Физкультура и информационные технологии: влияние современных гаджетов и приложений на тренировочный процесс
Рассмотрение влияния современных гаджетов и приложений на тренировочный процесс в физической культуре. Информационные технологии как неотъемлемая часть нашей жизни, их применение для контролирования прогресса в области спорта и физической активности.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 11.12.2024 |
| Размер файла | 14,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Физкультура и информационные технологии: влияние современных гаджетов и приложений на тренировочный процесс
Кузнецов Глеб Олегович, Солодилова Елена Сергеевна
Аннотация
Данная статья рассматривает влияние современных гаджетов и приложений на тренировочный процесс в физической культуре. В современном мире информационные технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, и они также нашли свое применение в области спорта и физической активности. В статье будут рассмотрены различные виды гаджетов и приложений, которые помогают улучшить тренировки, контролировать прогресс и мотивировать к достижению поставленных целей.
Ключевые слова: физкультура, информационные технологии, гаджеты, приложения, тренировочный процесс, психология.
Abstract
This article examines the influence of modern gadgets and applications on the training process in physical culture. In the modern world, information technologies have become an integral part of our lives, and they have also found their application in the field of sports and physical activity. The article will consider various types of gadgets and applications that help improve training, monitor progress and motivate you to achieve your goals.
Keywords: physical education, information technology, gadgets, applications, training process, psychology.
Введение
В современном мире информационные технологии проникли во все сферы нашей жизни, включая физическую культуру и спорт. С появлением смартфонов, планшетов и других гаджетов, а также специализированных приложений, тренировочный процесс стал более эффективным и удобным. Они помогают контролировать прогресс, улучшить технику выполнения упражнений и мотивировать к достижению поставленных целей. Однако, какое влияние они оказывают на психологический аспект тренировок?
Основная часть
информационный гаджет тренировочный
Современные гаджеты и приложения предлагают широкий спектр функций, которые помогают в тренировочном процессе. Например, с помощью специализированных приложений можно отслеживать свои тренировки, записывать результаты и анализировать прогресс. Это позволяет более осознанно подходить к тренировкам и устанавливать новые цели. Также существуют приложения, которые предлагают готовые тренировочные программы, адаптированные под индивидуальные потребности каждого человека.
Первым и одним из самых популярных видах использования информационных технологий в тренировочном процессе является мониторинг физической активности. С помощью специальных датчиков и приложений, можно отслеживать количественные показатели тренировок: количество шагов, пройденное расстояние, время занятий, пульс и многое другое. Эта информация позволяет более точно контролировать нагрузку и оценивать прогресс в тренировках.
Кроме того, гаджеты, такие как фитнес -трекеры и умные часы, могут контролировать пульс, количество шагов и потраченные калории. Это помогает более точно оценить свою физическую активность и подстраивать тренировки под свои потребности. Также существуют гаджеты, которые помогают улучшить технику выполнения упражнений, например, электронные тренажеры или тренажеры с виртуальной реальностью.
Популярными стали также приложения, которые предлагают тренировки с использованием виртуальной или дополненной реальности. Они позволяют испытать новые ощущения и почувствовать себя участником спортивного мероприятия, такого как забег или велогонка, даже не выходя из дома. Такие тренировки могут быть особенно полезны в зимний период или при ограниченных возможностях для занятий на открытом воздухе.
Появление сегодня различных спорт-браслетов, фитнес-браслетов, умных часов и приложений для различных смартфонов дает возможность использовать их на занятиях физической культурой у студентов и на учебно - тренировочных занятиях юных спортсменов с целью осуществления оперативного контроля для определения различных функциональных показателей организма участников образовательного процесса, например: частоты сердечных сокращений, артериального давления, насыщения кислородом, объема нагрузки, потери калорий, усталости, сна и т.д. [7, стр. 4]. Однако в настоящее время не учитываются возраст, пол и физическое состояние участвующего лица. Все эти аспекты требуют разработки методических рекомендаций, которые могут использоваться учащимися во время самостоятельного упражнения.
Современные гаджеты и приложения также помогают в мотивации и построении тренировочного процесса. Некоторые приложения предлагают возможность участвовать в соревнованиях с другими пользователями и следить за их прогрессом. Больше активности и пройденных километров - больше шансов победить. Это стимулирует к усилиям и позволяет ощутить признание и достижение своих целей.
Однако, необходимо учитывать и некоторые негативные аспекты использования информационных технологий в тренировочном процессе. Некоторые люди могут стать зависимыми от приложений и гаджетов, и без них не смогут эффективно тренироваться. Также, постоянное использование гаджетов может отвлекать от самого процесса тренировки и мешать полной концентрации.
Заключение
Информационные технологии стали неотъемлемой частью физической культуры и спорта. Они помогают улучшить тренировки, контролировать прогресс и мотивировать к достижению поставленных целей. Однако, необходимо использовать их с умом, чтобы избежать зависимости и отвлечения от самого процесса тренировки. Информационные технологии могут быть полезными инструментами, но они не должны заменять саму физическую активность и взаимодействие с тренером или другими спортсменами.
Список литературы
1. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2008. - 231 с.
2. Психологическая энциклопедия / Под ред. Р. Корсина, А. Ауэрбаха. СПб., 2006.
3. Алексеев, А.В. Преодолеть себя! / А.В. Алексеев. - 4-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 147 с.
4. Бескаев Д.О. О сущности понятия «инновационные технологии» в физическом воспитании / Д.О. Бескаев // Молодой исследователь: вызовы и перспективы: сб. ст. по материалам CCCXXVII Международной научно - практической конференции «Молодой исследователь: вызовы и перспективы». - № 38(327). - М., Изд. «Интернаука», 2023.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Учебно-тренировочный процесс как основа развития физической подготовки. Техника обучения прыгучести баскетболиста. Анализ основных видов силовых способностей. Физиологический механизм проявления быстроты. Развитие выносливости к циклическим упражнениям.
курсовая работа [46,2 K], добавлен 11.07.2015Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры. Тренировочный процесс и соответствие физических нагрузок по возрасту, полу и индивидуальным возможностям. Сущность, задачи и формы врачебного контроля. Содержание врачебного обследования.
курсовая работа [46,7 K], добавлен 10.08.2012Основное направление интеграции научных знаний в сфере спорта и физической культуры. Процесс обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Оценка оздоровительного эффекта двигательной активности человека. Значение авторских программ.
реферат [28,3 K], добавлен 14.05.2014Особенности применения информационных технологий в различных отраслях физической культуры и спорта: учебном процессе, спортивной тренировке и соревнованиях, оздоровительной физической культуре. Подготовка специалистов по физической культуре и спорту.
курсовая работа [32,7 K], добавлен 05.06.2011Информационные технологии: основные понятия и сущность. Влияние информационных технологий на современное развитие туризма. Современные информационные технологии в индустрии гостеприимства. Использование средств коммуникации и связи в гостинице "Русотель".
курсовая работа [427,5 K], добавлен 12.06.2015Особенности современных межличностных отношений молодежи и влияние пагубных привычек на здоровье и развитие подростков. Сущность модернизации и продвижения массового спорта. Принципы новых подходов к управлению отраслью физической культуры и спорта.
статья [17,3 K], добавлен 06.11.2013Происхождение современного спорта и физической культуры. Развитие физической культуры как социального фактора. Развитие физической культуры в России. Спортивная победа и ее творец. Пропаганда спорта. Кризис современного спорта.
реферат [18,9 K], добавлен 20.11.2006Учебно-тренировочный процесс юных спортсменов в группе начальной подготовки. Методика обучения основным техническим приемам в нападении баскетболистов. Организация исследования динамики показателей физической и технической подготовленности детей.
дипломная работа [85,4 K], добавлен 23.07.2011Анализ укрупненной структуры Управления по физической культуре и спорта администрации города Владимира, характеристика подведомственных учреждений. Знакомство с особенностями и основными этапами развития физической культуры и спорта в городе Владимире.
курсовая работа [102,5 K], добавлен 13.05.2017Сущность муниципальной политики в области физической культуры и спорта. Состояние физической культуры и спорта в РТ как результат регионального управления. Механизм управления сферой физической культуры и спорта в Нижнекамском муниципальном районе.
дипломная работа [222,1 K], добавлен 08.12.2010Обзор Федерального закона "О физической культуре и спорте в Российской Федерации". Организация физического воспитания в образовательных учреждениях. Роль субъектов физкультурного движения. Подготовка специалистов в области физкультуры и спорта.
реферат [346,9 K], добавлен 06.10.2012Психологическая подготовка-часть всесторонней подготовки специалиста по физической культуре и спорту. Психологическая саморегуляция, как средство собственного управления организмом. Инновационная форма подготовки при обучении гимнастическим видам спорта.
дипломная работа [75,9 K], добавлен 21.10.2007Обзор игровой соревновательной деятельности, психологического сопровождения юных спортсменов на этапе углубленной тренировки в избранном виде спорта. Анализ включения в тренировочный процесс комплекса средств по формированию мотивации достижения успеха.
дипломная работа [159,4 K], добавлен 21.11.2011Система физической культуры и спорта в Российской Федерации, физкультурная и оздоровительная работа, развитие спорта высших достижений. Пропаганда физической культуры, создание благоприятных условий финансирования спортивных организаций и учреждений.
реферат [12,3 K], добавлен 16.03.2010Программные средства учебного назначения и их внедрение в обучение. Современные компьютерные технологии в развитии спортивной науки. Подготовка и повышение образования специалистов по физической культуре и спорту с использованием компьютерных технологий.
дипломная работа [2,8 M], добавлен 22.10.2007Определение понятия спорта и его видов. Описание самых популярных олимпийских видов спорта. Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации; создание эффективной системы государственной поддержки. Реабилитация средствами физкультуры.
реферат [38,9 K], добавлен 20.08.2015Характеристика полномочий органов местного самоуправления в области физической культуры и спорта. Изучение основных направлений деятельности в сфере физической культуры и спорта г. Омска. Повышение роли муниципального управления в развитии этой сферы.
реферат [34,2 K], добавлен 25.04.2010Стратегическое планирование в физической культуре и спорте. Управление маркетинговой деятельностью в физкультурно-спортивной организации. Финансирование и перспективное развитие физической культуры и спорта. Организация и проведение соревнований по дзюдо.
курсовая работа [172,1 K], добавлен 15.06.2014Физиологические механизмы выносливости. Влияние тренировочных нагрузок анаэробной и аэробной направленности на уровень физической работоспособности и адаптационные возможности спортсменов в разные сезоны. Методы оценки выносливости в спортивной борьбе.
дипломная работа [543,4 K], добавлен 25.05.2015Организация управления развитием физической культуры и спорта РФ на федеральном уровне. Изучение путей совершенствования государственной политики, направленной на повышение роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни граждан.
курсовая работа [37,4 K], добавлен 17.12.2011