Интернет: зависимость или норма жизни

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Уральский государственный колледж имени И.И. Ползунова

РЕФЕРАТ

Интернет: зависимость или норма жизни

Выполнила:

Иванова И.Л.

Екатеринбург

Введение

Тема данного реферата выбрана мною не случайно. Во-первых, это тема сама по себе очень интересная, так как компьютеры и Интернет прочно вошли в нашу жизнь, и кажется, что без них уже не обойтись. Они широко применяются во всех сферах человеческой жизни. Но наиболее очевидным становится прогрессивное значение новых информационных технологий вообще и Интернета в частности именно в сфере образования. Открытость сети Интернет для людей всего мира, всех уровней образования и социальных слоев, а также независимо от возможностей индивидуальной мобильности и возраста делает его незаменимым в плане создания новой образовательной среды, даёт возможность обучающемуся самостоятельно выбирать с помощью имеющихся поисковых систем из всего многообразия практически неограниченных информационных ресурсов любую информацию, причём почти мгновенно, создавая новую форму дистанционного образования. Через сети Интернета может не только распространяться информация о курсах лекций, семинарах, летних школах, их программах и планах, но и учебные материалы и пособия, а также осуществляется регулярная коммуникация между учениками и преподавателями. Корректировка текстов, рецензирование и даже сдача зачётов и экзаменов не представляет в этом случае большой проблемы. Возможными становятся и интерактивные консультации с преподавателями, отделёнными от учеников большими расстояниями, что облегчает коммуникацию.

Однако, у этого явления есть и обратная сторона, которую также необходимо рассмотреть. Зависимость.

Когда мы слышим слово «зависимость», то обычно подразумеваем алкогольную, зависимость от наркотиков или же никотина. Однако, в повседневной жизни мы все чаще можем встречать другие формы зависимостей: трудоголизм, пищевая зависимость, азартные игры, шопоголизм, созависимые отношения, интернет-зависимость и даже зависимость от бега. Где та грань, перейдя которую, человек уже не принадлежит себе, а отдан своему пристрастию?

Я могу перечислить основные причины, которые приводят к зависимостям: невозможность быть собой, отсутствие отношений с собой; ощущение бессмысленности; невозможность проживать свою жизнь в согласии со своими чувствами; огромный дефицит проживания положительных эмоций (и зависимость тут, как суррогат приятной жизни); наличие психологической травмы из детства.

Но в реферате я расскажу о такой форме зависимости, которая сейчас актуальна, начиная с детского возраста - интернет-зависимость. Без смартфона сейчас очень трудно поддерживать хорошее качество жизни. Так, в одну минуту из-за севшей батареи я оказалась очень сильно отброшенной от жизни. Невозможность загрузить карту дорог, позвонить или написать друзьям, чтобы уточнить, например, время встречи; перенести занятие, да и вообще просто положить на баланс деньги привычным способом - масса дискомфорта за несколько часов, которые телефон провел в неактивном состоянии. Информационные технологии диктуют условия развития общества. В метро есть интернет, в пробках чаще всего люди смотрят не на дорогу, а в телефон. Да, это небезопасно, когда жить приходится на два мира.

Знакомясь с информацией по этой проблеме, я узнавала все больше и больше интересного и полезного для себя и роли, влиянии, значения Интернета на его пользователей.

Цель моего реферата: раскрыть понятие Интернета, его плюсы и минусы, рассказать о зависимости, показать причины ее возникновения и взглянуть на нее с разных сторон, так как эта тема касается меня, а также моих друзей и близких, что делает ее вдвойне важнее.

1. Интернет

Интернет - это общемировая совокупность компьютерных сетей, связывающая между собой миллионы компьютеров. Простота доступа к Web-страницам привела к тому, что к интернету стал подключаться самый что ни на есть массовый пользователь - всем сеть интернет интересна, полезна, а многим даже жизненно необходима. Количество пользователей стало лавинообразно расти - в несколько раз в год. На Web-серверах стала размещаться различная информация - сведения о фирмах, реклама товаров, советы по эксплуатации и техническая документация на товары и т.д. Политические партии и общественные организации публикуют в сети материалы о своей деятельности, программы и воззвания. На Web-серверах университетов можно прочесть научные труды их сотрудников, сведения о приеме и выпуске студентов и учебные планы. Многие газеты и журналы выходят сразу и в печатном и в электронном виде как Web-документы. Имеется также огромное количество информации по финансам, бизнесу, промышленности, спорту, культуре, развлечениям, хобби - практически по всем сферам человеческой деятельности.

Сегодня важную роль интернет-технологий понимают и используют не только компьютерщики, специалисты, преподаватели, но и студенты, и школьники. Каждому пользователю Интернета известно, что такое электронная почта. Название говорит само за себя. С помощью электронной почты письмо дойдет до адресата, находящегося, скажем на другом конце земного шара максимум за час. Щупальца глобальной сети уже внедрилась во многие сферы человеческой деятельности, и влияние интернета продолжает расти. Без какой-либо доли преувеличения Интернет можно рассматривать как некое глобальное средство массовой информации. Это, как если бы в досетевую эпоху вдруг оказалось возможным выписать домой все газеты, журналы, книги и одновременно включить все каналы телевидения и радио. Возможность иметь практически мгновенный доступ ко всем источникам информации одновременно и при этом делать индивидуальный выбор - это уже чудо! Стоит войти в какую-нибудь информационно-поисковую систему - и вы получаете доступ ко всем, как кажется, областям знания.

Миллионы людей каждый день используют Интернет для различных целей. Наиболее распространенное применение именно электронная почта, которая приобрела особо важное значение и для граждан бывших союзных республик, устанавливающих связи с жителями зарубежья. К тому же, во времена кризиса Интернет оказался постоянным источником новостей и информации, в основном потому, что его нельзя полностью отключить.

Например, во время путча в августе 1991 года в Москве, когда реакционные политические и военные силы пытались восстановить старую систему Советского правления, все традиционные средства коммуникации были нарушены: телефон, телевидение, радио и печать. Но компьютерные сети, в то время уже возникшие в Советском Союзе, были нетронуты цензурой и смогли выпустить море информации о событиях в Москве. Согласно сведениям Алексея Солдатова, президента "Релкома" (на сегодняшний день самой крупной компьютерной сети в России), в те напряженные августовские дни "Релком" выпустил 46 тысяч единиц информации по всей России и за рубеж, когда все остальные каналы средств массовой информации были закрыты.

У нетрудоспособных и инвалидов теперь "весь мир под рукой". Электронный доступ возможен к изумительным источникам информации - от библиотеки Конгресса США до лондонского "Таймс" - с постоянно возникающими новыми информационными ресурсами.

К тому же Интернет предоставляет не только огромное количество всевозможной информации, но и возможность общения в реальном времени, используя специальные программы. Плюсы подобной электронной коммуникации - уничтожение расстояний, возможность отсроченного ответа, создание сообществ по интересам, а также, при желании, полная анонимность и создание легенды, т.е. возможность "существовать" в другой физической и моральной оболочке (хотя о пользе последнего плюса сейчас идет широкая дискуссия в обществе).

В целом можно сказать, что в Интернете уже доступна, или в скором времени будет доступна, практически любая услуга, которую можно получить без непосредственного контакта с производителем (например, по телефону): справочная информация, прогноз погоды, консультация юриста, заказ и покупка мебели по каталогу, просмотр видеофильмов и т.д. При этом все соединения между компьютерами происходят практически мгновенно, и только плохое качество каналов связи или недостаточная мощность компьютера могут задержать прохождение ответа до нескольких секунд.

2. Интернет-зависимость

Интернемт-завимсимость (или интернет-аддимкция) -- навязчивое стремление использовать Интернет и избыточное пользование им, проведение большого количества времени в сети. Интернет-зависимость не является психическим расстройством по медицинским критериям.

Сегодня этот феномен интенсивно обсуждается и исследуется. В самом общем виде Интернет-зависимость определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом".

Интернет-зависимость проявляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически начинают отказываться от своей "реальной" жизни, проводя до 20 часов в день в виртуальной реальности. Другое определение Интернет-зависимости - это «навязчивое» подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. В медицине появился очень образный термин Netaholic. Она включает в себя 3 подтипа:

1. Онлайн знакомства и интернет отношения - люди, страдающие зависимостью от чатов, сервисов обмена мгновенными сообщениями или социальных сетей, чрезмерно вовлекаются в онлайн отношения.

2. Игровая интернет-зависимость - зависимость от участия в онлайн играх, азартных играх, и интернет аукционах в последнее время становится серьезной проблемой в области психического здоровья. С появлением доступа к виртуальным казино, интерактивные играм, и онлайн аукционам, зависимые люди теряют значительные суммы денег, пренебрегают служебными обязанностями или значимыми отношениями.

3. Перегруженность информацией - огромное количество информации, доступной во всемирной сети интернет породило новый тип компульсивного поведения. Оно заключается в бесконтрольном интернет серфинге и поиске информации по базам данных. Люди тратят много времени на поиск сбор и структурирование информации из интернета.

По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10 % пользователей во всём мире. Несмотря на отсутствие официального признания проблемы в России, интернет-зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира.

Медики признают нормальную привязанность субъекта к времяпрепровождению за компьютером, выделяя при этом как достаточно характерные психические, так и физические симптомы.

Зависимость (наркотическая) в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, сопровождающаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. Рост толерантности означает привыкание ко всё бомльшим и бомльшим дозам. Также зависимость (аддикция) в психологии определяется как навязчивая потребность, ощущаемая человеком, подвигающая к определённой деятельности.

Тем не менее отмечено и позитивное влияние Интернета на психическое здоровье. Американские исследователи обнаружили, что пользование Интернетом улучшает деятельность мозга у людей среднего и пожилого возраста благодаря стимуляции мозговых центров, ответственных за принятие решений и сложные рассуждения. Согласно результатам исследования, отчёт о котором был опубликован в American Journal of Geriatric Psychiatry, посещение Интернета вызывает активацию областей мозга, контролирующих память, язык, чтение и зрение. Кроме того, при поиске в Интернете активируются мозговые центры, ответственные за сложные рассуждения и принятие решений, благодаря необходимости решать, какую из предложенных ссылок выбрать для получения необходимых данных (при чтении книг подобной активации соответствующих областей мозга не происходит).

Можно ли утверждать, что интернет зависимость - болезнь в обычном ее понимании? В общей классификации болезней такого диагноза нет. Но известно, что в Китае сетевая аддикция считается заболеванием и для его лечения применяют довольно радикальные и суровые методы (включая воздействие электротоком). В западной и российской психиатрии она относится к расстройству поведения, привычек и влечений и лечение в легких случаях сводится к психологической консультации.

Первоначальные признаки интернет зависимости, когда она только формируется, проявляются в выборе интернета как наиболее приятного времяпрепровождения, но еще не ставшего основной частью жизни.

Характерный симптом более глубокой стадии зависимости - перенос жизненных целей в виртуальный мир, когда всемирная сеть перестает быть просто инструментом для реальной жизни по эту сторону монитора, а становится преимущественной сферой интересов человека. В тяжелых случаях это может закончиться весьма трагично.

Чтобы понять, как побороть интернет зависимость, нужно для начала признать ее наличие и понять ее причины. Для выявления сетевой аддикции и степени ее выраженности рекомендуется пройти специальный тест на интернет зависимость или узнать ее характерные симптомы.

Основные признаки интернет зависимости выглядят таким образом:

· Вы ощущаете огромную радость перед каждым новым сеансом, а без доступа в интернет испытываете грусть и уныние.

· Вас за уши не оттащить от монитора, и ни под каким предлогом не выманить на улицу.

· Вы не ходите в гости, реже встречаетесь с друзьями, т.е. потихоньку теряете контакты с людьми в оффлайне.

· Вы постоянно обновляете страничку в соцсетях, часто проверяете e-mail почту, аккаунт на сайте знакомств и т.д.

· Обсуждаете компьютерную тематику даже с людьми, едва сведущими в данной области.

· Вы теряете чувство времени. Заглянув вроде бы по делу на несколько минут, вы зависаете в сети на несколько часов и не замечаете, как стремительно пролетает время.

· Во время интернет-серфинга забываете о служебных обязанностях, учебе, домашних делах, встречах и договоренностях.

· Сайты вы посещаете не с целью найти нужную информацию, а заходите на них бесцельно и механически.

· Тратите немалые деньги на интернет, а также на обеспечение постоянного обновления, как различных компьютерных устройств, так и программного обеспечения. Еще и пытаетесь скрыть это от близких.

· На физиологическом уровне вы чувствуете последствия длительного сидения за компьютером: боль в глазах, ломота в суставах, нарушение сна и режима питания.

· Испытываете влияние информации из сети на ваше психологическое самочувствие -- негативные новости или сообщения вызывают в вас бурю отрицательных эмоций, таких как ярость, печаль или тревогу.

· Замечаете, как близкие люди все чаще начинают выражать свое возмущение по поводу того, что вы слишком много времени проводите в Интернете. И это является явным признаком интернет зависимости. Самому чрезмерную увлеченность интернетом заметить бывает сложно

3. Интернет как норма жизни

С другой стороны, роль интернета в жизни современного человека сложно переоценить. Интернетом в наше время пользуется более 30% населения Земли, а это немного немало около 1,500,000,000 человек. Еще в 1992 году им пользовалось всего 100 человек. Планировалось использовать интернет только в рабочих целях. А сейчас? Каждый школьник, запустив браузер, может найти нужную ему информацию за считанные минуты.

Число пользователей интернета растет высокими темпами. К 2018 году интернет будет почти в каждой семье. Телевидение уйдет в прошлое. Через интернет будут оплачивать коммунальные услуги, заказывать еду на дом, хотя, в принципе, это уже возможно и сейчас. А главное, в будущем многие будут выполнять свою работу, не выходя из дома, экономя этим свое время, которое можно будет провести с близкими людьми. Это времена уже не за горами.

Позволю себе цитату от президента Conde Nast Россия Карины Добротворской: «Еще год назад журналисты печатных медиа говорили об интернете, как cкрытой угрозе, и все конференции по поводу нашествия новых социальных медиа носили какой-то траурный характер. Теперь тон в корне изменился. Говорят не об угрозе, а о новых возможностях. Обсуждают не смерть, а развитие. Раньше "бумажные солдатики" (подразумеваются печатные СМИ и т.д.) пытались отвертеться от онлайновых проектов как от дополнительной нагрузки. Теперь боятся, что им эту нагрузку не дадут. Ведь это автоматически будет означать, что их не возьмут в будущее».

Уже сейчас в интернете основались многие центральные каналы. В ближайшие годы они приостановят трансляцию по кабельному TV и ограничатся вещанием в сети.

Интернет играет огромную роль в жизни современных людей, без него уже и нельзя представить жизни на Земле. Миллионы сайтов позволяют человеку, не отходя от компьютера, совершать сотни действий. Уже давно стало привычкой узнавать последние новости и прогноз погоды в Интернете. Электронная почта давно потеснила почту привычную, да и платежные системы в сети становятся все более популярными. Благодаря интернету, человек может свободно совершать покупки в различных магазинах мира, заказать билеты на самолет, в театр или на выставку, спланировать путешествие, не выходя из дома, делать ставки на аукционах и даже управлять отдельными гаджетами в своем доме.

Говоря о преимуществах Всемирной сети, невозможно обойти ее ценность, как источника информации. Теперь достаточно иметь под рукой компьютер и подключение к Интернету, и можно свободно посетить самые знаменитые библиотеки, архивы, музеи, получить консультацию у специалистов в любой области на профессиональных форумах.

Глобальная сеть подарила человечеству и миллионы рабочих мест. Уже никого не удивишь такими видами деятельности, как интернет-маркетинг, онлайн-бизнес, фриланс. Возможность удаленного доступа сделала возможным и обучение на дому. Достаточно лишь записаться на онлайн курсы и можно стать слушателем МГУ, Гарварда или Оксфорда.

Всемирная паутина предоставляет широчайшие возможности для полноценного проведения досуга. Посмотреть новый онлайн сериал, скачать игру - все это доступно пользователям, проживающим как в мегаполисах, так и небольших населенных пунктах. Сегодня интернет стал по-настоящему доступным, стоимость услуг даже высокоскоростного тарифа вполне по карману среднестатистическому жителю страны.

Любители старого доброго кино также по достоинству оценили все прелести интернета. Сегодня у них появилась возможность находить документальные фильмы и смотреть познавательные передачи, которые не удалось увидеть в прямом эфире. Кроме того, в сети представлено множество интересных ресурсов, которые привлекут внимание путешественников, рыбаков, спортсменов, любителей экстремальных видов спорта. Здесь можно общаться с людьми, разделяющими ваши интересы, получать квалифицированные ответы на узкоспециализированные вопросы, самому давать консультации.

Мир все больше стремится к тому, чтобы связь была вездесущей, и в дальнейшем это изменит подход к сбору, обработке и обмену информацией. 2 558 экспертов и разработчиков приняли участие в обсуждении того, что будет иметь для нас значение к 2025 году и вывели поразительные принципы в своих прогнозах, которыми бы мне хотелось поделиться.

1. Информация, распространяемая в интернете, будет вплетаться в повседневную жизнь с такой легкостью, что станет буквально невидимой, как электричество, и будет распространяться посредством машин. - Значительное количество опрошенных отметили, что к 2025 году люди будут пользоваться интернетом бесплатно. Многие сравнивают желание людей получать доступ к информации в любой день, в любое время, в любом месте и максимально дешево с тем, как жители развитых стран пользуются электричеством.

2. Дополненная реальность и портативные устройства будут использоваться для мониторинга и быстрой обратной связи на повседневной основе, особенно в отношении здоровья. - Дополненная реальность, создаваемая с использованием «увеличенных» с помощью сетевых устройств элементов воспринимаемой реальности, сможет информировать людей так, что раньше, до появления беспроводного доступа в интернет, это просто невозможно было представить.

3. Политическая осведомленность и активность граждан приведет как к более мирным изменениям, так и к восстаниям вроде «Арабской весны». - Когда респонденты отвечали на вопрос о том, как использование интернета влияет на усиление политической активности низов, они неизменно вспоминали «Арабскую весну» как пример того, что люди могут плотно общаться без посторонних вмешательств или цензуры. Некоторые эксперты сказали, что новый инструментарий облегчает задачу по выявлению проблем и негативных тенденций, действует самостоятельно и следит за привлечением виновных к ответственности.

Помимо вышеперечисленного, прогнозы существуют и менее обнадеживающее, однако, мне бы хотелось показать положительную сторону интернета и его влияния на нашу жизнь и наше будущее.

Заключение

Можно смело рассуждать, что мир сегодня поделен на две неравные части: до того, как не было глобального виртуального пространства, и после его появления. Интернет плотно проник во все сферы человеческой жизнедеятельности, стал надежным другом и помощником миллионов граждан. В настоящее время полезной и познавательной информацией всемирной паутины пользуются школьники, студенты, научные работники, специалисты в различных отраслях народного хозяйства, просто люди, которые хотят много знать обо всем на свете.

Как бы там ни было, но развитие человеческой цивилизации в дальнейшем немыслимо без интернета - настолько глубоко он вошел в нашу жизнь, охватив практически все области жизнедеятельности. Другое дело - научиться культуре работы в интернете.

В плохом, или хорошем смысле этих слов, но мы действительно зависимы от Интернета. Если сейчас нам сложно представить жизнь без мобильного телефона, то какой она станет без источника информации. Но стоит разделять здоровую Интернет-зависимость и расстройства психики, связанные с киберпространством (да, есть и такие). Здоровая зависимость человека от Интернета - это когда сеть помогает человеку в жизни, но не заменяет её. Люди, для которых Интернет-мир заменил обычное общение и стал основным видом существования - это заболевание, зависимость. Хотя наука и не отрицает возможности онлайн-будущего человечества. Стоит понимать, что Интернет -- это не вирусное заболевание. Это сознательный уход человека из реальности или поиск альтернативной, другой жизни (например, жизнь персонажа в играх). Нельзя также однозначно говорить, что жизнь в киберпространстве - это плохо. Есть тысячи примеров, когда человек, не имеющий возможности до конца реализовать себя в обычной жизни (например, инвалид), находит своё призвание, делает свою жизнь значимой посредством Интернета. Это огромный мир с морем возможностей!

Надо ли вообще отделять Интернет-жизнь от нашей реальной жизни? Уже сейчас очень трудно провести эту грань, а в будущем, с развитием технологий, возможность найти ответ на этот вопрос станет ещё более туманной. Информационное пространство неоспоримо стало нашим домом, как и планета, которую мы населяем. Не стоит ограничивать от Сети своих детей или себя самого. Главное, что всегда стоит помнить, находясь в этом мире - это о своей индивидуальности. Ничто и никогда не заменит человеку ценности его настоящих ощущений, чувств и жажды жизни. Сеть легко может обезличить человека. Пусть ваш Интернет будет вашей энциклопедией жизни, но ни в коем случае не способом её проживать

интернет компьютерный зависимость психологический

Источники

1. Вересаева О. «Психология и интернет на пороге ХХI века».

2. Дроздов А.Ю. «Издержки «виртуального зазеркалья», или кое-что о феномене компьютерной агрессивности»

3. Б. Каррыев «Хроники ИТ-революции»

4. Крол Эд «Всё об Internet»

5. Нэш К. «Война браузеров»

6. How the browsers compare//http://www.microsoft.com

Размещено на Allbest.ru