Особливості відбору кандидатів до підрозділів сил спеціальних операцій закордонних країн за критерієм фізичної підготовки
Аналіз підходів до процесу відбору спецпризначенців збройних сил закордонних країн за критерієм їх фізичної підготовленості. Аналіз елементів перевірки рівня фізичної підготовленості кандидатів. Місце мотивації у системі відбору військовослужбовців.
| Рубрика | Военное дело и гражданская оборона |
| Вид | статья |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 07.09.2024 |
| Размер файла | 56,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Збройні Сипи України
ОСОБЛИВОСТІ ВІДБОРУ КАНДИДАТІВ ДО ПІДРОЗДІЛІВ СИЛ СПЕЦІАЛЬНИХ ОПЕРАЦІЙ ЗАКОРДОННИХ КРАЇН ЗА КРИТЕРІЄМ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ
Глазунов С.І., кандидат наук з фізичного
виховання і спорту, доцент
м. Київ
Анотація
У статті розглянуто особливості відбору кандидатів до підрозділів сил спеціальних операцій закордонних країн за критерієм фізичної підготовленості. Дослідження проводилось шляхом вивчення наукової, методичної літератури та опитування фахівців. З'ясовано, що фізична підготовленість кандидатів перевіряється на усіх етапах відбору. Обов'язковими елементами перевірки рівня фізичної підготовленості кандидатів є визначення рівня їх аеробної та силової витривалості. Відсутня гендерна та вікова диференціаціям кандидатів в оцінюванні тестів фізичної підготовленості. Багатоетапність відбору кандидатів передбачає ускладнення нормативів та включення до програми відбору прикладних фізичних вправ, які виконуються в штатному екіпіруванні, а саме: плавання, марші, долання смуги перешкод тощо. У систему відбору закладена мотивація військовослужбовців набрати якнайбільше балів для перемоги над конкурентами. відбір спецпризначенець фізичний підготовленість
Ключові слова: військовослужбовці, сили спеціальних операцій фізична підготовленість, фізичні якості, відбір.
Annotation
Hlazunov S.I. Features of selection of candidates for units of special operations forces of foreign countries by the criterion of physical preparedness. Features of selection of Military Special Operations Forces personnel of foreign countries by the criterion of physical preparedness are considered. Scientific, methodological literature on the research topic was studied, specialists were interviewed. Selection of candidates for special operations forces is consists of several stages. I t has been established that the physical fitness of candidates is checked at all stages of selection. Determining the aerobic and strength endurance of candidates is a mandatory element of testing their physical preparedness. Tests are selected based on the requirements of the future professional activity of the fighters. Also take into account how these tests correlate to injury risk or professional tasks performance. The main tests for determining strength endurance choose exercises with local load distributi on. Long-distance running is the main exercise for determining the level of aerobic endurance of military personnel. Swimming exercises is included in the selection programmes for most special operations units. The speed and coordination abilities of servicemen are tested with the help of various variants of the shuttle run. There is no gender or age differentiation when assessing candidates. The selection of candidates is made from several phases and involves complication of standards. The selection program also includes applied physical exercises that are performed in uniform, namely: swimming, marching, overcoming an obstacle course, etc. The system of selection is based on the motivation of servicemen. They tend to score more points than their competitors.
Key words: military personnel, special operations forces, physical preparedness, physical qualities, selection.
Постановка проблеми
В сучасному світі, де є військові конфлікти, завжди є місце традиційним силам оборони держав та спеціальним силам, які діють нетрадиційно. Специфічність вимог до підготовленості військовослужбовців сил спеціальних операцій (далі - спецпризначенців) потребує якісної системи відбору. Обов'язковим критерієм для відбору кандидатів у спеціальні підрозділи є рівень їх фізичної підготовленості. Фізична готовність спецпризначенців розглядається фахівцями як базовий фактор успішного виконання ними бойових завдань [1-3]. Аналіз матеріалів щодо проведення відбору кандидатів до спеціальних підрозділів провідних країн світу за критерієм фізичної підготовленості дозволить критично зіставити підходи до контроля фізичної підготовленості військовослужбовців та скорегувати вітчизняну систему відбору спецпризначенців із урахуванням реалій сьогодення.
Аналіз літературних джерел
У більшості джерел фахівці розглядають фізичну підготовку спецпризначенців в контексті її впливу на успішність виконання ними бойових завдань. На основі типових алгоритмів професійної діяльності спецпризначенців науковці визначали вимоги, які висуваються до їх фізичної підготовленості [4-6]. У публікаціях наголошувалось на тому, що характер завдань, які виконують спецпризначенці потребує високого рівня розвитку у них фізичних якостей та сформованості прикладних рухливих навичок [1, 3, 7]. Відмічається, що під час здійснення професійної діяльності спецпризначенці випробують неймовірні фізичні навантаження, що потребує від них підтримувати рівень фізичної підготовленості, якій еквівалентний рівню підготовленості елітних спортсменів [ 2, 8]. З огляду на це, розроблялись програми фізичної підготовки для військовослужбовців спеціальних підрозділів [9-10], досліджувались особливості фізичних тренувань спецпризначенців в умовах енергетичного обмеження [11].
З середини минулого століття набуло актуальності питання відбору спецпризначенців за критерієм фізичної підготовленості [12]. Фізична підготовка розглядається як базова основа для відбору військовослужбовців у спеціальні підрозділи та вважається попередньою умовою, а не єдиною метою відбору [б]. Після закінчення фази перевірки кандидатів фізична підготовка стає невід'ємною частиною їх відбору та базової підготовки [6]. Важливість ретельного відбору спецпризначенців за критерієм фізичної підготовленості підтверджується думкою K. Key (2011), якій вважає, що “загін спецпризначенців сильний настільки, наскільки сильна його найслабша ланка ” [13].
Науковці продовжують дослідження щодо умов відбору за критерієм фізичної підготовленості та нормативного забезпечення фізичної підготовки спецпризначінцев [1, 3, 14, 15], формуються та удосконалюються програми їх відбору [4, 16]. Превалює думка, що ключовими показниками фізичної підготовленості, які повинні складати будь-який фітнес-профіль військового фахівця є аеробна та м'язова витривалість, м'язова сила. Вплив цих якостей на результативність виконання завдань і ризик отримання травм вважається домінуючим [17-19].
Метою дослідження було проаналізувати підходи до процесу відбору спецпризначінцев збройних сил закордонних країн за критерієм їх фізичної підготовленості.
Методи дослідження: вивчення, аналіз, систематизація, узагальнення матеріалів з теми дослідження, які викладені у науковій та методичній літературі, керівних документах, опитування іноземних фахівців.
Виклад основного матеріалу дослідження
Відбір кандидатів у підрозділи сил спеціальних операцій складається з декількох етапів, а саме: тестування фізичної підготовленості, психологічне тестування, багатоденне тестування у складних кліматичних та рельєфних умовах тощо. На кожному з етапів присутня перевірка рівня фізичної підготовленості. Її зміст та критерії оцінювання різняться залежно від етапу відбору та специфіки підрозділу [19, 20]. Наприклад, у підрозділах військово-морського компоненту більш високі вимоги до підготовленості з плавання [4, 16, 21]. У підрозділах, які створені для виконання завдань інформаційного, управлінського та матеріально -технічного забезпечення спеціальних операцій, що проводяться силами спеціального призначення тести вважаються виконаними, якщо отримано мінімальну кількість балів за кожний тест. Допускається, що невиконання певних нормативів прийнятні, за умови, якщо інші виконуються дуже добре [12].
Для проведення відбору кандидатів використовують різні фізичні вправи та тести (таблиця). Їх вибір ґрунтується на вивченні конкретних показників майбутньої професійної діяльності кандидатів та тому, як ці тести співвідносяться з ризиком отримання травми чи успішністю виконання професійних завдань. Під час проходження відбору за критерієм фізичної підготовленості немає гендерної та вікової диференціації [22]. Використання бальної шкали у системі оцінювання кандидатів мотивує їх до максимальної реалізації власних фізичних здібностей. Для перемоги над конкурентами військовослужбовці прагнуть набрати якнайбільше балів за кожний тест. Нормативні показники у тестах для спецпризначенців вищі ніж для військовослужбовців інших видів (родів) сил.
Таблиця
Фізичні вправи та тести, які використовуються для проведення відбору кандидатів до спеціальних підрозділів збройних сил закордонних країн
|
Вправа № |
Назва підрозділу |
||||||||||
|
Green berets |
Delta Force |
SEAL |
SAS |
Wojska Specjalne |
ССОК |
Col Moschin |
Sayeret Matkal |
Para Special Force |
Альфа |
||
|
1 |
1 хв |
1 хв |
2 хв |
2 хв |
- |
1 хв |
- дод |
- |
- |
||
|
2 |
- |
- |
2 хв |
2 хв |
- |
- |
1 хв |
- |
|||
|
3 |
- |
- |
- |
- |
1 хв |
15 кг |
- |
- |
|||
|
4 |
- |
- |
- |
1 хв |
|||||||
|
5 |
- |
460м |
200м |
50м |
50м |
- дод |
|||||
|
6 |
- |
25м |
15м |
- дод |
|||||||
|
7 |
100м |
25м |
- дод |
- дод |
|||||||
|
8 |
6м |
6м |
- |
- дод |
|||||||
|
9 |
- |
||||||||||
|
10 |
4х25м |
2х21м |
- |
15 кг |
- |
10х10м |
|||||
|
11 |
- |
- |
- |
||||||||
|
12 |
- |
- |
- дод |
||||||||
|
13 |
8км |
29км |
13км |
- |
7 км |
- дод |
|||||
|
14 |
- |
10 м |
|||||||||
|
15 |
довж. |
вис. |
|||||||||
|
16 |
8км |
3,2км |
2,4км |
2,4км |
3км |
5км |
1,5км |
3км |
3км |
||
|
17 |
- дод |
- дод |
|||||||||
|
18 |
60кг |
||||||||||
|
19 |
- |
- |
60кг |
- дод |
|||||||
|
20 |
- |
||||||||||
|
21 |
2хв |
1хв |
- |
- |
|||||||
|
22 |
1 хв |
||||||||||
|
23 |
- |
Примітка: 1 - згинання-розгинання рук в упорі лежачі; 2 - згинання-розгинання тулуба з положення лежачі на спині; 3 - підтягування; 4 - згинання-розгинання рук в упорі на брусах; 5 - плавання; 6 - плавання під водою (пирнання); 7 плавання у формі; 8 - лазіння по канату; 9 - піднімання стоп вище перекладини у висі; 10 - човниковий біг; 11 - біг 100 м (10х10м); 12 - долання смуги перешкод; 13 - марш; 14 - стрибок з вишки у воду; 15 - стрибок з місця у довжину (довж.), у висоту (вис.); 16 - біг (крос); 17 - крос 8 км; 18 - присідання зі штангою; 19 - відтискання штанги від грудей лежачі; 20 - метання гранати; 21 - присідання; 22 - метання медбола (4 кг) ч/з бар'єр (1,5м) зі стрибком за ним; 23 - рукопашний бій
Назва підрозділу: Green berets - “Зелені берети” США; Delta Force - “Дельта” США; SEAL - “Морські котики” США; SAS - Спеціальний полк повітряної служби, Великобританія; Wojska Specjalne - підрозділи ССпО “Гром”, “Формоза”, “Агат”, “НІЛ”, Польща; ССОК - підрозділи ССпО “Сніговий барс”, “Яструб” “Нічний тигр” (ССпО Народновизвольної армії Китаю); Col Moschin - “Коль Москин” Італія; Sayeret Matkal - спецназ ізраїльських сил оборони; “Альфа”
- росія; Para Special Force - підрозділи ССпО збройних сил Індії;
- дод - додатковий тест.
Основними тестами для визначення силової витривалості м'язів обирають вправи з локальним розподілом навантаження: згинання-розгинання рук в упорі лежачі та на брусах, згинання -розгинання тулуба з положення лежачі на спині, підтягування, лазіння по канату тощо. У даному випадку оцінюється рівень розвитку конкретних груп м'язів. Перевагами у використанні цих вправ для визначення силової витривалості є простота виконання та універсальність оцінювання в любих локаціях та умовах. Відмінності у критеріях оцінювання цих вправ полягають в умовах та часу їх виконання (1 хв або 2 хв).
Рівень розвитку вибухової сили (потужності) м'язів ніг визначають за допомогою тестів: стрибок із місця у довжину та стрибок із місця у висоту [4, 21].
Обов'язковим елементом програми відбору спецпризначенців є перевірка рівня їх аеробної (загальної) витривалості. Інформативним та простим за організацією тестом з урахуванням обмежень у часі та спорядженні, якій характеризує зазначену якість, є біг на довгі дистанції [23]. Крім того, вправа з бігу дозволяє залучити для контролю одночасно велику кількість осіб. У різних підрозділах, залежно від специфіки діяльності, використовують різні дистанції (від 2,4 км до 8 км).
На подальших етапах випробовують здатність кандидатів до тривалих піших маршів (5, 8, 18, 40 міль) у штатному екіпіруванні та спорядженні (вага 10-30 кг) [4, 16, 24]. Вибір довжини дистанції та ваги спорядження залежить від специфіки завдань, оснащення та можливостей з транспортування підрозділів. Фахівці відмічають, що тактичні піші марші по ворожій території з перенесенням зброї та необхідного спорядження є критичним (складним та небезпечним) аспектом операцій, які проводять спецпризначенці [25, 26]. За результатами тактичного маршу командири отримують інформацію про здатність особового складу долати певні відстані з визначеним навантаженням, а також ефективність їх професійної діяльності після маршу. На підставі цього командирам легше приймати обґрунтовані рішення щодо відповідних навантажень для конкретних операцій. Піші марші, як й біг на 2 милі характеризують аеробну здатність військовослужбовців [24]. В той же час, їх проведення, на нашу думку, має бути скорочено до мінімуму через високу травматизацію опорно-рухового апарату військовослужбовців під час їх проведення [27].
Сформованість швидкісних та координаційних здібностей, функціональність гомілковостопних та колінних суглобів кандидатів перевіряється за допомогою різних варіантів човникового бігу або інших комбінованих вправ зі складнокоордінаційню структурою рухів. Човниковий біг 10х10 використовують у спецпідрозділах Польші “Formoza”, “NIL”, Jednostka Wojskowa Komandosow, jednostki desantowo-szturmowe [28], “Sayeret Matkal”, Ізраїль, “Альфа”, росії, “Para Special Force” спеціальних сил індійської армії [20]. Під час відбору у підрозділ “ Delta Force ” кандидатів випробовують з човникового бігу (2 х 21 м) з оббіганням бар'єрів та стрибком через рів. Під час відбору, кандидати виконують вправу “Краб ” - пересування ногами вперед в положенні живіт догори з опорою на руки позаду, 15 м вперед-назад. У спеціальних підрозділах Війська польського використовують тест з метанням медболу через бар'єр з подальшим стрибком за ним протягом хвилини [21, 28]. На окремих етапах відбору кандидатів перевіряють рівень сформованості прикладних рухових навичок з долання перешкод на спеціальних смугах [4, 16].
Вправи з плавання присутні у програмі відбору кандидатів майже усіх спеціальних підрозділів. Тестом з плавання до початку кваліфікаційного курсу SFQC спецпризначенців Армії США є заплив у взутті та формі на 50 м [29]. Для спецпризначенців підрозділів морської компоненти (SEAL) тестів з плавання більше, вони більш інтенсивні та різноманітні на етапах відбору [4, 16, 29].
По закінченні вхідного тестування, починається багатотижневе навчання (приведення до кондиції) кандидатів, яке покаже, чи зможуть бійці пройти подальші тести та вийти на вищий рівень фізичної підготовленості. Цей етап відбору проводиться в складних клімато-геграфічних умовах. Він включає елементи топографії, наземної навігації, виживання та маршів на витривалість з вантажем (вагою біля 25 кг). На кожному з етапів відбору можуть бути застосовані додаткові тести. Додаткове оцінювання кандидатів проводиться під час долання смуги перешкод, участі у командних змаганнях, а саме: переміщення різних вантажів (телефонні стовпи, автомобілі) по в'язкому ґрунту у складі команди (4-12 осіб), виконання вправ з плавання та багатьох інших фізичних й психологічних тестів [4, 6, 16, 29]. Фінальним заходом тестування, як правило є групові марші або індивідуальне пересування на великі відстані.
Таким чином, фізична підготовленість військовослужбовців набуває важливого значення на початкових етапах вступу до програми відбору, а потім, під час подальших етапів ві дбору та набуття прикладних навичок вона стає необхідним елементом підготовки та засвоєння програми навчання під час процесу відбору кандидатів. Оскільки процес відбору багатоетапний на подальших етапах використовують більш складні та важки випробування. В ключають вправи з долання смуги перешкод, плавання та пірнання у формі, відтискання штанги від грудини тощо.
Аналізуючи процедури відбору кандидатів у спеціальні підрозділи ми не можемо стверджувати, що процес тестування рівня фізичної підготовленості під час відбору відбувається на фоні їх підвищеної працездатності. Крім тестування рівня фізичної підготовленості військовослужбовцям доводиться перебувати у режимі тестування за іншими показниками підготовленості. У цей період військовослужбовці можуть бути обмежені по сну, по регламентації періодів виконання службових обов'язків та відпочинку. Енерговитрати кандидатів під час відбору можуть сягати 5000 калорій на день [4]. За таких умов військовослужбовці повинні не лише бути здатними продемонструвати високій рівень розвитку фізичних якостей, але й вміти швидко відновлюватися між тестами, уникати травмування, проявляти загартованість до несприятливих факторів середовища, тримати гарний психоемоційних стан, дотримуватися заходів безпеки.
Висновки
1. Одним з ключових елементів відбору військовослужбовців Сил спеціальних операцій збройних сил закордонних країн є випробування фізичної підготовленості. Обов'язковим елементами перевірки рівня фізичної підготовленості кандидатів є визначення рівня їх аеробної та силової витривалості.
2. Багатоетапність відбору кандидатів передбачає ускладнення нормативів та включення до програми відбору прикладних фізичних вправ, які виконуються в штатному екіпіруванні, а саме: плавання, пірнання, марші, долання смуги перешкод.
3. Відсутня гендерна та вікова диференціація кандидатів в оцінюванні тестів фізичної підготовленості.
4. У систему відбору закладена мотивація військовослужбовців набрати якнайбільше балів для перемоги над конкурентами.
Перспективи подальших досліджень полягають у науковому обґрунтуванні методики відбору кандидатів до бойових підрозділів Сил спеціальних операцій Збройних Сил України за критерієм їх фізичної підготовленості з урахуванням досвіду закордонних країн та набутого бойового досвіду у ході повномасштабної агресії росії проти України.
Література
1. Ross J.A., Winters J.D., Royer S.D., Hoch M.C., Bergin R., Morelli N., Conley C., Sheppard R.L., Heebner N.R. Comparisons and Intercorrelations of Physical Performance Variables of Operational Preparedness in Special Operations Forces. Mil Med. 2023 May 16;188(5-6):e1109-e1116. doi: 10.1093/milmed/usab425.
2. Fothergill D.M., Sims J.R. Aerobic performance of Special Operations Forces personnel after a prolonged submarine deployment. Ergonomics. 2000;43(10):1489-500. doi: 10.1080/001401300750003925.
3. Angeltveit A, Paulsen G, Solberg PA, Raastad T: Validity, reliability, and performance determinants of a new jobspecific anaerobic work capacity test for the Norwegian navy special operations command. J Strength Cond Res. 2016; 30(2): 487-96.
4. Physical requirements from special forces all around the globe. M.S.I.G. Warrior. URL: https://msigwarrior.com (дата звернення: 12.08.2023).
5. Gallaher M. Who dares wins. SAS endurance trials. 2019. URL: https://supersoldierproject.com/who-dares-wins-sasendurance-trials (дата звернення: 15.06.2023).
6. Sharma A. Analyzing the training methodology of special operations forces of foreign armies & Recommendations for conduct of special forces training. 2018. URL: https://cenjows.in/wp-content/uploads/Analyzing-the-Training-Book_25-10-18.pdf (дата звернення: 09.08.2023).
7. Maupin D., Wills T., Orr R., Schram B. Fitness profiles in elite tactical units: A Critical review. Int J Exerc Sci. 2018 Aug 1;11(3):1041-1062. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6102190 (дата звернення: 18.11.2023).
8. Aharony S., Milgrom C., Wolf T., Barzilay Y., Applbaum Y.H., Schindel Y., Finestone A., Liram N. Magnetic resonance imaging showed no signs of overuse or permanent injury to the lumbar sacral spine during a Special Forces training course. Spine J 8: 578-583, 2008. DOI: 10.1016/j.spinee.2007.01.001.
9. Sporis, G.; Harasin, D.; Bok, D.; Matika, D.; Vuleta, D. Effects of a training program for special operations battalion on soldiers' fitness characteristics. Journal of strength and conditioning research 26(10): p 2872-2882, DOI: 10.1519/JSC.0b013e318242966c.
10. Carlson M.J, Jaenen S.P. The development of a preselection physical fitness training program for Canadian Special Operations Regiment applicants. J Strength Cond Res. 2012 Jul;26 Suppl 2:S2-14. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825d7ff9.
11. Nindl B.C., Barnes B.R., Alemany J.A., et al. Physiological consequences of U.S. Army Ranger training. Medicine and Science in Sports and Exercise. 2007 Aug;39(8):1380-1387. DOI: 10.1249/mss.0b013e318067e2f7.
12. Слюсаренко А.В. Творення та застосування сухопутного компонента Сил спеціальних операцій (друга половина ХХ - початок ХХІ ст.) - Дис.... д-ра істор. наук: 20.02.22. Львів, 2019, 563 с.
13. Key, K. J. “Return on investment: ensuring Special Forces can fight another day”. Monterey, California. Naval Postgraduate School, 2011. URL: http://hdl.handle.net/10945/10629 (дата звернення: 21.10.2023).
14. Кузнецов М. Організація фізичної підготовки військовослужбовців Сил спеціальних операцій / Спортивна наука України. №5 (75). 2016. С. 13-19. URL: https://core.ac.uk/download/pdf/268129013.pdf (дата звернення: 23.07.2023).
15. Новоточин А. Нормативы физо для спецназа / Доблесть и честь. URL: https://doblest-chest.ru/sluzhba/ spetsnaz/358-normativy-spetsnaza-po-fizicheskoj-podgotovke (дата звернення: 18.06.2023).
16. Elite special forces: review articles. URL:https://bootcampmilitaryfitnessinstitute.com/elite-special-forces/ (дата звернення: 14.11.2023).
17. Pryor R.R., Colburn D., Crill M.T., Hostler D.P., Suyama J. Fitness characteristics of a suburban special weapons and tactics team. Journal of Strength and Conditioning Research. 2012 Mar;26(3):752-757. DOI: 10.1519/ jsc.0b013e318225f177.
18. Maupin, D.; Wills, T.; Orr, R. M.; and Schram, B. (2018) "Fitness profiles in elite tactical units: A critical review," International journal of exercise science: Vol. 11: Iss. 3, Pages 1041 - 1062. URL: https://digitalcommons. wku.edu/ijes/vol11/iss3/9 (дата звернення: 25.08.2023).
19. Simpson R.J., Graham S.M., Connaboy C., Clement R., Pollonini L., Florida-James G.D. (2017). Blood lactate thresholds and walking/running economy are determinants of backpack-running performance in trained soldiers. Appl Ergon. 2017 Jan;58:566-572. doi: 10.1016/j.apergo.2016.04.010.
20. Keane M. 6 Toughest special forces fitness tests in the world. URL: https://manofmany.com/lifestyle/fitness/toughestsas-fitness-tests-in-the-world (дата звернення: 03.09.2023).
21. Normy sprawnosciowe w sitach specjalnych. 7.02. 2016. URL: https:// bieganie.pl/trening/normy-sprawnosciowe-wsilach-specjalnych (дата звернення: 18.06.2023).
22. Smith S., Sacolick B. Special forces fitness: review articles. https://www.military.com/military-fitness/army-specialoperations (дата звернення: 23.12.2023).
23. Cooper K. A means of assessing maximal oxygen intake correlation between field and treadmill testing. Journal of American medical association. 1968;203(3):201-204. doi:10.1001/jama.1968.03140030033008.
24. Withrow, K.L.; Rubin, D.A.; Dawes, J.J.; Orr, R.M.; Lynn, S.K.; Lockie, R.G. Army combat fitness test relationships to tactical foot march performance in reserve officers' training corps cadets. Biology 2023, 12, 477. URL: https://doi.org/10.3390/biology12030477.
25. Knapik, J.J., Johnson, R.F., Ang, P., Meiselman, H.L., & Bensel, C.K. (1993). Road march performance of special operations soldiers carrying various loads and load distributions. URL: https://apps.dtic.mil/sti/pdfs/ADA269198.pdf (дата звернення: 18.06.2023).
26. Van Dijk, Jos. "Common military task: marching." Optimizing operational physical fitness (2009); URL: https://www.academia.edu/1337120/_common_ military_task_marching (дата звернення: 12.07.2023).
27. Hauschild V., Roy T., Grier T., Schuh,A., Jones,B. Foot marching, load carriage, and injury risk: technical report. 2016. 23 p. URL: https://apps.dtic.mil/sti/pdfs/ AD1010939.pdf
28. Poradnik_przygotowania_kandydatow_do_selekcji_e8UeVu5.pdf / Jednostka Wojskowa Komandosow. - 26 str. URL: https:// jwk.wp.mil.pl/ u/Poradnik _przygotowania_kandydatow_do_selekcji_e8UeVu5.pdf (дата звернення: 15.06.2023).
29. Ord R. Pre-SOF Training Part 4. “Water” Phase. URL: https://library.crossfit.com/free/pdf/67_08_PreSOF_Training4.pdf (дата звернення: 21.08.2023).
References
1. Ross, JA., Winters, JD., Royer SD., Hoch, MC., Bergin R, Morelli N., Conley C., Sheppard RL, Heebner NR. (2023). Comparisons and intercorrelations of physical performance variables of operational preparedness in special operations forces. Mil Med;188(5-6):e1109-e1116. doi: 10.1093/milmed/usab425.
2. Fothergill, DM., Sims, JR. (2000). Aerobic performance of special operations forces personnel after a prolonged submarine deployment. Ergonomics. 43(10):1489-500. doi: 10.1080/001401300750003925.
3. Angeltveit, A., Paulsen, G., Solberg, PA, Raastad T. (2016) Validity, reliability, and performance determinants of a new job-specific anaerobic work capacity test for the Norwegian navy special operations command. J Strength Cond Res; 30(2): 487 - 96.
4. Physical requirements from special forces all around the globe. M.S.I.G. Warrior. URL: https://msigwarrior.com (дата звернення: 12.08.2023).
5. Gallaher, M. (2019). Who dares wins. SAS endurance trials. Retrieved from: https://supersoldierproject.com/whodares-wins-sas-endurance-trials.
6. Sharma, A. (2018). Analyzing the training methodology of Special Operations Forces of foreign armies & Recommendations for conduct of special forces training. Retrieved from: https://cenjows.in/wp-content/uploads/Analyzing-theTraining-Book_25-10-18.pdf.
7. Maupin, D., Wills, T., Orr, R., Schram, B. (2018) Fitness profiles in elite tactical units: A critical review. Int J Exerc Sci. 11(3):1041-1062. Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6102190.
8. Aharony, S., Milgrom, C., Wolf, T., Barzilay, Y., Applbaum, Y.H., Schindel, Y., Finestone, A, Liram, N. (2008). Magnetic resonance imaging showed no signs of overuse or permanent injury to the lumbar sacral spine during a Special Forces training course. Spine J 8: 578-583. DOI: 10.1016/j.spinee.2007.01.001.
9. Sporis, G.; Harasin, D.; Bok, D.; Matika, D.; Vuleta, D. Effects of a training program for special operations battalion on soldiers' fitness characteristics. Journal of strength and conditioning research 26(10): p 2872-2882, Retrieved from: 10.1519/JSC.0b013e318242966c.
10. Carlson MJ, Jaenen SP. The development of a preselection physical fitness training program for Canadian Special Operations Regiment applicants. J Strength Cond Res. 2012 Jul;26 Suppl 2:S2-14. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825d7ff9.
11. Nindl, B.C., Barnes, B.R., Alemany, J.A., et al. (2007). Physiological consequences of U.S. Army Ranger training. Medicine and Science in Sports and Exercise. 39(8):1380-1387. DOI: 10.1249/mss.0b013e318067e2f7.
12. Sliusarenko, A.V (2019) Tvorennia ta zastosuvannia sukhoputnoho komponenta Syl spetsialnykh operatsii (druha polovyna ХХ - pochatok ХХІ st.) [Creation and use of the land component of the Special Operations Forces (second half of the 20th - the 21st century)]. (Doctoral dissertation): 20.02.22. Lviv, 563 p.
13. Key, K. J. (2011). “Return on investment: ensuring Special Forces can fight another day ”. Monterey, California. Naval Postgraduate School, uRl: http://hdl.handle.net/10945/10629 (дата звернення: 21.10.2023).
14. Kuznetsov, M. (2016). Orhanizatsiia fizychnoi pidhotovky viiskovosluzhbovtsiv Syl spetsialnykh operatsii. Sportyvna nauka Ukrainy [Organization of physical training of Special Operations Forces servicemen] №5 (75). P. 13-19. Retrieved from: https://core.ac.uk/download/pdf/268129013.pdf.
15. Novotochyn, A. Normatyvi fyzo dlia spetsnaza. Doblest y chest [Physical training standards for special forces. Valor and honor]. Retrieved from: https://doblest-chest.ru/sluzhba/ spetsnaz/358-normativy-spetsnaza-po-fizicheskoj-podgotovke.
16. Pryor R.R., Colburn D., Crill M.T., Hostler D.P., Suyama J. (2012). Fitness characteristics of a suburban special weapons and tactics team. Journal of Strength and Conditioning Research. Mar; 26(3):752-757. DOI: 10.1519/ jsc.0b013e318225f177.
17. Maupin, D.; Wills, T.; Orr, R. M.; and Schram, B. (2018). "Fitness profiles in elite tactical units: A critical review," International journal of exercise science: Vol. 11: Iss. 3, Pages 1041 - 1062. Retrieved from: https://digitalcommons.wku.edu/ ijes/vol11/iss3/9.
18. Simpson, R.J., Graham, S.M., Connaboy, C., Clement, R., Pollonini, L., Florida-James, G.D. Blood lactate thresholds and walking/running economy are determinants of backpack-running performance in trained soldiers. Appl Ergon. Jan;58:566-572. doi: 10.1016/j.apergo.2016.04.010.
19. Elite special forces: review articles. Retrieved from:https://bootcampmilitaryfitnessinstitute.com/elite-special-forces.
20. Keane, M. 6 Toughest special forces fitness tests in the world. Retrieved from: https://manofmany.com/lifestyle/fitness/toughest-sas-fitness-tests-in-the-world.
21. Normy sprawnosciowe w silach specjalnych. 7.02. 2016. Retrieved from: https:// bieganie.pl/trening/normysprawnosciowe-w-silach-specjalnych.
22. Smith, S., Sacolick, B. Special forces fitness: review articles. Retrieved from https://www.military.com/militaryfitness/army-special-operations.
23. Cooper, K. (1968). A means of assessing maximal oxygen intake correlation between field and treadmill testing. Journal of American medical association. 203(3):201-204. doi:10.1001/jama.1968.03140030033008.
24. Withrow, K.L.; Rubin, D.A.; Dawes, J.J.; Orr, R.M.; Lynn, S.K.; Lockie, R.G. (2023). Army combat fitness test relationships to tactical foot march performance in reserve officers' training corps cadets. Biology, 12, 477. URL: https://doi.org/ 10.3390/biology12030477.
25. Knapik, J.J., Johnson, R.F., Ang, P., Meiselman, H.L., & Bensel, C.K. (1993). Road march performance of special operations soldiers carrying various loads and load distributions. Retrieved from: https://apps.dtic.mil/sti/pdfs/ADA269198.pdf.
26. Van Dijk, Jos. (2009). "Common military task: marching." Optimizing operational physical fitness; URL: https://www.academia.edu/1337120/_common_ military_task_marching (дата звернення: 12.07.2023).
27. Hauschild, V., Roy, T., Grier, T., Schuh, A., Jones, B. (2016). Foot marching, load carriage, and injury risk: technical report. 23 p. Retrieved from: https://apps.dtic.mil/sti/pdfs/ AD1010939.pdf
28. Poradnik_przygotowania_kandydatow_do_selekcji_e8UeVu5.pdf / Jednostka Wojskowa Komandosow. - 26 str Retrieved from: https:// jwk.wp.mil.pl/ u/Poradnik _przygotowania_kandydatow_do_selekcji_e8UeVu5.pdf.
29. Ord, R. Pre-SoF Training Part 4. “Water” Phase. Retrieved from: https://library.crossfit.com/free/pdf/67_08_PreSOF_Training4.pdf.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Загальний стан ОЗС НАТО, національних збройних сил провідних країн блоку та ОЗС ЄС на сьогоднішній день, напрямки їх реформування та розвитку в майбутньому. Характеристика та перспективи збройних сил суміжних країн Східної Європи, а також країн СНГ.
реферат [40,9 K], добавлен 30.08.2009- Застосування з'єднань та військових частин (підрозділів) армійського корпусу в спеціальних операціях
Методики керівників НАТО по веденню спеціальних операцій (бойових дій). Класифікація спеціальних операцій та їх відмінні риси, умови використання. Сутність принципу децентралізованого застосування військ. Рейдові дії та війська, що використовуються.
методичка [113,0 K], добавлен 14.08.2009 Швидкість як фізична якість: елементарні та комплексні форми швидкості, основні фактори, що обмежують швидкісні можливості людини. Навчання фізичним вправам на швидкість. Принципи розвитку швидкості як фізичної якості, основні засоби її розвитку.
реферат [135,0 K], добавлен 26.08.2009Риси і складові частини військового обов'язку. Підготовка громадян до військової служби за програмою підготовки офіцерів запасу. Виконання військового обов'язку в запасі та резерві Збройних Сил України. Комплектування військовослужбовців за призовом.
лекция [292,7 K], добавлен 25.05.2015Теоретичний аналіз вивчення психологічної готовності стресостійкості та життєстійкості військовослужбовців–зв’язківців до ведення бойових дій. Способи адаптації до екстремальної ситуації і після неї. Життєстійкість як характеристика стресостійкості.
дипломная работа [58,6 K], добавлен 04.12.2020Аналіз норм національного законодавства, яким урегульовано відносини у сфері оборони. Визначення поняття з'єднань та військових частин. Опис особливостей їх функціонування та ознак армійських угруповань як основних елементів системи Збройних Сил України.
статья [21,9 K], добавлен 14.08.2017Поняття та правові основи господарської діяльності у Збройних Силах України. Військова частина як суб’єкт господарської діяльності, принципи та етапи процесу їх реєстрації. Порядок організації та особливості здійснення даної роботи у Збройних Силах.
курсовая работа [36,6 K], добавлен 11.09.2014Польові виходи підрозділів ракетних військ і артилерії як одна з основних форм польової виучки особового складу частин і підрозділів РВіА Збройних Сил України. Підготовка навчальної матеріально-технічної бази. Загальна оцінка польового виходу підрозділів.
реферат [41,0 K], добавлен 23.08.2009Збройні Сили як важлива складова державності. Оцінка розвитку Збройних Сил. Аналіз державної політики щодо реформування армії. Головні проблеми, що заважали ефективному проведенню реформ. Коротка характеристика головних недоліків політики В. Януковича.
статья [21,9 K], добавлен 14.08.2017Успіхи українських військових та аналіз дій противника. Невдала спроба противника захопити Київ. Характеристика перебігу битв в Ірпені та Гостомелі. Дослідження структури та чисельності збройних сил супротивника, його озброєння та військову техніку.
научная работа [2,2 M], добавлен 03.05.2023Історія створення регулярних Збройних сил Республіки Хорватія у 1991 р. Огляд створення хорватських військово-морських сил та військово-повітряних сил. Аналіз питання матеріального забезпечення та шляхів озброєння хорватських військ, їх боєздатності.
статья [23,9 K], добавлен 11.09.2017Виконання військового вітання. Вихід із строю, повернення у стрій. Підхід до начальника та відхід від нього. Основні поняття стройової підготовки. Обов'язки військовослужбовців перед шикуванням і в строю. Стройові прийоми і рух без зброї та зі зброєю.
реферат [2,2 M], добавлен 18.09.2011Характеристика інформаційно-пропагандистського забезпечення особового складу Збройних Сил України. Форми, методи та засоби воєнно-ідеологічної підготовки та інформаційної роботи. Роль засобів масової інформації в системі пропагандистського забезпечення.
реферат [27,0 K], добавлен 21.12.2015Характер дій незаконних озброєнь і формувань, тактика дій мотострілкових підрозділів при обороні населеного пункту. Використання гранатометів загонами незаконних формувань. Застосування гранатометів та протитанкових гранат у різних видах бойових дій.
реферат [30,0 K], добавлен 01.11.2010Аналіз бойових можливостей механізованого взводу в обороні. Відпрацювання навичок в управлінні підрозділом в якості командира взводу в різноманітних видах загальновійськового бою. Організація бойової охорони. Тактичне маскування. Ведення оборонного бою.
курсовая работа [75,4 K], добавлен 05.02.2013Статутні взаємовідносини як засіб підвищення бойової готовності. Вимоги КВВ і статутів Збройних Сил України щодо формування статутних взаємовідносин серед військовослужбовців. Практика роботи щодо попередження позастатутних взаємовідносин у підрозділі.
курсовая работа [43,6 K], добавлен 30.04.2011Історія створення та розвитку Збройних Сил УКраїни. Бойова діяльність українських миротворчих підрозділів. Структура та органи керування Збройними Силами. Склад сухопутних, повітряних, військово-морських військ. Професійні військові свята в Україні.
контрольная работа [31,5 K], добавлен 22.04.2011Організація військ як структура військових формувань, її види та форми. Порядок організації озброєння механізованого (танкового) батальйону. Якісні характеристики будівництва Збройних сил сучасної України, можливі шляхи їх поліпшення в умовах кризи.
лекция [23,8 K], добавлен 14.08.2009Характеристика елементарних та комплексних форм швидкості. Вправи на швидкість у фізичній підготовці іноземних армій світу. Управління процесом навчання та розвитком швидкості військовослужбовців. Принципи, методи, типова схема та засоби навчання.
методичка [130,4 K], добавлен 20.08.2009Характеристика форм документів, які застосовуються для оформлення операцій з прийому самохідної пускової установки (СПУ) та підготовки її до передачі. Методика прийому комплектів поставки зразка озброєння. Перевірка систем СПУ 9П129 на функціонування.
дипломная работа [173,8 K], добавлен 14.08.2009
