Строение и функции животной клетки

Превращение краткосрочной памяти в долговременную (консолидация памяти) в общем виде обусловлено наступлением стойких изменений синаптической проводимости как результат повторного возбуждения нервных клеток (обучающиеся популяции, ансамбли нейронов по Хеббу). Переход кратковременной памяти в долгосрочную (консолидация памяти) обусловлен химическими и структурными изменениями в соответствующих нервных образованиях. По данным современной нейрофизиологии и нейрохимии, в основе долговременной (долгосрочной) памяти лежат сложные химические процессы синтеза белковых молекул в клетках головного мозга. В основе консолидации памяти много факторов, приводящих к облегчению передачи импульсов по синаптическим структурам (усиленное функционирование определенных синапсов, повышение их проводимости для адекватных импульсных потоков). Одним из таких факторов может служить известный феномен посттетанической потенциации (см. главу 4), поддерживаемый реверберирующими потоками импульсов: раздражение афферентных нервных структур приводит к достаточно длительному (десятки минут) повышению проводимости мотонейроновспинного мозга. Это означает, что возникающие при стойком сдвиге мембранного потенциала физико-химические изменения постсинаптических мембран, вероятно, служат основой для образования следов памяти, отражающихся в изменении белкового субстрата нервной клетки. Развитие памяти у детей.Раньше всего у ребенка развивается моторная и эмоциональная память. Где-то со второй недели жизни младенец, когда его берут на руки, начинает искать материнскую грудь, делать сосательные движения, когда становится голоден. Чуть позже позитивные эмоции, связанные с заботой и кормлением, которое дает мама, переносятся на нее саму, и ребенок улыбается и «гулит» при виде ее. По мере того, как развивается слух (на 4-5 неделе жизни), ребенок позитивно реагирует на родителей и других близких людей, даже слыша их голос в другой комнате. Еще через месяц младенец способен узнавать окружающие предметы. Примерно с 3 лет у ребенка начинает накапливаться запас воспоминаний - память о том, что происходило в прошлом.

Сначала этот запас ограничивается 2-мя днями, а к 7-ми годам достигает 4-ех лет. Учеными доказано, что на самом деле в человеческой памяти хранится информация абсолютно обо всех событиях, происходивших с ним от рождения, и можно даже извлечь их с помощью гипноза. Причина, по которой человек не помнит происходящего с ним до 3-4 лет, связана с тем, что до этого возраста у ребенка еще не развита речь. Только благодаря тому, что мы можем рассказать - вслух или про себя - о том, что с нами случилось, мы можем запомнить это. Самые ранние воспоминания (например, воспоминания о рождении) запечатлеваются посредством эмоций и физиологических ощущений, но не переводятся в речевые знаки. Поэтому они очень обрывочны и больше касаются впечатлений, чем фактов. Под гипнозом же происходит проникновение в глубинные слои воспоминаний, и появляется возможность их извлечь.

Отвлеченные понятия и рассуждения плохо запоминаются маленькими детьми, у них еще недостаточно развито абстрактное мышление. Поэтому, если вы хотите обучить чему-либо ребенка 4-6 лет, обязательно опирайтесь на различные картинки, фотографии, фигурки животных. Способности к запоминанию Во многом способность запоминать зависит от того, какой канал восприятия лучше развит. Конечно, у любого здорового человека открыты все три канала, но, как правило, один из них является ведущим, а остальные - второстепенные. Соответственно, людей можно разделить на визуалов (воспринимают информацию, в основном, через зрение), аудиалов (через слух) и кинестетиков (через осязание, обоняние). Визуал чаще всего будет употреблять слова, по смыслу так или иначе связанные со зрением: смотрю, вижу, погляди, обрати внимание, яркий, цветной, нарисовано... Во время разговора визуал часто смотрит вам в глаза, потому что ему необходимо постоянно иметь визуальный контакт. Чтобы привлечь ваше внимание, он чаще всего скажет: «Смотри!», «Представь!».

Аудиал, как правило, использует слова, отражающие процесс «слышания» и характеристики звуков: слушаю, громкий, тихий, хорошая музыка. Во время разговора не испытывает потребности постоянно поддерживать контакт глаз, часто отводит взгляд, может разговаривать, параллельно рассматривая что-то. Для привлечения внимания чаще всего использует слово «слушай!», чувствителен к смене громкости голоса. Нравится ему человек или нет, зачастую определяется тем, насколько у того приятный тембр голоса.

Кинестетик в речи постоянно употребляет слова, связанные с описанием ощущений: почувствуй, мне кажется, приятный. Даже то, что связано со зрением и слухом, он может описывать через ощущения: мягкий голос, успокаивающий цвет, навязчивая музыка. Его симпатии к другим нередко связаны с запахами или тактильными ощущениями. Такому ребенку очень важно, чтобы и его одежда была приятна на ощупь.

66. Развитие речи в постнатальном онтогенезе

Речь - форма общения людей, опосредованная языком, особый вид Деятельности.

В первый год жизни наблюдаются предпосылки речевого развития. 1-е полугодие - звуко-подражание (гуление). 2-е полугодие - лепет. В это время ребенком приобретается пассивный словарь. Ребенок понимает отдельные слова, обращенные к нему. 1 год. Появляются отдельные слова (автономная детская речь). Она не понятна для окружающих, многозначна, ситуативна, аграмматична. 1 - 3 года. Активный и пассивный словари растут. 1,6 - 100 слов, 3 года - 1000 - 1500 слов. Ребенок начинает говорить предложениями. К 3-м годам правильно произносит звуки за исключением сложных. 3 - 7 лет. Словарный запас 2500 - 3000 слов. Наблюдается словотворчество (слова создаются по правилам грамматики). К семи годам ребенок должен уметь строить любое предложение, правильно произносить все звуки. Речь становится родной. В этот период появляется эгоцентрическая речь, не имеющая коммуникативной функции (комментарии собственных действий) затем это переходит во внутреннюю речь. К 7 годам появляется контекстная речь (полная, развернутая). Младший школьный возраст. Контекстная и письменная речь. Подростковый возраст.

Появляется литературная речь. И поскольку бурная жизнь и личностное развитие - появляется сленг. Речь первоначально является средством общения с окружающими и позже, в форме внутренней речи, средством мышления. Словесное мышление - перенесение речи внутрь. Речь является высшей психической функцией, социальной по своему происхождению. Поэтому развитие речи в онтогенезе всецело зависит от восприятия ребенком речи взрослых окружающих людей. Без этого речь у ребенка развиваться не будет (пример:Маугли, дети с нарушением слуха). В процессе речевого развития происходит дифференциация функций речи и обслуживающих и формирующих(письменная, устная, внутренняя речь). Младенческий возраст (до 1 года).

Социальный характер направленности речевых реакций. В первом полугодии формируется речевой слух, а сам ребенок при радостном оживлении издает звуки, называемые обычно гулением. Во втором полугодии возникает лепет, в котором можно различить некоторые повторяющиеся звуковые сочетания, связанные чаще всего с действиями ребенка. Лепет сочетается с выразительной жестикуляцией. К концу первого года ребенок понимает 10-20 слов, произносимых взрослым и сам произносит несколько слов, сходных по звучанию со словами взрослой речи. Первая речь ребенка является новообразованием 1-го года называется автономной речью (Выготский). Ранний возраст (от 1 до 3-х).

Сензитивный возраст к усвоению речи. Автономная речь отмирает (в течение полугода, если ребенок находится в благоприятной языковой среде). Если нет общения со взрослыми или если взрослые ориентируются на автономную речь ребенка, она задерживается, освоение речи - замедляется. Ребенок овладевает фонетической и семантической сторонами речи: Произнесение слов становится более правильным. К 3-м годам ребенок усваивает все основные звуки языка.

Слово приобретает для ребенка предметное значение. Быстро растет пассивный словарь(понимает названия окружающих предметов, объяснения (инструкции) взрослых). К 2-3г. - понимание речи - рассказа, интенсивно развивается активная речь (словарь меньше, чем пассивный ). Появляются первые фразы, вопросы. К 3-м г. - активный словарь -1000-1500 слов. 1,5 г. - предложения из 2-3-х слов (субъект и его действие «мам идет» или действие и объект действия «дай ...», действие и место действия «...»). К тем же 3-м г. - усваиваются основные грамматические формы и синтаксические конструкции языка. В речи ребенка встречаются почти все части речи языка, разные типы предложений. Речевая активность резко возрастает между 2-3 г. Расширяется круг общения - может общаться не с близкими (другие взрослые и дети). О чем говорят? практические действия ребенка (в совместной деятельности со взрослым) отвечает на вопросы и сам их задает (о том, что делает). Дошкольный возраст (от 3 до 7 лет). В основном завершается процесс овладения речью К 7-ми годам язык становится средством общения и мышления ребенка, предметом сознательного изучения (чтение, письмо) Развивается звуковая сторона речи.

Младшие дошкольники начинают осознавать особенности своего произношения (узнают неправильно произнесенные детские слова). Позже формируются тонкие и дифференцированные звуковые образы слов, звуков к концу дошкольного возраста ребенок слышит и говорит правильно - завершается процесс фонематического развития. Развивается грамматический строй речи. Усваиваются закономерности построения слов и фраз. Ребенок 3-5 лет - словотворчество (способность к самостоятельному словообразованию, активное творческое овладение речью). Слова создаются по законам грамматики, всегда узнаваемы и оригинальны.

Освоение грамматических форм языка и приобретение большого активного словаря позволяет ребенку в конце дошкольного возраста перейти к контексной речи (содержание раскрывается в контексте, вне зависимости от ситуации, которая понятна слушателям). Пересказ, передача впечатлений, ситуативная речь сохраняется в разговорах на бытовые темы, при эмоциональных событиях. В дошкольном возрасте ребенок овладевает всеми формами устной речи. Появляются развернутые сообщения-монологи, рассказы (передача мыслей, переживаний, замыслов). В общении со сверстниками развивается диалогическая речь (указания, оценка, согласование игровых действий). Эгоцентрическая речь - помогает ребенку планировать и регулировать свои действия, т.е. в дошкольном возрасте возникает регулирующая функция речи (складывается между 4-5 г) Монологи - констатируют затруднения, создает план действий, рассуждает.

67. Теории стресса. Общий адаптационный синдром. Стрессоры и виды стресса

Теория стресса.

Стресс (от англ. stress -- нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения) -- совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

В университете Монреаля Селье проводил опыты над собой и над крысами. Животным создали невыносимые условия жизни, тем самым, вызывая у них чувство стресса как такового, так как в их крови выделялся адреналин, названный Селье "гормоном стресса". Он предположил, что сила переживаний зависит от эмоциональной устойчивости личности, жизненного опыта и наследственности.

В последующих экспериментах Селье было доказано, что стресс является причиной многих заболеваний - артрита, болезней сердца, астмы и сопровождается выделением большого количества гормонов, в частности адреналина.

Но при этом он утверждал, что не надо бояться стресса, так как это - обязательный компонент жизни, и он может не только снизить, но и повысить устойчивость организма. При изучении механизмов стресса Селье выяснил роль гормонов в стрессорных реакциях и тем самым, установив их участие в неэндокринных заболеваниях. В развитии общего адаптационного синдрома основную роль Селье отводит "адаптантивным гормонам", так как каждый организм обладает наследственно обусловленным, ограниченным запасом адаптационной энергии, исчерпание которого определяет снижение сопротивляемости и приводит к гибели.

Согласно теории Селье основу стресса составляют совокупность фрустрации, тревоги и их взаимосвязь с аллопсихической и интрапсихической адаптациями. Признаками стрессового напряжения являются: невозможность сосредоточиться, частые ошибки в работе, ухудшение памяти, чувство усталости, боли в голове, спине, области желудка, повышенная возбудимость, потеря чувства юмора, пристрастие к алкогольным напиткам и увеличение числа выкуриваемых сигарет, постоянный голод или пропадание аппетита.

Чтобы внешние воздействия не вызывали дистресс, необходимо формирование у личности качеств - самообладание, дисциплинированность, стремление к преодолению препятствий и т.д.

Возможными реакциями организма на стресс Г. Селье было выделено следующее:

реакция стресса, при которой человек сознательно или подсознательно старается приспособиться к совершенно новой ситуации. Затем наступает выравнивание, или адаптация. Человек либо обретает равновесие в создавшейся ситуации и стресс не дает никаких последствий, либо не адаптируется к ней. Как следствие этого могут возникнуть различные психические или физические отклонения.

пассивность - проявляется у человека, адаптационный резерв которого недостаточен и организм не способен противостоять стрессу. Возникает состояние беспомощности, безнадежности, депрессии. Но такая стрессовая реакция может быть преходящей.

Две другие реакции активные и подчинены воле человека:

активная защита от стресса, когда человек меняет сферу деятельности и находит что-то более полезное и подходящее для достижения душевного равновесия, способствующее улучшению состояния здоровья.

активная релаксация (расслабление), которая повышает природную адаптацию человеческого организма - как психическую, так и физическую. Эта реакция наиболее действенная.

В своей теории Г. Селье выделил три фазы (стадии) стресса.

Первая фаза - стадия тревоги, при которой происходит мобилизация защитных сил организма и повышается его устойчивость к конкретному воздействию. При этом организм функционирует с большим напряжением, но на первой фазе стресса он справляется с нагрузкой с помощью функциональной мобилизации без структурных перестроек. Для большинства людей конец первой фазы характеризуется повышением работоспособности.

Вторая фаза (стадия стабилизации, сопротивления) для человека характеризуется сбалансированным расходованием адаптационных резервов организма. Все параметры, выведенные из равновесия в первой фазе, закрепляются на новом уровне.

Третья фаза - истощения, возникает, если стресс продолжается долго, в связи с ограниченностью резервов организма. На второй и третьих стадиях организм, исчерпав свои функциональные резервы, включает механизмы структурной перестройки, но при их нехватке вызывает истощение.

Таким образом, Г. Селье обозначил стресс как совокупность стереотипных запрограммированных реакций, первично подготавливающих организм к физической активности (к сопротивлению), что обеспечивает условия наибольшего благоприятствования в борьбе с опасностью. Слабые воздействия не приводят к стрессу, он возникает только тогда, когда влияние стрессоров превосходит возможности человека.

Общий адаптационный синдром

Общий адаптационный синдром, совокупность общих защитных реакций, возникающих в организме животных и человека при действии значительных по силе и продолжительности внешних и внутренних раздражителей; эти реакции способствуют восстановлению нарушенного равновесия и направлены на поддержание постоянства внутренний среды организма -- Гомеостаза.

Понятие А. с. выдвинул канадский учёный Г. Селье (1936). Факторы, вызывающие развитие А. с. (инфекция, резкие изменения температуры, физическая и психическая травма, большая мышечная нагрузка, кровопотеря, ионизирующее излучение, многие фармакологические воздействия и др.), называемые стрессорами, а состояние организма, развивающееся при их действии, -- стрессом.

Основные признаки А. с.

* увеличение коры надпочечников и усиление их секреторной активности,

* уменьшение вилочковой железы, селезёнки, лимфатических узлов,

* изменение состава крови (лейкоцитоз, лимфопения, эозинопения),

* нарушение обмена веществ (с преобладанием процессов распада), ведущее к похуданию,

* падение кровяного давления и др.

Развитие А. с. проходит 2 или 3 стадии,

1-я -- стадия тревоги, продолжается от 6 до 48 часов и делится на фазы шока и противошока;

2-я -- стадия резистентности, когда устойчивость организма к различным воздействиям повышена; к концу этой стадии состояние организма нормализуется и происходит выздоровление.

3-я стадия -- стадия истощения, которая может завершиться гибелью организма.

Стрессор (от англ. stress -- давление, нажим, напор, гнёт, нагрузка, напряжение; синонимы: стресс-фактор, стресс-ситуация) -- фактор, вызывающий состояниестресса. Неспецифический раздражитель или же воздействие, вызывающее стресс.

Классификация стрессоров:

Наиболее общие формы стрессоров:

· Физиологическая (чрезмерная боль, сильный шум, воздействие экстремальных температур, прием ряда лекарственных препаратов, например, кофеина или амфетаминов)

· Психологическая (информационная перегрузка, соревнование, угроза социальному статусу, самооценке, ближайшему окружению и др.)

Типы стрессоров:

Страх

· Голод

· Жажда

· Боль

· Усталость

· Изоляция

Виды стресса

Понятие имеет два значения -- «стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм».

Дистресс

Негативный тип стресса, с которым организм не в силах справиться. Он подрывает здоровье человека и может привести к тяжелым заболеваниям. От стресса страдаетиммунная система. В стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса.

Эмоциональный стресс

Эмоциональным стрессом называют эмоциональные процессы, сопровождающие стресс, и ведущие к неблагоприятным изменениям в организме. Во время стресса, эмоциональная реакция развивается раньше других, активизируя вегетативную нервную систему и её эндокринное обеспечение. При длительном или многократно повторяющемся стрессе эмоциональное возбуждение может застаиваться, а функционирование организма -- разлаживаться.

Психологический стресс

Психологический стресс, как вид стресса, понимается разными авторами по-разному, но многие авторы определяют его как стресс, обусловленный социальными факторами

68. Биологические ритмы и работоспособность школьников

Биологические ритмы или биоритмы - это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов. Способность к таким изменениям жизнедеятельности передается по наследству и обнаружена практически у всех живых организмов. Их можно наблюдать в отдельных клетках, тканях и органах, в целых организмах и в популяциях. Биологические ритмы обнаружены на всех уровнях организации живой природы - от одноклеточных до биосферы. Это свидетельствует о том, что биоритмика - одно из наиболее общих свойств живых систем. Биологические ритмы признаны важнейшим механизмом регуляции функций организма, обеспечивающим гомеостаз, динамическое равновесие и процессы адаптации в биологических системах. Установлено, что биологические ритмы, с одной стороны, имеют эндогенную природу и генетическую регуляцию, с другой, их осуществление тесно связано с модифицирующим фактором внешней среды, так называемых датчиков времени. Эта связь в основе единства организма со средой во многом определяет экологические закономерности.

Обнаружены биологические ритмы чувствительности организмов к действию факторов химической (среди них лекарственные средства) и физической природы. Это стало основой для развития хронофармакологии, т.е. способов применения лекарств с учетом зависимости их действия от фаз биологических ритмов функционирования организма и от состояния его временной организации, изменяющейся при развитии болезни.долей секунды до нескольких минут. Это, например, ритмы давления, биения сердца и артериального давления. Экологические ритмы по длительности совпадают с каким-либо естественным ритмом окружающей среды. К ним относятся суточные, сезонные (годовые), приливные и лунные ритмы. Благодаря экологическим ритмам, организм ориентируется во времени и заранее готовится к ожидаемым условиям существования. Так, некоторые цветки раскрываются незадолго до рассвета, как будто зная, что скоро взойдет солнце. Многие животные еще до наступления холодов впадают в зимнюю спячку или мигрируют. Таким образом, экологические ритмы служат организму как биологические часы.

Ритм - это универсальное свойство живых систем. Процессы роста и развития организма имеют ритмический характер. Ритмическим изменениям могут быть подвержены различные показатели структур биологических объектов: ориентация молекул, третичная молекулярная структура, тип кристаллизации, форма роста, концентрация ионов и т.д. Биоритмы организма - суточные, месячные, годовые - практически остались неизменными с первобытных времен и не могут угнаться за ритмами современной жизни. У каждого человека в течение суток четко прослеживаются пики и спады важнейших жизненных систем. Важнейшие биоритмы могут быть зафиксированы в хронограммах. Основными показателями в них служат температура тела, пульс, частота дыхания в покое и другие показатели, которые можно определить только при помощи специалистов. Знание нормальной индивидуальной хронограммы позволяет выявить опасности заболевания, организовать свою деятельность в соответствии с возможностями организма, избежать срывов в его работе.

69. Гигиенические основы проектирования и строительства детских до-школьных учреждений.общеобразова-тельных школ

Детские дошкольные учреждения. В настоящее время дошкольные учреждения проектируются в основном как объединенные учреждения -- ясли-сады для детей преддошкольного и дошкольного возраста. Объединение этих учреждений создает единую последовательную систему воспитания детей до 7 лет, улучшает их медицинское обслуживание. Здания дошкольных учреждений должны иметь, как правило, не более 2 этажей. Основным принципом планировки детских дошкольных учреждений является групповая изоляция. Это необходимо в связи с большой восприимчивостью детей к инфекционным заболеваниям. Групповая изоляция заключается в том, что каждая группа имеет полный набор необходимых помещений, объединенных в групповую ячейку с самостоятельным входом для ясельных групп. Допускаются общий вход и одна лестница для двух ясельных групп, размещенных на втором этаже, общий вход в групповые ячейки не более чем на 4 группы детей дошкольного возраста. Групповая ячейка является основным функционально-планировочным элементом здания и включает раздевальню (приемную), групповую (игральную), спальню, туалетную, буфетную. Состав и площади указанных помещений принимаются, согласно действующим нормам ВСН, в зависимости от вместимости здания, количества групп и мест.

Для проведения занятий по физическому воспитанию, пению, организаций праздников в составе помещений яслей-садов на 140 мест и более предусматривается зал для музыкальных и гимнастических занятий площадью 75--100 м2. Вблизи залов в яслях-садах, проектируемых в IA, 1Б и 1Г климатических подрайонах, размещают фотарий. К медицинским помещениям относятся медицинская комната, процедурный кабинет, изолятор, включающий приемную, палату, туалетную, помещение для приготовления дезинфицирующих средств. Медицинская комната должна быть смежной с одной из палат изолятора, причем между ними устраивают стеклянную перегородку. Выход из изолятора должен быть самостоятельным, совмещение его с входами в групповые ячейки недопустимо. В состав административно-хозяйственных помещений входят кабинет заведующего; холл, в котором обычно организуются встречи с родителями и групповые собрания. Для персонала предусматриваются гардеробная, душевая, уборные.

Состав и площади помещений пищеблока зависят от вместимости детского учреждения и специфики снабжения продуктами -- сырьем или полуфабрикатами. Наиболее распространены пищеблоки, рассчитанные на приготовление пищи из сырья. Пищеблок должен размещаться на 1-м этаже и иметь отдельный вход с улицы. Для предупреждения проникновения в помещение детских групп загрязненного воздуха и тепловыделений окна кухни не должны располагаться под окнами групповых, игровых и спален. Основным типом школы принята общеобразовательная трудовая политехническая школа с продленным днем.

Количество ученических мест в школьном здании зависит от типа школы (начальная, неполная средняя, средняя). Оптимальная вместимость школьного здания на современном этапе строительства характеризуется тенденцией к укрупнению, обусловленной необходимостью ликвидации перегрузки школ, а также требованиями снижения стоимости здания за счет создания общешкольного центра (спортивного, культурно-массового и обслуживающего назначения) и введением новых методов и средств обучения, требующих изменения архитектурно-планировочной композиции школьного здания.

В настоящее время в крупных городах принято строительство школ высотой не более 4 этажей, в остальных городах и сельской местности рекомендуется строительство не более 3 этажей. На 4-м этаже не допускается устройство классных помещений для 1-х классов, допускается размещение не более 25% остальных учебных помещений. Помещения в зданиях школ и школ-интернатов следует подразделять на две основные группы -- учебные и общешкольные. Взаимное расположение помещений должно отвечать их функциональному назначению. Помещения общешкольного пользования (учебно-спортивные, актовые залы, мастерские), являющиеся источниками шума и загрязнения воздушной среды, должны быть отделены от учебных помещений. Для учащихся 1-х классов отводят учебную секцию не более чем на 4 класса. В нее включают классные помещения, спальни-игровые из расчета 2 м2 на учащегося, рекреационные помещения, санузлы. Учебные секции для 2--4-х классов проектируют в составе не более 6 классных помещений, мастерской для трудового обучения, универсального помещения для продленного дня, рекреации, санузлов. Учебные секции для учащихся 5--9-х и 10--11-х классов состоят из учебных кабинетов, лабораторий с лаборантскими (не более 6), рекреаций,

Основными учебными помещениями школы являются классная комната, учебный кабинет, лаборатория. В них учащиеся проводят большую часть времени, поэтому устройству этих помещений следует уделять особое внимание. При определении размеров и конфигурации учебных помещений исходят из гигиенических требований обеспечения необходимых условий зрительной работы с учетом применения современных технических средств обучения (ТСО), правильного размещения учебного оборудования, обеспечения регламентируемых параметров окружающей среды. Наиболее распространенной формой учебных помещений является прямоугольная с размещением окон по одной из длинных сторон.

Это обеспечивает нужную левостороннюю направленность света. Благоприятные условия видимости на классной доске создаются на расстоянии от нее до последнего места учащегося не более 8 м и обеспечении угла видимости доски 30--35°. Расстояние от первого ряда до доски определяется в зависимости от конфигурации помещения и расстановки столов или парт. При актовом зале располагаются эстрада, инвентарная, кинопрокатная, технический центр, фотолаборатория. В актовом зале должны быть обеспечены благоприятные условия воздухообмена и микроклимата за счет большой высоты и устройства приточно-вытяжной вентиляции. Согласно противопожарным требованиям, в зале должно быть не менее двух выходов.

Спортивный зал служит местом проведения уроков физического воспитания и занятий спортивных секций. Учитывая высокую потребность организма детей в кислороде во время занятий физкультурой, в спортивном зале воздухообмен должен быть не менее 80 м3/ч на одного учащегося. Размеры зала должны быть достаточными для проведения спортивных игр, гимнастических и других упражнений, предусмотренных программой физического воспитания. Минимальная норма площади спортзала на 1 учащегося должна составлять 4 м2, высота -- от 5,4 до 6 м. Библиотека состоит из читального зала и книгохранилища с соотношением площадей 2:1, а также помещения для хранения и ремонта учебников. Площади этих помещений принимаются в зависимости от типа и вместимости школы. Гардеробные проектируются при вестибюле (централизованный) или располагаются вблизи учебных секций в школах большой вместимости. Децентрализованные гардеробные должны размещаться в специальном помещении. Организация их в рекреационных помещениях недопустима, так как это приводит к ухудшению гигиенических условий отдыха учащихся, загрязнению воздушной среды. Для организации питания учащихся в школах предусматриваются столовые.

Их устройство должно соответствовать требованию -- обеспечивать полноценное питание учащихся групп продленного дня и горячие завтраки для всех школьников. Состав и площади помещений столовых принимаются по нормам с учетом условий их работы на сырье или на полуфабрикатах. В состав помещений столовой, работающей на сырье, входят: обеденный зал, рыбный и овощные цехи, моечные для столовой и кухонной посуды, кладовые для сухих продуктов и овощей, охлаждаемые камеры для хранения мясных, молочных и рыбных продуктов.

70. Гигиенические основы проектирования и строительства общеобразовательных школ

Понятие о здоровье. Показатели здоровья детских и подростковых кол-лективов

«Здоровье - свойство человека выполнять свои биосоциальные функции в изменяющейся среде, с перегрузками и без потерь, при отсутствии болезней и дефектов». Здоровье бывает физическим, психическим и нравственным. Здоровье физическое невозможно без здоровья нравственного.здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций. С одной стороны под здоровьем понимается способность организма приспосабливаться к окружающему миру, реагировать на его малейшие изменения, мобилизуя скрытые в организме резервы - адаптироваться к окружающей среде. Показателями состояния здоровья детских и подростковых коллективов являются: § общая заболеваемость, § инфекционная заболеваемость, § индекс здоровья, § процент длительно и часто болеющих, § распространенность и структура, § процент лиц с нормальным физическим развитием; § процент лиц, имеющих недостатки в умственном и физическом развитии. Контроль за состоянием здоровья учащихся класса осуществляет классный руководитель совместно с медицинским работником. В классном журнале на последней странице обобщаются сведения о здоровье учащихся в течение учебного года в форме следующих показателей:

Индекс здоровья -- процент не болевших детей в течение учебного года (в норме 70 -- 80%, фактически -- 17-30%). Количество часто болеющих детей (более 3 -- 4 раз \ в году). Количество детей с хроническими заболеваниями и перечень этих заболеваний (особенность последних лет -- увеличение числа «взрослых болезней»: хронический гастрит, язвенная болезнь желудка, гипертоническая болезнь и др.). Сведения о состоянии здоровья учащихся класса и школы обсуждаются на педагогическом совете и, совместно с медицинским работником и Центром Госсанэпиднадзора, составляется комплексный план по охране здоровья школьников. Ежегодно миллионы детей и подростков проходят медицинский осмотр. Цель этих осмотров -- выявление лиц, нуждающихся в лечебных и оздоровительных мероприятиях. Кроме того, они дают возможность определить потребность в медицинских кадрах и сети лечебно-профилактических учреждений (ЛПУ). В совокупности их результаты дают характеристику состояния здоровья всего подрастающего поколения. Комплексная оценка состояния здоровья каждого ребенка или подростка с отнесением к одной из «групп здоровья» дается с обязательным учетом всех перечисленных критериев.

Выделяют пять групп здоровья детского населения. В зависимости от принадлежности к той или иной группе здоровья дети и подростки нуждаются в дифференцированном подходе при разработке комплекса лечебно-профилактических мероприятий. Первая группа -- здоровые дети, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций - дети, не имеющие хронических заболеваний; не болевшие или редко болевшие за период наблюдения; имеющие нормальное, соответствующее возрасту, физическое и нервно-психическое развитие (здоровые дети, без отклонений). Для лиц, входящих в первую группу здоровья, учебная, трудовая и спортивная деятельность организуется без каких бы то ни было ограничений. Педиатр осуществляет их профилактический осмотр в плановые сроки, а врачебные назначения состоят обычно из общеоздоровительных мероприятий, оказывающих тренирующее воздействие на орга­низм. Вторая группа -- здоровые дети, но имеющие функциональные и некоторые морфологические отклонения, а также сниженную сопротивляемость к острым и хроническим заболеваниям - дети, не страдающие хроническими заболеваниями; имеющие некоторые функциональные и морфологические отклонения; часто (4 раза в год и более) или длительно (более 25 дней по одному заболеванию) болеющие (здоровые, с морфологическими отклонениями и сниженной сопротивляемостью). Третья группа -- дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии компенсации, с сохраненными функцио­нальными возможностями организма - дети, имеющие хронические заболевания или с врожденной патологией в стадии компенсации, с редкими и не тяжело протекающими обострениями хронического заболевания, без выраженного нарушения общего состояния и самочувствия (больные в состоянии компенсации). Четвертая группа -- дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии субкомпенсации, со сниженными функци­ональными возможностями - лица с хроническими заболеваниями, врожденными пороками развития в состоянии субкомпенсации, с нарушениями общего состояния и самочувствия после обострения, с затяжным периодом реконвалесценции после острых заболеваний (больные в состоянии субкомпенсации). Пятая группа -- дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации, со значительно сниженными функциональными возможностями организма - дети, больные с тяжелыми хроническими заболеваниями в стадии декомпенсации, со значительным снижением функциональных возможностей (больные в состоянии декомпенсации). Как правило, дети данной группы не посещают детские учреждения и массовыми медицинскими осмотрами не охвачены. Дети и подростки 3-й, 4-й и 5-й групп здоровья находятся на диспансерном наблюдении у врачей разных специальностей, они получают ту или иную лечебную и профилактическую помощь, обусловленную имеющейся патологией и степенью компенсации. В детских учреждениях для них создается щадящий режим дня, удлиненная продолжительность отдыха и ночного сна, ограничивается объем и интенсивность физических нагрузок и др. При необходимости они направляются в специальные детские и подростковые учреждения, где с учетом особенностей патологии целенаправленно проводится лечение и воспитание.

71. Состояние здоровья школьников России. Влияние обучения и его интенсификации на здоровье школьников

За последние пять лет заболеваемость среди маленьких россиян увеличилась на 16%. К школьным нагрузкам не готовы более 32% шестилетних детей, и лишь 10% абитуриентов приходят в вузы абсолютно здоровыми. Сейчасиз 13,4 миллиона детей школьного возраста более половины имеют ослабленное здоровье, а две трети детей в возрасте 14 лет страдают хроническими заболеваниями.о данным Минздравсоцразвития России, состояние здоровья детей и подростков в Российской Федерации характеризуется следующими показателями:- из 13,4 миллионов детей школьного возраста более половины - 53 процента - имеют ослабленное здоровье;- две трети детей в возрасте 14 лет имеют хронические заболевания;- лишь 10 процентов выпускников общеобразовательных учреждений могут быть отнесены к категории здоровых;- общая заболеваемость детей в возрасте до 14 лет возросла за последние пять лет на 16 процентов, а юношей и девушек в возрасте 15-18 лет - на 18 процентов;- продолжается рост показателей болезней органов дыхания, сердечно-сосудистой, нервной системы, крови и кровеносных органов, врожденных аномалий и анемий. Проведенные Научным исследовательским институтом гигиены и охраны здоровья детей Российской Федерации исследования показали, что количество детей в возрасте 6-7 лет, не готовых к систематическому обучению, превышает 32 процента. Сохраняются высокие уровни элементарно-зависимых заболеваний (гастриты и дуодениты, болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей, сахарный диабет). Отмечается ухудшение показателей физического развития. Около 10 процентов детей школьного возраста имеют сниженные антропометрические характеристики. Низкая масса тела у детей и ее дефицит выявляются в 3 раза чаще, чем десять лет назад. Около 7 процентов школьников страдают ожирением. По оценкам специалистов к факторам риска для здоровья школьников, помимо трудностей социально-экономического характера и ухудшения экологии, можно отнести:- снижение их физической активности; - стрессовую педагогическую тактику - чрезмерную интенсивность образовательного процесса;- несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;- преждевременное начало дошкольного систематического обучения;- несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;- функциональную неграмотность педагогов в вопросах охраны и укрепления здоровья;- массовую неграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;- частичное разрушение служб школьного врачебного контроля;- провалы в существующей системе физического воспитания;- ухудшение качества питания;- экология. Перегрузки учащихся и ухудшение их здоровья на протяжении школьного периода обучения обусловлены, во-первых, ориентацией системы образования на «среднего ученика» и, во-вторых, приоритетом процесса усвоения знаний по отношению к развитию личности ребенка, а также формой передачи этих знаний, основанной на информационно-вербальной деятельности учащихся

К сожалению, в школах нередко нарушаются санитарно-гигиенические условия обучения. Недостаточное место в учебном плане школы отводится двигательной активности школьников: уроки физической культуры часто проводятся формально и неэффективно, имеются случаи их неоправданной теоретизации, что уменьшает и без того слабую динамичность учебного процесса в целом, мало внимания уделяется игровым видам спорта: футболу, баскетболу, гандболу, волейболу, не уделяется должное внимание спортивной гимнастике, акробатике. Редкими стали в школе спортивные праздники, Дни здоровья и т.д. Ухудшилось медицинское обслуживание детей в образовательных учреждениях

Размещено на Allbest.ru