Факторна структура фізичного стану дівчат 18-19 років в процесі фізичного виховання

Проблема контролю фізичного стану студентської молоді в процесі фізичного виховання. Вплив антропометричного статусу на фізичний стан після закінчення пубертатного періоду. Оцінка впливу педагогічних засобів і методів в процесі фізичного виховання.

Рубрика Спорт и туризм
Вид статья
Язык украинский
Дата добавления 17.12.2022
Размер файла 53,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Білоцерківський національний аграрний університет

Національний університет фізичного виховання та спорту України

Чернівецький національний університет імені Юрія Федьковича

ФАКТОРНА СТРУКТУРА ФІЗИЧНОГО СТАНУ ДІВЧАТ 18-19 РОКІВ В ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

Ярмак О.М., канд. наук з фіз. вих. і спорту, доцент кафедри здоров'я і фізичної рекреації Благій О.Л., канд. пед. наук, професор кафедри здоров'я, фітнесу та рекреації Мороз О.О., канд. наук з фіз. вих. і спорту, доцент кафедри фізичної культури та основ здоров'я

Анотація

Стаття присвячена актуальній проблемі контролю фізичного стану студентської молоді в процесі фізичного виховання. Дослідницька робота проводились на базі Білоцерківського національного аграрного університету м. Білої' Церкви з дівчатами 18-19 років. У педагогічному експерименті взяли участь 152 дівчини. Протоколи експериментальних досліджень підтримано комісією з біоетики Білоцерківського національного аграрного університету. Відповідно до етичних стандартів студенти були задіяні у дослідженні добровільно при письмовій згоді на участь у всіх етапах педагогічного експерименту, на подальший аналіз й оприлюднення їх особистих даних під час розгляду та висвітлення результатів дослідження.

Достовірність і обґрунтованість результатів педагогічного експерименту забезпечується чітким вибором теоретико-методологічної бази дослідження; коректним застосуванням комплексу взаємодоповнюючих методів дослідження, адекватних меті дослідження; репрезентативністю проаналізованих емпіричних даних; математико-статичною обробкою та інтерпретацією.

В статті розглянута факторна структура фізичного стану дівчат 18-19 років. Визначено відсотковий вклад кожного фактору, та встановлено, що загальний фізичний стан детерміновано групою з чотирьох факторів: фізичний розвиток має найбільший внесок - 40,2%, функціональний стан серцево-судинної та дихальної системи має внесок - 29,1%, фізична працездатність та координаційні здібності мають внесок - 11,7%, фізична підготовленість, зокрема швидкісні, швидкісно-силові якості, спритність та гнучкість мають внесок - 3,5%, що у сукупності становлять 84,5% поясненої дисперсії. Нами встановлено, що антропометричний статус визначає фізичний стан і після закінчення пубертатного періоду. Найбільше факторне навантаження мають показники, які характеризують тотальні розміри тіла: обхват талії (r= -0,981 при р<0,01); обхват грудної клітки (r= -0,972 при р<0,01); обхват тазу (r= -0,960при р<0,01), а також показники, які характеризують жировий компонент: сума шкірно жирових складок (r= -0,982при р<0,01); складка під підвздошною кісткою, (r=-0,977 при р<0,01); внутрішня ікроножна складка (r= -0,953 при р<0,01).

Представлений аналіз досліджуваних показників, які складають основу усіх чотирьох факторів. Отримані результати мають прогностичні значення для індивідуалізації та диференціації педагогічного процесу, а також оцінки впливу основних педагогічних засобів і методів в процесі фізичного виховання. фізичний виховання антропометричний студентський

Ключові слова: факторний аналіз, фізичний стан, дівчата.

Annotation

THE FACTOR STRUCTURE OF PHYSICAL CONDITION OF GIRLS OF 18-19 YEARS IN THE PHYSICAL EDUCATION PROCESS

The article is devoted to the actual problem of controlling the physical condition of young students in the process of physical education. The research was carried out on the basis of Belotserkovsky National Agrarian University of Bila Tserkva with girls of 18-19 years. 152 girls participated in the pedagogical experiment. The experimental research protocols were supported by the Bioethics Commission of the Belotserkov National Agrarian University. In accordance with ethical standards, students were voluntarily involved in the study with the written consent to participate in all stages of the pedagogical experiment, to further analyze and disclose their personal data during review and presentation of the research results.

The reliability and validity of the results of the pedagogical experiment is provided by a clear choice of the theoretical and methodological base of the research; the correct application of a set of complementary research methods adequate to the purpose of the research; the representativeness of the empirical data; mathematical-static processing and interpretation.

The factor structure of physical condition of girls of 18-19 years is considered in the article. The percentage contribution of each factor was defined, and it was fond that the overall physical condition was determined by a group of four factors: physical development has the highest contribution - 40,2%, the functional state of the cardiovascular and respiratory system contributes has 29,1%, physical performance and coordination abilities contribute have 11,7%, physical ability, including speed, muscle power, agility and flexibility, make up 3,5%, which together account for 84,5% of the explained variance. We have found that anthropometric status determines the physical state after the puberty period, too. The highest factor loadings have indicators that characterize the total body size: waist (r = -0.981 at p <0.01); chest (r = -0.972 at p <0.01); pelvic girth (r = -0.960 at p <0.01), as well as indicators that characterize the fat component: the sum of skin-fat creases under iliac bones (r = -0.982 at p <0.01); inner qastrocnemius fold (r= -0,953 at р<0,01).

The analysis of the studied indicators, which form the basis of all four factors, is presented. The received results have got prognostic value for the individualization and differentiation of the pedagogical process, as well as assessing the impact of basic pedagogical tools and methods in the process of physical education.

Key words: factor analysis, physical condition, girls.

Постановка проблеми у загальному вигляді

Потреба у постійному контролі фізичного стану студентів виникає за умов природного біологічного розвитку і вдосконалення рухових функцій у складних умовах взаємодії з навколишнім середовищем. З позиції фундаментальних положень біології, фізіології рухової активності, теорії діяльності функціональних систем, адаптації і здоров'я, фізичний стан характеризується сукупністю показників, які відображають статеві особливості, антропометричний профіль, фізичну підготовленість, функціональний стан м'язової і кардіо - респіраторної системи людини [3, с. 82; 10, с. 77; 18, с. 153]. В процесі індивідуального розвитку вклад цих перемінних у формуванні фізичного статусу людини міняється. Необхідність такого контролю ще гостріше відчувається в тих умовах, коли організм людини піддається штучно спрямованим впливам з метою реалізації тих чи інших соціальних, біологічних, фізичних або інших програм вдосконалення його окремих функцій або всієї системи в цілому [2, с. 25-27; 11, с. 187].

Аналіз останніх досліджень і публікацій

Рухова активність - невід'ємна частина поведінки людини, яка повинна забезпечувати нормальне функціонування систем організму й збереження здоров'я [7, с. 148; 9, с. 75; 13, с. 11]. За останні роки значно зріс обсяг навчального навантаження студентів вищих навчальних закладів України. Вплив інноваційних освітніх навантажень з високим рівнем психоемоційного та інтелектуального навантаження, сприйняття і переробка різної інформації в умовах дефіциту часу, підвищені вимоги до об'єму і якості знань, інтенсивне використання комп'ютерної техніки у навчальному процесі негативно відображаються на функціональних можливостях організму [5, с. 40; 12, с. 85-94].У зв'язку з цим, у більшості студентів спостерігається виражене напруження всіх регуляторних механізмів та зниження функціональних можливостей організму на фоні явного дефіциту фізичних навантажень [4, с. 29-31]. Успішність оволодіння навчальною програмою обумовлена багатьма факторами, серед яких доволі значимими являються здоров'я студентів, їх фізичний розвиток, фізична працездатність та підготовленість [6, с. 94]). Період навчання у вищому навчальному закладі характеризується формуванням типових для дорослої людини параметрів тіла, зокрема довжини тіла, завершенням статевого розвитку, процесом закостеніння хребта і завершенням соматичного формування [8, с. 9; 15, с. 135-154].

Виникає науковий інтерес у дослідженні структури фізичного стану, зокрема фізичного розвитку дівчат 18-19 років, оскільки у даному віці закінчується біологічний розвиток і морфо-функціональні показники набувають оптимальних значень [1, с. 8; 14, с. 332; 16, с. 98-99; 17, с. 13-20]. У даному віці організм людини має найбільшу стабільність, економічність і реактивність у відповідь на дію стрес-фактора будь-якої модальності.

Мета статті - визначити факторну структуру фізичного стану дівчат 18-19 років.

Виклад основного матеріалу

В ході нашого дослідження були проаналізовані дані констатуючого експерименту. Для визначення структури фізичного стану дівчат 18-19 років нами був проведений факторний аналіз, який дозволив встановити, та оцінити відсотковий вклад кожного фактору. Отже, структуру фізичного тану дівчат детерміновано групою з чотирьох факторів: фізичний розвиток (40,2%), функціональний стан серцево- судинної та дихальної системи (29,1%), фізична працездатність та координаційні здібності (11,7%), фізична підготовленість, зокрема швидкісні, швидкісно-силові якості, спритність та гнучкість (3,5%).

Аналіз факторної структури фізичного стану дівчат 18-19 років підтвердив, що фізичний розвиток займає провідне місце серед факторів, що визначають фізичний стан людини. Перший фактор, ототожнений нами з фізичним розвитком дівчат 18-19 років має факторне навантаження показників, які характеризують тотальні розміри тіла: обхват талії (r= -0,981при р<0,01); обхват грудної клітки (r= -0,972 при р<0,01); обхват тазу (r= -0,960при р<0,01), довжина тіла (r=0,953 при р<0,01); маса тіла (r = -0,935при р<0,01), індекс маси тіла (r= -0,924 при р<0,01) обхват плеча (r= -0,867 при р<0,01), обхват стегна (r= -0,835 при р<0,01). Також перший фактор має факторне навантаження показників, які характеризують жировий компонент: сума шкірно жирових складок (r= -0,982при р<0,01), складка під підвздош- ною кісткою, (r=-0,977 при р<0,01), внутрішня ікро ножна складка (r= -0,953 при р<0,01), складка під лопаткою (r=-0,930 при р<0,01 ), складка біцепсу (r=-0,918 при р<0,01) складка тріцепсу (r=-0,876 при р<0,01). Усі вони складають основу першого фактору, який має найбільший внесок - 40,2% до загальної дисперсії. Середньо- статистичні результати показників, які складають основу першого фактору представлені в таблиці 1.

Таблиця 1

Показники фізичного розвитку дівчат 18-19 років, (n=152)

Показники

х

S

Min.

Max.

ДТ, см

167,2

4,33

152,0

187,0

МТ, кг

62,4

11,26

42,8

99,5

ІМТ, кг-м2

22,5

4,75

15,8

34,1

ОГК, см

86,1

7,34

74,0

107,0

Обхват плеча, см

27,2

2,38

21,0

35,0

Обхват талії, см

69,4

7,55

55,0

93,0

Обхват тазу, см

95,7

6,17

83,0

118,0

Обхват стегна, см

53,2

5,11

31,0

69,0

Шкірно-жирова складка біцепсу, мм

12,7

6,71

2,3

35,0

Шкірно-жирова складка тріцепсу, мм

20,5

7,84

9,5

39,0

Шкірно-жирова складка під лопаткою, мм

16,7

9,51

4,5

43,0

Шкірно-жирова складка під підвздошною кісткою, мм

14,8

5,45

4,5

34,0

Внутрішня ікро ножна складка, мм

19,9

6,34

6,7

46,0

Сума шкірно-жирових складок, мм

83,7

31,2

31,5

173,0

В ході дослідження показників фізичного розвитку дівчат 18-19 років, були отримані середні значення антропометричних показників, характер розподілу яких знаходився в межах вікових норм. Аналіз індивідуальних показників індексу маси тіла (ІМТ) у дівчат дав змогу констатувати, що дефіцит маси тіла мали 17,8 % (n=27) студенток, масу тіла в межах норми мали 61,2% (n=93), надмірну масу тіла мали 13,1 % (n=20) дівчат і ожиріння 1 ступеня мали 7,9 % (n=12) осіб. Спостерігається висока варіативність показників маси тіла (МТ), ІМТ та п'яти шкірно-жирових складок і їх суми, коефіцієнти варіації перевищують 14,5%, що свідчить про неоднорідність вибірки.

Другий по значимості фактор, який визначає структуру фізичного стану має факторне навантаження показників, які характеризують діяльність серцево-судинної та дихальної системи: частота серцевих скорочень у стані спокою (r = -0,882 при р<0,01); життєва ємність легень (r = 0,831при р<0,01); індекс Робінсона (r = -0,785 при р<0,01); артеріальний тиск систолічний (r = 0,747 при р<0,01); артеріальний тиск діастоліч- ний (r = 0,741при р<0,01); систолічний об'єм крові (r = 0,738 при р<0,01); хвилинний об'єм крові (r = 0,732 при р<0,01). Даний фактор має внесок до загальної дисперсії 29,1%.

Третій по значимості фактор має факторне навантаження показників, які характеризують фізичну працездатність та координаційні здібності: індекс Руф'є (r = 0,862 при р<0,01); ускладнена проба Ромберга (r = 0,795 при р<0,01). Даний фактор має внесок до загальної дисперсії 11,7%. Середньостатистичні результати, які характеризують другий і третій фактори представлені в таблиці 2.

Таблиця 2

Показники функціонального стану та фізичної працездатності дівчат 18-19 років, (n=152)

Показники

х

S

Min.

Max.

ЖЄЛ, л

3,6

0,46

2,1

4,5

Індекс Робінсона, у.о.

95,3

15,11

67,0

145,0

ЧСС уд-хв-1

86,8

10,28

59,0

119,0

СОК, мл

63,7

6,25

44,8

79,1

ХОК, л-хв-1

5,4

0,55

3,8

9,1

АТсист, мм.рт.ст.

112,3

7,16

90,0

130,0

АТДіаСТ мм.рт.ст.

72,4

6,12

60,0

90,0

Індекс Руф'є. у.о

9,8

3,45

6,3

17,0

Ускладнена проба Ромберга, с

14,1

6,10

2,0

51,6

У переважної більшості дівчат 18-19 років індивідуальні результати життєвої ємності легень (ЖЄЛ) знаходились в межах вікової норми, і лише у 23,0%(n=35) результати знаходились нижче вікових норм.

Значення індексу Робінсона - являється важливим критерієм для резерву і економізації функції кардіо - респіраторної системи і свідчить про аеробні можливості організму. Тому цей показник в роботі ми використали для дослідження дихальної системи. Індивідуальні показники значень індексу Робінсона у дівчат 18-19 років оцінювались на рівні нижче середнього та середнього.

Середньостатистичний результат частоти серцевих скорочень у стані спокою (ЧСС)зна- ходиться вище вікової норми, ознаки брадикардії характерні для 3,3% (n=5) дівчат, викликає також занепокоєння той факт, що у 54,6% (n=83) дівчат 18-19 років індивідуальні результати знаходяться в межах від 84 уд-хв-1 до 120 уд-хв-1, даний факт може свідчити про психоемоційне напруження.

Артеріальний тиск систолічний є одним із найбільш інформативних функціональних параметрів і тонко відображає зміни, пов'язані із станом його регуляторних ланок: периферичного судинного опору, активності симпатичного відділу вегетативної нервової системи, тонусом вазомоторного центру, силою серцевих скорочень, хвилинним об'ємом кровообігу. Артеріальний тиск діастоліч- ний залежить, у свою чергу, від тонусу дрібних і середніх судин і пов'язаний з активністю парасимпатичної іннервації та станом судинної стінки. Величину а показник, у з ртеріальний тиск (АТ) прийнято розглядати як гомеостатичний в'язку з чим його відхилення в той або інший бік може свідчити про певні зміни в загальному функціональному стані організму. В ході нашого дослідження ми з'ясували, що ознаки гіпотонії характерні для 17,1% (n=26) дівчат, а гіпертензії - для 21,7% (n=33).

Величина хвилинного об'єму крові(ХОК) є інтегральною характеристикою кровообігу, сприяє забезпеченню метаболічних потреб і залежить від систолічного об'єму крові (СОК) та ЧСС у стані спокою. Даний показник визначали розрахунковим методом, який застосовують в основному під час масових обстежень, коли у зв'язку із значними витратами часу, використання апаратурних методик є недоцільним. Не дивлячись на об'єктивну меншу, порівняно з експериментальними методами, репрезентативність, розрахункові методи в цілому дозволяють отримати необхідну інформацію про стан провідних гемодинамічних параметрів і їх динаміку, зокрема, під час занять фізичною культурою і спортом. Індивідуальні показники ХОК та СОК у дівчат 18-19 років знаходились в межах вікової норми. Коефіцієнти варіації у досліджуваних показниках не перевищують 14,5%, що свідчить про однорідність вибірки.

Одним із критеріїв резерву та економізації функцій серцево-судинної системи по даним наукової літератури є індекс Руф'є, який оснований на результатах відновлення ЧСС після динамічного навантаження. Середньостатистичний результат дівчат 18-19 років відповідає середньому рівню фізичної працездатності. Аналіз індивідуальних результатів дав змогу констатувати, що у дівчат відсутній високий рівень фізичної працездатності, 17,8% (n=27) мають достатній рівень, 44,7% (n=68) мають середній рівень, 25,0% (n=38) задовільний рівень і 12,5% (n=19) дівчат мають незадовільний рівень фізичної працездатності.

Середньостатистичний показник ускладненої проби Ромберга, яка характеризує статичну координацію у дівчат 18-19 років знаходився в межах норми, хоча спостерігається висока варіативність, що свідчить про неоднорідність вибірки. Слід зазначити, що 26,3% (n=40) дівчат мали індивідуальні результати, які відповідали незадовільному рівню.

Четвертим по значимості фактором, який визначає структуру фізичного стану дівчат 18-19 років має факторне навантаження показників, які характеризують швидкісні, швидкісно-силові якості, спритність та гнучкість: човниковий біг 4х9 м (r = 0,771 при р<0,01); біг 100 м (r = 0,753при р<0,01); стрибки на скакалці (r = 0,728при р<0,01); згинання рук в упорі лежачи (r = 0,726при р<0,01); піднімання тулуба в сід за 1 хвилину (r = 0,719при р<0,01); нахил тулуба вперед з положення сидячи (r = 0,713 при р<0,01). Середньостатистичні результати представлені в таблиці 3.

Таблиця 3

Показники фізичної підготовленості дівчат 18-19 років, (n=152)

Показники

X

S

Min.

Max.

Біг 100 м, с

16,9

1,26

15,1

20,7

Стрибки на скакалці за 1хв, раз

114,2

9,98

82,0

151,0

Згинання рук в упорі лежачи, раз

3,5

2,54

0,0

11,0

Піднімання тулуба в сід за 1 хв. раз

28,6

6,35

13,0

46,0

Нахил тулуба вперед, см

14,5

6,84

0,0

31,0

Човниковий біг 4х9 м,с

10,4

0,55

9,9

12,4

Розглядаючи вікову динаміку природного розвитку швидкості у всіх її проявах, можна зробити висновок, що вона прогресує протягом життя значно менше і раніше зазнає вікових еволюційних змін, ніж інші рухові якості, навіть за умов її спеціального розвитку. Прогресивний природний розвиток швидкості спостерігається у дівчат в 13-14 років.

У подальшому швидкість цілісних рухів у дівчат 15 років дуже повільно зростає і до 17 років стабілізується, отже із закінченням пубертатного періоду практично припиняється і подальший біологічний розвиток швидкості. Середньостатистичний результат з бігу на 100 м у дівчат відповідав задовільному балу.

Рівень розвитку сили обумовлює ступінь прояву інших фізичних якостей. При різному характері роботи опорно-рухового апарату, сила м'язів має специфічні особливості, що особливо проявляється при підвищенні рівня фізичної підготовленості. Середньостатистичні результати дівчат 18-19 років у згинанні,розгинанні рук в упорі лежачи, підніманні тулуба в сід відповідали задовільному та незадовільному балу. Не змогли виконали руховий тест на згинання, розгинання рук в упорі лежачи 27,0% (n=41) дівчат, що свідчить про низький розвиток силових якостей, зокрема м'язів згиначів і м'язів розгиначів передпліччя.

Аналізуючи індивідуальні результати дівчат 18-19 років у виконанні тесту на гнучкість з'ясували, що у 16,4% (n=25) вони відповідають незадовільному балу. Недостатня рухливість в суглобах прояву сили, швидкісних і координаційних здібностей, погіршує внутрім'язову та міжм'язову координацію, призводить до зниження економічності роботи і часто є причиною пошкодження м'язів і зв'язок.

Середньостатистичний результат у стрибках на скакалці відповідає відмінному балу, лише 8,5% (n=13) дівчат мають задовільний бал, та 20,4 (n=31) % мають бал добре.

Різноманітність видів координаційних здібностей не дозволяє оцінити рівень їх розвитку по одному уніфікованому критерію. Тому у фізичному вихованні студентів для визначення рівня спритності проводили тест «човниковий біг 4х9 м». Середньостатистичний результат у дівчат 18-19 років відповідає задовільному балу.

Аналізуючи показники, які характеризують фізичну підготовленість, зокрема швидкісні, швидкісно-силові якості, спритність та гнучкість спостерігаємо високу варіативність показників у згинанні, розгинанні рук в упорі лежачи та у виконанні тесту на гнучкість, коефіцієнти варіації перевищують 14,5%, що свідчить про неоднорідність вибірки.

Висновок

В результаті проведення факторного аналізу ми встановили, що структуру фізичного стану дівчат 18-19 років детерміновано групою з чотирьох факторів, провідне місце належить фізичному розвитку, який має найбільший внесок - 40,2% до загальної дисперсії. На другому місці по значимості, функціональний стан серцево-судинної та дихальної системи з факторним навантаженням 29,1% до загальної дисперсії. Фізична працездатність та координаційні здібності а також фізична підготовленість, зокрема швидкісні, швидкісно-силові якості, спритність та гнучкість складають онову третього та четвертого факторів з факторним навантаженням 11,7% та 3,5% відповідно.

Бібліографічний список

1. Баламутова Н.М., Брусник В.В. Совершенствование методики педагогического контроля физического развития студентов. Физическое воспитание студентов. 2011. № 2. С. 6-9.

2. Без'язичний Б.І. Комплексний педагогічний контроль за фізичним вихованням студентів ВНЗ. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка. 2015. № 118(3). С. 24-28.

3. Беляк Ю.І. Фізичний стан жінок зрілого віку та його динаміка під впливом занять оздоровчим фітне- сом.Спортивна медицина.2014. № 1. С. 80-86.

4. Благій О. Л., Ячнюк М.Ю. Аналіз показників фізичного стану студентської молоді. Вісник Чернігівського національного університету ім. Т. Г. Шевченка. Чернігів, 2015. Вип. 129, т. 3. С. 27-32.

5. Благій О.Л., Ячнюк М.Ю., Березовський В.А. Аналіз підходів щодо залучення студентської молоді до оздоровчо-рекреаційної діяльності. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету ім. Лесі Українки. Луцьк, 2018. Вип. 30. С. 37-41

6. Благій О.Л., Захаріна Є.А. Організаційно-педагогічні умови формування мотивації студентів до рухової активності в процесі фізичного виховання. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2009. № 4. С. 92-96

7. Дутчак М.В., Благій О.Л. Теоретичні аспекти впливу способу життя на здоров'я молоді. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт, 2011. Випуск 91. Т. І. С. 147-149.

8. Колос Н. А., Малинский И.Й., Яременко В.В. Особенности морфофункционального развития студентов. Педагогіка, психологія та медико- біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. 2010. 12. С. 59-61.

9. Мартынюк О. Показатели физического состояния женщин, занимающихся оздоровительной аэробикой. Слобожанський науково-спортивний вісник. 2016. № 4. С. 73-78.

10. Мосейчук Ю., Мороз О. Взаємоз'язок рівня рухової активності та показників маси та складу тіла жінок першого періоду зрілого віку. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. Науково-теоретичний журнал Національного університету фізичного виховання і спорту України. «Олімпійська література». 2014. № 2. С. 75-79.

11. Романенко В.А. Диагностика двигательных способностей: учеб. пос. Донецк: ДонНУ, 2005. 290 с.

12. Романенко В.А. Психофизиологические детерминанты управления физическим состоянием студентов. Мат.науч.-практ. конф. вузов Донецкой обл. Донецк, 1999. С. 7.

13. Романенко В. В., Куц О. С. Рухова активність і фізичний стан студенток вищих навчальних закладів: навч. посіб. Вінниця: ВДМУ, 2003. 132 с.

14. Сапожник О. Фізичний розвиток студенток вищого навчального закладу. Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. 2012. № 4 (20). С. 330-334.

15. Чижик В. В., Запорожець О. П. Спортивна морфологія: навч. посіб. для студ. Луцьк: ПВД «Твердиня». 2009. 208 с.

16. Cieslicka Miroslawa, Napierala Marek, Pilewska Wieslawa, lermakov Sergii. Status of morphological and motor skills of girls participating in modern dance classes. Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports. 2012, vol. 10, pp. 96-104.

17. Kruk R.S., Bergman K. The reciprocal relations between morphological processes and reading. Journal of Experimental Child Psychology. 2013, vol. 114(1), pp. 10-34. doi:10.1016/j.jecp.2012.09.014.

18. YarmakO. Specificity of the relationship between the volume of physical activity and the physical condition of 18-19-year-old girls / O. Yarmak, T. Buhaienko, O. Zhukov, Z. Cherniakova, V. Vorona, L. Bilenkova, O. Blagii // Journal of Physical Education and Sport, 2019, Vol.19 (3), Art 224, pp. 1550-1555. DOI:10.7752/ jpes.2019.03224.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

  • Особливості використання засобів боксу в навчальному процесі зі студентами як альтернатива стандартним навчальним заняттям із фізичного виховання. Зацікавленість студентів до реалізації своїх потреб у сфері фізичного виховання на заняттях боксом.

    статья [21,8 K], добавлен 24.04.2018

  • Витоки і традиції народного фізичного виховання. Становлення та розвиток національної фізичної культури в період Київської Русі та Козаччини. Особливості фізичного виховання в XVII-XХ століття. Сучасні пріоритети розвитку фізичного виховання в Україні.

    реферат [44,2 K], добавлен 16.11.2010

  • Наявні підходи до вирішення проблеми покращення фізичного здоров’я студентської молоді. Особливості впливу фізичних навантажень різного спрямування на показники фізичного здоров’я та загальну підготовленість дівчат 17-19 років різних соматотипів.

    автореферат [25,6 K], добавлен 17.04.2009

  • Форми фізичного виховання студентів та їх ефективність. Організація і зміст учбово-виховного процесу в учбових відділеннях. Медичне забезпечення фізкультури і спорту у вузі. Місце і роль позааудиторної фізкультурно-оздоровчої роботи в системі діяльності.

    контрольная работа [36,3 K], добавлен 20.06.2015

  • Роль спорту в житті студентської молоді. Проблеми фізичного виховання в системі освіти. Дослідження ставлення студентів до спорту. Розвиток фізичних умінь та здібностей. Фізкультурно-спортивна діяльність та активність студентської молоді.

    курсовая работа [36,5 K], добавлен 03.02.2012

  • Методичні основи фізичного виховання. Особливості та основні напрямки занять у вищих навчальних закладах. Формування мотивації до занять фізичною культурою. Гімнастика як вид фізичного виховання та її вплив на стан студентів вищих навчальних закладів.

    курсовая работа [44,3 K], добавлен 08.06.2015

  • Фізичне виховання дітей у відповідності із національно-ідейними цінностями та світовою динамікою. Вивчення практики фізкультурної освіти в країнах Європейського Союзу. Аналіз програмно-методичного забезпечення фізичного виховання молоді Румунії.

    статья [22,9 K], добавлен 07.02.2018

  • Проблеми і перспективи використання волейболу для вирішення навчальних завдань і поліпшення фізичного стану студентів. Рекомендації щодо підготовки та специфічних прийомів гри. Навчання техніці прийому та подачі м'яча, блокування, переміщення гравців.

    реферат [27,2 K], добавлен 09.11.2011

  • Ознайомлення із особливостями розвитку кістково-м'язової і серцево-судинної систем, органів дихання, травлення у дітей. Розгляд завдань та засобів фізичного виховання дошкільників. Організація фізично-оздоровчої роботи в дошкільному навчальному закладі.

    курсовая работа [74,6 K], добавлен 04.05.2010

  • Процес навчання, виховання та розвитку студента-культуролога в системі фізичного виховання. Особливості організації різних видів занять з фізкультури в юнацькому віці. Навчання сценічному фехтуванню: нанесення і відбиття ударів, способи обеззброєння.

    реферат [39,4 K], добавлен 19.02.2012

  • Морфофункціональні показники, які визначають фізичну працездатність і рівень фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів. Методики оцінки фізичного здоров’я. Завдання навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у вищих навчальних закладах.

    реферат [15,1 K], добавлен 15.04.2014

  • Розробка та планування самостійних занять в сфері фізичного виховання, їх форми та особливості організації. Методика проведення самостійних тренувальних занять в учбових закладах, її засоби та інструменти. Самоконтроль студентів за станом організму.

    методичка [85,9 K], добавлен 09.05.2010

  • Впровадження елементів аеробіки і її форм в заняття з фізичного виховання студенток. Покращення показників фізичних якостей. Підвищення мотивації до систематичних занять фізичними вправами. Особливості, які впливають на вибір методів навчання в аеробіці.

    презентация [22,2 M], добавлен 20.10.2011

  • Порівняльний аналіз показників тестування фізичного розвитку, психоемоційного стану (самопочуття, активність, настрій) та індексу маси тіла студенток, які відвідували секцію волейболу та дівчатами, що займалися фізичним вихованням по традиційній програмі.

    статья [19,3 K], добавлен 18.12.2017

  • Адаптація та її роль у вдосконаленні фізичних якостей. Поступове наростання розвивально-тренувальних дій і адаптивне збалансування їх динаміки. Роль м'язового апарату в розвитку вегетативних функцій. Вікова адекватність напрямків фізичного виховання.

    курсовая работа [166,7 K], добавлен 25.09.2010

  • Рухова функція як інтегральна характеристика рухових якостей. Комплексний характер прояву фізичних якостей. Характеристика фізичного розвитку людини за станом рухових якостей і компонентам фізичного розвитку. Вікові особливості прояву рухових якостей.

    реферат [53,0 K], добавлен 13.07.2008

  • Фізичне виховання – основа всебічного розвитку дитини-дошкільника. Основні форми організованого систематичного навчання дітей руховим діям. Активний відпочинок як засіб активізації рухового режиму. Повсякденна робота з фізичного виховання дошкільників.

    курсовая работа [52,1 K], добавлен 21.07.2011

  • Роль фізичної культури в житті інвалідів. Засоби та методи системи фізичного виховання при роботі з інвалідами. Методика корекційних занять з дітьми-інвалідами. Вправи для розвантаження хребта. Проведення занять плавання зі слабкозорими дітьми.

    курсовая работа [52,0 K], добавлен 26.09.2010

  • Визначення понять "здоров’я" та "здоровий спосіб життя". Елементи здорового способу життя та їх характеристика. Фізична культура як складова частина загальної культури суспільства. Основні завдання фізичного виховання. Критерії фізичного розвитку.

    реферат [32,9 K], добавлен 17.09.2010

  • Аналіз стану фізичного виховання і спорту у вищих навчальних закладах, існуючі недоліки. Необхідність поєднання високої розумової напруги з достатньою фізичною активністю учнів і студентів. Соціологічне дослідження "Проблеми розвитку спорту в Україні".

    статья [31,0 K], добавлен 10.12.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.