Вплив фізичної активності на підтримання бойової готовності прикордонників

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Національна академія Державної прикордонної служби України

імені Богдана Хмельницького

Вплив фізичної активності на підтримання бойової готовності прикордонників

Гнидюк Олександр Петрович, кандидат педагогічних наук,

доцент кафедри фізичного виховання і спорту

Євсєєв Владислав, курсант 312 навчальної групи факультету

правоохоронної діяльності

Анотація

У статті розглянуто вплив фізичної активності на підтримання бойової готовності прикордонників. Описано значення фізичної підготовленості та емоційно-вольової стійкості як важливих складових боєготовності прикордонників, що дозволяють їм ефективно виконувати завдання на захисті національних кордонів та забезпечення громадської безпеки.

У статті проаналізовано специфіку роботи прикордонників, яка передбачає високий рівень фізичної підготовленості у зв'язку зі службою в різних природних умовах та зустріччю з викликами, що вимагають фізичних зусиль. Досліджено основні завдання фізичної підготовки, серед яких розвиток витривалості, сили, швидкості, спритності, навичок пересування в пересіченій місцевості, подолання перешкод, а також володіння рукопашним боєм.

У статті описано важливість розвитку фізичних та теоретичних якостей військовослужбовців для відповідальної військової служби, а також їхню підготовку до перенесення екстремальних навантажень у період тренувань та бойових дій.

Досліджено ряд факторів, що впливають на інтенсивність фізич-ного навантаження, таких як потужність м'язової роботи, кількість м'язових груп, кількість повторень, темп та тривалість пауз відпочинку між ними, амплітуда рухів тощо.

Основною метою дослідження було розроблення педагогічних умов для підвищення ефективності фізичної підготовки курсантів. У статті описано технологію застосування інтенсивних методів тренування з метою підвищення рівня фізичної підготовленості курсантів військових вищих навчальних закладів прикордонних військ. Враховано наукові відкриття, що підтверджують ефективність збільшення інтенсивності тренувань при зменшенні обсягу, що сприяє кращому відновленню та формуванню адаптивних можливостей організму курсантів.

Обґрунтовано ефективність використання інтенсивних методів тренування для підвищення фізичної підготовленості прикордонників, що має важливе значення для їхньої успішної служби та забезпечення національної безпеки.

Ключові слова: фізична активність, бойова готовність, прикордонник, фізична підготовка, фізичне навантаження, тренування.

Gnydiuk Oleksandr Petrovych Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Physical Education and Sports, National Academy of the State Border Service of Ukraine named after Bohdan Khmelnytskyi, Khmelnytskyi

Evseev Vladyslav cadet of the 312th training group of the Faculty of Law Enforcement, National Academy of the State Border Service of Ukraine named after Bohdan Khmelnytskyi, Khmelnytskyi

The impact of physical activity on maintaining the combat readiness of border guards

Abstract

The article examines the impact of physical activity on maintaining the combat readiness of border guards. The importance of physical fitness and emotional and volitional stability as important components of the combat readiness of border guards, which allow them to effectively perform tasks in the protection of national borders and public security, is described.

The article analyses the specifics of the work of border guards, which involves a high level of physical fitness due to service in various natural conditions and meeting challenges that require physical effort. The main tasks of physical training are investigated, including the development of endurance, strength, speed, agility, skills of movement in rough terrain, overcoming obstacles, and hand-to-hand combat.

The article describes the importance of developing the physical and theoretical qualities of servicemen for responsible military service, as well as their preparation for enduring extreme loads during training and combat operations.

A number of factors affecting the intensity of physical activity, such as the power of muscle work, the number of muscle groups, the number of repetitions, the pace and duration of rest pauses between them, the amplitude of movements, etc. were investigated.

The main purpose of the study was to develop pedagogical conditions for improving the effectiveness of cadets' physical training. The article describes the technology of applying intensive training methods to improve the level of physical fitness of cadets of military higher educational institutions of the border troops. The scientific discoveries confirming the effectiveness of increasing the intensity of training while reducing the volume, which contributes to better recovery and formation of adaptive capabilities of the cadets' body, are taken into account.

The effectiveness of using intensive training methods to improve the physical fitness of border guards, which is important for their successful service and ensuring national security, is substantiated.

Keywords: physical activity, combat readiness, border guard, physical training, physical activity, training.

Вступ

Постановка проблеми. Українські вищі навчальні заклади прикордонних військ є ключовими інституціями у формуванні та підготовці майбутніх офіцерів-прикордонників. Фізична підготовка студентів цих закладів є необхідною складовою їхнього навчального процесу. Враховуючи важливість фізичної готовності для успішного виконання прикордонних завдань, необхідно ретельно розглянути та проаналізувати вплив фізичної активності на підтримання бойової готовності прикордонників.

Нещодавні дослідження показали, що успішність прикордонних операцій і виконання завдань залежать від рівня фізичної підготовленості особового складу. Зростаюча складність сучасних прикордонних ситуацій вимагає переосмислення та адаптації системи фізичної підготовки до сучасних реалій. Однак, існують певні проблеми, такі як низький початковий рівень фізичного розвитку студентів і недостатня кількість наукових даних щодо оптимальних методів фізичної підготовки у вишах прикордонних військ.

Додатково, важливим фактором є здатність офіцерів-прикордонників швидко та ефективно виконувати різні фізичні дії протягом тривалого періоду часу. Вимоги до рівня загальної витривалості, сили та силової витривалості надзвичайно високі.

Основні проблеми, які потребують вирішення, включають недостатню підготовленість студентів до фізичних викликів, відсутність науково обґрунтованих методів фізичної підготовки та потребу в удосконаленні професійно-прикладної фізичної підготовки для майбутніх офіцерів-прикордонників.

Аналіз останніх досліджень і публікацій. Останні дослідження в галузі фізичної підготовки прикордонників в Україні підкреслюють важливість збалансованого підходу до тренувань та фізичних вправ для забезпечення оптимального рівня бойової готовності. Анісімов Д., Антипова А. [1] та Бондарович О., Богданов М. [2] у своїх роботах наголошують на необхідності регулярної фізичної активності для курсантів, щоб забезпечити їхню здатність ефективно виконувати прикордонні обов'язки.

Гнидюк О. [3] звертає увагу на сутнісно-понятійний аспект фізичної підготовки, підкреслюючи її значення як складової професійної діяльності офіцерів-прикордонників. Дослідження Гнидюка О. П., Куценко А. Я. [4] вказує на наявність проблем у фізичній підготовці військовослужбовців та шляхи їх вирішення.

Крім того, роботи Гнидюка О. П., Ліпатової Ю. Р. [5] досліджують роль фізичної підготовки в підготовці курсантів-прикордонників у навчальних закладах прикордонної служби. Ці дослідження спрямовані на ідентифікацію проблем та пошук оптимальних методів підвищення ефективності фізичного тренування для забезпечення високої бойової готовності.

Інші дослідження, такі як ті, що представлені в роботах Ковальчука Р., Жучі П. [6] описують аспекти фізичної підготовки в умовах введення військового стану та враховують питання підготовки жінок у силових структурах.

Кустинський О. [7] у своїй роботі звертається до аналізу вогневої підготовки як важливого аспекту професійної компетентності майбутніх офіцерів-прикордонників. Це дослідження спрямоване на розуміння важливості навичок управління вогнем та їхнього впливу на забезпечення ефективності бойових дій прикордонників.

Робота Гридюка О. [8] досліджує роль фізичної підготовки під час виконання бойових завдань. Вона акцентує увагу на зв'язку між фізичною готовністю та успішним виконанням бойових операцій, наголошуючи на необхідності систематичного тренування та підготовки.

Таймасов Ю. [9] звертає увагу на фізичну підготовку фахівців служби цивільного захисту як важливий аспект самозбереження. Його робота досліджує значення фізичного тренування для підвищення рівня загальної готовності та реагування на небезпеку в екстремальних ситуаціях.

Чудик А., Мозолев О. [10] у своїй роботі розглядають індивідуальну фізичну підготовку курсантів у воєнний час. Вони зосереджуються на пошуку ефективних методів підвищення фізичної готовності та адаптації до екстремальних умов.

Шепель С. І. [11] в своїй роботі розглядає фізичну підготовку як важливий елемент професійної підготовки сучасного військового. Ця робота звертає увагу на значення фізичної готовності для успішного виконання військових завдань та забезпечення високого рівня ефективності у сучасних бойових умовах.

Метою статті є вивчити сутність впливу фізичної активності на підтримання бойової готовності прикордонників.

Результати дослідження

фізична підготовленість боєготовність прикордонник

Фізична підготовленість та емоційно-вольова стійкість становлять невід'ємну складову боєготовності прикордонників, що визначає їх здатність ефективно виконувати завдання на захисті національних кордонів та забезпечення громадської безпеки [1]. Ці дві аспекти взаємодіють і впливають на загальну готовність особового складу до дій в різних ситуаціях, що вимагають фізичної і психологічної стійкості.

Специфіка роботи прикордонників передбачає високий рівень фізичної підготовленості, оскільки вони здійснюють службу в різних природних умовах та часто зустрічаються з викликами, які вимагають фізичних зусиль [2]. Основними завданнями фізичної підготовки є розвиток і вдосконалення таких фізичних якостей, як витривалість, сила, швидкість та спритність. Крім того, важливо формувати навички пересування в пересіченій місцевості, подолання різних перешкод, а також володіння рукопашним боєм, що дозволяє прикордонникам ефективно діяти у різних ситуаціях, включаючи аварійні та кризові.

Реалізація завдань фізичної підготовки відбувається з урахуванням конкретних потреб та вимог, які випливають з розв'язування навчальних та бойових завдань, які ставляться перед прикордонниками. Такий підхід дозволяє підтримувати фізичні та спеціальні якості на необхідному рівні, а також надавати особовому складу необхідні військово-прикладні навички для успішного виконання службових обов'язків.

Успішне поєднання фізичної підготовленості та емоційно-вольової стійкості є ключем до ефективного функціонування прикордонних військових формувань. Ці аспекти взаємодоповнюють один одного, створюючи основу для успішної реалізації завдань, поставлених перед прикордонниками в умовах постійної зміни та несприятливості. Розвиток цих складових боєготовності є постійним процесом, який вимагає систематичного навчання, тренувань та психологічної підтримки для забезпечення готовності до дій у будь-яких умовах.

У процесі фізичної підготовки військовослужбовців, незалежно від їхньої спеціалізації та військової галузі, велика увага приділяється специфічним завданням, спрямованим на розвиток необхідних фізичних якостей [3]. Однак, оскільки різні військові підрозділи виконують різноманітні завдання, вимоги до фізичної підготовленості також варіюються.

Починаючи з курсантів та слухачів військово-навчальних закладів, основна увага спрямовується на розвиток загальної та силової витривалості, а також на покращення координаційних здібностей та злагодженості в колективних діях. Це необхідно для забезпечення оптимального функціонування у складних умовах військової служби, де часто потрібно діяти швидко та ефективно.

Зокрема, для інженерно-технічного складу та військовослужбовців військ зв'язку та тилу, велике значення має розвиток загальної, швидкісної та силової витривалості. Це дозволяє їм ефективно виконувати свої обов'язки у різних умовах, забезпечуючи безперебійну роботу та зв'язок військових частин.

Для військовослужбовців інших спеціальностей та спеціальних підрозділів, таких як ракетно-захисні або радіотехнічні війська, акцент робиться на розвиток загальної витривалості, сили та спритності [4]. Крім того, навички рукопашного бою та подолання штучних та природних перешкод стають невід'ємною частиною їхньої підготовки, оскільки вони часто опиняються в ситуаціях, де потрібно діяти самостійно та виходити із складних ситуацій.

Важливо зазначити, що фізична підготовка військовослужбовців включає розвиток різноманітних фізичних якостей, серед яких важливе місце займає витривалість. Витривалість, як визначено, є здатністю організму протягом тривалого часу виконувати фізичну роботу на високому рівні ефективності. Вона є необхідною для успішного виконання бойових завдань, а також забезпечує здоров'я та витривалість під час похідного життя.

Розвиток витривалості може здійснюватися через різноманітні види фізичної активності, такі як прискорене пересування, плавання, а також за допомогою спеціально розроблених тренувань та ігор, що спрямовані на підвищення функціональної витривалості організму [5].

Сила, як одна з ключових фізичних якостей, відіграє важливу роль у військовій підготовці, оскільки вона забезпечує можливість протидіяти опору з допомогою м'язових зусиль. Добре розвинена сила дозволяє виконувати роботи, які потребують значних фізичних зусиль, такі як піднесення важких предметів чи переміщення обладнання. Для досягнення оптимального рівня сили використовуються різноманітні силові вправи, які можуть включати роботу з гантелями, штангами, а також вправи з власною вагою тіла.

Швидкість, що є ще однією важливою фізичною якістю, визначається здатністю організму виконувати дії з максимальною швидкістю або в мінімальний час [6]. У військовій сфері, де час часто вирішується, швидкість стає ключовим аспектом виконання завдань. Для покращення цієї якості використовуються швидкісні вправи, спрямовані на розвиток реакційних швидкостей та координації рухів. Серед них можна виділити спеціальні тренування, спортивні ігри та біг на короткі дистанції.

Спритність, яка визначається здатністю доцільно узгоджувати та підкорювати рухи, є не менш важливою у військовій діяльності. Вона дозволяє військовослужбовцям ефективно пристосовуватися до змінних умов та виконувати завдання з високою точністю. Для розвитку спритності використовуються різноманітні гімнастичні вправи, які спрямовані на розвиток координації та точності рухів. Крім того, вправи на подолання перешкод та рукопашний бій допомагають вдосконалити навички управління власним тілом та виконання рухів у різних позиціях.

Фізична підготовка військовослужбовців відіграє ключову роль у їхній військовій діяльності та загальному здоров'ї. Вона сприяє формуванню здорового способу життя та покращенню фізичного розвитку. Регулярні фізичні навантаження допомагають загартувати організм та зміцнюють здоров'я, що є важливим для ефективного виконання військових завдань.

Крім того, фізична підготовка сприяє підвищенню стійкості організму до впливу несприятливих факторів навколишнього середовища та фізичних навантажень. Вона дозволяє військовослужбовцям стати більш стійкими та витривалими в умовах бойових дій та екстремальних ситуаціях [7].

Розвиток фізичних та теоретичних якостей військовослужбовців є ще одним важливим аспектом фізичної підготовки. Вона допомагає поглибити їхні знання, розвинути методичні уміння та навички, необхідні для відповідальної військової служби.

Підготовка також готує військовослужбовців до перенесення екстремальних навантажень у період підготовки та ведення бойових дій. Це важливо для того, щоб вони були готові до будь-яких фізичних та психологічних викликів на полі бою.

У процесі фізичної підготовки акцентується на удосконаленні навичок прискореного пересування, подолання перешкод, рукопашного бою та інших бойових дій. Це допомагає військовослужбовцям ефективно діяти в умовах бойової обстановки та досягти успішного виконання завдань.

Нарешті, фізична підготовка сприяє формуванню сміливості, психологічної та морально-вольової стійкості військовослужбовців. Це важливо для того, щоб вони були готові до будь-яких викликів та стресових ситуацій на полі бою. Таким чином, фізична підготовка військовослужбовців має комплексний вплив на їхнє загальне фізичне, психічне та професійне здоров'я.

Фізична підготовка відіграє визначну роль у формуванні та підтримці здоров'я людини, особливо у тих сферах, де вимагається висока фізична активність, як у військовій, так і в правоохоронній сферах, зокрема серед прикордонників. Система фізичної підготовки прикордонників здійснюється відповідно до строгих вимог професійної діяльності та має чітко визначені цілі, завдання і принципи.

Однією з основних цілей системи фізичної підготовки є досягнення належного рівня фізичної підготовленості. Для досягнення цієї мети використовується чотирикомпонентна система, яка включає в себе загальну, спеціальну фізичну, техніко-тактичну та психологічну підготовку [8]. Кожен з цих компонентів має свої особливості та завдання, спрямовані на формування не лише фізичних якостей, а й професійно-прикладних навичок.

Однак, важливо враховувати, що фізична підготовка прикордонників має також і психологічний аспект. Емоційно-вольова стійкість виявляється як ключовий механізм зворотного зв'язку для забезпечення формування та підтримки фізичної підготовки. Вона допомагає прикордонникам управляти стресом та негативними емоціями під час виконання службових обов'язків у напружених ситуаціях.

У контексті військово-прикордонної діяльності фізична підготовленість визначає боєздатність підрозділів [9]. Вона спільно з психологічною, військово-спеціальною та морально-політичною підготовкою формує загальний рівень готовності до виконання поставлених завдань у будь-яких умовах.

Зворотний зв'язок, отриманий в результаті діагностики фізичної підготовленості, є важливою складовою процесу вдосконалення системи фізичної підготовки прикордонників. Враховуючи цей зворотний зв'язок, можна коригувати тренувальні програми та методики з метою підвищення ефективності підготовки та покращення загального рівня фізичної готовності працівників.

Боєздатність військовослужбовців є однією з ключових складових успішного виконання бойових завдань та забезпечення безпеки країни [10]. Вона відображає не лише фізичну готовність до бою, але й психічний стан особистості, який визначає здатність військового впоратися зі стресом та негативними ситуаціями на полі бою. Боєздатність військових обов'язково повинна бути комплексною та міцною, оскільки вона визначає результативність бойових дій і їх відповідність завданням.

Першим компонентом боєздатності є морально-політична готовність. Вона відображає стан моральної та ідеологічної підготовленості військовослужбовців, їхню відданість ідеалам свого народу та готовність безумовно виконувати свій обов'язок перед Батьківщиною. Цей компонент визначає силу віри у перемогу, відданість високим ідеалам та здатність протистояти будь-яким труднощам у бою.

Військово-спеціальна готовність визначається рівнем володіння військовою майстерністю та навичками ведення бойових операцій [11]. Це включає в себе вміння ефективно використовувати зброю, бойову техніку, а також тактичну та стратегічну обізнаність. Високий рівень цієї готовності забезпечує успішне виконання бойових завдань та ефективну реакцію на непередбачені обставини на полі бою.

Психологічна готовність є також критично важливою для боєздатності. Це стан психіки, який дозволяє військовослужбовцям зберігати холоднокровність та рішучість у стресових ситуаціях. Вона включає в себе емоційну стійкість, вольову силу та здатність адаптуватися до змінних умов бойових дій.

На основі проведених досліджень встановлено ряд факторів, що впливають на інтенсивність фізичного навантаження. Серед них важливо виділити потужність м'язової роботи, величину та кількість м'язових груп, що задіяні у вправі, кількість повторень, темп та тривалість пауз відпочинку між ними, амплітуду рухів, ступінь м'язового напруження, складність вправи та вихідне положення.

Основною метою нашого дослідження було розроблення педагогічних умов, спрямованих на підвищення ефективності фізичної підготовки курсантів. Для досягнення цієї мети ми зосередилися на розробці та перевірці ефективності технології застосування інтенсивних методів тренування.

У процесі створення цієї технології ми враховували, що фізичне навантаження на тренуваннях повинно відповідати рівню фізичної підготовленості курсантів. Оскільки обмеження в часі для фізичної підготовки не дозволяло збільшити кількість годин, відведених на неї, обсяг навантаження залишався сталим. Також ми врахували останні наукові відкриття у галузі спортивної науки, які свідчать про переваги збільшення інтенсивності тренувань при зменшенні їх обсягу, порівняно з традиційним підходом.

Останні дослідження, проведені у науковому співтоваристві, підтверджують високу ефективність тренувального процесу, що базується на поступовому збільшенні фізичного навантаження в межах одного і того ж обсягу. Згідно з результатами цих досліджень, встановлено, що відновлення після помірних анаеробних навантажень відбувається через 6-8 годин, тоді як після об'ємних аеробних -- через 30-36 годин, оскільки спостерігаються більші зміни в організмі, які потребують більш тривалого часу для відновлення енергетичних ресурсів.

Адаптаційний потенціал організму має генетичні межі. Неможливо довести організм до повного енергетичного виснаження, оскільки це може викликати його перенапруження, вимагатиме тривалої реабілітації та негативно вплине на наступні етапи адаптаційного процесу. Таким чином, середні аеробні навантаження та організація річного тренування зі збільшенням навантаження створюють оптимальні умови для формування адаптивних можливостей курсантів.

Застосування інтенсивних методів тренування при не значному обсязі навантаження у процесі фізичної підготовки курсантів військових вищих навчальних закладів прикордонних військ дозволить значно підвищити рівень їхньої фізичної підготовленості.

Висновки

Зі сказаного раніше випливає, що фізична підготовка відіграє критичну роль у забезпеченні оптимальної функціональності як фізіологічних, так і психічних аспектів людського організму для ефективного виконання професійних обов'язків військовослужбовців. Її значення полягає у розширенні можливостей для виконання завдань, підвищенні рівня здоров'я та фізичного розвитку, а також у формуванні здорового способу життя. Крім того, вона сприяє вихованню етичних та моральних якостей, розвитку морально-вольових функцій та збільшенню мотивації до регулярних фізичних навантажень. Також фізична активність сприяє формуванню командного дусі, організаторських навичок та підвищенню стійкості до стресових ситуацій, що є важливими факторами для ефективного виконання військових завдань. Урахування особливостей діяльності прикордонників, їхніх фізичних та психологічних навантажень, вимагає системного підходу до підготовки, який спрямований на розвиток таких ключових фізичних якостей, як витривалість, сила, спритність та швидкість. Лише за умови врахування цих аспектів можна забезпечити ефективну діяльність прикордонників у будь-яких умовах, що є невід'ємною складовою національної безпеки та захисту державного кордону. Таким чином, фізична підготовка є не лише важливим елементом в умовах військової служби, але й ключовим чинником для досягнення успіху та безпеки в цьому сфері.

Перспективи подальших досліджень полягають у дослідженні та узагальненні міжнародного досвіду провідних країн НАТО щодо впливу фізичної активності на підтримання бойової готовності прикордонників.

Література

1. Анісімов Д., Антипова А. Фізична підготовка курсантів як необхідна складова нормальної діяльності правоохоронних органів. Молодий вчений. 2022. № 7 (107). С. 5-8. URL: https://doi.org/10.32839/2304-5809/2022-7-107-2 (дата звернення: 21.03.2024).

2. Бондарович О., Богданов М. Фізична підготовка силових структур україни під час введення військового стану. Актуальні питання у сучасній науці. 2023. № 2(8). URL: https://doi.org/10.52058/2786-6300-2023-2(8)-313-319 (дата звернення: 21.03.2024).

3. Гнидюк О. Неперервна фізична підготовка офіцерів-прикордонників: сутнісно- понятійний аспект. Збірник наукових праць Національної академії Державної прикордонної служби України. Серія: педагогічні науки. 2021. Т. 24, № 1. С. 43-59. URL: https://doi.org/ 10.32453/pedzbirnyk.v24i1.629 (дата звернення: 21.03.2024).

4. Гнидюк О. П., Куценко А. Я. Фізична підготовка військовослужбовців, основні проблеми та шляхи вирішення. Академічні студії. Серія «педагогіка». 2022. № 2. С. 36-41. URL: https://doi.org/10.52726/as.pedagogy/2022.2.6 (дата звернення: 21.03.2024).

5. Гнидюк О. П., Ліпатова Ю. Р. Фізична підготовка як одна з військово-прикладних компонент підготовки курсантів-прикордонників у Національній академії державної прикордонної служби України імені Богдана Хмельницького. Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports. 2022. № 2. С. 7-12. URL: https://doi.org/ 10.26661/2663-5925-2022-2-01 (дата звернення: 21.03.2024).

6. Ковальчук Р., Жуча П. Фізична підготовка жінок в армії: проблеми та перспективи. Збірник наукових праць Національної академії Державної прикордонної служби України. Серія: педагогічні науки. 2023. Т. 34, № 3. С. 113-131. URL: https://doi.org/ 10.32453/pedzbirnyk.v34i3.1500 (дата звернення: 21.03.2024).

7. Кустинський О. Вогнева підготовка як складова професійної компетентності майбутніх офіцерів-прикордонників. Перспективи та інновації науки. 2023. № 8(26). URL: https://doi.org/10.52058/2786-4952-2023-8(26)-212-218 (дата звернення: 21.03.2024).

8. Гнидюк О. Фізична підготовка під час виконання бойових завдань. Вісник науки та освіти. 2023. № 5(5). URL: https://doi.org/10.52058/2786-6165-2022-5(5)-215-225 (дата звернення: 21.03.2024).

9. Таймасов Ю. Фізична підготовка фахівців служби цивільного захисту як складова самозбереження. Молодь і ринок. 2018. № 3 (158). URL: https://doi.org/10.24919/2308- 4634.2018.128977 (дата звернення: 21.03.2024).

10. Чудик А., Мозолев О. Індивідуальна фізична підготовка курсантів в умовах воєнного стану. Збірник наукових праць Національної академії Державної прикордонної служби України. Серія: педагогічні науки. 2022. Т. 30, № 3. С. 565-577. URL: https://doi.org/ 10.32453/pedzbirnyk.v30i3.1180 (дата звернення: 21.03.2024).

11. Шепель С. І. Фізична підготовка - одна з вагомих складових професійної підготовки сучасного воїна. Військова освіта. 2017. № 1 (35). С. 209-215.

References

1. Anisimov, D., & Antypova, A. (2022). Fizychna pidhotovka kursantiv yak neobkhidna skladova normalnoi diialnosti pravookhoronnykh orhaniv. Molodyi vchenyi, (7 (107)), 5-8. https://doi.org/10.32839/2304-5809/2022-7-107-2

2. Bondarovych, O., & Bohdanov, M. (2023). Fizychna pidhotovka sylovykh struktur ukrainy pid chas vvedennia viiskovoho stanu. Aktualni pytannia u suchasnii nautsi, (2(8)). https://doi.org/10.52058/2786-6300-2023-2(8)-313-319

3. Chudyk, A., & Mozolev, O. (2022). Indyvidualna fizychna pidhotovka kursantiv v umovakh voiennoho stanu. Zbirnyk naukovykh prats Natsionalnoi akademii Derzhavnoi prykordonnoi sluzhby Ukrainy. Seriia:pedahohichni nauky, 30(3), 565-577. https://doi.org/ 10.32453/pedzbirnyk.v30i3.1180

4. Hnydiuk, O. (2021). Neperervna fizychna pidhotovka ofitseriv-prykordonnykiv: sutnisno- poniatiinyi aspekt. Zbirnyk naukovykh prats Natsionalnoi akademii Derzhavnoi prykordonnoi sluzhby Ukrainy. Seriia:pedahohichni nauky, 24(1), 43-59. https://doi.org/10.32453/pedzbirnyk.v24i1.629

5. Hnydiuk, O. P., & Kutsenko, A. Ya. (2022). Fizychna pidhotovka viiskovosluzhbovtsiv, osnovni problemy ta shliakhy vyrishennia. Akademichni studii. Seriia «pedahohika», (2), 36-41. https://doi.org/10.52726/as.pedagogy/2022.2.6

6. Hnydiuk, O. P., & Lipatova, Yu. R. (2022). Fizychna pidhotovka yak odna z viiskovo- prykladnykh komponent pidhotovky kursantiv-prykordonnykiv u Natsionalnii akademii derzhavnoi prykordonnoi sluzhby Ukrainy imeni Bohdana Khmelnytskoho. Visnyk of Zaporizhzhya National University Physical education and Sports, (2), 7-12. https://doi.org/10.26661/2663-5925-2022-2-01

7. Kovalchuk, R., & Zhucha, P. (2023). Fizychna pidhotovka zhinok v armii: problemy ta perspektyvy. Zbirnyk naukovykh prats Natsionalnoi akademii Derzhavnoi prykordonnoi sluzhby Ukrainy. Seriia:pedahohichni nauky, 34(3), 113-131. https://doi.org/10.32453/pedzbirnyk.v34i3.1500

8. Kustynskyi, O. (2023). Vohneva pidhotovka yak skladova profesiinoi kompetentnosti maibutnikh ofitseriv-prykordonnykiv. Perspektyvy ta innovatsii nauky, (8(26)). https://doi.org/ 10.52058/2786-4952-2023-8(26)-212-218

9. Hnydiuk, O. (2023). Fizychna pidhotovka pid chas vykonannia boiovykh zavdan. Visnyk nauky ta osvity, (5(5)). https://doi.org/10.52058/2786-6165-2022-5(5)-215-225

10. Shepel, S. I. (2017). Fizychna pidhotovka - odna z vahomykh skladovykh profesiinoi pidhotovky suchasnoho voina. Viiskova osvita, (1 (35)), 209-215.

11. Taimasov, Yu. (2018). Fizychna pidhotovka fakhivtsiv sluzhby tsyvilnoho zakhystu yak skladova samozberezhennia. Molodirynok, (3 (158)). https://doi.org/10.24919/2308-4634.2018.128977

Размещено на Allbest.ru