Удосконалення координаційних здібностей у футболістів у закладах вищої освіти

Размещено на http://www.allbest.ru/

Удосконалення координаційних здібностей у футболістів у закладах вищої освіти

Бондар А. А., к.н. фіз. вих. і спорту, старший викладач, Ільчишина В. В., асистент Вінницький торговельно - економічний інститут КНТЕУ, м. Вінниця

У статті розглянуті сучасні підходи До розвитку та удосконалення координаційних здібностей у спортсменів різного віку у футболі. Виявлені найбільш значимі координаційні здібності у футболістів, такі як: перебудова та пристосування рухових дій; кінестетичне диференціювання рухів; просторова орієнтація, почуття ритму; швидкість реагування і рівноваги. Визначено, що одним из найбільш ефективних методів удосконалення координаційних здібностей в процесі тренувальної гри є дія на футболістів різних подразників. Відпрацьовані до автоматизму координаційних здібностей, допомагають впоратися з усіма подразниками, що діють на футболістів під час гри. Однак більшість фундаментальних досліджень виконано на дітях шкільного віку. Систематизованих даних про динаміку розвитку окремих специфічних координаційних здібностей у студентів-футболістів нами не виявлено.

Ключові слова: координаційні здібності, студенти, футбол.

Бондарь А. А., Ильчишина В. В. Совершенствованиекоординационныхспособностей у футболистов в учрежденияхвысшегообразования. В статьерассмотренысовременныеподходы к развитию и совершенствованиюкоординационныхспособностей у спортсменовразноговозраста в футболе. Выявленынаиболеезначимыекоординационныеспособности у футболистов, такиекак: перестройка и приспособлениедвигательныхдействий; кинестетическогодифференцировкидвижений; пространственнаяориентация, чувстворитма; скоростьреагирования и равновесия. Определено, что одним изнаиболееэффективныхметодовсовершенствованиякоординационныхспособностей в процессетренировочнойигрыявляетсявоздействие на футболистовразличныхраздражителей. Отработаны до автоматизмакоординационныеспособности, помогают справиться совсемираздражителями, действующими на футболистоввовремяигры. Однакобольшинствофундаментальныхисследованийвыполнено на детяхшкольноговозраста. Систематизированныхданных о динамикеразвитияотдельныхспецифическихкоординационныхспособностей у студентов-футболистов нами не обнаружено.

Ключевые слова: координационныеспособности, студенты, футбол.

Bondar A., Ilchyshyna V. Improvingthecoordinationabilitiesoffootballplayersinhighereducationalinstitutions. Thearticledealswithmodernapproachestothedevelopmentandimprovementofcoordinationabilitiesofathletesofdifferen t agesinfootball. A keypositioninthedevelopmentoftheseabilitiesoffootballplayersisthecloseinteractionwiththebasicphysicalqualities, aswellaswithvariousaspectsofpreparedness (technical, tactical, psychological). Themostsignificantcoordinationabilitiesoffootballplayerswererevealed, suchas: restructuringandadaptationofmotoractions; kinestheticdifferentiationofmovements; spatialorientation, senseofrhythm; responsespeedandbalance.

Ithasbeendeterminedthatoneofthemosteffectivemethodsofimprovingcoordinationskillsinthecourseof a traininggameistheactiononplayersofdifferentstimuli: thefactorofanother'sfield, difficulttrajectoryofflightoftheball, poorlighting, thestartofmatchesnottimely, incorrectrelationswithintheteam, etc. Workedouttotheautomatismofcoordinationabilities, helptocopewithallstimuliaffectingtheplayersduringthegame. Theseabilitiesoftheathletearelargelydeterminedbyhismotorexperience. Thehigherthenumber, thecomplexityoftheskillslearned, th e higherthelikelihoodof a quickandeffectivesolutionto a motorproblem. Therefore, theconstantupdatingofthemotorexperienceisoneoftheconditionsforimprovingcoordinationskills.

Nowadays, thereare a largenumberofpublicationsthatreflectthedynamicsofdevelopmentofhumancoordinationskills. However, mostbasicresearchhasbeendoneon school-age children. Wehavenotfoundanysystematicdataonthedynamicsofthedevelopmentofcertainspecificcoordinationskillsamongfootballstudents.

Keywords: coordinationabilities, students, football.

Постановка проблеми

Різні аспекти здоров'я молодого покоління є однією з глобальних проблем сучасності [2, с. 24]. Процес фізичного виховання студентської молоді відіграє важливу роль у формуванні гармонійно розвиненої та конкурентоспроможної особистості [9, с. 226].

Системний розвиток сфери фізичної культури і спорту в Україні визначають значимість постійного пошуку нових методик навчання та засобів [6, с. 85]. Наприклад, у непрофільних закладах вищої освіти студенти I-II курсів займаються фізичною культурою на заняттях згідно з робочою програмою з фізичного виховання два рази на тиждень. Як варіант, замість цього, їм пропонується займатися певним видом спорту у спортивній секції під керівництвом тренерів -викладачів. Найпопулярнішим видом спорту вважається - футбол. координаційна здібність футболіст спортсмен

Футбол як особливо рухлива гра з максимальним рівнем фізичного навантаження вирішує завдання по зміцненню здоров'я студентів, розвитку спритності і координації, швидкості реакції, а також загартовування їх характеру, вихованню духу колективізму і суперництва, відповідальності.

Досягнення високих спортивних результатів в умовах зростаючої конкуренції на змаганнях з футболу серед закладів вищої освіти, вимагає постійного удосконалення техніко -тактичної майстерності студентів. Одним з найбільш перспективних напрямків техніко-тактичної підготовки спортсменів являється удосконалення координаційних здібностей (КЗ).

Аналіз літературних джерел

Спеціалісти, які займаються проблемами фізичного виховання до сьогодні не прийшли до єдиної думки про те, що таке спритність, КЗ і точність рухів. Проаналізувавши ряд понять, що відображають зміст рухової діяльності, найдоцільнішим є визначення В. I. Ляха: «координаційні здібності - це можливості людини, які визначають її готовність до оптимального керування і регуляції рухової дії» [7, с. 158].

Питання розвитку КЗ у футболістів вивчалося багатьма науковцями. У своїх дослідженнях В. Вітковкі та В. I. Лях розглядають розвиток і тренування КЗ у футболістів 11-19 років. Пропонуючи використовувати розроблені ними тести для оцінки КЗ і технічних умінь футболістів [3, с. 34-36]. М. П. Бандаков та Г. Г. Полевий обґрунтували методичні підходи до розробки методики, щодо диференційованого розвитку КЗ юних футболістів, які мають різні типологічні особливості нервової системи [1, с. 138-145].

В. В. Ніколаєнко у своїй монографії розкриває особливості побудови системи багаторічної підготовки юних футболістів, де пропонує шляхи удосконалення КЗ [8, с. 336].

І. Ю. Горська, А.А. Терещенко та Е.Н. Мироненко розробили посібник що мітить рекомендовані приклади вправ для розвитку координаційних здібностей у студентів, що займаються у спортивній секції з футболу, а також практичні рекомендації щодо застосування вправ [5, с. 36].

У наш час є велика кількість публікацій, які відображають динаміку розвитку координаційних здібностей людини. Однак більшість фундаментальних досліджень виконано на дітях шкільного віку. Систематизованих даних про динаміку розвитку окремих специфічних КЗ у футболістів на різних етапах спортивної майстерності нами не виявлено.

Мета статті. Виявити нові методи для удосконалення координаційних здібностей у футболістів у закладах вищої освіти.

Методи дослідження

Аналіз і узагальнення літературних джерел та даних Internet з питання пошуку нових методів для удосконалення координаційних здібностей у футболістів у закладах вищої освіти.

Виклад основного матеріалу дослідження

Випускники спортивних шкіл, запрошені в команди майстрів та збірні команди університетів, стикаються з необхідністю вміння діяти з м'ячем на більш високих швидкостях, в умовах жорсткої опіки суперника. Успішно грати в обстановці постійної напруги, в умовах дефіциту часу і простору, зрозуміло, під силу далеко не кожному випускнику спортивної школи. Тому з багатьох тисяч спеціально відібраних молодих футболістів, які пройшли повний курс навчання в ДЮСШ, лише одиниці досягають рівня майстрів міжнародного класу, а переважна більшість випускників спортивних шкіл залишається за "бортом" великого футболу. Цей стан справ бачиться, перш за все, в недостатньо ефективною методикою спеціальної підготовки юних футболістів. Найбільш важкий період адаптації до особливостей гри команд майстрів випадає на долю юних спортсменів, які знаходяться на порозі переходу в професійні команди. Саме в цьому віці формуються основні вміння і якості, необхідні для гри в командах майстрів [4, с. 158].

Вивчаючи літературні джерела ми виявили, що погляди фахівців на тему значення КЗ у футболі не збігаються. Однак у всіх випадках підкреслюється значення декількох КЗ: здатності до перебудови і пристосування рухових дій; здатності до кінестетичного диференціювання рухів; здатність до просторової орієнтації, почуття ритму; здатності до узгодження, швидкості реагування і рівноваги.

Ключовим положенням розвитку КЗ футболістів є тісна взаємодія з основними фізичними якостями, а також з різними сторонами підготовленості (технічної, тактичної, психологічної).

У своїх дослідженнях З. Вітковскі та В. Лях на підставі зібраного матеріалу по темі динаміки розвитку різних КЗ у футболістів та відомостей про сенситивні періоди в їх розвитку, провели дослідження та сформували рекомендації щодо їх вдосконалення в практиці спортивного тренування. Ними було встановлено, що найбільш сприятливим періодом для розвитку КЗ у футболістів є вік з 6 до 13 років, а наступним «по сенситивності» - з 14 до 16 років. Поліпшити КЗ на більш пізніх етапах онтогенезу вдається з великими труднощами і на це потрібно більш тривалий час. Однак і після 16 років і навіть на етапі вищої спортивної майстерності можливо подальше підвищення рівня КЗ, особливо якщо для цієї мети використовувати спеціальні засоби і методи координаційного тренування. Такі тренування ними рекомендовано проводити систематично в підготовчому, змагальному і перехідному періодах в кожному мікроциклі. Тривалість тренувань на розвиток координаційних якостей в одному занятті повинна бути від 15 до 45 хв, якщо більше ніж 45 хв, то це не супроводжуються подальшим позитивним ефектом [3, с. 34-36].

Такі автори, як О. А. Горбачова та Д. А. Харлашин, для розвитку КЗ пропонують використовувати різноманітні вправи, з яких спортсмен виходив з несподіваної ситуації, що склалася за допомогою кмітливих, швидких і ефективних дій. Всебічно удосконалювати фізичну підготовку, яка буде сприяти накопиченню запасу рухових навичок (загальних КЗ), на основі яких розвивається здатність до освоєння і варіативного застосування техніки гри у футболі. В процесі тренувальної гри на спортсменів повинні діяти певні подразники: фактор чужого поля, складна траєкторія польоту м'яча, погане освітлення, початок матчів невчасно, некоректні відносини всередині команди і ін. Відпрацьовані до автоматизму КЗ, допомагали впоратися з усіма подразниками, що діють на футболістів під час гри, і робили гру спортсменів результативною і видовищною. Вони вважають, що КЗ спортсмена багато в чому визначаються його руховим досвідом. Чим вище кількість, складність освоєних навичок, тим вище ймовірність швидкого і ефективного вирішення виниклого рухового завдання. Тому постійне поповнення рухового досвіду - одна з умов вдосконалення КЗ [4, с. 158-162].

Висновки

Аналіз науково-методичної літератури свідчить про те, що в теорії і практиці фізичного виховання і спорту недостатньо вивчене та обґрунтоване питання розвитку і удосконалення КЗ у студентів -футболістів у закладах вищої освіти, яке є одним з вирішальних факторів для досягнення високих спортивних результатів.

Перспективи подальших досліджень розробити і експериментально перевірити ефективність програми удосконалення координаційних здібностей студентів-футболістів у закладах вищої освіти.

Література

1. Бандаков М. П. Развитиеспецифическихкоординационныхспособностей у юныхфутболистов./ М. П. Бандаков, Г. Г.Полевой// ВестникВятскогогосударственногогуманитарногоуниверситета. - 2014. - № 8- С. 138-145.

2. Васькевич С. С. Особливості занять з фізичного виховання у студентів спеціальних медичних груп у закладах вищої освіти / С.С. Васькевич, І.В. Рогаль // Науковий часопис [Національного педагогічного університету імені МП Драгоманова]. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) - 2019. - № 7 (115) 19 - С. 24-27.

3. Витковски З. Развитиекоординационныхспособностей у футболистов 11-19 лет / З. Витковски , В. Лях // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2008. - № 6. - С. 34-36.

4. Горбачева О. А. Специальнаяподготовкафутболистов 15-16 лет по совершенствованиюкоординационных спосібностей. / О. А. Горбачева, Д. А. Харлашин// Межрегиональнаяобщественнаяорганизацияакадемиябезопасности и выживания (Орел). -2018 - 1-1 (17) - С. 158-162.

5. Горская И.Ю. Координационнаяподготовкастудентов, занимающихся в секции "футбол". / И.Ю. Горская, А.А. Терещенко, Е.Н. Мироненко// Омскийгосударственныйуниверситет путей сообщения, 2019. - 36 с.

6. Гринчук А.А. Удосконалення техніко-тактичної майстерності у студентів-баскетболістів у вищих навчальних закладах. / А.А Гринчук, Ю.С. Чехівська, О.А Гуренко // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) : зб. наук. праць. Київ : Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова. - 2018. - Вип. 6 (100). - С. 85-89.

7. Лях В. И. Координационныеспособности в спорте : теории, модели, направлениянастоящих и будущих исследований / В. И. Лях // Моделированиеуправлениядвижениямичеловека. - М. : Спорт Академия Пресс, 2003. - С. 158202.

8. Николаенко В. В. Рациональная система многолетнейподготовкифутболистов к достижениювысшего спортивного мастерства : монография. - Киев, 2014. - 336 с.

9. Сальникова С. Динаміка показників фізичної підготовленості студентів ВНЗ під впливом занять з плавання, легкої атлетики та боксу. / Світлана Сальникова, Олександр Гуренко, Микола Пуздимір // Фізична культура, спорт та здоров'я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич. - Вінниця-Житомир, 2017. - № 4. - С. 226-231.

References

1. Bandakov M. P. andPolevoy G. G. (2014), "Thedevelopmentofspecificcoordinationabilitiesinyoungfootballplayers", VestnikVyatskogogosudarstvennogogumanitarnogouniversiteta, Vol. № 8, pp. 138-145.

2. Vas'kevych S. S. andRohal'I.V. (2019), "Featuresofphysicaleducationclassesforstudentsofspecialmedicalgroupsinhighereducationinstitutions", Naukovyychasopys [Natsional'nohopedahohichnohouniversytetuimeni MP Drahomanova]. Seriya 15: Naukovo-pedahohichni problemyfizychnoyikul'tury (fizychnakul'tura i sport), Vol. № 7 (115) 19, pp. 24-27.

3. Vitkovski Z. andLyakh V. (2008), "Developmentofcoordinationabilitiesinfootballplayersaged 11 -19" , Fizicheskayakul'tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka, Vol. № 6, pp. 34-36.

4. Gorbacheva O. A. andKharlashin D. A. (2018), "Specialtrainingforplayersaged 15-16 toimprovecoordinationabilities", Mezhregional'nayaobshchestvennayaorganizatsiyaakademiyabezopasnosti i vyzhivaniya (Orel), Vol. 1-1 (17), pp. 158162.

5. Gorskaya I.YU., Tereshchenko A.A. andMironenkoYe.N. (2019), "Coordinationtrainingofstudentsinvolvedinthefootballsection", Omskiygosudarstvennyyuniversitetputeysoobshcheniya, pp. 36.

6. Hrynchuk A.A., Chekhivs'ka YU.S. andHurenko O.A. (2018), "Improvementoftechnicalandtacticalskillsofbasketballstudentsinhighereducationalestablishments", NaukovyychasopysNatsional'nohopedahohichnohouniversytetuimeni M. P. Drahomanova. Seriya 15 : Naukovo-pedahohichni problemyfizychnoyikul'tury (fizychnakul'tura i sport) : zb. nauk. prats'. Kyyiv : Vyd-vo NPU imeni M. P. Drahomanova, Vol. 6 (100). pp. 85-89.

7. Lyakh V. I. (2003), "Coordinationabilitiesinsport: theories, models, directionsofpresentandfutureresearch", Modelirovaniyeupravleniyadvizheniyamicheloveka, M. : SportAkademiyaPress, pp. 158-202.

8. Nikolayenko V. V. (2014), "Rationalsystemof long-termtrainingoffootballplayerstoachievethehighestsportsmanship: a monograph. ", Kiyev, pp. 336.

9. Sal'nykova S., Hurenko O. andPuzdymir M. (2017), "Dynamics ofindicatorsofphysicalfitnessofuniversitystudentsundertheinfluenceofswimming, athleticsandboxing", Fizychnakul'tura, sporttazdorov"yanatsiyi : zb. nauk. prats'. / hol. red. V. M. Kostyukevych, Vinnytsya-Zhytomyr, Vol. № 4. pp. 226-231.

Размещено на Allbest.ru