Совершенствование бросков мяча у студентов-баскетболистов

Размещено на http://allbest.ru

Совершенствование бросков мяча у студентов- баскетболистов

Дыбов Д.А.

Сидякина К.О.

Чешев А.Р.

Аннотация

В статье рассматривается проблема совершенствования точности бросков в корзину в баскетболе. В исследовании участвуют мужчины-баскетболисты студенческой команды.

Ключевые слова: баскетбол, точность броска в корзину, мужская студенческая команда.

Abstract

The article discusses the problem of improving the accuracy of basket shots in basketball. The study involves male collegiate basketball players.

Key words: basketball, shooting accuracy, men's student team.

В современном обществе олимпийские игры являются наиболее важным спортивным событием, которое «в качестве непосредственных участников и болельщиков, постоянно собирает многомиллионную аудиторию» [1, с. 101.]. При этом баскетбол является одним из наиболее зрелищных олимпийских видов спортивных игр, в котором у «белгородских баскетболистов были значительные успехи в достаточно далеком прошлом» [2, с. 97].

Современный баскетбол характеризуется постоянно возрастающим темпом игры, интенсификацией игровых действий, выполнением технических приемов на высокой скорости и использованием стремительных атак в нападении. Это предъявляет повышенные требования к точности выполнения всех технических приемов, среди которых броски мяча в кольцо по своей значимости занимают ведущее место [3; 4].

Точность бросков мяча в кольцо имеет исключительно важное и первостепенное значение при игре в баскетбол. Это связано с тем, что точность броска в кольцо предопределяет успешное выступление команды в соревнованиях, а ее совершенствование в тренировочном процессе имеет приоритетное направление [5; 6].

Цель исследования состояла в разработке методики совершенствования точности бросков мяча баскетболистами студенческой команды.

Педагогический эксперимент, проходивший на базе Белгородского государственного технологического университета им. В.Г. Шухова, под руководством тренера-преподавателя высшей квалификационной категории И.А. Савкина, проводился в сезоне 2023-2024 гг.

Для разработки методики совершенствования точности бросков баскетболистами различного игрового амплуа нами были определены дозировка и интенсивность упражнений, повышающих результативность бросков в баскетболе (см. таблицу 1).

Таблица 1. Дозировка и интенсивность упражнений, совершенствующих точность броска

Кроме того, при подборе упражнений, направленных на совершенствование точности броска, использовались принципы интенсификации и вариативности.

Принцип интенсификации предусматривает повышение интенсивности средств подготовки, но оно не может быть беспредельным и должно определяться индивидуальными особенностями спортсменов. Данный принцип подразумевает избегание монотонных тренировочных нагрузок, при

этом упражнения должны выполняться со сменой скоростей, чередованием напряжения и расслабления. В частности: - броски мяча в тройках; - используется два мяча, которые подаются бросающему баскетболисту в максимальном темпе.

Принцип вариативности использовался при применении широкого спектра различных упражнений, направленных на совершенствование броска мяча в кольцо. -броски мяча в парах с учётом только попаданий в кольцо, выполненных подряд; - броски мяча в парах с соревновательным моментом по игровому амплуа.

Тестирование общей физической подготовленности баскетболистов представлено в таблице 2

Таблица 2. Динамика средних показателей общей физической подготовки

Обработка результатов показателей общей физической подготовленности студентов-баскетболистов показала, что в ходе экспериментальной работы нами не выявлено статистически достоверных изменений (Р > 0,05) по всем тестам.

Тестирование точности бросков студентов-баскетболистов проходило представлено в таблице 3.

Таблица 3. Динамика показателей точности бросков мужской

баскетбольной команды

Из результатов, представленных в таблице 3, следует, что студенты- баскетболисты улучшили точность попадания штрафных бросков с 7,13 попаданий в начале исследования до 8,28 попаданий к его завершению, и игровых бросков с 5,81 попаданий до 6,97 попаданий. Обработка полученных результатов с помощью методов математической статистики показала достоверный прирост среднегрупповой точности выполнения бросков (Р>0,05). бросок баскетболист мяч

Выводы

Из результатов эксперимента следует, что в показателях общей физической подготовленности не выявлено статистически достоверных изменений, баскетболисты команды «Технолог - СШОР № 4» (г. Белгород).

Достоверные изменения (Р>0,05) в данных группах выявлены в технической подготовленности, оцениваемой по результативности выполнения бросков, так студенты-баскетболисты улучшили точность попадания штрафных бросков с 7,13 до 8,28 попаданий к его завершению, а в бросках с игры с 5,81 попаданий до 6,97 попаданий.

Использованные источники

Воронин И.Ю. Олимпийские игры: древнегреческие традиции и современность [Текст] / И.Ю. Воронин, Е.В. Ушакова, В.А. Лукин физкультура, спорт, здоровье сборник статей Всероссийской с международным участием очно-заочной научно-практической конференции. - Издательско-полиграфический центр "Научная книга» Воронеж, 28 ноября 2016 года С.100-103.

Воронин И.Ю. История олимпийского баскетбола Белгородчины

[Текст] / И.Ю. Воронин, А.Ю. Саласин. - Физкультура, спорт, здоровье. - Сборник статей Всероссийской с международным участием очно-заочной научно-практической конференции, 2016. - Издательско-полиграфический

центр "Научная книга" (Воронеж). - С. 96-99.

Воронин И.Ю. Результативность дальних бросков в женском студенческом баскетболе [Текст] / И.Ю. Воронин, А.Ю. Саласин. - Научный журнал Дискурс. № 2 (4). - 2017. С. - 32-37.

Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Совершенствованиеспортивного мастерства для студентов высших педагогических учебных заведений [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин и др.; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 400 с.

Коновалов, В.Л. Баскетбол: Учебное пособие для СПО [Текст] / В.Л. Коновалов, В.А. Погодин. - Санкт-Петербург: Лань, 2022. - 84 с.

Воронин И.Ю. Результативность бросков женской баскетбольной команды НИУ БелГУ в сезоне 2015-2016 года [Текст] / И.Ю. Воронин, А.Ю. Саласин. - Современные тенденции физической культуры и спорта // Сб. докладов Международной научно-практической и учебно-методической конференции, посвященной 95-летию НИУ МГСУ. Том Выпуск 9 (Москва, 09-10 июня 2016 года). - Национальный исследовательский Московский государственный строительный университет. 2016. - С. 139-142.

Размещено на Allbest.Ru