Специальная физическая подготовленность юных пловцов обоего пола 15-17 лет с разным темпом биологического созревания

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Специальная физическая подготовленность юных пловцов обоего пола 15-17 лет с разным темпом биологического созревания

Солопов И.Н., доктор биологических наук, профессор

Волгоградская государственная академия физической культуры

Авдиенко В.Б., заслуженный тренер СССР и РФ

ОО «Всероссийская федерация плавания»

Садовая С.С., кандидат педагогических наук, старший преподаватель

Волгоградская государственная академия физической культуры

Сапухин А.А., преподаватель

Волгоградская академия МВД России

Установлено, что среди юных пловцов 15-17 лет большинство спортсменов составляет группа акселератов (44,2%). Несколько меньшей оказалась группа ретардантов (34,9%). В то же время у всех без исключения спортсменок-пловчих 15-17 лет наблюдалась задержка биологического созревания. Пловчихи, имеющие задержку в половом созревании, равную 2,5-3,5 годам, составили самую многочисленную группу (56,5%). Наиболее высокий уровень спортивной результативности обнаруживается у пловцов юношей-медиантов. Несколько меньшим уровень спортивных результатов был у пловцов-акселератов, а наименьшим - у пловцов-ретардантов. Наиболее высокий уровень спортивной результативности отмечался у спортсменок, отстающих в физическом развитии на 2,5-3,5 года и на 4 года и более, тогда как спортивные результаты были наименьшими у девушек пловчих с задержкой биологического созревания на 1-2 года. Обнаружено, что у пловцов юношей 15-17 лет прослеживается четкая закономерность: с увеличением времени задержки матурации показатели силовых возможностей, тотальной внешней механической мощности и активного сопротивления планомерно уменьшаются. У пловцов девушек 15-17 лет наблюдается несколько иная ситуация: некоторые показатели силовых возможностей, а также величины активного гидродинамического сопротивления и тотальной внешней механической мощности были наибольшими у спортсменок с наибольшей задержкой в биологическом созревании.

Ключевые слова: пловцы, темп биологического созревания, специальная физическая подготовленность, силовые возможности, гидродинамика.

SPECIAL PHYSICAL PREPAREDNESS OF YOUNG SWIMMERS AGED 15-17 OF BOTH SEXES WITH DIFFERENT RATE OF BIOLOGICAL MATURATION

Solopov I. N., Grand PhD in Biology, Professor Volgograd State Physical Education Academy, Volgograd Avdiyenko V.B. the Honored Coach of the USSR and the Russian Federation All-Russian Swimming Federation, Moscow Sadovaya S.S., PhD in Pedagogic sciences, Senior Lecturer Volgograd State Physical Education Academy, Volgograd Sapukhin A.A., Lecturer Volgograd Academy of the Ministry of Internal Affairs of Russia, Volgograd

It was discovered that among young swimmers aged 15-17, the majority of athletes was the group of accelerators (44.2%). The group of retardants turned out to be somewhat smaller (34.9%). At the same time, all athletes, swimmers aged 15-17, without exception, had a delay in biological maturation. Swimmers with a delay in puberty equal to 2.5-3.5 years constituted the largest group (56.5%). The highest level of sports performance is found among median male swimmers. The level of sports results was somewhat lower among the swimmers of the accelerators, and the lowest among the swimmers of the retardants. The highest level of sports performance was observed among female athletes who were 2.5-3.5 years behind in physical development and 4 years or more, while sports results were the lowest among female swimmers with a delay in biological maturation for 1 -2 years. It was discovered that among male swimmers aged 15-17 there was a clear pattern: with an increase in the maturation delay time, the indicators of power capabilities, total external mechanical power and active resistance gradually decrease. In female swimmers aged 15-17, a slightly different situation is observed, some indicators of power capabilities, as well as the values of active hydrodynamic resistance and total external mechanical power were the highest in female athletes with the greatest delay in biological maturation.

Keywords: swimmers, rate of biological maturation, special physical preparedness, power capabilities, hydrodynamics

Введение

Тренировочный процесс юных спортсменов, и в плавании в том числе, весьма сложен в связи с тем, что тренирующие воздействия накладываются на естественные процессы физического развития организма. В этой связи комплексный контроль состояния организма юных пловцов выступает непременным условием рациональной подготовки спортсменов при обязательном учёте их биологического возраста и особенностей физического и функционального развития в определенный период онтогенеза [1, 4].

Рациональная многолетняя тренировка должна предусматривать, как обязательный элемент, учёт таких биологических закономерностей, как динамика физического развития юного организма, периодичность наиболее интенсивного развития различных физических качеств и функциональных свойств; степени консервативности и развивае- мости отдельных физических качеств; влияние темпа биологического созревания на динамику и характер развития физических качеств; закономерности развития адапти- рованности к физическим нагрузкам различной направленности [1, 2, 4].

В спортивном плавании существенная часть процесса многолетней тренировки приходится на период биологического (полового) созревания организма. Этот период захватывает возрастной диапазон от 8-9 до 16-17 лет. Как правило, по окончании периода полового созревания организм характеризуется состоянием физической, функциональной и психической зрелости. В периоде полового созревания выделяется несколько характерных фаз, в которые наблюдаются неравномерные темпы роста и совершенствования (созревания) различных функциональных систем юного организма. При этом развитие организма в этот период находится под влиянием регулирующих воздействий со стороны нервной и гормональной систем [4].

Исходя из этого, обеспечение должного уровня тренировочного процесса именно в этой группе спортсменов выступает актуальной проблемой, так как они являются основным ближайшим резервом сборной команды и призваны создавать высокий уровень конкуренции, который в определенной мере и обеспечивает необходимый уровень роста спортивных достижений национальной команды.

В этом плане весьма важно иметь представление об основных параметрах специальной физической и функциональной подготовленности пловцов в этот переходный период. Сведения об уровне подготовленности спортсменов должны служить основой для выделения критериев нормирования объема тренировочных нагрузок и их направленности.

Цель исследования - выяснение уровня спортивно-технической результативности, специальной физической и функциональной подготовленности юных пловцов обоего пола 15-17 лет с разным темпом биологического созревания.

Организация и методы исследования

Исследования были выполнены с участием спортсменов-пловцов обоих полов в возрасте 15-17 лет, прошедших клиникофизиологическое обследование и допущенных к обследованию. Всего было обследовано 70 спортсменов и спортсменок (43 пловца и 27 пловчих).

Оценка параметров гидродинамики при плавании осуществлялась по показателям тотальной и эффективной продвигающих сил, определялись на максимальной скорости биогидродинамическим методом [7]. Определялись показатели активного гидродинамического сопротивления (Н) и тотальной внешней механической мощности (Pto).

Силовые возможности оценивались по показателям: СТС - сила тяги на суше, кг; СТВР - сила тяги в воде на руках, кг; СТВН - сила тяги в воде на ногах, кг; СТВК - сила тяги в воде в координации, кг; КК - коэффициент координации, %; КИС - коэффициент использования силы, %. Определение выше обозначенных показателей осуществлялось с точностью измерения 0,1 кг.

Спортивный результат оценивался в очках FINA (http://www.fina.org/content/fina- points) [6], что делало возможным сравнение спортивных результатов не зависимо от специализации спортсмена. Учитывался результат спортсмена на момент обследования.

Степень биологической зрелости оценивалась по вторичным половым признакам [3, 5, 8, 9].

Результаты исследования и их обсуждение

В самом начале исследования было осуществлено определение темпов физического развития пловцов обоего пола в возрасте 15--17 лет.

Из 43 пловцов юношей было идентифицировано 9 спортсменов с нормальным темпом биологического созревания - медиантов (20,9% от всей выборки обследованных пловцов). Ретардантов, спортсменов с определенной задержкой в биологическом созревании, было обнаружено 15 человек (34,9% от всей выборки обследованных пловцов). Спортсменов с определенным опережением полового созревания было обнаружено 19 человек (44,2% от всей выборки обследованных пловцов), см. рисунок 1.

Рисунок 1. Процентное представительство акселерантов (A), медиантов (M) и ретардантов (R) в обследованной группе спортсменов-пловцов 15-17 лет

физическая подготовленность пловец биологический

Рисунок 2. Процентное представительство спортсменок с различной степенью задержки биологического созревания в обследованной группе спортсменок-пловчих 15-17 лет (группа R-1 - ретарданты с задержкой биологического созревания на 1-2 года; группа R-2 - ретарданты с задержкой биологического созревания на 2,5-3,5 года; группа R-3 - ретарданты с задержкой биологического созревания на 4 и более лет)

Из всех без исключения 27 обследованных спортсменок, специализирующихся в плавании в возрасте 15-17 лет, обнаружилась задержка в биологическом созревании, но различной степени. Для удобства дальнейшего анализа изучаемых соматических и функциональных характеристик нами были условно выделены три группы спортсменок- пловчих с различной степенью задержки биологического созревания: группа R-1 - ретарданты с задержкой биологического созревания (1-2 года); группа R-2 - ретарданты с задержкой биологического созревания (2,5-3,5 года); группа R-3 - ретарданты с задержкой биологического созревания (4 и более лет).

Таким образом, задержка биологического созревания в 1-2 года (группа R1) была обнаружена у 5 девушек (18,5% от всей выборки обследованных пловчих). Задержка в 3-4 года (группа R2) идентифицирована у 15 спортсменок (55,5% от всей выборки обследованных пловчих). Задержка в 5 и более лет (группа R3) была обнаружена у 7 пловчих (26,0% от всей выборки обследованных спортсменок), см. рисунок 2.

Далее, мы посчитали важным охарактеризовать пловцов обоего пола с различным темпом биологического созревания по их спортивной результативности.

Выяснилось, что у спортсменов юношей наибольший уровень спортивной результативности обнаруживается у пловцов-медиантов (689,6±33,8 очков) и пловцов- акселератов (653,4±23,2 очков). Наименьший результат был выявлен у пловцов- ретардантов (605,9±33,6 очков). Следует отметить, что все различия были статистически не достоверны (р>0,05).

У девушек, имеющих различную степень задержки биологического созревания, уровень спортивной результативности также статистически достоверно не различается. Вместе с тем в группе пловчих с задержкой биологического созревания на 1-2 года (R-1) спортивная результативность была несколько ниже - 675,1±45,2 очков, против 760,7±30,7 очков и 756,3±46,1 очков, соответственно в группах R-2 и R-3.

Сопоставление спортивной результативности с темпом биологического созревания обнаружило следующее. У пловцов юношей наивысший уровень спортивного результата был у спортсменов-медиантов. Несколько меньшим был уровень результативности у пловцов-акселератов, а наименьшим - у пловцов-ретардантов.

У пловцов девушек наблюдается несколько иная картина. Наименьший уровень спортивной результативности обнаруживается у пловчих с задержкой биологического созревания в 1-2 года, тогда как у спортсменок, отстающих в физическом развитии на 2,5-3,5 года и на 4 года и более, спортивный результат был несколько более высоким.

Сравнительный анализ показателей силовых возможностей у пловцов юношей с различной степенью матурации не обнаружил их статистически достоверных различий (таблица 1).

Вместе с тем у спортсменов, имеющих замедленные темпы биологического созревания, ретардантов, практически все прямо измеряемые показатели силы тяги на суше и в воде были заметно меньше (на 11,0-24,0%), чем у пловцов-акселератов и пловцов-медиантов, показатели которых не различались более чем на 1,0-4,0%.

Таблица 1

Показатели силовых возможностей у пловцов юношей 15-17 лет с разным темпом индивидуального развития (Х ± m)

Несколько иная ситуация наблюдается в величинах показателей силовых возможностей у девушек, специализирующихся в плавании (таблица 2). Можно видеть, что у спортсменок с задержкой биологического созревания на 1-2 года наблюдаются наименьшие величины показателей СТС и СТВР, а наибольшие - у пловчих с задержкой биологического созревания на 4 года и более.

Таблица 2

Показатели силовых возможностей у пловцов девушек 15-17 лет с разным темпом индивидуального развития (Х ± m)

Примечание: Здесь и далее - группа R-1 - ретарданты с задержкой биологического созревания на 1-2 года; группа R-2 - ретарданты с задержкой биологического созревания на 2,5-3,5 года; группа R-3 - ретарданты с задержкой биологического созревания на 4 и более лет.

Показатель коэффициента использования силы (КИС) у пловчих группы R-3 по сравнению со спортсменками групп R-1 и R-2 был существенно более низким. Кроме того, обращает на себя внимание существенно более высокая величина показателя коэффициента координации у пловчих группы R-1.

Сравнительный анализ показателей гидродинамики у пловцов юношей 15-17 лет с разными темпами биологического созревания показал следующее.

У пловцов юношей-ретардантов обнаружилась наименьшая средняя величина тотальной внешней механической мощности (125,9±14,7 Вт), что на 11,7% меньше, чем у медиантов, и на 6,5% меньше, чем у акселератов (таблица 3).

Точно так же у них была меньше и средняя величина показателя активного сопротивления (76,0±6,9 Н), что на 8,7% меньше, чем у пловцов-медиантов и на 5,9% меньше, чем у пловцов-акселератов.

Несколько иная ситуация наблюдается у пловцов девушек с различным темпом биологического созревания в величинах показателей гидродинамики (таблица 4).

Наименьшие величины активного сопротивления и тотальной внешней механической мощности обнаружились у спортсменок, имеющих небольшую временную задержку в биологическом созревании (группа R-1), тогда как наибольшие величины этих показателей имели спортсменки с наибольшей задержкой в биологическом созревании (группа R-3).

Таблица 3

Показатели гидродинамики у пловцов юношей и девушек 15-17 лет с разным темпом индивидуального развития (Х ± m)

Заключение

Полученные в исследовании результаты позволили заключить следующее:

1. Установлено, что среди юных пловцов 15-17 лет наибольшее представительство принадлежит группе акселератов (44,2%) и в несколько меньшей мере - группе ретардантов (34,9%). Все без исключения спортсменки-пловцы 15-17 лет имели разную степень задержки биологического созревания. Наиболее многочисленную группу составили пловчихи, имеющие задержку в половом созревании, равную 2,5-3,5 годам (56,5%).

2. У пловцов юношей наивысший уровень спортивного результата обнаруживается у спортсменов-медиантов. Несколько меньшим был уровень результативности и у пловцов-акселератов, а наименьшим - у пловцов-ретардантов. В то же время наименьший уровень спортивной результативности обнаруживается у пловчих с задержкой биологического созревания в 1-2 года, тогда как у спортсменок, отстающих в физическом развитии на 2,5-3,5 года и на 4 года и более, спортивный результат был несколько более высоким.

3. У юношей прослеживается четкая закономерность: с увеличением времени задержки матурации показатели силовых возможностей, тотальной внешней механической мощности и активного сопротивления планомерно уменьшаются. У девушек же наблюдается несколько иная ситуация: некоторые показатели силовых возможностей, а также величины активного гидродинамического сопротивления и тотальной внешней механической мощности были наибольшими у спортсменок с наибольшей задержкой в биологическом созревании.

Литература

1. Авдиенко В.Б., Солопов И.Н. Искусство тренировки пловца. Книга тренера. - М.: ИТРК, 2019. - 320 с.

2. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 191 с.

3. Кучкин С.Н., Ченегин В.М. Методы исследования в возрастной физиологии физических упражнений и спорта. - Волгоград: ВГАФК, 1998. - 87 с.

4. Соломатин В.Р. Учет возрастных особенностей биологического развития как основа индивидуального подхода и повышения эффективности построения многолетней тренировки у девушек-пловчих // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 3. - С. 26-31.

5. Тимакова Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация (биологические аспекты). - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 144 с.

6. Электронный ресурс. Режим доступа: http://www.fina.org/content/fina-points

7. Mechanical and Propulsive Efficiency of Swimmers in Different Zones of Energy Supply / S. V. Kolmogorov [et al.] // Biomechanics and Medicine in Swimming XI. Proceedings of the Xlth International Symposium for Biomechanics and Medicine in Swimming, Oslo, 16th - 19th June 2010 / ed. L. Kjendlie, R. K. Stallman, J. Cabri. - Oslo: Published by Norwegian School of Sport Science, 2010. - P. 110-112.

8. The adolescent growth spurt of boys and girls of the Harpenden Growth Study/ J.M. Tanner [et al.]// Annals of Human Biology, 3, 1976. - P. 109-126.

9. Wich J. Zroznicowanie typon budowy ciala i ich ulasciwosci rozwojowych u dziewczat // In: Mater.i pr. Antropol. Zakl. Antropol. PAN, 1977, № 94, P. 111-132.

References

1. Avdienko V.B., Solopov I.N. Iskusstvo trenirovki plovcza. Kniga trenera. - M.: ITRK, 2019. - 320 s.

2. Bulgakova N.Zh. Otbor i podgotovka yuny'x plovczov. - M.: Fizkul'tura i sport, 1986. - 191 s.

3. Kuchkin S.N., Chenegin V.M. Metody' issledovaniya v vozrastnoj fiziologii fizicheskix uprazhnenij i sporta. - Volgograd: VGAFK, 1998. - 87 s.

4. Solomatin V.R. Uchet vozrastnyh osobennostej biologicheskogo razvitiya kak osnova individual'nogo podhoda i povysheniya effektivnosti postroeniya mnogoletnej trenirovki u devushek-plovchih // Vestnik sportivnoj nauki. - 2008. - № 3. - S. 26-31.

5. Timakova T.S. Mnogoletnyaya podgotovka plovcza i ee individualizaciya (biologicheskie aspekty'). - M.: Fizkul'tura i sport, 1985. - 144 s.

6. E'lektronny'j resurs. Rezhim dostupa: http://www.fina.org/content/fina-points

7. Mechanical and Propulsive Efficiency of Swimmers in Different Zones of Energy Supply / S. V. Kolmogorov [et al.] // Biomechanics and Medicine in Swimming XI. Proceedings of the XIth International Symposium for Biomechanics and Medicine in Swimming, Oslo, 16th - 19th June 2010 / ed. L. Kjendlie, R. K. Stallman, J. Cabri. - Oslo: Published by Norwegian School of Sport Science, 2010. - P. 110-112.

8. The adolescent growth spurt of boys and girls of the Harpenden Growth Study/ J.M. Tanner [et al.]// Annals of Human Biology, 3, 1976. - P. 109-126.

9. Wich J. Zroznicowanie typon budowy ciala i ich ulasciwosci rozwojowych u dziewczat // In: Mater.i pr. Antropol. Zakl. Antropol. PAN, 1977, № 94, P. 111-132.

Размещено на Allbest.ru