Возрастная периодизация. Периоды развития организма

Существенные различия основных свойств нервных процессов у детей, относящихся к разным типам, определяют их разные функциональные возможности в процессе обучения и воспитания. Эффективность педагогических воздействий во многом определяется индивидуальным подходом к учащимся, учитывающим их типологические особенности. Так как пластичность нервных структур особенно велика в период их интенсивного развития, педагогического воздействия, корригирующие типологические особенности, особенно важно применять в детском возрасте. И.П. Павлов считал пластичность типов важнейшей особенностью, позволяющей воспитывать, тренировать и переделывать характер людей.

Гигиена учебно-воспитательного процесса

Умственная работа человека является результатом деятельности коры больших полушарий. Поэтому гигиеническую основу учебно-воспитательного процесса должно составлять предупреждение утомления и переутомления.

Учебная работа учеников прежде всего отражается на нервной системе, через которую определенная нагрузка передается на мышечную и другие системы организма. Действие этой нагрузки сказывается прежде всего в нарушении согласованной работы систем организма и связи организма с внешней средой. Процесс нарушения связи коры головного мозга с внешней средой физиологи определяют как утомление,понимая под последним временное снижение работоспособности клеток мозговой ткани, а также организма в целом. Развитие утомления связано с изменениями, происходящими в центральной нервной системе, нарушениями проведения нервных импульсов в синапсах.

Скорость наступления утомления зависит от состояния нервной системы, частоты ритма, в котором производится работа, и от величины нагрузки.

Неинтересная работа быстрее вызывает наступление переутомления.

Следовательно, утомление-это физиологический процесс, лишь временно нарушающий деятельность мозговых клеток. С физиологической точки зрения утомление является конечной степенью торможения, которое охватывает вначале только кору головного мозга, а затем распространяется на более низшие отделы нервной системы, ослабляя человеческий организм.

Если наступающее утомление не сменяется отдыхом, необходимым для восстановления нормального состояния клеток, то оно переходит в переутомление.

Переутомление весьма болезненно для организма, т.к. связано с превышением функциональной возможности клеток. Переутомление организма проявляется в расстройстве сна, потери аппетита, головных болях, безразличии к происходящим событиям, снижении памяти и внимания. Резко сниженная при этом умственная работоспособность организма отражается на успеваемости детей. Длительное переутомление ослабляет сопротивляемость организма к различным неблагоприятным влияниям, в том числе и к заболеваниям.

Переутомление у детей и подростков может возникнуть как следствие чрезмерной или неправильно организованной учебой и внеклассной работы, сокращения продолжительности сна, отдыха на открытом воздухе, нерационального питания.

Работоспособность

Под работоспособностью понимается способность человека развить максимум энергии и, экономно расходуя ее достичь поставленной цели при качественном выполнении умственной или физической работы. Это обеспечивается оптимальным выполнением различных физиологических систем организма при их синхронной, скоординированной деятельности. Умственная и мышечная (физическая) работоспособность тесно связана с возрастом: все показатели умственной работоспособности возрастают по мере роста и развития детей.

Темп прироста скорости и точности умственной работы по мере увеличения возраста нарастает неравномерно и гетерохронно, подобно изменению других признаков, отражающих развитие организма.

Фазы работоспособности. Во всякую работу, в том числе и умственную, организм человека и особенно ребенка включается не сразу. Необходимо некоторое время вхождения в работу или врабатывание. Это первая фаза работоспособности. За фазой врабатывания следует фаза оптимальной работоспособности,когда относительно высокие уровни качественных и количественных показателей согласуются между собой и изменяются синхронно.

Спустя некоторое время начинает развивается утомление и проявляется ее третья фаза - снижение работоспособности. Этот скачок в падении работоспособности указывает на предел эффективной работы и является сигналом к ее прекращению.

Развивающееся утомление- естественная реакция организма на более или менее длительную и интенсивную нагрузку. Нагрузка, вызывающая утомление, необходима. Без этого немыслимо развитие детей и подростков, их тренировка, адаптация к умственным и физическим нагрузкам. Планирование и распределение этих нагрузок необходимо проводить с учетом возрастно-половых, морфофункциональных особенностей детей.

Психогигиена

Означает сохранение и укрепление в процессе учебно-воспитательного процесса психического здоровья у детей и подростков, предупреждение неврозов.

Неврозы - временное нарушение нормальной деятельности нервной системы возбудительного или тормозительного характера.

Причинами осуществления психогигиены являются:

Акцентуация одной или нескольких характереологических черт ребенка (преобладание возбудительного или тормозного характера). Эта особенность требует реализации основного педагогического принципа-индивидуализации и диференции подхода к процессу обучения и воспитания.

Вербальные воздействия физического, психического и морального характера.

Фобии - страх, тревога.

Дидактогенные неврозы- возникающие по вине воспитателя, учителя, руководителя.

Депривация или депривированность- голод общения, внимания.

Соблюдение режима дня и его основных принципов.

Принципы режима дня:

Гигиенически обоснованное чередование различных видов деятельности по принципу “ не повреди”.

Своевременное чередование умственных нагрузок с физическими.

Максимальное пребывание в активном двигательное режиме на отрытом воздухе.

Полноценное, правильное, калорийное, витаминизированное, своевременное, калорийное питание.

Гигиенически полноценный сон.

Учет динамики работоспособности ребенка. Динамика работоспособности должна учитываться при составлении режима дня и учебного расписания.

Различают легкие, средней тяжести и трудные уроки.

К легким урокам относятся уроки, не требующие больших затрат нервной энергии, эмоционально насыщенные и сопровождающиеся высокой двигательной активностью - труд, музыка, рисование, физкультура.

Средней трудности- предметы общеполитического цикла, гуманитарные, языки, частично биология, зоология, химия.

К трудным предметам- математика, физика, черчение.

В течение учебного дня умственная работоспособность школьников нарастает от первого ко второму- третьему уроку (период врабатывания и оптимум работоспособности). С третьего урока у младших школьников и с четвертого у старших работоспособность начинает снижаться.

Аналогичная динамика умственной работоспособности наблюдается и в течение учебной недели. Если принять нормальную работоспособность за 100 %, то в понедельник она будет равняться 98 % ( период врабатывания), во вторник 105 %, в среду 109 % ( оптимум), в четверг работоспособность снижается до 96 %, в пятницу до 95 %, в субботу до 94 %

Педагогическая культура родителей и тесное взаимодействие школы с семьей. Закаливание, занятия физкультурой и спортом

Учет половых, возрастных, индивидуальных, физиологических и психологических особенностей.

Создание комфортных, микро- климатических условий.

Создание оптимального психологического микроклимата.

Возрастные особенности и гигиена анализаторов

Анализатором называется часть нервной системы, состоящая из множества специализированных, воспринимающих рецепторов, а также промежуточных центральных нервных клеток и связывающих нервных волокон. Работы анализатора начинается с восприятия внешних раздражителей рецепторами - физической или химической энергии, трансформации ее в нервные сигналы и передачи в центральную нервную систему. Завершается работа анализатора высшим анализом и синтезом, т.е. опознаванием образа. Анализатор состоит из трех взаимосвязанных отделов: периферического, проводникового, центрального.

Все части анализатора действуют как единое целое. Нарушение деятельности одной из частей вызывает нарушение функций всего анализатора.

Анализаторы или органы чувств обеспечивают взаимосвязь организма с внешней средой благодаря воздействию на рецепторы, которые делятся по месту своего расположения на экстерорецепторы (воспринимают раздражения внешней среды, снаружи вне), на интерорецепторы ( расположены в тканях внутренних органов, внутри), проприорецепторы (находятся в мышцах, сухожилиях и суставах и воспринимают сокращения и растяжения мускулатуры).

Среди сенсорных систем организма различают зрительную, слуховую, вестибулярную, вкусовую, обонятельную системы, а также соматосенсорную систему, рецепторы которой расположены в коже и воспринимаю! прикосновение, давление, вибрацию, тепло- холод, боль; в соматосенсорную систему также поступают импульсы от проприорецепторов, воспринимающих движения в суставах и мышцах.

Отличительными особенностями анализаторов являются:

Высокая специфичность воздействующего агента ( т.е. свет на зрение, звук на слух, тепло- холод на кожу и т.д.)

Тесная взаимосвязь и взаимозаменяемость анализаторов (если человек слеп, то хорошо развита слуховая система).

Способность адаптации к силе раздражителя, как к малому, так и к большому ( опоздала в кино, светлый коридор, забегаю в темный зал) в начале ничего не вижу, затем постепенно начинаю различать предметы.

Ответная реакция на сверхсильный раздражитель другим анализатором ( удар по голове- искры посыпались из глаз).

Зрительный анализатор

Строение глаза

Зрительное восприятие начинается с проекции изображения на сетчатку глаза и .возбуждения фоторецепторов, трансформирующих световую энергию в нервное возбуждение. Сложность зрительных сигналов, поступающих из внешнего мира, необходимость активного их восприятия обусловила формирование в эволюции сложного оптического прибора. Этим периферическим органом зрения- являетсяглаз.

Форма глаза шаровидная. У взрослых диаметр его составляет около 24 мм, у новорожденных - около 16 мм. Форма глазного яблока у новорожденных более шаровидная, чем у взрослых. В результате такой формы глазного яблока новорожденные дети в 80-94% случаев обладают дальнозоркой рефракцией.

Рост глазного яблока продолжается после рождения. Интенсивнее всего оно растет первые пять лет жизни, менее интенсивно до 9-12 лет.

Глазное яблоко состоит из трех оболочек--наружной, средней и внутренней.

Наружная оболочка глаза- склера или белочная оболочка. Это плотная непрозрачная ткань белого цвета, толщиной около 1 мм. В передней части она передней части она переходит в прозрачную роговицу. Склера у детей тоньше и обладает повышенной растяжимостью и эластичностью.

Роговица у новорожденных детей более толстая и выпуклая . К 5 годам толщина роговицы уменьшается, а радиус кривизны ее с возрастом почти не меняется. С возрастом роговица становиться более плотной и ее преломляющая сила уменьшается. Под склерой расположена сосудистая оболочка глаза. Толщина ее 0,2-0,4 мм. Она содержит большое количество кровеносных сосудов. В переднем отделе глазного яблока сосудистая оболочка переходит в ресничное ( цилиарное) тело и радужную оболочку (радужку).

В ресничном теле расположена мышца, связанная с хрусталиком и регулирующая его кривизну.

Хрусталик- это прозрачное эластичное образование имеющее форму двояковыпуклой линзы. Хрусталик покрыт прозрачной сумкой, по всему его краю к ресничному телу тянутся тонкие, но очень упругие волокна. Они сильно натянуты и держат хрусталик в растянутом состоянии. Хрусталик у новорожденных и детей дошкольного возраста более выпуклой формы, прозрачен и обладает большей эластичностью.

В центре радужки имеется отверстие- зрачок. Величина зрачка изменяется, отчего в глаз может попадать большее или меньшее количество света. Просвет зрачка регулируется мышцей, находящейся в радужке. Зрачок у новорожденных узкий. В возрасте 6-8 лет зрачки широкие в следствие преобладания тонуса симпатических нервов, иннервирующих мышцы радужной оболочки. В 8-10 лет зрачок вновь становиться узким и очень живо реагирует на свет. К 12-13 годам быстрота и интенсивность зрачковой реакции на свет такие же , как у взрослого.

Ткань радужной оболочки содержит особое красящее -вещество- меланин. В зависимости от количества этого пигмента цвет радужки колеблется от серого и голубого до коричневого почти черного. Цветом радужки определяется цвет глаз. При отсутствии пигмента (людей с такими глазами называют альбиносами) лучи света проникают в глаз не только через зрачок, но и через ткани радужки. У альбиносов глаза имеют красноватый оттенок. У них недостаток пигмента в радужке часто сочетается с недостаточностью пигментации кожи и волос. Зрение у таких людей понижено.

Между роговицей и радужкой, а также между радужкой и хрусталиком имеются небольшие пространства, называемые соответственно передней и задней камерами глаза. В них находится прозрачная жидкость. Она снабжает питательными веществами роговицу и хрусталик, которые лишены кровеносных сосудов. Полость глаза позади хрусталика заполнена прозрачной желеобразной массой- стекловидным телом.

Внутренняя поверхность глаза выстлана тонкой ( 0,2-0,3 мм) весьма сложной по строению оболочкой-сетчаткой, или ретиной. Она содержит светочувствительные клетки, названные из- за их формы колбочками и палочками. Нервные волокна, отходящие от этих клеток, собираются вместе и образуют зрительный нерв, который направляется в головной мозг.

Вспомогательные органы глаза

Функционально они представлены аппратом- мышцы и защитным- слезные аппараты,, веки и ресницы.

Двигательный аппарат образован 6 мышцами, из которых 4 прямые и 2 косые. Прямые мышцы вращают глазное яблоко вокруг поперечной и вертикальной оси глаза, косые- вокруг оси, проходящей в переднезаднем направлении. Следовательно, прямые мышцы поворачивают глазное яблоко влево и вправо, вверх и вниз, а косые -вниз и внутрь, кверху и внутрь. Все движения нормальных глаз у школьников бывают только содружественными.

Слезный аппарат состоит из слезной железы дольчатого строения, слезных путей и слезного мешка, или слезного озера. Слезная жидкость омывая глазное яблоко и внутреннюю поверхность век, предохраняет их от высыхания, защищает от бактерий, в силу бактерицидного свойства. Веки и ресницы- это своего рода “ раздвижные ширмы”, защищающие глаз от повреждения и пыли т. д.

Дальнозоркость и близорукость.

Если световые лучи , проходя через зрачок преломляются хрусталиком и фокусируются на сетчатке- это эмметропическое зрение ( нормальное). Если лучи света, проходя через зрачок, преломляются хрусталиком и фокусируются не доходя до сетчатки это миопия ( близорукость).

Если лучи света, проходя через зрачок преломляются хрусталиком и фокусируются за сетчаткой- это гиперметрическое зрение (дальнозоркость).

Коррекция миопического зрения осуществляется минусовыми линзами, при гиперметропическом зрение используют плюсовые линзы.

Помимо света, человек воспринимает цвет ( красным, желтым, зеленым- основные цвета). Потеря способности цветовосприятия- дальтонизм.

Астигматизм

По мнению окулистов, астигматизм имеется практически у всех жители Земли, но у большинства из них (85%) он еле заметный, не влияющий на остроту зрения. Оставшимся пятнадцати процентам приходится мучиться, пытаться скорректировать этот дефект специальными очками (или линзами) или соглашаться на операциюЧто такое?

Слово «астигматизм» состоит из греческого “stigme”, что значит точка, и частицы-отрицания «а». Таким образом, астигматизм -- это глазная болезнь, при которой напрочь «отсутствуют точки». При астигматизме после преломления в оптической системе глаза световые лучи не сходятся в одну точку, а проецируются на сетчатку в виде нескольких точек, отрезков разной длины, кругов или овалов. В результате вместо нормального изображения получается что-то деформированное и нечеткое. Причем человек, страдающий астигматизмом, одинаково плохо видит как близкие, так и удаленные предметы.

Причины

Основная причина астигматизма -- неправильная форма линз оптической системы глаза. Чаще всего проблема кроется к неравномерной кривизне роговицы, реже -- в хрусталике.

В норме роговица имеет сферическую форму, то есть ее преломляющая сила в вертикальной и горизонтальной плоскостях одинаковы. При астигматизме преломляющая силы роговицы в этих плоскостях различны, например, по вертикали роговица преломляет сильнее, чем по горизонтали.

Астигматизм бывает дальнозорким, близоруким и даже сочетанным: по одной оси дальнозорким, по другой -- близоруким.

Страдают им и взрослые, и дети. В большинстве случаев астигматизм передается по наследству и называется врожденным. Приобретенный астигматизм обычно развивается из-за грубых рубцовых изменений в роговице после травм и хирургических операций на глазах.

Возрастные особенности зрительного анализатора.

Возрастнымы особенностями зрительного анализатора являются:

Чем меньше ребенок, тем

1. Меньше острота зрения и ниже порог чувствительности к раздражителю;

1. Тем меньше выражена способность к аккомодации, т.е. к рассматриванию предметов на разном расстоянии (смотрю далеко- смотрю близко);

3. Тем меньше выражена способность к рефракции, способность воспринимать силу раздражителя (ребенок жмурится);

4. Тем быстрее развивается утомление зрительного анализатора и напряжение цинновых связок;

Зрительный нерв левого глаза- поступает в зрительный центр в правого полушария, правого глаза- в зрительный центр расположенный в левом полушарии.

Гигиена зрительного анализатора

Это комплекс норм, условий и требований, который следует осуществлять для создания оптимальных условий деятельности зрительного анализатора.

1. Соблюдение норм естественной и искусственной освещенности.

2. Правильный подбор мебели, с учетом роста ребенка (расстояние от глаз до стола 30-35 см).

3. Соблюдение норм и требований к просмотру телевизионных передач.

4. Правильная дозировка зрительных нагрузок (шрифт для каждого возраста, нельзя читать лежа, в движущемся транспорте- соблюдать расстояния, соблюдать нормы непрерывности письма: для учащихся 6-7 лет 5-7 мин, 7-10 лет 10 мин, 11-12 лет 15 мин, 13-15 лет 20 мин, 16-18 лет 25-30 мин. Непрерывное чтение: 6-7 лет 5-10 мин, 8-10 лет 15-20 мин, 11-15 лет 25-30 мин, 16-18 лет 35-45 мин, в промежутках следует давать отдых глазам примерно на 10 минут).

Слуховой анализатор

Слуховой анализатор- это второй по значению анализатор в обеспечении адаптитвных реакций и познавательной деятельности человека, его особая роль у человека связана с членораздельной речью.

Слуховое восприятие- основа членораздельной речи. Ребенок, потерявший слух в раннем детстве, утрачивает и речевую способность, хотя весь артикулярный аппарат у него остается ненарушенным.

Слуховой анализатор воспринимает слуховые волны, отличающие по высоте, частоте и внутреннего уха. Звуковые волны поступают в наружное ухо, состоящие из ушной раковины и слухового прохода переходит в среднее ухо, состоящее из барабанной перепонки и 3-х слуховых косточек-молоточек, наковальня, стремечко, затем поступают во внутреннее ухо, включающее лабиринт, который состоит из трех частей : в центре- преддверие, спереди от него находится улитка, состоящая из 2,5 витков, сзади - полукружные каналы. В центре улитки расположены рецепторы слухового анализатора - звуковоспринимающий аппарат- спиральный, или кортиев орган, представляющий собой слуховые волосики, ударяясь о которые звуковая волна преобразуется в электрический импульс, передающийся в слуховой нерв, который поступает в слуховой центр.

Слуховой анализатор включает вестибулярный аппарат, обеспечивающий удержание тела в пространстве.

Возрастные особенности слухового анализатора

Чем меньше ребенок:

1. Тем меньше пороги слышимости, наименьшая величина порогов слышимости, т.е. наибольшая острота слуха свойственная подросткам и юношам (14-19 лет)

2.Тем ниже острота слуха.

3.Тем быстрее развивается утомление слухового анализатора.

Гигиена слухового анализатора

Гигиена слухового анализатора- это комплекс норм, условий и требований, направленных на охрану слуха, создание оптимальных условий для деятельности слухового анализатора, способствующих нормальному его развитию и функционированию.

1. Для слуха детей вредны чрезмерно сильные звуки. Это может привести к стойкому снижению слуха и даже полной глухоте.

2. Профилактика “ школьного шума”.

3. Речь учителя должна быть живой, богатой разнообразными интонациями, слова должны произноситься четко.

4. Правильная дозировка слуховых нагрузок.

5. Гигиеной слуха диктуются размеры учебного помещения.

Железы внутренней секреции

Эндокринная система

Железы внутренней секреции. В регуляции функций организма важная роль принадлежит эндокринной системе. Органы этой системы - железы внутренней секреции -выделяют особые вещества, оказывающие существенное и специализированное влияние на обмен веществ, структуру и функцию органов и тканей.

Железы внутренней секреции осуществляют вместе с нервной системой нервно-гуморальную регуляцию деятельности органов и систем, направленную на поддержание гомеостаза (постоянства) внутренней среды организма.

Железы внутренней секреции осуществляют гуморальную регуляцию рефлекторно, путем выделения в кровь при их возбуждении гормонов - высокоактивных биологических веществ, влияющих на рост и развитие, обмен веществ в организме и на сохранение постоянства внутренней среды. К железам внутренней секреции относятся:

- гипофиз,

- эпифиз,

- поджелудочная железа,

- щитовидная железа,

- надпочечники,

- паращитовидные или околощитовидные железы,

- вилочковая (зобная) железа, тимус, половые железы (мужские и женские).

Железы внутренней секреции отличаются от других желез, имеющих выводные протоки (желез внешней секреции), тем, что выделяют продуцируемые ими вещества прямо в кровь. Поэтому их называют эндокринными железами (греческого-endon - внутри, krinein - выделять).

Как уже говорилось выше, железы внутренней секреции или эндокринные железы выделяют свои гормоны непосредственно в кровь, в отличие от них железы внешней секреции выделяют свой секрет либо наружу либо в полость (потовые, сальные, слезные, желудочные, кишечные, слюнные). Существуют смешанные железы, которые часть секрета выделяют наружу, а часть в виде гормонов в кровь. К ним относятся: поджелудочная железа, частично кишечная и половые железы. Поджелудочная и половые железы - смешанные, так как часть их клеток выполняет внешнесекреторную функцию, другая часть - внутрисекреторную. Половые железы вырабатывают не только половые гормоны, но и половые клетки (яйцеклетки и сперматозоиды).Часть клеток поджелудочной железы вырабатывает гормон инсулин и глюкагон, другие её клетки вырабатывают пищеварительный и поджелудочный сок.

Эндокринные железы человека невелики по размерам, имеют очень небольшую массу (от долей грамма до нескольких граммов), богато снабжены кровеносными сосудами, кровь приносит к ним необходимый строительный материал и уносит химически активные секреты. К эндокринным железам подходит разветвленная сеть нервных волокон, их деятельность постоянно контролирует нервная система.

Железы внутренней секреции функционально тесно связаны между собой, и поражение одной железы вызывает -нарушение функции других желез.

Гормоны. Специфические активные вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции, называются ормонами (от греч. Herman - возбуждать). Гормоны обладают высокой биологической активностью и сравнительно быстро разрушаются тканями, поэтому для обеспечения длительного действия необходимо их постоянное выделение в кровь. Только в этом случае возможно поддержание постоянной концентрации гормонов в крови.

Гормоны обладают относительной видовой специфичностью, что имеет важное значение, так как позволяет недостаток того или иного гормона в организме человека компенсировать введением гормональных препаратов, получаемых из соответствующих желез животных.

Гормоны действуют на обмен веществ, регулируют клеточную активность, способствуют проникновению продуктов обмена веществ через клеточные мембраны. Гормоны влияют на дыхание, кровообращение, пищеварение, выделение; с гормонами связана функция размножения.

Рост и развитие организма, смена различных возрастных периодов связаны с деятельностью желез внутренней секреции.

В зависимости от количества выделяемых гормонов различают нормальную, пониженную (гипофункция), повышенную (гиперфункция) функции той или иной железы.

Например, при малом выделении гормона роста гипофиза, развивается гипофизарный карлик, при большом гипофизарные гиганты.

Особенностью желез внутренней секреции является:

- высокая специфичность гормонов, то есть щитовидная железа выделяет только тироксин;

- множественность функций ( эмоции и другие функции); -высокая взаимозависимость и взаимосвязанность. Железы внутренней секреции относятся к разряду тех органов, которые будучи весьма малыми по размеру, творят поистине великие дела, так как выделяясь в кровь и разносясь по всему организму, оказывают влияние практически на функции всех органов и систем.

Королем всех гормонов является гипофиз, восседающий на турецком седле. Гипофиз - небольшое образование овальной формы, это железа весом до 0,5 г. у взрослого человека и значительно меньшая у детей. При её микроскопическом изучении у взрослого различают три доли: переднюю, заднюю и промежуточную.

Внутрисекретное влияние гипофиза отличается разносторонностью, что связано с наличием множества гормонов, выделяемых железой в кровь и спинномозговую жидкость.

Гипофиз - влияет на функции почти всех желез внутренней секреции, а также на темпы роста и развития ребенка. Эта железа выделяет следующие гормоны:

1) Соматотропин, или гормон роста, обусловливает рост костей в длину, ускоряет процессы обмена веществ, что приводит к усилению роста, увеличению массы тела. Недостаток этого гормона проявляется в малорослости (рост ниже 130 см),задержке полового развития; пропорции тела при этом сохраняются.

2)Адренокортикотропный гормон (АКТГ) предупреждает гиперфункцию коры надпочечников, приводящей к на рушению обмена веществ, увеличению количества сахара в крови.

3) Лактогенный гормон ( выделение молока при рождение ребенка).

4) Лютиинтропный гормон (регулирует образование желтого тела в матке).

5) Окситоцин стимулирует гладкую мускулатуру матки при родах, а также оказывает стимулирующее влияние на выделение молока из молочных желез. Несколько гормонов передней доли гипофиза оказывают влияние на функции половых желез. Это гонадотропные гормоны. Одни из них стимулируют рост и созревание фолликулов в яичниках (фоликулотропин), активизируют сперматогенез. Под влиянием лютеинтропина у женщин происходит овуляция и образование желтого тела; у мужчин он стимулирует выработку тес тостерона.

Эпифиз, или шишковидная железа. Эту железу называют еще верхним мозговым придатком. У детей железа относительно больших размеров, чем у взрослых. Эпифиз участвует в обмене веществ и сохраняет понятие “детскость”, функционирует в основном до 3-х лет, после 3-х лет заплывает жиром.

Щитовидная железа. Располагается она по гортани и трахее. В ней различают правую и левую доли и перешеек между ними. Железа богата кровеносными сосудами. Содержит много симпатических и парасимпатических нервных волокон. Щитовидная железа имеет для нас региональную особенность.

Гормон щитовидной железы тироксин содержит до 65 % йода. Тироксин - мощный стимулятор обмена веществ в организме; он ускоряет обмен белков, жиров и углеводов, активирует окислительные процессы в митохондриях, что ведет к усилению энергетического обмена. Особенно важна роль гормона в развитии плода, в процессах роста и дифференцировки тканей.

Гормоны щитовидной железы оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Недостаточное поступление гормона в кровь или его отсутствие в первые годы жизни ребенка приводит к резко выраженной задержке психического развития.

Недостаточность функции щитовидной железы в детском возрасте приводит к кретинизму. При этом задерживается рост и нарушаются пропорции тела, задерживается половое развитие, отстает психическое развитие.

Щитовидная железа выделяет также гормон трийодтиронин, который регулирует содержание йод а, при большой секреции которого развивается Базедова болезнь, при гипофункции - микседема (отек всего тела). При гиперфункции щитовидной железы, компенсируется недостаток содержания и усвоения йода, что заставляет железу активно продуцировать гормон, что приводит к увеличению массы, размера железы, за счет либо тела, либо двух придатков, это эндемический зоб. Клиническими признаками Базедовой болезни являются: учащение сердцебиения (тахикардия); увеличение размеров щитовидной железы; пучеглазие; увеличение или интенсификация обмена веществ, приводящая к повышению возбудимости нервной системы.

Паращитовидная железа Паращитовидные или околощитовидные железы располагаются по задней поверхности щитовидной железы поэтому и носят такое название. Это небольшие железки, в количестве 4 штук, общим весом до 0,4 г.

Паращитовидная железа выделяет парагормон (паратириоидный), регулирующий обмен кальция, повышая его количество в крови и снижающий возбудимость нервной системы. При гипофункции резко увеличивается возбудимость нервной системы.

Поджелудочная железа. Позади желудка, рядом с двенадцатиперстной кишкой, лежит поджелудочная железа. Эта железа смешанной функции. Поджелудочная железа выделяет в кровь инсулин, который способствует утилизации (усвоению) глюкозы в крови. При гипофункции развивается сахарный диабет.

Инсулин действует, главным образом, на углеводный обмен, оказывая на него влияние, противоположное адреналину. Если адреналин способствует быстрейшему расходованию в печени запасов углеводов, то инсулин сохраняет, пополняет эти запасы.

При заболеваниях поджелудочной железы, приводящих к снижению выработки инсулина, большая часть, поступающих в организм углеводов, не задерживается в нем, а выводится с мочой в виде глюкозы. Это приводит к сахарному мочеизнурению (сахарный диабет). Наиболее характерные признаки диабета - постоянный голод, неудержимая жажда, обильное выделение мочи и нарастающее исхудание.

Благодаря взаимодействию адреналинового и инсулинового влияния поддерживается определенный уровень сахара в крови, необходимый для нормального состояния организма.

Надпочечники. Надпочечники - парный орган; располагаются они в виде небольших телец над почками. Масса каждого из них 8-10 г. Каждый надпочечник состоит из двух слоев, имеющих разное происхождение, разное строение. Различают: наружно - корковый и внутреннего - мозговой слои. Корковый слой выделяет кортикостероиды, или кортикоиды, влияющие на обмен воды и солей. Деятельность этой железы особое значение приобретает в условиях жаркого климата, для которой характерна резкая интенсификация водно-солевого обмена. Выделяют три основные группы гормонов коркового слоя надпочечников:

1). глюкокортикоиды - гормоны, действующие на обмен веществ, особенно на обмен углеводов. Сюда относится гидрокортизон, кортизон и кортикостерон. Отмечена способность глюкокортикоидов подавлять образование иммунных тел, что дало основание применять их при пересадке органов (сердце, почки). Глюкокортикоиды обладают противовоспалительным действием, снижают повышенную чувствительность к некоторым веществам.

2). минералокортикоиды, они регулируют преимущественно минеральный и водный обмен. Гормон этой группы -- альдостерон.

3). андрогены и эстрогены - аналоги мужских и женских половых гормонов. Эти гормоны менее активны, чем гормоны половых желез, вырабатываются в незначительно количестве.

Главным гормоном мозгового вещества является адреналин, он составляет примерно 80% гормонов, синтезируемых в этом отделе надпочечников. Адреналин известен как один из самых быстродействующих гормонов. Он ускоряет кругооборот крови, усиливает и учащает сердечные сокращения; улучшает легочное дыхание, расширяет бронхи; увеличивает распад гликогена в печени, выход сахара в кровь; усиливает сокращение мышц, снижает их утомление и т.д. Все эти влияния адреналина ведут к одному общему результату - мобилизации всех сил организма для выполнения тяжелой работы. Повышенная секреция адреналина - один из важнейших механизмов перестройки в функционировани организма в экстремальных ситуациях, при эмоциональном стрессе, внезапных физических нагрузках, при охлаждении. Адреналин как правило формирует эмоции человека. При гиперфункции адреналин вызывает повышение уровня кровяного давления, приводя к пертонической болезни.

Внутренний мозговой слой также выделяет норадреналин, который наоборот снижает уровень кровяного давления до приводя к гипотонии (резкое снижение уровня кровяного давления).

Вилочковая железа (тимус) - участвует в обеспечении развития ребенка и поддержании иммунной системы, задерживает ребенка на уровне второго детства.

Половые железы. Половые гормоны вырабатываются половыми железами, которые относятся к числу смешанных.

Мужские половые гормоны (андрогены) вырабатываются особыми клетками семенников. Они выделены из экстрактов семенников, а также из мочи мужчин.

Истинным мужским половым гормоном является тестостерон и его производное - Андростерон. Они обусловливают развитие полового аппарата и рост половых органов, развитие вторичных половых признаков: огрубение голоса, изменение телосложения. Тестостерон активирует сперматогенез (созревание сперматозоидов). При гиперфункции семенников в раннем возрасте отмечается преждевременное половое созревание, быстрый рост тела и развитие вторичных половых признаков. Поражение семенников или их удаление в раннем возрасте вызывает прекращение роста и развития половых органов.

Женские половые гормоны - эстрогены вырабатываются в яичниках.

Они оказывают влияние на развитие половых органов, выработку яйцеклеток, обусловливают подготовку яйцеклеток к оплодотворению матки к беременности, молочных желез - к кормлению ребенка. Истинным женским половым гормоном считают - эстрадиол. В процессе обмена веществ половые гормоны превращаются в разнообразные продукты и выделяются с мочой, откуда их искусственно выделяют. К женским половым гормонам относится и прогестерон - гормон беременности (гормон желтого тела).

Гиперфункция яичников вызывает раннее половое созревание с выраженными вторичными признаками и менструацией.

Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата

Значение опорно-двигательного аппарата. К опорно-двигательному аппарату относятся скелет и мышцы, объединенные в единую костно-мышечную систему. Функциональное значение этой системы заложено в самом её названии. Скелет и мышцы являются опорными структурами организма, ограничивающими полости, в которых расположены внутренние органы. С помощью опорно-двигательного аппарата осуществляется одна из важнейших функций организма - движение. Движение-основное внешнее проявление деятельности организма и смеете с тем необходимый фактор его развития. В условиях ограничения движений резко замедляется как физическое, так и психическое развитие. Двигательная активность является одним из необходимых условий нормального развития мозга, его речевой функции и мышления. Двигательная активность играет также важнейшую роль в обменных процессах, положительно влияет на работу всех внутренних органов.

Знание возрастных особенностей органов движения и условий, способствующих их нормальному развитию, необходимо для разработки эффективных средств и методов физического воспитания, трудового обучения, организации режима дня.

Основными функциями данной системы являются:

- опорная,

- двигательная,

- защитная,

- кроветворная.

Кроме того скелетная система участвует в солевом обмене организма.

Скелет - это структурная основа тела, и в значительной мере определяет его форму и размер. Скелет состоит из костей, у взрослого человека их более 200. Каждая кость -сложный орган, состоящий из костной ткани, надкостницы, костного мозга, кровеносных и лимфатических сосудов и нервов. Кости скелетной системы покрыты оболочкой, которая называется надкостницей, богатой нервами и сосудами.

По своему строению и форме кости скелетной системы бывают:

1. трубчатые

2. плоские

3. короткие

4. смешанные

Строение костей обеспечивает их основное свойство - механическую прочность. Свойства кости обеспечиваются также их химическим составом. Кости содержат 60% минеральных веществ, 30% органических, 10% составляет вода. Итак, кости состоят из органической и неорганической части, при этом органическая часть составляет 1/3 массы кости. Содержание ионов кальция делает кость твердой, а содержание органических веществ делает кость упругой и эластичной. У детей в костной ткани преобладают органические вещества; их скелет гибкий, эластичный, в связи с чем легко деформируется, искривляется при длительной и тяжелой нагрузке и неправильных положениях тела. С возрастом содержание минеральных веществ в костях увеличивается, отчего кости становятся менее эластичными и более хрупкими.

Рост и развитие костей. Молодые кости растут в длину за счет хрящей, расположенных между их концами и телом. К моменту окончания роста костей хрящи замещаются костной тканью. За период роста в костях ребенка количество воды сокращается и количество минеральных веществ увеличивается. Содержание органических веществ при этом уменьшается.

Развитие скелета у мужчин заканчивается к 20-24 годам. При этом прекращается рост костей в длину, а их хрящевые части заменяются костной тканью. Развитие скелета у женщин заканчивается на 2-3 года раньше.

Костно-мышечная система состоит из костей, мышц, хрящей, сухожилий, связок, суставной сумки.

Кости соединяются между собой при помощи су ставов, суставы бывают:

1. неподвижные

2. малоподвижные

3. подвижные

Неподвижное соединение костей происходит путем их срастания, движения при этом крайне ограниченны или вовсе отсутствуют. Например, соединение костей черепа неподвижны, неподвижность достигается тем, что многочисленные выступы одной кости входят в соответствующее углубление другой. Такое соединение костей получило название шва.

Соединения позвонков в позвоночном столбе малоподвижные суставы. Небольшая подвижность достигается упругими хрящевыми прокладками между костями. Такие прокладки и находятся между отдельными позвонками. При сокращении мышц эти прокладки сжимаются и позвонки сближаются. При ходьбе, беге, прыжках хрящ действует как амортизатор, смягчая резкие толчки и предохраняя тело от сотрясения.

Соединение костей конечностей осуществляется при помощи подвижных суставов. Подвижные соединения костей встречаются чаще, они обеспечиваются истинными суставами. Сочленяющиеся концы костей покрыты гиалиновым хрящом толщиной 0,2-0,6 мм. Этот хрящ эластичен, имеет гладкую блестящую поверхность, что значительно уменьшает трение между костями и тем самым облегчает их движение. Область сочленения костей окружена суставной сумкой (капсулой) из очень плотной соединительной ткани.

Суставы состоят из 2,3,4-х костей, которые имеют между собой хрящевые прослойки, содержащей, между костями синовиальную жидкость и окутаны изнутри связками, сверху сухожилиями и покрыты суставной сумкой.

Движение костей обеспечивается мышцами и сухожилиями, которые могут находится в состоянии раздражимости, сокращения или расслабления. Раздражимость происходит за счет воздействия внешних или внутренних факторов на проприорецепторы, расположенные в мышцах, связках, сухожилиях, в результате раздражимости которых начинается сокращение мышечных волокон - миофибрилл, которые могут находится также в состоянии тонического напряжения, формирует тонус мышц. По прекращению воздействия наступает расслабление. Существуют мышцы синергисты, одновременно выполняющие сокращение мышц, и антогонисты -расслабление мышц. Различают гладкую мускулатуру, которая выстилает внутренние органы и их сокращение не подвластно воле человека; поперечно-полосатая мускулатура, которая управляет скелетной мускулатурой, управляющая волей человека

Части скелета и их развитие

Позвоночный столб. Основными частями скелета являются скелет туловища, состоящий из позвоночного столба и грудной клетки, скелет верхних и нижних конечностей и скелет головы - череп. Позвоночный столб человека является осевой частью, стержнем скелета, верхним концом соединяющегося с черепом, нижним - с костями таза. Позвоночный столб занимает 40% длины тела. В нем различают следующие отделы:

1. Шейный отдел, состоящий из 7 позвонков,

2. Грудной отдел из 12 позвонков,

3. Поясничный из 5 позвонков,

4. Крестцовый из 5 позвонков,

5. Копчиковый из 4-5 позвонков. У взрослого человека крестцовые позвонки срастаются в одну кость - крестец, а копчиковые - в копчик. Между позвонками имеются специальные межпозвоночные диски из волокнистого хряща. Они выполняют амортизирующую функцию. В процессе роста и развития организма в позвоночном столбе проявляются изгибы. Изгибы позвоночного столба составляют специфическую особенность человека и возникли в связи с вертикальным положением тела. Благодаря изгибам позвоночный столб пружинит. Удары и толчки при ходьбе, беге, прыжках ослабляются и затухают, что предохраняет мозг от сотрясений.

Грудная клетка костную основу грудной полости. Она защищает сердце, легкие, печень, пищевод, трахею и служит местом прикрепления дыхательных мышц и мышц верхних конечностей.

Грудная клетка состоит из грудины, 12 пар ребер, соединенных сзади с позвоночным столбом. Грудная клетка участвует в процессе дыхания. С возрастом меняется форма грудной клетки. Коническая форма грудной клетки сохраняется до 3-4 лет. К 6 годам устанавливаются свойственные взрослому относительные величины верхней и нижней части грудной клетки, резко увеличивается наклон ребер. К 12-13 годам грудная клетка приобретает ту же форму, что у взрослого.

Скелет конечностей. Скелет верхних конечностей состоит из пояса верхних конечностей и костей конечностей. Пояс верхних конечностей образуют лопатки и ключицы. Скелет свободной верхней конечности образован плечевой костью, подвижно соединенной с лопаткой, предплечьем, состоящим из лучевой и локтевой костей, и костями кисти. В состав кисти входят мелкие кости запястья, пять длинных костей пясти и кости пальцев кисти.

Скелет нижних конечностей состоит из тазового пояса и костей свободных нижних конечностей. Тазовый пояс образует крестец и неподвижно соединенные с ним две тазовые кости. Скелет свободной нижней конечности состоит из бедренной кости, двух костей голени -большеберцовой и малоберцовой и костей стопы.

Стопа образована костями предплюсны, плюсны и фаланг пальцев стопы “Стопа человека образует свод, который опирается на пяточную кость и на передние концы костей плюсны, различают продольный и поперечный своды стопы. Продольный, пружинящий свод стопы присущи только человеку, и его формирование связано с прямохождением. По своду стопы равномерно распределяется тяжесть тела, что имеет большое значение при переносе тяжестей. Свод действует как пружина, смягчая толчки тела при ходьбе. У новорожденного ребенка сводчатость стопы не выражена, она формируется позже, когда ребенок начинает ходить.

Череп. Череп - скелет головы. Череп человека состоит из двух отделов:

1. Мозговая или черепная коробка,

2. Лицевая или кости лица.

К черепной коробке относится: затылочная часть, лобная, основная кость, теменная кость, височная кость, носовая кость, слёзная кость.

К лицевой части относятся нижняя челюсть, подъязычная, верхняя челюсть, скуловая челюсть.

Мышечная система

В организме человека по структуре и функции различают три типа мышц: мышцы скелета, мышцы сердца и гладкие мышцы внутренних органов и сосудов. Активной частью опорно-двигательного аппарата являются скелетные мышцы.

В организме человека насчитывается около 600 скелетных мышц, около 40 - 50 % массы тела составляют мышцы. Мышечная система выполняет следующие функции:

1. Движение тела

2. Участие в дыхании

3. Участие в речи

4. Жевание, пищеварение, глотание и т.д.

Форма и величина мышц зависят от выполняемой ими работы.

Различают мышцы длинные, широкие, короткие и круговые. Длинные мышцы располагаются на конечностях, короткие - там, где размах движения мал (например, между позвонками). Широкие мышцы располагаются преимущественно на туловище, в стенках полостей тела (мышцы живота, спины, груди).Круговые мышцы располагаются вокруг отверстий тела и при сокращении суживают их. Такие мышцы называют сфинктерами.

По функции различают мышцы-сгибатели, разгибатели, приводящие и отводящие мышцы, а также мышцы, вращающие внутрь и наружу.

По своему анатомическому строению мышцы делятся на: поперечно-полосатые (скелетные).

Сердечные мышцы

Гладкие мышцы (мышцы внутренних органов). Мышцы бывают разные по форме: двуглавые, трёхглавые, одноглавые, веретенообразные, круглые, пирамида образные. Мышцы ребенка бледнее, нежнее и более эластичны, чем мышцы взрослого человека. Мышца обладает тремя важнейшими свойствами: возбудимостью, проводимостью, сократимостью.

Возрастные особенности костно-мышечной системы

Чем меньше ребенок,

1. Тем меньше число костей”

2.Тем в костной ткани больше содержится оссеоидной ткани, которая содержит большое количество органических веществ и жидкости, что придает кости мягкость, пластичность, приводя зачастую к её деформации. С возрастом оссеоидная ткань заменяется на оссеиновую, обедненную водой и обогащенную неорганическими веществами и солями, придающих прочность и плотность кости. Легче сломать, чем вывихнуть.

3. Тем больше точек роста и зон окостенения.

4. Тем больше хрящевой ткани и хрящевых прослоек.

5. Тем более слабые соединения между костями, что приводит к наличию так называемых родничков (теменной, 2 височных и 2 затылочных)

6. Тем мышечная ткань имеет менее выраженное свойство раздражимости, возбудимости, сократимости и расслабления.

7. Тем больше физиологических изгибов позвоночника, а с возрастом преобладают патологические:

кифоз - изгиб позвоночника назад в шейно-грудном отделе,

лордоз - изгиб позвоночника вперед в пояснично-крестцовой области,

сколиоз - изгиб позвоночника в поясничной области вправо или влево,

плоскостопие - это уплощение стопы за счет уменьшения и уплощения свода стопы.

8. Тем более выражены особенности развития двигательных качеств ребенка, в частности

в дошкольном возрасте из-за выраженной растяжимости и возбудимости мышечной ткани. Рекомендуется развивать скоростные, силовые качества, а также гибкость;

в младшем школьном возрасте - скоростно-силовые качества, прыгучесть в длину, ловкость;

в среднем школьном возрасте - метание и элементы выносливости;

в старшем - скоростная и силовая выносливость.

9.Тем меньше способность к тоническому сокращению мышц.

10.Тем важнее регламентировать (четко выделять) физические нагрузки.

11.Избегать статических нагрузок в младшем возрасте и повышать динамические в старшем.

Гигиена костно-мышечной системы

Возрастные особенности костно-мышечной системы диктуют необходимость осуществлять гигиену опорно-двигательного аппарата:

1. соблюдать правильную посадку,

2. формировать правильную осанку,

3.обеспечивать нормы естественной и искусственной освещенности,

4. осуществлять правильный подбор мебели в соответствии с ростом ребенка,

5. осуществлять контроль за регламентацией физических нагрузок,

6. правильный подбор обуви,

7. соблюдение режима питания,

8. правильное формирование двигательных качеств с учетом возраста ребенка.

Возрастные особенности и гигиена органов пищеварения

Значение пищеварения

Для нормальной жизнедеятельности организма, его рост и развития необходимо регулярное поступление пищи содержащей сложные органические вещества (белки, жиры углеводы), минеральные соли, витамины и воду.

Все эти вещества необходимы для удовлетворения потребности организма в энергии, для осуществления биохимических процессов, протекающих во всех органа тканях. Органические соединения используются также как строительный материал в процессе роста организма и воспроизведения новых клеток взамен отмирающих. Основные питательные вещества в том виде, в каком они находятся в пище, не могут использоваться организмом, а должны быть подвергнуты специальной обработке - пищеварениюПищеварением называют процесс физической и химической обработки пищи и превращения её в более простые и растворимые соединения, которые могут всасываться, переноситься кровью, усваиваться организмом. Физическая обработка заключается в измельчении пищи, её протирании, растворении. Химические изменения представляют собой сложные реакции, происходящие в различных отделах пищеварительной системы, где под влиянием ферментов, содержащихся в секретах пищеварительных желез, происходит расщепление сложных нерастворимых органических соединений, содержащихся в пище, превращение их в растворимые и легко усваиваемые организмом вещества. Ферменты - это биологические катализаторы, вырабатываемые организмом и отличающиеся определенной специфичностью. Каждый фермент действует только на определенные химические соединения: одни расщепляют белки, другие - жиры, третьи - углеводы.

В пищеварительном тракте в результате химической обработки белки расщепляются до аминокислот, жиры - до глицерина и жирных кислот, углеводы (полисахариды) - до моносахаридов. В каждом из отделов пищеварительной системы происходят специализированные операции по обработке пищи, связанные с наличием в каждом из них специфических ферментов.

Пищеварительная система состоит из пищеварительного канала и желез, связанных с ним анатомически и Функционально. Весь пищеварительный канал разделяется на отделы: полость рта, глотка, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник.

К железам пищеварительной системы относятся слюнные железы, поджелудочная железа, а также печень. В стенке самого пищеварительного канала имеется ряд мелких железок, принимающих участие в пищеварении (железы желудка и тонкой кишки).

Пищеварение в ротовой полости

В ротовой полости начинается физическая химическая обработка пищи, а также осуществляется апробирование. С помощью специальных рецепторов слизистой оболочки ротовой полости и языка мы распознаём вкус пищи. От их функции зависит удовлетворение и неудовлетворение едой.

Специфической функцией ротовой полости является механическое измельчение пищи при её пережёвывании. Особый эффект физической обработки достигается наличием в ротовой полости костной основы отличает её от других органов пищеварения, и языка. Язык - подвижный мышечный орган - имеет важнейшее значение не только в осуществлении речевой функции, но и в пищеварении. Передвижение пищи с помощью языка необходимый компонент жевания.

...