Главная Коллекция "Revolution" Спорт и туризм Ефективність підготовки спортсменів у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст

Ефективність підготовки спортсменів у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст

Дослідження стану підготовки спортсменів у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст впродовж 12 хв. Аналіз динаміки виконання нормативу майстра спорту України у ривку з довільною зміною рук чоловіками та жінками за ваговими категоріями.

Рубрика Спорт и туризм
Вид статья
Язык украинский
Дата добавления 16.02.2022
Размер файла 1,0 M
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Ефективність підготовки спортсменів у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст

Пронтенко К. В.,

доктор педагогічних наук, професор, професор кафедри фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки і спорту, Житомирський військовий інститут імені С. П. Корольова (м. Житомир)

Андрейчук В. Я., кандидат наук з фізичного виховання і спорту, викладач кафедри фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки і спорту, Національна академія сухопутних військ імені гетьмана Петра Сагайдачного (м. Львів)

У статті досліджено сучасний стан підготовки спортсменів у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст впродовж 12 хв. Проаналізовано динаміку виконання нормативу майстра спорту України у ривку з довільною зміною рук чоловіками та жінками за ваговими категоріями у 2019 році та проведено порівняльний аналіз із іншими дисциплінами гирьового спорту. Було досліджено результати спортсменів -гирьовиків (чоловіків віком 18-40 років та жінок 18-35 років) збірних команд областей України різних вагових категорій. Встановлено, що кількість спортсменів, які вперше виконали норматив майстра спорту України у 2019 році у ривку з довільною зміною рук становить 5 осіб (3 чол, 2 жін.); у двоборстві - 7 чол.; у поштовху довгим циклом - 4 чол., у класичному ривку - 1 жін. Виявлено, що у двоборстві значно більше спортсменів виконують норматив майстра спорту України ніж у ривку з довільною зміною рук, що свідчить про недостатню ефективність системи підготовки спортсменів у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст та необхідність її вдосконалення. гирьовий спорт довільна зміна руки

Ключові слова: гирьовий спорт, ривок з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст, спортсмен.

Пронтенко К. В., Андрейчук В. Я., Юрьев С. О., Романив И. В., Воробьев Д. Н., Доминюк М. М., Данилюк Н. Н. Эффективность подготовки спортсменов в рывке с произвольной сменой рук без постановки гири на помост.

В статье исследовано современное состояние подготовки спортсменов в рывке с произвольной сменой рук без постановки гири на помост в течение 12 мин. Проанализирована динамика выполнения норматива мастера спорта Украины в рывке с произвольной сменой рук мужчинами и женщинами по весовым категориям в 2019 году и проведен сравнительный анализ с другими дисциплинами гиревого спорта. Было исследовано результаты спортсменов- гиревиков (мужчин в возрасте 18-40 лет и женщин 18-35 лет) сборных команд областей Украины разных весовых категорий. Установлено, что количество спортсменов, которые впервые выполнили норматив мастера спорта Украины в 2019 году в рывке с произвольной сменой рук составляет 5 человек (3 мужчин, 2 женщины); в двоеборье - 7 мужчин; в толчке по длинному циклу - 4 мужчины, в классическом рывке - 1 женщина. Выявлено, что в двоеборье значительно больше спортсменов выполняют норматив мастера спорта Украины чем в рывке с произвольной сменой рук, что свидетельствует о недостаточной эффективности системы подготовки спортсменов в рывке с произвольной сменой рук без постановки гири на помост и необходимость ее совершенствования.

Ключевые слова: гиревой спорт, рывок с произвольной сменой рук без постановки гири на помост, спортсмен.

Prontenko K. V., Andreychuk V. Ya., Yuriev S. О., Romaniv I. V., Vorobyov D. M., Dominiuk M. M., Danyliuk M. M. The effectiveness of athletes' training in the snatch with an arbitrary change of hands without placing the kettlebell on the platform. The article examines the current state of athletes' training process in the snatch with an arbitrary change of hands without placing the kettlebell on the platform for 12 minutes. The dynamics of the fulfillment of the standard of the Master of Sports of Ukraine in the snatch with an arbitrary change of hands without placing the kettlebell on the platform for 12 minutes by male and femail athletes by weight categories in 2019 was analyzed and a comparative analysis was carried out with other disciplines of kettlebell lifting. The results of athletes (men aged 18-40 and women 18-35 years old) of the teams of regions of Ukraine of different weight categories (men: up to 63 kg, up to 68 kg, up to 73 kg, up to 78 kg, up to 85 kg, up to 95 kg, over 95 kg; women: up to 58 kg, up to 63 kg, up to 68 kg, over 68 kg) were studied. Research methods: theoretical analysis and generalization of scientific and methodical literature, documentary method (study of competition protocols), methods of mathematical statistics. It was found that the number of athletes who first met the standard of the Master of Sports of Ukraine in 2019 in the snatch with an arbitrary chan ge of hands is 5 people (3 men, 2 women); in biathlon - 7 men; in long cycle - 4 men, in classic snatch - 1 woman. It was revealed that in biathlon much more athletes fulfill the standard of the Master of Sports of Ukraine than in the snatch with an arbitrary chan ge of hands, which indicates the insufficient efficiency of the system of training athletes in the snatch with an arbitrary change of hands without placing the kettlebell on the platform and the need for its improvement.

Key words: kettlebell lifting, training process, snatch, athlete.

Постановка проблеми

Союз гирьового спорту України разом з Міністерством молоді та спорту України, Управлінням фізичної культури і спорту Міністерства оборони України відповідно до Єдиного календарного плану Міністерства молоді та спорту України з 23 по 25 лютого 2018 року провели вперше в місті Житомир Всеукраїнські змагання з гирьового спорту з дисципліни «Ривок з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст (чоловіки, жінки)», назвавши його «Р-12».

Змагання проводилися з метою організації фізкультурно-оздоровчої і спортивної діяльності у Збройних Силах України та інших військових формуваннях, утворених відповідно до законів України, у правоохоронних органах, рятувальних та інших спеціальних службах, а також для вивчення та апробації вправи «Р-12» з подальшим включенням її до програми Чемпіонату України з гирьового спорту.

Форма одягу учасника змагань - військові штани, військове взуття та військова футболка. Чоловіки - вага гирі 24 кг, жінки - вага гирі 16 кг. Час на виконання вправи 12 хвилин з поперемінною зміною рук довільну кількість раз без постановки гирі на поміст.

Згідно наказу Міністерства молоді та спорту України № 3689 від 19 липня 2019 року були затверджені зміни до Кваліфікаційних норм та вимог Єдиної спортивної класифікації України з неолімпійських видів спорту (додаток 26), де вперше затверджені кваліфікаційні нормативи у «Ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст впродовж 12 хв», (чоловіки - вага гирі 32 кг, жінки - вага гирі 24 кг): 1 ривок - 1 очко. Варто зазначити, що ці кваліфікаційні нормативи передбачають максимальне спортивне звання, яке можна досягнути у цій дисципліні - майстер спорту України (МСУ). Після зміни правил змагань виникла потреба у вивченні стану підготовки спортсменів у ривку гирі з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст.

Аналіз літературних джерел

Важливим мотиваційним чинником для постійного вдосконалення спортивної майстерності для кожного спортсмена є виконання нормативу МСУ [5, 6]. Аналіз останніх досліджень і публікацій показав, що для досягнення високого рівня спортивної майстерності, під час підготовки варто застосовувати принцип пріоритетного розвитку тих фізичних якостей, які обумовлюють ефективність змагальної діяльності та надійність виступу спортсменів у ній [7, 8]. За даними науковців [1, 4, 9], одним з основних завдань спортивної підготовки є досягнення необхідного рівня розвитку фізичних якостей, можливостей функціональних систем організму спортсмена, що мають основне навантаження у цьому виді спорту. У працях учених [4, 7] встановлено, що у двоборстві для досягнення високих результатів перспективним напрямом є розвиток загальної фізичної витривалості та на її базі спеціальної витривалості до роботи з гирями. Для спортсменів легких та середніх категорій першочерговим завданням фахівці визначили розвиток силових якостей та витривалості, а для важких - витривалості, при чому вимоги до силових якостей знижуються [5, 7, 8].

До програми чемпіонату України з гирьового спорту 2019 року була вперше включена нова дисципліна гирьового спорту - ривок з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст (Р-12). У цій дисципліні наукові дослідження ще не проводилися, що й обумовлює актуальність обраної теми статті.

Мета роботи: проаналізувати динаміку виконання спортсменами нормативу майстра спорту України у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст впродовж 12 хвилин за 2019 рік у порівнянні з іншими дисциплінами гирьового спорту.

Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення наукової і методичної літератури, документальний метод (вивчення протоколів змагань), методи математичної статистики.

Було досліджено результати спортсменів-гирьовиків (чоловіків віком 18-40 років та жінок 18-35 років) збірних команд областей України різних вагових категорій: чоловіки: до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, понад 95 кг; жінки: до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг та понад 68 кг. Було проаналізовано протоколи Всеукраїнських змагань з гирьового спорту за визначений період.

Виклад основного матеріалу дослідження

Аналіз виконання нормативів МСУ гирьовиками України у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст у 2019 році серед чоловіків за ваговими категоріями показав, що за досліджуваний період вперше виконали норматив МСУ - всього 3 спортсмени: у ваговій категорії до 73 кг - 1 спортсмен, у категорії до 85 кг - 2 спортсмени. У інших вагових категоріях до 63, 68, 78, 95 та понад 95 кг норматив не підкорився жодному спортсмену (Рис. 1).

Рис. 1. Кільіксть спортсменів України, які вперше виконали норматив МСУ у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст у 2019 р. (чоловіки)

Рис. 2. Кільіксть спортсменок України, які вперше виконали норматив МСУ у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст у 2019 р. (жінки)

Серед жінок вперше виконали норматив МСУ лише 2 спортсменки, у вагових категоріях до 58 кг (1 жін.) і понад 68 кг (1 жін.). У вагових категоріях до 63 та 68 кг норматив не виконала жодна спортсменка (Рис. 2).

Рис. 3. Динаміка результатів чемпіонів України 2019 року порівняно з нормативом МСУ у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст за ваговими категоріями (чоловіки, у підйомах)

За досліджуваний період спортсмени показали результати нормативу МСУ у чотирьох вагових категоріях до 68, 73, 85, 95 кг. У інших вагових категоріях не вистачило до нормативу МСУ 121 підйому у категорії до 63 кг, до 78 кг - 12 підйомів та понад 95 кг - 7 підйомів. Тобто, із семи вагових категорій тільки у чотирьох спортсмени показали результат МСУ.

На рисунку 4 представлено результати чемпіонок України 2019 року порівняно з нормативом МСУ у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст (жінки). За досліджуваний період спортсменки показали результати нормативу МСУ у двох вагових категоріях до 58 та понад 68 кг. У вагових категоріях до 63 кг та до 68 кг до нормативу МСУ не вистачило 22 та 10 підйомів.

Рис. 4. Динаміка результатів чемпіонок України порівняно з нормативом МСУ у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст за ваговими категоріями (жінки, у підйомах)

На рисунку 5 наведено кількість спортсменів, які вперше виконали норматив у 2019 році та їм присвоїно спортивне звання МСУ з гирьового спорту: двоборство - 7 чол., довгий цикл - 4 чол., ривок - 1 жін, Р-12 - 3 чол. та 2 жін. Великий вибір дисциплін гирьового спорту дає змогу обирати спортсменам ту дисципліну, яка їм найбільше підходить і де вони можуть себе найкраще проявити, тобто спостерігається звуження спеціалізації у гирьовому спорті.

Ми бачимо, що у двоборстві чололвіки більше виконують майстерських нормативів, ніж у дисципліні «Р-12» чоловіки та жінки разом взяті. Тому є необхідність переглянути систему підготовки до змагань у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст. Провести аналіз їхньої фізичної підготовленості, підтягнути ті фізичні якості, які відстають. Спортивна підготовка гирьовиків включає такі складові: фізичну підготовку (загальну та спеціальну), технічну, тактичну, теоретичну, психологічну (морально-вольову). Всі ці складові тісно взаємопов'язані між собою. Недостатній рівень

Рис. 5. Кількість спортсменів, які вперше виконали норматив майстра спорту України у 2019 році з різних дисциплін гирьового спорту

Висновок

Встановлено, що кількість спортсменів, які вперше виконали норматив майстра спорту України у 2019 році у ривку з довільною зміною рук становить 5 осіб (3 чол, 2 жін.); у двоборстві - 7 чол.; у поштовху довгим циклом - 4 чол., у класичному ривку - 1 жін. Виявлено, що у двоборстві значно більше спортсменів виконують норматив майстра спорту України ніж у ривку з довільною зміною рук, що свідчить про недостатню ефективність системи підготовки спортсменів у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст та необхідність її вдосконалення.

Перспективи подальших досліджень полягають у дослідженні рівня і динаміки показників фізичної та технічної підготовленості спортсменів-гирьовиків різної кваліфікації у ривку з довільною зміною рук без постановки гирі на поміст впродовж 12 хв.

Література

1. Андрейчук В. Я. Методичні основи гирьового спорту : навч. посібник. Львів : Тріада плюс, 2007. 500 с.

2. Неолімпійські силові види спорту : підручник / Мартин В. Д., Андрейчук В. Я., Іваницький Б. В., Безпаленко В. І., Шеремета С. Р., Кувалдіна О. В., Портах В. С. Львів : ЛДУФК. 2017. 628 с.

3. Фізичне виховання, спеціальна фізична підготовка і спорт військовослужбовців : підручник / П. Ткачук, С. Романчук, В. Афонін, В. Андрейчук, В. Климович, М. Кузнєцов, О. Лесько, О. Лойко, А. Одеров, А. Петрук, С. Федак Львів: НАСВ, 2019. 291 с.

4. Maulit, M. R., Archer, D. C., Leyva, Wh. D., Munger, C. N., Wong, M. A., Brown, L. E., et al. (2017). Effects of kettlebell swing vs. explosive deadlift training on strength and power. International Journal of Kinesiology & Sports Science, 5(1), 1 -7. doi:10.7575/aiac.ijkss.v.5n. 1p.1.

5. Prontenko, K., Griban, G., Bloshchynskyi, I., Boyko, D., Loiko, O., Andreychuk, V., et al. (2019). Development of power qualities of cadets of Ukrainian higher military educational institutions during kettlebell lifting training. Baltic Journal of Health and Physical Activity, 11 (3), 27-38. doi: 10.29359/BJHPA.11.3.04.

6. Prontenko, K., Griban, G., Tymoshenko, O., Bezpaliy, S., Kalynovskyi, B., Kulyk, T. et al. (2019). Methodical system of kettlebell lifting training of cadets during their physical education. International Journal of Applied Exercise Physiology, 8(3.1), 240248. https://doi.org/10.30472/ijaep.v8i3.1.656.

7. Prontenko, K., Griban, G., Prontenko, V., Andreychuk, V., Tkachenko, P., Kostyuk, Yu., et al. (2017). Kettlebell lifting as a means of physical training cadets in higher military educational institution. Journal of Physical Education and Sport, 17(4), 26852689. doi:10.7752/jpes.2017.04310.

8. Prontenko, K., Griban, G., Prontenko, V., Opanasiuk, F., Tkachenko, P., Zhukovskyi, Ye., et al. (2018). Health improvement of cadets from higher military educational institutions during kettlebell lifting activities. Journal of Physical Education and Sport, 18(1), 298-303. doi:10.7752/jpes.2018.01040.

9. Prontenko, K., Andreychuk, V., Martin, V., Prontenko, V., Romaniv, I., Bondarenko, V., Bezpaliy, S. (2016). Improvement of physical preparedness of sportsmen in kettlebell sport on the stage of the specialized base preparation. Journ al of Physical Education and Sport., 16 (2), 540-545. doi:10.7752/jpes.2016.02085.

Reference

1. Andreychuk V. Ya. "MetodichnI osnovi girovogo sportu: navch. posibnik". Lviv: Triada plyus, 2007. 500 s.

2. "NeolImpiyski silovi vidi sportu: pidruchnik" / Martin V. D., Andreychuk V. Ya., Ivanitskiy B. V., Bezpalenko V. I., Sheremeta S. R., Kuvaldina O. V., Portah V. S. Lviv: LDUFK. 2017. 628 s.

3. "Fizichnevihovannya, spetsialnafizichnapidgotovkaisportviyskovosluzhbovtsiv: pidruchnik" / P. Tkachuk, S. Romanchuk, V. Afonin, V. Andreychuk, V. Klimovich, M. Kuznetsov, O. Lesko, O. Loyko, A. Oderov, A. Petruk, S. Fedak. Lviv: NASV, 2019. 291 s.

4. Maulit, M. R., Archer, D. C., Leyva, Wh. D., Munger, C. N., Wong, M. A., Brown, L. E., et al. (2017). Effects of kettlebel l swing vs. explosive deadlift training on strength and power. International Journal of Kinesiology & Sports Science, 5(1), 1-7. doi:10.7575/aiac.ijkss.v.5n. 1p.1.

5. Prontenko, K., Griban, G., Bloshchynskyi, I., Boyko, D., Loiko, O., Andreychuk, V., et al. (2019). Development of power qualities of cadets of Ukrainian higher military educational institutions during kettlebell lifting training. Baltic Journal of Health and Physical Activity, 11 (3), 27-38. doi: 10.29359/BJHPA.11.3.04.

6. Prontenko, K., Griban, G., Tymoshenko, O., Bezpaliy, S., Kalynovskyi, B., Kulyk, T. et al. (2019). Methodical system of kettlebell lifting training of cadets during their physical education. International Journal of Applied Exercise Physiology, 8(3.1), 240248. https://doi.org/10.30472/ijaep.v8i3.1.656.

7. Prontenko, K., Griban, G., Prontenko, V., Andreychuk, V., Tkachenko, P., Kostyuk, Yu., et al. (2017). Kettlebell lifting as a means of physical training cadets in higher military educational institution. Journal of Physical Education and Sport, 17(4), 26852689. doi:10.7752/jpes.2017.04310.

8. Prontenko, K., Griban, G., Prontenko, V., Opanasiuk, F., Tkachenko, P., Zhukovskyi, Ye., et al. (2018). Health improvement of cadets from higher military educational institutions during kettlebell lifting activities. J ournal of Physical Education and Sport, 18(1), 298-303. doi:10.7752/jpes.2018.01040.

9. Prontenko, K., Andreychuk, V., Martin, V., Prontenko, V., Romaniv, I., Bondarenko, V., Bezpaliy, S. (2016). Improvement of physical preparedness of sportsmen in kettlebell sport on the stage of the specialized base preparation. Journal of Physical Education and Sport., 16 (2), 540-545. doi:10.7752/jpes.2016.02085.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены