Очевидно, что прикосновение человека, изолированного от земли, к заземленному металлическому предмету, равно как и прикосновение человека, имеющего контакт с землей, к металлическому предмету, изолированному от земли, сопровождается прохождением через человека в землю разрядного тока, который может вызывать болезненные ощущения, особенно в первый момент. Часто прикосновение сопровождается искровым разрядом. В случае прикосновения к изолированному от земли металлическому предмету большой протяженности (трубопровод, проволочная ограда на деревянных стойках и т. п. или большого размера металлическая крыша деревянного здания и пр.) сила тока, проходящего через человека, может достигать значений, опасных для жизни.

Рис.2

Среди множества электромагнитных явлений особого внимания заслуживают микроволновые излучения (МВИ), причем наиболее существенный вклад в микроволновое загрязнение ОС вносят радиолокационные и радиорелейные станции и другие объекты, работа которых основана на генерации ЭМИ СВЧ-диапазона. У людей, которые работают на тропосферных, спутниковых, радио- и радиолокационных станциях, появляются головная боль, раздражительность, сонливость, ослабление памяти и т.д.

В отличие от реакций организма на ЭМП низкой частоты, высокочастотные биологические эффекты электромагнитных излучений обусловлены главным образом тепловой энергией, выделяющейся в подвергшихся облучению тканях. Физиологические механизмы теплоотдачи не компенсируют теплопродукцию организма, происходящую под действием ЭМП высокой частоты.

В диапазоне частот от 1,0 до 300 МГц механизмы взаимодействия ЭМП с организмом определяются как током проводимости, так и током смещения, причем на частоте порядка 1 МГц ведущая роль принадлежит току проводимости, а на частотах более 20 МГц -- току смещения. Обе разновидности тока вызывают нагревание тканей. Тепловой эффект усиливается по мере возрастания частоты внешнего поля. Высокочастотный ток проводимости (при частоте более 105Гц), в отличие от низкочастотного, не возбуждает нервы и мышцы. Ток смещения также не вызывает возбуждения.

Длина волны на частотах от 1,0 до 3000 МГц превосходит размеры тела человека. Такие поля могут оказывать как локальное, так и общее воздействие на него. Характер воздействия определяется тем, все ли тело или часть его находится в поле. На более высоких частотах (частота более 3000 МГц) длина волны меньше размеров тела человека, что обусловливает только локальное действие ЭМП. Кроме того, с повышением частоты уменьшается глубина проникновения электромагнитных колебаний в организм. Глубиной проникновения электромагнитного излучения в любую среду называют расстояние, на котором амплитуда поля уменьшается в е раз (е = 2,718…). Преодолев этот путь, электромагнитная волна сохраняет примерно 13% своей начальной интенсивности. Глубина проникновения зависит не только от частоты внешнего ЭМП, но и от электрических свойств тканей, в которые оно проникает. Для жировой и костной тканей эта величина на порядок больше, чем для мышечной.

Поскольку в частотный диапазон СВЧ излучений попадает характеристическая частота релаксации воды, то именно водные среды организма поглощают энергию СВЧ полей в наибольшей степени. Волны СВЧ слабо взаимодействуют с кожей и жировой клетчаткой, а в мышцах и внутренних органах интенсивно поглощаются. Поэтому мышцы и внутренности претерпевают наибольшее нагревание при микроволновой терапии. Много тепла выделяется в жидкостях, заполняющих различные полости.

СВЧ излучения широко используются в радиолокации. Нарушение техники безопасности при работе на радиолокационных установках может нанести очень серьезный ущерб здоровью.

Особый интерес представляют работы, касающиеся изучения влияния на ЦНС низкоинтенсивных СВЧ-полей, модулированных в частотном диапазоне собственных биологических ритмов биообъекта. Установлено, что пороговые интенсивности для микроволновых излучений, модулированных в этом диапазоне, значительно ниже тех, которые являются характерными для импульсных и непрерывных излучений.

Низкоэнергетическое СВЧ-поле, модулированное в ритме собственных частот мозга, обладает выраженным кардиотропным действием. Подвернув мозговую (нервную) ткань воздействию ЭМП, модулированных частотой собственных биоритмов мозга, можно достичь усиления биологического действия ЭМП за счет резонансных явлений.

Значительную роль играют резонансные процессы, связанные с биологическими ритмами человека. Резонансное усиление или ослабление этих ритмов, появление гармоник и субгармоник и результаты перекрестной модуляции в нелинейных элементах клеток могут порождать разнообразные психофизиологические эффекты с отрицательными последствиями.

Таблица 3. Картина клинических проявлений воздействия микроволн на организм человека при различных интенсивностях излучения ^

Организм человека небезразличен к локализации ЭМ-энергии на определенных органах (при эксплуатации ручных радиотелефонов -- это голова; портативных раций -- поясница или спина). Отмечается явная зависимость биоэффектов от интенсивности поля, поляризации и направления волн, соотношения размеров органов и тела человека с длиной волны ЭМИ. Сложность состоит в том, что необходимо учитывать все разнообразие факторов, определяющих количество поглощенной ЭМ-энергии, диэлектрические свойства тканей, геометрию, массу, ориентацию биообъекта, поляризацию ЭМП, конфигурацию и характеристики источника, экспозицию, интенсивность и частоту излучения, все особенности генерации и распространения ЭМИ СВЧ.

Излучение на частоте 900 МГц, разрешенной для мобильных радиотелефонов, имеет особенно высокую проницаемость, при этом нередко в голове возникает «эффект резонанса». Правда, отмечаются большие различия в индивидуальной чувствительности. Существует множество моделей, модификаций радиотелефонов и они существенно отличаются друг от друга мощностью и длиной волны. Поэтому говорить о конкретном воздействии того или иного аппарата можно лишь после соответствующей сертификации.

Мишенью для СВЧ-излучения является молекула, обладающая ЭМ-свойствами. Это, прежде всего, молекулы воды. Живой организм человека в основном (на 95 % в младенчестве и на 60% в старости) состоит из воды. Все вещества при растворении в воде образуют гидратные оболочки. Слабые ЭМП низкой частоты изменяют метастабильные структуры в воде, что резко снижает концентрацию ионов калия и ведет к образованию активных свободных радикалов.

ЭМ-энергия СВЧ-излучений, воздействия на воду, переходит в тепловую энергию и последующие биоэффекты в клетках и тканях связаны с повышением их температуры локально, а затем и с разогреванием всего организма. Чем больше величина СВЧ-волны, тем глубже в тканях тепловой ожог. Повышение температуры вызывает возбуждение терморецепторов. Раздражаются и механорецепторы в очаге поражения из-за «объемного эффекта» разогретой тканевой жидкости.

Одновременно с тепловым проявляется и резонансный эффект в разрушении молекул ДНК, АТФ, уменьшении степени связывания К+, Са2+ и других ионов. Меняется проницаемость мембран для K+ и Na+. Доказано: основной механизм влияния ЭМИ НЧ на биологические объекты определяется тем, что при Е = 30 кВ/м каждую секунду в клетку вводится 104ионов Na+ и выводится такое же количество ионов К+, что требует повышения расхода энергии.

Доля поглощения СВЧ-энергии водой составляет: на частотах 1 ГГц -- 50 %, 10 ГГц -- 90 %, а при 30 ГГц -- 98 %. Эффект поглощения СВЧ-энергии клетками и тканями -- тепловое и нетепловое действие. Нарушаются структура и функции нервной клетки, эритроцита, других клеток. Наиболее интенсивно перегреваются органы, которые не содержат кровеносных сосудов (хрусталик, семенники, яичники и др.). В том смысле «органом-мишенью» для СВЧ является глаз.

Тепловое воздействие распространяется на ЦНС, возбуждая и перевозбуждая ее. ЦНС поражается очень рано из-за прямого и опосредованного действия СВЧ-излучения через эфферентную систему. В порочные круги включаются эндокринная, иммунная, сердечно-сосудистая, дыхательная системы. На поздних стадиях наступают признаки энергетического истощения и угнетения центров головного мозга.

При хроническом воздействии СВЧ-излучений развивается радиоволновая болезнь с нарушением функций всех регуляторных систем, в результате чего резко падает производительность труда, и наблюдаются нарушения психики. Облучение в радиодиапазоне вызывает у человека ощущение шумов и свиста. Более двадцати лет тому назад сообщалось даже об открытии эффекта радиослышимости. Суть его состоит в том, что люди, находившиеся в поле мощной радиовещательной станции, слышали »внутренние голоса», речь, музыку и т.д.

Комплекс отрицательных ЭМП является непосредственной причиной множества заболеваний. Человеческий организм чутко отзывается на волновую нагрузку сначала снижением работоспособности, ослаблением внимания, эмоциональной неустойчивостью, а затем лавиной заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, большинства внутренних органов и особенно почек и печени.

ЭМП оказывает неблагоприятное влияние на организм и при определенных условиях может послужить предпосылкой к формированию патологических состояний среди населения, подвергающегося его хроническому воздействию. ЭМП приводит к развитию синдрома старения организма, признаками которого являются снижение работоспособности и иммунитета, наличие многих заболеваний, раннее нарушение уровня холестерина, угнетение функции репродуктивной системы, развитие возрастной патологии в ранние годы (гипертоническая болезнь, церебральный атеросклероз). Сроки возникновения нарушений в организме при облучении ЭМП зависят от многих факторов: частотного диапазона, продолжительности воздействия (стажа работы), локализации облучения (общее или местное), характера ЭМП (модулированное, непрерывное, прерывистое) и других. При этом существенную роль играют индивидуальные особенности организма. Экспериментально доказано, что воздействие модулированных ЭМП может вызвать эффекты, противоположные эффектам немодулированных ЭМП. Использование в эксперименте ЭМП импульсной генерации дает возможность получать более выраженный биологический эффект, чем при непрерывном облучении. О большой биологической активности импульсных излучений свидетельствует также большая к ним чувствительность холинергических систем мозга.

В последние годы было убедительно доказано, что нарушения функций организма под действием СВЧ излучений происходят не только вследствие образования избыточного тепла в тканях. Следовательно, биофизические механизмы воздействия ЭМП на биологические системы нельзя свести к двум рассмотренным выше: перегреванию в высокочастотных полях и возбуждению -- в низкочастотных. Сейчас внимание исследователей биологических эффектов электромагнитных излучений сосредоточено на третьем механизме. Его называют специфическим. Наиболее характерная особенность специфического действия ЭМП на организм состоит в том, что биологические системы реагируют на излучение крайне низкой интенсивности, недостаточной для возбуждения и нагревания, но такие реакции возникают не во всем диапазоне ЭМВ, а на определенных частотах. Поэтому третий тип реакций биологических систем на ЭМП имеет еще и такие названия, как резонансные и слабые взаимодействия, частотнозависимые биологические эффекты ЭМП.

3.1 Частотнозависимые биологические эффекты ЭМП

Частотнозависимые биологические эффекты ЭМП, описанные на сегодняшний день, немногочисленны и вместе с тем разнообразны, что затрудняет их классификацию.

Под действием СВЧ излучений некоторые бактерии (например, кишечная палочка) синтезируют своеобразный белок -- колицин, обладающий антигенными свойствами для бактерий других штаммов. Это наблюдается только на определенных частотах (от 45,6 до 46,1 ГГц) при довольно низкой интенсивности поля (вплоть до 0,1 Вт-м-2), хотя синтез колицина происходит и под влиянием других факторов. Образование нового белка принято объяснять избирательным действием таких факторов, в том числе ЭМВ определенных частот, на генетический аппарат клетки. Авторы этой гипотезы полагают, что среди процессов хранения и передачи генетической информации изменяются не репликация и транскрипция, а трансляция. Вероятно, СВЧ излучение может нарушить нормальную последовательность нуклеотидов в матричной РНК, следствием чего явится продукция необычных для клетки макромолекул, которые не способны обеспечить полноценное отправление соответствующих функций. Синтез «неполноценных» белков отражается в первую очередь на тех субстратах, которые активно обновляются (например, ферменты). С такими нарушениями связывают изменения уровня обменных процессов и физиологической активности животных, наблюдавшиеся рядом исследователей.

ЭМП других частот не приводят к подобному эффекту. Вместе с тем его можно объяснить без привлечения гипотезы о действии ЭМВ на генетический аппарат. Существует предположение о возможности взаимодействия внешних ЭМП с компонентами плазматической мембраны клетки. Так объясняют усиление выхода ионов кальция из тканей мозга, подвергнутого облучению ЭМВ низкой частоты. Это явление возникает только на определенных частотах (6-- 16 Гц). Особенно эффективно применение не гармонических колебаний низкой частоты, а УВЧ полей, модулированных низкими частотами (при глубине модуляции 80--90%).

В основе кальциевой гипотезы лежат сведения о структуре плазмолеммы. Многие молекулы, входящие в ее состав, имеют конечные цепочки аминосахаров выступающие в примембранное пространство. Они образуют па поверхности клеточной мембраны многочисленные участки неподвижных отрицательных зарядов, обладающих сильным сродством к Н- и Са2 + . Эти катионы адсорбируются плазмолеммой из межклеточной среды. Вероятно, катионы, фиксированные полианионным слоем плазмолеммы нервной клетки, могут обеспечить се взаимодействие со слабыми ЭМП. Энергия таких полей недостаточна для изменения ионной проницаемости возбудимой мембраны (то есть для активации потенциалзависимых ионных каналов в ней), но этой энергии может хватить для нарушения электростатической связи катионов с мембранными аминосахарами. В результате катионы покидают поверхность плазмолеммы и в межклеточной среде создается их избыток. Согласно кальциевой гипотезе, это относится, прежде всего, к ионам кальция. Резкое повышение градиента Са2+на плазматических мембранах нейронов ЦНС может вызвать возбуждение, поскольку нервные клетки возбуждаются входящим кальциевым током через плазмолемму, покрывающую их тела.

Исследования последних десятилетий убедительно подтвердили информационную роль и значение для биологических систем сверхслабых ЭМП, в том числе в диапазоне СНЧ при определенных законах их модуляции.

Развитие идеи о том, что электроны и ЭМП как более лабильные, чем молекулы (элементы живой материи) несут энергию, заряды и информацию, являясь своего рода горючим для жизненных процессов, привело многих авторов к мысли о существовании в организме системы поддержания биоэлектрического гомеостаза, обеспечивающей нормальное физиологическое состояние клеток. Предположение о том, что в организме существует механизм центральной регуляции физиологических процессов, согласованный с периодически изменяющимися параметрами электрических и магнитных полей Земли и предназначенный для защиты от помех со стороны спорадически возникающих интенсивных космических ЭМП всех частотных диапазонов, приводит к мысли о наличии в высокоорганизованном организме сенсорной системы, воспринимающей изменения ЭМП внешней среды.

Таким образом, можно заключить, что влияние электромагнитных полей на здоровье человека - это исследуемая задача науки. В связи со стремительным ростом числа технологий и приборов избежать влияния ЭМП в современном мире практически невозможно. Различные организации как государственные, так и международные разработали множество стандартов и требований для предотвращения какого бы то ни было влияния электромагнитного поля на человека и, почти вся продаваемая техника, соответствует этим требованиям.

Соблюдение санитарных и гигиенических норм при градостроительстве и следование необременительным рекомендациям по использованию бытовых приборов практически нивелирует влияние электромагнитных полей на человека.

4.Методы и средства защиты от электромагнитных излучений

В настоящее время вопрос экологической безопасности и поиск средств защиты человека от разрушающих воздействий искусственных факторов окружающей среды является актуальным. Наиболее спорным и нерешенным остается до сих пор поиск средств защиты от искусственных электромагнитных излучений.

Если говорить об индивидуальной защите от ЭМИ применительно к нашему времени, то надо иметь в виду, что помимо функциональной действенности защитные средства должны быть компактны и удобны, чтобы соответствовать «подвижному» образу жизни современного человека. Особенно это касается молодого поколения, постоянно проводящего время за компьютерами или в помещениях, напичканных электробытовыми приборами.

Многие исследовательские группы во всём мире давно уже искали средства обезопасить человека от негативного воздействия современных технологий на здоровье. В настоящее время на российском рынке представлено много различных устройств, предназначенных для снижения воздействия электромагнитных полей. Часть из них фильтруют до 30-40% электромагнитных волн, исходящих от электробытовых приборов, часть (например, защитные экраны на компьютерах) на 50-70% способны снизить интенсивность электромагнитных полей.

В ходе сравнительных исследований всех устройств, как отечественного, так и зарубежного производства, по техническим характеристикам и эффективности защиты значительно лучше других аналогов зарекомендовали себя разработки отечественной научно-производственной компании «Бонус Лайф». На сегодняшний день эти разработки можно рекомендовать для повсеместного внедрения на территории Российской Федерации. Отличительной особенностью этих приборов, помимо наиболее высоких характеристик (85-97%) их защитных свойств, является комплексный подход к самой проблеме электромагнитного загрязнения.

Все устройства защиты, разработанные российской научно-производственной компанией «Бонус Лайф», в зависимости от назначения делятся на устройства индивидуальной и коллективной защиты. Устройства коллективной защиты устанавливаются на электробытовые приборы и источники ЭМП и очищают от электромагнитных излучений пространство в помещении. Их использование позволяет снизить уровень напряжённости электромагнитных полей в офисах, квартирах, то есть защитить людей, находящихся в зданиях и контактирующих с источниками электромагнитных излучений.

Для защиты человека от электромагнитного смога городов, учитывая особенности динамичного общества, разработан Индивидуальный комплект электромагнитной безопасности, в состав которого входят два специальных защитных устройства: «Энергодоктор Плюс» - и «Бон Телефон».

Этот прибор преобразует поток вредных излучений, идущих от любого источника электромагнитного поля, в безопасный фен, не только совершенно безвредный для человека, но и оказывающий стабилизирующее и нормализующее воздействие на весь организм. «Энергодоктор Плюс» прошёл успешные клинические испытания и одобрен Федеральным центром Госсанэпиднадзора России, Министерством здравоохранения России, а также различными профильными НИИ, имеющими отношение к данному вопросу. Эта разработка защищена патентами и экспертными заключениями. Технически «Энергодоктор Плюс» - это сложное устройство. Оно представляет собой режекторный фильтр в виде короткозамкнутых витков определённых размеров и сплавов, с некоторыми технологическими и конструкционными особенностями, которые являются ноу-хау российской научной мысли. При попадании в зону неблагоприятного излучения в приборе «Энергодоктор Плюс» возникает мощная наведённая противо - ЭДС (электродвижущая сила), направленная на затухание неблагоприятного излучения в наиболее опасном для человека частотном диапазоне (40-70 ГГц). При этом в радиусе действия устройства не только гасится «вредное» излучение, но в противовес ему создаётся «полезное», которое приводит внутреннюю энергосистему человека в гармоничное состояние, доводя энергию ослабленных из-за болезней органов до нужного уровня.

Второй прибор, входящий в состав Индивидуального комплекта электромагнитной безопасности, это устройство «Mobile Bonlife System» (на российском рынке - «Бон Телефон»), которое гармонично дополняет такой незаменимый атрибут современного человека, как сотовый телефон. Об опасности мобильного телефона и необходимости защиты от излучаемых им волн подробно рассказано в главе 1-4-г. «Бон Телефон» предназначен для использования в качестве средства защиты от вредного воздействия электромагнитных полей, идущих от сотовых и радиотелефонов.

Прибор действует следующим образом: электромагнитные излучения в режекторной ловушке нейтрализуются на 70-80%, происходит очищение пространства в радиусе до 1 м, и восстанавливается связь электромагнитного поля человека с электромагнитным полем Земли.«Бон Телефон» прошёл экспертизу в НИИ медицины труда РАМН и в Московском НИИ педиатрии и детской хирургии, которые дали ему высокую оценку. «Применение Устройств защиты «Mobile Bonlife System», - говорится в экспертном заключении, - оказывает положительное влияние на функциональное состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, а также способствует улучшению ассоциативной памяти».

В целях решения проблемы защиты от ЭМИ в зданиях и помещениях, учитывая особенности их использования в России и странах СНГ, ученые научно-производственной компании «Бонус-Лайф» разработали серию приборов «Безопасный дом». В нее входит несколько защитных устройств, каждое из которых настроено на работу со своим источником электромагнитных излучений. Эти устройства называются деспекторами, учитывающие характерные особенности излучений компьютеров и телевизоров, стиральных машин, СВЧ-печей, холодильников и мелких бытовых приборов. У современного человека есть возможность сделать телевизор и монитор компьютера безопасными.

Эту функцию выполняет специальное устройство защиты - деспектор «ТУ», который позволяет защитить человека и его близких от губительных электромагнитных излучений. Это устройство сконструировано таким образом, что способно работать в режиме автогенератора в противофазе к источнику излучений. При этом деспектор использует энергию излучения самого источника. Рабочие характеристики деспектора «ТУ» максимально приближены к характеристикам излучений телевизора и монитора, что обеспечивает максимальный эффект.

Наличие в помещении, где мы живём или работаем,, специальных устройств защиты - деспекторов, разработанных научно-производственной компанией «Бонус Лайф»,эффективно защищает пространство вокруг бытовых приборов, значительно снижая общий электромагнитный фон в помещениях. Таким образом, комплексное использование средств индивидуальной («Бон Телефон» и «Энергодоктор Плюс») и коллективной (деспекторы) защиты от вредных электромагнитных излучений позволяет эффективно противостоять такой угрозе, как техногенные электромагнитные поля, распространённые в населённых пунктах.

5.Общие и специфические меры защиты населения от вредного воздействия электромагнитных излучений

Меры защиты населения от вредного действия электромагнитных полей, в основном, сводятся к «защите расстоянием», то есть организацией санитарной зоны от источников ЭМП, какими являются передающие телевизионные и радиолокационные станции, работающие в широком диапазоне частот, трамвайные и троллейбусные троллеи и линии электропередач. В зависимости от мощности ЛЭП, ширина санитарной зоны увеличивается. Наиболее мощное ЭМП создается теле - радиовещательными станциями. Иногда они располагаются непосредственно в жилой зоне. В таких случаях необходимо применение всех способов защиты. Здесь основной принцип обеспечение безопасности - соблюдение установленных Санитарными нормами и правилами предельно допустимых уровней электромагнитного поля.

Антенны передающих радиообъектов и радиолокационных станций являются основным излучающим элементом, т.е. источником энергии электромагнитного поля радиоволн в населенных местах.

Антенны, используемые для радиовещания и радио связи в диапазонах средних и коротких волн, характеризуются большим разнообразием. По диаграмме направленности в горизонтальной плоскости они подразделяются на антенны:

а) ненаправленного (кругового) излучения,

б) направленного излучения,

в) остронаправленного излучения.

Антенны, используемые в телевидении и на УКВ ЧМ - вещательных радиостанциях, имеют круговую диаграмму направленности в горизонтальной плоскости, т.е. они излучают электромагнитную энергию равномерно по кругу.

Антенны, используемые для целей радиолокации, характеризуются острой диаграммой направленности в горизонтальной плоскости, т.е. они излучают электромагнитную энергию узким направленным пучком. Диаграмма направленности может иметь один или несколько лепестков, в каждом из которых существует направление максимального излучения.

При размещении радиопередающих объектов в населенных местах или вблизи них могут возникать условия, при которых население подвергается воздействию электромагнитной энергии радиоволн.

Степень воздействия энергии электромагнитного поля на население зависит от мощности объекта, конструктивных особенностей излучающих систем и места нахождения населения относительно источника излучения.

В целях защиты населения от воздействия электромагнитной энергии, излучаемой передающими радио-, телевизионными станциями, объектами радиолокации, устанавливаются санитарно-защитные зоны между перечисленными объектами и жилой застройкой.

Размер санитарно-защитной зоны должен обеспечить на ее внешней границе установленный настоящими нормами и правилами предельно допустимый уровень электромагнитной энергии.

Размеры санитарно-защитной зоны определяются на стадии проектирования расчетными методами для каждого конкретного объекта в зависимости от его назначения, рабочей частоты, количества и мощности передатчиков, типа и высоты установки антенн над уровнем земли, рельефа местности. Результаты расчетов после ввода в эксплуатацию передающего радиообъекта проверяются инструментальными измерениями.

Санитарно-защитная зона для передающих радиостанций, оборудованных антеннами не направленного действия, для телецентров и телевизионных ретрансляторов, а также для радиолокационных станций кругового обзора, устанавливается по радиусу, т.е. по кругу.

Для передающих радиостанций, оборудованных антеннами направленного действия, а также для радиолокационных станций, антенны, которых сканируют в определенном секторе или фиксированы в одном направлении, санитарно-защитная зона устанавливается в направлении излучения электромагнитной энергии. В этом случае должны учитываться боковые и задние лепестки диаграммы излучения антенн.

Таблица 4. Размеры санитарно-защитных зон для типовых передающих радиостанций

Мощность одного передатчика	Наименование объекта	Санитарно-защитная зона в метрах
1. Малой мощности - до 5 кВт	длинноволновые	10
	средневолновые	20
	коротковолновые	175
2. Средней мощности от 5 до 25 кВт	длинноволновые	10 - 75
	средневолновые	20 - 150
	коротковолновые	175 - 400
3. Большой мощности от 25 до 100 кВт	длинноволновые	75 - 480
	средневолновые	150 - 960
	коротковолновые	400 - 2500
4. Сверхмощные - свыше 100 кВт	длинноволновые	более 480
	средневолновые	более 960
	коротковолновые	более 2500

Таблица 5. Размеры санитарно-защитных зон для типовых телецентров и телевизионных ретрансляторов

№№ пп.	Мощность одного передатчика	Количество программ	Суммарная мощность объекта с учетом УКВ и ЧМ вещания	Санитарно-защитная зона в метрах
1.	Малой мощности до 5/2,5 кВт	одна	до 10 кВт	В пределах технической территории
2.	Средней мощности до 25/7,5 кВт	одна	до 75 кВт	200 - 300
3.	Большой мощности до 50/15 кВт	две	до 160 кВт	400 - 500
4.	Сверхмощные - свыше 50/15 кВт	три	порядка 200 кВт	500 - 1000

Таблица 6. Типовые размеры санитарно-защитных зон для типовых радиолокационных станций

№№ пп.	Наименование радиолокационной станции	Высота установки антенны в м	Санитарно-защитная зона в метрах	Примечание
1.	Метеорологические радиолокаторы:
	"МРЛ-1; 2"	12	3000
	"Метеорит-2"	8	300
	"Метеорит-1"	8	250
	"Метеорит"	4,5	350
	"МРЛ-5" II канал	12	2700
	I канал	12	5000
	"РМП-1"	12	2800
	"АРС-3М"	12	4200
	"Радиодождь" I канал	12	1600
	II канал		3600
	"СОН-4"	12	700
	"РМП-2"	12	500
	"АРС-3"	4.5	400

На территории санитарно-защитных зон не допускается организация мест массового отдыха населения.

Требования к размещению объектов, излучающих в окружающую среду электромагнитную энергию радиоволн

Площадки для размещения передающих длинноволновых, средневолновых и коротковолновых радиостанций, телецентров, телевизионных ретрансляторов, радиолокационных станций, радиорелейных линий связи необходимо выбирать с учетом мощности объекта, конструктивных особенностей антенн с таким условием, чтобы уровень электромагнитной энергии на территории жилой застройки не превышал допустимого.

Величина электромагнитной энергии в диапазонах длинных, средних, коротких и ультракоротких волн оценивается напряженностью поля. Единицей напряженности поля для электрической составляющей являются: вольт на метр (В/м) или его производные (мВ/м и мкВ/м), а для магнитной составляющей - ампер на метр (А/м) и соответственно (мА/м и мкА/м).

В диапазонах сверхвысоких частот (СВЧ) электромагнитное поле оценивается плотностью потока энергии (ППЭ).

Единицей ППЭ служит ватт на квадратный метр (Вт/м2) или его производные (соответственно, мВт/см2, мкВт/см2).

. Между величинами плотности потока энергии и напряженностью поля существует следующая зависимость.

,

где ППЭ - плотность потока энергии в мкВт/см2,

Е - напряженность поля в В/м.

Предельно допустимые величины электромагнитной энергии

Уровень электромагнитной энергии в населенных местах не должен превышать предельно-допустимые величины, приведенные в таблице

Таблица 7

Наименование диапазонов радиоволн	Границы диапазона(частота, длина волны)	Предельно допустимые величины электромагнитной энергии на территории жилой застройки
Длинные волны	30 - 300 кГц	20 В/м
	(10 - 1 км)
Средние волны	0,3 - 3 МГц	10 В/м
	(1 - 0,1 км)
Короткие волны	3 - 30 МГц	4 В/м
	(100 - 10 м)
Ультракороткие волны	30 - 300 МГц	2 В/м
	(10 - 1 м)
Микроволны (круглосуточное облучение)**	300 МГц - 300 ГГц	5 мкВ/см2
	(1 м - 1 мм)

Для снижения степени облучения территорий населенных мест, антенны радиолокационных станций следует устанавливать на насыпях (эстакадах) или естественных возвышениях, максимально ограничивая использование отрицательных углов наклона антенн.

Технические территории передающих радиостанций, радиолокационных объектов, телецентров и телевизионных ретрансляторов должны быть ограждены в соответствии с требованиями строительных норм и правил для предотвращения случайных попаданий на эти территории населения.

На антенных полях передающих радиостанций, телецентров, телевизионных ретрансляторов, радиорелейных линий связи нахождение лиц, не связанных с их обслуживанием, не разрешается.

Размещение жилых и общественных зданий на технической территории объектов, являющихся источником облучения электромагнитной энергии радиоволн, не допускается.

6.Защита жилого дома, офиса от электромагнитного излучения

Защита жилого дома, коттеджа, квартиры, офиса от электромагнитного излучения является весьма не простой задачей. Но современные технологии и знания позволяют решить задачи по защите от электромагнитного излучения.В первую очередь надо определить источник электромагнитного излучения: бытовая электроника, силовые линии, линии электропередач, трансформаторные, электрощитовые, антенны (передатчики) операторов сотовой связи и беспроводного интернета, ретрансляторы, радары и т.д.Следующим этапом необходимо провести измерения, цель которых узнать, оказывает ли источник электромагнитного излучения, воздействие на окружающую обстановку. При этом необходимо определить соответствуют ли измеренные значения действующим в России стандартам и нормам.Когда измеренные значения превышают предельно допустимые уровни или имеют высокие значения, необходимо устранить источник электромагнитного излучения. Если это сделать невозможно, тогда надо проводить мероприятия по экранированию и защите от источников электромагнитного излучения.

Для защиты населения от воздействия от ЭМП в строительных конструкциях в качестве защитных экранов применяется металлическая сетка или любое проводящее покрытие. Чаще всего достаточно использование заземленной металлической сетки, помещаемой под облицовочный или штукатурный слой. В целом, радиоэкранирующими свойствами обладают практически все строительные материалы.

Если ослабление ЭМП строительными конструкциями не достаточно, то в помещении должны быть экранированы стены, потолок, оконные и дверные проемы, вентиляционная система. Монтаж экранов производится прикреплением стальных или дюралевых листов к поверхностям помещения.

Инженерно-технические мероприятия по защите от ЭМП РЧ основываются на применении экранирования ЭМП непосредственно в местах пребывания человека. Обычно применяют 2 вида экранирования:

1) экранирование источников ЭМП от людей;

2) экранирование людей от источников ЭМП.

В диапазонах радиочастот определяющей оценкой материала для ЭМИ экранирования является произведение проводимости на его магнитную проницаемость у Ч м.Здесь главную роль играет поверхностный эффект, т.к. токи, протекающие в глубинных слоях толщи экрана значительно меньше поверхностных. Поверхностный эффект характеризуется глубиной проникновения д:

где д - глубина проникновения, м

м - магнитная проницаемость материала (Гн/м)

у - удельная проводимость (См/м)

щ - круговая частота (), Гц

Наибольшая эффективность защиты от ЭМП достигается локализацией ЭМП радиотехнического устройства с помощью корпуса или при помощи экрана. Обычно проектируют защиту от магнитного, электрического и электромагнитного полей. В большинстве случаев с двух сторон от экрана находится одна и та же диэлектрическая среда - воздух.



Рисунок 4. Прохождение электромагнитной волны сквозь плоский экран

электромагнитный поле организм

Рабочие места по обслуживанию СВЧ - аппаратуры практически всегда находятся в дальней зоне и воздействие ЭМП оценивается плотностью потока энергии. В области СВЧ (109 - 1010 Гц) длина волны соизмерима с диаметром экрана и эффективность экранирования носит колебательный характер.

Защитные свойства экранов основаны на эффекте ослабления напряженности и искажения электрического поля в пространстве вблизи заземленного металлического предмета. Эффективность экранирования определяется:

а) структурой ЭМП (магнитные, электрические, плоская волна, поперечные волны ТЕ и т.д.), зависящей от конфигурации и расположения источника излучения;

б) конструкцией экрана:

- конфигурацией (плоский, круговой, цилиндрический,;



Рисунок 5. Конструкции экранов

- толщиной (толстостенные h>0.1D и тонкостенные h < 0.1D, где D - наибольшее расстояние между точками оболочки);

- степенью герметичности (герметичные и негерметичные, т.е. имеющие отверстия в результате нарушения технологического процесса производства или несовершенства самой конструкции);

- материалом (немагнитные - медь, алюминий, свинец и т.д. и магнитные).

В качестве экранов обычно применяют металлические листы, которые обеспечивают быстрое затухание поля в материале, однако часто это экономически не выгодно. Поэтому были разработаны следующие нематериалоемкие виды защиты от ЭМП:

- проволочные сетки;

- фольговые материалы из диамагнитных материалов: алюминия, латуни, цинка;

- токопроводящие краски - создают на основе пленкообразующего материала с добавлением проводящих составляющих (коллоидное серебро, графит, сажа, порошки меди, алюминия), пластификатора, отвердителя;

- материалы с металлизированной поверхностью;

- радиопоглощающие материалы изготавливают в виде эластичных и жестких пенопластов, тонких листов, рыхлой сыпучей массы, керамико-пластические композиции;

- многослойные материалы (экраны состоят из чередующихся немагнитных или магнитных слоев; на границе слоев осуществляется многократное отражение волн, что обусловливает высокую эффективность экранирования);

- перфорированные материалы используют для экранирования каналов;

- сотовые решетки для экранирования в диапазоне до 35 ГГц (рис.3).

Рисунок 3 - Сотовые решетки, применяемые для экранирования ЭМП в частотных диапазонах: а) до 1 ГГц; б) до 10 ГГц; в) до 35 ГГц.

Методика расчета экранирующего устройства заключается в оценке эффективности применения материалов и конструкций. Исходными данными для проведения расчета являются:

- геометрические размеры экрана и технологических проемов,

- электрические и магнитные характеристики применяемого материала,длина волны излучения,

- напряженность поля в рабочей зоне,

- длительность пребывания человека в ЭМП.

Для защиты помещений от источников высокочастотных электромагнитных излучений (антенны (передатчики) операторов сотовой связи и беспроводного интернета, ретрансляторы, радары и т.д) проникающих через окна, стеклянные двери и поверхности используют светопропускающие металлизированные пленки.

 С внутренней стороны защитить окна позволят шторы и занавески, сшитые из тканей с использованием металлизированных нитей. Особенно актуально использование штор и занавесок в летний период времени, когда воздухообмен осуществляется через открытые окна

Для дополнительной и более эффективной защиты помещений и зданий применяют защитные краски грунтовки

Оконные пленки. Оконные пленки для защиты окон, дверей и стеклянных поверхностей от электромагнитного излучения (ЭМИ) высокой частоты. Защита от излучения антенн базовых станций сотовых операторов (GSM 900 МГц, 1800 МГц, 2100 МГц; CDMA 400 МГц), антенн базовых станций операторов мобильного интернета (WiMax, LTE), антенн радиопередающих устройств, СВЧ передатчиков. Высокая эффективность экранирования электромагнитного излучения в диапазоне 30 МГц - 4 000 МГц. Хорошее светопропускание.

Защитные краски грунтовки. Для экранирования высокочастотного (ВЧ) электромагнитного излучения и низкочастотных (НЧ) электрических полей, для защиты стен, потолков и пола мы рекомендуем защитные краски и грунтовки. Для защиты от электромагниитных излучений жилых помещений (спальни, детской комнаты, гостинной, кухни), офисного помещения или здания. Основные особенности: Защитные краски являются идеальным средством экранирования на моменте отделочных работ. Краски легко наносятся на поверхность и прекрасно подходят для дальнейших дизайнерских решений. Краски обладают высокой коррозионной стойкостью. Не содержат растворителей, пластификаторов и других вредных компонентов. Область применения: Защиты краски используются во всем мире:- в частном секторе для защиты от электромагнитных излучений (ЭМИ) антенн базовых станций сотовых операторов, радиопередатчиков, радиолокационных систем, DECT-телефонов, беспроводных сетей и линий электропередач; - в промышленности и науки для защиты от кражи данных с радиосетей, защиты от прослушивания в конференц-залах или защиты техники;- в медицине для предотвращения искажения ЭКГ и ЭЭГ;- в тюрьмах и специальных помещениях для препятствия несанкционированным телефонным звонкам; - в центрах обработки данных, специальных комнатах, школах, детских садах, гостиничных номерах, больничных палатах, в студиях звукозаписи, и т.п.

Ткани и шторы. Для защиты окон и стеклянных поверхностей от воздействия электромагнитных излучений антенн базовых станций сотовых операторов и операторов мобильной связи мы рекомендуем шторы из ассортимента защитных тканей.

Эффективное экранирование излучений антенн базовых станций сотовых операторов (GSM 900 МГц, 1800 МГц, 2100 МГц; CDMA 400 МГц), антенн базовых станций операторов мобильного интернета (WiMax, LTE), антенн радиопередающих устройств, СВЧ передатчиков.

Защитные ткани визуально абсолютно схожи с обычными текстильными тканями, но при этом включают в себя экранирующие сетки, нити, металлизацию.

Защитные ткани могут быть использованы как шторы, занавески, перегородки.

Защита зданий от электромагнитного излучения.

В условиях современной уплотнительной застройки и высоких цен на землю здания строят на близком расстоянии друг к другу. При этом операторам сотовой связи и мобильного интернета очень не просто обеспечить качественный сигнал в условиях уплотнительной застройки. Для устранения "мёртвых зон" в современных условиях приходиться увеличивать мощность имеющихся источников электромагнитного излучения или количество передатчиков (антенн), тем самым ухудшая электромагнитную обстановку. Для защиты зданий, домов от воздействия электромагнитного излучения разработаны ряд современных средств защиты, позволяющих снизить вредное электромагнитное излучение до действующих нормативных значений или полностью его экранировать. Наиболее общими являются следующие источники электромагнитного излучения:

6.1 Электропроводка

Эта неотъемлемая часть жизнеобеспечения населения вносит наибольший вклад в электромагнитную обстановку жилых помещений. К электропроводке относят как кабельные линии, подводящие электричество ко всем квартирам и внутри их, так и распределительные щиты и трансформаторы. В помещениях смежных с этими источниками уровень магнитного поля обычно повышен, а уровень электрического поля не высокий и не превышает допустимых значений.

Рекомендации по защите

В данном случае используются только предупредительные меры защиты, такие как:

- исключение длительного пребывания в местах с повышенным уровнем магнитного поля промышленной частоты;

- грамотное расположение мебели для отдыха в жилом помещении, обеспечивающие расстояние два-три метра до распределительных щитов и силовых кабелей;

- при установке полов с электроподогревом останавливать свой выбор системы на той, которая обеспечивает более низкий уровень магнитного поля;

- при наличии в помещении неизвестных кабелей или электрических шкафов, щитков обеспечить наибольшее удаление от них жилой зоны.

6.2 Бытовые электроприборы

Естественно, что все приборы, работающие на электрическом токе, являются источниками электромагнитных полей. Наиболее сильными источниками ЭМП являются микроволновые и электрические печи, кухонные вытяжки, пылесосы и холодильники с системой «no frost». Реально излучаемое ими поля разнится в зависимости от конкретных моделей, но следует заметить, что, чем выше мощность прибора, тем и магнитное поле, создаваемое им, выше. Значение же электрического поля гораздо меньше предельно допустимых значений. Наибольшее магнитное поле излучают микроволновые печи.

Рекомендации по защите

- При приобретении бытовой техники необходимо обращать внимание на отметку о соответствии прибора требованиям «Межгосударственных санитарных норм допустимых уровней физических факторов при применении товаров народного потребления в бытовых условиях»;

- использование приборов с меньшей мощностью;

- место отдыха необходимо достаточное его удаление от бытовых приборов излучающих достаточно большой уровень магнитного поля, таких как холодильники «no frost», некоторые типы полов с электрическим подогревом, телевизоры, нагреватели, блоки питания и зарядные устройства;

- размещение электрических приборов на некотором расстоянии друг от друга и удаление их от места отдыха.

6.3 Средства сотовой связи

Достаточно актуальным является вопрос биологической безопасности сотовой связи. Несмотря на его многочисленные исследования, однозначного ответа ученые так и не дали. Можно отметить лишь одно за все время существования сотовой связи ни один человек не получил явного ущерба здоровью из-за ее использования. Сотовая связь обеспечивается радиопередающими базовыми станциями и мобильными радиотелефонами пользователей-абонентов. Среди установленных в одном месте антенн базовой станции имеются как передающие, так и приемные антенны, которые не являются источниками ЭМП. Исходя из технологических требований построения системы сотовой связи, диаграмма направленности антенн в вертикальной плоскости рассчитана таким образом, что основная энергия излучения (более 90 %) сосредоточена в довольно узком "луче". Он всегда направлен в сторону от сооружений, на которых находятся антенны БС, и выше прилегающих построек, что является необходимым условием для нормального функционирования системы. Как и говорилось выше, влияние сотовых телефонов на здоровье человека не выявлено, но что организм "откликается" на наличие излучения сотового телефона. Таким образом, можно только порекомендовать многочисленным пользователям сотовой связи соблюдать некоторые рекомендации.

Рекомендации по защите

- использовать сотовый телефон в случаях необходимости;

- не разговаривать непрерывно более трех-четырех минут;

- не допускать использования сотового телефона детьми;

- выбирать телефон с меньшей максимальной мощностью излучения;

- использовать в автомобиле комплект hands-free, размещая его антенну в геометрическом центре крыши.

6.4 Персональные компьютеры

Персональные компьютеры стали частью жизни многих людей. Некоторые используют их только на работе или дома, а некоторые проводят большую часть своего времени за компьютером. Влияние компьютеров однозначно сказывается на здоровье человека, влияя как на общее состояние, так и на зрение и другие органы. Но это влияние складывается множеством разнообразных факторов, таких как эргономика устройств персонального компьютера и рабочего места пользователя, освещенность и зашумленность помещения, электромагнитное поле, создаваемое компьютером. Основным источником ЭМП в персональном компьютере является монитор на электроннолучевой трубке. По сравнению с ним, все остальные устройства ПК производят минимальное излучения, за исключением, быть может, источника бесперебойного питания. Современные технологии позволяют отказаться от использования мониторов на электроннолучевой трубке и использовать жидкокристаллические мониторы, которые как техническим параметрам, так и параметрам воздействия на здоровье человека значительно отличаются в лучшую сторону.

Несколько лет назад широко применялись защитные экраны для мониторов, но сегодня надобность в них почти отпала, так как производители максимально снизили уровень излучения экрана и, во многих случаях, защитный экран монтируется непосредственно в корпус монитора. Но, все-таки, при использовании монитора на электроннолучевой трубке следует соблюдать некоторые меры предосторожности, такие как:

- размещение монитора таким образом, чтобы задняя его панель (область наибольшего излучения) была обращена от пользователя и окружающих его людей ;

- достаточная освещенность рабочего места. Наиболее подходящим осветителем в данном случае является небольшая люминесцентная лампа;

- кратковременные перерывы в процессе работы.

Исходя из результатов наших исследований жилых кварталов Промышленного МО для населения наиболее доступным и эффективным средством защиты от электромагнитного поля мы рекомендуем шторы из ассортимента защитных тканей - Металлизированный твин.

Ослабление: 35 дБ на частоте 1 ГГц; Эффективность экранирования: 99,97 %;Ширина: 150 см ± 2 см; Цвет: светло-серый с лицевой стороны, серебряный с тыльной; Состав: 68% хлопок, 16 % полиэстер, 16 % нержавеющая сталь; Вес: 190 г / м2;Заземление: заземление возможно, для уменьшения низкочастотных электрических полей.

Слияние хлопка и нержавеющей стали. Экранирование высокочастотных и низкочастотных излучений. Применяется в качестве занавесок. Особенности:-хорошее экранирование, даже на очень высоких частотах;

В качестве примера для расчёта необходимого количества материала возьмём наш корпус, который подвергается наиболее сильному воздействию ЭМИ.

7. Методы и устройства защиты персонала от электромагнитного излучения

Профессиональная деятельность, связанная с источниками электромагнитного излучения требует особого подхода, так как высока вероятность оказаться в зоне сильного электромагнитного излучения. При этом персоналу известен диапазон рабочих частот источников излучения, а также порядок мощности излучения используемого оборудования, что позволяет подобрать эффективные средства защиты персонала от электромагнитного излучения.

На рабочих местах (в офисах, кабинетах, автомобилях, заводах, предприятиях) не связанных с работой с источниками электромагнитного излучения вероятность оказаться в зоне сильного электромагнитного поля ниже. Но при этом такие компьютер, принтер, копировальный аппарат, WiFi-роутеры и передатчики, электрощитовые, источники бесперебойного питания, электросети и т.д., также являются источниками электромагнитного излучения. И для таких рабочих мест существует ряд средств защиты от электромагнитного излучения. При этом следует помнить, что организм человека представляет собой саморегулирующуюся в режиме ауторегуляции систему с большим запасом прочности при действии различных возмущений разной интенсивности. Адаптационные механизмы организма, в первую очередь, обеспечиваются способностью запуска системой неспецифической реакции в ответ на любой внешний раздражитель.

К сожалению, нарастание подобных внешних несанкционированных возмущений в виде широкого спектра электромагнитных воздействий техногенного происхождения в настоящее время происходит лавинообразно в связи с широким распространением как производственных, так и бытовых генераторов электромагнитного излучения. Эти электромагнитные воздействия, наряду и во взаимодействии с геомагнитными изменениями ("магнитные бури") играют большую роль в появлении отклонений гомеостатических реакций организма человека, приводящих к обострению хронических заболеваний, ухудшению психоэмоционального статуса, снижению работоспособности.

Для снижения уровня чувствительности человека к ЭМИ техногенного происхождения необходимо:

Адаптировать полевые и биоэнергетические системы организма человека путем активации систем защиты, способных парировать электромагнитные атаки или нивелировать эти возмущения модификацией собственного биополевого статуса организма.

...