2]. Що стосується каратистів, то у вітчизняних наукових джерелах не знайдено робіт, присвячених даній тематиці [3]. У зарубіжній літературі знайдена лише одна праця, присвячена глухим спортсменам - каратистам [1]. Аналіз праць які стосуються тренувального процесу глухих дітей [7], кваліфікованих спортсменів-орієнтувальників з вадами слуху [8], дзюдоїстів з вадами слуху [6, 5] показав ряд проблем, з якими зіштовхуються спортсмени з вадами слуху [4]. Серед особливосте глухих спортсменів найбільш частотні: нижчий рівень фізичної підготовленості, нижчий рівень координаційних здібностей, нижчий рівень просторової орієнтації, гірше функціонування вестибулярного апарату, слабо розвинена м'язова пам'ять, нижча здатність утримувати увагу, вища пропріорецептивна чутливість (всі зазначені показники у порівнянні зі здоровими спортсменами такої ж кваліфікації).
Все вищезазначене свідчить про те, що дане питання актуальне, та не розкрите стосовно каратистів з вадами слуху.
Мета роботи: Дослідити особливості тренувального та змагального процесу каратистів з вадами слуху шляхом анкетування.
Виклад основного матеріалу
Для дослідження факторів тренувальної та змагальної діяльності каратистів з вадами слуху ми використовували анкету, розроблену нами.
Анкета представлена у таблиці 1.
Анкета містила 16 запитань.
Таблиця 1.
Зміст анкети, що заповнювалася респондентами
1 |
Чи є вам 18 років |
Так |
Ні |
||||
2 |
Ваш вік |
18-20 |
21-25 |
26-3031-35 |
>35 |
||
3 |
Стать |
Чол |
Жін |
||||
4 |
Національність |
||||||
5 |
Спортсменам з вадами слуху в карате важче дається технічна підготовка |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
6 |
Каратисти з проблемами слуху фізично менш підготовлені, ніж здорові спортсмени |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
7 |
Спортсмени, що втратили слух повинні витрачати більше часу для відпрацювання нових комбінацій ударів |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
8 |
У спортсменів, що втратили слух уповільнена швидкість реакції у порівнянні зі здоровими спортсменами |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
9 |
Спортсменам з втратою слуху важче відтворювати прийоми, ніж здоровим спортсменам |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
10 |
У глухих каратистів нижчий рівень координаційних здібностей |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
11 |
У спортсменів з порушенням слуху гірше функціонує вестибюлярний апарат, ніж у здорових спортсменів |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
12 |
У спортсменів з порушенням слуху нижча здатність утримувати увагу ніж у здорових |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
13 |
У спортсменів з порушенням слуху вище пропріоцептивна чутливість, ніж у здорових |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
14 |
Спортсмени з вадами слуху гірше протистоять психологічному тиску зі сторони супротивника |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
15 |
Спортсменам з втратою слуху важче взаємодіяти з тренером, ніж здоровим спортсменам |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
16 |
Спортсмени з вадами слуху швидше втомлюються у порівнянні зі здоровими спортсменами |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
15 |
Спортсменам з втратою слуху важче взаємодіяти з тренером, ніж здоровим спортсменам |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
|
16 |
Спортсмени з вадами слуху швидше втомлюються у порівнянні зі здоровими спортсменами |
Категорично не згоден |
Не згоден |
Важко відповісти |
Згоден |
Цілком згоден |
У якості респондентів були залучені висококваліфіковані каратисти з різних країн, які брали участь у міжнародних змаганнях, а також їх тренери. Анкетування проводилося за допомогою програмного додатку google form.
Оскільки у опитуванні брали участь респонденти з різних країн світу, було складено два варіанти анкети, російською та англійською мовами. Всього було відправлено 27 анкет, 22 з яких були заповнені. Серед 22 анкет було виявлено, що 2 респонденти молодше 18 років, тому вони були виключені з дослідження.
Таким чином, під час дослідження було проаналізовано 20 анкет. Обробка результатів анкетування здійснювалася шляхом відсоткового співвідношення відповідей експертів, на кожного з них припадала частка - 5% (рис 1).
Рис. 1. Схема отримання відповідей на питання анкети, та розподілення відсотків на відповіді кожного експерта
Серед опитуваних респондентів найбільша кількість осіб віком 26 -30 років - 40%, на другому місці 21-25 років - 35%, найменше опитуваних було у групі старше 35 років - 5% (див. рис. 2).
Рис 2. Відсоткове розподілення відповідей на питання «Ваш вік».
Серед опитуваних 35% відсотків становили жінки, 65% - чоловіки. Оскільки дослідження проводилося серед спортсменів та тренерів з різних країн було поставлене питання щодо національності респондентів.
Виявлено, що 25% тих, що взяли участь у дослідженні - українці, по 15% - представники Польщі, Туреччини та США, 10% - Росія, 20% були представниками інших країн (рис. 3).
Рис. 3 Національна належність респондентів
Рис. 4 Відсоткове розподілення відповідей респондентів на питання анкети №5
При відповіді на шосте запитання, яке звучить: «Каратисти з проблемами слуху фізично менш підготовлені, ніж здорові спортсмени», думки респондентів розділилися і ми не отримали однозначного твердження.
Так, варіант «згоден» набрав 25% голосів, «цілком згоден» - 20% голосів, «не згоден» - 10%, «категорично не згоден» - 15%, найбільший відсоток набрав варіант «важко відповісти» - 30% (рис. 5).
Рис. 5 Відсоткове розподілення відповідей респондентів на питання анкети №6
Більшість експертів, що брали участь у нашому анкетуванні погодились із твердженням що каратисти із втратою слуху повинні витрачати більше часу на відпрацювання технічних прийомів у порівнянні зі здоровими.
Так, варіант «цілком згоден» набрав 30%, «згоден» - 35%, «важко відповісти» -15%, «не згоден» -15%, «категорично не згоден» - 5% (рис 6).
Рис 6. Відсоткове розподілення відповідей на питання анкети №7
На твердження: «У спортсменів, що втратили слух уповільнена швидкість реакції у порівнянні зі здоровими спортсменами» більшість експертів (40%) відповіли «згоден», 20% - «цілком згоден», 15% обрали варіант «важко відповісти», 15% - «не згоден», 10% - категорично не згоден (рис. 7)
Рис 7. Відсоткове розподілення відповідей експертів на питання анкети №8
З твердженням анкети №9 «Спортсменам з втратою слуху важче відтворювати прийоми, ніж здоровим спортсменам» погодились 35% респондентів, «цілком згоден» обрали 25%, «важко відповісти» - 20%, «не згоден» та «категорично не згоден» набрали по 10% (рис 8).
Рис 8. Відсоткове розподілення відповідей експертів на питання анкети №9
На питання анкети № 10 «У глухих каратистів нижчий рівень координаційних здібностей» відповіді експертів розподілись наступним чином: «цілком згоден» - 35%, «згоден» - 30%, «важко відповісти» - 20%, «не згоден» - 10%, «категорично не згоден» - 5% (рис 9).
Рис. 9 Відсоткове співвідношення відповідей експертів на питання анкети №10.
Наступне питання анкети стосувалося вестибулярного апарату спортсменів. Було визначено, що з твердженням «У спортсменів з порушенням слуху гірше функціонує вестибулярний апарат, ніж у здорових спортсменів» цілком згодні 50% експертів, згодні 35%, варіант «важко відповісти» обрали 10%, а варіант «не згоден» - 5% респондентів (рис. 10).
Рис 10. Відсоткове співвідношення відповідей експертів на питання анкети №11.
Наступне актуальне питання, яке стосується тренувального процесу спортсменів з порушенням слуху в карате звучить наступним чином: «У спортсменів з порушенням слуху нижча здатність утримувати увагу ніж у здорових». 35% респондентів вибрали варіанти «згоден» та «цілком згоден», 15% вибрали варіант «важко відповісти», 10% обрали варіант «не згоден», 5% - «категорично не згоден».
Рис 11. Відсоткове співвідношення відповідей експертів на питання анкети № 12
В науковій літературі існує твердження, що спортсмени з порушенням слуху мають вищу пропріорецептивну чутливість. Для визначення актуальності даного твердження питання анкети № 13 звучало наступним чином: «У спортсменів з порушенням слуху вище пропріоцептивна чутливість, ніж у здорових». тренувальний глухий фізичний слух каратист
Думки експертів тут розділились і не було чітко визначеної відповіді. Так варіанти «не згоден», «згоден», «важко відповісти» обрала однакова кількість експертів по 25%. За варіант «цілком згоден» -15%, «категорично не згоден» -10%.
Рис 12. Відсоткове співвідношення відповідей експертів на питання анкети №13
Що стосується змагальної діяльності, існує думка, що спортсмени з порушенням слуху гірше протистоять психологічному тиску зі сторони суперника, в порівнянні зі зоровими спортсменами. В своїй більшості експерти не погодились з даним твердженням. 25% - обрали варіант «категорично не згоден», 30% - «не згоден», 20% - «важко відповісти», «згоден» -15%,співвідношення відповідей експертів на питання анкети №14
Рис 13. Відсоткове
На запитання: «Спортсменам з втратою слуху важче взаємодіяти з тренером, ніж здоровим спортсменам» відповіді були розподілені наступним чином: «не згоден» - 30%, «категорично не згоден» - 20%, «важко відповісти» - 10%, «згоден» - 25%, «цілком згоден» - 15% (рис 14).
Рис 14. Відсоткове співвідношення відповідей експертів на питання анкети №15
Останнє питання анкети стосувалось втоми каратистів і звучало наступним чином: «Спортсмени з вадами слуху швидше втомлюються у порівнянні зі здоровими спортсменами».
Висновки експертів у більшості спростували дане твердження, і голоси розподілилися наступним чином: «категорично не згоден» - 25%, «не згоден» - 30%, «важко відповісти» - 10%, «згоден» - 20%, «цілком згоден» - 15%.
Висновки
Таким чином, за даними анкетного опитування виявлено, що каратисти з порушенням слуху потребують особливого підходу у тренувальному процесі у зв'язку з тим що:
- спортсменам у карате з вадами слуху важче дається технічна підготовка;
- спортсмени з вадами слуху повинні витрачати більше часу для відпрацювання нових комбінацій ударів у порівнянні зі здоровими спортсменами;
- у каратистів з вадами слуху уповільнена швидкість реакції;
- каратистам з вадами слуху важче утримувати увагу;
Перспективи подальших досліджень полягають у розробці тренувальних програм для каратистів з вадами слуху.
Литература
1. Akinoglu B., Kocahan T. Stabilization training versus equilibrium training in karate athletes with deafness //Journal of exercise rehabilitation. - 2019. - Т. 15. - №. 4. - С. 576.
2.Ianchuk K., Tykhorskyi O., Petrenko I. Analysis of attack techniques of highly skilled female karatekas with hearing hearing impairments //Slobozhanskyi herald of science and sport. - 2020. - Т. 8. - №. 2. - С. 64-72.
3. Platonova Y. et al. The use of karate for the correction of mental processes in children of primary school age with hearing impairment //4th International Conference on Innovations in Sports, Tourism and Instructional Science (ICISTIS 2019). - Atlantis Press, 2019.
4. Vuljanic A., Tisma D., Miholic S. J. Sports-Anamnesis Profile of Deaf Elite Athletes in Croatia //8th Intern. Scientific Conference on Kinesiology. - 2017.
5. Емельянов В. Ю. Координационные способности у дзюдоистов с нарушением слуха //Знание. - 2016. - №. 1-3. -С. 29-35.
6. Емельянов В. Ю. Особенности выполнения формальных техник дзюдо слабослышащими спортсменами / В. Ю. Емельянов. // Мат. XVI Всерос. с междунар. участием научно-практ. конфер. молодых ученых, посвящённой памяти заслуженного мастера спорта СССР, заслуженного тренера СССР, профессора Евгения Михайловича Чумакова. - 2019. - С. 134-140.
7. Киргизов А. П. Разработка и реализация оздоровительно-коррекционного процесса по физическому воспитанию у глухих детей : дис. - Бурятский государственный университет, 2011.
8.Чешихин В. А. Система подготовки квалифицированных спортсменов -ориентировщиков с нарушениями слуха //Дисс. канд. пед. наук). Российский государственный социальный университет, Москва. - 2012.
Reference
1. Akinoglu, B., & Kocahan, T. (2019). Stabilization training versus equilibrium training in karate athletes with deafness. Jour. of exercise rehabilit., 15(4), 576.
2.Ianchuk, K., Tykhorskyi, O., & Petrenko, I. (2020). Analysis of attack techniques of highly skilled female karatekas with hearing hearing impairments. Slobozhanskyi herald of science and sport, 8(2), 64-72.
3. Platonova, Y., Deriabina, G., Lerner, V., & Filatkin, A. (2019, November). The use of karate for the correction of mental processes in children of primary school age with hearing impairment. In 4th International Conference on Innovations in Sports, Tourism and Instructional Science (ICISTIS 2019). Atlantis Press.
4. Vuljanic, A., Tisma, D., & Miholic, S. J. (2017, January). Sports-Anamnesis Profile of Deaf Elite Athlet. in Croatia. In 8 Intern. Scient. Confer. on Kinesiology.
5. Emelyanov V. Yu. (2016) Coordination abilities in judo hearing impaired //Znanie, 29-35.
6. Emelyanov V. Yu. Features of the performance of formal judo techniques by hearing-impaired athletes / V. Yu. Emelyanov. // Mater.of the XVI All-Russian with intern. participation scientific and practical conference of young scientists dedicated to the memory of the Honored Master of Sports of the USSR, Honored Coach of the USSR, Professor Yevgeny Mikhailovich Chumakov, 2019, 134-140.
7. Kirgizov A. P. Development and implementation of a health-improving and correctional process for physical education in deaf children: dis. - Buryatskiy gosudarstvennyiy universitet, 2011.
8. Cheshihin V. A. Training system for qualified athletes-orienteers with hearing impairments //Diss. kand. ped. nauk. Rossiyskiy gosudarstvennyiy sotsialnyiy universitet, Moskva. - 2012.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Особливості розвитку студентського футболу в Україні. Техніко-тактичні дії футболістів під час класифікаційних матчів та тренувальних ігор. Дослідження гостроти та швидкості зорових сприймань. Вікові критерії підготовки. Організація гри у захисті.
дипломная работа [1,3 M], добавлен 01.07.2015Історія виникнення велоспорта. Етапи багаторічної підготовки велосипедистів. Адаптація організму спортсменів до тренувальних навантажень. Чинники, що визначають структуру фізичної працездатності. Методи досліджень. Травматизм, лікувальна фізична культура.
дипломная работа [86,9 K], добавлен 25.03.2013Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.
курсовая работа [104,7 K], добавлен 02.06.2011Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Фізичні якості як складові фізичної підготовки спортсменів. Спеціальні вправи для розвитку сили в боротьбі. Контроль за швидкісними якостями. Контроль за рівнем розвитку витривалості.
курсовая работа [50,6 K], добавлен 19.12.2013Поняття та структура тренувального процесу, його значення та методика реалізації. Типи занять спортивною гімнастикою та особливості їх проведення. Дослідження щодо аналізу показників фізичної підготовленості гімнастів, формування та аналіз результатів.
курсовая работа [56,0 K], добавлен 26.09.2010- Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування
Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014 Дослідження особливостей організації методики тренувань пауерліфтерів від рівня початкової базової підготовки до етапу спортивного вдосконалення. Аналіз динаміки змін компонентів тренувань пауерліфтерів. Тренувальний процес кваліфікованих пауерліфтерів.
статья [29,3 K], добавлен 18.12.2017Критерії визначення фізичної, технічної та тактичної підготовленості зв'язуючого гравця в волейболі. Застосування комплексу вправ для виховання швидкості пересування, рухової реакції та дій у відповідь. Освоєння навичок індивідуальної та командної гри.
курсовая работа [568,5 K], добавлен 05.12.2013Загальні паралімпійські класифікації спортсменів: з вадами зору, з пошкодженнями опорно-рухового аппарату, з наслідками травм та захворювань спинного мозку та наслідками поліомієліту, з наслідками церебрального паралічу, з ампутаціями. "Les Autres".
реферат [18,9 K], добавлен 25.11.2007Вимоги до рівня фізичної і психологічної підготовки спортсменів-баскетболістів. Методи технічного протоколювання ігор. Зміст експериментальної методики підготовки студентських баскетбольних команд. Вправи для вивчення і вдосконалення тактики гри.
магистерская работа [6,3 M], добавлен 15.02.2014Особливості фізичних і психологічних навантажень продавців. Задачі фізичної підготовки продавця. Система прикладних фізичних вправ. Контрольні тести перевірки рівня розвитку фізичних якостей студентів. Організація і шляхи реалізації фізичної підготовки.
дипломная работа [152,2 K], добавлен 20.06.2011Характеристика атлетичної гімнастики як засобу фізичного виховання. Специфіка організації тренувальних занять. Методичні особливості застосування гирі на заняттях атлетичною гімнастикою юнаків. Вплив занять на фізичний розвиток спортсменів 17-20 років.
дипломная работа [68,5 K], добавлен 23.09.2012Актуальність проведення метрологічного контролю на підготовчому періоді до змагань. Основні засоби і методи контролю спеціальної фізичної і технічної підготовки юних бігунів на середні дистанції. Проведення досліджень їх характеристика та контроль.
дипломная работа [325,3 K], добавлен 09.02.2009Визначення інтенсивності навантаження по пульсовій вартості вправ. Порівняльна характеристика тактичної підготовленості борців. Поточний контроль за фізичним станом спортсменів. Шляхи підвищення ефективності учбово-тренувального процесу в боротьбі.
курсовая работа [55,9 K], добавлен 19.12.2013Історія розвиту спортивної боротьби. Характеристика основних фізичних якостей борців та методика їх удосконалення. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
курсовая работа [672,9 K], добавлен 25.09.2010Види фізичних вправ, ударів та захисних дій боксерів. Основи рухів боксера з урахуванням тактики ведення бою. Моделювання тренувальних програм. Загальна і спеціальна фізична підготовка. Значення рівня підготовки в відповідальний змагальний період.
дипломная работа [242,0 K], добавлен 29.01.2013Характеристика теоретико-методичних аспектів змісту та спрямованості фізичної підготовки футболістів. Емпіричний аналіз структури фізичної підготовленості футболістів віком 14-15 років. Особливості їх комплексного контролю фізичної підготовленості.
дипломная работа [121,9 K], добавлен 28.03.2012Основи спортивної підготовки юних волейболістів. Вікові особливості дітей та лікарський контроль за їх фізичним станом. Суть спеціальної фізичної підготовки. Перспективи та розвиток гри у волейбол. Основні прийоми поводження з м'ячем і переміщень.
курсовая работа [86,4 K], добавлен 13.07.2009Розгляд фізичних навантажень та відпочинку як факторів впливу на розвиток фізичних якостей дошкільників. Особливості розвитку швидкості, спритності, гнучкості, витривалості та сили у дітей дошкільного віку за допомогою різних гімнастичних вправ.
курсовая работа [407,0 K], добавлен 25.09.2010Розробка й обґрунтування перспективних технологічних методик підготовки стрибунів. Тренувально-педагогічний процес в легкій атлетиці. Техніка та методика тренування стрибунів потрійним з розбігу. Правильне планування проведення цілорічних тренувань.
курсовая работа [43,6 K], добавлен 24.11.2010