Вимоги до технічної підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки

імені Івана Боберського

Становлення спортивної майстерності волейболісти безпосередньо пов'язане з володінням технічними прийомами та можливістю їх застосування в змаганнях. Мета: на основі вивчення програмно-нормативних документів з'ясувати вимоги до технічної підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки. Методи: теоретичний аналіз та узагальнення даних, синтез, порівняння, аналогії, індукції та дедукції, аналіз документальних матеріалів, методи математичної статистики. Результати. Базові завдання для етапу початкової підготовки пов'язані зі зміцненням здоров'я, прищепленні сталого інтересу до занять волейболом; опануванні техніки й тактики гри (початкове навчання упевнене засвоєння засад) тощо. Частки в межах технічної підготовки юних волейболістів становлять 39-44 год., 44,00%-46,24% (дії захисту) та 48-56 год., 53,76%-56,00% (дії нападу) на різних роках навчання. Висновки. Реалізація технічної підготовки передбачає вивчення значної частини технічних прийомів упродовж етапу початкової підготовки. Проте реалізації змісту технічної підготовки не має чіткої регламентації щодо використання засобів та методів на етапі початкової підготовки волейболістів, що суттєво розширює можливості наукового та практичного пошуку ефективних методичних підходів.

Ключові слова: технічна підготовка, зміст, завдання, розподіл, юні волейболісти.

Verbitskiy S., Pityn M. Requirements for technical preparation of volleyball players at the stage of initial training

The development of sportsmanship of volleyball players is directly related to the mastery of technique actions and the possibility of their use in competitions. This requires the study of the content of technical preparation starting from the stage of initial of preparation. Purpose: to determine the requirements for technical preparation of volleyball players at the stage of initial training on the basis of program and normative documents. Methods: theoretical analysis and generalization of data of scientific and methodical literature, synthesis, comparison, analogies, inductions and deductions, analysis of documentary materials, methods of mathematical statistics. Results. It have been clarified the basic tasks for the stage of initial training. They are mostly related to improving health, promoting proper physical development and versatile physical preparedness; development of special physical qualities and abilities; instilling a lasting interest to volleyball sessions; mastering the technique and tactics of the game (initial training, confident mastery); adaptation to game conditions and competition conditions; education of manifestations of volitional qualities in the conditions of variable resistance of the opponent. Determined shares within the technical preparation of young volleyball players, which are 39 hours, 44.82% (defensive actions) and 48 hours, 55.18% (offensive actions) in the first year of training, 44 hours, 44.00% (defensive actions) and 56 hours, 56.00% (offensive actions) in the second year of training and 43 hours, 46.24% (defensive actions) and 50 hours, 53.76% (offensive actions) in the third year of training at the stage of initial training in volleyball. The recommended stages of learning the technical elements are: getting acquainted with the techniques of playing volleyball, learning the techniques of the game and tactical interactions in simplified conditions, learning the techniques of the game and certain tactical interactions in conditions close to games, consolidating game techniques. Six tests are recommended to control the technical preparedness of volleyball players in all years of initial training. Conclusions. Implementation of technical preparation involves the study of a significant part of the technique actions during the stage of initial training. However, the implementation of the content of technical preparation does not have clear regulations on the use of tools and methods at the stage of initial training of volleyball players, which significantly expands the possibilities of scientific and practical search for effective methodological approaches.

Key words: technical preparation, content, tasks, distribution, young volleyball players.

Вступ

Постановка проблеми. Підготовка спортсменів в ігрових видах спорту є багаторічним та багатофакторним процесом. У ході становлення спортивної майстерності волейболісти оволодівають значним спектром технічних та тактичних дій [2, 7, 8]. Водночас становлення мотивації спортсменів до багаторічних та ґрунтовних занять волейболом, а також правильні основи техніки виду спорту закладаються упродовж перших років навчання [1, 3, 10]. Разом із тим, саме на перших роках структура та зміст підготовки не передбачають вузької спеціалізації за різними сторонами підготовки [12, 13, 15].

Аналіз останніх досліджень та публікацій. Основу наукового обговорення підготовки волейболістів різної кваліфікації становлять роботи багатьох авторів. Більшість з них присвячені актуальним питанням фізичної, технічної, тактичної підготовки кваліфікованих спортсменів [4, 5, 6]. Інша частина досліджень, яка стосуються волейболістів на початкових етапах багаторічної підготовки, спрямована переважно на формування координаційних якостей спортсменів та підвищення фізичної підготовленості загалом [1,3, 9, 14, 19].

Колектив авторів Маріонда І.І., Сущенко І.В., Жоффчак Є.С., Шевченко К.А. [11] наголошують, що на різних етапах підготовки питома вага навчання і тренування юного волейболіста змінюється. Звичайно, що у підготовчих і підліткових групах переважають аспекти навчання руховим навичок. Тут доцільно зосереджувати увагу на оволодінні основними знаннями, вмінням і навичками. Це маж стати основою майбутньої спортивної майстерності.

У продовження цього Л. А. Прокоф'єва, Г. Марченко [14] головним чинником підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки вбачають у якості управління тренувальним процесом зі сторони тренера, використання сучасних технологій і методики тренування. Це повинно забезпечити надійне формування спеціальних спортивних здібностей до занять волейболом на первинних етапах відбору і спортивної орієнтації.

У власній методичній праці Драчук А.І. [6] визначає критеріями вищої технічної майстерності різнобічність (широке коло технічних прийомів), ефективність (висока результативність технічних прийомів), стабільність (характеризується стійкістю техніки до чинників завад).

Більшість авторів [9, 12, 13, 17] наголошують, що на етапі початкового навчання повинне створюватися перше уявлення про рухову дію та формуватися первісне вміння.

Здебільшого виконання вправ на цьому етапі супроводжується зайвими м'язовими зусиллями та підвищеними енергетичними затратами, спостерігається недостатня координованість роботи м'язів та м'язових груп. Саме на подолання таких аспектів повинен бути спрямований тренувальний процес.

Фахівці Єременко В. Г., Свірська Т. Ф. [8] на основі практичного досвіду вказують, що методи навчання гри у волейбол зручніше розглядати конкретно для кожного етапу навчання. І, власне, на першому етапі повинне переважати ознайомлення з прийомами гри. Доцільним є застосування розповіді, демонстрацію та пояснення.

Цю думку підтримують Ананьин А.С., Фомин Е.В., Булыкина Л.В. [2]. Вони вважають, що етап початкової підготовки повинен передбачати першочергово формування сталого інтересу до занять спортом; сприяти зміцненню здоров'я та сприяння гармонійному розвитку організму волейболістів; передбачати всебічний вплив на виховання та формування широкого кола рухових умінь та навичок; сприяти освоєнню основ техніки та тактики волейболу, загалом адаптувати початківця до ігрової та змагальної діяльності.

Ряд науковців Соловей О.М., Мицак І.В., Кірєєв О.А., Дубовиченко С.А. [15] вважають, що фізична підготовленість юних волейболістів створює передумови для вирішення завдань технічної підготовленості. Це обумовлює єдність різних сторін підготовки й загальне покращення функціональних можливостей організму спортсмена.

Певним прикладом дослідження певних аспектів підготовки волейболістів на початковому етапі можна визначити роботу Абдель Салам Хуссейн, Салам Хуссейн & Волков, Е. П. [1]. Ними доведено ефективність дотримання принципу планування щодо пріоритетності швидкісно-силових якостей спортсменів, за рахунок збільшення тренувального часу до 80% на фізичну та зменшення до 20% на технічну підготовку для волейболістів першого року навчання.

На виокремленні певних етапів наголошує Єрмаков С. С. [7]. Ним запропоновано виділяти такі етапи: створення передумов для вивчення, ознайомлення з прийомом, що розучується, розучування прийому в спрощених умовах, розучування прийому в ускладнених умовах, закріплення прийому в грі.

Зв'язок роботи з науковими програмами, планами та темами. Дослідження виконане згідно теми «Удосконалення системи підготовки кваліфікованих спортсменів в ігрових видах спорту на різних етапах багаторічного удосконалення» на 2022-2025 рр. плану науково-дослідної роботи Львівського державного університету фізичної культури імені Івана Боберського (номер державної реєстрації: 0122U001576).

Мета дослідження: на основі вивчення програмно-нормативних документів з'ясувати вимоги до технічної підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки.

Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення даних наукової та методичної літератури, синтез, порівняння, аналогії, індукції та дедукції, аналіз документальних матеріалів, методи математичної статистики.

технічний волейболіст початкова підготовка

Виклад основного матеріалу дослідження

Офіційним та основним документом, що регламентує підготовку спортсменів у певному виді спорту є навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Зазначений документ проходить перевірку та затвердження на різних рівнях, включаючи національну федерацію з виду спорту, методичний комітет, відповідні відділи Міністерства молоді та спорту України.

Таким чином при визначенні вимог до технічної підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки варто орієнтуватися на структуру та зміст навчальної програми для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності та спеціалізованих навчальних закладів спортивного профілю [16].

У змісті зазначеного документу варто звернути увагу на блоки, пов'язані з категоріями етапу початкової підготовки та технічної підготовки спортсменів-початків у волейболі.

Наголосимо, що групи початкової підготовки комплектуються з учнів загальноосвітніх шкіл. Основним чинником потрапляння до складу групи є бажання дитини до занять волейболом. Інших критеріїв загального чи спеціального характеру не рекомендовано проводити.

Упродовж першого періоду занять волейболом в групах початкової підготовки головними завданнями повинні були формування та утвердження інтересу до обраного виду спорту, створення свідомої працьовитості на тренуваннях, засвоєння перинної культури рухів, розвиток базових фізичних якостей та якостей, що перебувають у сенситивному періоді розвитку (гнучкості, спритності), ознайомлення з елементами технічних прийомів гри.

Для першого року навчання рекомендованою тривалістю одного заняття є дві академічні години, що відповідає 90 хв. Також притаманними є інші складові (табл. 1)

Таблиця 1

Режим і наповнюваність навчальних груп початкової підготовки з волейболу в спортивних школах

Проте в більш сучасних доповненнях до програми [16] та інших років вік початку занять в структурі ДЮСШ рекомендується зменшити до 8 років.

Ключовими аспектами в підготовці спортсменів на різних етапах багаторічного удосконалення спортсменів повинні виступати завдання, які вирішуються на конкретному році навчання.

За твердженнями більшості фахівців, етап початкової підготовки має свою виражену цільову спрямованість, яка суттєво відрізняється від інших (наступних) етапів та років навчання при переважній загальнопідготовчій спрямованості.

Базовими завданнями згідно зазначеного нормативного документу завдання навчально-тренувальної роботи на етапі початкової підготовки визначено такі [16]:

* для першого року навчання - зміцнення здоров'я, сприяння правильному фізичному розвиткові та різнобічній фізичній підготовленості; розвиток спеціальних фізичних якостей та здібностей, потрібних для вивчення технічних та тактичних діях; прищеплення сталого інтересу до занять волейболом; опанування техніки й тактики гри (початкове навчання упевнене засвоєння засад); призвичаювання до ігрових умов та умов змагань; виховання здатності доконечно зосереджувати свою увагу й проявляти вольові якості, докладати фізичних зусиль в умовах змінного опору супротивника.

* для другого року навчання - подальше формування у дітей зацікавленості до занять волейболом; зміцнення здоров'я, забезпечення правильного фізичного розвитку, зміцнення опорно-рухового апарату, гармонійний розвиток фізичних якостей, насамперед швидкості та спритності; навчання техніки прийому-передачі м'яча паралельно як знизу, так і зверху, вміння стабільно передавати м'яч, кинутий тренером; уміння виконувати удар по м'ячу кистю та подачу способом знизу; сприяння загальній фізичній та спеціальній фізичній підготовці.

* для третього року навчання - окрім попередніх: виконання подач на влучність, забезпечення їх стабільності, виконання удару через сітку із зручної передачі м'яча, оволодіння вмінням виконувати усі фази прийому-передачі м'яча, уміння стабільно передавати м'яч після переміщень.

При розгляді часових параметрів навчально-тренувального процесу звернемо увагу на наступні співвідношення (табл. 2).

За отриманими даними ми спостерігаємо, що абсолютні значення навчального навантаження на волейболістів збільшується від першого до другого року на 104 год. (33,33%) та на третьому році залишається сталим.

Таблиця 2 Розподіл обсягів компонентів тренування в річному циклі підготовки на етапі початкової підготовки, год.[16]

Врахування часток за різними видами підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки вказало, що на першому році на технічну підготовку припадає 87 год. (27,88% від загального навчального навантаження), на другому цей показник становить 100 год. (24,04% від загального навчального навантаження) та на третьому - 93 год. (22,36% від загального навчального навантаження).

Ця частка не є однорідною, а закономірно розподіляється на технічні дії нападу та захисту. Співвідношення становить 39 год., 44,82% (дії захисту) та 48 год., 55,18% (дії нападу) на першому році навчання, 44 год., 44,00% (дії захисту) та 56 год., 56,00% (дії нападу) другому й 43 год., 46,24% (дії захисту) та 50 год. 53,76% (дії нападу) третьому році навчання на етапі початкової підготовки у волейболі.

З огляду на основну спрямованість нашого дослідження зосередимо увагу на висвітлення питань технічної підготовки на етапі початкової підготовки у волейболі. На підставі змісту Навчальної програми [16] визначимо, що технічна підготовка передбачає навчання техніки рухів і дій, які, своєю чергою, виступають засобом та методів ведення спортивної боротьби в межах змагальної діяльності з волейболу.

За переконанням розробників програми рівень технічної підготовленості гравця й загалом команди повинен бути достатнім для забезпечення ефективного застосування різноманітних засобів за змінної та непередбачуваної ігрової ситуації [16]. Це твердження повністю погоджується з думками фахівців, що займалися схожими питаннями у науковому та практичному контексті [15, 17, 18].

Також більшість науковців та практиків єдині в наданні техніки гри у волейболі характеристик різноманітності прийомів в поєднанні з граничною швидкістю переміщень на ігровому майданчику [7, 9, 10].

Упродовж процесу навчання техніки волейболу спортсмени мають уміти виконувати прийом і передачу м'яча, дії у захисті та блокуванні, подачу м'яча та нападаючі удари [11, 15, 17]. До того ж ці прийоми потрібно вміти виконувати як відокремлено, так і використовувати їх у різних варіантах поєднання, що зумовлені численними змагальними ситуаціями.

У змісті засобів спортивного тренування в частині технічної підготовки рекомендовано вправи з навчання й удосконалення технічних прийомів гри в індивідуальному порядку, а також за допомогою партнера. Деякі вправи спрямовані на удосконалення техніки виконані за певних умовах повинні допомагати формувати тактичні уміння юних волейболістів.

У межах методичної допомоги в технічній підготовці волейболістів на етапі початкової підготовки колектив укладачів навчальної програми рекомендує для вивчення окремих прийомів гри та певних взаємодій виділити основні взаємозв'язані етапи:

* ознайомлення з прийомами гри й елементами тактики у волейболі. На цьому етапі повинні переважати методи пояснення, показу і безпосередньої допомоги тренера;

* розучування прийомів гри та тактичних взаємодій у спрощених умовах - методи повторної вправи, цілісного вивчення та вивчення вправи по частинах;

* розучування прийомів гри й певних тактичних взаємодіях в умовах, близьких до ігрових - методи повторної вправи, ускладнення вправи, метод протидій, ігровий та змагальний методи;

* закріплення прийому гри - ігровий, змагальний, інтегральний методи та методи демонстрації (перегляд відеозаписів).

Навчання та тренування волейболістів ґрунтуються на загальних закономірностях та принципах підготовки спортсменів. Необхідним компонентом успішної багаторічної тренувальної діяльності є обґрунтовані програми для кожного періоду, на якому перебувають спортсмени. Вони повинні розроблятися з урахуванням таких базових керівних положень як науковості, свідомості та активності, наочності, систематичності і послідовності, доступності, індивідуального підходу в умовах колективної роботи. Інша частина представлена специфічними принципами спрямованості до вищих досягнень, поглибленої спеціалізації, безперервності тренувального процесу, поступовості і хвилеподібності навантажень, циклічності тренувального процесу, взаємозв'язку структур змагальної діяльності та підготовки [13, 17, 19].

Більш детально зупинимося на змісті підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки. Початкова підготовка повинна передбачати виховання якостей та здібностей волейболіста та створювати можливості подальшого спортивного удосконалення. Тому на цьому етапі є потреба з'ясувати придатність та доцільність спортивного удосконалення дітей 8-9-річного віку.

Підґрунтям підготовки, здебільшого, повинне виступати сполучення специфічних якостей, властивостей та здібностей на тлі формування навичок і вмінь дитини.

Водночас, розглядаючи сукупність завдань технічної підготовки на етапі початкової підготовки у волейболі ми звернути увагу на певну їхню послідовність, запропоновану авторами навчальної програми (табл. 3).

Таблиця 3

Послідовність завдань у навчанні техніки гри [16]

Досягнення поставлених завдань технічної підготовки можна розглядати через призму використання найрізноманітніших методів та засобів підготовки спортсменів. Тому, ми в ході дослідження плануємо розширити комплекс ефективних інтерактивних методів, що, своєю чергою, повинно підвищити усвідомленість юними волейболістами процесу технічної підготовки та сприяти більш активному їх ставленню до тренувальних завдань.

Наголосимо на тому, що тренувальні завдання для технічної підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки формуються на основі послідовності та доцільності вивчення базових прийомів гри [7, 10, 11] (табл. 4).

Таблиця 4