Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху у волейболисток 13 - 14 лет

Abstract: the article discusses the improvement of passing the ball with two hands from above among female volleyball players aged 13-14 years.

Keywords: volleyball, technical technique, schoolchildren, pedagogical experiment.

В настоящее время волейбол представляет собой атлетическую игру, которая протекает с переменной интенсивностью в быстром и динамическом режиме при постоянно меняющейся обстановке. Это предъявляет высокие требования к выполнению всех технических приемов игроками.

Одним из основных технических приемов волейбола является передача мяча с помощью которой создаются наиболее благоприятные условия для завершения взаимодействий команды атакующим ударом[1].

Специалисты отмечают, что передача мяча представляет собой важнейший технический прием игры в волейбол, так как эффективность нападения достигается за счет полного использования первой и второй передач. Кроме того, верхние передачи успешнее всего способствуют проведению атакующих ударов[2].

Надежный прием и точная передача мяча - это та основа, на которой строятся в волейболе атакующие действия. От того, насколько умело владеют игрок этим техническим элементом, во многом зависит успех команды. Практика работы лучших тренеров показывает, что упражняться в приеме и передаче мяча необходимо на каждой тренировке. В начале подготовительного периода на это должно отводиться не меньше половины времени, предназначенного для изучения техники и тактики игры, а в конце подготовительного и в течение всего основного - не меньше трети [3].

Цель исследования состояла в разработке методики совершенствования выполнения передачи мяча сверху двумя руками волейболисток 13-14 лет.

В исследовании были поставлены следующие задачи:

1. Изучить по данным литературных источников состояние проблемы совершенствования технической подготовки юных волейболисток.

2. Разработать экспериментальную методику совершенствования выполнения передачи мяча сверху двумя руками волейболистками 13-14 лет.

3. Изучить эффективность разработанной методики совершенствования выполнения передачи мяча сверху двумя руками юными волейболистками.

4. Разработать практические рекомендации по совершенствованию выполнения передачи мяча сверху двумя руками в волейболе.

Педагогический эксперимент проводился на базе ОГБОУ «Шебекинская СОШ» с УИОП. В исследовании приняли участие 12 юных волейболистки.

Педагогический эксперимент проводился в течение шести месяцев. Занятия с контрольной и экспериментальной группой проходили по 5 раз в неделю по 2 часа каждое.

Для разработки экспериментальной методики нами были использованы два метода тренировки: сближаемых заданий, контрастный метод.

Метод сближаемых заданий - предусматривал выполнение передач мяча двумя руками сверху на различную дистанцию. Последовательность выполнения передач принималась следующая: первая передача выполнялась на ближе заданной точки, вторая - дальше и только третья подавалась в цель. Дистанция при освоении метода и улучшении точности увеличивалась.

Контрастный метод предполагал изменение веса мяча (использование футбольного и женского баскетбольного мяча). По объему контрастное задание составляло не более 25% от общего объема.

Экспериментальная методика включала использование контрастного метода (на основе футбольного мяча) один раз, а метода сближаемых заданий два раза в неделю в течение первых 4-х месяцев. В последующие 3 месяца контрастный метод применялся дважды в неделю с применением футбольного и баскетбольного мяча, а метод сближаемых заданий оставался без изменения.

В ходе педагогического эксперимента были получены данные по изменению физической подготовленности волейболисток контрольной и экспериментальной групп. Они представлены в таблице 1.

Таблица 1. Сравнительные данные первоначального и конечного тестирований по физической подготовленности волейболисток 13-14 лет.

Из полученных результатов следует, что выявлено достоверное изменение показателей волейболисток экспериментальной и контрольной групп в тестах «прыжок вверх с места» и «бросок набивного мяча 1 кг в прыжке с места». В тесте «Челночный бег» достоверного прироста среднегрупповых показателей волейболисток в каждой группе не выявлено.

В результате проведения педагогического эксперимента были получены данные по изменению в передаче мяча двумя руками волейболисток контрольной и экспериментальной группы.

Изменения в показателях в испытания в передачах у волейболисток в контрольной и экспериментальной группах и их обработка с помощью методов математической статистики представлены в таблице 2.

Таблица 2. Динамика показателей точности передач мяча у юных волейболисток в процессе эксперимента.

Из результатов, представленных в таблице 2, следует, что произошло улучшение показателей юных волейболисток контрольной и экспериментальной групп в тесте «поточная передача» в процессе педагогического эксперимента. В контрольной группе средние показатели тестирования юных волейболисток улучшились с 4,7 до 5,4 передач. Прирост составил 12,7 %. В экспериментальной группе можно наблюдать улучшение по данному тестированию с 4,6 с до 6,7 передач. Прирост составил 23,0 %. Обработка результатов педагогического эксперимента с помощью методов математической статистики показала, что статистически достоверные изменения выявлены только в экспериментальной группе (Р<0,05).

В тесте «передача мяча в кольцо» в контрольной группе средние показатели тестирования юных волейболисток улучшились с 2,5 до 3,1 раз. Прирост составил 18,2 %. В экспериментальной группе можно наблюдать улучшение по данному тестированию с 2,3 с до 3,8 передач. Прирост составил

36.7 %. Обработка результатов педагогического эксперимента с помощью методов математической статистики показала, что статистически достоверные изменения выявлены только в экспериментальной группе (Р<0,05).

В тесте «передача мяча через сетку» в контрольной группе средние показатели тестирования юных волейболисток улучшились с 2,5 до 2,9 раз. Прирост составил 12,8 %. В экспериментальной группе можно наблюдать улучшение по данному тестированию с 2,7 с до 3,6 передач. Прирост составил

26.7 %. Обработка результатов педагогического эксперимента с помощью методов математической статистики показала, что статистически достоверные изменения выявлены только в экспериментальной группе (Р<0,05).

Таким образом, результаты педагогического эксперимента позволяют заключить, что разработанная нами методика в процессе теоретического анализа позволила более эффективно совершенствовать передачу мяча двумя руками сверху.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе. - М.: Просвещение, 1989;

2. Спортивные игры: Техника, тактика обучения: Учеб. для студентов высш. пед. заведений / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: Издательский центр «Академия», 2001;

3. Фурманов А.Г., Россо Г.Н. Технические средства для совершенствования второй передачи мяча в волейболе. Материалы III научно-методической конференции преподавателей вузов республик Прибалтики, Белорусской ССР и

Калининградской области по программированному обучению. -- Рига, 1972. -- С. 152--153.

Размещено на Allbest.ru