Проблеми теоретичної підготовки в циклічних видах спорту (на прикладі плавання)

Вдосконалення методології управління тренувальним процесом у плаванні. Встановлення конкретизованих характеристик рівня підготовленості спортсменів. Підвищення системи комплексного контролю теоретичних знань і практичних умінь у пловців-початківців.

Рубрика Спорт и туризм
Вид статья
Язык украинский
Дата добавления 14.05.2022
Размер файла 348,7 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://allbest.ru

1 Запорізький національний університет

2 Національний Університет фізичного виховання і спорту України

3 Миколаївський національний університет імені В. О. Сухомлинського

Проблеми теоретичної підготовки в циклічних видах спорту (на прикладі плавання)

Валерія Тищенко1, Юлія Коваленко1,

Геннадій Лісенчук2,3

Запоріжжя, Київ, Миколаїв, Україна

Анотація

Специфіка плавання та чинники результативності формують певну структуру та зміст для реалізації теоретичних і методичних його аспектів. Переважна більшість наукових досліджень стосується встановлення конкретизованих характеристик рівня підготовленості спортсменів. Погляди багатьох фахівців свідчать про актуальність цього дослідження, оскільки воно спрямоване на вдосконалення методології управління тренувальним процесом у плаванні шляхом підвищення надійності, інформативності окремих тестів і системи комплексного контролю в цілому. Мета. Оцінювання рівня сформованості теоретичних знань і практичних умінь у спортсменів-початківців запорізьких спортивних шкіл із плавання. Методи. Теоретичний аналіз і узагальнення даних науково-методичних джерел та інформації з інтернет-ресурсів; опитування та експертне оцінювання; аналіз документальних матеріалів; педагогічне спостереження; методи математичної статистики. Результати. У дослідженні брали участь спортсмени-початківці - вихованці запорізьких шкіл з плавання «Спартак-КПУ» і «Мотор-Січ», заслужені тренери України. Проведено опитування юних спортсменів про рівень їхніх теоретичних знань з плавання за 10-бальною шкалою на основі розробленої анкети. Здійснено порівняльний аналіз рівня теоретичної підготовки спортсменів різних шкіл м. Запоріжжя. Підтверджено припущення щодо якості засвоєння навчального матеріалу з плавання на основі опитування юних спортсменів і тренерів. Педагогічні спостереження дозволили констатувати, що існуюча кількість навчальних годин з плавання, відведених на оволодіння знаннями та вміннями, не дає можливості майже 90 % спортсменам осягнути навіть основні спортивні способи плавання. Ключові слова: плавання, теоретичні знання, практичні вміння, етап початкової підготовки.

Abstract

Problems of theoretical preparation in cyclic sports events (through the example of swimming)

Valeriia Tyshchenko, Luliia Kovalenko, Hennadiy Lisenchuk

The specificity of swimming and the factors of performance form a certain structure and content for the implementation of its theoretical and methodological aspects.

The vast majority of scientific studies concern the establishment of specific characteristics of athletes' level of fitness.

The views of many experts indicate the relevance of its research, since it is aimed at improving the methodology of the training process management in swimming by improving the reliability, informative value of individual tests and the system of complex control as a whole.

Objective. Assessment of the level of theoretical knowledge and practical skills formation in novice athletes of Zaporizhzhia sports schools in swimming.

Methods. Theoretical analysis and synthesis of data from scientific and methodological sources and information from Internet resources; interviewing and peer assessment; analysis of documentary materials; pedagogical observation; methods of mathematical statistics.

Results. The study involved novice athletes - students of Zaporizhzhia swimming schools “Spartak-KPU” and “Motor-Sich”, merited coaches of Ukraine. Young athletes were surveyed about their theoretical knowledge of swimming on a 10-point scale based on a developed questionnaire.

The comparative analysis of the level of theoretical preparation of athletes of different schools in Zaporizhzhia has been carried out. Assumptions regarding the quality of learning swimming teduca- tional material based on a survey of young athletes and coaches have been confirmed.

Pedagogical observations have made it clear that the existing number of swimming educational hours devoted to the acquisition of knowledge and skills does not allow almost 90 % of athletes to grasp even the main swimming styles.

Keywords: swimming, theoretical knowledge, practical skills, initial preparation stage.

Вступ

З метою узагальнення передового досвіду побудови тренування з позицій вимог управління тренувальним процесом доцільно аналізувати величезний позитивний досвід організації дитячо-юнацького спорту. Мета очевидна, оскільки виявлені в такий спосіб знання можуть використовуватися під час розробки методології управління багаторічним тренувальним процесом з позиції загальнотеоретичних і специфічних вимог до певних видів спорту.

Відомо, що існують відносно окремі та водночас тісно взаємопов'язані сторони процесу підготовки спортсменів: психологічна, фізична, морально-вольова, технічна, тактична, теоретична й інтегральна.

Відповідно до закономірностей процесу підготовки необхідна строга систематичність, коли спочатку формуються знання і в подальшому на їхньому фундаменті - вміння та навички. Визначення місця теоретичної підготовки в різних видах спорту обумовлено необхідністю створення ефективного підґрунтя для процесу вдосконалення спортивної майстерності на різних етапах багаторічної підготовки, зокрема початкової підготовки. І як наслідок, сприяння гармонійному розвитку особистості спортсмена у подальшій кар'єрі.

Отже, теоретична підготовка є фундаментом, на якому формується майстерність, що відзначається специфічними особливостями змагально-тренувальної діяльності в обраному виді спорту, основними положеннями теорії і практики спортивного тренування.

Як свідчать наукові праці, теоретична підготовка необхідна спортсмену для озброєння знаннями з теорії та методики спортивного тренування, змісту і закономірностей підготовки спортсменів, еволюції розвитку виду спорту тощо [1, 6, 9]. Учені звертають увагу на те, що теоретична підготовка у тренувальному процесі є найголовнішою стороною в практичній реалізації принципу свідомості [4]. Вони вбачають, що теоретична підготовка спортсменів - це педагогічний процес підвищення його теоретичної освіченості, озброєння певними знаннями та на їх основі - вміннями, які використовуються в тренувальних заняттях та змагальній діяльності [2, 6].

Роботу виконано в межах тематичних планів науково-дослідної роботи Запорізького національного університету на 2016-2020 рр. за темою «Сучасні технології підготовки спортсменів різної спеціалізації і кваліфікації в олімпійських видах спорту» (номер держреєстрації 0116U004848) та Миколаївського національного університету імені В. О. Сухомлинського на 2016-2020 рр. за темою «Організаційно-методичні засади формування здорового способу життя студентської молоді засобами фізичної культури (номер держреєстрації - 0118U003980).

Мета дослідження -- оцінити рівень сформованості теоретичних знань і практичних умінь у спортсменів-початківців запорізьких спортивних шкіл із плавання.

Методи дослідження: аналіз та узагальнення літературних джерел; педагогічні спостереження; анкетування спортсменів запорізьких шкіл плавання «Спартак-КПУ» і «Мотор-Січ»; аналіз навчальної програми з плавання; експертна оцінка тренерів рівня теоретичних знань спортсменів запорізьких шкіл плавання «Спартак-КПУ» і «Мотор-Січ»; тестування рівня теоретичних знань плавців на основі анкетування; методи математичної статистики.

Результати дослідження та їх обговорення

У дослідженні взяли участь спортсмени-початківці - вихованці запорізьких шкіл плавання «Спартак- КПУ» (59 осіб) і «Мотор-Січ» (25 осіб), а також заслужені тренери України. Було здійснено опитування юних спортсменів про рівень їхніх теоретичних знань з плавання за 10-бальною шкалою на основі розробленої анкети, порівняльний аналіз рівня теоретичної підготовки спортсменів різних шкіл м. Запоріжжя. Отримані результати було оброблено за допомогою стандартних методів математичної статистики, проаналізовано та занесено в таблиці.

На основі опитування юних плавців і тренерів ми підтвердили свої припущення щодо якості засвоєння навчального матеріалу з плавання. Так, у ході опитування спортсменів з'ясовано, що за 10-бальною шкалою свої теоретичні знання вони оцінили від 2,9 ± 0,4 бала (знання вправ на вдосконалення рухів ногами та тулубом під час плавання батерфляєм) до найвищого - 9,5 ± 0,8 бала (знання організації і проведення суддівства з плавання) (табл. 1).

Таблиця 1 - Результати відповідей плавців команд «Спартак» і «Мотор-Січ» щодо оцінки рівня знань з плавання (бал, Х ± m)

Питання

Рівень знань

«Спартак»

«Мотор-Січ»

Історія розвитку плавання

7,4 ± 0,4

6,9 ± 0,5

Техніка стартів і поворотів

6,3 ± 0,3

6,1 ± 0,1

Методика початкового навчання плавання

6,0 ± 0,3

6,2+0,4

Плавання як життєво необхідний, рятувально-прикладний та олімпійський вид спорту

7,1 ± 1,4

7,0 ± 0,3

Техніка спортивного способу брас

6,9 ± 0,2

7,5 ± 0,6

Техніка спортивного способу кроль на грудях

8,0 ± 0,5

8,9 ± 0,4

Техніка спортивного способу кроль на спині

5,9 ± 0,1

6,5 ± 0,8

Тренувальне заняття в плаванні кролем

4,5 ± 0,3

4,4 ± 0,3

Тренувальні заняття плавців, які спеціалізуються в плаванні на спині

4,1 ± 0,6

4,3 ± 0,6

Тренувальне заняття в плаванні брасом

3,5 ± 0,4

4,3 ± 0,3

Тренувальне заняття плавця, який спеціалізується в плаванні батерфляєм

3,1 ± 0,6

3,6 ± 0,7

Режим дня спортсмена. Вимоги до одягу та інвентарю для занять плаванням

4,1 ± 0,1

4,6 ± 0,5

Фактори, які визначають техніку плавання

3,2 ± 0,3

4,0 ± 0,3

Володіння прикладним плаванням як умова безпеки на воді

3,8 ± 0,6

3,5 ± 0,9

Правила плавання кролем на грудях. Узгодження рухів ногами й руками з диханням

3,1 ± 0,4

3,2 ± 0,4

Вправи для вивчення рухів ногами під час плавання способом на боці

3,0 ± 0,5

3,6 ± 0,4

Вправи для вивчення рухів руками під час плавання на боці

3,2 ± 0,8

3,5 ± 0,4

Вправи на удосконалення рухів ногами та тулубом під час плавання батерфляєм

2,9 ± 0,4

2,0 ± 0,3

Способи звільнення від захоплень потопаючого та способів транспортування

7,9 ± 0,2

8,3 ± 0,4

Вправи для вивчення техніки пірнання

8,9 ± 0,1

9,1 ± 0,6

Організація безпеки в місцях навчання плавання

9,4 ± 0,9

9,7 ± 0,4

Перша допомога потопаючому

8,3 ± 0,6

8,4 ± 0,5

Організація і проведення суддівства

9,5 ± 0,8

9,7 ± 0,3

Виділення головних помилок у техніці плавання та засоби їх усунення:

кроль на грудях

8,7 ± 0,6

7,8 ± 0,9

кроль на спині

6,7 ± 0,4

6,9 ± 0,8

брас

6,9 ± 0,2

5,6 ± 0,4

батерфляй

3,0 ± 0,7

3,9 ± 0,5

Від 3 до 5 балів спортсмени оцінили свої теоретичні знання з таких питань: тренувальне заняття плавців, які спеціалізуються у плаванні кролем, на спині, брасом, батерфляєм; методики підготовки спортсменів, які спеціалізуються в плаванні батерфляєм, кролем, кролем на спині, брасом; добір вправ для вивчення рухів ногами під час плавання способом на боці, на удосконалення рухів ногами та тулубом під час плавання батерфляєм. У таблиці 2 подано результати відповідей спортсменів про оцінку рівня їхніх умінь з плавання. Найнижчим балом представники обох клубів оцінили свої вміння плавати батерфляєм у повній координації (1,1 ± 0,1 бала), найвищим - уміння плавати кролем у повній координації (8,2 ± 0,3 бала «Спартак» і 8,9 ± 0,5 бала «Мотор-Січ»), судити змагання з плавання (8,6 ± 0,5 бала «Спартак» і 8,5 ± 0,1 бала «Мотор-Січ»). Вивчаючи результати експертних оцінок тренерів, зазначимо, що, на їхню думку, спортсмени обох клубів мають досить низький рівень теоретичних знань з таких питань: добір вправ на удосконалення рухів ногами та тулубом під час плавання батерфляєм (2,3 ± 0,8 бала «Спартак» і 2,0 ± 0,8 бала «Мотор-Січ»), методики підготовки спортсменів, які спеціалізуються в плаванні на спині (2,3 ± 0,2 бала «Спартак» і 2,6 ± 0,3 бала «Мотор-Січ»). Отже, середній бал теоретичних знань у плавців не перевищував 4,6. Низьким балом тренери оцінили техніку плавання способом батерфляй, а також уміння провести тренувальне заняття з висококваліфікованими та юними спортсменами (табл. 3). Найвищим балом було оцінено вміння спортсменів плавати кролем і брасом у повній координації, пірнати, здійснювати суддівство змагань з плавання, транспортувати потопаючого.

Таблиця 2 - Результати відповідей юних спортсменів щодо оцінки рівня вмінь з плавання (бал, Х ± m)

Уміння

«Спартак»

«Мотор-Січ»

Плавання на спині у повній координації

6,6 ± 0,7

7,7 ± 0,9

Плавання кролем у повній координації

8,2 ± 0,3

8,9 ± 0,5

Плавання брасом у повній координації

6,4 ± 0,1

6,7 ± 0,43

Плавання батерфляєм у повній координації

1,1 ± 0,1

2,5 ± 0,7

Транспортування потопаючого

7,8 ± 0,9

8,7 ± 0,5

Пірнання на певну дистанцію

8,0 ± 0,3

8,8 ± 0,4

Суддівство змагань з плавання

8,6 ± 0,5

8,5 ± 0,1

У ході тестування теоретичних знань спортсменів обох клубів отримано такі результати (рис. 1). Оцінку відмінно отримали 13 % спортсменів «Спартака» (8 осіб) і 20 % «Мотор-Січ» (5 осіб). Найбільша кількість спортсменів «Спартака» отримали оцінку задовільно - 45 % (27 осіб), добре 33 % (18 осіб), оцінку незадовільно - 9 % (6 осіб).

Рисунок 1 - Результати тестування рівня теоретичних знань плавців, %

Дискусія

Під час вивчення фахової літератури з теоретико-методичних аспектів підготовки спортсменів виявлено, що цей напрям розглядали частково у підготовці гандболістів, тенісистів, міні-баскетболістів, стрільців із лука [1, 5, 8, 9]. Проведені дослідження показали доцільність організації теоретичної підготовки юних гімнасток і дзюдоїстів у період літніх табірних зборів. Багаторазові тренування в день дають змогу виділяти на теоретичні заняття необхідну кількість часу. спортсмен плавання тренувальний контроль

Крім того, чергування таких занять з фізичними навантаженнями дозволяє збалансовано вести навчально-тренувальну роботу, що особливо важливо для юних спортсменів [3, 10].

Теоретична підготовка в плаванні побудована на основі документа, в якому прописано систему багаторічного вдосконалення спортсменів, - навчальної програми для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких спортивних шкіл олімпійського резерву та шкіл вищої спортивної майстерності [7].

Таблиця 3 - Результати сформованості теоретичних знань і практичних вмінь з плавання (бал, Х ± m)

Предметно-практичні знання і вміння

«Спартак»

«Мотор-Січ»

Історія розвитку плавання

4,4 ± 0,3

4,3 ± 0,7

Техніка стартів і поворотів

3,6 ± 0,9

3,6+0,4

Методика початкового навчання плавання

5,2 ± 0,4

5,2 ± 0,8

Техніка спортивного способу брас

5,8 ± 0,2

6,5 ± 0,3

Техніка спортивного способу кроль на грудях

6,2 ± 0,7

6,9 ± 0,9

Техніка спортивного способу кроль на спині

5,0 ± 0,4

5,5 ± 0,3

Тренувальне заняття в плаванні кролем

4,1 ± 0,9

4,1 ± 0,9

Тренувальні заняття плавців, які спеціалізуються в плаванні на спині

4,0 ± 0,5

4,1 ± 0,4

Тренувальне заняття в плаванні брасом

2,9 ± 0,7

2,8 ± 0,8

Тренувальне заняття плавця, який спеціалізується в плаванні батерфляєм

2,9 ± 0,8

2,9 ± 0,5

Методика підготовки спортсменів, які спеціалізуються в плаванні батерфляєм

4,0 ± 0,7

4,1 ± 0,9

Методика підготовки спортсменів, які спеціалізуються в плаванні кролем

3,0 ± 0,9

3,0 ± 0,2

Методика підготовки спортсменів, які спеціалізуються в плаванні на спині

2,3 ± 0,2

2,6 ± 0,3

Методика підготовки спортсменів, які спеціалізуються в плаванні брасом

2,6 ± 0,7

2,5 ± 0,9

Вправи для вивчення рухів ногами під час плавання способом на боці

3,2 ± 0,4

3,4 ± 0,8

Вправи для вивчення рухів руками під час плавання способом на боці

3,5 ± 0,7

3,4 ± 0,9

Вправи на удосконалення рухів ногами та тулубом під час плавання батерфляєм

2,3 ± 0,8

2,0 ± 0,8

Способи звільнення від захоплень потопаючого та транспортування

6,1 ± 0,9

6,3 ± 0,2

Вправи для вивчення техніки пірнання

7,0 ± 0,7

6,8 ± 0,9

Організація безпеки в місцях навчання плавання

8,3 ± 0,3

9,7 ± 0,4

Перша допомога потопаючому

6,3 ± 0,6

6,5 ± 0,5

Організація і проведення суддівства

5,2 ± 0,8

5,4 ± 0,1

Виділення головних помилок у техніці плавання та засоби їх усунення:

кроль на грудях

6,5 ± 0,3

6,7 ± 0,6

кроль на спині

6,1 ± 0,2

6,2 ± 0,5

брас

6,0 ± 0,5

5,3 ± 0,5

батерфляй

2,9 ± 0,3

2,8 ± 0,3

Висновки

Проведені педагогічні дослідження дозволяють констатувати той факт, що існуюча кількість навчальних годин, які відведено на засвоєння знань та вмінь з плавання, не дає можливості майже 90 % спортсменів засвоїти навіть основні спортивні способи плавання.

Експертна оцінка тренерів свідчить про низький рівень теоретичних знань у вихованців запорізьких шкіл з плавання «Спартак-КПУ» і «Мотор-Січ» із таких питань: добір вправ на удосконалення рухів ногами та тулубом під час плавання батерфляєм, методики підготовки спортсменів, які спеціалізуються у плаванні на спині. Середній бал оцінки теоретичних знань не перевищував 4,6 бала.

Отже, на основі сказаного, можна констатувати, що рівень теоретичних знань та практичних вмінь плавців є задовільним.

Перспективи подальших досліджень спрямовані на впровадження у навчально-тренувальний процес плавців засобів і методів теоретичної підготовки з урахуванням необхідності збалансованої підготовки та уникнення її форсування.

Література

1. Борисова ОВ. Теоретико-методологічні засади розвитку професійного спорту (на матеріалі тенісу). Вісник Луганського національного університету імені Тараса Шевченка. Педагогічні науки 8 (1); 2013: 129138.

2. Бріскін ЮА, Пітин МП, Богуславська ВЮ. Проблеми теоретичної підготовки в спорті. Фізична культура, спорт та здоров'я нації. Вип. 1. Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського; Житомирський державний університет імені Івана Франка. Вінниця : ТОВ «Планер»; 2016: 257-261.

3. Карпенко ЛА. Ключевые аспекты успешной учебно-тренировочной работы по художественной гимнастике. Ученые записки университета им. П. Лесгафта. Санкт-Петербург; 2007. 2(24): 22-27.

4. Костюкевич ВМ. Теорія і методика тренування спортсменів високої кваліфікації: Навчальний посібник. Вінниця: «Планер»; 2007. 273 с.

5. Онищенко ВМ. Зміст теоретичної підготовки на першому році занять міні-баскетболом. Молодь та олімпійський рух. Київ; 2016. 78 c.

6. Пітин М. Теор. підготовка в спорті: моног. Львів : ЛДУФК; 2015. 372 c.

7. Сахновський КП. Плавання. Навч. програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких спортивних шкіл олімпійського резерву та шкіл вищої спортивної майстерності; 1995. 95 с.

8. Сыманович ПГ Теоретические и методические основы многолетней подготовки стрелков из лука: монография. Минск : БНТУ; 2005. 286 с.

9. Тищенко В. Контроль тренувальної та змагальної діяльності команд високої кваліфікації з гандболу : монографія. Запоріжжя : Статус; 2017. 462 с.

10. Шахов АА, Балбеков Па, Исаева ЕБ. Теор. Подгот. дзюдоистов на базе спорт.-оздор.. лагеря. Уч. запис. универ. Им. Лесгафта; 2012; 7 (89): 142-144.

Literature

1. Bоrysova ОУ. Тhеоretico-methodical bases of professional sport development (tennis). Visnyk Luhanskoho natsionalnoho universytety imeni Таrasa Shevchenka. 8 (1); 2013: 129-138.

2. Briskin IA, Pityn МР, Bohuslavska VI. Theoretical preparation issues in sport. Fizychna kultura, sport ta zdorovia natsii. Iss. 1. Vinnytskyi derzhavnyi pedahohichnyi universytet imeni Мykhaila Коtsiubynskoho; Zhyto- myrskyi derzhavnyi univer. imeni ivana Franka. Vinnytsia : ТОУ «Planer»; 2016: 257-261.

3. torpenko LA. Кєу aspects of successful training work in rhythmic gymnastics. Uch. zapiski univer- siteta imeni P. Lesgafta. Saint Petersburg; 2007. 2(24): 22-27.

4. Коstiukevych VМ. Тієогу and methods of highly skilled athlete training: Teaching guide. Vinnytsia: «Pla- ner»; 2007. 273 p.

5. Оnyshchenko VМ. Theoretical preparation content during the 1 year of practicing mini basketball. МоЫ tа оlimpiyskyi rukh. I<yiv; 2016. 78 p.

6. Pityn М. І preparation in sport: monograph. Lviv : LSUPC; 2015. 372 p.

7. Sakhnovskyi КР Swimming. Educational program for children and youth sports schools, specialized children and youth sports schools of the Olympic reserve and schools of higher sports mastery; 1995. 95 p.

8. Symanovich PG. Theoretical and methodical bases of long-term training of archers: monograph. Minsk : BNTU; 2005. 286 p.

9. Tyshchenko V. Control for training and competitive activity of high quality handball teams : monograph. Zaporizhzhia : Status; 2017. 462 p.

10. Shakhov АА, Balbekov PА, Isayeva ЕВ. Theoretical preparation of judokas at sports and health related camp. Uchenyye zapiski universiteta imeni P Lesgafta. Saint Petersburg; 2012; 7 (89): 142-144.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

  • Сторони тактичної підготовки тренування борців і їх взаємозв'язок. Визначення особливостей контролю та вдосконалення фізичних якостей борців. Розробка засобів розвитку рухових якостей спортсменів. Керування тренувальним процесом борців вільного стилю.

    курсовая работа [56,1 K], добавлен 19.01.2014

  • Основи методики виховання і вдосконалення спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Аналіз методик провідних фахівців з розвитку спеціальної витривалості в циклічних видах спорту. Забезпечення безпеки навчально-тренувальних занять в біатлоні.

    дипломная работа [51,7 K], добавлен 30.08.2014

  • Сутність плавання як водного виду спорту, його особливості та вплив на організм людини, його фактори та умови. Правила безпеки при груповому плаванні в басейні або відкритих водоймищах. Види та стилі плавання, їх характеристика та відмінні риси.

    реферат [12,7 K], добавлен 08.04.2009

  • Характеристика теоретико-методичних аспектів змісту та спрямованості фізичної підготовки футболістів. Емпіричний аналіз структури фізичної підготовленості футболістів віком 14-15 років. Особливості їх комплексного контролю фізичної підготовленості.

    дипломная работа [121,9 K], добавлен 28.03.2012

  • Змаганні плывуноў у 1515 г. у Венецыі, першае кіраўніцтва па плаванні. Арганізаванае навучанне спорту ў рускіх войсках у сярэдзіне XVII стагоддзі. Спартовае плаванне ў дарэвалюцыйнай Расіі. Грамадства "Дэльфін". Ўсесаюзная спартакіяда у 1928 у Маскве.

    реферат [13,4 K], добавлен 09.12.2010

  • Плавання один з найбільш популярних і масових видів спорту, у якому при русі у воді працюють всі м'язи тіла. Плавання сприяє розвитку витривалості. У стародавні часи плавання вважалося однією з основних ознак культури. Кроль на грудях і спині.

    реферат [552,1 K], добавлен 07.06.2008

  • Розгляд проблеми управління процесом навчання руховим діям техніки гри в гандбол, як складової фахової підготовки майбутніх вчителів фізичної культури та тренерів з гандболу. Роль викладача та взаємозв'язок між учасниками навчально-виховного процесу.

    статья [141,6 K], добавлен 18.12.2017

  • Вимоги до рівня фізичної і психологічної підготовки спортсменів-баскетболістів. Методи технічного протоколювання ігор. Зміст експериментальної методики підготовки студентських баскетбольних команд. Вправи для вивчення і вдосконалення тактики гри.

    магистерская работа [6,3 M], добавлен 15.02.2014

  • Гісторыя развіцця плавання ў Расеі як прыкладнога віду фізічнай культуры і яго станаўленне як віду спорту. Тэхнікі плавання правільным і няправільным спосабамі, іх адрозненні. Віды плавання: свабоднае і комплекснае плаванне, на спіне, брас, кроль.

    реферат [11,6 K], добавлен 15.12.2010

  • Роль спорту в житті студентської молоді. Проблеми фізичного виховання в системі освіти. Дослідження ставлення студентів до спорту. Розвиток фізичних умінь та здібностей. Фізкультурно-спортивна діяльність та активність студентської молоді.

    курсовая работа [36,5 K], добавлен 03.02.2012

  • Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.

    курсовая работа [104,7 K], добавлен 02.06.2011

  • Методика використання вправ в процесі командних тренувань та під час самостійних занять баскетболістів для підвищення рівня техніко-тактичної підготовленості. Вправи для вдосконалення пересування по майданчику, ведення та передач м'яча, кидків у кошик.

    учебное пособие [1008,6 K], добавлен 04.01.2009

  • Розробка соціальних стандартів для різних груп населення у галузі фізичної культури та спорту, зокрема стосовно рівня фізичної підготовленості та функціонального стану. Аналіз забезпеченості жителів Запоріжжя дитячо-юнацькими спортивними школами.

    реферат [51,3 K], добавлен 22.11.2010

  • Аналіз наявності високої кореляційної активності між морфологічними ознаками футболістів на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка психофізіологічних особливостей, показників фізичних якостей, техніко-тактичної підготовленості спортсменів.

    статья [20,0 K], добавлен 07.11.2017

  • Проблема пошуку сучасних та ефективних засобів підвищення рухової активності і фізичної підготовленості підлітків. Розробка фітнес-технології для підвищення фізичної підготовленості підлітків на основі застосування напрямків фітнесу, її ефективність.

    автореферат [24,3 K], добавлен 16.04.2009

  • Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Фізичні якості як складові фізичної підготовки спортсменів. Спеціальні вправи для розвитку сили в боротьбі. Контроль за швидкісними якостями. Контроль за рівнем розвитку витривалості.

    курсовая работа [50,6 K], добавлен 19.12.2013

  • Виникнення та розвиток велосипедного спорту. Особливості тренування і змагальної діяльності юних спортсменів. Аналіз вікових особливостей та рухових можливостей велосипедистів 9-12 років, параметри фізичної підготовленості і медико-біологічні показники.

    курсовая работа [2,1 M], добавлен 02.06.2011

  • Основні положення сучасної системи спортивного тренування. Тренувальні та змагальні навантаження спортсменів. Енергетичні витрати. Побудова тренувального процесу у річному циклі підготовки. Характеристика засобів відновлення спортивної працездатності.

    учебное пособие [2,3 M], добавлен 13.01.2014

  • Узагальнення стану здоров'я, фізичної підготовленості та рухової активності студентів. Розгляд можливості задоволення спортивно-оздоровчих потреб засобами міні-футболу в умовах ВНЗ. Удосконалення методики фізичної підготовки студентів на даних заняттях.

    дипломная работа [682,5 K], добавлен 06.06.2014

  • Особливості морфо-функціонального розвитку та формування фізичних якостей у дівчат 16–17 років. Визначення рівня рухової підготовленості школярок старших класів за допомогою тестів. Порівняльний аналіз досліджуваних показників у віковому аспекті.

    дипломная работа [158,6 K], добавлен 28.12.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.