Развитие у студентов вузов мотивации к занятиям физической культурой и спортом

Размещено на http://www.allbest.ru

Развитие у студентов вузов мотивации к занятиям физической культурой и спортом

Бутенко Т.В.

Долгошеева А.А.

Станченкова Е.И.

Butenko T.V.

Dolgosheeva A.A.

Stanchenkova E.I.

DEVELOPMENT OF MOTIVATION AMONG

UNIVERSITY STUDENTS TO ENGAGE

IN PHYSICAL CULTURE AND SPORTS

Abstract

the article discusses the issues of a reduced level of interest among students in physical education. Ways to solve this problem, ways to increase motivation and methods to increase the desire of young people to engage in higher education in this discipline are provided.

Keywords: physical culture, physical education, pedagogy, motivation, health, sport.

Аннотация

в статье рассматриваются вопросы пониженного уровня заинтересованности у студентов к занятиям физической культурой. Предоставлены пути решения данной проблемы, способы повышения мотивированности и методы по увеличению стремления у молодых людей к занятию в высших учебных заведениях данной дисциплиной.

Ключевые слова: физическая культура, физическое воспитание, педагогика, мотивация, здоровье, спорт.

мотивированность спорт молодой

В наши дни крайне сильно обострилась проблема демографического кризиса, сущность которого заключается в падении рождаемости, а также сокращения численности населения страны. Одной из предпосылок, ведущей к возникновению данного неприятного положения, является ухудшение здоровья молодежи. Как известно, профилактика способствует предотвращению проблем, что можно применить и для разрешения вышесказанного.

На здоровье молодых людей, несомненно, влияет множество факторов - как экологических, так и социальных. Однако не менее важное место в данном вопросе занимает и физическое состояние. Студенты во время обучения в высших учебных заведениях нередко сталкиваются с трудностями разного рода, в том числе с адаптацией к незнакомому учебному процессу. Это способно приводить к уменьшению движения, так как зачастую обучение ставится в приоритет всему, а занятия физической культурой и спортом отходят на второй план. Все это обусловливает появление у них хронических заболеваний, осложняет течение обыкновенных простуд и иных сезонных проблем со здоровьем.

Способствовать улучшению состояния здоровья молодежи можно прививая им любовь к занятиям спортом, что напрямую способно помочь в данной ситуации. Проводить такую профилактику не столь трудно - поставленную задачу облегчает тот факт, что физическая культура уже включена в программу обучения всех без исключения университетов. Однако далеко не все студенты понимают пользу занятий спортом, вследствие чего и не видят смысла в посещении занятий. Так, преподавателям физической культуры в высших учебных заведениях непременно необходимо уделять большое внимание такому важному аспекту своей работы как формирование мотивации у студентов к занятиям спортом.

Мотивация представляет собой внутренний динамический процесс психологического плана, который стимулирует, направляет и поддерживает поведение человека при достижении им какой-либо цели или выполнения какой- либо задачи. Это именно та сила внутри нас, что заставляет действовать и двигаться вперёд, преодолевая любые трудности. Мы имеем дело с мотивацией буквально каждый день, поскольку никто не ходит на работу или же в университет при отсутствии конкретной для этого цели, то есть будучи достаточно замотивированным. Без мотивации мы часто теряем стремление и забываем о своих ориентирах, что может привести к стагнации и неудачам.

Существует два основных вида мотивации: внутренняя (внутриличностная) и внешняя (экстернальная).

Внутренняя мотивация появляется у человека от личного стремления добиться чего-то или выполнить конкретное задание. Для возникновения такого рода мотивации не требуется воздействия внешних факторов: индивид совершает какие-то действия исключительно по той причине, которая подходит под его систему ценностей и личностных убеждений. Вознаграждением для внутренней мотивации служит собственное удовлетворение человека и понимание того факта, что желанная цель достигнута.

Внешняя мотивация, в отличие от внутренней, как раз находится в зоне влияния преподавателей. Она соответственно возникает под воздействием внешней среды. Главной целью здесь является не осознание человеком личной победы, а внешнее вознаграждение, которое достигается путем демонстрирования необходимого поведения или же решения поставленной задачи. Список возможных положительных подкреплений тут крайне вариативен: социальное одобрение со стороны общества, денежное вознаграждение, трофей, грамота и так далее. Преподаватели в качестве инструментов для работы с мотивацией могут использовать, например, хорошие оценки, повышение социального рейтинга, одобрение и похвалу.

Программа развития мотивации у студентов высших учебных заведений к занятиям физической культуре и спорту может быть весьма разнообразной, так как к каждому ученику необходим индивидуальный подход. Однако можно выделить основные методы, знание которых поможет преподавателям с выполнением данной задачи.

Во-первых, необходимо расширить выбор секций для занятий физической культурой, чтобы они приносили студентам искреннее удовольствие, тем самым вызывая внутреннюю мотивацию. Можно провести опрос среди обучающихся на предмет того, какой именно спорт им по душе, после чего провести анализ результатов и предоставить студентом широкий набор кружков. В том числе, можно нанять дополнительных преподавателей, если желающих заниматься каким-то специфическим видом активности окажется достаточно много. Также и обычные занятия общей физической подготовкой не должны проходить нудно, преподаватели могут разнообразить и принести развлечение даже в такой рядовой процесс.

Во-вторых, имеет место быть пропаганда активного образа жизни, которая включает в себя донесение до студентов важности движения для здоровья. Несомненно, при проведении таких мероприятий преподаватели должны объяснять, что спорт способствует не только поддержанию хорошей физической формы, но и укреплению здоровья, выносливости, активизации иммунной системы, улучшению работы органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, повышению трудоспособности, противостоянию хроническому утомлению, повышению самооценки и настроения, спокойному сну. Приветствуется проведение интерактивных презентаций, круглых столов и бесед, для повышения заинтересованности обучающихся.

В-третьих, можно использовать награды и вознаграждения. Стандартно в высших учебных заведениях для этого используются оценки и проведение аттестации. Однако существуют и иные способы одобрения проявления желанного поведения. Сюда можно отнести массу вариантов: проведение разнообразных конкурсов для поддержания конкурентного духа; социальнообщественное подкрепление, которое заключается в похвале, хлопках после выполнения какого-трюка или улыбке.

Не менее важно отслеживать прогресс студентов и уведомлять их о положительных изменениях. Если же кто-то отстает, можно провести с ними дополнительные занятия либо попробовать иной вид мотивации. В любом случае, не стоит пускать данный процесс на самотек, а регулярно проверять какие результаты дает ваша программа и если это необходимо, то корректировать ее.

Таким образом, проанализировав различные способы влияния на мотивацию студентов к занятиям физической культурой, прочитав статьи и научную литературу, можно прийти к выводу о том, что для достижения поставленной цели, прежде всего, необходимо разнообразить учебные и секционные занятия. Одними из популярных вариантов сейчас являются занятия аэробикой, танцами и фитнесом - для девушек, а для парней - специальные силовые нагрузки, разные виды борьбы, занятия с игровой составляющей, такие как футбол, волейбол и так далее. Так же не стоит забывать и об изменениях в обычных учебных занятиях для повышения заинтересованности, поскольку зачастую одно только наличие необходимости сдать зачет не является для студентов достаточной мотивацией.

Хочется подчеркнуть важность пропаганды активного образа жизни и наличия достаточного вознаграждения в том числе. Данные методы показывают крайне хорошую эффективность на практике. Однако в данной статье перечислены далеко не все возможности влияния преподавателя на мотивацию студентов. Не следует забывать и о том, что один и тот же метод может сработать с одним человеком, но оказаться абсолютно бесполезным для другого, поэтому каждый случай необходимо рассматривать в индивидуальном порядке.

Список литературы

Караулова, Л. К. Физиология физического воспитания и спорта / Л.К. Караулова, Н.А. Красноперова, М.М. Расулов. - М.: Academia, 2019. - 304 c.

Муллер, А. Б. Физическая культура : учебник и практикум для вузов / А. Б. Муллер, Н. С. Дядичкина, Ю. А. Богащенко. -- Москва : Издательство Юрайт, 2022. -- 424 с.

Сарычева, Т. В. История физической культуры и спорта : учебное пособие / Т. В. Сарычева ; Национальный исследовательский Томский политехнический университет. -- Томск : Изд-во ТПУ, 2013.

Чертов, Н. В. Физическая культура : учебное пособие / Н. В. Чертов. - Ростов-на-Дону : Издательство ЮФУ, 2012. - 118 с.

Размещено на Allbest.ru