Особенности обучения курсантов образовательных организаций МВД РФ защитным действиям от ударов на занятиях по физической подготовке
Развитие уровня физической подготовленности сотрудников в контексте обладания ими специальными двигательными навыками и основными физическими качествами. Методы обучения курсантов защитным действиям от ударов на занятиях по физической подготовке.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | русский |
Дата добавления | 22.12.2024 |
Размер файла | 16,0 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Особенности обучения курсантов образовательных организаций МВД РФ защитным действиям от ударов на занятиях по физической подготовке
Махнев Н.А.
Аннотация
защитный удар
Практика правоохранительной деятельности курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России свидетельствует о том, что исход каждой операции по пересечению преступных действий зависит как от умения уверенно использовать освоенные навыки ударной техники, так и от уровня физической подготовленности самих сотрудников в контексте обладания ими специальными двигательными навыками и основными физическими качествами.
Ключевые слова: защита от ударов, практика, особенности.
Makhnev N.A.
FEATURES OF TEACHING CADETS OF EDUCATIONAL ORGANIZATIONS OF MINISTRY OF INTERNAL AFFAIRS OF RUSSIA PROTECTIVE ACTIONS AGAINST BLOWS IN PHYSICAL TRAINING CLASSES
Abstract
The practice of law enforcement activities of cadets and students of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia indicates that the outcome of each operation to cross criminal actions depends both on the ability to confidently use the mastered skills of shock technology, and on the level ofphysical fitness of the employees themselves in the context of their possession of special motor skills and basic physical qualities.
Keywords: impact protection, practice, features.
Ситуации, когда использование табельного оружия не представляется возможным и возникает необходимость применения приемов самозащиты, регламентируется приказом МВД России от 1 июля 2017 г. №450 «Об утверждении Наставления по организации физической подготовки в органах внутренних дел Российской Федерации».
Условия, в которых проходит современная служба сотрудников МВД России, предъявляют всевозрастающие требования к их профессионально-прикладным качествам и диктуют необходимость достижения ими высокого уровня физической и морально-волевой подготовленности. Принимая во внимание, что повседневная служба правоохранителей связана с контактом с агрессивно настроенными правонарушителями, которые в бою могут показать высокий уровень физического развития и двигательной подготовленности, превосходящие порой подготовленность самих сотрудников, то актуальность эффективной подготовки к применению защитных действий от ударов в контексте формирования соответствующих двигательных навыков не вызывает сомнений.
Для формирования соответствующих двигательных навыков выполнения защиты от ударов вооруженного и невооруженного противника, от угрозы оружием, от группового нападения, а также оказания взаимовыручки и взаимопомощи. Задача обучающихся состоит в умении использования двигательных навыков защиты от ударов, так как неумелое их применение может создать угрозу, как самому сотруднику, так и окружающим лицам. А ценой такой ошибки может стать здоровье или жизнь сотрудника и граждан. Поэтому эффективное обучение необходимым прикладным двигательным навыкам для формирования тактико-технических основ выполнения защиты от ударов является неотъемлемым направлением физической подготовки.
Осуществление эффективного обучения навыкам применения защиты от ударов на занятиях по физической подготовке целесообразно строить в соответствии с основополагающим принципом физической подготовки, а именно осознанного освоения учебно-практического материала, который означает, что задача обучающихся состоит в изучении теоретических, тактических и технических основ выполняемого приема и техники его выполнения.
В процессе учебно-тренировочных занятий основное внимание уделяется формированию правильного положения отдельных (составных) частей технического действия, которое возможно только на основе наработанного двигательного навыка с соблюдением следующих принципов:
- принципа наглядности, который означает зрительное восприятие и запоминание защиты от ударов, не только на учебно-тренировочных занятиях, а также при помощи изучения видеоматериалов и иллюстрированных обучающих пособий,
- принципа оптимизации обучения, который предусматривает рациональное распределение изучаемого материала на протяжении всего периода обучения. Для эффективного обучения защиты от ударов требуется их отработка с определенной техникой, которая является наиболее оптимальной для их усвоения,
Реализация указанных принципов позволяет наиболее эффективно и рационально сформировать двигательные умения и навыки, необходимые для выполнения защитных действий от ударов, а также обусловливает возможность эффективного обучения посредством трех взаимосвязанных этапов: первоначального (начального разучивания), основного (углубленного разучивания) и заключительного (закрепления и совершенствования двигательного умения).
На учебно-тренировочных занятиях формируются технические и тактические основы выполнения ударов, изучаются их виды, отрабатывается боевая стойка и дистанция выполнения защиты. Для каждого удара, наносимого противником, разработан целый комплекс защитных действий.
При нанесении ударов руками, ногами и подручными предметами со стороны правонарушителя служитель правопорядка может применить следующие защитные действия: перемещения, уклоны, нырки, подставки и отбивы. Однако при построении тактики защиты следует помнить, что нормативное обеспечение правил выполнения боевых приемов борьбы не допускает каких-либо отклонений от установленных положений. Задача преподавателя, инструктора, тренера здесь состоит в контроле правильности и уверенности выполнения приема.
Защитные действия путем перемещения совершаются своевременным уходом с линии атаки и увеличением или сокращением дистанции сообразно сложившейся обстановке. «Перемещения определяются ситуацией и могут выполняться: скачками вперед в сторону, назад, в сторону, назад в сторону, скользящими шагами вперед в сторону, назад, в сторону, назад в сторону». Такие действия основаны на быстроте и подвижности ног и требуют соответствующего чувства времени и дистанции, а также позволяют занять удобную позицию для любого ответного удара или контратаки.
Согласно Наставлению «выполнение защитных действий уклоном (в сторону и назад) состоит в своевременном отклонении туловища или частей тела с линии атаки». Данные действия являются наиболее эффективным способом обороны, позволяют освободить руки для контратаки и сократить дистанцию для нанесения нужных ударов.
Выполнение защитных действий поворотом состоит в своевременном отклонении туловища или частей тела с линии атаки.
Согласно Наставлению «защитные действия нырком состоят в выполнении движения вперед навстречу удару и уклона туловища вниз в сторону». Чаще всего такие действия применяются от боковых ударов руками и ногами в голову. Главная задача этого приема состоит в осуществлении быстрой группировки тела с последующим выпрямлением таким образом, чтобы не потерять нападающего из вида, остаться в устойчивом положении и обеспечить себе обратный возврат в боевую стойку или проведение контратаки.
«Выполнение защитных действий подставкой обеспечивает остановку и блокирование бьющей конечности предплечьем, голенью или стопой». Ценность защитных действий при помощи подставок состоит в том, что, применяя их, слушатель может удерживать нужную дистанцию для нанесения контрудара ассистенту.
В соответствии с Наставлением «выполнение защитных действий отбивом обеспечивает отведение атакующей руки или ноги и предплечьем или голенью». Данные действия наиболее эффективны против прямых ударов руками и ногами, так как позволяют выводить нападающего из линии атаки для нанесения контрудара, а также выполнить захваты и броски.
При построении учебно-тренировочного процесса необходимо помнить, что нельзя допускать длительные перерывы между занятиями, так как это приводит к ослаблению двигательного навыка и таким образом падает достигнутый уровень выносливости и работоспособности, что в совокупности является негативным моментом при выполнении служебно-боевых задач. Тренировочный процесс целесообразно строить так, чтобы каждое последующее занятие проводилось в период наивысшей трудоспособности занимающихся, которая достигается в результате восстановления после предыдущего занятия.
Регулярные учебно-тренировочные занятия, направленные на формирование устойчивых двигательных навыков, обусловливают развитие специальных физических качеств, необходимых при формировании тактических и технических основ применения защитных действий от ударов.
Из всего вышесказанного следует, что обучение курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России защитным действиям от ударов на занятиях по физической подготовке является одним из эффективных способов (после ударов руками и ногами) физического воздействия на антиобщественных элементов. Например, в целях пресечения противоправных действий, их задержания и преодоления противодействия законным требованиям.
Список литературы
1. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник / Под ред. Кикотя В.Я., Барчукова И.С. - М.: Юнити, 2017. - 288 c.;
2. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник / Под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. - М.: Юнити, 2016. - 431 c.;
3. Здоровье и физическая культура студента: Учебное пособие / В.А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, 2017. - 352 c.;
4. Физическая культура / И.С. Барчуков. - М.: Academia, 2017. - 304 c.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Описание самых распространённых спортивных травм, а также причин их получения при занятиях по физической подготовке. Профилактика получения травм. Виды травм и доврачебная помощь при повреждениях, полученных на занятиях по физической подготовке.
реферат [29,0 K], добавлен 10.05.2015Инновационная система физической подготовки профессиональных футболистов на примере программы тренера по физической подготовке ПФК "Спартак" (Москва) Тони Берецки. Общие условия эффективного выполнения технических приемов на занятиях футбольных команд.
контрольная работа [22,7 K], добавлен 28.09.2012Современная система физического воспитания студентов. Обновление, углубление содержания образования в сфере физической культуры. Мотивационный компонент в физической культуре. Модульная педагогическая технология обучения. Приоритет физической подготовки.
реферат [24,3 K], добавлен 28.11.2008Двигательная активность как залог здоровья и жизни современной молодежи. Роль и значение легкой атлетики в укреплении здоровья и повышении уровня физической подготовленности студентов вуза, методы ее оценки и определение динамики основных показателей.
дипломная работа [53,5 K], добавлен 08.09.2012Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями. Методы оценки физического развития. Тесты физической работоспособности и нагрузочные тесты. Признаки утомления при занятиях физическими упражнениями. Тестирование функционального состояния организма.
реферат [47,8 K], добавлен 24.05.2015Особенности применения силовых упражнений в физической подготовке школьников. Экспериментальное исследование влияния занятий в секции атлетической гимнастики школьников 14-16 лет на улучшение процесса физического развития и физической подготовленности.
курсовая работа [62,7 K], добавлен 14.09.2012Основные компоненты физического воспитания: социально-психологический, интеллектуальный и двигательный. Условия формирования физической культуры личности курсантов ВУЗа МВД. Направления, повышающие эффективность физкультурно-оздоровительной деятельности.
реферат [31,2 K], добавлен 01.06.2010Цель физического воспитания студентов - формирование физической культуры личности. Роль физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности. Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни.
реферат [28,9 K], добавлен 09.05.2009Физиологическая характеристика детей среднего школьного возраста. Особенности развития и характеристика физических качеств. Методы оценки физической подготовки. Методика развития двигательных качеств, динамики физической и технической подготовленности.
реферат [63,5 K], добавлен 27.01.2011Принципы сознательности и активности, наглядности, систематичности и последовательности (доступности), индивидуализации и постепенности в педагогическом процессе физического воспитания - обучения двигательным действиям на уроках физической культуры.
реферат [15,9 K], добавлен 23.12.2009Требования по физической подготовке, предъявляемые к спасателям. Годовое планирование занятий по физической подготовке с курсантами-спасателями, динамика развития их качеств. Проектно-сметная документация для строительства спортивного ядра в училище.
дипломная работа [141,9 K], добавлен 21.02.2011Проблема недостаточной физической подготовленности сотрудников отдела специального назначения УФСИН России по Хабаровскому краю. Воспитание прикладных морально-волевых, психологических и физических качеств. Применение методики комбинированной тренировки.
курсовая работа [55,8 K], добавлен 04.03.2015Значение уровня физической подготовленности сотрудников для несения профессиональной службы. Направления тренировочных занятий для совершенствования специальных умений и навыков. Определение уровня выносливости, координационных и силовых способностей.
дипломная работа [1020,7 K], добавлен 07.10.2016Значение физической культуры и спорта. Поддержание хорошей физической формы человека. Выбор оптимальных нагрузок, их виды. Повышение физической подготовки. Интенсивность, длительность и частота физической нагрузки. Регулируемые затраты энергии.
презентация [894,9 K], добавлен 28.04.2014Формирование технико-тактической подготовленности в борьбе дзюдо. Методика обучения дзюдоистов защитным действиям. Повышение эффективности применения контратакующих технических действий в борьбе дзюдо. Организация учебно-тренировочного процесса борцов.
дипломная работа [263,5 K], добавлен 12.07.2016Исследование физической подготовки футболистов 10-11 классов в процессе тренировочного цикла. Разработка методики преподавания физической подготовки и обучения техническим приемам игры в футбол. Правила ударов ногами по мячу. Техника игры вратаря.
дипломная работа [1,7 M], добавлен 10.06.2015Основное направление интеграции научных знаний в сфере спорта и физической культуры. Процесс обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Оценка оздоровительного эффекта двигательной активности человека. Значение авторских программ.
реферат [28,3 K], добавлен 14.05.2014Понятие физической подготовленности и ее компоненты. Анатомо-физиологические особенности волейболисток подросткового и юношеского возраста. Исследование уровня развития скоростных и силовых способностей спортсменок. Анализ учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [1019,2 K], добавлен 09.06.2014История развития спортивного ориентирования как вида спорта. Организация и результаты экспериментально-практического исследования роли специальной физической подготовки на занятиях спортивного ориентирования в развитии выносливости юных спортсменов.
дипломная работа [44,1 K], добавлен 27.10.2010Структура занятий по физической культуре и характеристика его частей. Особенности методов и приемов обучения детей дошкольного возраста на уроках. Пособия, статьи учителей, инструкторов по физическому воспитанию. Проведение оздоровительных занятий.
курсовая работа [42,0 K], добавлен 07.07.2014