Система оздоровительной тренировки в античности: реалии и древнегреческая терминология

Гиппократ обосновывает этот режим так: ЧсЭеуибй д? кб? фп?уй рьнпйуй рпхллп?уй фбэфзн ф?н ?сзн ?рбуйн? ?ресвпл?н г?с п?к ?чей, ?н м? п? кьрпй ?ггЯнщнфбй? фп?фп ф? фекмЮсйпн дйдЬукщ фп?т ?дйюфбт. Дйьфй д? п?фщт ?чей цсЬущ? ф?т ?сзт ?пэузт шхчс?т кб? ухнеуфзкхЯзт, рбсбрлЮуйб рЭрпние кб? ф? ж?б? всбдЭщт п?н ?нЬгкз дйбиесмбЯнеуибй ф? уюмбфб ?р? фп? рьнпх, кб? фп? ?гсп? мйксьн фй мЭспт ?рпксЯнеуибй фп? ?рЬсчпнфпт? е?фб фп? чсьнпх ?нфйнб м?н рпнЭейн ?рпдЭдпфбй, ?лЯгпт? ?нфйнб д? ?нбрбэеуибй, рпхлэт? ? м?н г?с ?мЭсз всбчеЯз, ? д? н?о мбксЮ? дй? фб?фб п?н п?к ?чей ?ресвпл?н ? чсьнпт кб? ? рьнпт. (Hp. Vict. III 68) - «Нужно пользоваться в это время всеми видами упражнений, ибо чрезмерности не будет, лишь бы не наступило переутомление, признак, на который я указываю простым людям. Почему это так происходит, я объясняю следующим образом: так как время года холодное и туманное, то сами животные испытывают на себе подобное; тела, следовательно, согреваются от упражнений более медленно, причем выделяется только небольшая часть существующей влаги; кроме того, время, отдаваемое упражнениям, недостаточно, а отдых велик, ибо день короток, а ночь длинна; вследствие этого ни время, ни упражнения не имеют чрезмерности»( переводчик В. И. Руднев).

Весна

Весна, согласно сочинению «О диете», это время для плавного перехода от зимнего тренировочного режима к летнему:

Чс? п?н, ?т м? ?обрЯнзт ф?н дЯбйфбн мефбвЬллейн, дйеле?н ф?н чсьнпн ?т мЭсеб ?о кбф? ?кф? ?мЭсбт. ?н гп?н ф? рсюф? мпЯс? чс? ф?н фе рьнщн ?цбйсЭейн кб? фп?уй лпйрп?уйн ?рйщфЭспйуй чсЭеуибй, фп?уЯ фе уйфЯпйуй мблбкщфЭспйуй кб? кбибсщфЭспйуй, фп?уЯ фе рьмбуйн ?дбсеуфЭспйуй кб? лехкпфЭспйуй, кб? ф? рЬл? у?н ф? ?лбЯ? ?н ф? ?лЯ? чсЭеуибй? ?н ?кЬуф? д? ф? ?с? ?кбуфб ф?н дйбйфзмЬфщн меийуфЬнбй кбф? мйксьн? кб? ф?н ресйрЬфщн ?цбйсЭейн, ф?н ?р? м?н фп? деЯрнпх фп?т рлЭпхт, ф?н д? ?сисЯщн фп?т ?лЬуупхт (Hp. Vict. III 68) - «Чтобы не изменять резко диэты, надо разделить это время на шесть частей, по восьми дней в каждой. В течение первой части нужно сократить упражнения, пользуясь более легкими; пища должна быть более мягкой и чистой, питье -- более водянистым и более белым; применима борьба «в масле» на солнце. В каждое время года следует постепенно изменять каждую долю режима; нужно сократить прогулки: больше -- послеобеденных, меньше -- утренних»( переводчик В. И. Руднев); ф?н дЯбйфбн мблбк?н ?н фпхфЭ? ф? чсьн? мЭчсй рлейЬдщн ?рйфпл?т ( Hp. Vict. III 68). - «В течение этого времени до восхождения Плеяд диэта должна оставаться легкой»( переводчик В. И. Руднев).

Лето

Летом Гиппократ рекомендует следующее: Фп?уЯ фе рьнпйуй фп?уй фспчп?уй чс? гхмнЬжеуибй кб? дйбэлпйуйн ?лЯгпйуй м? рпхл?н чсьнпн, кб? фп?уй ресйрЬфпйуйн ?н укй?, ф? фе рЬл? ?н кьней, ?кщт ?кйуфб ?киесмбЯнзфбй? ? г?с ?лЯндзуйт вЭлфйпн ? п? фспчпЯ? озсбЯнпхуй г?с ф? у?мб кенп?нфет фп? ?гсп?? ?р? деЯрнпх фе м? ресйрбфЭейн ?лл' ? ?упн ?обнбуф?нбй? рсщ? д? чсЭеуибй фп?уй ресйрЬфпйуйн? ?лЯпхт д?цхлЬууеуибй кб? ф? шэчеб фЬ фе ?н ф? рсщ? кб? ф? ?н ф? ?урЭс?, ?кьуб рпфбмп? ? лЯмнбй ? чйьнет ?рпрнЭпхуйн. (Hp. Vict. III 68) - «Что касается упражнений, то можно производить бег с обручем и двойной бег в небольшом количестве и в течение короткого времени. Прогулки можно делать в тени, бороться «в пыли», чтобы возможно меньше согреваться. Действительно, борьба в пыли лучше, чем бег с обручем, ибо последний сушит тело, лишая его влаги. После обеда не нужно гулять, разве только немного; утром же нужно пользоваться прогулками. Необходимо остерегаться солнца как утром, так и вечером, и холода, происходящего от рек, прудов или снегов» (переводчик В. И. Руднев).

Осень

?р? д? ?узмесЯзт ?де чс? дйбйф?уибй, рспуЬгпнфб рс?т ф?н чейм?нб ?н ф? цийнпрюс?, цхлбууьменпн ф?т мефбвпл?т ф?н шхчЭщн кб? ф?т ?лЭзт ?уи?фй рбчеЯ?? чсЭеуибй д? ?н фпхфЭ? ф? чсьн? ?н ?мбфЯ? рспкйнЮубнфб ф? фе фсЯшей кб? ф? рЬл? ф? ?н ?лбЯ?, ?ухч? рспуЬгпнфб? кб? фп?т ресйрЬфпхт рпйЭеуибй ?н ?лЭ?? - «От равноденствия нужно регулировать свою диэту, готовясь осенью к зиме, оберегая себя от перемен в холоде и жаре с помощью плотной одежды. В это время можно пользоваться, не снимая платья, предварительными движениями, потом растиранием и борьбой «в масле», соблюдая в них постепенность. Гулять должно на жаре, принимать горячие ванны, лишить себя дневного сна»( переводчик В. И. Руднев);

Также нагрузку подбирали в зависимости от состояния здоровья занимающегося. Согласно Гиппократу, для здоровья человеку очень важно поддерживать баланс между потреблением пищи и выполнением упражнений:

?уфй д? рспдйЬгнщуйт м?н рс? фп? кЬмнейн, дйЬгнщуйт д? ф?н ущмЬфщн фЯ рЭрпние, рьфеспн ф? уйфЯпн ксбфЭей фп?т рьнпхт, ? п? рьнпй ф? уйфЯб, ? мефсЯщт ?чей рс?т ?ллзлб? ?р? м?н г?с фп? ксбфЭеуибй ?кпфеспнп?н нп?упй ?ггЯнпнфбй? ?р? д? фп? ?уЬжейн рс?т ?ллзлб ?геЯз рсьуеуфйн. (Hp. Vict. III 69) - «это открытие есть прогноз при заболевании человека и диагноз того, что испытывает тело, а именно: господствует ли пища над телесными упражнениями или телесные упражнения над пищей, или между ними имеется надлежащая соразмерность» (переводчик В. И. Руднев). Преобладание пищи над упражнениями проявляется заложенностью носа (??нет ?мрлЬуупнфбй), тяжестью век (влЭцбсб вбсЭб), зудом на лбу (ф? мЭфщрпн ?урес охум?т лбмвЬней), отсутствием аппетита и жажды (ф?н фе уЯфщн ?уупн ?рфпнфбй, кб? рЯнейн ?уупн дэнбнфбй), бледностью кожи (?чспйб), катаррами (кбфЬ??ппй), лихорадками с ознобом (рхсефп? цсйкюдеет), тяжестью (рлзумпн?) и другими нарушениями. Когда же упражнения преобладают над пищей Гиппократ отмечает следующие симптомы (Hp. Vict. III): дрожь (цс?кбй), тяжесть в голове и в теле (ф?н кецбл?н вбсэнефбй), сонливость (?рнюууейн), легкие лихорадки (рхсефп? цб?лпй), бред (цл??сзмб). Каждое состояние лечится особым питанием, тренировками, ваннами и рвотами.

Гален предписывает Gal. De san. tuend. III особые тренировки при разного рода переутомлениях (к?рпй), при бессоннице (?гсхрнЯб), после переедания, после половых сношений, при похмелье, а также при полноте (р?чэфзт) и при худобе (?учньфзт). Еще тренировочные режимы подбираются человеку по типу темперамента. Например, людям, горячей природы, эмоциональным, склонным к гневу, плачу, чрезмерной скорби Гален рекомендует писать мимы и оды. А людям мало подвижным, медлительным рекомендуется заниматься охотой и упражняться в оружии Gal. De san. tuend. I, 8..

В греческой атлетике был разработан четырехдневный цикл тренировок (фефсЬт). О нем упоминают Филострат в трактате «О тренерском деле» и Гален в трактатах «О гигиене» и «Фрасибул». Флавий Филострат описывает его так: Рспуекф?б д? п?фе фб?т ф?н гхмнбуф?н фефс?уйн, ?цґ ?н ?р?лщле ф? ?н гхмнбуфйк? р?нфб. ?г?меиб д? ф?н фефс?дб к?клпн ?мес?н фефф?сщн, ?ллп ?ллзн рс?ффпхубн? ? м?н г?с рбсбукех?жей ф?н ?илзф?н, ? д? ?рйфе?ней? ? д? ?н?зуйн, ? д? меуе?ей. ?уфй д? ф? рбсбукех?жпн гхмн?уйпн у?нфпнпт рс?т всбч? кб? фбче?б к?нзуйт, ?ге?спхуб ф?н ?илзф?н кб? ?о?н ф? м?ллпнфй м?чи? ?цйуф?уб? ф? д? ?рйфе?нпн ?легчпт ?рбсб?фзфпт ф?т ?нбрпкейм?нзт ?уч?пт ф? ?оей? ? [д?] ?неуйт, ?т ?сб к?нзуйт кб? о?н л?г? ?нбкфщм?нз? ? д? меуе?пхуб ф?н ?мес?н дйбце?гейн м?н ф?н ?нф?рблпн, ?рпце?гпнфб д?, м? ?нй?нбй [дйд?укей]. Кб? ф?н фпй?нде ?д?бн р?убн ?смпнйк?т гхмн?жпнфет, кб? ф?т фефс?дбт фб?фбт ?де ?нбкхклп?нфет, ?цбйсп?нфбй ф?н ?рйуф?мзн фп? охнй?нбй фп? ?илзфп? фп? гхмнп?, кб? ?уб ?кбн? м?н уйф?б (Philostr. Gym. 47) -- «Нельзя оставить без внимания четырехдневный цикл тренеров, который погубил все в тренерском деле См.: Gal. Thr. 47, где есть похожая критика тетрады.. Этот цикл из четырех дней, каждый из которых предназначен для определенной цели, мы называем тетрадой. В первый день атлет готовится к предстоящим нагрузкам, во второй - тренируется с максимальным напряжением, в третий - расслабляется, а в четвертый -- атлет получает среднюю нагрузку. Существует подготавливающее упражнение - сильное, короткое, быстрое движение, пробуждающее атлета и подготавливающее к предстоящим трудностям. Развивающее упражнение - испытание, необходимое для управления отложенной про запас силой. Расслабление - это время разумного восстановления. День средней нагрузки учит атлета уворачиваться от противника и не расслабляться, когда противник уворачивается. И регулярно тренируя атлета таким образом, повторяя этот цикл, тренеры теряют навык просто понимать атлета и знать, сколько ему достаточно пищи». Гален пишет, что в первый день цикла нужно строго следить за тренирующимся, а во второй, третий и четвертый и все оставшиеся дни еще строже.

В первый день должен быть проведен осмотр мочи, чтобы проверить не осталось ли в организме непереваренных остатков пищи. После такого осмотра можно переходить к массажу, чтобы придать мышцам тренируемого мягкость. Тело будет готово к упражнениям, когда кожа слегка покраснеет, а мышцы будут легко проминаться (?рйфсЭчпн ?нипт б?фп?т кб? ф? ??дЯщт ?кмблЬффеуибй). Далее можно выполнять упражнения. Во второй, третий и четвертый дни тренер должен тщательно наблюдать за состоянием занимающегося и тем, как он питается после тренировки. На основе этих наблюдений он назначает спортсмену меру в пище О пище тренируемых Гиппократ пишет следующее:

Ф? глхкЭб кб? ф? рЯпнб кб? ф? лйрбс? рлзсщфйкЬ ?уфй, дйьфй ?о ?лЯгпх ?гкпх рплэчпЬ ?уфй? иесмбйньменб д? кб? дйбчеьменб рлзсп? ф? иесм?н ?н ф? уюмбфй кб? гблзнЯжейн рпйЭей. Ф? д? ?оЭб кб? дсймЭб кб? б?уфзс? кб? уфсхцн? кб? ухгкпмйуф? кб? озс? п? рлзсп?, дйьфй ф? уфьмбфб ф?н цлев?н ?нЭ?оЭ фе кб? дйекЬизсе? кб? ф? м?н озсбЯнпнфб, ф? д? дЬкнпнфб, ф? д? уфэцпнфб цс?обй кб? ухуф?нбй ?т ?лЯгпн ?рпЯзуен ?гкпн ф? ?гс?н ф? ?н ф? убскЯ? кб? ф? кен?н рпхл? ?гЭнефп ?н ф? уюмбфй. ?кьфбн гп?н впэл? ?р' ?лЯгщн рлзс?убй ? ?р? рлейьнщн кен?убй, фп?уй фпйпэфпйуй чсЭеуибй. Ф? рсьуцбфб рЬнфб ?уч?н рлеЯпнб рбсЭчефбй ф?н ?ллщн дй? фьде, ?фй ?ггйпн фп? ж?нфьт ?уфй? ф? д? ?щлб кб? убрс? дйбчщсЭей м?ллпн ф?н рспуцЬфщн, дйьфй ?ггйпн ф?т узредьнпт ?уфЯ. Ф? д? ?нщмб уфспцюдеб кб? ?сехгмюдеЬ ?уфй, дйьфй ? де? ф? рхс? кбфесгбуи?нбй, фб?фб ? кпйлЯз дйбрсЮууефбй ?уиенеуфЭсз ?п?уб ф?н ?уйьнфщн. Ф? д? ?н фп?уйн ?рпфсЯммбуйн ?шб укехбжьменб кбхуюдеб кб? ?гс?, ?фй лйрбс? кб? рхсюдеб кб? иесм? кб? ?нпмпЯпхт ф?т дхнЬмйбт ?ллЮлпйуйн ?чпнфб ?н ф? б?фЭ? ?жей. Ф? д? ?н ?лм? ? ?оей велфЯщ кб? п? кбхуюдеб (Hp. Vict. II, 56) -- «Сладкие, жирные и маслянистые вещества служат к наполнению, так как вследствие малого объема, они очень рассеиваются; согретые и распространившиеся, они восполняют теплоту в теле и успокаивают его. Кислые же, едкие, вяжущие, терпкие, грубые и сухие вещества не наполняют, так как открывают и очищают отверстия вен; и одни -- осушая, другие -- раздражая, третьи -- стягивая, заставляют дрожать и сдавливают в малый объем влагу, заключающуюся в мясе, так что в теле образуется большая пустота. Итак, когда ты пожелаешь наполнить немногим или опорожнить от многого, ты станешь употреблять подобные вещи. Все свежее дает больше силы, чем что другое, тем, что оно ближе к живому, а старое, засохшее очищает больше, чем свежее, ибо оно ближе к гниению» (перевод В. И. Руднева)., напитках, сне и прогулках. Если тело тренируемого остается неизменным, значит, меру пищи и упражнений нужно зафиксировать и сохранить. Если же есть какие-то изменения, то учтя их, тренер корректирует либо питание, либо упражнения: кб? фп?ф' п? рбэуефбй рпй?н, ?чсйрес ?н ?ц' ?кЬуф? ф?н рсбффпмЭнщн ?ксйв?т ?сЯу? ф? мЭфспн (Gal. De san. tuen. II, 12) -- «И он не прекратит это делать пока точно не определит во всем меру».

Тренироваться нужно, пока мышцы не увеличатся в объеме, кожа не покраснеет, и движения не станут легкими, слаженными и ритмичными (мЭчсйт ?н е?т ?гкпн б?сзфбй ф? у?мб кб? е?бни?т ?рЬсч? кб? б? кйнЮуейт ?фпймпЯ фе кб? ?мблб? кб? е?схимпй гЯнщнфбй). При этом будет выделяться тепло через пот и испарину (?н фпэф? д? кб? ?дс?фб иеЬу? иесм?н ?фм? ухммйг?). Когда в движениях или в состоянии тела начнут происходить какие-либо изменения, нужно закончить тренировку: кб? г?с е? цбнеЯз ухуфелльменпт ? фп? уюмбфпт ?гкпт, б?фЯкб рбэейн ф? мейсЬкйпн? е? г?с ?р? рлЭпн гхмнЬжпйт, ?ккенюуейт фй кб? ф?н чсзуф?н, ?уф' ?учньфеспн ?рпдеЯоейт ф? у?мб кб? озсьфеспн кб? ?нбхоЭуфеспн. ?убэфщт д? кб? е? ф? ф?т чсьбт е?бни?т мбсбЯнпйфп, рбэеуибй? кб? г?с кбфбшэоейт ф? у?мб кб? дйбцпсЮуейт ?р? рлЭпн, е? гхмнЬжпйт ?фй. кб? м?н д? кб? ф? ф?н кйнЮуещн ?фпймпн ? е?схимпн ? ?мбл?т ?рейд?н ?ндйдьнбй рпх цбЯнзфбй кб? ?клЬжейн кбфЬ фй, рбэейн | б?фЯкб, кб? е? рес? ф?н ?дс?фб гЯнпйфь фйт ? кбф? ф? рл?ипт ? кбф? ф?н рпйьфзфб мефбвплЮ. рлеЯпнб г?с б?ф?н ?е? кб? м?ллпн чс? гЯнеуибй кб? иесмьфеспн, ?т ?упн ?н б? кйнЮуейт ?нЬгщнфбй рс?т ф? уцпдсьфеспн. ?фбн п?н ? ?лЬффщн ? шхчсьфеспт гЭнзфбй, дйбцпсе?фбй ?дз ф? у?мб кб? шэчефбй кб? ?клэефбй кб? озсбЯнефбй ресбйфЭсщ фп? рспуЮкпнфпт (Gal. De san. tuen. II, 12) -- «И если покажется, что объем мышц начал уменьшаться, в этот момент юноша должен прекратить тренировку. Поскольку, если ты будешь дальше его тренировать, ты настолько истощишь запасы его организма, что сделаешь его тело худым, изможденным и неспособным к росту. Также необходимо закончить упражнения, если кожа спортсмена побледнеет. Если ты продолжишь тренировать его, ты сильнее ослабишь и истощишь его тело. И если легкость, слаженность и ритмичность движений, когда и как бы они не выполнялись, будут нарушены, нужно тут же остановиться; то же самое, если произойдут какие-либо изменения в объеме и в качестве потоотделения. Потому что всегда больший объем выделения пота происходит при перегреве, к которому приводят движения слишком высокой интенсивности. А когда пот выделяется меньше или более холодный, то тело истощается, становится холоднее, слабее и худее, если продолжить тренироваться».

Заключение

Настоящая работа представляет собой рассмотрение системы античной оздоровительной гимнастики: ее реалий и древнегреческой терминологии. Основное внимание в работе было уделено малоизученной до сих пор терминологической стороне античной оздоровительной гимнастики, которая имеет огромное значение для понимания многих классических текстов, а также для пополнения базы медицинской терминологии в сфере реабилитационной и лечебной физкультуры. Важнейшим результатом проведенного исследования стало вычленение и уточнение значений многих специальных терминов. Например, были выделены названия упражнений, применяемых в оздоровительной гимнастике (легкий спаринг (?кспчейсЯб), перекат (?лЯндзуйт), метание гантелей (?лфзсйпвплЯб), ходьба нам большие расстояния (дйЬвбуйт), бег на длинные дистанции (дпл?чпдсьмпт), выпрыгивание вверх (?облмьт) и т.д.). Отдельную группу составляют названия физиологических явлений и анатомических наименований (легкие (рнеэмпнб), позвоночник (?Ьчйт), конечные продукты обена веществ (ресйффюмбфб) и пр.), а также некоторые названия болезненных состояний тела (полнота (р?чэфзт), худоба (лерфьт), бессонница (?гсхрнЯб), ревматический (?ехм?фйкьт), ишиас (?уч?Ьт), несварение (?решЯб), переутомление (кьрпт) и т.п.). Кроме того, в индекс вошли наименования спортивного инвентаря ( мяч (рЬллб, уцб?сб), коляска (?чЮмб),мешок (кюс?кпт) и др.), а также базовая лексика, касающаяся организации и правил проведения оздоровительной тренировки (наложения повязок (б? ф?н ?ммЬфщн ресйцпсбЯ), тренер (гхмн?уфЮт), ванна (лпхфсьн), четврехдневный тренировочный цикл (фефсЬт), массаж (фс?шйт), и др.). В индекс были также включены и названия оздоровительных игр с мячом (например, o?с?нЯб, ?цефЯндб, ?србуфьн, ?рьссбойт).

Весьма полезным для нас оказался материал о методах античной тренировки, описаный у Галена. Интересно также было рассмотреть, какое физиологическое обоснование Гален предлагает этим методам. Например, во время восстановительного массажа после упражнений спортсменам рекомендовалось задерживать дыхание, чтобы конечные продукты обмена веществ, накопившиеся в груди, под давлением ребер и диафрагмы (поскольку они не могут выйти через горло) опускались вниз, откуда их легче вывести. Во время восстановительного массажа на самые уязвимые в смысле травм части тела (поясничный отдел позвоночника, подреберная зона) накладывались специальные защитные повязки.

Мы сравнили организацию тренировки, используемую в античности с современной и обнаружили, что она практически идентична:

В данной работе нам удалось охватить далеко не полный перечень упражнений. Есть и другие классические авторы, занимавшиеся вопросами античной оздоровительной гимнастики. Поэтому нам было бы интересно рассмотреть и их труды и сравнить со взглядами уже изученных нами авторов.

Эта работа может представлять интерес как для исследователей специальной античной медицинской и оздоровительной терминологии, так и для исследователей истории медицины (в частности истории физиотерапии).

Во время написания работы мы выявили огромную ценность изучения трудов античных врачей для понимания современной медицинской науки. Древняя медицина ставит перед исследователями вопросы, ответы на которые не всегда можно легко найти в современных медицинских учебниках, Гален, Гиппократ и Орибасий описали явления, которые они наблюдали и которым предлагали свои объяснения. Современная медицина может столкнуться с теми же являниями, и опыт врачей прошлого, а также решения, найденные ими, могут послужить человечеству и теперь. Ведь очень многое, использованное тогда, применяется и сейчас.

Список литературы

1. Fuller Francis M. A. Gymnastica or a treatice concerning the power exercise with respect to the Animal Oeconomy and The Great Necessity of it in the cure of several distempers. London: Bijhofs Head in St. Paul's ChurchYard, 1711.

2. Jьthner J. - Brein F. Die athletischen Leibesьbungen der Griechen. - Цsterreichische Akademie der Wissenschaften. Philosophisch-historische Klasse. Sitzungsberichte, 1965, 249. Bd., 1. Abhand. Wien.

3. Gardiner E. N. Athletics of the ancient world. Oxford, 1930

4. Larsen Sofus Chr. Studia critica in Plutarchi Moralia. Harvard University Lybrary, 1889.

5. Miller S. G. Ancient greek athletics. New Haven and London: Yale University Press, 2006.

6. Moretti L. Olympionikai, i vincitori ntgli antichi agoni olimpici. Roma: Academia nazionale dei lincei, 1957

7. Poliakoff M. Studies in the Terminology of the Greek Combat Sports. Frankfurt:1986.

8. Sands J. E. Outlines of Greek and Roman medicine. New York: Willam Wood and Company, 1914

9. Schrцder B. Der Sport in Altertum, Berlin 1927,

10. West M. L. Antient greek music. UK: Oxford University Press, 1987

11. Белоусов А. В. "Жизнь Аполлония Тианского" и "Героика": Флавий Филострат в религиозном контексте эпохи Северов: дис...канд.филол.наук : 10.02.14-- М., 2010.

12. Брюле П. Повседневная жизнь древнегреческих женщин в классическую эпоху / Пер. с фр. Т.А. Левиной, под ред. А.В. Петрова. М.: Молодая гвардия; Палимпсест, 2005.

13. Виноградов А. В. Дифференциальный диагноз внутренних болезней. М.: Медицина, 2001

14. Глязер Г. О мышлении в медицине / Пер. В. О. Горенштейна; ред. Ю. А. Шилинис. М.: Медицина, 1969

15. Клещинова Е. В. Диететика -- наука о здоровом образе жизни в корпусе Гиппократа и сочинениях Галена: дис...канд. истор. наук: М. 2004.

16. Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация/ пер. с нем. под. ред. Д. Г. Калашников; общ. ред. Йегер Й. М., Крюгер К. М.: Практическая медицина, 2016.

17. Мякинченко Е. Б., Селуянов В. Н. Оздоровительная тренировка по системе Изотон. М.: ТВТ Дивизион, 2012.

18. Патерсон Д. Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм/ пер. с англ. М.: Издательство БИНОМ. 2016

19. Ривкин Б. И. В долине Алфея. Олимпийские игры в искусстве Древней Греции. Москва: 1969.

20. Салем Халед Мохаммад Аль-Букан Физиолого-биомеханические факторы, обуславливающие гипертонус мышц у спортсменов: дисс. канд. биол. наук, Краснодар: 2004

21. Янзина Э. В. Античные спортивные единоборства в терминологическом, практическом и общекультурном аспектах: дисс. канд. филол. наук, М.:2004.

Справочники и учебники

22. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний / под ред. Н. Д. Ющука, И. В. Маева, К. Г. Гуревича. Учебное пособие-- 2-е изд., испр. и доп--М., «Практика», 2015

23. Основы персональной тренировки / Под ред. Р. В. Эрла, Т. Р. Бехля; пер. с англ. И. Андреева. Киев: Олимп. лит., 2012

24. Физическая и реабилитационная медицина. Национальное руководство. Краткое издание/ под ред. Г.Н. Пономаренко-- М.: ГЭОТАР-Медиа, 2017.

Издания

25. Galeni. De sanitate tuenda. / ed. K. Koch, Leipzig et Berlin: Konkordanz, 19

26. Galeni. Medicorum et graecorum opera, quae extant: v. V / ed. D. Calolvs Gottlob Kьhn. Lipsiae, 1825.

27. Hippocratis. De diaeta/ ed. R. Joly adiuvante S. Byl, Berlin: Academia Scientiarum, 1984.

28. Oribasius. Collectionum medicorum requiae. Vol. I, Libros I-- VIII/ ed. Ioannes Raeder-- Lipsiae et Berolini: Teubneri, 1928

29. Philostrate: Traitй sur la gymnastique/ed. et trad. Ch. Daremberg. Paris: Librairie de Firmin Didot frиres, fils et Cie, 1858.

30. Xenophon. Xenophontis opera omnia, vol. 4. Oxford: Clarendon Press, 1910 (repr. 1970).

Статьи

31. Lehmann C. M. Early greek athletic trainers \\ Journal of sport history. - The University of South Dakota, 2009. - Vol. 36, № 2. - P.187-- 204

32. Mcdaniel W. B. Some Passages concerning Ball games //Transactions and Proceedings of the American PhilologicalAssociation 37. -- USA: UNIVERSITY OF PENNSYLVANIA, 1906, p. 121-- 134

33. Герценштейн Г. М. Кровохаркание /Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.) -- СПб., 1890 - 1907.

34. Babiniotis G. Ancient Macedonian: The Place of Macedonian among the Greek Dialects. // A. M. Tamis (ed.), Macedonian Hellenism. -- Melbourne, 1990.

Переводы

35. Galen. De sanitate tuenda /trans. by R.M. Green. -- Springfield, 1951.

36. Galen. On the properties of Foodstuffs (De alimentorum facultatibus)/ ed. and trans. by Owen Powell, John Wilkins. UK: Cambridge University Press, 2003.

37. Galen: Hygiene, Volume II: Books 5-6. Thrasybulus. On Exercise with a Small Ball trans. by Ian Johnson, Loeb Classical Library, 2018.

38. Oeuvres d'Oribase: Tome I / trad. Drs Bussemaker et Daremberg.1876.

39. Philostratus. Heroicus. Gymnasticus. Discourses 1 and 2 / ed. and transl. by Jeffrey Rusten, Jason Kцnig. New York: Harvard University Press, 2014.

40. Plutarque.Oeuvre morales: Tome I: PRЙCEPTES DE SANTЙ.ХГЙЕЙНБ РБСБГГЕЛМБФБ/ Trad. fr.: D. Richard-- Paris: Lefebvre, 1844.

41. Woody T. Philostratos: Conserning gymnastics. - American Physical Education Association: 1936

42. Гален. Сочинения. Том I / общ. ред., сост., вступ. Ст. и комм. Д. А. Балалыкина; пер. с древнегреч. А. П. Щеглова; науч. ред. А. П. Щеглова, Н. П. Шок. - М.: Весть, 2014.

43. Гален. Сочинения. Том II/ общ. ред., сост., вступ. Ст. и комм. Д. А. Балалыкина; Пер. с древнегреч. З.А. Барзах; Под ред. Н.П. Шок. - М.: Практическая медицина, 2015.

44. Гиппократ. Избранные книги / пер. с древнегр. под ред. В. П. Карпова, В. И. Руднева-- М.: Государственное издательство биологической и медицинской литературы, 1936.

45. Ксенофонт. Киропедия / пер. с древнегр. под ред. С. Л. Утченко, В.Г. Борухович, Э.Д. Фролов. М.: Наука, 1976.

46. Цельс, Авл Корнелий. О медицине: в 8 т. / Пер. с латин. / [Вступ. статьи] под ред. действ. чл. АМН СССР В. Н. Терновского и Ю. Ф. Шульца ; Второй Моск. гос. мед. ин-- т им. Н. И. Пирогова-- Москва : [б. и.], 1959.

47. Словари

48. Barnhart, Robert K, and Sol Steinmetz. The Barnhart Dictionary of Etymology. Bronx, N.Y.: H.W. Wilson Co, 1988.

49. Liddell H. Scott, Stuart R., Henry J., McKenzie, R. A Greek-English Lexicon. Oxford: Clarendon Press, 1901.

50. Вейсман А. Д. Греческо-- русский словарь. Изд. 5-- е-- СПб, 1899

51. Дворецкий И.Х. Древнегреческо-- русский словарь в 2-- ух томах М.:Государственное издательство иностранных и национальных словарей, 1958

Электронные ресурсы

52. Osborn D. Greek medicine [Электронный ресурс]-- 2007 - 2015. - Режим доступа: http://www.greekmedicine.net/

Размещено на Allbest.ru