Главная Коллекция "Revolution" Спорт и туризм Модель прыжковой подготовки в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации

Модель прыжковой подготовки в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации

Показана эффективность предложенной модели прыжковой подготовки на этапе спортивной специализации в художественной гимнастике. Улучшение показателей результатов тестирования в экспериментальной группе по сравнению с контрольной группой эксперимента.

Рубрика Спорт и туризм
Вид статья
Язык русский
Дата добавления 08.12.2024
Размер файла 15,8 K
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Модель прыжковой подготовки в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации

Межина М.В., Хмельков А.Н.

Аннотация

В статье представлены результаты исследования реализации модели прыжковой подготовки в художественной гимнастике.

Ключевые слова: художественная гимнастика, этап спортивной специализации.

Abstract

Mezhina M.V., Khmelkov A.N.

MODEL OF JUMPING PREPARATION IN RHYTHMIC GYMNASTICS AT STAGE OF SPORTS SPECIALIZATION

The article presents the results of a study of the implementation of the model of jumping training in rhythmic gymnastics.

Keywords: rhythmic gymnastics, stage of sports specialization.

В настоящее время процесс прыжковой подготовки в художественной гимнастике базируется на обобщенном представлении о технической сложности прыжка и воспитание прыгучести, как ведущего качества гимнастки, позволяющего выполнить программный прыжок высоко и амплитудно [1, 2]. Данный подход не позволяет учитывать современные требования, предъявляемые к уровню прыжковой подготовки гимнастки, и не позволяет работать на будущую перспективу в плане усложнения прыжков и на сличай будущих изменений в правилах соревнований.

Таким образом, проблемная ситуация заключается в том, что с одной стороны, существует большое разнообразие различных по сложности прыжков, серии прыжков, композиционная и индивидуальная составляющая прыжков, позволяющих повысить техническую ценность соревновательных программ гимнастки, соответствовать новым требованиям правил судейства, а, с другой стороны, отсутствует четко выработанная модель прыжковой подготовки, позволяющая эффективно реализовывать прыжковый потенциал гимнастки с перспективой на будущее изменение требований и правил судейства в художественной гимнастике. [1,2].

Цель исследования. Разработать модель прыжковой подготовки, повышающую качество исполнения прыжков в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации.

Организация исследования. Исследование проходило на базе ГАУ ДО ПО «СШОР по гимнастике им. Н. А. Лавровой» (г. Пенза). Для проведения педагогического эксперимента были созданы контрольная и экспериментальная группы, в состав которых входили по 6 гимнасток в возрасте 13 лет. Педагогический эксперимент проводился в течение 12 месяцев: с января по декабрь 2023 года. Контрольная группа тренировалась в соответствии с программой, предназначенной для организации образовательной деятельности по спортивной подготовке «художественная гимнастика». В программу тренировок экспериментальной группы была включена модель прыжковой подготовки гимнасток. До и после педагогического эксперимента проводились контрольные испытания в контрольной и экспериментальной группах, с целью определения динамики развития качественных и количественных показателей прыжков.

Результаты исследования

Модель прыжковой подготовки в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации, реализовывалась в процессе технической, общефизической, специальной физической, хореографической подготовок. Каждый вид спортивной подготовки включал три обучающих блока: блок-одиночные прыжки, блок-серии прыжков, блок-комбинированного прыжка. В каждом блоке предполагалось совершенствование прыжков в условиях, ограничивающих отрицательные влияния внешних сил, в усложненных условиях, в условиях создания сопротивления, усиливающих избирательное воздействие на прыжок.

В начале исследования нами были сформированы экспериментальная и контрольная группы, для подтверждения однородности и равнозначности групп гимнасток на этапе спортивной специализации была проведена статистическая обработка данных с расчетом показателей достоверности различий в результатах тестирования прыжков. Результаты представлены в таблице 1.

Таблица 1. Результаты прыжковой подготовки, контрольной и экспериментальной группы гимнасток 5 года обучения на этапе спортивной специализации (n=12) до педагогического эксперимента.

Показатели п единицы измерения

Экспериментальная группа

Контрольная группа

t

Р

Мэ ± цц

Мк ± тк

Прыжки на двух ногах через скакалку с двойным вращением вперед за 10 секунд (кол-во раз)

13,1±0,17

0,39

13,1±0,35

0,79

0

Р>0,05

Прыжки на двух ногах через скакалку с двойным вращением вперед за 10 секунд (балл)

2,2±0,17

0,39

2,2±0,35

0.79

0

Р>0,05

Прыжок шагом в кольцо прогнувшись (балл)

7,8±0,08

0,19

7,9±0,26

0,59

0,15

Р>0,05

Три одинаковых прыжка в шпагат (балл)

7,9±0,08

0.19

8,0±0

0

0,52

Р>0,05

В конце педагогического эксперимента нами было проведено повторное тестирование в контрольной и экспериментальной группах, результаты тестов гимнасток этапа спортивной специализации представлены в таблице 2.

Таблица 2

Сравнение результатов прыжковой подготовки, контрольной и экспериментальной группы гимнасток 5 года обучения на этапе спортивной специализации (n=12) после педагогического эксперимента.

Показатели и единицы измерения

Экспериментальная

группа

Контрольная группа

t

Р

М3 ± тэ

Мк ± тк

Прыжки на двух ногах через скакалку с двойным вращением вперед за 10 секунд (кол-во раз)

14,8 ± 0,35

0,79

13,6 ± 0,35

0.79

2,24

Р<0,05

Прыжки на двух ногах через скакалку с двойным вращением вперед за 10 секунд (балл)

3,8 ± 0,35

0,79

2,7 ± 0,35

0.79

2,24

Р<0.05

Прыжок шагом в кольцо прогнувпшсь (балл)

8,2 ± 0,08

0,19

7,9 ± 0,08

0.19

2,7

Р<0.05

Три одинаковых прыжка в шпагат (балл)

8,5 ±0

0

8,4±0,17

0.39

0,5

Р>0,05

Сравнивая результаты экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента, можно заметить, что у гимнасток произошел существенный прирост качественных и количественных показателей прыжков по сравнению с гимнастками контрольной группы. Качество исполнения прыжка шагом в кольцо прогнувшись в экспериментальной группе увеличилось с 7,8±0,08 до 8,2±0,08 баллов, прирост в среднем 0,4 балла - 5%, в контрольной группе прироста по этому виду испытаний не произошло с 7,9±0,26 до 7,9±0,08. Качество исполнения серии одинаковых прыжков в шпагат в экспериментальной группе увеличилось с 7,9±0,08 до 8,5±0 баллов, прирост в среднем 0,6 балла, что составляет 8%, в контрольной группе с 8,0±0 до 8,4±0,17 баллов, прирос в среднем 0,4 балла - 5%.

Вывод

Эффективность предложенной модели прыжковой подготовки на этапе спортивной специализации в художественной гимнастике подтвердилась достоверным улучшением показателей результатов тестирования в экспериментальной группе по сравнению с аналогичными показателями гимнасток контрольной группе в конце эксперимента.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

прыжковая подготовка художественная гимнастика

1. Осипова Е.Б. Прыжковая подготовка спортсменок в художественной гимнастике на основе объективных показателей качества выполнения профилирующих упражнений.: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04: утв. 25.12.19. СПб., 2019. 228 с.;

2. Сибгатулина Ф.Р. Прыжковая подготовка спортсменок в художественной гимнастике: автореф. на соиск. ученой степ. канд. пед. наук: 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. Малаховкка, 2004. 25 с.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2025, ООО «Олбест» Все наилучшее для вас