Теоретико-методичні основи застосування єдиноборств у фізичному вихованні дошкільників
Дослідження теоретичних і методичних основ фізичного виховання дошкільників на основі застосування засобів єдиноборств (на прикладі дзюдо). Пошук нових методик організації навчання на заняттях з фізичного виховання у дошкільних навчальних закладах.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | украинский |
Дата добавления | 09.02.2022 |
Размер файла | 26,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Сумський державний педагогічний університет ім. А.С. Макаренко
Теоретико-методичні основи застосування єдиноборств у фізичному вихованні дошкільників
Скрипка І.М., кандидат наук з фізичного
виховання та спорту, старший викладач
Гета А.В., кандидат наук з фізичного виховання і спорту
Коломієць А.Я., старший викладач
В статті розкрито теоретичні і методичні основи фізичного виховання дошкільників на основі застосування засобів єдиноборств (на прикладі дзюдо). У ході дослідження визначена проблема, яка окреслює завдання збереження та зміцнення здоров'я підростаючого покоління, пошук нових методик організації навчання на заняттях з фізичного виховання у дошкільних навчальних закладах і стимулювання самостійних занять дітей старшого дошкільного віку фізичними вправами на прикладі дзюдо. Після аналізу літературних джерел виявлено, що досліджуваному питанню присвячена недостатня кількість робіт, які вивчають застосування єдиноборств у фізичному вихованні дошкільників, майже відсутні дані щодо використання в процесі занять із дошкільниками рухливих ігор з елементами дзюдо. Отримані експериментальні дані засвідчують позитивну динаміку оволодіння дошкільниками навичками страхування, самострахування, пересування по килиму, елементарними технічними діями в партері та стійці тощо, а також дали змогу максимально реалізувати тренувальні ефекти загальної, спеціальної та інших сторін спортивної підготовки в цілісній підготовці дітей старшого дошкільного віку.
Ключові слова: дошкільники, єдиноборства, дзюдо, рухливі ігри.
Скрипка И.М., Гета А.В., Коломиец А.Я.
Теоретико-методические основы применения единоборств в физическом воспитании дошкольников
Раскриты теоретические и методические основы физического воспитания дошкольников на основе применения средств единоборств (на примере дзюдо). В результате исследования определена проблема, которая ставит задачи сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения, поиск новых методик организации обучения на занятиях по физическому воспитанию в дошкольных учебных заведениях и стимулирования самостоятельных занятий детей старшего дошкольного возраста физическими упражнениями на примере дзюдо. После анализа литературных источников выявлено, что изучаемому вопросу посвящено недостаточное количество работ, которые изучают применение единоборств в физическом воспитании дошкольников, почти отсутствуют данные по использованию в процессе занятий с дошкольниками подвижных игр с элементами дзюдо. Полученные экспериментальные данные свидетельствуют о положительной динамике овладения дошкольниками навыками страхования, самострахования, передвижения по ковру, элементарными техническими действиями в партере и стойке и т.д., а также позволили максимально реализовать тренировочные эффекты общей, специальной и других сторон спортивной подготовки в целостной подготовке детей старшего дошкольного возраста.
Ключевые слова: дошкольники, единоборства, дзюдо, подвижные игры.
Skripka I., Geta A., Kolomiets A.
Theoretical and methodological foundations of the use of martial arts in the physical education of preschool children
Reveal the theoretical and methodological foundations of physical education of preschool children through the use of martial arts (for example, judo). In the course of the study, a problem was identified that poses the tasks of preserving and strengthening the health of the younger generation, the search for new methods of organizing training in physical education classes in preschool educational institutions and stimulating the independent exercise of older preschool children by physical exercises on the example of judo. After analyzing literary sources, it was revealed that insufficient number of works devoted to the use of martial arts in the physical education of preschool children has been devoted to the issue under study, there are almost no data on the use of outdoor games with judo elements in the process of training with preschool children. The obtained experimental data testify to the positive dynamics of preschoolers mastering the skills of insurance, self-insurance, moving around the carpet, elementary technical actions in the stalls and racks, etc., and also made it possible to maximize the training effects of general, special and other aspects of sports training in the holistic preparation of children senior preschool age.
Keywords: preschoolers, martial arts, judo, outdoor games.
Вступ
Постановка проблеми. На сучасному етапі розвитку України як європейської держави однією з найважливіших проблем є збереження та зміцнення здоров'я підростаючого покоління, тому пошук нових методик організації навчання на заняттях з фізичного виховання у дошкільних навчальних закладах і стимулювання самостійних занять дітей старшого дошкільного віку фізичними вправами є актуальним.
Згідно ст. 23 Закону України «Про дошкільну освіту», після денного сну діти можуть відвідувати гуртки. Тривалість проведення гурткової роботи - 15-25 хв, залежно від віку дітей.
Однією з найважливіших умов результативності фізичного виховання дошкільників є їх позитивне ставлення до занять фізичною культурою. Для його формування необхідне створення позитивної мотивації до навчальної діяльності [1, 2, 3, 4]. Правильний підбір форм і засобів фізичної культури значно покращує весь процес навчання новим руховим діям і формує у дітей позитивне емоційне ставлення до навчання. Цього можна досягти, зокрема, шляхом введення додаткових занять із використанням елементів бойових мистецтв (дзюдо, самбо, грепплінгу, панкратіону) в другій половині дня.
Аналіз літературних джерел. Дослідженнями, присвяченими вивченню питання ефективності застосування засобів різних видів спорту в процесі фізичного виховання дошкільників, займалися: Єракова Л. А. (на прикладі фітнесу), Петришин Ю. В. (на прикладі карате), Линець М. М., Назаркевич Л. І. (на прикладі плавання), Поліщук В. В. (на прикладі туризму).
Однак, за всієї різновекторності проблематики, комплексного дослідження застосування засобів єдиноборств у фізичному вихованні дошкільників дослідниками здійснено недостатньо. Е. А. Єременко запропонував позашкільні заняття з хортингу для дітей і підлітків, зараховуючи дітей початкових груп з 5-ти років. Проблему підвищення ефективності виховання фізичної культури дошкільників із застосуванням новітніх технологій, засобів, методів і вдосконалення змісту фізичного виховання роглянуто в дослідженнях: (Назаркевич Л. І., 2018; Линець М. М., 2017; Боднар І. Р., Вітос Я. К, 2011). Разом із тим, зазначені педагогічні дослідження не задали новий вектор осмислення проблеми можливості та ефективності застосування засобів єдинноборств у фізичному вихованні дошкільників У зв'язку з цим є актуальною проблема запровадження новітніх технологій фізкультурно-оздоровчої діяльності, а саме гуртково-секційної роботи з різних видів спорту з дітьми старшої дошкільної групи. Наукового обґрунтування потребує структура і зміст гуртково -секційних занять із дзюдо для дошкільників.
Мета дослідження: розкрити теоретичні і методичні основи фізичного виховання дошкільників на основі застосування засобів єдиноборств (на прикладі дзюдо).
Завдання дослідження:
1. Вивчити сучасний стан і перспективи вдосконалення фізичного виховання у дошкільних навчальних закладах.
2. Розробити зміст і структуру занять із пріоритетним використанням засобів дзюдо з метою їх застосування в гуртковій роботі дошкільників.
3. Визначити педагогічний потенціал єдиноборств як засобу фізичного виховання дітей дошкільників.
У дослідженні взяли участь діти старшого дошкільного віку, які були однорідні за віком (5-6 років). Дошкільники були розділені на дві групи експериментальну (ЕГ) - 10 дітей та контрольну групу (КГ) - 11 дітей. У дослідженні були застосовані наступні методи дослідження: методи теоретичного аналізу й узагальнення даних науково-методичної літератури та документальних матеріалів; педагогічне тестування, педагогічний експеримент; методи математичної статистики.
Виклад основного матеріалу дослідження
За даними Міщенка Л. Б. [4], з метою досягнення високої якості освітнього процесу в дошкільних навчальних закладах необхідно урізноманітнювати форми цілеспрямованого навчально - виховного впливу, зокрема шляхом проведення фізкультурної роботи.
За висновками спеціалістів [2, 6], саме гурткова робота виступає однією із ефективних додаткових форм організації освітнього процесу в умовах дошкільного навчального закладу, яка забезпечує дітям активне дозвілля та сприяє підвищенню їх рухової активності, так як саме гурткова робота спортивної спрямованості сьогодні є однією з головних ланок у системі фізичного виховання дошкільників, яка сприяє визначенню їх здібностей до різних видів рухової активності, створенню умов для розвитку фізичних якостей дітей.
Гурткові заняття з дзюдо для старших дошкільників здійснювалась з урахуванням їхніх інтересів і здібностей самих вихованців, запитів батьків, наявних матеріальних умов. Гурткові заняття проводились у другій половині дня 2 рази на тиждень. Кількість занять на рік для дітей експериментальної групи (ЕГ) за розробленою методикою - 70 занять. Час на проведення заняття для дошкільнят ЕГ тривав від 25 до 30 хв.
Таблиця 1
Зміст гурткового заняття з дзюдо для дітей експериментальної групи старшого дошкільного віку
Зміст заняття |
Дозу вання |
Організаційно-методичні вказівки |
||
Підготовча частина (10 хв) |
Шикування, привітання, повідомлення завдань заняття. Інструктаж із техніки безпеки. |
1-2 хв |
Фронтальний метод. Визначити частоту серцевих скорочень (ЧСС не > 90). |
|
Стройові вправи (стройові прийоми та команди). |
2-3 рази |
Звернути увагу на положення голови, рук, ніг дошкільників |
||
Біг і його різновиди: звичайний, приставними кроками, з високим підніманням стегна, із закиданням гомілок. Біг із вихідних положень. Стрибки: на правій-лівій, на двох. |
2 хв |
Дистанція - 2-3 кроки, виконання вправ за командою. Стежити за чіткістю виконання. Фронтальна стійка. |
||
Різновиди ходьби (звичайним кроком, малим кроком, широким кроком, на передній частині стопи, на задній частині стопи). |
2 хв |
Виконання вправ для розвитку гнучкості. |
||
Спеціальні акробатичні вправи: стійка на лопатках, перекиди вперед-назад, через праве-ліве плече, міст із в.п. лежачи на спині (з допомогою). |
2 хв |
В колону по 4. Стежити за групуванням і чіткістю виконання. |
||
Вимірювання ЧСС. |
30 с |
Задати режим роботи 100-110 уд/хв-1 |
||
Основна частина (10-15 хв) |
1. Розучити підвідні вправи страховки та самостраховки при падінні: назад (на спину); вперед (на живіт). |
2 хв |
Фронтальний метод. Звернути увагу на чіткість і точність виконання. Демонстрація. |
|
2. Ознайомити з технікою виконання початкових технічних дій у дзюдо: 1. стійки (пряма); 2. захоплення: односторонні (за одну сторону тіла). 3. Розучування гри «Переверни чаплю» з елементами боротьби спрямоване на формування простих навичок ведення єдиноборств. Хід гри: перша дитина стоїть на одній нозі і дає вільно захопити вільну ногу другій дитині. За командою друга дитина намагається першу дитину примусити торкнутися рукою підлоги. Перша дитина прагне зберегти рівновагу та залишитися в стійці. Оцінка. Виграє той, хто менше разів торкнется підлоги. |
5 хв 5-8 хв |
Фронтальний метод. Звернути увагу на чіткість і точність виконання. Демонстрація навчального відео. Стійки: пряма стійка - ноги нрізно, маса тіла знаходиться на передніх частинах стоп, коліна і плечі розслаблені. Захоплення - односторонні (за одну сторону): прямі, коли при власній правій стійці атакуючий захоплює правий бік суперника. Ігрове завдання: захопити ногу суперника та примусити його торкнутися рукою підлоги. Навчальне завдання: сформувати уявлення та сприяти розвитку координації рухів. Зміна положення відбувається за командою вчителя. |
||
Заключна частина |
Дихальні вправи та вправи на відновлення організму (рухлива гра «Горішки»). Вимірювання ЧСС. |
3 хв |
За командою «День» діти бігають по визначеному колу. «Ніч» - всі завмирають. Хто поворухнувся, вибуває з гри. |
єдиноборство фізичне виховання дошкільник
Структура заняття включає: підготовчу (загальнорозвивальні вправи для розвитку фізичних якостей), основну (спеціальні та підготовчі вправи для навчання техніки дзюдо, частково ігри з елементарними формами боротьби) та заключну частини (ігри та вправи на розвиток уваги та координації).
З метою навчання дітей старшого дошкільного віку ЕГ експериментальну методику було розділено на три етапи, так як поетапна система підготовки створює сприятливі умови для поступового навчання. Завданням першого етапу гурткових занять із дзюдо були розвиток і підвищення загальних і спеціальних рухових навиків, а саме швидкості, сили та гнучкості необхідних для подальшого засвоєння навиків боротьби.
Завданням другого етапу були навчання техніки страхування та самострахування, вивчення способів переміщень у захопленнях і без захоплень по килиму; розучування та закріплення правил рухливих ігор борця на практиці, які сприяли розвитку у дітей уваги, цілеспрямованості, засвоєнню техніки борця. Застосування ігрового методу на цьому етапі навчання було одним із основних, притаманному дітям дошкільного віку. Під час ігор з елементарними формами єдиноборств відбувалося багаторазове повторення технічних дій у різних варіантах їх виконання, що, в свою чергу, допомагало ефективно сформувати рухові вміння та навики дзюдо.
Завдання третього етапу - закріплення дітьми раніше вивчених прийомів і спеціальних підвідних вправ борця. Зміст гуртково-секційного заняття для дошкільників поданий у таблиці 1. За результатами навчання уже старші дошкільники оволоділи навичками страхування, самострахування, пересування по килиму, показали елементарні технічні дії в партері (утримання) та стійці (задня, передня підніжка, імітація кидка через стегно), так як згідно положення ДЮСШ з дзюдо вік зарахування в групи спортивно-оздоровчого спрямування проводиться з 5-річного віку [9]. Систематичне використання елементів дзюдо в процесі фізичного виховання ЕГ молодших школярів позитивно вплинуло на формування і розвиток життєво необхідних умінь і навичок, що відображається в умінні збереження рівноваги пози і рухів учнями. Первинні результати формувального експерименту свідчать, що показники дошкільників ЕГ та КГ достовірно не відрізняються (р>0,05) (табл. 2). Після проведення експерименту показники рівня розвитку координаційних здібностей школярів ЕГ достовірно покращились (р<0,001).
Таблиця 2
Показники координаційних здібностей у дошкільників ЕГ та КГ до та після експерименту, Х ±а
Група |
Тест «Фламінго», разів |
Статистична рівновага за методикою Бондаревського з відкритими очима, с |
Динамічна рівновага на гімнастичній лаві, с |
||||
до |
після |
до |
після |
до |
після |
||
ЕГ |
34,8±0,63 |
29,7±0,57 |
24,8±0,45 |
29,6±0,76 |
9,4±0,12 |
7,8±0,12 |
|
КГ. |
35,0±0,44 |
32,3±0,40 |
24,7±0,29 |
26,9±0,81 |
9,6±0,11 |
8,9±0,09 |
|
р |
p>0,05 |
p<0,001 |
p>0,05 |
p<0,001 |
p>0,05 |
p<0,001 |
Однак після експерименту виявлено статистично значимо вищі показники (р<0,05 --0,01) дітей ЕГ по відношенню до дітей КГ: за тестом «Фламінго» ЕГ зменшила кількість спроб на 14,6% у порівнянні з КГ (р<0,01); за тестом «Статистична рівновага за методикою Бондаревського з відкритими очима» у за період експерименту приріст у ЕГ склав 19,3%, у КГ - 8,9% р<0,01). Суттєво кращі результати після експерименту виявлено у здатності до збереження динамічної рівноваги на гімнастичній лаві у дошкільників ЕГ- 1,6 с, в КГ достовірних змін не визначено - 0,7 (р>0,05).
Висновки
Рухливі ігри, які застосовувалися в процесі занять із дошкільниками, дали змогу максимально реалізувати тренувальні ефекти загальної, спеціальної та інших сторін спортивної підготовки в цілісній підготовці дітей до того чи іншого виду рухової активності.
Перспективи подальших досліджень у цьому напрямі полягають у розробці програми фізкультурно-оздоровчих занять з панкратіону для дітей 5-6 років, яка буде застосовуватися в гуртково-секційцній роботі ДНЗ.
Література
1. Кашуба В. А. Сучасні оздоровчі технології у фізичному вихованні дітей старшого дошкільного віку. / В. А. Кашуба, О. М. Бондар // Спортивний вісник Придніпров'я - 2010. № 2. - С. 139-142.
2. Кулик Н. А. Вікова динаміка фізичного розвитку і фізичної підготовленості дітей старшого дошкільного віку. / Н.А. Кулик // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Сер.: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт - 2017. Вип. 118 (3). - С. 162-164.
3. Линець М. Фізична підготовка дітей молодшого дошкільного віку в оздоровчих заняттях плаванням з використанням рухливих ігор у воді. / М. Линець, Л. Назаркевич // Фізична активність, здоров'я і спорт - 2017. Вип 1 (27). - С. 32-44.
4. Міщенко Л. Б. Організація гурткової роботи в дошкільних навчальних закладах / Л.Б. Міщенко // Львів: Вид. група «Основа». 2015. - С. 333.
5. Москаленко Н. В. Особливості забезпечення рухової активності молодших дошкільнят / Н.В. Москаленко, А.В. Полякова // Фізична культура, спорт та здоров'я. - Харків. 2014. - С. 39-42.
6. Назаркевич Л. І. Аналіз програм фізкультурно-оздоровчих занять з плавання для дітей дошкільного віку / Л.І. Назаркевич // Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. Серія 15, Науково -педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). Зб. наук. пр. Київ. 2017. Вип. 3К9(91). - С. 70-73.
7. Пангелова Н. Є. Теоретико-методичні засади формування гармонійно розвиненої особистості дитини дошкільного віку в процесі фізичного виховання» [автореферат]. // Н.Є. Пангелова. - Київ. 2015. - 39 с.
8. Шандригось В. І. Рухливі ігри з елементами єдиноборств / В.І. Шандригось // Методичні рекомендації. - Тернопіль: ТНПУ ім. В. Г натюка - 2006. - 44 с.
9. Шулика Ю. А. Борьба дзюдо: первые уроки / Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, А. А. Маслов // Ростов-на-Дону: Феникс - 2006. - 170 с.
10. Закон України «Про дошкільну освіту» від 11.07.2001 № 2628-ІІІ (зі змінами і доповненнями).
11. Інструктивно-методичні рекомендації «Про організовану і самостійну діяльність дітей у дошкільному навчальному закладі» (Лист Інституту інноваційних технологій і змісту освіти МОН України від 26.07.2010 р. № 1.4/18-3082).
References
1. Kashuba V.A., Bondar O.M. (2010). «Suchasni ozdorovchi tekhnolohiyi u fizychnomu stvorenni ditey starshoho doshkil'noho viku». Sportyvnyy visnyk Prydniprostyy. №2. 139-142.
2. Kulyk N.A. Vikova dynamika fizychnoho rozvytku ta fizychna pidhotovlenist' ditey starshoho do shkil'noho viku». Visnyk Chernihivs'koho natsional'noho pedahohichnoho universytetu. Ser.: Pedahohichni nauky. Fizychne vykhovannya ta sport. Vyp. 118 (3). 162-164.
3. Linets' M, Nazarkevych L. (2017). «Fizychna pidhotovka ditey molodykh lyudey doshkil'noho viku v ozdorovchykh zanyattyakh plattya z vykorystannyam rukhomykh ihor u vodi». Fizychna aktyvnist', zdorov"ya i sport. Vyp 1 (27). 32 - 44.
4. Mishchenko L.B. (2015). Orhanizatsiya hurtkovoyi roboty v doshkil 'nykh navchal'nykh navchal'nykh zakladakh / avt.- uklad. L. B.-- KH.: Vyd. hrupa «Osnova». 333.
5. Moskalenko N.V., Polyakova A.V. (2014). «Spetsial 'na bezpeka rukhovoyi aktyvnosti molodykh doshkil 'nyat». Kharkiv: Fizychna kul'tura, sport ta zdorov"ya zdorov"ya; 2014, 39-42.
6. Nazarkevych L.I. (20І7) «Analiz prohramy fizkul'turno-ozdorovchykh zanyat' z plavannyam dlya ditey do shkil'noho viku» Naukovyy chasopys NPU imeni M. P. Drahomanova. 15 seriya, naukovo-pedahohichni problemy fizychnoyi kul 'tury (fizychna kul'tura i sport). Zb. nauk. pr. Kyyiv; Vyp. 3K9 (91), 70-73.
7. Panhelova N.E. (2015). «Teoretyko-metodychni zasady doskonalosti harmoniyno rozvynenoyi formy dytyny do shkil'noho viku u protsesi fizychnoho stvorennya.» [Avtoreferat]. K.. 39 s.
8. Shandryhos' V.I. (2006). «Rukhlyvi ihry z elementamy yedynoborstva» Metodychni rekomendatsiyi. Ternopil' TNPU im. V. Hnatyuka. 44.
9. Shulyka Y. A., Koblev Y. K., Maslov A. A. (2006) «Bor 'ba dzyudo: pervye uroky». Rostov-na-Donu: Fenyks. 170.
10. Zakon Ukrayiny «Pro doshkil'nu osvitu» vid 11.07.2001 № 2628-III (zi zminamy ta dopovnennyam).
11. Instruktyvno-metodychni rekomendatsiyi «Problemu rozvytku ta funktsionuvannya ditey u doshkil 'nomu navchal'nomu zakladi» (Lyst Instytutu innovatsiynykh tekhnolohiy ta zminu osvity MON Ukrayiny vid 26.07.2010 r. №1.4 / 18-3082).
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Методичні основи фізичного виховання. Особливості та основні напрямки занять у вищих навчальних закладах. Формування мотивації до занять фізичною культурою. Гімнастика як вид фізичного виховання та її вплив на стан студентів вищих навчальних закладів.
курсовая работа [44,3 K], добавлен 08.06.2015Особливості використання засобів боксу в навчальному процесі зі студентами як альтернатива стандартним навчальним заняттям із фізичного виховання. Зацікавленість студентів до реалізації своїх потреб у сфері фізичного виховання на заняттях боксом.
статья [21,8 K], добавлен 24.04.2018Процес навчання, виховання та розвитку студента-культуролога в системі фізичного виховання. Особливості організації різних видів занять з фізкультури в юнацькому віці. Навчання сценічному фехтуванню: нанесення і відбиття ударів, способи обеззброєння.
реферат [39,4 K], добавлен 19.02.2012Ознайомлення із особливостями розвитку кістково-м'язової і серцево-судинної систем, органів дихання, травлення у дітей. Розгляд завдань та засобів фізичного виховання дошкільників. Організація фізично-оздоровчої роботи в дошкільному навчальному закладі.
курсовая работа [74,6 K], добавлен 04.05.2010Фізичне виховання – основа всебічного розвитку дитини-дошкільника. Основні форми організованого систематичного навчання дітей руховим діям. Активний відпочинок як засіб активізації рухового режиму. Повсякденна робота з фізичного виховання дошкільників.
курсовая работа [52,1 K], добавлен 21.07.2011Витоки і традиції народного фізичного виховання. Становлення та розвиток національної фізичної культури в період Київської Русі та Козаччини. Особливості фізичного виховання в XVII-XХ століття. Сучасні пріоритети розвитку фізичного виховання в Україні.
реферат [44,2 K], добавлен 16.11.2010Необхідність використання фізично-оздоровчої роботи в дошкільних навчальних закладах. Загартування як один із засобів фізичного виховання дітей дошкільного віку, його нетрадиційні типи в ДНЗ. Фізкультуро-пізнавальне заняття "Подорож до Арктики".
курсовая работа [54,3 K], добавлен 21.01.2011Проблеми і перспективи використання волейболу для вирішення навчальних завдань і поліпшення фізичного стану студентів. Рекомендації щодо підготовки та специфічних прийомів гри. Навчання техніці прийому та подачі м'яча, блокування, переміщення гравців.
реферат [27,2 K], добавлен 09.11.2011Розробка та планування самостійних занять в сфері фізичного виховання, їх форми та особливості організації. Методика проведення самостійних тренувальних занять в учбових закладах, її засоби та інструменти. Самоконтроль студентів за станом організму.
методичка [85,9 K], добавлен 09.05.2010Характеристика атлетичної гімнастики як засобу фізичного виховання. Специфіка організації тренувальних занять. Методичні особливості застосування гирі на заняттях атлетичною гімнастикою юнаків. Вплив занять на фізичний розвиток спортсменів 17-20 років.
дипломная работа [68,5 K], добавлен 23.09.2012Морфофункціональні показники, які визначають фізичну працездатність і рівень фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів. Методики оцінки фізичного здоров’я. Завдання навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у вищих навчальних закладах.
реферат [15,1 K], добавлен 15.04.2014Валеологічні засади в педагогіці. Визначення здорового способу життя. Виховання фізичної і духовної культури особистості з використанням східних єдиноборств. Педагогічна складова процесу усвідомлення цінності власного здоров’я серед студентів ВНЗ.
дипломная работа [169,3 K], добавлен 29.09.2015Аналіз стану фізичного виховання і спорту у вищих навчальних закладах, існуючі недоліки. Необхідність поєднання високої розумової напруги з достатньою фізичною активністю учнів і студентів. Соціологічне дослідження "Проблеми розвитку спорту в Україні".
статья [31,0 K], добавлен 10.12.2011Фізичне виховання дітей у відповідності із національно-ідейними цінностями та світовою динамікою. Вивчення практики фізкультурної освіти в країнах Європейського Союзу. Аналіз програмно-методичного забезпечення фізичного виховання молоді Румунії.
статья [22,9 K], добавлен 07.02.2018Форми фізичного виховання студентів та їх ефективність. Організація і зміст учбово-виховного процесу в учбових відділеннях. Медичне забезпечення фізкультури і спорту у вузі. Місце і роль позааудиторної фізкультурно-оздоровчої роботи в системі діяльності.
контрольная работа [36,3 K], добавлен 20.06.2015Впровадження елементів аеробіки і її форм в заняття з фізичного виховання студенток. Покращення показників фізичних якостей. Підвищення мотивації до систематичних занять фізичними вправами. Особливості, які впливають на вибір методів навчання в аеробіці.
презентация [22,2 M], добавлен 20.10.2011Вивчення досвіду впровадження олімпійської освіти серед дітей у закладах освіти. Специфіка організації елементів олімпійської освіти. Оцінка ставлення та готовності впровадження олімпійської освіти серед майбутніх фахівців з фізичного виховання і спорту.
статья [42,8 K], добавлен 24.04.2018Визначення понять "здоров’я" та "здоровий спосіб життя". Елементи здорового способу життя та їх характеристика. Фізична культура як складова частина загальної культури суспільства. Основні завдання фізичного виховання. Критерії фізичного розвитку.
реферат [32,9 K], добавлен 17.09.2010Рухова функція як інтегральна характеристика рухових якостей. Комплексний характер прояву фізичних якостей. Характеристика фізичного розвитку людини за станом рухових якостей і компонентам фізичного розвитку. Вікові особливості прояву рухових якостей.
реферат [53,0 K], добавлен 13.07.2008Визначення відношення дорослого населення до фізичної культури та спорту, найбільш популярні види занять у чоловіків та жінок. Програмно-нормативні та організаційно-методичні основи фізичного виховання дорослого, форми та методики його організації.
курсовая работа [117,1 K], добавлен 26.09.2010