Уход за кожей лица
Строение кожного покрова человека. Основные его функции. Особенности типов кожи. Очищение лица природными средствами. Полезность умывания холодной водой. Уход за нормальной, сухой и жирной кожей в разные периоды жизни. Роль витаминов в организме.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 18.01.2014 |
| Размер файла | 57,0 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Время для процедуры выбирайте полностью свободное. Мышцы лица должны быть расслаблены, мысли приятны и спокойны. При правильном выполнении компрессы делают чудеса, не только возвращая лицу свежий вид, но и полностью снимая усталость.
12. Паровые ванны
Всем известно, что в течение дня кожа сильно засоряется. Виноваты в этом не только грязь и пыль, но и частички пудры и грима, перекрывающие выход выделениям сальных желез. Если регулярно не освобождать поры, возможны серьёзные воспаления, не говоря уже о чёрных угрях, которые являются, в основном, просто прямым следствием недостаточного ухода за жирной кожей. Основная очищающая процедура, рекомендуемая для регулярного выполнения - паровая ванна. Она не только освобождает поры от грязи, сальных пробочек и угрей, но и улучшает кровообращение, нейтрализует жирность кожи. Для приготовления ванны нужно в широкой посуде с небольшим количеством воды прокипятить цветки аптечной ромашки или липовый цвет. Лицо старательно вымыть и очистить, при сухой коже можно нанести немного питательного крема. Затем посуду с отваром поставить на стол, края её обернуть махровым полотенцем и наклониться над ней как можно ниже. Чтобы пар не выходил, голову накройте большим махровым полотенцем. Продолжительность процедуры - 10-15 минут, по окончании нужно сразу насухо вытереть лицо и ополоснуть холодной кипячёной водой. Если есть угри, до ополаскивания оберните палец стерильным бинтом, смоченным в 3 % растворе перекиси водорода, и снимите им вышедшие на поверхность кожи угри и сальные пробочки.
Ещё раз протрите все лицо раствором перекиси водорода, и только после этого ополосните холодной водой. Затем можно наносить питательный крем или вяжущую маску. При повышенной жирности кожи паровую ванну рекомендуется делать 2 раза в неделю.
Капризную сухую кожу лучше систематически очищать более щадящими способами; допустимый для неё интервал между паровыми ваннами - не менее двух недель. Если процедура провоцирует появление воспалений на лице, от неё лучше совсем отказаться: слишком чувствительной коже могут вредить столь интенсивные температурные воздействия. Противопоказаны паровые ванны и при расширении кровеносных сосудов на лице.
13. Уход за кожей в разные периоды жизни
После 25. Помимо очищения добавить увлажняющие процедуры. Это могут быть маски, орошения, компрессы, использование увлажняющего крема. Если кожа уже приобретает тенденцию к сухости, то можно рекомендовать использование питательных кремов по необходимости (например, в зимнее время 1 раз в 3 дня):
· следить за мимикой, чтобы не возникали мимические морщины;
· использовать солнцезащитные кремы;
· сбалансированное и правильное питание;
· практиковать гимнастику для лица, шеи и тела;
· массаж по назначению;
· не использовать кремы с гормонами и биостимуляторами;
· самомассаж.
После 35 лет. Очищение, увлажнение, питание и защита - схема ежедневного ухода за кожей:
· соблюдать режим дня, питание, физических нагрузок.
· гимнастика в этот период является основой поддержания молодости кожи;
· массаж - 2 курса в год;
· уделять особое внимание шее, рукам;
· при показаниях можно использовать кремы с липосомами и биоактивными компонентами, но не постоянно, а курсами;
· самомассаж.
После 45. Вместе со старением всего организма стареет и кожа: обмен веществ в ней снижается; ухудшается питание кожи, слой подкожной жировой клетчатки становится более тонким; эластичность упругих волокон кожи уменьшается, кожа дрябнет; функции сальных и потовых желез слабеют. После 45 лет сальные железы выделяют в три раза меньше сала, чем в молодости. Все слои кожи становятся более тонкими:
· очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги;
· режим дня, сна, питания и т.д.;
· гимнастика;
· массаж 2-3 курса в год, желательно с поддерживающей терапией (то есть после окончания основного курса массаж проводится 1 раз в 7 дней);
· маски питательные и биостимулирующие;
· курс аппаратной косметологии;
· особое внимание уделять защите кожи;
· использовать кремы с биоактивными компонентами по 10 дней в месяц;
· для замедления процессов старения принимать адаптогены (женьшень, китайский лимонник, золотой корень и др.);
· самомассаж;
· ежедневный уход.
Всегда начинайте и заканчивайте день с правильного ухода за кожей, это поможет сохранить ее здоровой и красивой
|
Возраст |
Тип кожи |
Характеристики кожи |
Очищение |
Тонизирование |
Дневная защита |
Вечернее восстановление |
Дополнительный уход |
|
|
20-35 |
Жир-ная |
Имеет интенсивный блеск и расширенные поры |
Очищающее средст-во |
Матирующий тоник |
Матирующий дневной лосьон с SPF 8 |
Освежающий ночной гель |
Очищающая маска для жирной кожи |
|
|
Комбинированная |
Лоб, нос и подбородок имеют интенсивный блеск, а на щеках кожа сухая или нормальная |
Балансирующее очищающее средство |
Балансирующий тоник |
Балансирующий дневной гель SPF 8 |
Балансирующий ночной крем-гель |
Охлаждаю-щий скраб для комбини-рованной кожи |
||
|
Сухая |
Поры почти незаметны, после умывания водой возникает ощущение стянутости |
Увлажняющее очищающее молочко |
Увлажняющий тоник |
Дневной увлажняющий крем с SPF 8 |
Питательный ночной крем |
Увлажняю-щий скраб для сухой кожи |
||
|
Чувствительная |
Подвержена раздражениям, реагирует на неблагоприятные погодные условия |
Успокаиваю-щее очищающее молоч-ко |
Успокаивающий тоник |
Успокаивающий дневной крем |
Успокаивающий ночной крем |
Успокаивающая маска для чувствительной кожи |
||
|
35+ |
Зрелая |
Тусклая, с морщинами, теряющая упругость. Возможно появление пигментных пятен. |
Очищающее молоч-ко, повышающее упругость кожи |
Гель-тоник, повышаю-щий упругость кожи |
Дневной увлажняющий лосьон |
Ночной крем 8-часового действия |
Крем для век, повышающий упругость кожи |
Неотъемлемой частью красоты является красивая, здоровая кожа. Чтобы сохранить кожу лица красивой, нужно соблюдать рекомендации, по уходу за кожей. Ещё необходимо соблюдать правильный режим питания: есть больше овощей и фруктов, ограничить потребление жирного, сладкого, пить много воды. Ведь красивая кожа - это залог успеха.
Список источников и литературы
Книги, монографии, брошюры:
1. Школа макияжа. - М.: ООО "ТД "Издательство Мир книги", 2006. - 128 с.: ил.
2. Энциклопедия красоты. - М.: ООО "Издательство РОСМЭН".
3. "Технология грима" И.С. Сыромятникова.
4. "Французская энциклопедия красоты" Т.А. Нелюбина.
5. "Стать красивой" Н. Иванченко, Е. Иванченко.
Интернет-ресурсы:
1. Уход за жирной кожей лица // http://www.sun-hands.ru/7uhod_za_zhirnoj_kozhej_lica.html.
2. Уход за кожей лица в домашних условиях // http://www.naturalmask.ru/.
3. Уход за кожей лица // http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/looking-face.html.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Состояние кожи, ее возрастные особенности и косметические недостатки. Дезинфекция и подсушивание жирной кожи. Косметические процедуры, применяемые для ухода за кожей различных типов. Паровые ванны для жирной кожи. Удаление пигментации и веснушек.
презентация [4,2 M], добавлен 23.11.2013Значение кожи для жизнедеятельности организма. Ее строение и функции. Особенности анатомического и гистологического строения детской кожи. Гигиенические требования к уходу за кожей. Особенности развития эпидермиса. Основные функции пигментных клеток.
контрольная работа [197,0 K], добавлен 17.02.2010Строение и функции кожи, тест на определение ее типа. Причины сухости кожи. Правила постановки диагноза. Уход за сухой кожей, описание процедур. Защита в зимний период. Преждевременное старение кожи: причины, профилактика. Правильное питание и маски.
контрольная работа [641,6 K], добавлен 01.04.2013Строение кожи, характеристика слоев, функции. Потовые и сальные железы. Состав ногтей, их болезни. Типы и составные части волос, эпителиальная часть волосяной сумки. Тестирование на тип кожи. Основные правила ежедневного гигиенического ухода за кожей.
реферат [31,4 K], добавлен 28.05.2013Особенности ухода за кожей новорожденного, правила подмывания. Причины возникновения потницы у грудных детей: последствия, способы лечения. Опрелость как неинфекционное поражение кожи, возникающее в местах ее соприкосновения с раздражающим агентом.
доклад [51,1 K], добавлен 23.11.2012Особенности строения кожи и ее функции. Сухая кожа как проблема косметологов. Возможности современной косметологии по уходу за сухой кожей. Перечень основных каждодневных процедур для сухой кожи лица. Специфика применения жирных кремов, их эффективность.
контрольная работа [29,2 K], добавлен 16.10.2015Структура кожи как наружного покрова тела человека. Выделение функционала кожного покрова. Производные элементы (придатки). Основные функции кожи, строение кожного анализатора. Кожа как орган чувств. Виды поражений кожи. Заболевания кожи (дерматозы).
презентация [333,6 K], добавлен 14.02.2014Уход за кожей лица, профилактика старения: антивозрастная косметика, солнцезащитные крема. Пилинг, показания и противопоказания к его проведению. Разработка протоколов косметических процедур и рекомендаций, направленных на коррекцию фотостарения кожи.
дипломная работа [71,5 K], добавлен 25.10.2015Строение кожи и ее функциональность. Этиология заболевания купероз. Современные методы лечения. Анализ профессиональных косметических продуктов для коррекции заболевания. Обоснование выбора методов и средств для профессионального и домашнего ухода.
курсовая работа [1,7 M], добавлен 07.04.2014Признаки ухудшения самочувствия ребенка и первые действия взрослого. Основные требования к помещению, где находится заболевший, правила уборки, смены белья и одежды. Гигиенические процедуры и уход за кожей. Режим двигательной активности и питание.
реферат [28,9 K], добавлен 16.01.2011Особенности ухода за больными хирургического профиля. Гигиенические мероприятия по уходу за кожей. Профилактика и лечение пролежней. Наружные и внутренние экзогенные пролежни. Стадии развития пролежней. Клинические проявления пролежней при заболевании.
контрольная работа [21,8 K], добавлен 10.03.2012Понятие и характеристика стомы. Трахеостома и правила ухода ней и за кожей вокруг отверстия. Трахеостома у детей: советы по смене и промыванию. Замена трахеотомической трубки. Сущность и уход за гастростомой, эпицистомой, илеостомой и колостомой.
реферат [419,1 K], добавлен 03.06.2010Понятие и закономерности функционирования местного иммунитета, его основные функции. Лимфоидные ткани, ассоциированные со слизистыми оболочками, с кожей и легкими, со слизистыми оболочками, а также с кожей. Их значение в жизнедеятельности человека.
презентация [934,8 K], добавлен 07.10.2016Понятие и средства личной гигиены. Основы правильного питания. Функции воды в организме. Гигиенические требования к жилищу. Отличие инфекционных болезней от обычных заболеваний. Их профилактика. Пути передачи инфекции. Уход за кожей и полостью рта.
презентация [1,1 M], добавлен 22.11.2014Характеристика неонатального периода. Мероприятия с ребенком в родильном зале. Первичный туалет, организация первого кормления, антропометрия, иммунопрофилактика и оценка физиологического состояния новорожденного. Уход за слизистыми оболочками и кожей.
курсовая работа [36,2 K], добавлен 25.02.2016Понятие "стома". Кишечные стомы. Показания к формированию колостомы. Ведение колостомы в раннем послеоперационном периоде. Средства ухода за стомой и основные правила ухода. Удаление однокомпонентных дренируемых калоприемников. Уход за кожей возле стомы.
реферат [25,9 K], добавлен 24.03.2012Польза массажа как косметической процедуры в комплексе ухода за кожей лица. Основные процедуры и виды массажа. Особенности кожных линий, по которым нужно осуществлять процедуру. Рефлексогенные зоны и точки, оказывающие влияние на самочувствие организма.
презентация [395,0 K], добавлен 22.02.2010Поддержание иммунитета как одна из важнейших задач витаминов. Структура и значение витаминов. Вещества, которые необходимы для нормальной работы всех органов человека. Характеристика каждого витамина, его основные функции и симптомы его нехватки.
презентация [4,0 M], добавлен 10.04.2012Значение кожи для жизнедеятельности организма. Ее основные функции, причины заболевания. Рацион питания подростка. Гигиенические требования по уходу за кожей детей подросткового возраста. Средства личной гигиены. Варианты очистки рук от бактерий.
презентация [4,7 M], добавлен 08.12.2015Суть методов массажа, инфракрасного лазера, ультразвуковой чистки лица, микрошлифовки кожи и мезотерапии. Основные процедуры ежедневного тщательного ухода за кожей: маски, крема, тоники. Забота о здоровье волос, глаз и губ. Поддержание красивой фигуры.
курсовая работа [34,4 K], добавлен 16.06.2011
