Физика энергетических оздоровительных практик и разработка универсальной практической системы целительства

Размещено на http://www.allbest.ru/

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Глава 1. Физиологическое обоснование энергетических практик Востока

1.1 Воздействия йогических технологий на человека

1.1.1 Механически обусловленные воздействия асан на внутренние органы

1.1.2 Деформирование грудной клетки

1.1.3 Деформирование брюшной полости

1.2 Воздействие технологий цигун на человека

1.2.1 Исследования пульса

1.2.2 Исследования проходимости кровеносных сосудов

1.2.3 Исследования температуры кожи

1.2.4 Исследования минутного и систолического объема сердца

1.2.5 Исследование давления крови

1.2.6 Исследования состава крови

1.3 Причины паталогий

1.3.1 Шлаки - результат сбоя обмена веществ

1.3.2 Нарушение кислотно-щелочного равновесия

1.3.3 Стрессы и порождающие их свободные радикалы

Глава 2. Вода - основа биохимических реакций организма

2.1 Исследования свойств воды

2.2 «Живая» и «мертвая» вода

Глава 3. Энергетические возможности человека

3.1 Обоснование существования ци

3.1.1 Эксперименты с инфракрасной аппаратурой

3.1.2 Эксперименты с приборами статического электричества

3.1.3 Эксперименты с приборами, регистрирующими магнитное излучение

3.1.4 Эксперименты с пьезоэлектрической керамикой

3.1.5 Другие эксперименты

3.2 Визуализация, как психофункциональные возможности человека

3.3 Эффект преломления света в конвекционных потоках

3.4 Мыслеграфия и фотографирование галлюцинаций

3.5 Работа, проводимая НИЛИПЭ

Глава 4. Теоретическое основание существование энергии

4.1 Теория струн

4.1.1 История

4.1.2 Практические наработки по теории струн

4.2 Теория суперструн

4.3 М-Теория

Глава 5. Энергия в живой материи

5.1 Электромагнитные взаимодействия как определяющие химический и биологический уровень организации материи

5.2 Симметрия и асимметрия в природе

5.3 Самоорганизация природы (понятие синергетики)

Заключение

Список использованных источников

Приложения



ВВЕДЕНИЕ

Всё мироздание и сам человек состоят из энергий. Вселенная - это океан энергий. И поэтому человек находится в постоянном взаимодействии с энергиями окружающего мира, других живых существ, то есть он воспринимает энергию и излучает энергию. Он также воздействует и на себя самого, влияя на свои собственные болезни, проблемы и т.п.

Это и легло в основу энергетических оздоровительных практик востока. Существующие с незапамятных времён они получили признание современных учёных, которые нашли подтверждение их эффективности с научной точки зрения. Так, было доказано, что взаимодействие целителя на пациента носит характер электромагнитного излучения. Суть воздействия - это энергетический посыл, направленный в проблемные области. И реакция организма на энергетический посыл происходит на клеточном уровне.

Разные школы, занимающиеся энергетическими практиками несколько по-разному представляют энергетическое строение человека, но обычно её описывают, как некую оболочку, расположенную вокруг тела человека, а также энергетические центры (чакры), расположенные внутри человека и нади - органы эфирного и астрального тел. Цвет данной оболочки зависит от интеллектуального и духовного уровня развития человека. Данная оболочка регулирует необходимый уровень энергии для человека. Потеря энергии приводит к различного вида заболеваниям. Об этом говорится и в аюрведе, которая называет в качестве основных причин болезни неумение контролировать свои чувства и неправильное использование своих способностей. В результате этого человек теряет энергию, что приводит не только к психологическим травмам, депрессиям и стрессам, но и серьёзным болезням.

Беспокойный ум может вызвать негативные мысли, деструктивная деятельность которых разрушает защитную энергетическую оболочку. Причём негативная мысль, высказанная в адрес другого человека, разрушает в первую очередь нашу защитную оболочку, поскольку сила действия равна силе противодействия.

Поэтому одним из основных правил в энергетических практиках является успокоение ума, приведение его в умиротворённое состояние и формирование позитивного мышления. Одна из даосских практик достижения бессмертия называется «Внутренняя улыбка», когда человек смеётся и радуется не только снаружи, но и внутри, всем своим организмом. Это способствует восстановлению и усилению энергетического поля, устранению дисбаланса.

Существует 4 вида звука, которые влияют на энергетическую структуру человека:

1. Звук голоса;

2. Звук мыслей;

3. Звук желаний;

4. Трансцендентный звук.

Ряд энергетических практик, связанных с медитацией, мантра-медитацией, аутогенной практикой обращаются к этим видам энергии, учат людей правильному их использованию.

Некоторые виды практик обращены непосредственно на работу с защитной энергетической оболочкой человека и его энергетическими центрами. К ним относятся, к примеру, сахаджа-йога.

Вообще перечислить все существующие в настоящий момент школы и направления, занимающиеся энергетическими оздоровительными практиками, сложно, так как их становится всё больше. Люди понимают их важность и стараются совершенствовать существующие методы и разрабатывают новые.

К основным, наиболее известным видам энергетических оздоровительных практик можно отнести:

1. Дыхательные практики: даосские, тантрические, холотропное дыхание и другие;

2. Цигун;

3. Медитация;

4. Аутогенная тренировка;

5. Рейки;

6. Энергия Кундалини;

7. Даосские энергетические практики;

8. Места силы;

9. Получение энергии от природы: солнце, вода, огонь, земля, космос;

10. Энергетические практики древних шаманов: тенсёгрити и другие;

11. Духовные практики.

Некоторые люди, с рождения страдают слабой энергетикой и поэтому им необходима периодическая «подпитка». Необходимость такой «подпитки» может возникать также во время болезни человека, когда происходит потеря энергии.

Существуют различные энергетические защиты, которые помогают в сохранении своего энергетического поля при этом. Также очень помогают занятия духовными практиками, которые также дают мощный позитивный заряд энергии человеку. А энергетические практики затем помогут восстановить утраченный баланс.

Общая энергия, находясь в пространстве, в зависимости от ее сплетения, испускает определенные вибрации. Разные сплетения энергий имеют разную частоту вибраций. В общем, выделяются 3 вида: обычная энергия, высокочастотная энергия и низкочастотная энергия. Но эти виды сами в себе так же различаются на несколько видов. Общая энергия не имеет «распределения» разных вариантов частот по определенным положениям в пространстве, и определенным положениям относительно друг друга. Подобное абстрактное разделение по частотам присутствует и среди сущностей. Но оно выражается больше в принадлежности сущности к какому-то конкретному виду энергии. На каждом уровне существуют разные сущности, и чем выше уровень развития сущности, тем выше уровень Тонкого плана, на котором она может существовать и развиваться дальше. Уровень существования напрямую зависит от развития. Учитывая свойство одновременного существования разных видов энергии в одной точке пространства, развитие обеспечивает либо восприятие, либо не восприятие более сложного вида энергии, чем как раз таки различаются подуровни Астрала(6).

Все вышеперечисленное в отношении сущностей, касается и людей. Занимаясь постоянными энергетическими практиками, человек учится управлять различными энергиями, даже если это просто чистка, развитие и другие действия с чакрами. С практикой, упражнения становятся все сложнее и сложнее, и уровень управления энергиями у человека повышается. И в соответствие с этим повышается его уровень восприимчивости к разным видам энергии, и, соответственно, «ассортимент» энергий, которыми человек может управлять - увеличивается. В отношении с Астралом и, некоторыми местами Эфира, данное увеличение приравнивается к «допуску». Чем выше уровень развития, тем в более высокий уровень Эфира или, в основном, Астрала он может выходить.

Наши тонкие тела не разделяются на «подуровни», как сами Тонкие планы. Тела человека развиваются в процессе энергетической и магической практики. С самой первой своей практики человек задействует свое Энергетическое тело, которое является энергетическим «слепком» физического. Усложняя практики, человек начинает задействовать не только его, но и Эфирное тело и иногда Астральное. Раскрывающееся у практика ясновидение сначала происходит на уровне Эфира, а уже после длительного развития переходит на уровень Астрала. Чем более развитым становится человек, тем более «высокое» тело (от Энергетического к Астральному) он начинает задействовать напрямую.

Сами тела сосуществуют аналогично тому, как сосуществуют и Тонкие планы - по энергетическому свойству, описанному в начале. Тела находятся одновременно сами по себе и одновременно друг в друге, в смешенном состоянии, в состоянии «диффузии». Все эти тела (кроме Астрального) находятся в человеке аналогичным образом. Когда же человек задействует какое-либо из них, он переносит свое сознание из физического тела в другое определенное и отделяется от остальных. После чего человек уже работает с ним напрямую. Взаимосвязанность и «взаимопроникаемость» проявляется в разных факторах, таких как, например, при повреждении какого-либо тела, на этом же месте в большем или меньшем объеме образуются повреждения и на других телах.

Гармоничное развитие подразумевает под собой одновременное развитие всех тел. Поэтому необходимы разнообразные практики не только на развитие конкретного умения работать с одним телом, но и направленные на развитие Общей энергетики человека, в которую так же включаются и Аура с Биополем , которые располагаются вокруг тел человека, не проникая внутрь него. Главным образом это происходит через разнообразные работы с чакрами. Сами чакры находятся в энергетическом теле человека. Во всех остальных телах находятся их проекции, что не лишает их значимости и силы в этих телах. Всякий раз, начиная работать с чакрами, без специального выхода в Эфир или Астрал, человек работает с энергетическим телом. В основном такая работа проходит в состоянии полу-транса или транса, что есть выход энергетического тела из физического тела. Работая с чакрами в энергетическом теле, через проекции в других телах ведется работа и с другими телами. Так же работа с чакрами влияет на Ауру и Биополе. Поэтому практика затрагивает всю энергосистему человека, с тем результатом, на который нацелена практика.

Одновременное развитие всех тел происходит так же при работе с разными видами энергии. К примеру, работая над управлением стихийной энергией, каждое тело приобретает навык управления ею, но в разной мере. Из-за различия общих энергетик, обладая высоким уровнем управления в Эфире, в Астрале человеку придется тренироваться заново. Так как энергия более сложная, то и управлять стихийной энергией гораздо сложнее. И обладая навыками управления, Астральное тело все равно нуждается в дополнительной тренировке (имеются ввиду осознанные выходы в Астрал). Но, не смотря на то, что тела существуют одно в другом, и развиваются одновременно параллельно, все же многие факторы различны в них друг от друга. Допустим, обычные энергетические «нечистоты», дыры, воздействия, программы и др. могут даже не проявлять свое наличие на другом теле. Есть много практик, проводимых над каждым телом в отдельности. При этом работа, проводимая над одним телом, не отражается на другом теле. К примеру, выход в Эфир не затрагивает Астральное тело, и наоборот. Другой пример: занимаясь чисткой и восстановлением, Эфирного тела, мы не почистим параллельно Энергетическое или Астральное тело. А чистить Энергетическое тело, так же как и Эфирное - практически бесполезно. К разным телам - разные подходы. Не смотря на то, что тела развиваются одновременно и их необходимо так развивать, работа с каждым из них в отдельности - очень важна.

Как и со всем, что входит в энергосистему человека, Аура и Биополе так же очищаются и укрепляются отличающимися техниками, как друг от друга, так и от практик с другими телами. Все это отнюдь не маловажно, потому что неправильная работа с каким-либо телом или Аурой или Биополем, пусть не навредит, но не принесет никакой пользы. А вот более серьезные или сложные практики и техники, проводимые не по соответствию, могут принести даже некоторый вред. Как уже было сказано, в отличие от других тел, находящихся в человеке, Аура и Биополе находятся снаружи, Биополе окружает физическое тело, а Аура окружает Биополе. Аура - это природная человеческая защита. Она первой принимает на себя все «удары» негативных энергий - эмоции, сглазы, легкие воздействия и другой мелкий негатив. А так же, естественно, на ней остаются следы и повреждения от всех остальных более сложных «явлений» и факторов. Наши эмоции, уровень и состояние нашего энергетического здоровья, воздействия, наведённые на нас, практически всегда в полной мере отражаются или проявляются на Ауре. Аура это наша природная защита, а так же наш природный «детектор» всего положительного и отрицательного, что происходит с нами. Биополе, так же как и Аура, показывает уровень нашего энергетического здоровья, и помимо этого показывает уровень нашего развития и силы. Чем дольше практика, тем крепче и больше укрепляется Биополе человека. Хотя, есть и воздействия, программы, которые прикрепляются именно на Биополе человека. Такое обнаружить довольно сложно, потому что в начале практик нет прямого контакта с другими телами, что значительно снижает чувствительность и восприимчивость к чему-либо, находящемуся за рамками нас самих. Это лишь одна из причин для чего необходимо развитие Биополя. Через специальные практики оно не только «накачивается», но и укрепляет, увеличивает связи с тонкими телами человека, и с физическим телом. Укрепленное Биополе, способствует укреплению и физического тела. Человек со слабой энергетикой болеет гораздо чаще, чем человек с крепкой энергетикой.

Физическое тело тратит много энергии на поддержание своих функций. При сильной нехватке энергии, допустим при постоянном не высыпании и отсутствии периодического отдыха, тело берет ее отовсюду, откуда возможно, в области собственного Биополя. То есть, по сути, физическое тело начинает использовать свое же биополе как источник энергии для себя. При длительном периоде таких процессов, биополе начинает довольно сильно слабеть, истончаясь, а вместе с ним истончается и Аура, которая так же постепенно начинает «иссушаться» и принимает на себя все больше ударов. Человек начинает часто болеть. Подобные процессы могут привести к очень серьезным сложностям с физическим здоровьем. Данные проблемы могут быть сведены практически на минимум, если человек, не занимающийся практиками, научится хотя бы накапливать энергию, а занимающийся возьмет накопление энергии за правило. Когда человек накапливает энергию, он автоматически восстанавливает целостность и чистоту своего Биополя, дает физическому телу необходимую ему энергию для человеческой деятельности, и, что самое главное, дает телу возможность не тратить на деятельность человека, так называемый, «неприкосновенный запас» энергии, который необходим физическому телу на его биологическую работу.

Почему так важен этот «неприкосновенный запас» энергии? Физическому телу необходимо определенное количество энергии на выполнение своих биологических функций. Дыхание, кровообращение, переваривание пищи, мозговая деятельность и др. требуют определенные количества энергии. Но человек ведет свою деятельность, которая так же требует свои количества энергии, зависящие от деятельности. При нехватке оной, тело начинает подавать сигналы - работать плохо, самочувствие может ухудшиться, начиная «требовать» спокойного отдыха, во время которого тело само погружается в состояние полу-транса, при котором можно накопить дополнительной энергии. При отсутствии отдыха и при отсутствии нужной для деятельности энергии, но при одновременном продолжении этой деятельности, тело начинает использовать «неприкосновенный запас». Человек начинает чувствовать очень сильную усталость, слабость, сильное недомогание. Использование «запаса» означает мощную насильственную выкачку энергии из собственного Биополя и энергетического тела, что приводит к их значительным истощениям. Это равносильно тому, что человек бы начал периодически поедать куски собственного тела, давая ранам зарастать, и сразу же делая новые. При таких процессах, даже во время сна, когда наше энергетическое тело накапливает энергию для следующего дня, оно не успевает накопить «дополнительную» энергию - направляющуюся на деятельность человека. Потому что телу необходимо восстановить себя, чтобы восстановить тело, и за период сна, энергетическое тело обычно еле успевает восстановиться и восполнить «неприкосновенный запас». Если подобное истощение происходит постоянно (каждодневно), начинают ослабевать естественные защиты Астрального тела, потому что начинается выкачка энергии и из них.

Накопление энергии, очищение тел, развитие тел, управление энергиями и многое другое в основном происходит посредством работы с Чакрами. Это энергетические проводники энергии в телах человека. Энергия через чакры и Чакровый столб, который является своего рода энергетической «магистралью», попадает по каналам во все органы и мышечные структуры физического тела, и во все структуры Тонких тел, а так же в Биополе и Ауру. Энергетические каналы пронизывают полностью все тела человека. Чакры для всех крупных каналов являются корнем, из которого они исходят. Последние, в свою очередь, имеют многочисленные разветвления на более мелкие каналы, а те на «капиллярные» каналы. Если попытаться визуально представить систему энергетических каналов, то она будет схожа по внешнему виду, и степени распространения в теле, с кровеносной системой. Чакры, как уже было сказано, находятся в Энергетическом теле. В остальных Тонких телах находятся их равносильные проекции, а также проекции системы энергетических каналов. При работе с энергией через Чакры, работа затрагивает и все энергетические каналы. Есть практики, направленные именно на развитие чакр, на раскрутку, гармонизацию, усиление или развитие способностей, повышение чувствительности и очень многое другое. Есть практики с чакрами, направленные на работу с Аурой, Биополем или Тонкими телами. Но объединяет все эти практики то, что какие бы работы не проводились, они оказывают эффект на всю энергосистему вместе взятую и на физическое тело. При занятии Биоэнергетикой практически все практики связаны с чакрами. Все начальные практики связаны так же с ними. Чакры это энергетические «органы», влияющие не только на энергетическое и духовное развитие человека, но и на его физическое здоровье, на его психологическое состояние, на его характер, на его взаимоотношения и другое. А так как система каналов и чакр является практически энергетическим «сердцем» всей энергосистемы человека, то и работа с ними и через них является ключевой в развитии человека. Накопление энергии энергетическим телом, во время сна, происходит через чакры, наполняя энергией через сеть каналов все тело. Параллельно, если телу нет необходимости восполнять «неприкосновенный запас», происходит накачка энергией Биополя, в процессе которого Биополе очищается, и укрепляется после деятельности в течение дня. Энергия, поступающая в проекции других тел, подпитывает их естественные защиты. При нормальной работе физического тела, во время сна оно так же выполняет определенные биологические функции. Энергия, накапливаемая энергетическим телом, идет и на эти функции - восстановление, укрепление, обновление, отдых. Энергия в теле постоянно циркулирует по системе каналов и чакр, в виде энергетических потоков. При закупоренных, загрязненных чакрах, энергетические потоки в телах нарушаются. Это чревато не только тем, что энергия либо плохо проходит, либо не доходит вообще в некоторые места. Нарушенные потоки отрицательно сказываются на работе Тонких тел и физического тела, вплоть до очень сильных болей в месте закупорки. Энергетические потоки могут нарушиться и не только из-за ненадлежащего состояния чакр, а, к примеру, и от какого-либо принятого на себя энергетического воздействия. Неприятные последствия имеют и поврежденные каналы. Повреждение автоматически вызывает нарушение энергетических потоков. Такие места очень часто становятся «магнитом» для различного рода негативных энергий, что может дополнительно произвести и закупорку этого места. Что естественно отрицательно скажется не только на физическом теле, но и на всей энергосистеме. Потому как одна проблема в какой-то ее части становится ее общей проблемой. Чем чаще проводятся практики с чакрами, тем больше они укрепляются. Укрепляется Биополе, Аура, Тонкие тела. Сильно раскрученные чакры лучше проводят через себя энергию, и накапливают ее в больших количествах.

Одной из общих проблем с телами, которую нужно решать по отдельности с каждым телом, это как раз таки повреждение целостности. Различные негативные факторы, такие как, каналы вампиров, принятый на себя всплеск чужой негативной эмоции, негативные воздействия (атаки или ритуального характера) и др., оставляют после себя повреждения тела, даже если у Вас присутствуют дополнительно поставленные Защиты. Обширности и сила этих повреждений, в первую очередь, зависит от крепости Ауры, от крепости Биополя, от крепости ваших Тонких тел. Во вторую очередь от силы, с которой было оказано то или иное негативное действие. Повреждение затрагивает сразу все - Ауру, Биополе, и какое-то тело. И если Аура может восстановиться сама (но не факт что восстановится), Биополе восстановиться во время накопления энергии, то тело нужно «залечивать» самостоятельно человеку. Обычно, такие проблемы касаются Эфирного тела, так как Астральное тело имеет способность к самовосстановлению. Но если повреждения очень сильны или обширны, то Астральному телу можно, а иногда и нужно, «помочь». Дырка, где бы она ни находилась, нарушает энергетическую целостность энергосистемы человека. Через нее начинает происходить отток энергии из тела. Соответственно, накопленная энергия дополнительно растрачивается и в какой-то момент ее начинает не хватать. Чем обширнее повреждение, и чем сложнее деятельность человека, тем больше усиливается поток уходящей из тела энергии. Опытный практик, умеющий управлять энергетическими потоками в теле, может прекратить отток энергии, и нормализовать потоки, без восстановления пробитого места, которое после все равно необходимо залечить. Такая последовательность действий облегчает процесс восстановления тела, потому что затрачиваемая на восстановление энергия не плюсуется с исходящей. Без этого умения же желательно над прорывом поработать пару раз, чтобы залечить, а после дополнительно накопленной энергии - укрепить. На возникшем прорыве остается негативная энергия от того, что его образовало, в больших или маленьких количествах (что зависит от «источника»). Эта энергия проникает внутрь тела, и посредством энергетических потоков распределяется по всему телу, помимо оседания на месте прорыва. Понемногу, любая негативная энергия, витающая вокруг нас в окружающей среде, оседает на месте прорыва, и вокруг него, в некоторых количествах, как слабой точке тела, работающей как магнит для подобного вида энергий. Поэтому перед восстановлением необходимо провести чистку области тела, в которой находится дырка, снаружи, внутри, и сам прорыв. Если не произвести чистку и залечить дыру, покрытую негативной энергией, то можно создать «гнойник» - место снаружи затянется, а внутри дыра не затянется и будет полость, наполненная негативной энергией. Они могут становиться причиной разрастания внутренней дыры внутри тела. Такие «гнойники» трудно потом найти, а при нахождении необходимо самостоятельно вскрывать эту область тела, вычищать, и качественно залечивать. Работа эта может быть муторной, поэтому легче с самого начала провести восстановление правильно.

Перед работой необходимо основательно накопить энергии. После произведения всех необходимых действий по восстановлению тела, необходимо произвести чистку чакр и энергетических каналов, чтобы убрать из себя попавшую через дыру негативную энергию. И чтобы дальнейшие работы, проводимые над телами, совершались чистой энергией, без примесей негатива. После этого почистить свое тело, в котором была дыра - Эфирное, как снаружи, так и внутри. После чего восстановить Ауру, если она не залечилась самостоятельно, и почистить ее, потому как на ней остается негативная энергия после проникновения оной внутрь тела. Закончив все вышеперечисленное, в особенности, если было много прорывов (что чаще всего и бывает, особенно у начинающих практиков), желательно сразу провести чистку энергетического тела. Так как все последствия прорывов в той или иной мере отражаются, проявляются, сказываются и на нем. Что в свою очередь напрямую сказывается на физическом теле. Негативная энергия, проникающая в Эфирное тело, смешиваясь с энергетическими потоками, разносится по всем телам, и в первую очередь по энергетическому телу, как телу, в котором находятся корни чакр и каналов. Как энергетический слепок физического тела, энергетическое связано с ним очень большим количеством микро-связей. Если на стол налить клей, и положить на него зажигалку, и через некоторое время начать аккуратно поднимать, то можно увидеть, что зажигалка связана со столом клеем, в виде множества тончайших нитей, волосков. Такая же связь, только покрывающая все тело, и между физическим и энергетическим телами. Все, происходящее с энергетическим телом, отражается на физическом. Грязное энергетическое тело дает в физическом такие отражения, как прыщевые сыпи, затрудненная работа внутренних органов, трудности с дыханием, сердечные боли, головные боли, опухание рук и ног, боли в других частях тела и других внутренних органов, возможны простудные заболевания и многие другие последствия. Чистка энергетического тела убирает из физического тела все эти недомогания (вызванные именно загрязненностью энергетического тела), и оно в течение нескольких дней приходит в нормальный режим работы, потому что источник их возникновения - энергетическая «грязь» - удален. Очистив энергетическое тело от негативной энергии, Вы окончательно максимально очиститесь от негативных энергий, часть из которых - последствие дыры, что есть одно из условий хорошей, полноценной работы энергетической системы человека. Что в свою очередь является важным условием гармоничного развития и развития вообще.

Таким образом, основной задачей всех энергетических практик является защита и гармонизация энергетического поля человека, так как это влияет на его здоровье и долголетие. Поэтому так важно уделять внимание поддержанию баланса энергий в организме.

Основной задачей данной работы является понимание физики энергетических оздоровительных практик и разработка на её основе универсальной практической системы целительства.



ГЛАВА 1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК ВОСТОКА

1.1 ВОЗДЕЙСТВИЕ ЙОГИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА ЧЕЛОВЕКА

Если проигнорировать все те культурно-исторические формы и интерпретации, в которые модифицировалась или была включена йога, то с естественнонаучных позиций в итоге остается некоторое, существующее в независимости от какой-либо интерпретации, эмпирическое знание, в котором йога предстает как метод самодисциплины. В физиологическом смысле речь идет об определенной системе обучения методам сознательного управления и регуляции моторной, сенсорной, вегетативной и психической деятельности. При этом идет сознательное воздействие на соматические и психические функции, совпадающее с сознательным «самоузнаванием», «переживанием» функции.

Цель йогической практики можно видеть как в «…интенсивном и точном исследовании внутреннего мира человека…» (Scheidt 1976), так и в реализации практик и образа жизни, которые приводят организм к «…ситуативному и конституциональному оптимуму…» (Schultz 1954). От психической и телесной самодисциплины можно ожидать, и физиологически измеримых эффектов, и, равным образом, оздоровительных воздействий в плане профилактики и терапии. В этом смысле правомерным будет определить йогу как практикуемую индивидуально и субъективно переживаемую «физиологию».

1.1.1 МЕХАНИЧЕСКИ ОБУСЛОВЛЕННЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ АСАН НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ

Многие асаны деформируют полости тела, в частности грудную и брюшную, что ведет к изменению давления и, соответственно, объема. Уравнение состояний газов гласит, что в замкнутом пространстве объем обратно пропорционален давлению, если температура и количество вещества не меняются. Таким образом, вызываемые некоторыми асанами изменения объема лишь тогда ведут к изменению давления, когда соответствующее пространство является замкнутым. Такое случается в легких при закрытой голосовой щели. Но поскольку асаны обычно исполняются при спокойном дыхании, т.е. С открытой голосовой щелью, то каких-либо глобальных изменений давления в грудной клетке при ее деформации вряд ли следует ожидать (за исключением джаландхара-бандхи). Иначе обстоит дело в брюшной полости, где постоянная замкнутость может считаться физиологически заданной.

1.1.2 ДЕФОРМИРОВАНИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

При открытой голосовой щели все деформации грудной клетки, которые имеют место при выполнении асан, ведут к изменению только объема и формы легких. При этом, вероятно, в тех долях легких, которые находятся в расширяемой области грудной клетки, альвеолы должны расправляться больше, т.е. там увеличивается площадь газо/кровеобмена; в тех же долях, которые находятся в области сжатия грудной клетки, большее число альвеол может спадаться, что ведет к образованию там артерио-венозных шунтов. Можно предполагать, что позы с сильным прогибом спины назад (бхуджангасана, шалабхасана, дханурасана) ведут к раскрытию и лучшей вентиляции передних реберно-диафрагмальных углублений (reccessus phrenicocostales anteriores), а также верхушек легких; а позы с сильным сгибом позвоночника вперед (халасана, пашимоттанасана) увеличивают вентиляцию задних реберно-диафрагмальных углублений (reccessus phrenicocostales posteriores). Об экспериментальных исследованиях по распределению воздуха и крови в легких при выполнении различных асан нам пока неизвестно.

В перевернутых позах (сиршасана, сарвангасана) происходит более сильное воздействие на объем грудной клетки вследствие давления внутренностей брюшной полости на диафрагму, что ведет к уменьшению объема жизненной емкости легких за счет резервного объема выдоха (приложение Б). В таблице (приложение Б) указаны объемы легких при сиршасане (rao 1968) и некоторых других асанах (blochin, shanmugam 1973), полученные методом спирометрии. Причина уменьшения резервного объема выдоха состоит в том, что положение дыхательного покоя (точка релаксации), которое обусловлено действием пассивных упругих сил легких и грудной клетки, смещается в направлении более глубокого выдоха, так как внутренности, давящие на диафрагму, прогибают ее и смещают точку покоя перегородки в направлении выдоха, что тем самым одновременно вызывает сжатие легких. Уменьшение функционального резервного объема легких ведет к увеличению коэффициента вентиляции (приложение Б), т.е. альвеолярная вентиляция возрастает.

1.1.3 ДЕФОРМИРОВАНИЕ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ

Совершено иными будут последствия деформации под воздействием асан брюшной полости по причине ее полной внешней замкнутости.

Закрытие кардиального отдела желудка осуществляется сфинктером. Над сфинктером в пищеводе поддерживается внутригрудное давление, под сфинктером - внутрижелудочное давление, которое при спокойном дыхании примерно на 1,33 кпа (10 мм рт.ст.) выше, чем внутригрудное. В свою очередь давление в сфинктере на 0,67 кпа (5 мм рт.ст.) Выше, чем в желудке, и оно повышается вместе с увеличением давления в брюшной полости, посредством чего градиент давлений между желудком и сфинктером остается постоянным, и соответственно, поддерживается плотность закрытия последнего.

Закрытие ануса также осуществляется благодаря градиенту давлений около 9,31 кпа (70 мм рт.ст.) между прямой кишкой и внутренним сфинктером. При дефекации давление в сфинктере уменьшается благодаря рефлекторному снижению тонуса примерно на 3,99 кпа (3 мм рт.ст.), давление в прямой кишке повышается благодаря его сокращению на 3,99-5,32 кпа (30-40 мм рт.ст.), вследствие чего градиент давлений исчезает, и брюшной пресс создает еще дополнительное внутрибрюшное давление 13,3-26,6 кпа (100-200 мм рт.ст.), которое является мощной выталкивающей силой. В спокойном состоянии внутрибрюшное давление должно было бы повыситься примерно на 9,31 кпа (70 мм рт.ст.), чтобы преодолеть закрытие внутреннего сфинктера, и одновременно произвольно расслабить внешний сфинктер, так как его расширение способствует рефлекторному повышению тонуса. Кроме того, внутренний сфинктер участвует в изменении внутрибрюшного давления, и в итоге градиент опять же остается неизменным.

Третий путь из брюшной полости проходит через уретру, которая закрывается двумя сфинктерами мочевого пузыря - внешним и внутренним. При мочеиспускании оба сфинктера расслаблены, и мышца, выталкивающая мочу, создает необходимое для этого давление, тогда как в состоянии покоя имеет место континенция, т.е. способность удерживать мочу. Это закрытие способно противостоять очень высоким внутрипузырным давлениям.

Как можно видеть, внутрибрюшная полость в большом диапазоне давлений застрахована от сдвигов объемов по желудочно-кишечному тракту или мочевыводящим путям. Поскольку в целом брюшная полость может рассматриваться как пространство, заполненное жидкостью, то здесь каждая деформация имеет своим следствием изменение давления, которое будет равномерно распределяться по всей брюшной полости. Таким образом, измерение давления в любом месте брюшной полости с высокой долей вероятности отражает общую ситуацию с динамикой давления. Измерять удобнее внутрижелудочное давление. Естественно, дыхательные движения диафрагмы всегда вызывают физиологические колебания внутрибрюшного давления; для нас значение имеют различия при выдохе и вдохе, особенно при углубленном дыхании йогов, когда эти колебания выделяются достаточно четко.

Из того факта, что при майюрасане, шалабхасане и бхуджангасане повышается внутрибрюшное давление, следует, что при этом имеет место некоторое сужение брюшной полости. Отрицательные значения внутрибрюшного давления при бхуджангасане в некоторых фазах дыхания свидетельствуют об отчетливом влиянии дыхания на давление в брюшной полости. Значение этих изменений давления состоит прежде всего в том, что они стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта и влияют на кровообращение. По поводу желудочно-кишечного тракта в целом можно сделать следующий вывод: изменения давления, сопровождающие растяжение (скручивание) туловища, прежде всего ведут к растяжению мускулатуры стенки кишечника. Такого рода растяжения, с одной стороны, имеют своим следствием рефлекторное сокращение участвующих в них гладких мышц (растяжение для гладкой мускулатуры является адекватным стимулом к сжатию), а, с другой стороны, через нервные узлы, расположенные в стенке кишечника, вызывают ряд кишечных рефлексов (напр., гастро-колические или подвздошно-колические рефлексы), которые приводят к сокращению стенки кишечника в самых удаленных его участках. Обусловленные такого рода асанами, а также бандхами, механические воздействия на пищеварительный тракт («массаж») могут прежде всего стимулировать перистальтику кишечника и тем самым устранять запоры. Именно этому служит, согласно традиционным представлениям, паванамуктасана, «поза против метеоризма». Подобный эффект дают также уддияна-бандха и наули. Вряд ли следует ожидать, что повышение общего давления как-то скажется на деятельности пищеварительных желез или желез внутренней секреции, расположенных в брюшной полости, так как рассматриваемое повышение давления затрагивает также и пространство вокруг желез; градиент давлений остается, таким образом, неизменным. То же самое относится и к периферийному кровоснабжению желез и других органов.

1.2 ВОЗДЕЙСТВИЕ ТЕХНОЛОГИЙ ЦИГУН НА ЧЕЛОВЕКА

Сотрудники исследовательской группы по физиологии при 1-й клинической больнице г. Шанхая провели наблюдения за тем, как мастера цигуна с помощью сознания регулируют собственную функцию кровообращения, и получили следующие результаты.

Исследование артериального давления в плече. Человек, занимающийся цигуном, способен сознательной регуляцией мгновенно повысить систолическое давление от 132 до 180 мм рт.ст. Одновременно повышается и диастолическое давление. Восстанавливается давление довольно медленно, для этого требуется 5-10 мин и более. После многократного повторения этой процедуры возможность человека повышать артериальное давление снижается. Однако после часового отдыха эта способность восстанавливается. Одновременно при росте давления наблюдается повышение тонуса мышц рук, хотя испытуемые утверждают, что все мышцы тела находились в расслабленном состоянии.

1.2.1 ИССЛЕДОВАНИЕ ПУЛЬСА

Изменения пульса при цигуне имеют два направления. Первое - когда при повышении давления растет и частота пульса, сила пульсации увеличивается. Второе - когда с повышением давления частота пульса, наоборот, снижается, сила пульсации увеличивается, а при возвратном снижении давления - снижается.

Регистрация объема кровотока в нижних конечностях. Когда люди, занимающиеся цигуном, в процессе тренировок устанавливают ритм дыхания с длительным выдохом и коротким вдохом, то на выдохе объем кровеносных сосудов уменьшается, а на вдохе увеличивается. С повышением артериального давления объем сосудов также уменьшается. Вышеизложенное свидетельствует о том, что, во-первых, с помощью цигуна можно сознательно контролировать функции внутренних органов, например сердца и кровеносных сосудов. Во-вторых, у нетренированного человека и практикующего цигун взаимоотношения между механизмами регуляции сосудистого тонуса и дыхания прямо противоположны. Так, у нетренированного человека при выдохе сосуды сужаются, а при вдохе не изменяются.

1.2.2 ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОХОДИМОСТИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

Сотрудники радиоизотопной лаборатории больницы г. Сучжоу, используя радиоактивный изотоп фосфора-32, установили, что цигун может улучшить состав крови. В процессе тренировки увеличивается количество гемоглобина гематохрома. Исследования изменения их содержания показывают, что после часа тренировки максимальное количество гемоглобина у испытуемых равно 750 тыс., в среднем для группы - 267 тыс. Максимальное увеличение гематохрома - 1 г, в среднем - 0,725 г. После трех месяцев тренировки максимальное количество гемоглобина составляет 2 млн 329 тыс., в среднем - 690 тыс.; гематохрома - 7 г, в среднем - 1,03 г. Кроме того, исследования показали, что после цигуна ацидофилия лейкоцитов имеет тенденцию к повышению. Чем лучше освоен цигун, тем более выражена эта тенденция.

1.2.3 ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ КОЖИ

Температура кожи зависит от состояния периферических сосудов и периферического кровообращения. Во время тренировки в области кисти, в точке хэ-гу и в любой точке среднего пальца температура кожи одинаково повышается на 2-3 °С. В некоторых точках температура может быть повышена на 6-7 °С. После завершения цигуна требуется от 20 до 60 мин, чтобы началось снижение температуры до уровня, который был до начала упражнений.

1.2.4 ИССЛЕДОВАНИЕ МИНУТНОГО И СИСТОЛИЧЕСКОГО ОБЪЕМА СЕРДЦА

В процессе тренировки цигуна систолический объем сердца зависит от периодичности дыхания. При удлинении выдоха по отношению к вдоху с каждой минутой систолический объем сердца повышается, а при удлинении вдоха - уменьшается. Это происходит в результате влияния дыхательного центра на блуждающий нерв сердца и сердечный ритм. Любое удлинение выдоха и укорочение вдоха при цигуне «взращивания внутреннего» или равномерное дыхание при цигуне расслабления проявляется в снижении минутного объема сердца. Эксперименты на животных также показывают, что при расширении кровеносных сосудов большого круга кровообращения давление снижается, что ведет к снижению минутного объема сердца.

1.2.5 ИССЛЕДОВАНИЕ ДАВЛЕНИЯ КРОВИ

Известно, что цигун снижает артериальное давление у больных гипертонией. У больных туберкулезом легких при подготовке к операции, после пятнадцатиминутной тренировки снижалось давление в легочной артерии. После тренировки амплитуда пульсации в височной артерии снижалась, а в лучевой - повышалась. Таким образом, занятия цигуном регулируют функцию кровообращения.

В процессе занятий реакция на раздражение холодом в виде повышения артериального давления заметно ниже того уровня, который был до начала упражнений. Это доказывает, что упражнения из цигуна могут повысить функцию сопротивляемости организма негативным раздражителям. Уровень давления крови зависит от сердечного выброса и сосудистого тонуса. При занятиях цигуном периферические кровеносные сосуды расширяются, вследствие этого снижается сопротивление кровотоку. Поскольку во время упражнений концентрация внимания на различных частях тела различна, то и изменения давления также неодинаковы. Эксперимент показал, что при концентрации внимания на даньтяне (8) давление понижается, на носу - повышается. Следовательно, можно заключить, что цигун может стать методом «биологического восстановления» или методом саморегуляции, предотвращающим и лечащим различные заболевания.

1.2.6 ИССЛЕДОВАНИЕ СОСТАВА КРОВИ

Эксперименты показали, что после тренировок количество эритроцитов и гемоглобина увеличивается. Указанные изменения еще заметнее через час после тренировки. Это достигается, возможно, благодаря применению дыхания брюшного типа, которым массируют печень и селезенку. В результате депонированная в этих органах кровь принимает участие в кровообращении. После тренировки увеличивается количество лейкоцитов и усиливается фагоцитоз. Повышение фагоцитарной активности крови после тренировок у большинства людей было проверено на стафилококковой пробе. Во 2-й туберкулезной больнице г. Шанхая у 87 процентов больных туберкулезом легких после цигунотерапии гематокрит восстанавливался до нормальных величин.

1.3 ПРИЧИНЫ ПАТАЛОГИЙ

Болезни возникают не сами по себе, а имеют вполне определенные причины, причем общие для всех. Как бы ни отличался один организм от другого, законы физиологии невозможно отменить, и все процессы от рождения до смерти протекают внутри человека так, как устроено природой. Если их нарушить, человек болеет.

Поэтому болезни возникают всегда, когда мы сами (ведь природа в большинстве случаев создает нас здоровыми) нарушаем эти законы. Во-первых, засоряя свой организм неестественными и неусвояемыми веществами, попросту - зашлаковывая его. Во-вторых, создавая условия для развития свободных радикалов (своим образом жизни позволяя стрессам влиять на нас). В-третьих, нарушая свой кислотно-щелочной баланс, употребляя не ту пищу и нет у воду. И наконец, в-четвертых, позволяя негативным эмоциям и мыслям воздействовать на информационную среду организма, создавая установки на болезни и неприятности.

1.3.1 ШЛАКИ - РЕЗУЛЬТАТ СБОЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Неважное самочувствие, головные боли, повышенная утомляемость - такие симптомы, к сожалению, знакомы очень многим. Они могут проходить и появляться вновь, постепенно переходя в хронические недуги или внезапные острые заболевания. Однако причина недомоганий скрывается в общей зашлакованности организма.

Часто острая интоксикация возникает при инфекции или после обильных возлияний, когда в организме резко возрастает количество токсинов. Ее симптомы (головная боль, слабость, сонливость, тошнота) появляются быстро, но столь же быстро и исчезают, когда организм выводит токсины. Конечно, чем лучше работают ваши печень, почки, кишечник, тем быстрее происходит очищение, особенно если включается аварийная система очищения (например, рвота).

В отличие от острого, хроническое (длительное) отравление возникает и усиливается исподволь. Болезненные симптомы появляются не сразу и не все вместе, а сила их проявления нарастает постепенно. Именно поэтому мы часто пропускаем начало коварной болезни, ведь оно выглядит куда безобиднее, чем грипп или сильный насморк. А когда мы спохватываемся, то уже поздно: токсины сделали свое дело, в организме успела расцвести целая коллекция хронических воспалительных заболеваний.

1.3.2 НАРУШЕНИЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОГО РАВНОВЕСИЯ

В крови человека должен быть баланс между кислотой и щелочью. Это непременное, обязательное условие для нормальной жизнедеятельности организма, имеющего защитные системы, которые поддерживают это равновесие.

Как нам уже известно, жидкостная среда здорового организма имеет общую щелочную реакцию, то есть отрицательный редокс-потенциал. Но каждый орган в отдельности имеет свой потенциал и может работать только при условии неизменности показателя здоровой кислотности. Малейшие изменения pH органа ведут к искажению его работы, а потом и к болезненному состоянию. Если кислотность меняется очень сильно, то под вопросом стоит жизненная функция органа. Поэтому нарушение кислотности может привести не только к легким недомоганиям, ной к серьезным недугам и даже к летальному исходу.

Самая высокая кислотность у желудочного сока. Его pH составляет от 1,5 до 1,7. Такая кислотность необходима для выработки особых ферментов, которые способствуют перевариванию разной по своему составу пищи. Если кислотность желудка понижается до 1,48, то развивается язвенная болезнь. Кислотность мочи тоже имеет огромное значение, ведь почки выводят шлаки и очищают кровь. Поэтому моча должна иметь показатели pH от 5,5 до 7. Венозная и артериальная кровь имеет разную кислотность. Так, артериальная кровь здорового человека не должна выходить за пределы диапазона от 7,35 до 7,45, а для венозной крови здоровыми характеристиками являются значения от 7,4 до 7,43. Только при таких значениях кислотности человек может чувствовать себя в полной безопасности. Значение pH ниже 7 уже является несовместимым с жизнью. Нарушение кислотно-щелочного равновесия организма, при котором наблюдается повышенное содержание кислот, считается серьезной болезнью - ацидозом. Нарушение кислотно-щелочного баланса имеет разные причины. Чаще всего в крови может образоваться избыток кислоты или щелочи из-за неправильного питания или переизбытка отрицательных эмоций. Более 70 % людей во всем мире страдает от излишней кислотности внутренней среды организма. Дина Ашбах пишет, что виноваты в этом в первую очередь продукты питания и способы их переработки. Почти 80 % продуктов, которые мы употребляем, относятся к кислотообразующим. И дело не в том, какие они на вкус. Просто при их расщеплении в организме образуется больше кислот, чем щелочей (оснований). К кислотообразующим продуктам относятся говяжье, свиное, баранье и куриное мясо, колбаса, продукты из белой муки, сахар, кофе, черный чай, все алкогольные напитки, пастеризованные соки, рыба и морепродукты, творог, сыр, орехи и семечки, злаки, хлеб, булочки и торты, мороженое, яйца.

1.3.3 СТРЕССЫ И ПОРОЖДАЮЩИЕ ИХ СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ

Свободные радикалы - это вещества-окислители, которые вырабатывает кровь в ответ на стрессовую ситуацию, заболевание, утомление раздражение, физическую и умственную усталость. Любая неприятная ситуация, в которую попал организм, вызывает с его стороны решительное противодействие. Если рассуждать логически, то это противодействие должно быть защитой, а не разрушением. То есть организм должен выставить такие мощные щиты, против которых окажутся бессильны и стресс, и болезни, и усталость. Но спросите себя, так ли вы защищаетесь в случае обиды, нанесенной вам начальником, или неожиданного оскорбления со стороны близкого человека? Ваша естественная реакция - слезы, обида, печаль, гнев, раздражение, и как следствие - испорченное настроение, повышенное давление, депрессия и т.д. и т.п. Вы ничего не делаете для того, чтобы правильно защититься от обидчика, не дать ему испортить ваш психологический и физический комфорт и пошатнуть ваши жизненные планы. Вы отвечаете, прямо скажем, неумно. И ваш организм в этом смысле ничем не отличается от вас. Он тоже кипит, волнуется, выбрасывает в кровь свободные радикалы, которые не защищают, а разрушают клетки и все внутренние органы.

Сегодня уже научно подтвержден тот факт, что свободные радикалы являются причиной таких болезней, как гипертония и атеросклероз, сердечная недостаточность и бронхиальная астма, сахарный диабет и заболевания суставов, тромбофлебит и болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и панкреатит. Процессы развития этих и других болезней запускаются постепенно, подчас незаметно для нас. Поволновались? Поплакали, понервничали? Завтра встали и пошли на работу, а через три дня внутри что-то закололо, заныло. Оказалось, язва. Еще хуже, если болезнь долго протекает в скрытой форме. Но самое страшное состоит в том, что патологический процесс уже запущен и продолжается. Подсчитано, что в течение дня свободные радикалы нападают на клетку ДНК до 10 000 раз



ГЛАВА 2. ВОДА - ОСНОВА БИОХИМИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ ОРГАНИЗМА

2.1 ИССЛЕДОВАНИЯ СВОЙСТВ ВОДЫ

Известные макроскопические физико-химические характеристики воды - плотность, теплоемкость, вязкость, растворимость и т. п. позволяют использовать ее в различных традиционных технологических процессах. Вода определяющим образом влияет на протекание многих физико-химических, биологических, геологических, технологических процессов. Поэтому исследованием ее свойств занимаются представители различных областей знаний. В этом направлении достигнуты определенные успехи, однако многие вопросы еще не имеют ответа, так как вода является одним из самых трудных объектов исследования. Это обусловлено кооперативным характером взаимодействия ее молекул и тем, что в воде всегда есть примеси.

Установлено, что системы, состоящие из большого числа взаимодействующих молекул и атомов, приобретают новые качества, отличные от свойств элементарных единиц, образующих эти системы. Например, понятия температуры, энтропии применимы только к многочастичным системам. Для них характерны также такие коллективное движения, как звуковые волны.

Существуют различные подходы к изучению свойств жидкости. Экспериментальные исследования инициировали создание ряда моделей жидкой среды, которые позволили установить полезные соотношения между некоторыми характеристиками жидкости.

Описание жидкостей в рамках микроскопического подхода связано с определенными трудностями: с одной стороны, они отличаются относительно беспорядочным расположением молекул, с другой - высокие плотности обусловливают сильное межмолекулярное взаимодействие. Главным препятствием на пути развития теории жидкости является большое число молекул, которые должны включаться в описание ее свойств на микроскопическом уровне. Эту задачу для многих тел пока нельзя решить точно. Однако достигнутые в статистической теории жидкостей успехи Свидетельствуют о результативности применимости методов статистической физики к исследованию таких сложных систем. Так, в работах И. Р. Юхновского была построена статистическая теория растворов электролитов, основанная на последовательном учете всех видов взаимодействия в растворе. Созданная микроскопическая теория не только описывает широкий круг экспериментально наблюдаемых явлений, но и позволяет рассчитывать исходя из первых принципов структурные и термодинамические характеристики растворов, т. е. обладает предсказательной силой.

...