Профили сильнейших бойцов смешанных единоборств ММА

Размещено на http://www.allbest.ru/

Национальная академия Национальной гвардии Украины

Харьковская государственная академия физической культуры

Киевский университет Бориса Гринченко

Профили сильнейших бойцов смешанных единоборств ММА

Катыхин В.Н., Тропин Ю.Н., Латышев Н.В.

Аннотация

Цель: на основе анализа протоколов и соревновательной деятельности спортсменов из ТОП-10 независимо от веса определить профили сильнейших бойцов смешанных единоборств ММА. Материал и методы. В исследовании использовались следующие методы: анализ научно-методической информации и источников Интернета; обобщение передового практического опыта; анализ протоколов и видеозаписей соревновательной деятельности бойцов из ТОП-10 независимо от веса; методы математической статистики. Результаты: анализ научно-методической информации, источников Интернет и обобщения передового практического опыта позволил установить, что успешная подготовка спортсменов в смешанных единоборствах невозможна без тщательного учета основных тенденций в развитии вида спорта, которые можно установить при анализе соревновательной деятельности сильнейших бойцов ММА. Анализ протоколов и соревновательной деятельности бойцов из ТОП-10 независимо от веса позволил составить профили сильнейших спортсменов смешанных единоборств ММА. Проведенный анализ рейтинга ТОП-10 лучших бойцов независимо от веса показал, что в него входят по два бойца тяжелого и полулегкого веса и по одному бойцу легкой, наилегчайшей, легчайшей, средней, полусредней и полутяжелой весовых категорий. Результаты анализа профилей ТОП-10 сильнейших спортсменов смешанных единоборств ММА независимо от веса показали, что бойцы наносят за минуту больше ударов (от 2,23 до 6,15), чем пропускают (от 1,70 до 4,45). Наибольшее количество ударов проводят в стойке (от 40 % до 88 % от общего количества ударов), потом в партере (от 4 % до 56 %) и в клинче (от 4 % до 18 %). Больше всего удары проходят в голову (от 47 % до 87 %). Выводы. Полученные результаты исследования показывают, что сильнейшие бойцы смешанных единоборств ММА имеют среднюю точность выполнения ударов (от 38 % до 58 %), защищаются от тейкдаунов эффективней (от 71 % до 100 %), чем от ударов (от 48 % до 68 %). Попыток проведения тейкдаунов за 15 минут больше (от 0,24 до 5,09), чем выполнения сабмишена за 15 минут (от 0,22 до 2,27). Среднее количество нокдаунов за бой не высокое (от 0,20 до 1,52). Анализ соревновательной деятельности ТОП-10 спортсменов смешанных единоборств ММА показал, что сильнейшие бойцы обладают индивидуальной техникой и строят тактический план поединка с учетом предстоящего соперника.

Ключевые слова: смешанные единоборства ММА, профиль, соревновательная деятельность, сильнейшие бойцы.

Анотація

Катихін В. М., Тропін Ю. М., Латишев М. В. Профілі найсильніших бійців змішаних єдиноборств ММА. Мета: на основі аналізу протоколів і змагальної діяльності спортсменів з ТОП-10 незалежно від ваги визначити профілі найсильніших бійців змішаних єдиноборств ММА. Матеріал і методи. У дослідженні використовувалися наступні методи: аналіз науково-методичної інформації та джерел Інтернету;

узагальнення передового практичного досвіду; аналіз протоколів і відеозаписів змагальної діяльності бійців з ТОП-10 незалежно від ваги; методи математичної статистики. Результати: аналіз науково-методичної інформації, джерел Інтернет і узагальнення передового практичного досвіду дозволив встановити, що успішна підготовка спортсменів в змішаних єдиноборствах неможлива без ретельного обліку основних тенденцій у розвитку виду спорту, які можна встановити при аналізі змагальної діяльності найсильніших бійців ММА. Аналіз протоколів і змагальної діяльності бійців з ТОП-10 незалежно від ваги дозволив скласти профілі найсильніших спортсменів змішаних єдиноборств ММА. Проведений аналіз рейтингу ТОП-10 кращих бійців незалежно від ваги показав, що в нього входять по два бійця важкої і напівлегкої ваги і по одному бійцеві легкої, найлегшої, найлегшої, середньої, напівсередньої і напівважкої вагооїх категорії. Результати аналізу профілів ТОП-10 найсильніших спортсменів змішаних єдиноборств ММА незалежно від ваги показали, що бійці завдають за хвилину більше ударів (від 2,23 до 6,15), ніж пропускають (від 1,70 до 4,45). Найбільшу кількість ударів проводять в стійці (від 40 % до 88 % від загальної кількості ударів), потім в партері (від 4 % до 56 %) і в клінчі (від 4 % до 18 %). Найбільше ударів проходять в голову (від 47 % до 87 %). Висновки. Отримані результати дослідження показують, що найсильніші бійці змішаних єдиноборств ММА мають середню точність виконання ударів (від 38 % до 58 %), захищаються від тейкдаунов ефективніше (від 71 % до 100 %), ніж від ударів (від 48 % до 68 %). Спроб проведення тейкдаунів за 15 хвилин більше (від 0,24 до 5,09), ніж виконання сабмішенів за 15 хвилин (від 0,22 до 2,27). Середня кількість нокдаунів за бій не високе (від 0,20 до 1,52). Аналіз змагальної діяльності ТОП-10 спортсменів змішаних єдиноборств ММА показав, що найсильніші бійці володіють індивідуальною технікою і будують тактичний план поєдинку з урахуванням майбутнього суперника.

Ключові слова: змішані єдиноборства ММА, профіль, змагальна діяльність, найсильніші бійці.

Annotation

Katykhin V., Tropin Y., Latyshev M. Profiles of the strongest MMA fighters. Purpose: on the basis of the analysis of the protocols and competitive activity of the TOP-10 athletes, regardless of the weight, to determine the profiles of the strongest fighters of mixed martial arts MMA. Material and methods. The research used the following methods: analysis of scientific and methodological information and Internet sources; generalization of best practical experience; analysis of protocols and videos of the competitive activity offighters from TOP-10 regardless of weight; methods of mathematical statistics. Results: analysis of scientific and methodological information, Internet sources and generalization of advanced practical experience made it possible to establish that successful training of athletes in mixed martial arts is impossible without careful consideration of the main trends in the development of the sport, which can be established by analyzing the competitive activity of the strongest MMA fighters. The analysis of the protocols and competitive activity of the fighters from the TOP-10, regardless of weight, made it possible to compile the profiles of the strongest athletes in mixed martial arts MMA. The analysis of the TOP- 10 rating of the best fighters, regardless of weight, showed that it includes two heavy and featherweight fighters and one fighter each in the light, lightest, lightest, middle, welterweight and light heavy weight categories. The results of the analysis of the profiles of the TOP-10 strongest athletes of mixed martial arts MMA, regardless of weight, showed that the fighters deliver more punches per minute (from 2,23 to 6,15) than they miss (from 1, 70 to 4,45). The greatest number of punches is carried out in a standing position (from 40 % to 88 % of the total number of punches), then in the ground (from 4 % to 56 %) and in a clinch (from 4 % to 18 %). Most blows go to the head (from 47 % to 87 %). Conclusions. The results of the study show that the strongest fighters of mixed martial arts MMA have an average accuracy of punches (from 38 % to 58 %), defend themselves from takedowns more effectively (from 71 % to 100 %) than from punches (from 48 % to 68 %). There are more attempts to carry out takedowns in 15 minutes (from 0,24 to 5,09) than to perform a submission in 15 minutes (from 0,22 to 2,27). The average number of knockdowns per fight is not high (from 0,20 to 1,52). The analysis of the competitive activity of the TOP-10 athletes of mixed martial arts MMA showed that the strongest fighters have individual technique and build a tactical plan for the fight, taking into account the upcoming opponent.

Keywords: mixed martial arts MMA, profile, competitive activity, the strongest fighters.

Введение

Смешанные боевые искусства (также MMA - от англ. Mixed martial arts) - боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и впоследствии нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах (Катыхин, Тропин, & Го Шенпен, 2020; Коноплев, & Харченко, 2019; Souza-Junior, and et. а1., 2015).

Истоки ММА уходят во времена до нашей эры: ещё древние греки на первых Олимпийских играх соревновались в панкратионе, однако до 1990-х годов ММА не могли похвастаться значительной популярностью в мире. Лишь со становлением и развитием таких организаций, как «UFC» и «PFC» популярность ММА резко возросла (Воронов, & Горелов, 2012; Коноплев, 2018; Peacock, and et. а1., 2019).

Ultimate Fighting Championship (Абсолютный бойцовский чемпионат) (UFC) - спортивная организация, которая базируется в Лас-Вегасе, США и проводит бои по смешанным единоборствам ММА. Руководителем является Дэйна Уайт. Начиная с 2006 года, турниры UFC составляют значительную конкуренцию профессиональному боксу на платном телевидении. В 2007 году, после выкупа главного конкурента, японской организации Pride Fighting Championships, UFC превратилась в одного из крупнейших в мире промоутеров боёв по смешанным единоборствам (https://ru.wikipedia.org/wiki /Ultimate_Fighting_Championship).

Обретенная популярность ММА в мире и резкий рост конкуренции среди бойцов требуют своевременного изучения соревновательной деятельности ведущих спортсменов и составления профиля сильнейшего бойца для необходимых изменений в учебно-тренировочный процессе и подготовке к соревнованиям (Мальцев, Зекрин, & Зекрин, 2020; Муратов, и др., 2017; Кузьмин, Гатилов, & Кудрявцев, 2016; Andrade, and et. а1., 2019; Iermakov, and et. а1., 2016).

Анализом соревновательной деятельности в различных видах единоборств занимались многие специалисты: в дзюдо (Ананченко, & Гринь, 2006), в боевом самбо (Горбунов, Бобровский, & Бобровский, 2015), в грекоримской борьбе (Тропин, 2013; Karnincic, Baic, & Sprem, 2017), в вольной борьбе (Латышев, Латишев, & Шандригось, 2014; Boyko, and et. а1., 2014), в боксе (Васильев, и др., 2016), в карате (Белый, & Эпов, 2018), в рукопашном бою (Пардаев, 2009), в смешанных единоборствах (Мордвинцев, 2016; Хацаюк, и др. 2020).

Также анализ соревновательной деятельности проводился для составления моделей и профилей сильнейших единоборцев: в дзюдо (Бойченко, и др., 2020), в самбо (Жаворонков, & Табаков, 2020), в греко-римской борьбе (Тропин, & Чуев, 2017), в вольной борьбе (Латышев, 2012), в боксе (Гаськов, Кузьмин, & Путин, 2010), в карате (Бойченко, 2017), в тхеквондо (Шулика, Куделя, & Порогер, 2010), в рукопашном бою (Гаранин, 2015), в смешанных единоборствах (Вершинин, & Плотников, 2017).

Поэтому, анализ соревновательной деятельности и составления профилей сильнейших бойцов смешанных единоборств ММА является актуальной темой исследования.

Связь работы с научными программами, планами и темами

Исследование проводилось в соответствии с темой научно-исследовательской работы Харьковской государственной академии физической культуры «Научно-методические основы использования информационных технологий при подготовке специалистов сферы физической культуры и спорта» (номер государственной регистрации 0113U001207).

Цель исследования - на основе анализа протоколов и соревновательной деятельности спортсменов из ТОП-10 независимо от веса определить профили сильнейших бойцов смешанных единоборств ММА.

Материал и методы исследования

В исследовании использовались следующие методы: анализ научно-методической информации и источников Интернета; обобщение передового практического опыта; анализ протоколов и видеозаписей соревновательной деятельности бойцов из ТОП-10 независимо от веса; методы математической статистики.

Исходные данные выступлений сильнейших бойцов смешанных единоборств ММА взяты с сайта UFC (https://ru.ufc.com/athlete/dzhon-dzhons).

Результаты исследования и их обсуждение

На основе анализа научнометодической информации, источников Интернет и обобщения передового практического опыта было установлено, что успешная подготовка спортсменов в различных видах единоборств невозможна без тщательного учета основных тенденций в развитии вида спорта, которые можно установить при анализе соревновательной деятельности сильнейших спортсменов (Тропин, Луданов, & Галашко, 2020; Podrigalo, and et. аі., 2017; Romanenko, and et. аі., 2018; Panov, and et. аі., 2015; James, Kelly, & Beckman, 2013).

Анализ протоколов и соревновательной деятельности бойцов из ТОП-10 независимо от веса позволил составить профили сильнейших спортсменов смешанных единоборств ММА, которые представлены в таблицах 1-5.

Проведенный анализ рейтинга ТОП- 10 лучших бойцов независимо от веса показал, что в него входят по два бойца тяжелого и полулегкого веса и по одному бойцу легкой, наилегчайшей, легчайшей, средней, полусредней и полутяжелой весовых категорий.

Таблица 1

Профили сильнейших бойцов смешанных единоборств ММА независимо от веса (1 и 2 место в рейтинге)

Результаты анализа профилей ТОП- 10 сильнейших спортсменов смешанных единоборств ММА независимо от веса показали, что бойцы наносят за минуту больше ударов (от 2,23 до 6,15), чем пропускают (от 1,70 до 4,45). Наибольшее количество ударов проводят в стойке (от 40 % до 88 % от общего количества ударов), потом в партере (от 4 % до 56 %) и в клинче (от 4 % до 18 %). Больше всего удары проходят в голову (от 47 % до 87 %).

Таблица 2

Профили сильнейших бойцов смешанных единоборств ММА независимо от веса (3 и 4 место в рейтинге)

1. Ananchenko, K. V., & Grin', L. V. (2006). Analiz sorevnovatel'noy i trenirovochnoye deyatel'nosti dzyudoistov vysokoy kvalifikatsii na etape Spetsializirovannoye bazovoy podgotovki. Pedagogika, psikhologiya i mediko-biologicheskiye problemy fizicheskogo vospitaniya i sporta, 2, 4-13.

2. Belyy, K. V., & Epov, A. G. (2018). Analiz kolichestvennykh kharakteristik poyedinkov sportsmenov vysshey kvalifikatsii v Kiokusinkay. Nauka i sport: sovremennyye tendentsii, 1, 14-20. Boychenko, N. V. (2017). Model' tekhniko-takticheskoy podgotovki karatistov «silovoy» i «tempovoy» maner vedeniya poyedinka. Yedinoborstva, 11-14.

3. Boychenko, N. V., Chertov, I. I., Pirog, YU. A., & Alekseyev, A. F. (2020). Analiz sorevnovatel'noy deyatel'nosti vysokokvalifitsirovannykh dzyudoistok legkikh vesovykh kategoriy. Yedinoborstva, 4-12.

4. Vasil'yev, G. F., Novikov, A. A., Krupnik, Ye. YA., & Tiunova, A. V. (2016). Otsenka sorevnovatel'noy deyatel'nosti kak osnova prognozirovaniya rezul'tatov v sportivnykh yedinoborstv. Vestnik sportivnoy nauki, 5, 3-8.

5. Vershinin, M. A., & Plotnikov, A. A. (2017). Model'nyye kharakteristiki sorevnovatel'noy deyatel'nosti sportsmenov-yedinobortsev. Samarskiy nauchnyy vestnik, 1 (18), 166-170.

6. Voronov, V. M., & Gorelov, A. A. (2012). Prognozirovaniye odarennosti i otbor sportsmenov v smeshannyye yedinoborstva. Bereginya. Sova, 4 (15), 18-23.

7. Gas'kov, A.V., Kuz'min, V. A., & Putin, L. P. (2010). Razrabotka model'nykh kharakteristik trenirovochnoye deyatel'nosti v yedinoborstvo (na primere boksa). Fizicheskoye vospitaniye studentov, 1, 15-18.

8. Garanin, Ye. A. (2015). Teoreticheskiye i prakticheskiye aspekty modelirovaniya sorevnovatel'noy deyatel'nosti po armeyskiy rukopashnom boyu. Pedagogiko-psikhologicheskiye i mediko- biologicheskiyeproblemy fizicheskoy kul'tury i sporta, 4 (37), 47-56.

9. Gorbunov, A. V., Bobrovskiy, V. A., & Bobrovskiy, A. V. (2015). Issledovaniye bazovoy tekhniki sportsmenov vysokoy kvalifikatsii v boyevom sambo. Omskiy nauchnyy vestnik, 4 (141), 202204.

10. Zhavoronkov, A. N., & Tabakov, S. Ye. (2020). Sravneniye model'nykh kharakteristik tekhniko- takticheskoy podgotovlennosti chempionov mira po sambo razlichnykh grupp vesovykh kategoriy. Uchenyye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, 2 (180), 107-110.

11. Katykhin, V. N., Tropin, YU. N., & go Shenpen. (2020), «Dinamika fizicheskoy podgotovlennosti kvalifitsirovannykh boytsov smeshannykh yedinoborstv MMA v gruppakh Spetsializirovannoye podgotovki», Yedinoborstva, №3 (17), S. 25-35.

12. Kolodeznikov, K. S., Bestinov, R. V., & Kolodeznikova, M. G. (2017). Issledovaniye sorevnovatel'noy deyatel'nosti bokserov ligi WSB. Pedagogiko-psikhologicheskiye i mediko-biologicheskiye problemy fizicheskoy kul'tury i sporta, 2, 24-30.

13. Konoplev, V. V. (2018). Innovatsionnyye tekhnologii v podgotovke sportsmenov-professionalov po smeshannym boyevym yedinoborstv. Problemy i dostizheniya sovremennoy nauki, 2 (1), 12-15.

14. Konoplev, V. V., & Kharchenko, Ye. V. (2019). Osobennosti organizatsii professional'nykh turnirov po smeshannym yedinoborstva. Mirpedagogiki ipsikhologii, 1, 107-114.

15. Kuz'min, V. A., Gatilov, K. V., & Kudryavtsev, N. D. (2016). Problemy i perspektivy razvitiya sportivnykh smeshannykh boyevykh yedinoborstv v vysshikh uchebnykh zavedeniyakh. Yedinoborstva, 35-39.

16. Latyshev, S. V. (2012). Obosnovaniye modeli formirovaniya stiley protivoborstva v vol'noy bor'be. Molodaya sportivnaya nauka Ukrainy, 1, 157-162.

17. Latyshev, N. V., Latyshev, S. V., & Shandrigos', V. I (2014). Napravleniya i vidy analiza sorevnovatel'noy deyatel'nosti v sportivnoy bor'be. Vestnik Chernigovskogo natsional'nogo pedagogicheskogo universiteta imeni T. G. Shevchenko, 4, 98-101.

18. Latyshev, N. V., Polyanichko, Ye. N., Yushina, Ye. V., Yeretik, A. A., & Barabash, A. V. (2020). Analiz rezul'tatov vystupleniya sbornoy komandy Ukrainy po vol'noy bor'be v preddverii Olimpiyskikh igr 2020, Yedinoborstva, 2 (16), 35-43.

19. Mal'tsev, G. S., Zekrin, F. KH., & Zekrin, A. F. (2020). Sovremennyye tendentsii planirovaniya sportivnoy podgotovki v yedinoborstvo. Teoriya ipraktika fizicheskoy kul'tury, 3, 48-54.

20. Mordvintsev, D. N. (2016). Kharakteristika sorevnovatel'noy deyatel'nosti sportsmenov smeshannykh vidov yedinoborstv. Privolzhskiy nauchnyy vestnik, 7 (59), 85-88.

21. Mordvintsev, D. N., & Kleshchev, V. N. (2017). Soderzhatel'no-kolichestvennyye kharakteristiki sorevnovatel'noy deyatel'nosti sportsmenov-uchastnikov krupneyshikh sorevnovaniy po smeshannym vidam yedinoborstv (MMA). Vestnik sportivnoy nauki, 4, 13-15.

22. Muratov, V. A., Rozhkevich, O. G., Soldatenko V. V., Murashkovskiy, G. A. & Lunev, S. V. (2017). Smeshannyye yedinoborstva MMA: Uchebnaya programma dlya detsko-yunosheskikh sportivnykh shkol, GNIIFKS, Kiyev.

23. Ovchinnikov, I. N. (2020). Analiz sorevnovatel'noy deyatel'nosti v smeshannykh yedinoborstv. Problemy nauki, 92-94.

24. Pardayeva, D. V. (2009). Analiz sorevnovatel'noy deyatel'nosti sportsmenov predstaviteley rukopashnogo boya. Uchenyye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, 4, 75-78.

25. Tropin, YU. N. (2013). Analiz tekhniko-takticheskoy podgotovlennosti vysokokvalifitsirovannykh bortsov greko-rimskogo stilya. Fizicheskoye vospitaniye studentov, 2, 59-63.

26. Tropin, YU. N., & Boychenko, N. V. (2014). Analiz tekhniko-takticheskoy podgotovlennosti bortsov greko-rimskogo stilya posle izmeneniy v pravilakh sorevnovaniy. Slobozhanskiy nauchno- sportivnyy vestnik, 2, 117-120.

27. Tropin, YU. N., Chuyev, A. YU. (2017). Model'nyye kharakteristiki tekhniko-takticheskoy podgotovlennosti v sportivnoy bor'be. Slobozhanskiy nauchno-sportivnyy vestnik, 3, 106-109.

28. Tropin, YU. N., Ludanov, K. V., & Galashki, M. N. (2020). Pokazateli sorevnovatel'noy deyatel'nosti vysokokvalifitsirovannykh bortsov razlichnykh vesovykh kategoriy. Yedinoborstva, 2 (16), 6173.

29. Khatsayuk, O. V., Ananchenko, K. V., Khurtenko, O. V., Dmitrenko, S. M., & Boychenko, N. V. (2020). Issledovaniye tekhnicheskogo arsenala boytsov MMA vysokoy kvalifikatsii. Yedinoborstva, 92-105.

30. Shulika YU. A., Kudelya, A. YU., & Poroger, G. Ye. (2010). Ob"yektivizatsiya pedagogicheskogo kontrolya i korrektsii individual'noy modeli Atakuyushchiy deystviy v tkhekvondo na osnove ispol'zovaniya modeli prostranstvenno-smyslovoy tekhniko-takticheskoy deyatel'nosti v udarnykh yedinoborstv. Fizicheskaya kul'tura, sport, nauka ipraktika, 4, 5-9.

31. Andrade, A., Flores Jr, M. A., Andreato, L. V., & Coimbra, D. R. (2019). Physical and Training Characteristics of Mixed Martial Arts Athletes: Systematic Review. Strength & Conditioning Journal, 41(1), 51-63.

32. Boyko, V. F., Malinsky, I. I., Andriitsev, V. A., & Yaremenko, V. V. (2014). Competitive activity of highly skilled freestyle wrestlers at the present stage. Physical education of students, 4, 13-19.

33. Iermakov, S., Podrigalo, L., Romanenko, V., Tropin, Y., Boychenko, N., Rovnaya, O. & Kamaev, O. (2016). Psycho-physiological features of sportsmen in impact and throwing martial arts. Journal of Physical Education and Sport. 16(2), 433 -441.

34. Karnincic, H., Baic, M. & Sprem, D. (2017). Optimal Age to Begin with Greco-Roman Wrestling and Reach Peak Performance Trends in Cases of World-Class Medal Winners of Various Weight Groups. Paper presented at the Conference Applicable Research in Wrestling. Novi Sad. Srbija, 134-139.

35. Panov, P., Tropin, Y., Ponomaryov, V., & Beletskiy, S. (2015). Speech teams of wrestling at the European Nations Cup 2015. Slobozhanskyi herald of science and sport, 6 (50), 89-92.

36. Peacock, C. A., Mena, M., Sanders, G. J., Silver, T. A., Kalman, D., & Antonio, J. (2019). Sleep data, physical performance, and injuries in preparation for professional mixed martial arts. Sports, 7(1), 71-78.

37. Podrigalo, L., Iermakov, S., Potop, V., Romanenko, V., Boychenko, N., Rovnaya, O., & Tropin Y. (2017). Special aspects of psycho-physiological reactions of different skillfulness athletes, practicing martial arts. Journal of Physical Education and Sport, 17(2), 519-526.

38. Romanenko, V., Podrigalo, L., Iermakov, S., Rovnaya, O., Tolstoplet, E., Tropin, Y., & Goloha, V. (2018). Functional state of martial arts athletes during implementation process of controlled activity-comparative analysis. Physical Activity Review, 6, 87-93.

39. Souza-Junior, T. P., Ide, B. N., Sasaki, J. E., Lima, R. F., Abad, C. C., Leite, R. D., & Utter, A. C. (2015). Mixed martial arts: history, physiology and training aspects. The Open Sports Sciences Journal, 8(1) 234-239.

40. Ouergui, I., Hssin, N., Haddad, M., Franchini, E., Behm, D. G., Wong, D. P. & Bouhlel, E. (2014). Time-motion analysis of elite male kickboxing competition. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28(12), 3537-3543.

41. James, L. P., Kelly, V. G., & Beckman, E. M. (2013). Periodization for mixed martial arts. Strength & Conditioning Journal, 35(6), 34-45.

42. Tropin, Y., & Pashkov, I. (2015). Features of competitive activity of highly qualified Greco-Roman style wrestler of different manner of conducting a duel. Pedagogics, psychology, medicalbiologicalproblems of physical training and sports, 3, 64-68.

43. https://ru.ufc.com/athlete/dzhon-dzhons

44. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ultimate_Fighting_Championship

Размещено на Allbest.ru