Волейбол

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство образования и науки Самарской области

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Самарской области

«САМАРСКИЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

(ГБПОУ «СЭК»)

Кафедра Инженерных изысканий

РЕФЕРАТ

по дисциплине Физическая культура

на тему: Волейбол

Выполнил (а)

Горбунова Ксения Павловна

г. Самара, 2022 г.



ВВЕДЕНИЕ.

Актуальность темы: Волейбол (англ. volleyball от volley -- «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball -- «мяч») -- спортивная командная игра, в которой 2 команды на площадке, разделенной сеткой, пытаются направить на сторону соперника мяч так, что он упал на площадку противника, либо же, чтобы противник допустил ошибку. спортивная игра волейбол судейство

Волейбол появился в конце 19 века в США. Основоположником этой игры был пастор Уильям Морган - преподаватель колледжа. В основу правил новой игры легли элементы баскетбола, тенниса и гандбола. От первого перекидывания мяча через сетку до полноценного соревнования на Олимпийских играх прошло почти 70 лет. С 1964 года его включили в программу Олимпийских игр.

Цель: изучить спортивную игру волейбол, историю возникновения, правила игры и судейство.



I. ПРАВИЛА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ.

1. Игровая площадка и оборудование

o Периметр площадки: 18 x 9 метров.

o Высота сетки для мужчин: 2,43 м. Для женщин: 2,24 м.

o Длина окружности волейбольного мяча 65-67 см, вес мяча - 260-280 г.

o Площадка состоит из 6 зон, делящихся по номерам. (рис.1)

o Ширина разметочной линии: 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий.

В волейболе на игровое поле наносятся 7 линий:

o Ограничительные линии -- 4 штуки (две боковые и две лицевые)

o Средняя линия -- 1 штука.

o Линия атаки -- 2 штуки (рис.2)

2. Продолжительность игры

В волейболе всего от 3 до 5 сетов (или партий). Игра продолжается до 25 очков, время партии не ограничено, при этом, если разница очков между противниками не достигло 2, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдет. Победителями становятся те, кто выигрывают три партии. В пятой партии (тай брейк) счет идет до 15 очков. В каждой партии тренер может попросить два тайм-аута по 30 секунд. Для Мировых и Официальных соревнований FIVB в 1-4 партиях все тайм-ауты длятся 60 секунд, и каждой командой в партии может быть запрошен только один тайм-аут.



3. Команда

Волейбольная команда состоит из 6-и игроков, таким образом, одновременно на площадке во время матча может размещаться 12 человек. Максимальное число волейболистов в заявке от одной команды может достигать 14-и. Если в команде 5 игроков, то она снимается.

Состав команды: 12 игроков; тренер; 1-2 помощника тренера; 1 массажист команды;1 врач.

4. Расстановка

Три игрока вдоль сетки являются игроками передней линии и занимают позиции: 2 (передний правый), 3 (передний центральный) и 4 (передний левый). Остальные игроки являются игроками задней линии, их позиции: 1 - зона подачи (задний правый), 6 (задний центральный) и 5 (задний левый).

Номер 1 - диагональный - игрок, который стоит на правой дальней стороне в защите. В первую очередь его задачей является прием мяча. Ставить блок и атаковать выше троса этот игрок не имеет права.

Номер 2 - доигровщик -игрок, который стоит в нападении на правой стороне. Его обязанностью является не просто принимать мяч, но и участвовать в нападении, а также блокировать атаки соперника, так что он должен обладать высоким ростом.

Номер 3 - связующий, центральный блокирующий,"распасовщик" - располагается в центре линия нападения прямо под сеткой. Выполняет роль связующего, через него идут атаки команды. Именно он задает темп, принимать мяч после атаки соперника такой игрок не имеет права. Его основная работа - найти оптимальное продолжение атаки и совершить голевой пас. По возможности связующий также участвует в блоке.

Номер 4 - диагональный- располагается на задней левой линии. Как и его коллега по обороне не имеет права атаковать выше троса, а главной обязанностью является прием мяча на дальней линии.

Номер 5 - доигровщик -нападающий, располагающийся на левой линии. Участвует в атаках и блокирует удары соперника.

Номер 6 - либеро - главный оборонительный игрок команды. Либеро не имеет права атаковать, но может свободно перемещаться и подчищать огрехи партнеров. В современном волейболе либеро должен уметь здорово играть ногами.

После каждой партии команды меняются площадками, за исключением решающей партии. В 5-ой партии, как только лидирующая команда набирает 8 очков, команды без задержки меняются площадками и позиции игроков остаются теми же.

Переход игроков осуществляется по часовой стрелке. Переходить (изменять позиции) команда должна после того, как вначале очко набрал соперник, а затем ваша сторона.

5. Нарушения

o Запрещено касание сетки -- самое распространенное нарушение, вызванное неправильной техникой безопасности игроков. Важно соблюдать это правило не только, чтобы выигрывать и не терять очки, но и во избежание травмоопасных ситуаций на площадке. В игровом пылу можно влететь друг в друга и сильно покалечиться.

o Запрещено касание антенн над сеткой игроком и мячом.

o Запрещен заступ на площадку противника. Так же, как и первый пункт, соблюдение этого правила сбережет от случайный игровых травм.

o Запрещен подброс мяча при подаче, находясь на площадке (в пределах лицевой линии).

o Некультурное и оскорбительное поведение также не поощряется.

o Игроки задней линии не могут атаковать в прыжке с передней линии. Но если прыжок произошел за трехметровой линией, то нарушением это не считается. Приземляться можно как за трехметровой после прыжка, так и уже в пределах площадки.

o Запрещен блок паса.

o Запрещено касаться мяча, когда он находится на стороне поля противника. Это частая ошибка блокирующего.

o Запрещена задержка мяча. Движение должно быть жестким и мгновенным.

o Хоть касание мяча на одной стороне площадки разрешено не более трех раз, однако при отскоке мяча от блока, блок за касание не считается. И в таком случае разрешено 4 касания (3 стандартных + 1 касание блока).

6. Виды наказаний

o Замечание (игроку, тренеру или всей команде предъявляется жёлтая карточка): за первый случай незначительных нарушений правил (неправильный запрос замен и тайм-аутов, затяжка времени и пр.) и неспортивного поведения; санкция считается профилактической и, кроме предъявления карточки, последствий не имеет, хотя и заносится в игровой протокол;

o Предупреждение (игроку или тренеру предъявляется красная карточка): за первый случай грубого поведения либо за повторное незначительное нарушение правил или неспортивное поведение; получившая предупреждение команда наказывается проигрышем очка и потерей подачи;

o Удаление (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит в одной руке): за первый случай оскорбительного поведения либо за повторный случай грубого поведения; удалённый участник матча должен покинуть игровую площадку с правом замены (тренер -- командную зону) и до конца партии находиться на специальном месте для удалённых; по окончании партии он может продолжить участие в игре;

o Дисквалификация (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит в руках раздельно): за агрессивное поведение, либо за повторный случай оскорбительного поведения, либо за третий случай грубого поведения; дисквалифицированный игрок или тренер должен покинуть место проведения соревнований (игрок -- с правом замены), при этом он лишается права участвовать в матче до его окончания.

7. Общие правила в волейболе

1. Подбрасывая над собой мяч, игрок одной (не двумя) рукой подает его противникам. При этом задача подающего считается выполненной тогда, когда тот коснулся рукой подброшенного мяча.

2. Подача должна быть такой, чтобы мяч, пролетая над сеткой, не задел ее.

3. Подающий игрок волен разбегаться, подпрыгивать и приземляться с прыжка в пределах площадки. Но во время удара по мячу заступ за линию запрещен.

4. Технику удара игрок волен выбрать сам.

5. Подача мяча в волейболе окажется неверной, если мяч брошен двумя руками, подан не ударом, а броском. Также подача не засчитается, если мяч коснется любого игрока команды, которая подает, или упадет за пределы площадки. Есть и другие дополнительные правила игры в волейбол, но кратко это выглядит так. Если мяч подается неправильно, т.е. так, как мы перечислили выше, то команда лишается подачи, а противнику засчитывают одно очко.

6. Игрок не имеет шанса задеть (ударить) мяч руками два и более раз подряд. Если мяч «подхватывают» одновременно два игрока, то это считается за два удара. Кроме того, если за время трех ударов мяч коснется какого-нибудь постороннего предмета, например, потолка, тогда он выбывает. За неудачу засчитывается ошибка. Итак, мяч окажется проигранным, если:

o Игроки не «удержали» его, и мяч коснулся земли.

o Участники команды задели мяч руками более трех раз.

o Мяч был удержан руками хотя бы один раз.

o Один участник игры ударил по мячу более трех раз за подачу.

o Игрок перенес руки за сетку, прикасаясь к мячу на стороне соперника.

7. Допускается контакт мяча с любой частью тела игрока (ответ для многих интересующихся - ногой в волейболе играть можно).

8. Подача совершается только одной рукой.

9. На подачу даётся 8 секунд с момента свистка судьи.

10. За один розыгрыш команде разрешается касаться мяча только 3 раза (блокирование не считается касанием).

11. Тренер имеет право произвести по 6 замен в каждой партии, кроме либеро.

8. Элементы

Подача: Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками. Хорошую силовую подачу можно принять только снизу.

Отдельно стоит планирующая подача. Такой мяч летит не по прямой, а по синусоиде, выскальзывая из рук при приеме. Подается с места или с небольшого прыжка. Ровной удар растопыренной ладонью в центр мяча.

Прием: 50% мячей приходятся в центр площадки на либеро. Также в приеме участвуют диагональные. В приеме НЕ участвует игрок первого темпа и КРАЙНЕ РЕДКО участвуют игроки второго темпа.

В профессиональном волейболе принять мяч можно только нижним приемом. Но в любительском часто бывают легкие подачи, которые можно принять и сверху. В идеале принимающий должен высоко навесить мяч игроку первого темпа (пасующему) на расстояние 1 метр от сетки в 3-ю зону.

Пас: Приняв мяч, игрок второго темпа верхней передачей навешивает пас на удар во 2-ю или 4-ю зону. Пас может быть «обманным» -- за спину, назад. Реже пасующий подбрасывает мяч над собой для удара диагональных из 1-й и 5-й зон. Если бьет диагональный, то он должен совершить прыжок ДО линии нападения! Иначе очко засчитывается в пользу противника.

Нападающий удар: В нападении участвуют доигровщики и диагональные. Оттягиваясь за линию нападения, они совершают разбег и хлесткий удар, стараясь ударить по мячу как можно сильнее и точнее. 60% очков команде приносит именно нападающий удар. Либеро в профессиональном волейболе в нападении не участвует.

Блок: Грамотно поставленный блок приносит команде до 40% очков в профессиональном волейболе. На блок обычно выходят доигровщики и игрок второго темпа. Блок ставится одним, двумя или -- что бывает в основном у профессионалов -- тремя игроками. Главный нюанс блока: вовремя прыгнуть и вытянуться вдоль сетки, жестко выпрямив обе руки. Таким образом блокирующий перекрывает нападающему зону своей площадки, затрудняя маневр атаки. Решающим фактором на блоке является рост игрока. Чем он выше, тем блок качественнее.



ВЫВОД:

При подготовке работы и во время ее написания был собран и изучен материал из интернета, энциклопедий, различных печатных изданий. Я узнала правила в игре «волейбол», новые изменения, что были внесены в игру и технические аспекты с характеристиками. Цель игры - ударами рук (и иных частей тела выше пояса) направить мяч через сетку на сторону другой команды и там приземлить или заставить соперника отбить его с нарушением правил. Матч продолжается до тех пор, пока одна из команд не одержит победу в трех партиях. Волейбол развивает ловкость, прыгучесть, координацию движений, выносливость и физическую силу. В настоящее время один из популярнейших.



II. СУДЕЙСТВО.

1. Судейская бригада. Минимальное количество судей, достаточное для проведения волейбольных соревнований - 5 человек. Первый судья, второй судья, секретарь матча, два линейных арбитра. На турнирах высокого уровня работают по 4 линейных судьи, а кроме секретаря, ещё и помощник. Также, участником бригады судей можно считать и оператора табло, следящего за корректностью электронного отображения текущего результата и иных показателей - например, количества тайм-аутов и времени таймаута.

1.1. Главный судья.

Этот человек приступает к своим обязанностям еще до начала игры. Перед приходом игроков и болельщиков главный судья вместе с другими судьями производят замеры площадки. Делается это для полного соответствия с предписанными нормами. Также производится целостность и исправность систем видеонаблюдения.

В обязанности и полномочия главного судьи также входит:

o проводить собрание судейской коллегии;

o отстранять участников соревнований по весомым причинам;

o следить за ходом игры и работой судей;

o назначать судей для матчей;

o оценивать профессионализм и квалификацию всех судей соревнований.

1.2. Заместитель главного судьи.

В основном, этот человек занимается всеми этапами подготовки соревнований. В его обязанности входит:

o поиск и утверждение места проведения соревнования;

o размещение участников соревнований и судейской бригады;

o подбор судей для матча на утверждение главного судьи;

o заполнение сметных документов.

Заместитель -- правая рука главного судьи, его помощник во множестве вопросов.

1.3. Главный секретарь.

Этот член судейской коллегии полностью отвечает за всю документацию. Именно он принимает и утверждает заявки команд, следит за протоколами матча и проверяет их на правильность заполнения. Именно эти 3 участника судейской коллегии начинают подготовку задолго до самого матча. Без них невозможно ни одно соревнование.

Итак, подготовка закончена и пришло время перейти непосредственно к судьям, которые находятся во время матча и от которых зависит справедливость игры.

1.4. Первый судья.

Во время игры он является главным человеком, за которым остается последнее слово. Первый судья решает все вопросы, которые касаются хода игры. Только в его силах штрафовать команды за несоблюдение правил или делать предупреждения. Первый судья занимает свое место на судейской вышке, которая стоит около одного конца сетки. Перед началом матча он проводит жеребьевку и проверяет состояние полей и игрового мяча.

1.5. Второй судья.

Является помощником первого судьи. Он не принимает последнее решение, но наблюдает за игрой и всегда сообщает о нарушениях, которые видит. Во время игры судья может свистком указать на неправильные подачи или несоответствия. Он стоит напротив первого судьи с другой стороны сетки.

1.6. Секретарь.

Функции, которые выполняет секретарь:

o записывает выигранные мячи у себя;

o контролирует счет на табло;

o демонстрирует табличками, какая команда подает мяч;

o следит за тайм-аутами и их продолжительностью;

o извещает судей о конце партий и смене полей.

Вся деятельность секретаря направлена на соблюдение основных правил игры и фиксированию результатов на бумаге. Он вплотную взаимодействует со вторым судьей, потому что сидит напротив первого судьи на противоположной стороне. В конце матча секретарь фиксирует результат, подписывает протоколы. Если у команды остались спорные вопросы, она фиксирует это у секретаря.

1.7. Судьи на линиях.

Эти люди находятся на линиях, держа в руках белые флаги. Судьи на линиях контролируют, когда мяч улетел в аут или произошел заступ спортсмена во время подачи. Они также контролируют, когда мяч коснулся антенны сетки и сигнализируют о нарушении поднятием флага вверх.

2. Жестикуляция волейбольных судей

Жесты судей в волейболе - отдельная тема, требующая специальной подготовки как самих судей, так и спортсменов. Множество знаков - воплощение языка волейбольных законов. С полным объёмом используемых в волейболе жестов можно ознакомиться в новой редакции правил. Здесь же разберём только самые основные из них.

1. После завершения каждого розыгрыша судья на выше рукой указывает на команду, которая присуждается очко - она же будет выполнять подачу;

2. Ладонь одной руки накрывает поднятый вверх указательный палец другой руки - тайм-аут. Этот жест чаще выполняет второй судья;

3. Круговое движение рук в исполнении судьи означают, что можно проводить замену;

4. Скрещивание рук буквой «Х» - конец партии или матча;

5. Указание рукой в направлении паркета - мяч попал в поле;

6. Поднятые вверх предплечья - аут.

Есть у волейбольных арбитров и разноцветные карточки, используемые при грубых нарушениях. Жёлтая означает предупреждение. Красная - удаление с поля.



ВЫВОД

При подготовке работы и во время ее написания был собран и изучен материал из интернета, энциклопедий, различных печатных изданий. Я узнала все о судействе. Как и в любом другом виде спорта, в волейболе игра ведётся по определённым правилам. Само собой, что их соблюдение контролирует судейская бригада. За соблюдением правил игры следит волейбольный судья. В его основные обязанности входит - определение какой из команд присуждается очко в каждом конкретном розыгрыше, фиксация нарушений регламента матча и принятие решений в спорных ситуациях. Судья в волейболе - гарант честности и справедливости происходящего на площадке.



Заключение

В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры.

Волейбол -- один из самых популярных и доступных массовых видов спорта. Для того чтобы поиграть в волейбол не требуются большие финансовые затраты и серьезная физическая подготовка. Мяч, подходящая площадка и несколько человек, желающих поиграть -- это все что нужно для того, чтобы весело и с пользой для провести время. При отсутствии специальной волейбольной площадки с сеткой, можно просто играть встав в круг, как это делается летом на многих пляжах нашей страны.

Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.

Игра волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. В процессе игровой деятельности занимающиеся проявляют положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу, желание победить. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха.

Волейбол -- игра миллионов людей по всему миру. Это игра -- страсть, игра -- эмоция, игра -- развитие, игра -- отдых, игра -- фантазия, игра -- мечта и, наконец, игра -- жизнь. Волейбол способствуют воспитанию чувства коллективизма, настойчивости, решительности, целеустремленности; внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями; совершенствованию основных физических качеств.



Список литературы:

1. История возникновения и развития волейбола //Ссылка обращения: https://go-sport.ru/article/istoriya-poyavleniya-volejbola/ //Дата обращения: 04.02.22

2. Исследовательский проект//Ссылка обращения: https://multiurok.ru/files/issledovatelskii-proekt-voleibol-9-v-klass-batnasu.html //Дата обращения: 04.02.22

3. История волейбола кратко: возникновение и развитие игры//Ссылка обращения: https://football-match24.com/istoriya-volejbola-kratko-vozniknovenie-i-razvitie-igry.html //Дата обращения: 04.02.22

4. Волейбол. - презентация, доклад//Ссылка обращения: https://myslide.ru/presentation/1504056980_volejbol //Дата обращения: 06.02.22

5. Основные правила игры в волейбол, действия игроков//Ссылка обращения: https://rebenokvsporte.ru/pravila-igry-v-volejbol-osnovnye-momenty-provedeniya-i-sudejstva-igry//Дата обращения: 06.02.22

6. Статья на тему " Волейбол ,как вид спорта"//Ссылка обращения: https://infourok.ru/statya-na-temu-voleybol-kak-vid-sporta-2812547.html/ //Дата обращения: 06.02.22

7. Ошибки и нарушения в волейболе//Ссылка обращения: https://tvou-voleyball.ru/obuchenie/oshibki-i-narusheniya-v-volejbole///Дата обращения: 06.02.22

8. Судьи в волейболе и их обязанности//Ссылка обращения: https://dcntrsport.com/sudi-v-volejbole-i-ih-obyazannosti/ //Дата обращения: 06.02.22



ПРИЛОЖЕНИЯ

Рис. 1

Рис. 2



Рис. 3

Размещено на Allbest.ru

...