Тезис "психологическое здоровье" и его составляющие
Проблемы качественного определения нормы психического здоровья. Рассмотрение показателей психического здоровья. Применение умственной работоспособности для определения функционального состояния психики. Факторы, которые разрушают психику человека.
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 16.05.2022 |
| Размер файла | 106,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
ТЕЗИС «ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ
Черникина Анастасия Сергеевна,
студент магистратуры 1 курс, кафедра
«Дошкольная педагогика, прикладная психология»
факультет: Психология здоровья
Аннотация
В статье рассматривается такой феномен, как психологическое здоровье, его признаки и критерии, а так же отличия от психического здоровья человека.
Ключевые слова: психическое здоровье, психологическое здоровье, качество жизни, здоровая личность.
Abstract
The article considers such a phenomenon as psychological health, its signs and criteria, as well as differences from human mental health.
Keywords: mental health, psychological health, quality of life, healthy personality.
Основная часть
На сегодняшний день понятие «здоровье» объясняется как состояние живого организма, при котором он в целом способен полностью выполнять свои функции в отсутствии какого-либо недуга. Психическое здоровье является одной из важнейших составных частей здоровья человека.
В организме человека все элементы взаимосвязаны и в значительной степени находятся под контролем нервной системы, поэтому психическое состояние сказывается на работе каждой из функциональных систем, а состояние последних, в свою очередь, сказывается на психике.
Психическое здоровье характеризуется:
• Отсутствием психических или психосоматических заболеваний;
• Нормальным возрастным развитием психики;
• Благоприятным функциональным состоянием.
Благоприятное психическое состояние включает в себя комплекс характеристик и функций, соответствующих возрастной норме и обеспечивающих эффективное выполнение человеком задач, стоящих перед ним в различных сферах жизнедеятельности.
Качественно норму психического здоровья определить достаточно сложно, и граница между болезнью и здоровьем зачастую размыта. Поэтому для нервной системы более характерны пограничные состояния, нежели для других органов и систем человека. Особенно значимо это при выполнении той или иной работы, сопровождаемой психическим напряжением. Это напряжение - та физиологическая «цена», которую организм платит за осуществление деятельности. Одинаковый уровень работоспособности у разных людей обеспечивается ценой разных усилий, что особенно заметно у детей.
Показателями психического здоровья являются:
• мышление
• память
• темперамент
• характер
• эмоции
Умственная работоспособность является главным показателем функционального состояния психики, которая интегрирует основные характеристики психики - восприятие, внимание, память и др. Высокий уровень умственной работоспособности - один из основных показателей психического здоровья и функционального состояния организма. Снижение этого показателя является важным признаком ухудшения психического здоровья. Оно сопровождается пониженным вниманием, трудностями сосредоточения на задаче, вялостью, апатией, потерей интереса к работе или учебе. Если снижение работоспособности сочетается с вегетативными изменениями, головными болями, психосоматическими нарушениями, подавленным состоянием, беспричинными страхами, то это может свидетельствовать об утомлении или переутомлении.
Факторы, которые разрушают психику человека:
• Вредные воздействия окружающей среды.
• Физические болезни.
• Г енетически запрограммированные модели поведения.
• Различные зависимости и привыкания.
• Вредные привычки, такие как, алкоголь, курение, наркотики.
Все эти факторы способны в той или иной форме оказывать влияние на людей, вызывая тяжелые болезни.
Понятие «психологическое здоровье» было впервые введено Ириной Владимировной Дубровиной. Смысл был следующим: если термин «психическое здоровье» рассматривает отношение к отдельным психическим процессам и механизмам, то термин «психологическое здоровье» - относится к личности в целом. психика психический здоровье работоспособность
Психическое здоровье является «фундаментом» для психологического здоровья. Нельзя быть психологически здоровым человеком, не будучи здоровым психически. Психически нездоровый человек зачастую не может осознать своего нездоровья и сам не в состоянии самостоятельно стать субъектом собственного психологического здоровья, сознательно создавать его. Психическое здоровье можно соотнести с понятием «психика», в то время, как психологическое - с психологией, то есть наукой, знанием о здоровье и его применением. Именно поэтому психологическое здоровье создается знанием и культурным опытом. Психологическое здоровье как феномен культуры всегда осознанно, произвольно и целенаправленно «выращивается», создается самим человеком. Он для этого прилагает усилия, приобщается к накопленному человеческому опыту с помощью книг, других людей и полученных ими знаний. Психологическое здоровье - результат целенаправленных усилий людей по повышению своего душевного благополучия.
Определить психологическое здоровье можно по двум признакам.
Первый - старание придерживаться среднего в вопросах жизнедеятельности. Но не стоит забывать, что для любого индивида все относительно. Этот признак так же соответствует и критериям здоровья личности.
Эффективная адаптация или жизнь в гармонии с собой и окружающим миром - это второй признак.
Теоретические исследования работ отечественных и зарубежных психологов, связанных с изучением проблемы психологического здоровья позволили определить следующие его критерии, представленные на рисунке 1:
Рис. 1 Критерии психологического здоровья.
Тесная взаимосвязь этих условий согласуется со многими чертами здоровой личности и именуется личностными особенностями.
Например, способность владеть своими мыслями, чувствами, действиями в соответствии с ситуацией, своими интересами и индивидуальными возможностями. При отклонении от середины у человека значительно снижается самоконтроль или, наоборот, появляется сверхконтроль, он попросту превращается в живого робота.
Психологическое здоровье это определенный уровень личностного развития и способы взаимодействия отдельного индивида, с внешней средой. Психологическое здоровье является необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности в течение всей жизни.
Список литературы
1. Демина Л.Д., Ральникова И.А. Психическое здоровье и защитные механизмы личности [Текст]/ Л.Д. Демина, И.А. Ральникова. АГУ, 2000.
2. Маслоу А.Г. Мотивация и личность. СПб.: Евразия, 1999.
3. Немов Р.С. Общая психология: Краткий курс / Р.С. Немов. СПб.: Питер, 2007.
4. Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.: Прогресс, 1994.
5. Франкл В. Человек в поисках смысла. М.: Прогресс, 1990.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Понятие о психологии здоровья. Базовые определения здоровья. Факторы, способствующие повышению уровня психического здоровья личности. Продолжительность жизни граждан США и Украины. Теория самоактуализации личности. Области стресса в повседневной жизни.
презентация [234,0 K], добавлен 02.05.2012Рассмотрение роли психического здоровья и эмоционального благополучия в пожилом возрасте. Изучение факторов риска проблем психического здоровья среди данной категории людей. Деменция и депрессия у пожилых людей. Типы приспособления личности к старости.
презентация [0 b], добавлен 27.09.2015Характеристика основных аспектов психического здоровья детей. Рассмотрение семьи как источника психического здоровья ребенка. Эмпирическое исследование взаимосвязи между восприятием ребёнком атмосферы в семье и уровнем его психического здоровья.
курсовая работа [218,0 K], добавлен 05.12.2015Характеристика компонентов психического здоровья детей. Изучение сущности психического здоровья - состояния душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, выражающейся в бодром настроении, хорошем самочувствии, его активности.
реферат [19,5 K], добавлен 07.06.2010Изучение подходов к пониманию психического здоровья личности. Сущность и виды психогенных психических расстройств. Выявление взаимосвязи между уровнем психического здоровья испытуемых (студентов и работающих лиц) и их оценкой качества собственной жизни.
диссертация [579,3 K], добавлен 16.12.2013Концепции возникновения неврозов. Достоверность различий составляющих психического здоровья в группе здоровых и в группе с невротизацией студентов 1 курса. Установление динамики психического здоровья студентов по результатам лонгитюдного исследования.
дипломная работа [785,6 K], добавлен 11.01.2016Психическое здоровье личности. Краткий анализ теорий эмоций. Мотивационный компонент настроения. Результаты экспериментального изучения уровня психического здоровья студентов специальности "психология". Характеристика эмоционального благополучия.
курсовая работа [70,6 K], добавлен 14.12.2014Психическое здоровье как психолого-педагогическая проблема. Психологические аспекты психического здоровья детей. Семья как источник психического здоровья ребенка. Трудные ситуации и психическое здоровье. Уровень психического развития ребенка.
курсовая работа [30,6 K], добавлен 12.12.2006Психологические аспекты психического здоровья детей. Появление мировоззрения и самосознания ребенка-дошкольника. Семья как источник психического здоровья ребенка. Влияние родителей на становление у детей способов поведения в трудных ситуациях.
реферат [30,0 K], добавлен 12.05.2009Понятие психического здоровья, определяющие его факторы. Семья как важный фактор, влияющий на формирование психического здоровья ребенка. Виды и классификация семей. Позитивная оценка ребенка в семье как фактор, влияющий на его психическое здоровье.
курсовая работа [48,7 K], добавлен 06.01.2014Психическое здоровье личности. Диагностика самоактуализации личности. Психологические теории эмоций. Мотивационный компонент настроения. Сравнительный анализ эмоционального благополучия как фактора психического здоровья у студентов разных специальностей.
курсовая работа [44,1 K], добавлен 10.11.2012Проблема самоубийств как одна из мучительных в истории развития человечества. Психическое здоровье военнослужащих, факторы, влияющие на его состояние. Методы определения состояния психического здоровья и работы с военнослужащими, имеющими отклонения.
реферат [41,2 K], добавлен 24.04.2013Вопросы соотношения телесного (соматического) и духовного (психического) здоровья. История возникновения психосоматической медицины. Влияние соматических расстройств на психическое состояние человека. Факторы патогенеза психосоматических расстройств.
реферат [25,9 K], добавлен 07.10.2014Предмет, задачи медицинской психологии и методы изучения психического состояния человека. Общая, индивидуальная, социальная психология. Научные школы психологии Украины. Этапы экспериментально-психологического исследования. Понятие психического здоровья.
реферат [36,4 K], добавлен 27.09.2009Особенности психического развития детей с ограниченными возможностями здоровья. Методы психологического сопровождения родителей, испытывающих эмоциональный стресс. Стрессогенные факторы в семье, воспитывающей детей с ограниченными возможностями здоровья.
курсовая работа [44,3 K], добавлен 16.03.2019Определение нормы и патологии в современной психологии, подходы к их пониманию. Критерии психологического здоровья личности и уровни его нормы. Нормоцентристский и нозологический подходы в психологии акцентуаций личности и их отличительные черты.
реферат [17,3 K], добавлен 23.08.2009Понятие психического здоровья-нездоровья и их влияние на жизнедеятельность семьи больного. Критерии психического и социального здоровья личности. Семья как участник лечебного процесса. Исследование особенностей общения пациентов с психическими проблемами.
курсовая работа [47,0 K], добавлен 16.04.2013Психологические аспекты понятия психологического здоровья. Психологическое здоровье в различных психологических теориях. Особенности развития личности дошкольника. Разработка коррекционных упражнений для профилактики психологического здоровья детей.
курсовая работа [75,4 K], добавлен 23.09.2010Психологические особенности семьи, воспитывающей ребенка с детским церебральным параличом. Анализ результатов исследования психологического здоровья матерей, воспитывающих детей с ДЦП: стрессоустойчивости, нервно–психического напряжения, тревоги.
дипломная работа [278,5 K], добавлен 01.06.2013В процессе работы важны не только личностные качества педагога, но и уровень физического и психического здоровья. Эмоциональная напряженность молодых учителей. Напряженные ситуации педагогической деятельности. Способы защиты от неприятных ситуаций.
реферат [24,7 K], добавлен 03.07.2008
