Адаптация дыхательной системы студентов к учебе в высшем учебном заведении

Адаптация студентов к условиям обучения в вузе. Изменения в функциональных системах организма, которые особенно выражены в период сессии. Снижение работоспособности студентов с первых курсов обучения. Функциональное состояние дыхательной системы.

Рубрика Безопасность жизнедеятельности и охрана труда
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 09.07.2017
Размер файла 64,2 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Министерство образования и науки Российской Федерации

ФГБОУ ВО «Чеченский государственный университет»

Факультет биолого-химический

Кафедра физиологии и анатомии человека и животных

Курсовая работа

Адаптация дыхательной системы студентов к учебе в высшем учебном заведении

Оглавление

Введение

1. Литературный обзор

1.1 Адаптация студентов к условиям обучения в вузе

1.2 Факторы адаптации

2. Изменения в функциональных системах организма

2.1 Изменения в составе крови

2.2 Изменения в центральной нервной системе

2.3 Изменения в сердечнососудистой системе

2.4 Изменения в показателях системы дыхания в процессе приспособления к учебе в вузе

Заключение

Список литературы

Введение

работоспособность студент адаптация обучение

Под адаптацией подразумевается приспособление организма к природным, производственным и социальным условиям.

Особое место среди многочисленных проблем высших учебных заведений сегодня занимает проблема приспособления, обусловленная сложностью обучения на первых курсах. Студент, оказавшийся в новых условиях не только должен установить связь с этими условиями, но и обязан выполнить требования новой для него вузовской системы. При приспособлении студента к учебе в вузе происходит повышение его активности и формирование новых личностных качеств.

Внедрение в высших учебных заведениях интенсивных методов обучения в соответствии нуждами научно-технического прогресса способствует к значительному возрастанию учебной нагрузки, последствиями которого становятся существенное снижение работоспособности и состояния здоровья студентов с первых курсов обучения.

Сложность учебы в высшем учебном заведении по сравнению со школой состоит в том, общая продолжительность рабочего времени дома и вузе доходит до 9-11 часов в день, а в периоды сессий возрастает до 12-15 часов.

В последние годы программы обучения в высших учебных заведениях похожи на сосуд, в который все время и все больше вливают. Однако сосуд имеет определенную вместимость, которую не учитывают.

Для успешной учебы в высшем учебном заведении студент не только должен обладать социальной зрелостью и высокой профессиональной пригодности, но и крепким здоровьем.

Чем крепче здоровье студента, тем успешнее обучение.

Процесс обучения в вузе по результатам многочисленных исследований приводит к ухудшению состояния здоровья студентов, при этом происходит нарушение функций дыхательной, сердечнососудистой, пищеварительной, нервно-мышечной и других систем организма, особенно они выражены в период сессии. Поэтому в настоящее время необходимо провести оценку состояния здоровья студента и его приспособления, при этом необходимо учитывать не только количественных, но и качественных показателей.

Поэтому исследование процесса адаптации студента к учебному процессу в вузе является весьма актуальным.

Одна из важнейших систем в организме человека - дыхательная. Основное назначение дыхательной системы - обеспечение дыхания, т.е. перенос кислорода и питательных веществ по всему организму.

Функциональное состояние дыхательной системы является индикатором состояния всего организма.

1. Литературный обзор

Термин «адаптация» происходит от позднелатинского adaptatio - прилаживание, приспособление. Он был впервые введен Г. Аубертом в 1865 году и употреблялся в медицинской и психологической литературе, где означал изменение чувствительности анализаторов под влиянием приспособления органов чувств к действующим раздражителям.

В дальнейшем употребление этого термина встречается в более широком смысле как всякое приспособление живого организма к условиям существования.

В настоящее время у феномена адаптация много определений.

Под адаптацией подразумевается приспособление, которое нужно для хорошего существования в новых условиях, а также, принятие личностью особенностей окружающих условий в которых находится.

По мнению исследователей, особенности адаптации человека заключаются в его сознательном воздействии на окружающую среду. Состояние здоровья живой системы по утверждению исследователей зависит от способности, приспособится к окружающим условиям.

Таким образом, под адаптацией подразумевается приспособление организма к природным, производственным и социальным условиям. Врожденная и приобретенная деятельность организма направленная на привыкание с происходящими в клетках, органах, системах и в организме процессами является адаптацией. Постоянство внутренней среды организма сохраняет адаптация. Способность сохранить связь между системами организма, органами, тканями и системой их управления М.К. Агаджанян считает здоровьем или адаптацией организма. От выбранного центральными механизмами на основе существующего опыта пути решения, считает М.А. Гилинский, зависит уровень адаптации индивида к меняющимся условиям среды так же, как и от систем поддерживающих гомеостаз. Своими работами об адаптационно-трофической функции симпатической нервной системы А. Орбели внес существенный вклад в раскрытие приспособления и в установление путей сохраняющих организм и постоянство гомеостаза. Орбели А. установил, что симпатическая ветка вегетативной нервной системы, является важнейшей в приспособлении органов, систем организма и центральной нервной системы к существующим условиям в соответствии с потребностями организма. Изучением особенностей адаптации в биологии и физиологии занимались П.К. Анохин, И.П. Павлов, Г. Селье, И.М. Сеченов и другие.

Человек способен сознательной своей деятельностью создавать себе необходимые для существования условия, в отличие от животного мира, у которого приспособление происходит за счет несознательных, рефлекторных воздействий на функционирование органов организма. Уровень приспособления организма является определяющим успех условием в жизнедеятельности человека в новых условиях.

Приспособление организма к новым условиям существования зависит от степени их отличия от старых условий (Паршина Т.О., 2008).

Факторы окружающей среды всегда воздействуют на человека. Этих факторов делят на природные и социальные.

Природные факторы. Состоят из факторов живой и неживой природы. Природные факторы делятся на биотические и абиотические. Атмосферное давление, световое излучение, магнитные поля, температура окружающей среды, факторы погоды являются абиотическими. Человек приспособился к климатическим, географическим факторам, а также биоритмам. Биотические факторы состоят из всего животного и растительного мира.

Социальные факторы. На человека воздействует огромное многообразие социальных факторов. Из воздействий человека особого внимания в настоящее время заслуживает загрязнение воды, воздуха и почвы. Такие факторы, как виды трудовой деятельности, условия жизни в городе и в селе относятся к социальным факторам. Особенности технического прогресса состоят в том, что происходит изменение соотношений умственного и физического труда, соответственно меняются, характеризующие их факторы.

Физиологическая адаптация

Адаптация является фундаментальной характеристикой живой материи. Из-за того, что приспособление имеет широкое распространение среди всех форм жизни, его часто используют вместо понятия жизнь.

У понятия адаптация есть множество определений, из-за того, приспособление является направлением изучения ученых разных направлений исследований. Поэтому адаптация имеет различные классификации в зависимости от приведенных в основу критериев. Разные исследователи приводят следующие формы приспособлений биологическая, физиологическая, биохимическая, психологическая и социальная.

Наибольший интерес у нас вызывает физиологическое приспособление. Под физиологической адаптацией понимается надежная и длительная активность тканей, органов, физиологических систем и механизмов их регулирования, которые создают возможность жизнедеятельности организма человека и животных в новых условиях существования, в том числе и воспроизведение потомства. В понятие физиологическая адаптация входит видовая, наследственно закрепленная и популяционная адаптация. Изучение механизмов приспособления свидетельствует о том, что без принятия во внимание психологических и биохимических факторов не представляется возможным судить об адаптации.

Приспособление восполняет не хватающее в поведении в новых условиях. Условия для эффективной жизнедеятельности организма человека в новых условиях обеспечивает адаптация. Имеющие у человека способности для сохранения функционирования организма на необходимом уровне и уровень приспособления организма к новым условиям является основным в адаптации.

Крайние значения приспособленности человека - это эмоциональное состояние. Показателями приспособленности человека являются положительные эмоции, которые проявляются у человека в общениях с людьми, в бытовой сфере, хорошее самочувствие, душевный комфорт.

Дефицит информации является фактором подавляющим приспособление к экстремальным и сложным условиям. Недостаток информации - эта основная причина дезадаптации и стрессового состояния.

Хорошее здоровье, воля человека и опыт по преодолению трудностей повышают уровень приспособления.

Приспособление способствует нахождению согласия между личностью и средой, при этом человек не только адаптируется и достигает надежности, но и становится способной раскрыть свой потенциал и преобразовать природу. Адаптация направлена на достижение физического и психического здоровья личности, на его всестороннее развитие, на способность быстро реагировать на изменения среды и воздействовать на нее.

1.1 Адаптация студентов к условиям обучения в вузе

Во всех сферах деятельности современного общества происходят глубокие духовные, политические и социально-экономические преобразования, развитие рынка труда, которые выдвигают необходимость ускорения в развитии системы высшего образования основанного на сострадании и внедрении новых технологий. Прежде всего, деятельность высшего профессионального образования должна быть направлена на обеспечение специалистами общества соответствующими происходящим изменениям.

Реформирование образовательной системы высшей школы и перевод от традиционной организации учебного процесса к инновационным технологиям существенным образом повышают требования к состоянию здоровья студентов. Учеба в высшем образовательном учреждении является сложным и длительным процессом, предъявляющим к здоровью, подвижности психики и к состоянию физиологических систем обучающихся повышенные требования.

В настоящее время в сложной системе социальных ценностей все большее место занимает здоровье человека. Приспособление к учебе в вузе по результатам исследований по изучению состояния физиологических систем студентов утверждают об ухудшении их состояния в последние годы (Безруких М.М., 1981; Беренштейн Г.Ф., Нурбаева М.Н., 1988; Парин В.В., Баевский Р.М., 1966).

Изменение условий существования усложняет адаптацию, и развитие значительной части молодежи. У большинства молодежи даже при поступлении в вузы выявляется низкий уровень здоровья. До 60-70% подростков, поступивших в высшие учебные заведения, не соответствуют требованиям Государственного стандарта по физическому развитию.

У каждого студентов вуза будущим является трудовая деятельность по избранной специальности. С устаревшими способностями, ленью и усталостью каждому начинающему студенту приходится приобретать опыт и мастерство в борьбе с большим объемом информации.

Сегодня обучение в вузе студента сопровождается максимальной физической и умственной нагрузкой, что связано с внедрением новых интенсивных технологий и воздействием большого потока информации.

Начало обучения в высшем учебном заведении, не смотря на ее напряженность, является самым ответственным для всестороннего становления будущего специалиста. Из-за чего профессорско-преподавательским составом уделяется высокое внимание безболезненному приспособлению начинающего студента к учебному процессу.

Факторами, предъявляющими к студентам повышенные требования и с, которыми не всегда удается справиться студентам, являются высокий уровень учебной нагрузки, огромный объем и сложность учебного материала. Все это приводит к ослаблению здоровья студентов. Различные злоупотребления и отсутствие полноценного и рационального питания приводят студентов к различным заболеваниям пищеварительного тракта. К нарушениям сосудистых реакций приводят стрессы, связанные с общением между собой, экзаменами и дефицитом сна. Студенты, как по возрасту, специфическим условиям труда, быта и отдыха так и по отношению к группе повышенного риска составляют особую группу населения, вследствие высокого и длительного психоэмоционального напряжения (Березин Ф.Б., 1980; Агаджанян H.A., 1989; Агаджанян H.A., Катков Ю.А., 1990; Агаджанян H.A., Ермакова Н.В., 1997; Фоменко Л.А., 2002; Батоцыренова Т.Е., 2007).

Учеба в вузе студентов считается умственным трудом. Особенности этого труда заключаются в увеличении объема знаний и в развитии интеллекта. Приспособление к учебе у студентов происходит с высоким напряжением систем организма. Под воздействием учебной нагрузки у студентов происходят приспособительные изменения функциональных и регуляторных систем, в том числе центральной нервной, сердечной и дыхательной (Абишева З.С., Рослякова Е.М., Хасенова Х.Х., 2011; Горькавая А.Ю., 2009).

Социологи, психологи, физиологи, гигиенисты и врачи уделяют огромное внимание приспособлению студентов к учебе, которая стала одной из актуальных проблем современности.

Изучением приспособления студента к учебе в высшем учебном заведении занимались и занимаются не только отечественные (Б.Г. Ананьев, В.Г. Лисовский, В.А. Сластенин и другие), но и зарубежные (Дж. Брунер, Р. Мэй и другие) ученые.

Приспособление к новым специфичным для вуза условиям у студентов происходит высоким напряжением систем организма. Умственные и психоэмоциональные нагрузки, не соблюдение режима труда, отдыха и питания способствуют к срыву адаптации и возникновению различных заболеваний.

Переломным моментом в жизни подростка является поступление в вуз. С преступлением к учебному процессу в высшем учебном заведении организм студента функционально перестраивается. Смена привычных условий семьи и школы на студенческий образ существования нужно считать, как воздействие новых условий. Студенту при этом приходится адаптироваться с не известными формами и методами обучения.

Дополнительной нагрузкой для некоторых студентов становится необходимость приспосабливаться к новым климатическим условиям.

При воздействии на студента новых климатических фактором уровень его адаптации зависит от психологического состояния, физиологических и биохимических особенностей его организма. Сложность учебы в высшем учебном заведении по сравнению со школой состоит в том, общая продолжительность рабочего времени дома и вузе доходит до 9-11 часов в день, а в периоды сессий возрастает до 12 - 15 часов (Агаджанян, Н А. [и др.], 1986). Учеба в вузе от студента требует высокого эмоционального напряжения существенно выше, чем у своих сверстников других социальных групп (Шангин, А.Б., Шостак В.И., 1992).

Приспособление студентов к учебе на каждом курсе имеет свои особенности в связи с тем, что они находятся в стадии формирования.

Основным фактором, определяющим состояние здоровья студента, является приспособительный резерв в системе организм окружающая среда. Процесс приспособления, от которого зависит улучшение здоровья, имеет фазовый характер. По данным исследователей период острой адаптации проходит на 1-2 курсах обучения. Факторами, определяющими его продолжительность, являются индивидуальные особенности студента, его умственные способности, психическое состояние, материальная обеспеченность и, здоровье. Максимальный уровень заболеваемости наблюдается на втором курсе (Г.Г. Иванов, В.Н. Воронцов, 1996). Наличие новой мотивации связанной с необходимостью усвоения большого объема материала по специальным дисциплинам отличается третий курс. По данным Г.Г. Иванова и В.Н. Воронцова (1996) процесс приспособления завершается к концу третьего курса обучения.

Из-за особенностей учебного процесса в высших учебных заведениях и выбора методов исправления состояния организма возникает необходимость приспособления, которая имеет связь со здоровьем и предупреждением заболеваний.

По мнению А.М. Вейна (1991) установить нарушения адаптации и наметить исправляющие мероприятия позволит определение физиологических последствий учебы в вузе и определение студентов с тяжелым приспособлением.

В настоящее время у 30% студентов первого курса выявлены различные отклонения в состоянии здоровья. Установлено увеличение количества студентов с нарушениями сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта. У студентов выявлено наличие нескольких нарушений одновременно (Умрюхин, Е.А., 1996).

Все еще мало изученными остаются факторы приспособления в процессе обучения в вузе.

1.2 Факторы адаптации

Объем информации. Большое количество, изучаемых предметов и рост их научной ценности увеличивает объем необходимой для усвоения студенту информации, что приводит к перегрузке. Этот фактор считается одним из основных в адаптации.

При норме в наших вузах 36 ч в неделю, реальная академическая нагрузка студента доходит до 40-42 ч. И эта нагрузка распределяется неравномерно. Наблюдениями установлено, что продолжительность рабочего дня студентов первых и вторых курсов равна 10 ч, на сон приходится не более 7 ч, а самостоятельная работа занимает 3-4 ч в сутки. Трудовая деятельность, выражающая цену физиологической стоимости нагрузки при психической работе, характеризуется напряженностью труда. Рост напряженности организма студентов является результатом увеличения нагрузки на регуляторные звенья функциональных систем.

Стресс. Необходимость преодоления трудностей и достижение поставленной цели способствует к воздействию на студента эмоциональных факторов. Стресогенным фактором для студента является период сессии, который проходит с дефицитом времени. Факторами, определяющими уровень напряженности студента в период экзаменационной сессии, являются индивидуальные особенности и подготовленность.

Двигательная активность. Снижение двигательной активности, приводящая к уменьшению мышечной нагрузки также является одним из важных факторов приспособления. При этом значительно снижаются затраты энергии на выполнение мышечных действий. Характеризуется этот фактор адаптации длительностью фиксированной позы и однообразием выполняемых движений. Гиподинамия является фактором риска для гипертонической болезни и других патологий.

Информационный невроз. Внедрение интенсивных методов в процесс обучения студентов приводит к усложнению обучения, следствием чего является информационный взрыв. Поэтому в учебные программы высших учебных заведений включают больше нового материала, а возможности организма ограничены, и студент не успевает. Порой эти перегрузки приводят к стрессам, нервным перегрузкам и истощению.

Программы вузов можно сравнить с сосудом, в который без учета объема все время вливают. Из-за чего вопрос о перегрузке остается нерешенным. У студентов длительно, находящихся под воздействием перегрузок возникает информационный невроз, вызванный переработкой большого объема информации. Предлагаемый студентам объем информации не могут переработать некоторые участки нервной системы.

В процессе приспособления студентов к этим перегрузкам, задействованы центральная и периферическая нервная системы.

2. Изменения в функциональных системах организма

В процессе учебной деятельности развиваются сложные компенсаторно-приспособительные реакции, которые сопровождаются формированием определенного функционального состояния организма, являющегося как результатом адаптационного процесса, так и фактором, определяющим его дальнейшее протекание (М.В. Антропова, 2000; А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер 1990).

Существует типичное суточное изменение работоспособности человека, основанное на физиологической периодичности ритмических процессов в организме - повышенные функциональные возможности в дневные часы и их снижение в ночное время.

Под влиянием учебно-трудовой деятельности работоспособность студентов претерпевает изменения, которые отчетливо наблюдаются в течении в течении учебного дня, недели, на протяжении каждого полугодия и учебного года в целом. Длительность, глубина и направленность изменений определяются функциональным состоянием организма до начала работы, особенностями самой работы, ее организацией и другими причинами на каждом временном отрезке.

2.1 Изменения в составе крови

У студентов является механизмом приспособления к тяжелому умственному труду.

Происходит усиление выработки катехоламинов в надпочечниках и тканях, повышается скорость их обмена, возрастает уровень адреналина, норадреналина и кортикостероидов в крови, которые воздействуют на обмен энергии, минеральных веществ и повышающих возбудимость нейронов. О влиянии умственного труда на показатели кровообращения известно с давних пор. Этот вид деятельности усиливает кровоток в мозге, сокращает периферические сосуды конечностей и расширяет сосуды внутренних органов.

Анфиногеновой О.И. (2011) было выявлено, что в период адаптации у студентов-первокурсников наблюдается снижение показателей эритроцитов и гемоглобина. У студентов первого курса преобладают сегментоядерные нейтрофилы и моноциты, что свидетельствует о снижении функциональных возможностей адаптации. В отличие от студентов-первокурсников, не занимающихся спортом, начальный период адаптации у студентов-спортсменов первого курса характеризуется высокими показателями тонуса сосудистого русла и заканчивается раньше. Высокая мышечная активность приводит к снижению уровня стрессогенного воздействия на организм.

2.2 Изменения в центральной нервной системе

Если уровень их незначителен, то они вызывают положительные изменения в функциях центральной нервной системы. По данным исследователей успешность умственной деятельности зависит от свойств высшей нервной деятельности, однако мало данных о воздействии этих свойств на состояние физиологических систем организма, создающих и поддерживающих эту деятельность (Гуревич К.М., 1997).

В процессе умственного труда основная нагрузка приходится на центральную нервную систему, ее высший отдел - головной мозг, обеспечивающий протекание психических процессов - восприятия, внимания, памяти, мышления, эмоций. В среднем масса мозга составляет 2-2,5 % общей массы тела, однако кислорода мозг потребляет до 15-20 % используемого организмом. В течении 1 минуты мозгу необходимо 40-50 см3 кислорода, что свидетельствует о высокой интенсивности обменных процессов в нем. Для этого мозг должен иметь высоких уровень стабильности кровообращения. Тем не менее, энергетический баланс организма при умственной деятельности изменяется незначительно - на 500-1000 ккал выше, чем уровень основного обмена.

Рост двигательной активности сопровождается улучшением приспособления. В процессе учебы, когда усиленный умственный труд, переполненный эмоциями, способствует к усилению напряжения на механизмы центральной нервной регуляции чередование работы и отдыха, является методом борьбы против возникновения переутомления.

В процессе длительной и напряженной учебной деятельности наступает состояние утомления, как нормальная реакция организма на выполняемую работу. Объективно она характеризует снижение возможностей организма успешно продолжать ее. Утомлению сопутствует субъективное чувство -- усталость. Утомление часто смешивают с усталостью, считая ее легкой степенью первого. Усталость -- психическое явление, переживание, вызванное утомлением. Степень усталости и утомления может не совпадать из-за положительного или отрицательного эмоционального фона деятельности. Однако усталость, по определению А.А. Ухтомского, чуткий «натуральный предупредитель о начинающемся утомлении». Усталость может нарастать при неудовлетворенности работой, непонимании ее значения, неудачах в ней. Наоборот, успешное завершение работы или какого-то ее этапа снижает чувство усталости. Чувство усталости можно снять эмоциями, сосредоточением внимания, усилением интереса к работе. Бывают состояния усталости, при которых еще можно совершать умственную работу, но в ней уже не обнаруживаются творческие начала. Усталый человек может выполнять такую работу относительно долго. Затем наступает другой период, сопровождаемый чувством напряжения, когда для выполнения работы необходимо волевое усилие. Дальнейшее продолжение работы в таком состоянии приводит к появлению чувства неудовольствия, нередко носящего оттенок раздражения.

При утомлении деятельность внешних органов чувств или заметно повышается, или до крайности ослабевает; снижается сила памяти -- быстро исчезает из памяти то, что незадолго до этого было усвоено. Наступление утомления не всегда обнаруживается в одновременном ослаблении всех сторон умственной деятельности. В связи с этим условно различают местное и общее утомление. Так, снижение эффективности в одном виде учебного труда может сопровождаться сохранением его эффективности в другом виде. Например, устав заниматься вычислительными операциями, можно успешно заниматься чтением. Но может быть и такое состояние общего утомления, при котором необходим отдых, сон.

Основной фактор утомления -- сама учебная деятельность. Однако утомление, возникающее в процессе ее, может быть значительно осложнено дополнительными факторами, которые также вызывают утомление (например, плохая организация режима жизнедеятельности). Кроме того, необходимо учитывать ряд факторов, которые сами по себе не вызывают утомления, но способствуют его появлению (хронические заболевания, плохое физическое развитие, нерегулярное питание и др.).

2.3 Изменения в сердечнососудистой системе

Важным показателем приспособленности организма является сердечнососудистая система.

Выявлено, учеба в вузе сопровождается наибольшей нагрузкой на эту систему. Следствием адаптации являются изменения со стороны сердца и сосудов. Недостаточная адаптация приводит к возникновению болезней.

В начале учебы в вузе происходит незначительное усиление кровотока, а после утомления он снижается. Это свидетельствует, что в течение учебного процесса необходимо регулировать двигательную активность. Гиподинамия ослабляет сердечную деятельность, вызывает склероз сосудов, снижает артериальное давление. Низкая двигательная активность ослабляет дыхание. При этом в нижних отделах легких, полости живота и ногах застаивается кровь, снижается двигательная активность кишечника, возникают головные боли, уменьшение скорости окислительных процессов приводит к малокровию и ожирению.

По изучению изменения работоспособности и функционального состояния физиологических систем организма у студентов проведены многочисленные исследования. По литературным данным процесс учебы в высшем учебном заведении приводит к нарушению здоровья, функции сердечнососудистой, пищеварительной, нервно-мышечной и других систем организма.

Установлено, что факторами, влияющими на работоспособность студентов, являются суточные изменения физиологических функций, смена учебной деятельности другим и уровень учебной нагрузки (Мищенко Н.В., 2010; Рослякова Е.М., Абишева З.С., Хасенова Х.Х., 2013; Судаков К.В., 2009).

Стрессы, возникающие у студентов в период сдачи экзаменов, вызывают сдвиги показателей деятельности сердца и систем кровообращения и дыхания (Гумарова Л.Ж., 2010).

Выявлено отрицательное воздействие на организм длительного пребывания в характерной для лиц умственного труда «сидячей» позе. При этом кровь скапливается в сосудах, расположенных ниже сердца. Уменьшается объем циркулирующей крови, что ухудшает кровоснабжение ряда органов, в том числе мозга. Ухудшается венозное кровообращение. Когда мыщцы не работают, вены переполняются кровью, движение ее замедляется. Сосуды быстрее теряют свою эластичность, растягиваются. Ухудшается движение крови и по сонным артериям головного мозга. Помимо этого, уменьшение размаха движений диафрагмы отрицательно сказывается на функции дыхательной системы.

Кратковременная интенсивная умственная работа вызывает учащение сердечных сокращений, длительная работа - замедление, неприятности, волнения, нетерпение, се условные рефлексы на обстановку, в которой неоднократно действовали «отрицательные эмоции», напряженная работа в условиях дефицита времени, высокой ответственности за результат, - все это неизменно сказывается на циркуляторном аппарате кровообращения.

У преподавателей после лекций обнаружены заметные гормональные изменения. Если умственная работа без резко выраженного эмоционального компонента ведет к увеличению выделения надпочечниками адреналина в кровь на 20\%, то при стрессовых ситуациях -- на 50--300\% (содержание же норадреналина в крови возрастает только при значительных эмоциональных напряжениях).

2.4 Изменения в показателях системы дыхания в процессе приспособления к учебе в вузе

При норме в наших вузах 36 часов в неделю, реальная академическая нагрузка студента доходит до 40-42 часов. И эта нагрузка распределяется неравномерно. Наблюдениями установлено, что продолжительность рабочего дня студентов первых и вторых курсов равна 10 часов, на сон приходится не более 7 часов, а самостоятельная работа занимает 3?4 часа в сутки. Внедрение интенсивных методов в процесс обучения студентов приводит к усложнению обучения, следствием чего является информационный взрыв. Поэтому в учебные программы высших учебных заведений включают больше нового материала, а возможности организма ограничены, и студент не успевает.

С высокими требованиями, предъявляемыми студенту обучением в вузе он порой не справляется. Состоят они в большой учебной нагрузке, в высоком объеме и сложности материала.

Порой эти перегрузки приводят к стрессам и нервному истощению, последствиями, которых становится значительное ослабление здоровья студентов. Это происходит из-за тяжелого приспособления к непривычным условиям учебного процесса и быта. Различные злоупотребления, отсутствие полноценного питания приводит к возникновению желудочно-кишечных заболеваний. Различные сосудистые нарушения происходят у студентов из-за стрессов, связанных с общением друг с другом, экзаменами, нехваткой сна и другими неблагоприятными факторами. Приспособление студентов к учебному процессу в высших учебных заведениях стала важной проблемой современности, которая нуждается в повышенном внимании социологов, психологов, физиологов, гигиенистов, врачей и других.

Поэтому изучение состояния систем организма в процессе приспособления к учебному процессу в вузе является важной проблемой.

Дыхательная система одна из важнейших в организме, так как она обеспечивает органы и ткани организма кислородом и выводит из них углекислый газ.

При эмоционально напряженном труде дыхание становится неравномерным. Насыщение крови кислородом может снижаться на 80\%. Изменяется морфологический состав крови (количество лейкоцитов повышается до 8000--9000, уменьшается свертываемость крови, нарушается терморегуляция организма, что приводит к усиленному потоотделению -- более интенсивному при отрицательных эмоциях, чем при положительных).

Адаптация к условиям учебы в вузе сопровождается повышением напряжения систем организма студента.

Деятельность систем организма нарушается при истощении адаптационных резервов организма обучающихся.

В процессе учебы в вузе происходит снижение функии дыхательной системы, сообщают Л.А. Проскурякова, Е.Н. Лобыкина.

На основании своих исследований Э.С. Геворякан [и др], сообщают, что 1-ый и 2-ой курсы являются тяжелыми для приспособления.

По-видимому, постепенное увеличение ЖЕЛ и составляющих его объемов у девушек в процессе учебы происходит за счет адаптации осуществляемой с преобладанием возбудимости симпатической нервной системы. Известно, что у студентов в возрасте 20-22 года преобладает парасимпатическая регуляция функций, а у девушек симпатическая.

По данным Е.А. Захариной к четвертому курсу учебы в вузе у студентов выявлено не полное приспособление.

Заключение

Проблема адаптации студенчества к учебной деятельности в вузе является одной из существенных социально-педагогических проблем, играющей очень важную роль в развитии и становлении личности студента. Поступление в вуз является переломным моментом в жизни абитуриента. Студент оказывается в новых для себя условиях особенностью, которых, является повышенная учебная нагрузка, высокое эмоциональное напряжение, особенно в период сессии и низкая двигательная активность.

Результаты исследований, проведенных в последние годы по изучению влияния учебной деятельности, свидетельствуют об ухудшении состоянии организма студентов в процессе обучения в вузе.

Из-за чего частью системы учебно-воспитательной работы должна стать охрана здоровья студентов. Учеба в вузе студента требует от него сосредоточенности психологических и физиологических резервов организма, быстрого изменения напряженности приспособительных процессов. В связи с чем своевременная информация о функциональном состоянии организма студентов, имеет важное значение, как для улучшения управлением учебным процессом, так и для профилактики дезадаптации.

Таким образом, показатели дыхательной системы показывают, что в процессе адаптации к учебному процессу ЖЕЛ, РОВд незначительно увеличиваются, РОВыд грубо достоверно возрастает, а дыхательные объемы повержены колебаниям в обе стороны.

Список литературы

1. Анфиногенова, О.И. Особенности адаптации студентов-первокурсников к условиям обучения в университете / О.И. Анфиногенова // Альманах «Новые исследования». - 2011. - № 1 (26). - С. 55-59.

2. Абишева З.С. Сравнительный анализ адаптивных возможностей студентов различных вузов в процессе учебы / З.С. Абишева, Е.М. Рослякова, Х.Х. Хасенова // Европейская наука 21 века; материалы XII Международной научно-практической конференции. - Варшава, 2011. - С. 22-24.

3. Артеменко А.А. Концепция оптимизации функционального состояния и повышения адаптационных возможностей человека: дис…: док. биол. наук / А.А. Артеменко; Черепов. гос. ун-т. - Череповец, 2015. - 368 с.

4. Агаджанян Н.А. Физиология человека / Н.А. Агаджанян, А.И. Елфимова, З.Б. Минина. - М.: ЮТА, 1986. - 486 с.

5. Агаджанян H.A. Экология человека и проблемы здоровья / H.A. Агаджанян // Вестник АМН СССР. - 1989. - № 3. - С. 68-72.

6. Агаджанян H.A. Резервы нашего организма / H.A. Агаджанян, А.Ю. Катков. - М.: Знание, 1990. - 239 с.

7. Агаджанян H.A. Экологический портрет человека на Севере / H.A. Агаджанян, Н.В. Ермакова. - М.: Круг, 1997. - 207 с.

8. Антропова М. В. Физиология развития ребенка / под ред. М.М. Безруких, Д.А. Фарбер. - М., 2000. - С. 259-273.

9. Батоцыренова Т.Е. Эколого-физиологические и этнические особенности адаптационных реакций организма студентов из различных природно-климатических регионов: автореф. дис. доктора биол. наук / Т.Е. Батоцыренова. - М., 2007. - 34 с.

10. Безруких М.М. Регуляция хронотропной функции сердца у школьников 1-4 классов в процессе учебных занятий / М.М. Безруких // Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков. - М., 1981. - С. 58-62.

11. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф.Б. Березин. - Л.: Наука, 1980. - С. 269-270.

12. Беренштейн Г.Ф. Состояние системы кровообращения учащихся старших классов общеобразовательной школы в процессе учебной деятельности / Г.Ф. Беренштейн, М.Н. Нурбаева // Гигиена и санитария. - 1988. - № 9. - С. 80-81.

13. Гумарова Л.Ж. Хроноструктура суточной динамики ЧСС студентов при экзаменационном стрессе в разные сезоны года / Л.Ж. Гумарова // Consilium, 2010. - № 5. - P. 62-65.

14. Гуревич К.М. Психологическая диагностика / К.М. Гуревич // Учебное пособие. - М.: Мир, 1997. - 452 с.

15. Геворкян [и др.] // Гигиена и санитария. - 2008. - № 3. - С. 56-59.

16. Захарина Е.А. Анализ физического здоровья студентов классического приватного университета / Е.А. Захарина // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2009. - № 7. - С. 61-64.

17. Иванов Г.Г. Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей / Г.Г. Иванов, В.Н. Воронцов. - Ижевск, 1996. - 677 с.

18. Паршина Т.О. Структурная модель социально-психологической адаптации человека / Т.О. Паршина // Социологические исследования. - 2008. - № 8. - 101 с.

19. Парин В.В. Введение в медицинскую кибернетику / В.В. Парин, Р.М. Баевский. - М.: Медицина, 1966. - 342 с.

20. Проскурякова Л.А., Е.Н. Лобыкина // Здоровье населения и среда обитания. - 2012. - № 11. - С. 14-16.

21. Рослякова Е.М. Адаптивные возможности центральной гемодинамики у студентов КазНМУ / Е.М. Рослякова, З.С. Абишева, Х.Х. Хасенова // Актуальные проблемы физиологии, биофизики и медицины: материалы Международной научно-практической конференции. - Алматы, 2013. - С. 15-17.

22. Судаков К.В. Адаптивный результат в функциональных системах организма / К.В. Судаков // Успехи современной биологии. - 2009. - Т. 129, № 1. - С. 3-9.

23. Умрюхин Е.А. Энергообмен и вегетативные функции у студентов при учебной и экзаменационной нагрузках / Е.А. Умрюхин, Е.В. Быкова, Н.В. Климина // Физиология человека. - 1996. - Т. 22, N 2. - С. 108-111.

24. Фоменко Л.А. Оценка психосоматического здоровья студентов на основе математико-статистического моделирования по данным мониторинга: дисс. канд. психол. наук / Л.А. Фоменко. - СПб, 2002. - 195 с.

25. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. - М.: Просвещение, 1990. - 319 с.

26. Шангин А.Б. Особенности сопряжения дыхания и кровообращения у лиц молодого возраста при психоэмоциональном напряжении, вызванном экзаменационной ситуацией / А.Б. Шангин, В.И. Шостак // Физиология человека. - Т. 18. № 1. - 1992. - С. 117-122.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

  • Суть успешной адаптации организма к холоду в продолжение длительного времени. Роль в этом процессе центральной нервной системы. Изменение обмена веществ, системы крови. Приспособление дыхательной системы и газообмена. Состояние эндокринной системы.

    реферат [18,0 K], добавлен 24.12.2013

  • Особенности организма студентов, обусловленные возрастом и влиянием условий учебы и быта. Сбалансированное питание для нормальной жизнедеятельности организма. Отрицательные последствия для здоровья молодых девушек, вызванные применением жестких диет.

    реферат [13,8 K], добавлен 20.01.2011

  • Рациональный режим труда и отдыха. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности студентов. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса.

    контрольная работа [60,8 K], добавлен 08.11.2015

  • Информатизация - сложный социальный процесс, связанный со значительными изменениями в образе жизни населения. Влияние информатизации на состояние здоровья учащихся. Создание автоматизированного пакета методик "Отношение студентов к своему здоровью".

    дипломная работа [1,4 M], добавлен 04.04.2011

  • Исследование проблемы курения студентов на базе Ижевского Индустриального техникума 2-ого курса. Определение среднего возраста курильщиков, анализ экспериментальных данных, степень смертности среди курящих людей. Причины курения и пути борьбы с ним.

    контрольная работа [19,9 K], добавлен 14.06.2010

  • Датчики анализаторов - окончания нервных волокон, называемые рецепторами. Различие рецепторов по характеру вызываемых у человека ощущений. Важнейшей системой организма является нервная система. Гомеостаз и адаптация. Естественные системы защиты организма.

    контрольная работа [36,7 K], добавлен 23.02.2009

  • Основные внутренние факторы, влияющие на работоспособность человека и ее динамику. Циклические колебания в системах организма. Исследование влияния шума, светового, температурного и временного режимов на истощение функциональных резервов организма.

    курсовая работа [189,8 K], добавлен 23.12.2014

  • Морфо-функциональная организация сердечно-сосудистой системы. Влияние табакокурения на состояние организма. Экспериментальное исследование влияния никотина на функционирование сердечно-сосудистой системы подростков 14–15 лет в период полового созревания.

    реферат [50,2 K], добавлен 28.03.2011

  • Курение как социальная проблема, причины его распространения на современном этапе в обществе. Табачный дым, его составляющие. Оценка негативного влияния курения на разные системы человеческого организма: сердечнососудистой, мочеполовой, дыхательной и др.

    реферат [24,7 K], добавлен 15.12.2012

  • Общие закономерности адаптации организма человека к различным условиям. Предельно допустимые нормы ионизирующих излучений (как они устанавливаются и каким документом нормируются). Устройство приборов для определения запыленности воздуха в рабочей зоне.

    контрольная работа [447,3 K], добавлен 19.02.2015

  • Основные валеологические понятия. Генетические и функциональные резервы систем организма. Максимальная реализация унаследованных механизмов и резервов жизнедеятельности человека и поддержание возможностей адаптации к условиям внутренней и внешней среды.

    презентация [1,2 M], добавлен 09.10.2016

  • Понятия валеологии. Компоненты физической культуры. Основополагающие критерии здоровья. Влияние некоторых групп факторов на заболевания человека. Негативные стороны жизни студентов. Составляющие здорового образа жизни. Способы психологической разгрузки.

    презентация [7,5 M], добавлен 05.02.2016

  • Режим воспитания и обучения в детских и подростковых образовательных организациях. Световой и воздушно-тепловой режим помещений, внутренняя отделка. Требования к рабочим местам, оборудованным компьютерами. Гигиенические аспекты трудового обучения.

    лекция [3,9 M], добавлен 12.02.2014

  • Основные характеристики освещения, особенности измерения его параметров. Описание измерительных аналого-цифровых приборов. Зрительная адаптация и развитие болезней глаз вследствие недостаточного освещения рабочего места, разработка производственных норм.

    презентация [95,0 K], добавлен 28.10.2013

  • Анкетирование как метод получения первичной информации. Оценка негативного воздействия работы за компьютером на жизнедеятельность человеческого организма: влияние мониторного излучения на зрение, заболевания мышц и суставов, упражнения для укрепления.

    курсовая работа [23,2 K], добавлен 23.12.2012

  • Участок. Основные помещения. Снижение светоотражающей способности ограждений. Искусственное освещение. Визуальные экранные технические средства обучения. Воздушно-тепловой режим. Оборудование помещений. Площадки учебных заведений.

    контрольная работа [34,1 K], добавлен 18.04.2007

  • Сущность, показатели и динамика работоспособности. Производственное утомление, его виды и причины. Снижение работоспособности в процессе труда. Современная теория утомления. Характер нейрофизиологического конфликта. Проектирование трудовых процессов.

    контрольная работа [27,4 K], добавлен 10.11.2013

  • Понятие валеологии как науки, здоровье человека как предмет ее изучения. Проблема курения в современном обществе и характер его негативного влияния на организм. Последствия курения для сердечнососудистой, репродуктивной, нервной и дыхательной системы.

    реферат [23,0 K], добавлен 17.12.2009

  • Рассмотрение принципов (ориентирующие, технические, управленческие, организационные), методов (временное разделение зоны опасности, адаптация среды к возможностям человека, повышение защищенности), нормативно-правовых актов по обеспечению безопасности.

    реферат [39,8 K], добавлен 18.05.2010

  • Сущность и структура системы обучения безопасности труда населения. Особенности обучения безопасности жизнедеятельности в учебных заведениях и на предприятиях. Проверка знаний рабочих, руководителей и специалистов. Инструктажи по безопасности труда.

    контрольная работа [32,1 K], добавлен 17.11.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.