Общеразвивающие упражнения в занятиях по дисциплине "Физическая культура и спорт" в неспециализированном высшем учебном заведении

Размещено на http://www.allbest.ru/

Санкт-Петербургский государственный институт кино и телевидения, РФ

Общеразвивающие упражнения в занятиях по дисциплине «Физическая культура и спорт» в неспециализированном высшем учебном заведении

Сомкин А.А.

г. Санкт-Петербург

Основной тенденцией в модернизации высшего образования в нашей стране, в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом, является формирование у молодых людей компетенций так называемой практико-ориентированной направленности. Они подразумевают ценностно-целевой подход в процессе подготовки студентов, заключающийся в формировании у них интегрированного сочетания знаний, умений и навыков, а также личных способностей и готовности к применению их в своей будущей профессиональной и социальной деятельности и успешной адаптации к постоянно изменяющимся условиям [2]. Поэтому несомненную актуальность приобретает использование личностно-ориентированных образовательных технологий, которые будут обеспечивать индивидуальный подход в обучении и организовывать эффективные условия для саморазвития и самореализации каждого студента, опираясь на его мотивационно смысловую сферу [1].

Организация образовательного процесса по физической культуре и спорту в неспециализированных высших учебных заведениях Российской Федерации также должна быть направлена на личностно-ориентированный подход. Он предусматривает, что у студента развивается так называемая «физическая культура личности», с учётом его индивидуальных особенностей, мотивов, физических способностей, сформированных целей и личностно-значимых потребностей, но при этом опирающаяся на формирование универсальных («надпрофессиональных») компетенций [4, 5]. Не случайно, что некоторые специалисты предлагают использовать даже такой термин как «компетентностная физическая культура студентов» [8], который включает в себя не только профессионально-прикладное физическое воспитание и спорт, физкультурно-оздоровительные технологии (физическая реабилитация и рекреация), жизненно-важные двигательные умения и навыки, но и развитие личностных - коммуникативных и лидерских качеств.

В соответствии с обновлённым Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования (ФГОС ВО 3++) студенты всех направлений подготовки (по программе бакалавриата) и специальностей очной формы обучения в Санкт-Петербургском государственном институте кино и телевидения (СПбГИКиТ) по обязательной (или базовой) части Блока 1 «Дисциплины (модули)» по физической культуре и спорту проходят учебную дисциплину: «Физическая культура и спорт» в объёме 72 академических часов. Она включает в себя теоретический раздел (лекционный курс) - 16 часов учебных занятий (восемь лекций); методико-практические учебные занятия в объёме также 16 часов. На самостоятельную работу студентов по данной дисциплине по программе отводится 40 академических часов.

Балльно-рейтинговая система контроля и оценивания успеваемости студентов, осуществляемая на кафедре физического воспитания СПбГИКиТ, позволяет объективно и всесторонне определять их знания по теоретическому разделу программы, а также педагогические и организаторские знания и умения по методико-практическому разделу. Кроме того, как показывает практика её применения на учебных занятиях по дисциплине «Физическая культура» в неспециализированных высших учебных заведениях, эта система стимулирует как к регулярному их посещению, так и к самостоятельной (внеаудиторной) работе [6]. Так, для получения зачёта по дисциплине «Физическая культура и спорт» студентам необходимо набрать минимум 56 баллов из ста возможных. Эти максимальные сто баллов распределяются равномерно: на теоретический и методико-практический разделы программы по 50 баллов [13]. В частности, методико-практический раздел включает в себя следующие составляющие:

- самостоятельное составление студентом конспекта подготовительной части учебного практического занятия (максимально - 14 баллов);

- проведение им на группе студентов, в соответствии с конспектом, фрагмента составленного комплекса общеразвивающих упражнений - ОРУ (максимально - 16 баллов).

Следует отметить, что широкое использование в образовательном процессе в неспециализированных высших учебных заведениях на занятиях по физической культуре и спорту общеразвивающих упражнений определяется следующими задачами, которые они решают:

- прежде всего - это общее физическое развитие и оздоровление;

- функциональная подготовка организма к предстоящей в основной части занятия физической нагрузке (так называемое «врабатывание»);

- развитие основных физических способностей (силы, выносливости, гибкости, быстроты и координации движений), формирование правильной осанки, а также развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

- воспитание дисциплины и организованности на занятии [14, 15].

Наибольшие затруднения у студентов вызывают составление комплекса ОРУ в необходимой последовательности и грамотное написание конспекта. При непосредственном проведении комплекса в качестве «преподавателя» - это умение организовать и управлять группой; правильный показ движения, находясь лицом к занимающимся (так называемый «зеркальный» показ); используемая при объяснении упражнений терминология; конструирование самих упражнений и регулирование нагрузки при их выполнении. Остановимся далее на решении данной проблемы подробнее. В начале изучения темы «Общеразвивающие упражнения» со студентами проводилось учебное методико-практическое занятие, на котором им давалось:

- определение понятия «общеразвивающие упражнения» как своеобразной «азбуки» простых и доступных движений, которые выполняются с целью общего оздоровления либо разминки перед тренировкой; позволяют направленно и избирательно воздействовать на определённые мышечные группы в различных режимах; строго дозировать нагрузку; прививать основы эстетики движений [11];

- основы терминологии ОРУ и правила записи этих упражнений [3, 9];

- конструирование упражнений и различные подходы к формированию конкретной последовательности комплекса ОРУ (проработка мышечно-связочного аппарата тела человека: «сверху вниз»; «снизу вверх»; от мелких суставов к более крупным - «встречная»; по так называемой «типовой схеме»); образовательный упражнение рейтинговый контроль

- способы проведения комплекса ОРУ (раздельный, серийно-поточный, проходной);

- методика проведения комплекса ОРУ - объяснение упражнений, их показ, совмещение объяснения и показа (комбинированный метод);

- основные способы регулирования нагрузки: за счёт изменения количества повторений каждого из упражнений комплекса ОРУ; изменения темпа выполнения упражнения или амплитуды движений; использования различных видов отягощений или амортизаторов; а также продолжительности интервалов отдыха между отдельными упражнениями комплекса;

- классификация ОРУ по признаку использования дополнительного оборудования: без предметов, с предметами (гимнастические палки, набивные мячи, скакалки, гантели), на снарядах (гимнастической стенке и скамейке), а также в парах и в сцеплении (сомкнутом строю) [10].

Если же отдельные студенты изъявляли желание более глубоко изучить данный раздел программы дисциплины «Физическая культура и спорт», то им рекомендовалось использовать для своей самостоятельной работы учебно-методическое пособие по методике составления и проведения комплексов ОРУ, подготовленное преподавателями кафедры физического воспитания [7]. Данное пособие имеется в наличии как в библиотеке СПбГИКиТ, так и в методическом кабинете кафедры физического воспитания института.

Вторым этапом изучения данной темы было распределение между студентами заданий по составлению конспекта подготовительной части учебного практического занятия, включающего в себя комплекс ОРУ. При этом был выбран наиболее доступный для них вариант выполнения этого задания. Студенты должны были составить, а затем и провести комплекс ОРУ (из 8-10 упражнений): без использования предметов, отягощений или амортизаторов, раздельным способом, используя любые методы проведения («по показу» или комбинированный).

Третий этап - это проверка преподавателем конспектов подготовительной части занятия, включая комплекс ОРУ, и его проведение студентами. Практика показывает, что наибольшие трудности у студентов, как было сказано выше, вызывает именно проведение в качестве «преподавателя» комплекса ОРУ со студентами своей учебной группы [12].

В связи с этим, данный раздел совместной практико-ориентированной деятельности был организован исходя из личностно-ориентированного подхода, который направлен на самореализацию и выработку собственной для каждого студента технологии обучения. Такой подход предполагает, в нашем случае, активное использование технологии коллективного взаимообучения (работа в парах) и работы в малых группах, которые позволяют формировать у молодых людей не только универсальные компетенции в области физической культуры (в соответствии с ФГОС ВО 3++), но и развивать коммуникативные умения и навыки в процессе творческой самореализации.

Рисунок 1. Структурная трёхступенчатая схема личностно-ориентированного подхода при проведении студентами комплекса общеразвивающих упражнений

Всё учебное занятие, посвящённое практическому проведению студентами комплекса ОРУ в подготовительной части занятия, структурно состоит из, образно выражаясь, трёх последовательно проходящих студентами ступеней совместной практико-ориентированной деятельности (рис. 1).

На первой ступени все студенты учебной группы делятся на пары, в которых поочерёдно один из них выступает в роли «преподавателя», а другой в роли «ученика». Каждый из студентов «преподавателей» проводит со своим «учеником» 2-3 упражнения, подготовленных им и изложенных в конспекте. Затем студенты в парах меняются «ролями». Задача преподавателя - это исправлять ошибки студентов «преподавателей» (в знании терминологии, подаче команд, подсчёте при выполнении упражнения, качестве показа упражнений). Затем преподаватель и сами студенты совместно определяют промежуточных лидеров на данной ступени, наиболее успешно справившихся с заданием и желающих продолжить свою самореализацию на данном занятии в роли лидера на следующей ступени. При этом студенты, остановившиеся на первой ступени, уже получали по данному разделу до четырёх баллов.

Вторая ступень - это работа в малых группах (до четырёх-пяти человек - студентов учебной группы), в которых один из выделенных на первой ступени лидеров проводит ещё 2-3 упражнения из подготовленного им комплекса ОРУ. Задачей членов малой группы является следование всем командам лидера и, по возможности, наиболее точное и качественное выполнение предлагаемых им упражнений. В заключение второй ступени преподаватель опять совместно со студентами определяют одного или максимально двух лидеров, наиболее успешно справившихся с заданием. Остальные лидеры второй ступени могут получить по данному разделу уже до восьми баллов.

Наконец, третья ступень - это полноценное проведение одним (или двумя) лидером полного комплекса ОРУ, состоящего из 8-10 упражнений уже со всей учебной группой. В конце занятия происходит совместный разбор работы этого лидера «преподавателя» по следующим критериям:

- разнообразие представленных в разработанном комплексе упражнений;

- величина нагрузки и способы её регулирования (количество повторений каждого упражнения, умение варьировать темпом выполнения и амплитудой движений), а также соответствие предлагаемых «преподавателем» упражнений уровню физической подготовленности его «учеников»;

- качество демонстрации упражнений самим лидером перед студентами, правильность (терминологическая) и своевременность подачи команд, умение оперативно исправлять ошибки «учеников» по ходу выполнения ими упражнений комплекса.

Лидеры третьей ступени могут получить по данным критериям максимально возможные баллы - 16. Следовательно, на подобном занятии происходит процесс индивидуально-мотивационной «ступенчатой» (или уровневой) дифференциации, личностного профессионального и коммуникативного роста студента, его саморазвития и самореализации.

Заключение. Таким образом, на методико-практических занятиях по дисциплине «Физическая культура и спорт» по теме «Общеразвивающие упражнения» использовались личностно-ориентированные образовательные технологии для проектирования ситуации коммуникации при организации совместной практико-ориентированной деятельности, опирающиеся на мотивационно смысловую сферу, при разработке и публичном проведении комплекса ОРУ студентами СПбГИКиТ. При этом у каждого студента учебной группы может присутствовать своя индивидуальная цель овладения этой компетентностью: от приобретения базовых знаний и умений при изучении данного методико-практического раздела программы до развития в себе лидерских качеств в роли организатора и руководителя коллективом при осуществлении совместной (пока учебной) деятельности.

Список литературы

1. Авдонина Н.С. Инновационные образовательные подходы как эффективный фактор развития профессиональной идентичности студентов // Педагогика и психология образования. - 2018. - № 1. - С. 49-56.

2. Витвицкая Л.А. Компетентностный подход в университетском образовании // Вестник Оренбургского государственного университета. - 2011. - № 11 (130). - С. 176-182.

3. Воронин Д.И., Кузнецов В.А. Гимнастика и методика преподавания. Дидактические материалы для самостоятельной работы студентов. - Нижний Новгород, 2012. - 336 с.

4. Диордица Л.В., Яковлев Б.П. Предметно-рефлексивный анализ педагогических умений студентов на занятиях по физическому воспитанию // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 5. - С. 49-53.

5. Козлов А.В., Бударников А.А. Опыт разработки универсальной компетенции по физической культуре в образовательных программах высшей школы // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 11 (141). - С. 88-93.

6. Мальцев Д.Н., Ярославцева Е.Н. Использование балльно-рейтинговой системы контроля качества обучения по дисциплине «Физическая культура» в целях оптимизации учебного процесса в вузе // Физическая культура, спорт, здоровье: материалы Всероссийской научно-практической конференции. - Йошкар-Ола: Изд-во МарГУ, 2012. - С. 164-168.

7. Методические аспекты составления и проведения комплексов общеразвивающих упражнений: учебно-методическое пособие / Составители: Л.А. Онучин, С.А. Константинов, О.В. Демиденко. - СПб.: СПбГУКиТ, 2014. - 41 с.

8. Михайлов Б.А., Трунин В.В. Компетентностная физическая культура студентов // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 1 (95). - С. 97-100.

9. Общеразвивающие упражнения как основной элемент подготовительной части занятий по физической культуре: пособие для студентов всех специальностей дневной формы обучения / Составители: Ю.А. Странковская, Т.Ф. Торба, Д.А. Качур. - Гомель: ГГТУ им. П.О. Сухого, 2015. - 42 с.

10. Общеразвивающие упражнения с предметами в процессе физического воспитания в вузе: методические указания для студентов и преподавателей по курсу «Физическое воспитание» / Составители: С.А. Бикбулатова, И.В. Леденева. - Омск: СибАДИ, 2011. - 56 с.

11. Попова, Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике / Е.Г. Попова. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 72 с.

12. Сомкин А.А. Обучение студентов проведению комплекса общеразвивающих упражнений // Физическая культура студентов: материалы 60-й Санкт-Петербургской межвузовской научно-практической конференции по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений России, посвящённой 100-летию олимпийского движения в России. - СПб.: Изд-во «Олимп-СПб», 2011. - С. 88-90.

13. Сомкин А.А., Састамойнен Т.В. Теоретический и методический разделы дисциплины «Физическая культура и спорт» в творческом высшем учебном заведении // Современное образование: актуальные вопросы, достижения и инновации: сборник статей XVI Международной научно-практической конференции. - Пенза: МЦНС «Наука и Просвещение», 2018. - С. 203-206.

14. Шангин В.А. Общеразвивающие упражнения и их роль в физической культуре // Novainfo: научно-методический журнал. - 2017. - Т. 1. - № 62. - С. 291-294.

15. Шепляков А.С. Использование методики общеразвивающих упражнений в вузе // Дискурс: научный журнал. - 2016. - № 1 (1). - С. 147-151.

Аннотация

В данной статье даётся анализ личностно-ориентированного подхода в образовательном процессе по теме «Общеразвивающие упражнения» для студентов в неспециализированном высшем учебном заведении - Санкт-Петербургский государственный институт кино и телевидения. Особое внимание в публикации уделено балльно-рейтинговой системе контроля в занятиях по дисциплине «Физическая культура и спорт». Рассматривается трёхступенчатая структура проведения студентами комплекса общеразвивающих упражнений.

Ключевые слова: общеразвивающие упражнения, «Физическая культура и спорт», неспециализированное высшее учебное заведение, балльно-рейтинговая система, студенты, личностно-ориентированный подход

This article provides analyzes of the personality-oriented approach in the educational process on “Combined developing exercises” theme for students of the unspecialized higher education institution - St. Petersburg State Institute of Film and Television. The special attention in the publication is paid to the point-rating system of control at “Physical education and sport” courses. The three-steps structure of carrying out the combined developing exercises complex by students is given.

Keywords: combined developing exercises, “Physical education and sport”, unspecialized higher education institution, point-rating system, students, personality-oriented approach

Размещено на Allbest.ru