Система автоматизованого контролю та управління фізичними навантаженнями в лижному спорті

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Харківська державна академія фізичної культури, м. Харків

Система автоматизованого контролю та управління фізичними навантаженнями в лижному спорті

Дорофєєва Т.І.

кандидат наук з фізичного виховання та спорту, доцент

Котляр С.М.

кандидат наук з фізичного виховання та спорту, доцент

Анотація

моделювання тренувальний навантаження спорт

До останнього часу відсутні дані досліджень і наукові розробки контролю та моделювання тренувальних навантажень у лижному спорті для дітей дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованої базової підготовки з використанням сучасних баз даних в навчально-тренувальному процесі. Мета статті - показати один з можливих підходів до аналізу та узагальнення навчально-тренувальних навантажень у підготовці лижників-гонщиків, допомогти науковцям та тренерам-практикам, а також побудити їх до пошуку альтернативних шляхів, форм і методів вивчення творчої діяльності тренера. Методи дослідження: вивчення, аналіз і синтез літератури, педагогічні спостереження, методи математичної статистики з використанням системи управління баз даних Access. Результат. Представлена автоматизована інформаційна система педагогічного контролю навчально-тренувальних навантажень на прикладі лижного спорту, яка розроблена на базі системи управління баз даних Access. Її використання дозволяє: здійснювати уніфіковане збирання інформації; вираховувати похідні показники та робити статистичну обробку даних; відображати динаміку основних параметрів тренувальних й змагальних навантажень; складати різноманітні види звітів за період будь-якої тривалості; створювати моделі різних структурних утворень навчально-тренувального процесу в лижному спорті.

Ключові слова: лижний спорт, системи управління базами даних, контроль та моделювання тренувальних навантажень.

Dorofieieva Tatiana, Kotliar Serhii

Automated control and management system physical loads in skiing

Abstract

Until recently, there is no research data and research on the control and modeling of training loads in skiing for children of children's and youth sports schools using modern databases in the training process. The purpose is to show one of the possible approaches to the analysis and generalization of training loads in the training of skiers, help scientists and trainers-practitioners, as well as encourage them to find alternative ways, forms and methods of studying the creative activity of the coach. Research methods: study, analysis and synthesis of literature, pedagogical observations, methods of mathematical statistics using Access database management system. Result. The automated information system of pedagogical control of educational and training loads on the example of skiing is presented, which is developed on the basis of the Access database management system. Its use allows: to carry out unified collection of information; to calculate derived indicators and do statistical data processing; to reflect the dynamics of the main parameters of training and competitive loads; to compile various types of reports for the period of any duration; to create models of various structural formations of the educational and training process in skiing.

Key words: skiing, database management systems, control and simulation of training loads.

Постановка проблеми і аналіз літературних джерел

Сучасний рівень спорту, як вищих досягнень, так і для початківців потребує не тільки чіткого планування тренувального процесу, але і контролю за виконанням тренувального навантаження з подальшою корекцією і моделюванням процесу підготовки в спорті. Лижний спорт є одним з перспективних видів спорту нашої країни, який з кожним роком набуває все більше попиту серед дітей і підлітків. Однак тренування спортсменів в більшості дитячо-юнацьких спортивних школах, а особливо на етапі спеціалізованої базової підготовки, на жаль так і залишається загальним для всієї групи, без контролю і відповідної корекції навчально- тренувального навантаження. Ефективність же процесу підготовки спортсмена в сучасних умовах багато в чому об умовлена використанням засобів і методів контролю як інструменту управління, що дозволяє здійснювати зворотні зв'язки між тренером і спортсменом і на цій основі підвищувати рівень ефективності вирішення поставлених завдань при підготовці спортсменів М. Агроновский [1], Т. Дорофєєва [3], А. Клемба [6], В. Пеньковец [12], В. Платонов [13], та ін. Реальне підвищення якості роботи тренерів вимагає вирішення багатьох окремих питань, об'єднаних у єдиний цикл та взаємообумовлюючих один одного В. Кучеренко [8], О. Камаев, Н. Блещунов, Е. Камаева, В. Мулик [5], С. Котляр [7], Т. Раменская, А. Баталов [9], Л. Матвеев [10], В. Мулик [11] та ін. Однією з них є виявлення оптимальної послідовності застосування тренувальних впливів, тобто апробована «технологія» переходу від фактичного стану до ідеального М. Годик [2], В. Запорожанов [4], В. Платонов [14], А. Ратов [15], Б. Тимошенко [16], Л. Чалій [17]. Тому теоретичне обґрунтування і практична апробація моделей різних структурних утворень тренувального процесу є актуальним питанням у багатьох видах спорту.

Мета статті - показати один з можливих підходів до аналізу та узагальнення навчально-тренувальних навантажень у підготовці лижників-гонщиків, допомогти науковцям та тренерам-практикам, а також побудити їх до пошуку альтернативних шляхів, форм і методів вивчення творчої діяльності тренера.

Методи дослідження: вивчення, аналіз і синтез літератури, педагогічні спостереження, методи математичної статистики з використанням системи управління баз даних Access.

Виклад основного матеріалу досліджень

В роботі представлена автоматизована інформаційна система педагогічного контролю тренувальних навантажень, яка розроблена на базі системи управління баз даних Access. Її використання дозволяє: здійснювати уніфіковане збирання інформації; вираховувати похідні показники та робити статистичну обробку даних; відображати динаміку основних параметрів тренувальних й змагальних навантажень; складати різноманітні види звітів за період будь-якої тривалості; створювати моделі різних структурних утворень тренувального процесу.

Реляційна база Access складається з багатьох таблиць, які зв'язані поміж собою по ключовому полю, або індексу (рис. 1).

Рис. 1. Схема даних у базі тренувальних вправ

Така структура системи управління баз даних вимагає лише однозначної класифікації фізичних вправ: одне й те ж саме тренувальне завдання не може бути віднесено одночасно до різних типів або груп вправ. Зміна компонентів навантаження, які викликають зміну напрямку впливу цієї вправи, потребують заміни й класифікаційних ознак. Тому першим кроком при створенні уніфікованої системи контролю тренувальних навантажень у будь-якому виді спорту є складання переліку стандартних тренувальних завдань та їх класифікація по типам і групам. Результати такої роботи представлені у табл. 1.

Традиційно у лижному спорті враховується співвідношення засобів загальної та спеціальної фізичної підготовки, а також загальний об'єм циклічного навантаження. Враховується вклад окремих засобів підготовки - лижі, лижеролери, імітація, біг тощо. Ці рекомендації були повністю використані при розробці комп'ютерної програми.

Різниця полягає у розподілу роботи по зонам енергозабезпечення. У лижному спорті вона практично не здійснюється: у навчальних програмах з лижних гонок ступінь інтенсивності класифікується як “слабка”, “помірна”, “оптимальна”, “сильна” та “гранична”. Для узагальнення обсягів тренувальних навантажень у річному циклі підготовки ведеться облік роботи: слабкої й середньої інтенсивності (разом) та високої інтенсивності.

Нами при оцінці інтенсивності роботи використана концепція “порогових” навантажень та враховується міра подібності тренувальної вправи із змагальною діяльністю лижників-гонщиків з швидкості та величини м'язових зусиль.

Таблиця 1. Класификація вправ лижників-гонщиків (фрагмент)

З цих позицій увесь діапазон навантажень пропонуємо поділити на:

полегшений режим (П) - що підтримує дієздатність та поновлює її після напруженої тренувальної або змагальної діяльності;

розвиваючий режим (Р) - який сприяє активізації адаптаційних перебудов організму та переходу на новий рівень функціювання;

змагальний режим (З) - що моделює або перевищує змагальну діяльність.

Крім типу та групи вправ не менш важливою класифікаційною ознакою є одиниця вимірювання того чи іншого тренувального завдання. Увесь спектр фізичних вправ можна описати використовуючи чотири одиниці вимірювання: метри, хвилини, кілограми або повтори. Дуже важливо, щоб кожен окремий тип вправ мав спільну одиницю вимірювання. У групі вправ кількість одиниць вимірювання може бути збільшено до двох, наприклад, у групі швидкісно-силових вправ такими одиницями є кілограми та повтори, у групі загально-розвиваючих вправ - хвилини або метри. Циклічне навантаження повинне мати лише одну одиницю вимірювання - метри. Застосування в цій групі такої одиниці вимірювання як хвилини вносить плутанину і не дозволяє чітко визначити обсяг тренувальних навантажень.

Переваги стандартизованої методики класифікації тренувальних навантажень були доведені у практичній діяльності. Вона дозволяє уніфікувати облік тренувальних навантажень за термін будь-якої довжини. Причому врахуванню підлягають усі найважливіші чинники спеціальної підготовки спортсменів. Тренеру потрібно лише кожен день ретельно записувати зміст тренувального заняття (зразок - у табл. 2). Все інше системи управління баз даних Access зробить сама. У розпорядженні тренера або науковця - більш 20 видів звітів: табличних та графічних, що відбивають обсяг та співвідношення тренувальної роботи у тренувальних заняттях, мікро- та мезоциклах, етапах й періодах підготовки, дозволяють вивести показники за рік та декілька років.

Таблиця 2. Зразок запису змісту тренувального заняття у щоденнику тренера

Логічно припустити, що подальша розробка цього напрямку у лижному та інших видах спорту, а також практичне використання цих розробок у практичній діяльності тренерів буде сприяти підвищенню ефективності підготовки як спортивного резерву, так і спортсменів міжнародного класу.

Висновки

У ході нашої роботи ми показали один з можливих підходів до аналізу та узагальнення навчально-тренувальних навантажень у підготовці лижників-гонщиків, крім цього запропонували допомогу науковцям та тренерам- практикам, побудивши їх до пошуку інших сучасних шляхів, форм і методів вивчення творчої діяльності тренера. Нами показана автоматизована інформаційна система педагогічного контролю фізичних навчально-тренувальних навантажень, яка розроблена на базі системи управління баз даних Access. Її використання дозволяє достатньо легко здійснювати збирання інформації, обчислювати отримані показники, та своєчасно робити обробку даних на кожному тренуванні, спостерігати за динамікою основних параметрів навчально-тренувальних і змагальних навантажень, отримувати і складати різноманітні види звітів за період будь-якої тривалості, створювати моделі різних структурних утворень тренувального процесу, які мають об'єктивно допомагати тренеру своєчасно виявляти слабкі ланки в підготовці спортсменів та робити індивідуальну корекцію в навчально-тренувальному процесі підготовки.

Перспективи подальших досліджень полягають у доповненні вже існуючої системи управління баз даними, більш дрібною і різноманітною класифікацією тренувальних і змагальних вправ, що об'єктивно допоможе в підготовці спортсменів більш високої кваліфікації на рівні від кандидата в майстри спорту до рівня майстра спорту міжнародного класу.

Література

1. Агроновскій М.А. Система тренування в циклічних видах спорту. М.: ФиС, 1989. 54 с.

2. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: Дис. „.д-ра пед. наук. М., 1982. 377 с.

3. Дорофєєва Т.І. Вплив віку, кваліфікації та періоду річного циклу на динаміку показників спеціальної підготовленості лижниць-гонщиць. Матеріали IV електронної наукової конференції (Харків, 27-28 листопада 2008 р.). м. Харків, 2008. С. 39-40.

4. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. К.: Здоров'я, 1988. 144 с.

5. Камаев О.И., Блещунов Н.В., Камаева Е.Н., Мулик В.В. Техническая и специальная физическая подготовка квалифицированных лыжников-гонщиков: метод. реком. для студ. Харьков, 1989. 24 с.

6. Клемба А., Клемба А., Байцар Ю., Любіжанін Ю. Підвищення ефективності методики навчання лижних ходів на основі новаційних підходів. Молода спортивна наука України: зб. наук. пр. з галузі фіз. культури та спорту. Львів, 2007. Вип. 11. Т. 3. 151-154 с.

7. Котляр С.М. Особливості побудування предзмагальної підготовки кваліфікованих лижників-гонщиків. Фізична культура, спорт та здоров'я: матер. II Всеукраїнської наук. практ. конф. студентів та аспірантів фізкультурних навчальних закладів, (Харків, 11-13 травня 2000 р.). Харків, 2000. С. 66-67.

8. Кучеренко В.М., В.М. Кучеренко. Технічна підготовка лижника: навч.-метод. посіб. Тернопіль: ТДПУ, 2003. 97 с.

9. Лижний спорт: підручник / за ред.: Баталов А.Г. - М.: Фізична культура, 2005. 150 с.

10. Матвеев Л.П. Пути решения проблемы классификации основных средств подготовки спортсмена. Современный олимпийский спорт: тезисы докл. междунар. конгресса., м. Київ, КГИФК, 1993. С. 55-56.

11. Мулик В.В. Градация физических нагрузок в различных средствах тренировки лыжников. Матер. II Межрегионал. науч.-практ. конф., посвященной 100-летию современного Олимпийского движения (Харьков, 11-14 января 1994 г.). м Харьков, 1994. С. 13-14.

12. Пеньковець В.І., Пеньковець В.І., Пеньковець Д.В. Лижний спорт (лижні гонки, біатлон): навч. посіб. Чернігів: Чернігівський національний педагогічний університет, 2015. 257 с.

13. Платонов В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение. Киев: Олимп. лит., 2013. 624 с.

14. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1997. 583 с.

15. Ратов А.М., Ворона В.В. Теорія та методика лижного спорту: навч. метод. посіб. для студентів вищих навчальних закладів напрямків підготовки «Фізичне виховання», «Спорт» і «Здоров'я людини», тренерів ДЮСШ та вчителів фізичної культури. Суми: вид-во СумДПУ ім. А.С. Макаренка, 2015. 188 с.

16. Раменське Т.І., Баталов А.Г. Сучасна методика підготовки юних лижників гонщиків. Лижний спорт: підручник 2021 г.

17. Тимошенко Б.М., Гурман Л.Д. Лижний спорт: навч.-метод. посіб. Кам'янець-Подільський НУ. Кам'янецьПодільський, 2008. 280 с.

18. Чалій Л.В., Кіндрат В.К. Основи лижної підготовки: навч.-метод. посіб. для студентів спеціальності «Фізична культура». МОНУ, Рівненський державний гуманітарний університет. Рівне: СОМ-ЦЕНТР, 2008. 106 с.

Reference

1. Agronovskiy M.A. Training system in cyclical sports. Moscow: FiS. 1989. 54 p.

2. Godik M.A. Pedagogical bases of regulation and control of competitive and training loads: Dis. ... Dr. ped. Sciences. M., 1982. 377 p.

3. Dorofeeva T.I. Influence of age, qualification and period of the annual cycle on the dynamics of indicators of special training of skiers-racers. Proceedings of the IV electronic scientific conference (Kharkiv, November 27-28, 2008). Kharkiv, 2008. S. 39-40.

4. Zaporozhanov V.A. Control in sports training. K.: Health, 1988. 144 p.

5. Kamaev O.I., Bleschunov N.V., Kamaeva E.N., Mulik V.V. Technical and special physical training of qualified ski racers: method. recommend. for stud. Kharkov, 1989. 24 p.

6. Klemba A., Klemba A., Baitsar Y., Lyubizhanin Y. Improving the effectiveness of methods of teaching ski passes on the basis of innovative approaches. Young sports science of Ukraine: coll. Science. etc. in the field of physical. culture and sports. Lviv, 2007. Issue. 11. T. 3. 151-154 p.

7. Kotlyar S.M. Features of pre-competition training of qualified skiers-racers. Physical culture, sports and health: mater. II All-Ukrainian scientific-practical. conf. students and graduate students of physical education institutions, (Kharkiv, May 11-13, 2000). Kharkiv, 2000. S. 66-67.

8. Kucherenko V.M., V.M. Kucherenko. Technical training of a skier: teaching method, way. Ternopil: TSPU, 2003. 97 p.

9. Skiing: a textbook / ed.: Batalov AG - M.: Physical Culture, 2005. 150 p.

10. Matveev L.P. Ways to solve the problem of classification of the main means of training an athlete. Modern Olympic sport: abstracts of reports. intl. Congress., M. Kiev, KGIFC, 1993. S. 55-56.

11. Mulik V.V. Gradation of physical loads in various means of training skiers. Mater. II Interregional. scientific-practical. Conf. dedicated to the 100th anniversary of the modern Olympic movement (Kharkov, January 11-14, 1994). m Kharkov, 1994. S. 13-14.

12. Penkovets V.I., Penkovets V.I., Penkovets D.V. Ski sports (league races, biathlon): Navch. posib. Chernigiv: Chernigiv National Pedagogical University, 2015. 257 p.

13. Platonov V.N. Periodization of sports training. General theory and its practical application. Kyiv: Olympus. lit., 2013. 624 p.

14. Platonov V.N. Obshchaya teoriya podgotovki sportsmenov v olympic sport. Kyiv: Olympic Literature, 1997. 583 p.

15. Ratov A.M., Vorona V.V. Theory and methods of skiing: textbook. method. way. for students of higher educational institutions in the fields of "Physical Education", "Sports" and "Human Health", CYSS coaches and physical education teachers. Sumy: published by Sumy State Pedagogical University. A.S. Makarenko, 2015. 188 p.

16. Ramenskoe T.I., Batalov A.G. Modern methods of training young skiers racers. Skiing: a textbook in 2021.

17. Tymoshenko B.M., Gourmet L.D. Skiing: teaching method. way. Kamyanets-Podilsky National University. Kamianets-Podilskyi, 2008. 280 p.

18. Chaliy L.V., Kindrat V.K. Fundamentals of ski training: teaching method. way. for students majoring in "Physical Culture". MESU, Rivne State University for the Humanities. Rivne: COM-CENTER, 2008. 106 p.

Размещено на Allbest.ru