Вплив засобів української боротьби на поясах на рівень фізичного стану студенток в процесі занять з фізичного виховання

Анотація

Збереження та зміцнення здоров'я, профілактика професійних захворювань студентської молоді в навчально-виховному процесі, формування готовності до майбутньої професійної діяльності, національно - патріотичної та культурно - духовної освіти, потреби у фізичному вдосконаленні та здоровому способі життя - являється основним завданням процесу фізичного виховання студентської молоді в системі вищої освіти України. Процес фізичного виховання студентської молоді в системі вищої освіти повинен базуватись на новітніх методиках формування рухових умінь та навичок, розвитку фізичних якостей, що дозволить забезпечити студенту закладу вищої освіти України - високий рівень фізичного стану та сприяти виконанню професійних обов'язків в майбутній професійній діяльності. Відзначаючи науковий інтерес до проблеми фізичної підготовки студентської молоді в системі вищої освіти України, можна відмітити, що цей напрям вимагає постійного та систематичного вивчення та вдосконалення. Мета дослідження: встановити експериментальним шляхом вплив засобів української боротьби на поясах на рівень фізичного стану студенток в процесі занять з фізичного виховання. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, медико-біологічні методи дослідження, педагогічні методи дослідження, математичні методи дослідження. Висновки. Засоби української боротьби на поясах з навчальної програми української боротьби на поясах етапу початкової підготовки, які застосовувались під час занять з фізичного виховання з студентками експериментальної групи позитивно вплинули на їх психоемоційних стан та активність, які після завершення експерименту зросли на 41,8% порівняно з контрольною групою рівень активності та емоційний стан якої зріс на 25,2%. Показники рівня фізичного стану студенток експериментальної групи в після застосування засобів української боротьби на поясах під час занять з фізичного виховання значно покращилися порівняно з студентками контрольної групи, показники рівня фізичної підготовленості були вищими від контрольної в середньому 28 %, також спостерігалось підвищення потенціалу кардіогемодинаміки в середньому 21,5 % відносно контрольної групи.

Ключові слова: фізичний стан, фізична підготовленість, студентки, процес, педагогічний експеримент, фізичне виховання, засоби, українська боротьба на поясах.

Annotation

Semeniv B.S, Martin V. D., Babych A. M., Koptev K. G., Mazur T.R. Influence of ukrainian belt wrestling means on the level of physical condition of female students in the process of classing in physical education. Preservation and strengthening of health, prevention of professional diseases of students in the educational process, formation of readiness for future professional activity, nationally patriotic and culturally spiritual education, the need for physical improvement and a healthy lifestyle are the main tasks of the process of physical education of students in the higher education system of Ukraine. The process of physical education of students in the system of higher education should be based on the latest methods of formation of motor skills, development of physical qualities, which will ensure a high level of physical condition for a student of a higher education institution of Ukraine and contribute to the fulfillment of professional duties in the future professional activity. Noting the scientific interest in the problem of physical training of students in the system of higher education of Ukraine, it can be noted that this direction requires constant and systematic study and improvement.

The aim of the investigation: To determine experimentally the effect of Ukrainian belt wrestling on the level of physical condition of female students during physical education classes.

Research methods: analysis of scientific and methodological literature, medical and biological research methods, pedagogical research methods, mathematical research methods.

Conclusion. Means of Ukrainian belt wrestling from the curriculum of Ukrainian belt wrestling of the initial training stage, which were used during physical education classes with female students of the experimental group, had a positive effect on their psycho-emotional state and activity, which after the end of the experiment increased by 41.8% compared to the control group, whose level of activity and emotional state increased by 25.2%. The indicators of the level of physical condition of female students of the experimental group after using the means of Ukrainian wrestling on belts during physical education classes improved significantly compared to female students of the control group, the indicators of the level of physical skills were higher than the control group by an average of 28%, an increase in the potential of cardiohemodynamics was also observed by an average of 21.5% relative to the control group.

Keywords: physical condition, physical skills, female students, process, pedagogical experiment, physical education, means, Ukrainian belt wrestling.

Постановка проблеми

Одною з основних проблем у закладах вищої освіти України є формування змісту фізичного виховання та підбір відповідних засобів фізичної культури та спорту, в процесі занять з фізичного виховання, які відповідають педагогічним принципам та методам навчання та вирішують завдання по зміцненню здоров'я, підвищенню рівня фізичного стану студента, запобігають професійним захворюванням студентів у навчально-виховному процесі, сприяють формуванню рухових умінь та навичок [6; 10; 11].

Важливою умовою є те, щоб засоби фізичної культури і спорту відповідали морфо-функціональним особливостям організму людини, педагогічним принципам і методам навчання на початковому етапі вивчення та засвоєння рухових дій та тренувальних режимів з поступовим підвищенням складності на наступних етапах у структурі їх застосування. Одним із важливих питань фізичного виховання являється підбір відповідних засобів фізичної культури і спорту для адаптації людини до специфічних умов у майбутній професійній діяльності, необхідного рівня фізичного стану, високого рівня окремих рухових навичок, у відповідності до фізичних та психічних якостей характеру обраного виду професійної діяльності [3; 7].

Фізичне виховання як навчальна дисципліна у навчально-виховному процесі у закладах освіти України, потребує постійного оновлення та вдосконалення відповідно до викликів сьогодення.

Оновлення та вдосконалення змісту навчально-виховного процесу з фізичного виховання у закладах вищої освіти, який має відповідати викликам сьогодення для формування загальних та спеціальних компетентностей майбутніх фахівців, покращання рівня фізичного та психофізіологічного стану студентів [10; 11].

Одним із завдань покращення якості освіти пов'язане не тільки з оновленням змісту процесу фізичного виховання у закладах вищої освіти України, але й із загальним погіршенням стану здоров'я студентської молоді, підвищенням вимог суспільства до підготовки сучасного фахівця [15; 16].

Вітчизняними та зарубіжними науковцями з фізичного виховання сформовані завдання фізичної підготовки для формування загальних та спеціальних компетентностей майбутніх фахівців, одним із яких є покращенням рівня фізичного та психофізіологічного стану [2; 3; 14; 17].

Ґрунтуючись лише на результати фізіолого-гігієнічного аналізу трудових процесів і фізичних вправ та їх взаємодії, можна достовірно прогнозувати вплив видів рухової активності на формування конкретної компетентності майбутнього фахівця [7; 10; 11].

Отже оновлення та вдосконалення змісту навчально-виховного процесу з фізичного виховання у закладах вищої освіти, розробка комплексних соціо-біологічних характеристик, профессіограм праці і спортивної діяльності - найкоротший шлях до вирішення завдань з формування загальних та спеціальних компетентностей майбутніх фахівців.

Аналіз літературних джерел

У дослідженнях вітчизняних та зарубіжних науковців з фізичного виховання підкреслюється необхідність включення комплексів фізичних вправ та тренувальних режимів у процес фізичного виховання для закладів вищої освіти України схожих за своєю структурою та м'язовими напруженнями до майбутньої професійної діяльності, це сприятиме формуванню загальних та спеціальних компетентностей майбутніх фахівців.

В багатьох наукових дослідженнях показані методики розвитку і вдосконалення загальних та спеціальних компетентностей майбутніх фахівців, важливих фізичних, морфо-функціональних та психологічних якостей, рухових умінь та навичок засобами фізичної культури та спорту [7; 14; 16; 17].

Значної популярності Україні так і в світі набуває і українська боротьба на поясах. Створена міжнародна та європейська федерації української боротьби на поясах проводять чемпіонати світу та Європи серед чоловіків та жінок. Зростання рівня популярності української боротьби на поясах в Україні та світі можна пояснити особливостями захвату за пояс та доступністю арсеналу технічних дій на заняттях з різними верствами населення [1; 9; 12].

Питаннями застосування засобів різних видів єдиноборств під час занять з фізичного виховання для підвищення рівня фізичної підготовленості, підвищення рівня емоційного стану та спеціальної працездатності займались: Арзютов Г.М., Бабич А.М., Грибан Г.П., Пронтенко К.В, Приставський Т.Г., Романенко В.А., Лапшина Г.Г., Семенів Б.С., Шандригось В.І.

Групою науковців з фізичного виховання було встановлено позитивний вплив засобів боротьби самбо на фізичну підготовленість студентів під час занять з фізичного виховання та сприяло покращенню рівня фізичного стану [15].

Дослідження із застосуванням засобів спортивної боротьби під час занять з фізичного виховання, призвели до покращення рівня фізичної підготовленості та позитивно вплинули на психоемоційний стан студентів. За результатами проведеного дослідження було встановлено, що вплив засобів спортивної боротьби на формування професійних якостей майбутніх фахівців ветеринарної медицини має достатню ефективність, та може використовуватись в навчально-виховному процесі [7].

Дослідження ефективності застосування засобів спортивної боротьби в процесі фізичного виховання учнів висвітлені у роботах Шандригося В.І.. Психофізіологічні механізми координації та побудови рухів відіграють надзвичайно важливу роль у професійному навчанні учнівської та студентської молоді [13; 14].

Романенко В.А. у своїх дослідженнях стверджує, що профілюючий напрямок фізичного виховання сприяє подоланню труднощів, що виникають в процесі трудової діяльності, формуванню спеціальних профілюючих рухових умінь та навичок з врахуванням характеру трудової діяльності [7].

Науковцями з фізичного виховання проведено дослідження на вплив рівня логічного мислення студенток, які займаються різними видами спорту та його зв'язок з успішністю вивчення іноземних мов, та встановили позитивний вплив різних засобів фізичної культури і спорту на мислення студенток [17].

Результати аналізу науково-методичної літератури дозволяють відзначити, що підготовка майбутніх фахівців різних галузей народного господарства України у закладах вищої освіти спрямована перш за все на оволодіння визначеним обсягом теоретичних знань, практичних умінь і навичок, на підтримку необхідного стану здоров'я. Разом з тим, не приділяється достатньої уваги цілеспрямованому формуванню у студентів високого рівня спеціальної професійної працездатності засобами фізичної культури і спорту в навчально-виховному процесі з фізичного виховання, пов'язаного з розвитком рівня фізичного стану та загальних і професійних компетентностей майбутніх фахівців.

Мета статті

Встановити експериментальним шляхом вплив засобів української боротьби на поясах на рівень фізичного стану студенток в процесі занять з фізичного виховання.

Постановка завдань дослідження

1. Визначити експериментальним шляхом доступні засоби української боротьби на поясах в процесі занять з фізичного виховання.

2. Встановити вплив засобів української боротьби на поясах на рівень фізичного стану студенток в процесі занять з фізичного виховання.

Методи дослідження

1. Аналіз науково-методичної літератури.

2. Медико - біологічні методи дослідження.

3. Педагогічні методи дослідження.