Передумови виникнення та корекція депресії в підлітковому віці

Размещено на http://www.allbest.ru/

Передумови виникнення та корекція депресії в підлітковому віці

Ірина Мельничук

Центральноукраїнський державний педагогічний університет імені Володимира Виннниченка, вул. Шевченка, 1, м. Кропивницький, Україна, 25000

Анотація

Актуальність дослідження соціально-психологічних передумов виникнення депресії в підлітковому віці зумовлюється сучасними запитами практики та умовами, пов'язаними з нестабільністю суспільства в політичній, економічній і соціальній сферах.

У статті здійснено теоретичне обґрунтування й емпіричне дослідження соціально-психологічних передумов виникнення депресивних розладів у підлітків. У роботі здійснено аналіз наукових підходів до дослідження підліткової депресії, виокремлено її симптоми, види та особливості. Проаналізовано біологічні, соціальні та психологічні чинники появи депресії в підлітковому віці. Виокремлено статево зумовлені розбіжності проявів депресії в підлітків: домінування асоціальних форм поведінки та підвищення рівня агресивності в хлопців; схильність до маскування депресивних розладів у дівчат. соціальний психологічний депресивний

У результаті проведеного діагностування за шкалою депресії Бека та шкалою самооцінки депресії Цунга було виявлено, що більшість опитаних підлітків (61%) не мають ознак депресії; у 20% опитаних спостерігається легка форма, у 17% - середня і у 2% респондентів - важка форма депресії. Проведене анкетування дозволило констатувати, що погані стосунки з батьками є одною зі значущих причин, яка впливає на виникнення депресії в підлітків. Також передумовами появи депресивних розладів підлітки вважають втрату друзів, низький соціальний статус, проблеми у школі.

Проаналізовано провідні наукові підходи до психологічної допомоги за депресивних розладів у підлітковому віці (тілесно-орієнтована, інтерперсональна та когнітивно-поведінкова терапія). Наголошено на важливості залучення батьків і вчителів до просвітницької роботи з метою формування цілісного бачення підліткової депресії: її основних характеристик, проявів, способів попередження та корекції. Акцентовано на важливості співпраці психолога із психотерапевтами, насамперед у разі середнього та високого рівня важкості протікання депресивних розладів. Окреслено програму профілактики виникнення та психологічного супроводу підлітків з депресивними розладами.

Ключові слова: депресивні розлади, соціально-психологічні передумови виникнення депресії, специфіка підліткової депресії, особливості психологічної корекції депресії в підлітковому віці.

PREREQUISITES FOR THE OCCURRENCE AND CORRECTION OF DEPRESSION IN ADOLESCENCE

Iryna Melnychuk

Volodymyr Vynnychenko Central Ukrainian State Pedagogical University,

The relevance of the study of socio-psychological preconditions for the occurrence of depression in adolescence are stipulated by the modern demands of practice and conditions associated with the instability of society in the political, economic and social spheres.

The article provides a theoretical justification and empirical study of the socio-psychological preconditions for the occurrence of depressive disorders in adolescents. The paper analyzes scientific approaches to the study of adolescent depression, highlights its symptoms, types and features. Biological, social and psychological factors of depression in adolescence are analyzed. Gender-related differences in the manifestations of depression in adolescents have been singled out: the dominance of antisocial behaviors and increased levels of aggression of boys; tendency to mask depressive disorders by girls.

As a result of diagnosis based on the Beck Depression Scale and the Zung Depression Self-Assessment Scale, it was found that the majority of adolescents respondents (61%) had no signs of depression; 20% of respondents have a mild form, 17% - moderate and only 2% of respondents have a severe form of depression. The survey revealed that poor relationships with parents are one of the significant causes of depression in adolescents. Adolescents also consider the loss of friends, low social status, problems at school as prerequisites for the appearance of depressive disorders.

Leading scientific approaches to psychological care for depressive disorders in adolescence (body-oriented; interpersonal and cognitive-behavioral therapy) are analyzed. The importance of involving parents and teachers in educational work in order to form a holistic vision of adolescent depression: it's main characteristics, manifestations, ways to prevent and to correct. Described the importance of cooperation between a psychologist and psychotherapists: first of all, at a medium and high levels of severity of depressive disorders. The program of prevention and psychological support of adolescents with depressive disorders is outlined.

Key words: depressive disorders, socio-psychological preconditions of depression, specifics of adolescent depression, features of psychological correction of depression in adolescence.

Постановка проблеми. Проблема депресивних розладів набула виняткової актуальності у зв'язку з нестабільною політичною та економічною ситуацією, карантинними обмеженнями, дистанційною роботою й навчанням. Особливо гостро такі перетворення впливають на підлітків, що можна пояснити недостатньою сформованістю критичного мислення, яскраво вираженою емоційною нестабільністю та вразливістю, підвищеною активністю в соціальних мережах. Саме тому кризовість підліткового віку разом із впливом зовнішніх факторів зумовлює підвищену небезпеку виникнення депресії.

Аналіз останніх досліджень і публікацій. Упродовж тривалого періоду психологами було запропоновано велику кількість гіпотез і теорій щодо вивчення депресивних розладів, серед яких найбільш поширеними є: біолого-психіатричний і психолого-соціологічний підхід. Також виокремлюється третій напрям (біопсихосоціальний підхід), згідно з яким біологічні, психологічні та соціальні чинники здійснюють комплексний вплив на людину та виникнення в неї депресії [1, с. 35].

Дослідники у сфері біолого-психіатричного підходу стверджують, що причиною депресії є порушення балансу норадреналіну, серотоніну та допаміну. Ще однією із причин виникнення даного деструктивного явища визначається захворювання головного мозку чи черепно-мозкові травми. Тривалі соматичні захворювання та гормональні зміни в організмі підлітка також можуть стати передумовою виникнення та розвитку депресії.

Мета дослідження полягає в теоретичному обґрунтуванні й емпіричному дослідженні передумов виникнення та корекції депресії в підлітковому віці.

Виклад основного матеріалу дослідження. Особливістю підліткової депресії є її складна структура, яка складається з депресивної симптоматики, кризовості періоду та наявності особистісних захисних реакцій, які часто виникають у відповідь на неспроможність засвоювати шкільну програму. Вивчаючи підліткову депресію, важливо відрізняти коливання настрою від депресії. Для розпізнавання цих двох понять К. Ясперс упроваджує термін "ядро депресії", яке складається з: печалі; відсутності радості, негативного настрою; зниженої мотивації; байдужості до теперішнього і майбутнього [3].

Дослідження здійснювалося на базі КЗ "Долинська ЗШ І-ІІІ ступенів № 1 Долинської районної ради" Кіровоградської області. Загальна кількість респондентів становила 60 осіб, з яких 25 дівчат та 35 хлопців віком від 11 до 15 років. У ході діагностики були використані шкала депресії Бека, шкала самооцінки депресії Цунга та авторська анкета для визначення детермінант виникнення депресії в підлітковому віці. Ці методики дали можливість отримати цілісне уявлення про причини виникнення, специфіку розвитку та прояви підліткової депресії.

Згідно з результатами діагностування за шкалою депресії А. Бека, 61% учнів не мають ознак депресії; 20% виборів припадають на легку депресію; 17% - на середню і 2% учнів мають тяжку форму депресії.

Найбільш схильними до депресії серед досліджуваних нами підлітків можна вважати осіб віком від 11-ти до 13-ти років. Отримані результати збігаються із загальноприйнятою думкою про те, що кризовим є вік 13 років і саме на цей період припадає найбільша кількість осіб з депресивними тенденціями.

Також нами було досліджено статевозумовлені показники схильності до депресії. Зокрема, було виявлено, що 38% хлопців не схильні до депресії, серед дівчат цей показник є нижчим і становить 24%. Проте легка депресія є більш характерною для хлопців і становить 12%, для дівчат - 8%. Середній рівень у представників обох статей знаходиться на однаковому рівні - 8%. А тяжка депресія була виявлена в однієї учениці. Отже, результати діагностування показали, що у хлопців частіше зустрічається легка форма депресії, яка може бути спричинена ситуативними впливами і характеризується короткотривалістю.

Було виявлено, що на виникнення депресії впливають такі чинники, як: ставлення підлітків до навчання, взаємостосунки з друзями, а також сприймання свого зовнішнього вигляду. Встановлено, що на виникнення депресії підлітка також суттєво впливає матеріальний статус сім'ї. Найчастіше діти з малозабезпечених сімей мають ознаки депресії, що, на нашу думку, пов'язано з виникненням почуття неповноцінності та можливим осудом з боку ровесників. Значна частина респондентів відзначила, що інформація ЗМІ стосовно епідемії коронавірусу не має сильного впливу на їхню емоційну сферу, проте сильний стрес викликають конкретні випадки захворювання рідних і близьких людей.

На нашу думку, особливо ефективною є тілесно-орієнтована терапія, яка передбачає застосування дихальних, рухових та медитативних вправ. Саме такі методи сприяють усвідомленню взаємозв'язку між основними складниками життя людини: тіла, душі, емоцій та розуму. Відповідно до ідей даного напряму м'язові або тілесні затиски формуються в результаті негативних емоцій і проявляються в зниженні активності, пригніченому настрої, млявості. На тлі незадоволеності життям без видимих причин виникає депресія. Тому терапія передбачає розслаблення у відповідних частинах тіла: очному, ротовому, шийному, грудному, діафрагмальному, черевному, тазовому.

Слід зазначити, що для корекції депресивних розладів важливо застосовувати такі напрями, як інтерперсональна та когнітивно-поведінкова терапія. Центральною ідеєю інтерперсонального підходу є думка про те, що наявні психологічні витоки депресії пов'язані з проблемами у сфері міжособистісних відносин. Тому профілактика в межах цього напряму зосереджена на питаннях емансипації підлітка від батьків, відносин з однолітками, становлення близьких відносин із представниками протилежної статі й т. д. У рамках інтерперсональної терапії розрізняють чотири категорії інтерперсональних проблем, пов'язаних з виникненням і розвитком депресії. По-перше, горе, з метою подолання якого в терапії застосовують методи, спрямовані на те, щоб допомогти людині оплакати втрату значущої людини; знайти види діяльності, соціальні ролі чи людей, які допоможуть поліпшити життя. По-друге, терапія спрямовується на допомогу особистості в розумінні того, що вона хоче від себе та інших; на формування навичок ефективної, конструктивної комунікації. Важливо допомогти клієнту зрозуміти відчуття стосовно змін; знайти в цьому позитивні аспекти та можливий потенціал; сформувати навички контролю над ситуацією. У випадку стійкого почуття самотності або соціальної ізоляції терапія спрямовується на виявлення передумов, що спричиняють депресію, і на створення товариських відносин.

Фокусом когнітивно-поведінкової терапії є зміна мислення та способу сприйняття себе чи життєвої ситуації. У цьому випадку звільнення від депресії можливе шляхом зміни ставлення та сприйняття дійсності на позитивне. Подібні результати в когнітивно-поведінковій терапії досягаються шляхом спільного пошуку шляхів для досягнення поставленої мети. Тобто основна задача спеціаліста полягає у виробленні необхідних для клієнта вмінь щодо ефективного вибору стратегій та способів подолання проблеми. Одним із завдань терапії є попередження рецидивів та підтримка клієнта.

Виходячи з того, що провідний вид діяльності підлітка - це інтимно-особистісне спілкування, а характерне новоутворення - прагнення до автономії, то і психопрофілактика має бути спрямована на дану сферу. Це стосується проблем недостатньої сформовано- сті когнітивної сфери та наявними порушеннями в поведінці індивіда. Тобто робота над попередженням виникнення депресії обов'язково повинна мати комплексний підхід.

Висновки

Отже, результати дослідження дозволили виокремити передумови виникнення депресії в підлітковому віці. Насамперед це негативні стосунки з батьками і рідними, матеріальний статус сім'ї, проблеми в стосунках з однокласниками, а також негативне сприймання власної зовнішності. Вищеназвані чинники, безумовно, пов'язані з віковими особливостями підліткового віку, які в разі детермінованості зовнішніми, соціальними факторами можуть сприяти виникненню депресії.

Ефективними методами психологічної допомоги підліткам з депресивними розладами є тілесно-орієнтована; інтерперсональна та когнітивно-поведінкова терапія.

Проведене дослідження не вичерпує всіх аспектів проблеми виникнення депресивних розладів у підлітків. Перспектива його продовження пов'язана з пошуком ефективних способів індивідуальної та групової допомоги в попередженні виникнення депресії в підлітковому віці.

Список використаної літератури

1. Бігун Н.І. Психологічні умови виникнення та розвитку депресивних розладів у підлітків. Проблеми сучасної психології. 2009. № 5. С. 33-45.

2. Мельничук І.Я. Психокорекція депресивних розладів особистості. Матеріали ХІ міжнародної науково-практичної конференції "Гуманітарна думка". Вінниця: ТОВ "Ніланд-ЛТД", 2017. С. 34-38.

3. Ясперс К. Общая психопатология. Москва: Практика, 1997. 1056 с.

4. Вінс В.А. Переживання кризових станів у перехідні періоди як проблема наукового пізнання. Гуманітарний вісник Переяслав-Хмельницького державного педагогічного інституту ім. Григорія Сковороди: Науковий збірник. 2000. Вип. 1. С. 153-259.

5. Арьев В. Шкала Депрессии Бека 2 (BDI II). 2018. URL: https://jekyll-hyde.ru/test/online- test-shkala-depressii-beka-ii/ (дата звернення: 11.10.2020).