Специфика технико-тактической и психологической подготовки айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства

Размещено на http://www.allbest.ru/

Специфика технико-тактической и психологической подготовки айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства

Николай Иванович Бучин, 3 дан Айкидо Айкикай, 1 тренерская категория по Айкидо, 2 судейская категория по Айкидо; 2 дан Дзёдо; 2 дан Кендо, Президент, Региональная Общественная Организация "Ассоциация Айкидо Айкикай Свердловской Области", г. Екатеринбург

Аннотация

Разработана методика технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов (2-3 дан) для приобретения ими навыков применения эффективных техник айкидо в разделах аттестационной программы! айкидо айкикай танто-дори (защита от нападения с ножом), тачи-дори (защита от нападения с мечом) и дзё-дори (защита от нападения с шестом). В настоящее время данная методика внедряется в процесс подготовки айкидоистов Свердловской области. Выявлена взаимосвязь обучения основным техникотактическим действиям айкидо при защите от оружия с поэтапным воспитанием психических качеств у квалифицированных айкидоистов.

Ключевые слова: айкидо, танто-дори, тачи-дори, дзё-дори, технико-тактическая и психологическая подготовка, этап высшего спортивного мастерства. айкидоист тактический психологический

SPECIFICS OF TECHNICAL-TACTICAL AND PSYCHOLOGICAL TRAINING OF AIKIDOKAS AT THE STAGE OF HIGHER SPORTSMANSHIP

Nikolay Ivanovich Buchin, 3 dan Aikido Aikikai, 1 coaching category in Aikido, 2 referee categories in Aikido; 2 Dan Jodo; 2 dan Kendo, President, Regional Public Organization "Association of Aikido Aikikai of the Sverdlovsk Region", Yekaterinburg

Annotation

The technique for the technical-tactical and psychological training of the qualified aikidokas (2-3 dan) was developed for them to acquire the skills of using the effective aikido techniques in the sections of the aikido aikikai attestation program: tanto-dori (defense from attack with a knife), tachi-dori (defense from attack with sword) and jo-dori (defense against attack with a pole). Currently, this technique is being introduced into the process of training aikidokas of the Sverdlovsk region. The interrelation of teaching basic technical and tactical actions of aikido in the defense against arms with the gradual (step-by-step) upbringing of psychic qualities among qualified aikidokas has been revealed.

Keywords: aikido, tanto-dori, tachi-dori, jo-dori, technical-tactical and psychological training, the stage of higher sportsmanship.

Введение

Базовая идея айкидо, одного из видов восточных единоборств, - "Истинная победа - это победа над самим собой" [1]. Айкидо, являясь нетрадиционным видом спорта, готовит человека к умению противостоять нападению со стороны спонтанно действующего, не соблюдающего правила противника, зачастую вооруженного. Айкидо, как вид спортивной деятельности, объединяет все компоненты спортивной подготовки, но при этом имеет свои специфические формы гармоничного развития физических качеств, формирования умения владеть своим телом и психическим состоянием, становления и совершенствования личности. Отличительной особенностью айкидо от других видов спортивной деятельности является запрет соревнований. В традиционном стиле айкидо айкикай вместо соревнований проводят аттестационные испытания (в соответствии с аттестационной программой Хомбу додзё) и показательные выступления - эмбукай. При этом вопросы психологической подготовленности айкидоистов - одного из самых сложных компонентов спортивной подготовленности, - остаются актуальными на всех этапах многолетней спортивной подготовки, так как они сталкиваются с психологически напряженными ситуациями, возникающими как во время показательных выступлений и аттестаций, так и в тренировочном процессе [1-3].

За последние годы проведен ряд исследований, посвященных проблемам развития физических и психических качеств в процессе занятий айкидо, формированию психологической и физической подготовленности юных айкидоистов, формированию вариативности технико-тактических действий в тренировочном процессе с использованием средств и методов из других видов единоборств [4-6].

Авторами [4] определены основные направления процесса формирования психоэмоциональной устойчивости юных айкидоистов 12-15 лет к показательным выступлениям - эмбукай. Это, во-первых, эмоциональный компонент - волевые усилия, снижение уровня тревожности до средних показателей. Во-вторых, двигательный компонент - выполнение сложных двигательных действий (техник айкидо), в том числе в экстремальных ситуациях. В-третьих, рефлексивный компонент - формирование эмоциональной устойчивости с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. В-четвертых, мотивационный компонент - создание условий для доминирования положительных эмоций. В результате исследования представлена оригинальная модель формирования психоэмоциональной устойчивости юных айкидоистов к эмбукай.

В.В. Бурбыгина в своей работе [5] выявила и объединила факторы, влияющие на мастерство спортсменов-айкидоистов, в систему компонентов (таблица 1), помогающую управлять учебно-тренировочным процессом квалифицированных айкидоистов.

Таблица 1 - Система компонентов для управления учебно-тренировочным процессом айкидоистов, направленным на достижение спортивного мастерства уровня 1 дана (таблица составлена по материалам [5])

В работе [6] авторы выдвинули и обосновали идею совершенствования технико-тактической подготовки айкидоистов с помощью средств и методов, используемых в других видах единоборств. Была разработана методика формирования вариативности специализированных действий у спортсменов 17-18 лет, имеющих квалификацию от 2 кю до 1 дана, на основе использования упражнений из смежных единоборств в тренировочном процессе по айкидо, направленной на улучшение результатов технико-тактической подготовленности занимающихся. Авторы делают вывод, что на этапе совершенствования спортивного мастерства квалифицированных айкидоистов необходимо отказаться от общей и перейти к индивидуальной технико-тактической подготовке с использованием средств и методов из других видов единоборств.

Однако практически нет исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства, на котором в подготовке активно начинает использоваться оружие.

Основная часть

Раздел работы с оружием в айкидо (Буки-вадза) - делится на три составляющих: защита от нападения с ножом (танто-дори); защита от нападения с мечом (тачи-дори); защита от нападения с шестом (дзё-дори).

Работа с оружием улучшает понимание дистанции, что позволяет более эффективно выполнять технические действия. Помимо этого, практики айкидо, в которых приходится защищаться от нападения с оружием, повышают уровень психологической подготовленности, что позволяет более уверенно выполнять защитные действия против вооружённого нападающего, более спокойно и прагматично оценивать сложившуюся ситуацию и выбирать оптимальные пути её решения.

Нами, инструкторами региональной общественной организации "Ассоциация Айкидо Айкикай Свердловской области", разработана методика технико-тактической и психологической подготовки айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства для сдачи квалификационных экзаменов, во время которых используется оружие: нож - 2 дан; меч и шест - 3 дан [7]. Критерии оценки выполнения техник айкидо в разделе Буки-вадза (работа с оружием) приведены в таблице 2.

Таблица 2 - Критерии оценки технико-тактической и психологической подготовленности айкидоиста при сдаче квалификационных экзаменов на 2-3 даны [7]

В таблице 3 приведены основные технико-тактические приемы айкидо при работе с оружием, их взаимосвязь с воспитанием психических качеств у айкидоистов, имеющих уровень мастерства 2-3 дан. Очевидно, что рост технико-тактического мастерства айкидоистов при последовательном освоении ими навыков защитных действий от ножа, меча и шеста приводит к улучшению, в первую очередь, тех функций психики, которые регулируют специфическую двигательную деятельность.

Начиная с начального этапа обучения детей двигательным навыкам и техникам айкидо, авторы методики ввели в учебно-тренировочный процесс оригинальный комплекс упражнений из смежных единоборств под общим названием многоборье "Бусидо" [8]. В многоборье "Бусидо" включены средства и методы из следующих видов боевых искусств: айкидо, дзёдо (владение шестом), дзюдо, верховая езда, иайдо (искусство молниеносного обнажения меча с последующим ударом), кендо (фехтование на мечах), кюдо (стрельба из лука), карате, сумо, плавание.

Таблица 3 - Специфика технико-тактической и психологической подготовленности айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства

Заключение

В процессе анализа информационных источников было выявлено, что практически нет исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства (2-3 дан), на котором активно используется оружие. Разработана методика технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов для приобретения ими навыков применения эффективных техник Айкидо в разделах аттестационной программы Айкидо Айкикай Танто-дори, Тачи-дори и Дзё-дори. В настоящее время данная методика внедряется в процесс подготовки айкидоистов Свердловской области. Направлением дальнейших исследований будет изучение взаимосвязи обучения основным технико-тактическим действиям Айкидо при работе с оружием с воспитанием психических качеств у квалифицированных айкидоистов.

Литература

1. Саотомэ, М. Принципы Айкидо / М. Саотомэ. - Санкт-Петербург: ПапиРус, 1996. - 226 с. - ISBN 5874721851.

2. Родионовский, А.Ю. Теоретико-методический аспект проблемы агрессии в айкидо / А.Ю. Родионовский, Н.С. Родионовская, Л.И. Костюнина // Материалы V международной научно-практической конференции (Чебоксары, 1 декабря 2015 г.) / Чуваш. гос. пед. ун-т. - Чебоксары, 2015. - С. 568-573.

3. Рудаков, А.Л. Стресс, стрессоустойчивость и саногенная рефлексия в спорте: дис. ... канд. психолог, наук: 19.00.01 / Рудаков А.Л. - Москва, 2009. - 219 с.

4. Костюнина, Л.И. Модель формирования психофизической готовности юных спортсменов-айкидоистов к показательным выступлениям / Л.И. Костюнина, А.Ф. Чарыкова, Н.С. Родионов- ская // Поволжский педагогический поиск. - 2017. - № 3 (21). - С. 133-140.

5. Бурбыгина, В.В. Методические основы развития физических и психических качеств в процессе занятий айкидо / В.В. Бурбыгина // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. - 2010. - № 128. - С. 156-161.

6. Родионовский, А.Ю. Формирование вариативности специализированных технико-тактических действий в тренировочном процессе айкидоистов 17-18 лет / А.Ю. Родионовский, И.Н. Тимошина // Поволжский педагогический поиск. - 2018. - № 1 (23). - С. 123-130.

7. Программа Буки-вадза [Электронный ресурс] / сост. Н.И. Бучин. - http://www.aikido- aikikai.ru/files/document/buki-vadza.docx (дата обращения: 09.11.2018).

8. Бучин, Н.И. Использование многоборья "Бусидо" для комплексной подготовки школьников, занимающихся айкидо / Н.И. Бучин // Проблемы современного педагогического образования. Сер. : Педагогика и психология: сборник научных трудов. - Ялта, 2018. - Вып. 60, ч. 3. - С. 72-76.

9. REFERENCES

10. Saotome, M. (1996), Principles of Aikido, PapiRus, St. Petersburg.

11. Rodionovskiy, A. Yu., Rodionovskaya N.S. and Kostyunina L.I. (2015), "Theoretical and methodical aspect of the problem of aggression in aikido", Materials of the VInternational Scientific and Practical Conference (Cheboksary, December 1, 2015), Cheboksary: Chuvash. state ped. university press, pp. 568-573.

12. Rudakov, A.L. (2009), Stress, stress resistance and sanogenic reflection in sports, dissertation, Moscow.

13. Kostyunina, L.I., Charykova A.F. and Rodionovskaya N.S. (2017), "The model of the formation of the psychophysical readiness of young aikido athletes for demonstration performances", Volga pedagogical search (scientific journal), No. 3 (21), pp. 133-140.

14. Burbygina, V V (2010), "Methodical basis for the development of physical and mental qualities in the process of aikido", News of the Herzen Russian State Pedagogical University, No. 128, pp. 156-161.

15. Rodionovsky, A. Yu. and Timoshina I.N. (2018), "Formation of the variability of specialized technical and tactical actions in the training process of aikidoists 17-18 years", Volga pedagogical search (scientific journal), No. 1 (23), pp. 123-130.

16. Buchin, N.I. (2017), "The program Buki-waza", available at: http: http://www.aikido-aiki- kai.ru/files/document/buki-vadza.docx@cmsArticle.

17. Buchin, N.I. (2018), "Using all-around "Bushido" for the integrated training of students involved in aikido", Problems of modern pedagogical education. Ser.: Pedagogy and psychology. - The Collection of scientific papers, Yalta, Vol. 60, Part 3, pp. 72-76.

Размещено на Allbest.ru