Социально-психологический тренинг как средство коррекции тревожности студентов вузов

Размещено на http://www.allbest.ru/

СОЦИАЛЬНО - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ КАК СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ

19.00.01 - общая психология, психология личности, история психологии

Автореферат диссертации на соискание ученой степени

кандидата психологических наук

Милашина Ольга Георгиевна

Новосибирск 2010

Работа выполнена на кафедре общей психологии и истории психологии ГОУ ВПО «Новосибирский государственный педагогический университет»

Научный руководитель: доктор психологических наук, профессор Леонтьев Владимир Григорьевич

Официальные оппоненты: доктор психологических наук, профессор Агавелян Оганес Карапетович;

кандидат психологических наук, доцент Сафронова Маргарита Викторовна

Ведущая организация: ГОУ ВПО «Сибирский государственный медицинский университет»

Защита состоится « 30 » июня 2010 г. в 15 часов на заседании диссертационного совета ДМ 212.172.01 при ГОУ ВПО «Новосибирский государственный педагогический университет» по адресу: 630126, г.Новосибирск, ул.Вилюйская, 28 (401 аудитория, главный корпус).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Новосибирский государственный педагогический университет» по адресу: 630126, г.Новосибирск, ул.Вилюйская, 28.

Автореферат разослан « » 2010г.

И.о. ученого секретаря

диссертационного совета Е.В. Андриенко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Социальная адаптация современной молодежи проходит не только в условиях экономического кризиса (что само по себе является достаточным условием для возникновения тревожности), но еще и в условиях искажения социально-культурных ценностей и норм поведения. К повышению тревожности ведут выраженные социально - экономические преобразования общества последних десятилетий, постоянно растущие и недостаточно определенные требования, нестабильность нашего общества, неуверенность в завтрашнем дне, тогда как устремленность в будущее является основной направленностью личности в юношеском возрасте.

В современных условиях динамично развивающихся профессиональных технологий существенно меняется подготовка специалистов высокой квалификации, формируется запрос на выпускников высшей школы, адаптирующихся в ситуациях реальной деятельности, а также самообучаемость и саморазвитие личности. Тревожность является препятствием для реализации умений и навыков выпускников, отрицательно влияя на все сферы жизнедеятельности (В.М.Астапов, A.M.Прихожан, Ч.Спилбергер, Ю.Л.Ханин и др.).

Проблеме тревожности посвящено значительное количество исследований, но, несмотря на наличие серьезной теоретической базы, феномен тревожности не изучался и не сравнивался применительно к студентам технических и гуманитарных специальностей. Явно недостаточное внимание уделялось экспериментальному исследованию особенностей тревожности в юношеском возрасте и ее связи с профессиональной подготовкой и полом.

Именно сегодня, в рамках личностно-ориентированной и развивающей образовательной парадигм, особую актуальность приобретает исследование психологических средств коррекции тревожности студентов в условиях обучения в высшей школе, так как сложившиеся в настоящее время позитивные тенденции в мировой практике профессионального образования высшей школы позволяют реорганизовать преподавание и саму учебную деятельность. Актуальность популяризации идей развивающего обучения и активных форм организации учебной деятельности распространяются на вузовское образование и учебную деятельность студентов. Эта тенденция соотносится с необходимостью организации обучения как коллективной совместной деятельности учащихся, где акцент переносится на самостоятельную познавательную активность студента (И.Ф.Демидова, Ю.Н.Емельянов). Этим требованиям отвечают тренинги как специфическая форма учебных занятий. В рамках социально-психологического тренинга возможно эффективное воздействие не только на тревожность, но и на комплекс социально - психологических характеристик личности, взаимосвязанных с ней (И.В.Вачков, Ж.В.Завьялова, Е.В.Сидоренко и др.). Следует отметить, что до сих пор не выявлена эффективность воздействия определенных техник социально-психологического тренинга на коррекцию ситуативной и личностной тревожности.

Анализ научных исследований и состояния проблемы профессионального становления будущих специалистов выявил ряд противоречий между:

-возросшей потребностью общества в специалистах, свободно адаптирующихся в ситуациях реальной деятельности, и тревожностью, которая является препятствием для реализации умений и навыков выпускников, отрицательно влияя на все сферы жизнедеятельности: не только на учебу, но и на общение, на здоровье и общий уровень психологического благополучия;

- потребностью общества в функционировании различных высших учебных заведениях - гуманитарной и технической направленности, и недостаточностью знаний об особенностях тревожности студентов, обучающихся на разных факультетах в высшей школе;

-потребностью практической психологии личности в определении наиболее эффективных средств коррекции тревожности студентов и дефицитом системного анализа научных знаний о влиянии различных техник социально - психологического тренинга на тревожность.

Цель исследования: выявление эффективности различных техник социально - психологического тренинга (СПТ) в коррекции ситуативной и личностной тревожности студентов, обучающихся на гуманитарных и технических факультетах вузов.

Объект исследования - тревожность личности как психологический феномен.

Предмет исследования - социально - психологический тренинг, как средство коррекции ситуативной и личностной тревожности студентов вузов.

В основе исследования следующие гипотезы:

- у студентов технического и гуманитарного направления обучения имеются отличия в выраженности ситуативной и личностной тревожности;

- существуют различия социально-психологических характеристик личности, влияющих на уровень ситуативной и личностной тревожности в зависимости от направления обучения в высшей школе (технического и гуманитарного);

- применение бихевиоральных техник является более эффективным средством коррекции ситуативной тревожности личности, а применение техник арт-терапии оказывает более эффективное воздействие на коррекцию личностной тревожности у студентов вузов.

Исходя из поставленной цели исследования, определения его объекта, предмета, гипотез, были сформулированы следующие задачи:

1.Рассмотреть выраженность ситуативной и личностной тревожности как психологической проблемы студентов, в зависимости от направления обучения в высшей школе (технического и гуманитарного).

2.Выявить социально-психологические характеристики личности, влияющие на уровень ситуативной и личностной тревожности в зависимости от направления обучения в высшей школе (технического и гуманитарного).

3.Проанализировать известные психологические средства коррекции тревожности и обосновать выбор техник социально-психологического тренинга (СПТ) для коррекции ситуативной и личностной тревожности.

4.С целью коррекции ситуативной и личностной тревожности разработать и апробировать программу учебной дисциплины, в основе которой лежит социально-психологический тренинг.

5.В ходе экспериментального исследования доказать, что применение бихевиоральных техник является более эффективным средством коррекции ситуативной тревожности личности, а применение техник арт-терапии оказывает более эффективное воздействие на коррекцию личностной тревожности у студентов вузов.

Теоретико-методологическую основу исследования составили: современные гуманистические теории воспитания и развития личности (Т.В.Анохина, Е.В.Бондаревская, О.С.Газман, Г.К.Селевко), дающие возможность рассматривать коррекцию тревожности студентов посредством учебной дисциплины; принцип детерминизма, согласно которому развитие личности обусловлено социальной ситуацией и психологическими закономерностями развития индивида (А.Н.Леонтьев, С.Л.Рубинштейн); принципы и идеи отечественной психологии о личности как субъекте жизнедеятельности, позволившие рассматривать организацию обучения как коллективную совместную деятельность учащихся, где акцент переносится на самостоятельную познавательную активность студента (К.А.Абульханова-Славская, С.Л.Рубинштейн); подходы к периодизации становления личности (И.Ю.Кулагина, В.Н.Колюцкий, В.С.Мухина, Э.Эриксон), дающие возможность определить проблемные аспекты юношеского возраста; подходы к определению студенчества как особой социально-психологической и возрастной категории (Б.Г.Ананьев, И.Ф. Демидова, И.Б.Лисовская), позволившие подобрать комплекс соответствующих диагностических методик для определения тревожности и социально-психологических характеристик личности, взаимосвязанных с ней для студентов вузов; отечественные и зарубежные психологические теории и концепции, освещающие проблему феномена тревожности (Т.Ю.Артюхова, В.М.Астапов, Ф.Е.Василюк, В.К.Вилюнас, А.М.Прихожан, Ч.Спилбергер и др.); представления о психологическом тренинге и механизмах его воздействия, как специфической форме учебных занятий и как средстве коррекции тревожности (И.В.Вачков, Ж.В.Завьялова, Е.В.Сидоренко и др.); научные идеи о практическом применении тех или иных методов и техник психотерапии (Д.И.Донской, Б.Д.Карвасарский, К.Рудестам, В.Т.Кондрашенко и др.), позволившие подобрать техники социально-психологического тренинга для коррекции тревожности студентов.

Методы исследования.

Теоретические методы: изучение и анализ научной литературы по проблеме исследования, обобщение, сравнение и систематизация.

Эмпирические методы: опрос, тестирование.

Статистические методы: частотный анализ, однофакторный дисперсионный анализ ANOVA, факторный анализ методом главных компонент, множественные сравнения по критерию Шеффе, проверка на однородность дисперсий с помощью теста Левена, критерии: U-Манна-Уитни, Т-Вилкоксона, Н-Краскала-Уоллиса.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивалась критическим анализом данных, имеющихся в отечественных и зарубежных источниках; соотнесением теоретических положений с результатами экспериментального исследования; внутренней согласованностью всех методологических уровней исследования; выбором надёжных и валидных методик, адекватных поставленной цели; организацией экспериментальной работы в соответствии с теорией и методологией эксперимента; надежными стратегиями формирования и репрезентативностью выборки испытуемых; применением соответствующих методов математической обработки полученных данных.

Опытно-экспериментальная база исследования: в исследовании принимали участие студенты, обучающиеся в высших учебных заведениях гуманитарного и технического направления. Учебное заведение гуманитарной направленности - НОУ ВПО НГИ «Новосибирский гуманитарный институт». Учебное заведение технической направленности - ФГОУ ВПО НГАВТ «Новосибирская государственная академия водного транспорта». Исследованием были охвачены студенты 4-го курса дневного отделения этих вузов. В НГИ выборка состояла из студентов психологического и юридического факультетов - 92 человека; в НГАВТ - 122 студента, которые обучались на факультетах судовождения и гидротехническом. Всего приняли участие 214 человек, среди них - 120 юношей и 94 девушки. Возраст испытуемых от 19 до 21 года.

Основные этапы исследования. Диссертационное исследование проводилось в 2003 -2009 гг. и включало несколько этапов.

1. На первом этапе (2003 - 2004 гг.) осуществлено изучение и анализ литературы по теме исследования, проанализирована степень разработанности темы, уточнены объект и предмет исследования, что позволило обосновать исходные позиции, определить проблему, сформулировать цель, задачи, гипотезу, выбрать методы исследования и составить план исследования, положения, выносимые на защиту.

2. На втором этапе (2004- 2007 гг.) было организовано и проведено экспериментальное исследование по выявлению уровня тревожности и изучению соответствия социально-психологических характеристик личности уровням ситуативной и личностной тревожности в зависимости от направления обучения в высшей школе (технического и гуманитарного). Выделены психологические средства коррекции тревожности личности в условиях обучения в высшей школе, на основе которых разработана и апробирована учебная программа и учебно-методический комплекс по курсу «Социально-психологический тренинг».

3. Третий этап (2007- 2009 гг.) осуществлена обработка теоретических и экспериментальных данных, их анализ и интерпретация; сформулированы основные выводы исследования. Заключительный этап связан с оформлением диссертационной работы, ее обсуждением, а также определением перспективных направлений исследований по данной проблеме. тревожность психологический коррекция тренинг

Основные результаты, полученные соискателем лично, их научная новизна.

1. Выявлены различия в выраженности ситуативной и личностной тревожности у студентов технической и гуманитарной направленности обучения.

2. Исследованы социально-психологические характеристики личности, влияющие на уровень ситуативной и личностной тревожности в зависимости от направления обучения в высшей школе (технического и гуманитарного).

3. В ходе факторного анализа получена система пяти факторов, которая содержательно интерпретируется как модель, содержащая факторы, определяющие повышение уровня тревожности. Для нашего исследования наибольший интерес представляет фактор «самореализация», в состав которого входит личностная тревожность, и фактор «аффиляция», в состав которого входит ситуативная тревожность.

3.Обоснована, разработана и апробирована программа учебной дисциплины «Социально-психологический тренинг», направленная на коррекцию личностной и ситуативной тревожности студентов.

4.Теоретически и экспериментально доказано, что применение бихевиоральных техник является более эффективным средством коррекции ситуативной тревожности личности, а применение техник арт-терапии оказывает более эффективное воздействие на коррекцию личностной тревожности у студентов вузов.

Теоретическая значимость исследования заключается в определении социально-психологических характеристик личности, влияющих на уровень ситуативной и личностной тревожности в зависимости от направления обучения в высшей школе (технической и гуманитарной); выявлении эффективности коррекции ситуативной тревожности с помощью бихевиоральных техник, а коррекции личностной тревожности с помощью техник арт-терапии.

Практическая значимость исследования:

1.Изложены и проанализированы общенаучные аспекты теории тревожности, имеющие практическое значение для коррекции тревожности в зависимости от направления обучения в высшей школе.

2.Разработана и апробирована программа учебной дисциплины «Социально-психологический тренинг», направленная на коррекцию ситуативной и личностной тревожности студентов.

3.Доказано, что для коррекции ситуативной тревожности более эффективным является применение бихевиоральных техник, для коррекции личностной тревожности - техник арт-терапии.

4.Экспериментально доказано, что коррекции подлежит не только ситуативная и личностная тревожность, но и социально-психологические характеристики личности.

5.Результаты проведенного исследования могут служить основой для решения задач в консультативной, тренинговой и психокоррекционной практике при оказании психолого-педагогической помощи лицам юношеского возраста, испытывающим ситуативную и личностную тревожность.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные теоретические положения и практические результаты исследования докладывались в 2004 - 2010 г. на заседаниях и методологических семинарах кафедры общей психологии и психологии личности Новосибирского государственного педагогического университета, на расширенных заседаниях кафедры практической и общей психологии Новосибирского гуманитарного института. Материалы исследования обсуждались на межрегиональных научно - практических конференциях «Актуальные проблемы специальной психологии в образовании» (Новосибирск, НГПУ, 2003 - 2005 гг.); на региональных научно - методических конференциях «Теория и практика модульной образовательной технологии. Пути и методы ее совершенствования» (Новосибирск, НГИ, 2005); «Проблемы модернизации высшего гуманитарного образования в трансформирующемся обществе» (НГИ, 2005); «Внутривузовская система обеспечения качества подготовки специалистов - гуманитариев в модульной образовательной технологии» (НГИ, 2006-2008); на региональной научно-практической конференции «Перспективы социализации лиц с проблемами в развитии» (Бийск, 2006); в журнале «Гуманитарные науки и образование в Сибири» (Новосибирск, НГИ, 2008). Результаты исследований опубликованы в журнале «Вестник МГОУ» (Москва, 2007), международном научном журнале «Мир науки, культуры, образования» (2009, № 2) и др. Соискателем разработан и внедрен в практику преподавания Новосибирского гуманитарного института спецкурс «Социально-психологический тренинг». Полученные данные используются в психолого-педагогической практике, в психологических консультациях и групповой психотерапии, в процедурах профессиональной ориентации.

Положения, выносимые на защиту:

1.Существуют особенности проявления тревожности личности студентов в зависимости от направления обучения в высшей школе: студенты гуманитарного направления имеют более высокие показатели личностной тревожности, по сравнению со студентами, обучающимися на технических специальностях; у студентов технического направления обучения установлен более высокий уровень ситуативной тревожности.

2.Влияние социально-психологических характеристик личности на уровень ситуативной и личностной тревожности зависит от направления обучения в высшей школе (технической и гуманитарной).

3.В ходе факторного анализа получена система пяти факторов, которая содержательно интерпретируется как модель, содержащая факторы, определяющие повышение уровня тревожности. Для нашего исследования наибольший интерес представляет фактор «самореализация», в состав которого входит личностная тревожность, и фактор «аффиляция», в состав которого входит ситуативная тревожность.

4.Социально-психологический тренинг, разработанный и апробированный в рамках учебной дисциплины, является эффективным для коррекции тревожности студентов.

5.Для коррекции ситуативной тревожности более эффективными являются бихевиоральные техники, для коррекции личностной тревожности - техники арт - терапии.

6. Коррекции подлежит не только ситуативная и личностная тревожность, но и определенные социально - психологические характеристики личности.

Структура диссертационной работы состоит из введения, трёх глав, заключения, библиографического списка литературы из 356 источников. Общий объём диссертации составляет 270 страниц. Работа содержит 14 таблиц, 30 рисунков и 5 приложений.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обоснована актуальность исследуемой темы; определены объект, предмет, цель и задачи исследования; сформулирована гипотеза и задачи исследования; выявлены методологические и теоретические основы; обозначены этапы и методы исследования; охарактеризована его научная новизна, теоретическая и практическая значимость; обозначены основные положения, выносимые на защиту.

Первая глава «Теоретические основы изучения феномена тревожности в психологии» представлена тремя параграфами.

В первом параграфе «Понятие тревожности, источники ее возникновения» проведен обзор теоретических и экспериментальных исследований, посвященных вопросам психологической теории тревожности, проблемам формирования и развития тревожности. За последние годы значительно увеличилось количество работ, в которых разрабатывается психологическое понятие «тревожность». Различные аспекты тревожности подробно рассмотрены в исследованиях отечественных психологов: Т.Ю.Артюховой, А.Н.Астапова, Ф.Б.Березина, Б.С.Братусь, Г.М.Бреслава, Б.А.Вяткина, Т.Т.Габдреевой, А.С.Гормина, Е.А.Залученовой, Н.В.Имедадзе, В.Р.Кисловской, Н.Д.Левитова, В.Н.Мясищева, Т.Д.Немчина, A.M.Прихожан, А.О.Прохорова, А.С.Спиваковской, Ю.Л.Ханина и др. Проблему тревожности в зарубежной психологии изучали: R.B.Cattell, H.Eysenck, S.Freud, J.Taylor, R.S. Lazarus, R.May, I.Sarazon, Ch.Spielberger, H.S.Sullivan и др.

Термин «тревожность» используется, как правило, в двух основных значениях, которые взаимосвязаны, но относятся к совершенно различным понятиям. В.А.Бакеев, Ч.Спилбергер, Ю.Л.Ханин определяют концептуальное различие между тревожностью как эмоциональным состоянием и как устойчивой чертой личности. Чаще всего термин «тревожность» используется для описания неприятного по своей окраске эмоционального состояния, которое характеризуется субъективными ощущениями напряжения, беспокойства, мрачных предчувствий, а с физиологической стороны -- активацией нервной системы. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени. Среди наиболее общих причин возникновения тревожности можно перечислить: внутриличностные конфликты, прежде всего, связанные с оценкой собственной успешности в различных сферах деятельности (Б.И.Кочубей, Е.В.Новикова); нарушения внутрисемейного взаимодействия (А.И.Захаров, А.М.Прихожан, А.С.Спиваковская и др.); соматические нарушения (Н.Г.Гаранян, П.И.Ивлева, А.Б.Холмогорова, Ю.В.Щербатых и др.); физиологические причины возникновения тревожности, в частности, нарушения процессов регуляции функционального состояния мозга, генетические предпосылки в виде слабости нервных процессов (Л.С.Выготский, В.С.Мерлин, И.П.Павлов, Я.Рейковский, И.М.Сеченов, Я.Стреляу); врожденные факторы, обусловленные неблагоприятным протеканием беременности (А.И.Захаров, В.П.Пертунек, Л.Н.Таран).

Во втором параграфе «Виды, уровни и индикаторы тревожности личности» проанализированы и описаны различные виды, уровни и индикаторы тревожности.

Разные авторы выделяют следующие виды тревожности: личностную - «тревожность характера» и ситуативную (Ч. Спилбергер); открытую и скрытую (А.М.Прихожан); мобилизирующую и расслабляющую (Н.Д.Левитов, Е.К.Лютова, Г.Б.Монина); нормальную и невротическую (Р.Мэй, К.Хорни, З.Фрейд); «связанную» и «разлитую, свободно витающую» (З.Фрейд); ситуативную тревожность - межличностную, внутригрупповую, деятельностную (Ю.Л.Ханин); адекватную и неадекватную тревожность в общении у подростков (Л.И.Божович, А.М.Прихожан); тревожность дискомфорта и «Я - тревожность», связанную с предвосхищением недостаточного уважения и самоуважения (А.Эллис); тревожность, возникающую в процессе обучения (А.В.Микляева, П.В.Румянцева) и т.д.

По мнению большинства авторов, определенный уровень тревожности может выступать положительным фактором деятельности человека. И.В.Имедадзе выделяет высокий и низкий уровни тревожности; Г.Т.Габдреева - пониженный, оптимальный, повышенный; Ю.Л.Ханин - низкий, средний и высокий уровни тревожности. При высоком уровне тревожности люди склонны к панике в условиях стресса. Низкотревожные «впадают» в сонное состояние. Ю.Л.Ханин отмечает, что оптимальная ситуативная тревожность обеспечивает надежное, стабильное и качественное выполнение деятельности. Следовательно, нельзя считать нормальным отсутствие каких - либо признаков тревожности.

В третьем параграфе «Особенности проявления тревожности студентов в зависимости от направления обучения в высшей школе» рассмотрены особенности тревожности, свойственные юношескому возрасту в зависимости от направления обучения в высшей школе.

Студенчество - это особая социально-психологическая категория, основными характеристиками которой является профессиональная направленность, освоение профессии, подготовка к будущей профессиональной деятельности, к выполнению определенной профессиональной роли (В.Буйлов, Г.Куропатова, Н.Синаторова). Студенчество необходимо рассматривать и как социально-возрастную категорию. Для составления целостной картины данного феномена необходимо совмещение двух ведущих планов его описания: характеристика студенчества как особой социальной группы и характеристики особенностей студенческого возраста. Студенческий возраст - это период юношества. Психологически содержание юношеского возраста связано с развитием самосознания, решением задач профессионального самоопределения и вступлением во взрослую жизнь. Переход от одной личностной целостности к другой Э.Эриксон называл кризисами идентичности - временем усиливающейся уязвимости и одновременно возрастающего потенциала человека. На стадии юности - это групповое объединение и любовь.

Нами выделены основные особенности тревожности личности студента в условиях обучения в высшей школе. Новообразованиями юношеского возраста являются: саморефлексия, саморазвитие и формирование жизненных планов и мировоззрения (Е.И.Исаев,В.И.Слободчиков); самоопределение (Л.И.Божович); экзистенциальный кризис смысла жизни (И.С.Кон); вопросы профессионального самоопределения (Е.А.Климов). Особенности юношеского возраста (18-22 года) - интерес к межличностным отношениям, независимое существование, принятие решения о выборе профессии, интериоризация для финансовой независимости, самоизучение, принятие решений. Юность характеризуется как период выраженных социальных потребностей. Эти особенности юношеского возраста влияют на возникновение и проявление тревожности у студентов в различных направлениях обучения в высшей школе.

Тревожность в условиях обучения в высшей школе -- это специфический вид тревожности, проявляющийся во взаимодействии студента с различными компонентами образовательной среды и закрепляющийся в этом взаимодействии. В ее формировании можно условно выделить как ситуационные предпосылки (собственно взаимодействие с компонентами образовательной среды), так и индивидуальные (темперамент, самооценка и т. д.). Тревожность является неотъемлемой частью учебного процесса. Дезорганизующее влияние на учебную деятельность оказывают только частые и (или) интенсивные тревожные состояния, которые свидетельствуют о нарушении процесса адаптации.

Во второй главе «Психологическая коррекция тревожности личности» рассматриваются психологические средства, целенаправленное применение которых оказывает корректирующее воздействие на тревожность личности, и, в частности, социально-психологический тренинг как средство коррекции тревожности студентов в различных направлениях обучения в высшей школе.

В первом параграфе «Психологические средства коррекции тревожности личности» проводится анализ имеющихся психологических средств коррекции тревожности личности, под которыми мы понимаем способы организованного воздействия (совокупность приемов практической психологии), при помощи которых психолог воздействует на личность с целью снижения уровня личностной и ситуативной тревожности.

При изучении индивидуальных и групповых психологических средств регуляции свойств и состояний личности нами выявлены следующие средства, описанные в психолого-педагогической литературе и применяемые в психологической практике: индивидуальная и групповая психотерапия (К.Роджерс, К.Рудестам и др.); психокоррекция (А.А.Осипова, К.В.Сельченок ); коммуникативная деятельность (Б.Г.Ананьев, А.А.Бодалев, Р.А.Максимова, А.М.Прихожан и др.); совместная деятельность, в том числе творческая (Б.Г.Ананьев, Н.П.Аникеева, И.В.Вачков, С.А.Водяха и др.); игровая деятельность (игротерапия, коммуникативные, ролевые, имитационные игры (Л.А.Петровская, А.М.Прихожан, Т.М.Орлова, Д.Б.Эльконин и др.); социально - психологический тренинг (СПТ) (Л.Ф.Анн, Т.Ю.Артюхова, С.А.Бадмаева, Е.Ю.Брель, Ю.Н.Емельянов и др.)

Теоретический анализ литературы показал, что в основе арт-терапии лежат концепции классического психоанализа, а также его современного развития. Оставаясь на принципиальных психоаналитических позициях, много общего метод имеет с теорией архетипов и коллективного бессознательного К.Г.Юнга, а также с разработанным им методом активного воображения. Использование образов прошло эволюцию от аналитического толкования и диагностики до использования образов в психотерапевтических целях. Многими авторами: М.Е.Бурно, О.В.Защиринской, Т.Д.Зинкевич-Евстигнеевой, М.В.Киселевой, А.И.Копытиным и другими подчеркивается роль арт-терапии в повышении адаптационных способностей личности в повседневной жизни

Любое человеческое поведение - предмет научения; старые формы поведения могут быть подавлены, а новые формы поведения установлены; эти идеи лежат в основе бихевиорального направления терапии (А.Бандура, Д.Вольпе, Б.Ф.Скиннер, Д.Б.Уотсон и др.)

Б.Д.Карвасарский отмечает, что для практического применения тех или иных методов психотерапии имеет значение их классификация по поставленным целям. Так, Волберг (Wolberg L.R.) выделяет три типа психотерапии: 1)поддерживающая психотерапия, целью которой является укрепление и поддержка имеющихся защитных сил и выработка новых, лучших способов поведения, позволяющих восстановить душевное равновесие; 2)переучивающая психотерапия, целью которой является изменение поведения путем поддержки и одобрения и неодобрения отрицательных; 3)реконструктивная психотерапия, целью которой является осознание интрапсихических конфликтов, послуживших источником личностных расстройств, и стремление достичь существенных изменений черт характера и восстановления полноценности индивидуального и социального функционирования личности.

На практике принято деление методов психотерапии на симптомо-центрированные, личностно - центрированные и социо-центрированные.

Мы полагаем, что цель коррекции ситуативной тревожности, согласно приведенной классификации - переучивание - симптомо-центрированная психотерапия, к которой можно отнести бихевиоральные техники терапии. Цель коррекции личностной тревожности, согласно приведенной классификации - реконструкция - личностно - центрированная психотерапия, к которой можно отнести техники арт-терапии.

Во втором параграфе «Социально-психологический тренинг как средство коррекции ситуативной и личностной тревожности» рассмотрены основные положения о социально-психологическом тренинге. В настоящее время существует ряд противоречий и неясностей в определении тренинга как особой области прикладной психологии. Тренинг (от англ.train) - тренировать. Мы используем понятие «социально - психологический тренинг», как область практической психологии, ориентированную на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в общении. С нашей точки зрения, именно СПТ наиболее подходит для коррекции тревожности в юношеском возрасте, для которого наиболее актуальными является задачи в удовлетворяющем отношении окружающих, а так же в самореализации. Различные аспекты СПТ подробно рассмотрены в исследованиях отечественных психологов: Г.М.Андреевой, Н.Н.Богомоловой, А.А.Бодалева, А.И.Донцова, Ю.Н.Емельянова, Л.А.Петровской, А.С.Прутченкова и др.

За последнее десятилетие в отечественной психологии появился ряд работ, в которых описаны основные методологические и методические принципы проведения тренинговых занятий, приведены конкретные примеры различных приемов и упражнений. Это работы И.В.Вачкова, О.В.Евтихова, С.И. Макшанова, Г.И. Марасанова, С.В.Петрушина, В.Г.Пузикова и др. Принципы организации СПТ разработаны и сформулированы А.А.Осиповой, А.С.Прутченковым и др.

И.В.Вачков, С.Д.Дерябо, Р.Кочюнас, Я.Ялом и другие выделяют следующие механизмы воздействия тренинга: отреагирование; самораскрытие; обратная связь; инсайт; коррективный эмоциональный опыт; приобретение новых способов поведения; обучение в процессе наблюдения; альтруизм; принятие; понимание универсальности проблем и трудностей.

В третьем параграфе «Психологические техники, используемые в социально-психологическом тренинге» рассматриваются различные техники коррекции тревожности: техники игровой терапии, сказкотерапии, арт-терапии, изотерапии, музыкотерапии и терапии танцем, телесной терапии, бихевиоральной терапии и другие.

В третьей главе «Экспериментальное исследование влияния различных техник социально - психологического тренинга на коррекцию тревожности личности студентов в условиях обучения в высшей школе» в первом параграфе «Организация и методы экспериментального исследования» описаны выборка испытуемых, организация, методы и основные этапы исследования.

Экспериментальной базой исследования явились - Новосибирский гуманитарный институт (НГИ) и Новосибирская государственная академия водного транспорта (НГАВТ). В эксперименте приняли участие студенты 4-го курса дневного отделения. В НГИ выборка состояла из студентов психологического и юридического факультетов - 92 человека; в НГАВТ - 122 студента, которые обучались на факультетах судовождения и гидротехническом. Всего приняли участие 214 человек, среди них - 94 юноши и 120 девушек. Возраст испытуемых от 19 до 21 года.

Первый этап экспериментального исследования - констатирующий. Цель его - выявить, что у студентов технической и гуманитарной направленности обучения проявляются различные уровни тревожности и комплексы социально-психологических характеристик личности, соответствующие уровням ситуативной и личностной тревожности. Для этого все испытуемые были разделены на 2 группы. В первую группу (Г1) вошли студенты НГИ (92 человека); во вторую группу (Г2) - студенты НГАВТ (122 человека). На всех участников эксперимента заполнялись регистрационные бланки, после чего они выполняли батарею из пяти тестовых методик:

1)Шкала реактивной и личностной тревожности Спилбергера - Ханина;

2)Тест-опросник А. Мехрабиана для измерения мотивации аффиляции в модификации, предложенной М. Ш. Магомед-Эминовым;

3)Тест на измерение уровня самоактуализации личности (САТ), модификация Л.Я. Гозмана и М.В. Кроза;

4)Опросник социально-психологической адаптированности (СПА) К. Роджерса и Р. Даймонда;

5)Методика «Тип поведения в конфликтной ситуации», разработанная К. Томасом и адаптированная Н.В. Гришиной.

Нами использованы психодиагностические методики, отражающие основные задачи юношеского возраста - в удовлетворяющем отношении окружающих, а так же в самореализации.

Во втором параграфе «Анализ результатов констатирующего эксперимента» для определения выраженности отдельных показателей у студентов двух вузов был использован частотный анализ; для определения социально-психологических характеристик личности, влияющих на уровень ситуативной и личностной тревожности в зависимости от направления обучения в высшей школе - однофакторный дисперсионный анализ (ANOVA); для проверки однородности дисперсий применялся критерий Левина.

Было установлено, что выборки студентов, обучающихся в вузах гуманитарного и технического направления, отличаются между собой по уровням личностной и ситуативной тревожности. Личностная тревожность более выражена у студентов гуманитарного вуза, тогда как студенты технической направленности имеет более высокие показатели ситуативной тревожности (рис.1).

Рис. 1 Средние значения показателей выраженности личностной тревожности (ЛТ) и ситуативной тревожности (СТ) в выборках студентов НГИ и НГАВТ в баллах на начало эксперимента

На основании однофакторного дисперсионного анализа установлено, что у студентов-гуманитариев высокому уровню личностной тревожности соответствуют низкие значения таких социально-психологических характеристик личности, как: внутренний контроль, стремление к одобрению со стороны окружающих, принятие агрессии как способность индивида принимать свое раздражение, гнев и агрессивность, принятие себя; высокому уровню ситуативной тревожности соответствуют низкие значения контактности, доминирования и эскапизма. Следовательно, у студентов-гуманитариев, с высоким уровнем личностной тревожности, снижается способность устанавливать эмоционально-насыщенные контакты с людьми, теряется независимость, стремление быть среди лучших, а также возможность мыслить и действовать самостоятельно, уменьшается желание решать проблемы.

У студентов технической направленности высокому уровню личностной тревожности соответствует высокий показатель страха отвержения окружающими, низкое значение показателя спонтанности, что означает неспособность индивида непосредственно выражать свои чувства. При высокой ситуативной тревожности наблюдается выраженное избегание, неспособность индивида к независимости, свободе выбора, к самореализации, к гибкости в реализации своих ценностей.

Проведение факторного анализа показателей на всей выборке испытуемых с целью определения причин, влияющих на повышение уровня тревожности, привело к пятифакторной модели, состоящей из 5 факторов (табл.1).

Таблица 1

Факторные нагрузки переменных, измеренных по всем методикам (общая выборка)

Переменные	Матрица после вращения
	Фактор 1 адаптивность	Фактор 2 самореализация	Фактор 3 креативность	Фактор 4 поведение в конфликте	Фактор5 аффиляция
Ориентация во времени.	-0,04	-0,03	0,37	0,04	0,01
Поддержка	0,15	0,85*	0,40	-0,04	0,08
Ценностная ориентация	0,01	0,56	0,67*	0,00	0,11
Гибкость поведения	0,09	0,63*	0,25	-0,01	0,15
Сензитивность	-0,05	0,80*	0,27	-0,03	0,11
Спонтанность	0,06	0,51	0,40	-0,29	0,33
Самоуважение	0,14	0,52	0,63*	0,19	-0,14
Самопринятие	0,35	0,78*	0,16	0,08	-0,34
Представления о природе человека	-0,26	0,11	0,26	0,19	0,30
Синергия	-0,22	0,14	0,11	-0,10	0,43
Принятие агрессии	0,14	0,68*	0,05	-0,42	0,04
Контактность	0,16	0,69*	-0,25	-0,06	-0,25
Познавательные потребности	-0,19	0,18	0,67*	-0,37	0,16
Креативность	-0,01	0,13	0,74*	-0,24	0,18
Стремление к принятию	0,35	-0,03	-0,15	0,07	0,62*
Страх отвержения	-0,04	-0,65*	0,14	0,10	-0,14
Соперничество	0,11	0,12	0,20	-0,83*	-0,10
Сотрудничество	-0,05	0,31	-0,21	-0,01	0,06
Компромисс	0,07	-0,16	0,02	0,67*	-0,13
Избегание	0,05	-0,06	0,02	-0,04	-0,76*
Приспособление	-0,18	-0,13	0,04	0,75*	0,08
Адаптивность	0,57	0,03	0,62*	-0,02	-0,19
Дезадаптивность	-0,93*	-0,15	0,05	0,03	0,03
Лживость	0,20	0,02	-0,30	-0,28	-0,49
Принятие себя	0,63*	-0,03	0,46	-0,17	-0,12
Непринятие себя	-0,85*	-0,15	-0,15	0,03	0,05
Принятие других.	0,27	0,31	0,28	0,43	0,05
Непринятие других.	-0,62*	-0,20	0,37	-0,11	-0,27
Эмоциональный комфорт	0,29	0,12	0,60*	0,02	0,05
Эмоциональный дискомфорт	-0,89*	-0,09	-0,13	0,05	0,01
Внутренний контроль	0,37	-0,36	0,53	0,06	-0,36
Внешний контроль	-0,90*	-0,01	-0,11	0,03	-0,01
Доминирование	0,30	-0,13	0,34	-0,56	-0,23
Ведомость	-0,72*	-0,02	-0,02	0,23	0,12
Эскапизм	-0,60*	-0,24	0,16	-0,08	0,35
Ситуативная тревожность	0,10	-0,07	- 0, 07	0,15	-0,60*
Личностная тревожность	0,06	- 0,64*	0,25	-0,04	0,06
Собственное значение	6,15	4,99	4,46	2,82	2,41
Доля дисперсии	0,18	0,14	0,13	0,08	0,07
Общая дисперсия, %	-0,04	-0,03	0,37	0,04	0,01

Примечание: заливка ячейки и * показывает, что факторные нагрузки > 0.6

При факторизации матрицы корреляций нами был использован метод главных осей. Удельный вес полученных факторов составил 78,5 % общей вариабельности признаков.

Условно факторы названы:

адаптивность - включает в себя эмоциональный комфорт, общее позитивное отношение к себе, людям и миру, самоконтроль и чувство власти над своей жизнью вместе с принятием правил и требований общества, уровень психического здоровья, эмоциональной уравновешенности - обратным полюсом является дезадаптивность - искаженное или недостаточно развитое представление о себе, сопровождаемое различными расстройствами;

самореализация - выражает способность человека к глубокому пониманию собственной природы и осознанию себя свободной личностью, на основе чего он легко устанавливает глубокие эмоциональные контакты при взаимодействии с окружающими людьми, обратный полюс неспособность индивида к рефлексии, конформность, личностная тревожность, в результате чего он не может включаться в субъект-субъектное общение;

креативность, свойственная самоактуализирующейся личности - включает в себя стремление к приобретению знании об окружающем мире, способность субъекта ценить свои достоинства, сопровождаемые согласованностью целей и результатов и переживаемым в связи с этим удовлетворением;

поведение в конфликтных ситуациях - характеризуются кооперацией, связанной с вниманием человека к интересам других людей, вовлеченных в конфликт и напористостью, для которой характерен акцент на защите собственных интересов;

аффиляция - стремление к одобрению со стороны окружающих, к самоутверждению; обратным полюсом является как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей, ситуативная тревожность.

Нами интерпретированы 5 факторов в 5-факторной модели. Для нашего исследования наибольший интерес представляет фактор 2 «самореализация», в состав которого входит личностная тревожность, и фактор 5 «аффиляция», в состав которого входит ситуативная тревожность.

Фактор 2 мы определили как «самореализацию». Он включает в себя 8 показателей. Показатель «поддержка» (0,85), имеющий наибольший вес во втором факторе, интерпретируется как способность индивида к независимости, свободе выбора. Сензитивность (0,8) определяет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах; самопринятие (0,78) регистрирует степень принятия человеком себя таким, каков он есть, независимо от оценки своих достоинств и недостатков. Четыре остальных признака имеют наименьшие нагрузки во втором факторе, тем не менее, их нельзя не учитывать: принятие агрессии (0,68) свидетельствует о способности индивида принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы; контактность (0,68) характеризует способность человека к быстрому установлению глубоких и тесных эмоциально-насыщенных контактов с людьми; гибкость поведения (0,63) диагностирует степень гибкости субъекта в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми; страх отвержения (-0,65) (как противоположный полюс), как и личностная тревожность(-0,64), проявляются в виде неуверенности, неловкости, скованности при общении с людьми.

Таким образом, на основе анализа факторных составляющих, с учетом их факторного веса, мы можем сделать вывод, что повышение способности индивида к независимости, свободе выбора, понимание своих потребностей и чувств, принятие себя таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, принятие агрессии как естественного проявления человеческой природы, способность к быстрому установлению эмоциально-насыщенных контактов, гибкость в реализации своих ценностей значительно снижают личностную тревожность и страх отвержения. Самореализация при этом интерпретируется как причина совместной изменчивости показателей, входящих в данный фактор. Следовательно, способствуя самореализации личности, мы одновременно можем корректировать показатели, входящие в данный фактор, в том и числе и личностную тревожность. Коррекция наиболее эффективна с применением техник арт-терапии, так как цель этого направления терапии - реконструкция личности.

Пятый фактор, в который вошла ситуативная тревожность, мы интерпретировали как аффиляцию. В нем три показателя имеют высокие нагрузки:

· стремление к принятию (0,62), характеризующееся уверенностью, непринужденностью, открытостью и социальной смелостью, при этом человек стремится к одобрению со стороны окружающих, к самоутверждению;

· обратным полюсом обозначенной стратегии является тип поведения в конфликте - избегание (-0,76), для которого характерно как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей;

· ситуативная тревожность (-0,61).

На основе анализа факторных составляющих, с учетом их факторного веса, можно сделать вывод, что ситуативная тревожность сопряжена с избегающим поведением и желанием нравиться, что не затрагивает глубинные личностные показатели, следовательно, студентам с выраженной ситуативной тревожностью не требуются серьезные изменения. Для коррекции ситуативной тревожности наиболее эффективно применение бихевиоральных техник, направленных на коррекцию поведения.

В третьем параграфе «Организация формирующего эксперимента» на основе ранее выделенных психологических техник коррекции тревожности личности в рамках социально-психологического тренинга и факторного анализа показателей, проверялась гипотеза о том, что для коррекции ситуативной тревожности более эффективным является применение бихевиоральных техник, а для коррекции личностной тревожности - техник арт-терапии. С целью доказательства данной гипотезы нами был разработан и апробирован курс «Социально - психологический тренинг», введенный в учебный процесс. В каждом вузе были сформированы три группы: экспериментальная группа - Э1, в которой применялись техники арт - терапии, экспериментальная группа - Э2, в которой применялись бихевиоральные техники и контрольная группа - К, в которой социально-психологический тренинг не проводился.

Студенты Новосибирского гуманитарного института распределились по группам следующим образом: Э1 - 30 человек (в нее вошли 15 студентов психологического факультета и 15 студентов юридического факультета), Э2 - 30 человек (в нее вошли 16 студентов психологического факультета и 14 студентов юридического факультета), К - 32 человека (из них: 16 студентов психологического факультета и 16 студентов юридического факультета).

Студенты технического вуза - НГАВТ распределились по группам следующим образом: Э1 - 40 человек (из них 20 студентов факультета судовождения, 20 - студенты гидротехнического факультета), Э2 - 40 человек (из них: 21 - студенты факультета судовождения, 19 - студенты гидротехнического факультета), К - 42 человека (из них: 21 - студенты факультета судовождения, 19 - студенты гидротехнического факультета).

Время, отведенное на все аудиторных занятия по дисциплине «Социально -психологический тренинг» составляет- 96 часов, из них: лекции - 16 часов, семинарские занятия - 12 часов, практические занятия в форме тренинга - 68 часов. Итоговая форма контроля - зачет. Занятия проводились с сентября по декабрь 2008 года по шесть академических часов в неделю. На занятиях со студентами экспериментальных групп (Э1), в двух ВУЗах применялись техники арт - терапии: рисование, сочинение и проигрывание сказок, работа с метафорами и другие техники, позволяющие переосмыслить жизненный опыт и его последствия на уровне поведения, межличностных отношений, семьи и развития собственной личности.

В экспериментальных группах (Э2), в двух вузах на занятиях применялись техники бихевиорального направления: релаксационные техники и основные техники социально-психологического тренинга: групповые игры, ролевые и деловые игры, групповая дискуссия.

В ходе экспериментального исследования мы руководствовались принципами индивидуального подхода, конфиденциальности, психологической поддержки.

В четвертом параграфе «Анализ результатов контрольного эксперимента» рассмотрена эффективность социально-психологического тренинга как средства коррекции тревожности студентов. В контрольном этапе исследования повторно использованы психодиагностические методики. Результаты каждой группы сравнивались до и после воздействия по критерию Т-Вилкоксона. Кроме того, после проведения социально-психологического тренинга осуществлялось сравнение показателей всех групп по критерию Н-Краскала-Уоллиса (т.к. данные измерены в шкале порядка), а затем после отклонения гипотезы о сходстве парное сравнение по критерию U-Манна-Уитни.

Таблица 2

Динамики показателей средних значений тревожности у студентов гуманитарного и технического вузов, в баллах

Показатели	НГИ	НГАВТ
	Э1	Э2	К	Э1	Э2	К
ЛТ до тренинга	42,7	47,0	43,8	37,1	45,4	39,9
ЛТ после тренинга	36,04	45,0	43,18	32,4	43,4	38,67
СТ до тренинга	41,9	44,3	41,2	45,2	48,5	44,1
СТ после тренинга	41,33	37,6	41,36	44,21	39,5	44,53

После проведения социально-психологического тренинга методом арт - терапии произошли значительные изменения личностной тревожности у студентов гуманитарного и технического вузов (таб.2).

Среднее значение личностной тревожности у студентов НГИ уменьшилось с 42,7 баллов до 36,04 (на 15,6%), при этом уровень выраженности изучаемого признака по критерию Т-Вилкоксона (p=0,001), а у студентов НГАВТ с 37,1 баллов до 32,4 баллов (на 12,7%), (p=0,002). В то время как ситуативная тревожность уменьшилась незначительно: у студентов гуманитарного вуза с 41,9 до 41,33 баллов (на 1,4%), (p=0,22), у студентов технического вуза с 45,2 до 44,21 баллов (на 2,2%), (p=0,24)(рис.2).

Рис. 2 Показатели личностной тревожности до и после проведения СПТ, средние значения, в баллах

На представленной гистограмме видно, что наибольшее снижение личностной тревожности достигнуто проведением тренинга арт-терапии, как в одном, так и в другом вузе.

После проведения социально-психологического тренинга бихевиоральными техниками произошли значительные изменения ситуативной тревожности у студентов вузов. Среднее значение ситуативной тревожности у студентов гуманитарного вуза уменьшилось с 44,3 до 37,6 баллов (на 17,8%), (p=0,02), а у студентов технического вуза с 48,5 до 39,5 баллов (на 18,6%), (p=0,02). В то время как личностная тревожность уменьшилась незначительно, у студентов гуманитарного вуза с 47,0 до 45,0 баллов (на 4,3%), (p=0,21), а у студентов технического вуза с 45,4 баллов до 43, 4 баллов (на 4,4%), (p=0,21) (рис.3).

...