Специфіка фізичної підготовки майбутніх офіцерів-прикордонників України (до та після початку війни)

Размещено на http://allbest.ru

СПЕЦИФІКА ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ МАЙБУТНІХ ОФІЦЕРІВ- ПРИКОРДОННИКІВ УКРАЇНИ (ДО ТА ПІСЛЯ ПОЧАТКУ ВІЙНИ)

Хотінь Євгеній Григорович

викладач кафедри фізичної підготовки та особистої безпеки Національної академії Державної прикордонної служби, м. Хмельницький

Анотація. Стаття присвячена проблемі фізичної підготовки майбутніх офіцерів-прикордонників. Мета статті полягала в аналізі специфіки фізичної підготовки курсантів-прикордонників до війни та після її початку. Основними методами дослідження були теоретичні та емпіричні. На основі порівняльного аналізу здійснювали обробку результатів дослідження. На основі врахування змін, відображених у Проекті воєнної доктрини України та Інструкції з фізичної підготовки офіцерських кадрів, у робочих навчальних програмах з фізичної підготовки, кадрового менеджменту та якості проведення навчальних занять, підвищено якість фізичної підготовки майбутніх офіцерів- прикордонників. виокремили декілька об'єктивних обставин, що вимагають від українських офіцерів-прикордонників високого рівня фізичної підготовленості: місцевість, на якій ведуться бойові дії; кількість військовослужбовців Збройних сил Російської федерації; якість та кількість озброєння Збройних сил Російської федерації. основними розділами фізичної підготовки курсантів-прикордонників є загальна фізична підготовка; рукопашна підготовка; спеціальна (військово- прикладна) фізична підготовка. Наголосимо, що усі вимоги до фізичної підготовки в академії прикордонної служби розроблено з урахуванням гендерної приналежності військовослужбовців-прикордонників (чоловіки, жінки). Окреслимо вправи, які складають обов'язковий зміст спеціальної фізичної та рукопашної підготовки курсантів-прикордонників. Спеціальна фізична підготовка передбачає виконання спеціальних вправ на переважний розвиток стійкості до заколихування та просторового орієнтування: оберти на стаціонарному гімнастичному колесі; спеціальних вправ на переважний розвиток стійкості до перевантаження та просторового орієнтування: оберти на лопінгу; спеціальних вправ на переважний розвиток стійкості до кисневого голодування та просторового орієнтування: пірнання в довжину; військово- прикладних вправ.

Сформульовано висновок щодо впливу змісту фізичної підготовки майбутніх офіцерів прикордонного відомства на ефективність оборонних та наступальних дій під час війни.

Keywords: фізична підготовка, майбутні офіцери-прикордонники, специфіка, фізичні вправи, навчальні заняття.

Khotin Yevgeny Grigorovich is a teacher of the department of physical training and personal safety of the National Academy of the State Border Service, Khmelnytskyi

SPECIFICATIONS OF PHYSICAL TRAINING OF FUTURE BORDER OFFICERS OF UKRAINE (BEFORE AND AFTER THE START OF THE WAR)

Abstract. The article is devoted to the problem of physical training of future border guards. The purpose of the article was to analyze the specifics of the physical training of border guard cadets before and after the war. The main research methods were theoretical and empirical. Based on the comparative analysis, the research results were processed. On the basis of taking into account the changes reflected in the Draft Military Doctrine of Ukraine and the Instruction on the Physical Training of Officers, in the working training programs for physical training, personnel management and the quality of the training sessions, the quality of the physical training of future border guards officers has been increased. We singled out several objective circumstances that require a high level of physical fitness from Ukrainian border guards: the area where hostilities are taking place; the number of servicemen of the Armed Forces of the Russian Federation; quality and quantity of weapons of the Armed Forces of the Russian Federation. the main sections of physical training of border guard cadets are general physical training; hand-to-hand training; special (military-applied) physical training. We would like to emphasize that all requirements for physical training at the border service academy are developed taking into account the gender of border guards (men and women). Let's outline the exercises that make up the mandatory content of the special physical and hand-to-hand training of border guard cadets. Special physical training involves the performance of special exercises for the predominant development of resistance to swaying and spatial orientation: rotations on a stationary gymnastic wheel; special exercises for the predominant development of resistance to overload and spatial orientation: rotations on loping; special exercises for the predominant development of resistance to oxygen starvation and spatial orientation: long diving; military exercises.

A conclusion is formulated regarding the influence of the content of physical training of future officers of the border department on the effectiveness of defensive and offensive actions during the war.

Keywords: physical training, future border guards, specifics, physical exercises, training sessions.

Постановка проблеми. Військово-професійна освіта в Україні набула особливого значення. У 2022 р. країна опинилась на вістрі загострення не лише внутрішньої політики, але й міжнародної. Українське суспільство не було готове до війни і життя його до цього не готувало, хоча й натякало. Сьогодні поважний статус та позиціонування у соціумі отримали українські військовослужбовці. Проте така ситуація існувала не завжди: протягом 2004-2013 рр. кількість особового складу військових та правоохоронних формувань в Україні катастрофічно скорочувалась, а це провокувало за собою зниження якості їх професійної підготовки. Наслідки були жахливими, оскільки підготовка офіцера через навчання та виховання - це важливий фактор обороноздатності України. В результаті таких непродуманих кроків зі сторони державного управління країною, відбулась окупація Кримського півострову та частини східного регіону України. Корупційна політика призвела до того, що кращі військові українські технології були незаконно переміщені та продані. Наслідком цього стала локалізація війни на Сході України, що тривала 8 років. Зважаючи на це, пріоритетним завданням держави стало відновлення військових та правоохоронних формувань. Авторський колектив вирішив проаналізувати проблему якості фізичної підготовки майбутніх офіцерів- прикордонників. З-поміж таких компонентів професійної підготовки як бойова та морально-психологічна підготовка, фізична стає основною.

Аналіз останніх досліджень і публікацій. Для того, щоб отримати достовірні результати представленого дослідження ми здійснили аналіз різноманітних наукових праць: від статей до дисертацій. У нашу вибірку наукових публікацій потрапляли роботи, присвячені дослідженню проблем фізичної підготовки у секторі безпеки та оборони. В Україні є вже певна кількість свіжих напрацювань із зазначеної проблеми: О. Ольховий у співавторстві із колегами написав наукові статті про показники спеціальної фізичної підготовленості курсантів вищих військових навчальних закладів; О. Матвейко також проаналізував проблему впливу занять фізичними вправами на функціональний стан та працездатність військовослужбовців-ветеранів бойових дій; В. Мельник здійснив аналіз проблематики удосконалення фізичної підготовки курсантів вищих військових навчальних закладів в польових умовах. Ці праці для нас мають особливе значення, оскільки написані вони в останні 3 роки, тобто не втратили свою актуальність.

Необхідно наголосити на тому, що усі військові та правоохоронні формування України потребують модернізації та трансформаційних перетворень. Війна є черговим цьому висловлюванню підтвердженням. Ми можемо сміливо констатувати, що український сектор безпеки та оборони розпочне свій розвиток під впливом західних тенденцій відповідного сектору, і зокрема за стандартами НАТО. Тому ми звернулись до наукових праць, які цитуються у системі Скопус, а саме: С. Бут [1], А. Вантаракіс [13], М. Джібала [3], В. Краймер [4], Б. Нідлі [7], М. Сантілла [11], М. Шарп [12].

Узагальнення досвіду фізичної підготовки військовослужбовців сектору безпеки та оборони у розвинених країнах світу (до прикладу США та Австралії) уможливило здійснення порівняльного аналізу згаданої підготовки в Україні.

Мета статті. Метою нашої статті є аналіз специфіки фізичної підготовки майбутніх офіцерів-прикордонників до та після активної фази війни в Україні. З цієї мети ми здійснили компіляцію основних завдань нашого дослідження:

- аналіз змісту фізичної підготовки курсантів-прикордонників до та після початку війни;

- узагальнення вимог щодо фізичної підготовки військовослужбовців прикордонного відомства України;

- аналіз змін у змісті фізичної підготовки під впливом війни;

- аналіз змісту фізичної підготовки представників сектору безпеки та оборони розвинених країн світу.

Виклад основного матеріалу. Першочергово, у нашому дослідженні, ми акцентували свою увагу на тому, у яких умовах та на якій місцевості доводиться воювати офіцерам-прикордонникам. Оскільки ця характеристика має прямий вплив на вимоги до їх фізичної підготовки.

Район ведення бойових дій зосереджений у південно-східній частині України. Місцевість цього регіону досить складна для ведення війни - територія на півдні країни середньо-степова та схилово-височинна, а на сході - височинна та рівнинна. Тобто, на цій території є ї відкритий степ, і схили, і дрібні річки з ярами. Ближче до півночі та сама північ України, де на початку війни були Російські війська - територія лучно-лісова та болотна. Така характеристика ландшафту дозволяє стверджувати, що на відміну від Сірії, де переважно степ, пустеля та зовсім інший характер забудов у містах, ведення бойових дій в Україні для Росіян надзвичайно ускладнено.

Отже, можна виокремити декілька об'єктивних обставин, що вимагають від українських офіцерів-прикордонників високого рівня фізичної підготовленості:

- місцевість, на якій ведуться бойові дії;

- кількість військовослужбовців Збройних сил Російської федерації;

- якість та кількість озброєння Збройних сил Російської федерації.

Враховуючи подане вище, для військовослужбовців усіх військових та правоохоронних формувань введено нову інструкцію перевірки фізичної підготовленості: всі військовослужбовці перевірятимуться з 2022 року щокварталу. До цього перевірки відбувались і раз на місяць, і двічі на рік, по-різному було. Тепер буде перевірятись загальна фізична підготовленість за допомогою тесту, який для чоловіків включатиме підтягування на перекладині, біг на 100 метрів і біг на 3 кілометри -- для вікових груп до 40 років. Для чоловіків вікових груп 40-49 років буде біг на 2 кілометри, дві силові вправи (підтягування, згинання та розгинання тулуба; для вікової групи 45-49 років підтягування може бути замінене на згинання та розгинання рук в упорі лежачи), але біг на 100 метрів уже не перевірятиметься. І для вікових груп понад 50 років буде біг на 1 кілометр і дві силові вправи -- підтягування або згинання та розгинання рук в упорі лежачи, згинання та розгинання тулуба. Для жінок віком до 30 років передбачено так само біг на 3 кілометри, дві силові вправи -- згинання та розгинання рук в упорі лежачи, згинання та розгинання тулуба. Для жінок 30-39 років -- ті ж самі дві силові вправи та біг на 2 кілометри. І для тих, кому більше ніж 40 років, -- ідентичні силові вправи та біг уже на 1 кілометр. Також у нову Інструкцію введено перевірку фізичної готовності до бойової діяльності. Вона перевірятиметься двічі на рік -- у спеціальних та основних військах. Для цього розроблені тести фізичної готовності, які передбачають спеціальні вправи, і вони, звісно, відрізняються від тестів загальної фізичної підготовленості.

У проекті Воєнної доктрини України окреслено основні змістові аспекти спеціальної фізичної підготовки. Спеціальними завданнями фізичної підготовки визначено: розвиток та вдосконалення професійно важливих і спеціальних фізичних якостей; оволодіння військово-прикладними руховими навичками в подоланні природних і штучних перешкод, військово- прикладному плаванні, рукопашному бою, пересуванні пересіченою місцевістю в пішому порядку і на лижах, марш-кидках, метанні гранат; виховання морально-вольових і психологічних якостей, згуртування військових підрозділів [9]. Виконання завдань забезпечується системою фізичної підготовки, яка передбачає: безперервну фізичну підготовку; створення та утримання необхідної начальної матеріально-технічної бази для занять фізичною підготовкою і спортом (навчально-спортивна база); підготовку фахівців фізичної підготовки, інструкторів, спортивних організаторів, тренерів, суддів зі спорту (спортивний актив); мотивацію військовослужбовців до самостійних занять фізичною підготовкою та спортом, оволодіння знаннями та методикою фізичного вдосконалення, дотримання здорового способу життя; наукове обґрунтування змісту та організації фізичної підготовки [9]. Спеціальними фізичними якостями визначено властивості організму, які забезпечують його стійкість до впливу певних несприятливих чинників військово-професійної діяльності: стійкість до заколихування (визначається здатністю організму стійко переносити вплив специфічних прискорень, які виникають в польоті, на кораблі, у бойових машинах), перевантаження (властивість організму протистояти інерційним силам прискорення, що діють на нього) та кисневого голодування (здатність військовослужбовців діяти в умовах недостачі кисню) [9]. Військово-прикладними руховими навичками є доведені до автоматизму практичні дії, що виконуються точно і впевнено відповідно до поставлених завдань (навички у пересуванні в пішому порядку та на лижах, подоланні перешкод, метанні гранат, військово-прикладному плаванні, рукопашному бою).

На кафедрі фізичної підготовки та особистої безпеки академії прикордонної служби відповідно до інструкції з фізичної підготовки Міністерства оборони України та Проекту воєнної доктрини України внесено зміни у робочу програму навчальної дисципліни «Фізична підготовка», зокрема збільшення обсягу аудиторних годин, тобто кількості навчальних занять, розроблення нових тем занять та удосконалення вже існуючих.

Таким чином, основними розділами фізичної підготовки курсантів- прикордонників є загальна фізична підготовка; рукопашна підготовка; спеціальна (військово-прикладна) фізична підготовка. Наголосимо, що усі вимоги до фізичної підготовки в академії прикордонної служби розроблено з урахуванням гендерної приналежності військовослужбовців-прикордонників (чоловіки, жінки). Окреслимо вправи, які складають обов'язковий зміст спеціальної фізичної та рукопашної підготовки курсантів-прикордонників. Рукопашна підготовка передбачає виконання вправ: прийоми бою без зброї; прийоми бою з автоматом; прийоми бою з піхотною лопаткою; прийоми бою з ножем; больові прийоми; кидки; спеціальні прийоми рукопашного бою для розвідувальних підрозділів. Спеціальна фізична підготовка передбачає виконання спеціальних вправ на переважний розвиток стійкості до заколихування та просторового орієнтування: оберти на стаціонарному

гімнастичному колесі; спеціальних вправ на переважний розвиток стійкості до перевантаження та просторового орієнтування: оберти на лопінгу; спеціальних вправ на переважний розвиток стійкості до кисневого голодування та просторового орієнтування: пірнання в довжину; військово-прикладних вправ: біг на 3 км з перешкодами; біг на 1100 м з подоланням смуги перешкод у складі підрозділу; маршкидок на 5, 10 км; веслування на морських ялах на 2 км; загальна контрольна вправа на смузі перешкод. човниковий біг 6 х 100 м; метання гранати Ф-1 на дальність; метання гранати Ф-1 на точність; плавання в обмундируванні зі зброєю.

Варто наголосити, що ми плекали надію на те, що війна не розпочнеться, тому першочергово напрям наших наукових пошуків не був пов'язаний з війною. Для розв'язання експериментального завдання ми діагностику рівня фізичної підготовки курсантів-прикордонників здійснювали двічі - до війни та після її початку. Опитування, анкетування, тестування проводилося поетапно «до початку» і «після». Це дало можливість зафіксувати зміни у самоставленні та самооцінці. Після початку війни, приблизно на другому її місяці, у фізичній підготовці відмічено підвищення стабільності самоставлення, адекватності самооцінки, що забезпечило можливість вироблення постійної стратегії у ставленні до власного «Я», до власного професійного розвитку, й знайшло свій прояв як у зовнішній предметній діяльності, так і у внутрішній особистій активності. Нами були визначені чотири рівні фізичної підготовленості курсантів-прикордонників: проактивний, активний, адаптивний і пасивний. Проактивний рівень характеризує курсанта як гармонійно розвинену людину, усі індивідуально-особистісні якості якої узгоджені й свідчать про певний рівень фізичної підготовки. Майбутній офіцер-прикордонник адекватно сприймає і старанно зберігає у власній свідомості зразки професійної діяльності, моделює їх, розробляє на основі знання методологічних засад розвитку фізичної культури і спорту, власні технології, рефлексії власного досвіду. На створених ним зразках можна надавати прикладам колегам. У таких осіб проактивна спрямованість професійної свідомості явно переважає над нормативною, чітко виражений індивідуальний стиль розв'язання професійних завдань. Проактивний рівень фізичної підготовленості - це завжди індивідуально-творчий підхід у фізкультурно-професійній діяльності. Активний рівень характеризує курсанта-прикордонника, з необхідними теоретичними знання та особистісними якостями, який працює професійно, шукає адекватні шляхи вирішення нових професійних задач, має стійку потребу у професійному саморозвитку і самовдосконаленні; здобуває високі результати у навчанні та спортивній діяльності, однак в нього відсутні прояви рефлексії методологічного рівня, а тому діяльність обмежується вимогами до професії. Адаптивний рівень - характеризує майбутнього офіцера-прикордонника, котрий пройшов певну стадію адаптації та ідентифікував себе як фахівця, успішно виконує практичні завдання. Такі курсанти володіють необхідними особистісними та професійними якостями, у своїй діяльності спираються на знання і вміння, досягають певних результатів у навчанні і вихованні. Але відсутність психологічної рефлексії, а отже способів об'єктивного самопізнання, стримує бажання до професійного самовдосконалення і саморозвитку. Внаслідок чого участь у професійно-творчому пошуку епізодична. Вони не відчувають стійкої потреби у професійному зростанні, задовольняються досягнутим. Курсантів такого рівня слід стимулювати до самопізнання, самоаналізу і подальшого саморозвитку. Вони мають опанувати способи саморозвитку, досвід інших, накопичити власний досвід. Такі курсанти слабо вирізняють сильні й слабкі сторони своєї особистості, не знають і не використовують власні потенційні можливості. Найчастіше свої зусилля щодо самовдосконалення спрямовують на накопичення і фіксацію знань, а не на розвиток професійних якостей, необхідних для повсякденної діяльності. Позитивним є те, що на означеному рівні у курсантів закладається індивідуальний стиль професійної діяльності, адекватний їхнім психічним властивостям. У подальшому він залишається незмінним по суті, але може змінюватися за своїм смислом, який приводиться суб'єктом у відповідність до конкретних умов. Пасивний рівень характеризується відсутністю професіоналізму, високою інтенсивністю емоційних проявів, дилетантським або інтуїтивний підходом до професійної діяльності. Окремі особи з пасивним рівнем іноді досягають успіхів за рахунок виняткових здібностей і якостей. За відсутності здібностей стикаються із значними труднощами у професійній діяльності. Результати експерименту засвідчили, що ціннісно-смислова і діяльнісно-рефлексивна спрямованість фізичної підготовки впливає на професійне зростання майбутніх офіцерів-прикордонників, що відображено в конкретних показниках: затверджуються професійні цінності саморозвитку; реалізується потреба майбутнього офіцера-прикордонника у власному професійному розвитку і саморозвитку; відбувається опанування способів самопізнання і самоаналізу професійного досвіду; розвивається здатність до рефлексії, яка є необхідним атрибутом офіцера-професіонала; розвивається готовність і здатність до професійної діяльності.

За результатами перевірки фізичних нормативів нами сформовано базу даних щодо специфіки фізичної підготовки курсантів-прикордонників до та після початку війни, тому перейдемо до кількісного і якісного аналізу результатів експерименту (таблиця 1). У таблиці наводимо тільки відносні показники.

Таблиця 1.

Рівні фізичної підготовленості майбутніх офіцерів-прикордонників (п=147, %)

Для перевірки достовірності розходження результатів експерименту знову використаємо критерій К. Пірсона х² . Отримали данні: %² = 11,07. Порівняння емпіричних значень з критичними при 3 ступенях вільності (х² = 7, 81 за 95 % рівня імовірності) дозволяє зробити такі висновки: гіпотеза Но відкидається для навчальних груп до і після початку війни. Отже, зростання результатів у навчальних групах після війни не викликано випадковими величинами, є статистично значимим.

Таким чином, динаміка змін у рівнях фізичної підготовленості курсантів Факультет безпеки державного кордону свідчить про те, що ті зміни, котрі мали місце у Національній академії Державної прикордонної служби України, є позитивними.

Висновки. Слід наголосити на важливому висновку проведеного дослідження: існує об'єктивний зв'язок між рівнем фізичної підготовки військовослужбовців-прикордонників та ефективністю виконання ними військово-професійних завдань, зокрема на фронті в епіцентрі бойових дій між Україною та Росією. Ті успіхи, яким Україна завдячує у цій війні з Росією - це заслуга українців-військовослужбовців, зокрема змінам у їх професійній підготовці, прагненню військово-політичного керівництва української держави позбутись радянської системи підготовки, а у результаті - перетворення сектору безпеки та оборони України на потужний інститут суспільства.

фізична підготовка курсант прикордонник

Література:

1. Booth C. K. , Probert B. , Forbes-Ewan C., et al. Australian army recruits in training display symptoms of overtraining Mil Med, 171 (2006), pp. 1059-1064 DOI: 10.7205/MILMED.171.11.1059

2. Гнидюк О. П., Діденко О. В. Підготовка майбутніх офіцерів-прикордонників до фізичного самовдосконалення як педагогічна проблема // Вісник Національної академії Державної прикордонної служби України, 2015. Випуск 2 - URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Vnadps_2015_2_8

3. Gibala M. J. , Gagnon P. J. , Nindl B. C. Military applicability of interval training for health and performance J Strength Cond Res, 29 (Suppl. 11) (2015), pp. S40-S45 DOI: 10.1519/JSC.0000000000001119

4. Kraemer W. J., Szivak T. K. Strength training for the warfighter J Strength Cond Res, 26 (Suppl. 2) (2012), pp. S107-S118 DOI: 10.1519/JSC.0b013e31825d8263

5. Матвейко О., С. Романчук, О. Ольховий, А. Одеров, О. Небожук, В. Климович, М. Бабич. Вплив занять фізичними вправами на функціональний стан та працездатність військовослужбовців-ветеранів бойових дій // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2022. - № 1. - С. 31-36. - URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2022_1_7

6. Mel'nyk, V. (2019). Improving the physical training of cadets of higher military educational institutions in the field. Extended abstract of candidate's thesis. Lviv, Ukraine. http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/23678

7. Nindl B. C. , Jones B. H. , Van Arsdale S. J. , et al. Operational physical performance and fitness in military women: physiological, musculoskeletal injury, and optimized physical training considerations for successfully integrating women into combat-centric military occupations Mil Med, 181 (2016), pp. 50-62 DOI: 10.7205/MILMED-D-15-00382

8. Откидач В. С., Ольховий О. М., Корчагін М. В., Юр'єв С. О., Абраменко О. О. Вплив занять військово-спортивним багатоборством на показники спеціальної фізичної підготовленості курсантів вищих військових навчальних закладів // Український журнал медицини, біології та спорту. - 2021. - Т. 6, № 3. - С. 374-380. - URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/ujmbs_2021_6_3_52

9. Proiekt [Military doctrine of Ukraine (Strategy of military security of Ukraine). Project] Retrieved from : https://www.mil.gov.ua/content/public_ discussion/proj_vdu.pdf.

10. Santtila M., Hдkkinen K. , Karavirta L. , et al. Changes in cardiovascular performance during an 8-week military basic training period combined with added endurance or strength training Mil Med, 173 (2008), pp. 1173-1179 DOI: 10.7205/MILMED.173.12.1173

11. Santtila M., Kyrolainen H. , Hдkkinen K. Changes in maximal and explosive strength, electromyography, and muscle thickness of lower and upper extremities induced by combined strength and endurance training in soldiers J Strength Cond Res, 23 (2009), pp. 1300-1308 DOI: 10.1519/JSC.0b013e3181a884bc

12. Sharp M. A., Patton J. F., Vogel J. A., Vogel J. A. A database of physically demanding tasks performed by US Army soldiers. T98-12, 1-42. Natick, MA, USA Army Research Institute of Environmental Medicine Technical Report 1998; 3-10-0098.

13. Vantarakis A., Chatzinikolaou A., Avloniti A., et al. A 2-month linear periodized resistance exercise training improved musculoskeletal fitness and specific conditioning of navy cadets J Strength Cond Res, 31 (2017), pp. 1362-1370 DOI: 10.1519/JSC.0000000000001599

Размещено на Allbest.ru