Мотивация к занятиям физической культурой и спортом у студентов высших учебных заведений

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Мотивация к занятиям физической культурой и спортом у студентов высших учебных заведений

Аннотация

Ключевые слова: Физическая культура, спорт, физическое воспитание, физическая подготовка, мотивация, мотив.

Key words: Physical culture, sports, physical education, physical training, motivation, motive.

Физическая активность играет важную роль в деятельности человека, его поведения в обществе.

В вузовском образовании «Физическая культура и спорт» является обязательной учебной дисциплиной, необходимой для того, чтобы привить студентам знания о физической деятельности человека и влияние её на здоровье.

Проблема сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения была и остается одной из важнейших проблем человеческого общества. На сегодняшний день лишь звучат призывы быть здоровым, а социальная среда и реальная практика свидетельствуют об ухудшении здоровья молодежи.

Студенчество, особенно на начальном этапе обучения, является наиболее уязвимой частью молодежи, т.к. сталкивается с рядом трудностей, связанных с увеличением учебной нагрузки, низкой двигательной активностью, относительной свободой студенческой жизни, проблемами в социальном и межличностном общении. Также нервная система студента постоянно подрывается стрессовыми ситуациями, связанными с зачётами, курсовыми проектами и экзаменами. Исследования отмечают значительный рост количества курящих и употребляющих алкоголь студентов. Нынешние студенты это основной трудовой резерв нашей страны, это будущие родители, и их здоровье и благополучие является залогом здоровья и благополучия всей нации. В связи с этим огромную роль играет изучение мотивов, интересов и потребностей современной молодежи в занятиях физическими упражнениями.

Особенно важно, когда речь идет о студентах педагогических вузов, будущих учителях общеобразовательных школ. Как специалисты в педагогической деятельности с детьми и подростками, они должны личным примером увлечь своих учеников в процесс укрепления здоровья и ведения здорового образа жизни, поэтому на сегодняшний день обозначилась важная проблема формирования у студентов мотивов к спортивной деятельности.

Мотив - это внутренняя движущая сила, побуждающая человека к действию; материальный или идеальный предмет, достижение которого выступает предметом деятельности. Он представлен человеку в виде специфических переживаний, характеризующихся либо положительными, либо отрицательными эмоциями.

Для его осознания, то есть для включения данных переживаний в культурно обусловленную категориальную систему, требуется особая работа.

В роли мотивов выступают во взаимосвязи потребности и интересы, стремления и эмоции, установки и идеалы.

Процесс формирования мотива включает в себя несколько этапов:

1. Мотив начинается с появлением потребности, нужды в чем -то, сопровождаемой эмоциональным беспокойством, неудовольствием.

2. Осознание мотива постепенно: сначала осознается причина эмоционального неудовольствия, потом осознается объект, отвечающий данной потребности, и удовлетворяющий (формируется желание), далее осознается, как, с помощью чего можно достигнуть желаемого результата.

3. Реализуется энергетический компонент мотива в реальных действиях.

Существует несколько групп мотивов к занятиям физической культурой в высшем учебном заведении. Из анализа учебно-методической литературы нами выявлены основные группы мотивов. [2, 5, 6]. Выделим из них наиболее значимые для современного студента:

1. Оздоровительные мотивы. Для многих людей спорт является одним из основных способов укрепления здоровья и поддержания тела в хорошей форме. Занятия физической активностью оказывают положительное воздействие на организм, способствуют укреплению иммунитета, помогает организму перестроиться, дает возможность избавиться от стресса и напряжения;

2. Мотив дружеской солидарности и коммуникации. Он продиктован желанием быть вместе с друзьями, общаться, сотрудничать с ними и это подталкивает человека к занятиям спортом. Игра в команде, совместная деятельность сближают и позволяют улучшить коммуникативные способности, найти новых друзей, наладить отношения в студенческой группе;

3. Сопернические мотивы. Стремление стать лидером, победить соперника и быть первым может стать хорошей мотивацией для занятий физической культурой для студента. Спорт позволяет реализовать себя, выработать силу воли, самоконтроль;

4. Познавательно-развивающие мотивы. Желание познать своё тело, раскрыть свой потенциал и развить морально-волевые качества, как работоспособность, энергичность, подвижность, решительность, силу, выносливость;

5. Психолого-значимые мотивы. Занятия физическими упражнениями положительно влияют на психическое состояние подрастающей молодежи. Спорт помогает снять эмоциональное напряжение, отвлечь от неприятных мыслей, восстановить психическую работоспособность;

6. Воспитательные мотивы. Занятия физической культурой и спортом развивают в личности навыки самоподготовки и самоконтроля. Систематические занятия физическими упражнениями содействуют воспитанию патриотизма и гражданственности.

Помочь студентам может каждый из этих мотивов, но чтобы они закрепились и были устойчивыми, занимающиеся должны получать удовольствие и определенные результаты от занятий физическими упражнениями и спортом.

Мотивация - побуждение, вызывающее активность организма и определяющее ее направленность. Является более широким понятием в отличие от «мотива». Рассматривается в современной психологии в двух значениях: как обозначающее систему факторов, определяющих поведение и как характеристика процесса, который регулирует физическую и психическую активность.

Положительное отношение к двигательной активности возникает в результате внутренней мотивации, взаимосвязанной с чувством удовлетворения от самого процесса упражнениями. При благоприятной реализации мотивов и целей занимающийся доволен результатом, вдохновлен успехом и желает продолжать занятия по собственной инициативе.

Применяют два способа мотивировать занимающегося: первый заключается в том, что мотивы, побуждающие спортсмена к определенным действиям и приводящие к желаемым результатам, вызваны внешним воздействием на спортсмена - внешним стимулированием, второй заключается в формировании нужной в тренировке самомотивировки путем воспитательного образовательного воздействия на спортсмена.

Между стимулированием и мотивированием есть различие: стимулировании на человека воздействуют кто-то извне, вызывая желательные мотивы и действия стимулами, а при самомотивировании действия спортсмена вызваны его личными мотивами и интересами.

Нами был проведен социологический опрос среди студентов Стерлитамакского филиала Башкирского Государственного университета.

На вопрос: «Нравится ли вам заниматься физической культурой и спортом?» - 60% студентов ответило «да» и 40% ответило «нет».

Также мы выяснили, что 50% учащихся занимаются спортом, 30% частично и 20% вообще не занимаются.

На второй вопрос: «Необходима ли физическая культура как обязательная дисциплина в вузовском образовании?» - 65% ответили положительно, 25% против и 10% совсем не имеют определенного мнения.

На третий вопрос: «По какой причине вы занимаетесь или же не занимаетесь физической культурой?» мы получили такие ответы: большинство студентов благодаря физической культуре и спорту хотят укрепить свое здоровье, совершенствоваться, воспитать волю, выносливость, а остальные не удовлетворены учебной программой и оснащением спортивных залов, у них отсутствует интерес к предмету.

Здоровье - бесценное состояние не только отдельного человека, но и всего общества. Это феномен человеческой жизни, который в значительной степени определяется условиями ее организации, то есть образом жизни.

К сожалению, большинством людей ценность здоровья осознается тогда, когда оно находится под серьезной угрозой. Забота о здоровье есть важнейшая задача в деле подготовки специалистов. Высшие учебные заведения должны выступать инициатором и организатором целенаправленной, эффективной работы по сохранению, реабилитации и приумножению здоровья студенчества.

Проблема сохранения и укрепления здоровья молодежи является приоритетной задачей в образовании, от решения которой зависит не только здоровье отдельного человека, но и населения страны в целом.

Использованные источники

1. Виленский М.Я. Формирование физической культуры личности учителя в процессе его профессиональной подготовки: дис. д-ра пед. наук в форме науч. доклада. - М.,1990. - 84 с.

2. Немов, Р.С. Общие основы психологии [Текст]/ Р.С. Немов. - М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2007 - 688 с.

3. Извольская А.А. Возрастные особенности развития личности студента как фактор адаптации к процессу обучения в вузе [Текст]/ А.А. Извольская // Молодой ученый. - 2010 - № 6 - 327-329 с.

4. Рогов М.Г. Ценности и мотивы личности в системе непрерывного профессионального образования: дис. д-ра псих.наук. - Казань: 1999. - 349 с.

5. Сластенин В.А. Педагогика: учеб.пособие для студ. высш. учеб. завед. - М.: Академия, 2007. - 567 с.

Размещено на Allbest.ru